WORKSHOP LINGUAGENS DO AMOR

CONHEÇA AS SUAS LINGUAGENS

Escolha de 1 (pouco) a 5 (muito) o quanto você se identifica com cada frase abaixo.

LINGUAGEM A: _______________________________

# Me sinto amado(a) quando... Pontos

1 ...recebo elogios
2 ...verbalizam seus sentimentos por mim
3 ...recebo palavras de apoio e de incentivo
4 ...elogiam as minhas realizações
5 ...levantam a minha autoestima
6 ...falam bem de mim na frente de outros
...mesmo quando sei que sou amado(a), é muito importante ouvir isso
7
com frequência
8 Críticas me incomodam muito
No sexo, é importante quando ouço palavras de carinho, elogios, frases
9
picantes e quem sabe até dirty talks
TOTAL DE PONTOS (máximo 45)

LINGUAGEM B: _______________________________

# Me sinto amado(a) quando... Pontos

1 ...fazemos programas juntos
2 ...resolvemos coisas juntos
3 ...mostram interesse nas minhas coisas, pensamentos ou sentimentos
4 ...tenho a atenção total, sem distrações
5 ...sou ouvido(a), sem interrupções
6 ...compartilhamos nossas ideias, pensamentos e sentimentos
7 ...conversam comigo olho no olho
8 “Falar com as paredes” me incomoda muito
No sexo, é importante quando é feito sem pressa, sem preocupações nem
9
distrações, um momento só nosso
TOTAL DE PONTOS (máximo 45)
Ferramenta criada pelas psicólogas Nina Taboada e Paula Napolitano com embasamento nas experiências clínicas e
leitura e interpretação do livro “As 5 Linguagens do Amor” do autor Gary Chapman.
Nina Taboada: www.loucamentesa.com.br | Paula Napolitano: www.paulanapolitano.com.br

LINGUAGEM C: _______________________________

# Me sinto amado(a) quando... Pontos

1 ...me fazem uma surpresa
...recebo um presente em dias especiais, porque significa que lembraram
2
de mim
3 ...recebo um mimo, mesmo sendo algo pequeno
4 ...recebo uma lembrança de quem volta de uma viagem
5 ...trazem do mercado algo que sabem que eu gosto
6 ...me dão algo que foi feito especialmente para mim
...me dão algum presente só para me surpreender, mesmo não sendo uma
7
data especial
Em datas especiais, não receber nenhum presente (não importa o valor)
8
me incomoda muito
No sexo, é importante quando trazem algo diferente, como um chocolate,
9
um vinho, um acessório ou um “brinquedo”
TOTAL DE PONTOS (máximo 45)

LINGUAGEM D: _______________________________

# Me sinto amado(a) quando... Pontos

...me ajudam nas tarefas diárias e rotineiras, melhor ainda se eu nem
1
precisar pedir
2 ...fazem para mim as tarefas que eu não gosto ou não tenho habilidades
3 ...me ajudam a concretizar os meus projetos
4 ...se oferecem para resolver alguma pendência da minha lista
...percebem que estou cansado(a) ou sobrecarregado(a) e aliviam minha
5
carga de trabalho e minhas tarefas
6 ...chegam com a solução para um problema ou situação que estou tendo
7 ...para mim, fazer é mais importante do que falar
8 Falta de iniciativa e proatividade me incomodam muito
No sexo, é importante quando preparam o ambiente (playlist,
9
luminosidade), tomam a iniciativa e fazem posições diferentes
TOTAL DE PONTOS (máximo 45)

Ferramenta criada pelas psicólogas Nina Taboada e Paula Napolitano com embasamento nas experiências clínicas e
leitura e interpretação do livro “As 5 Linguagens do Amor” do autor Gary Chapman.
Nina Taboada: www.loucamentesa.com.br | Paula Napolitano: www.paulanapolitano.com.br

LINGUAGEM E: _______________________________

# Me sinto amado(a) quando... Pontos

1 ...sou beijado(a)
2 ...recebo massagem
3 ...recebo cafuné
4 ...recebo abraços demorados
...sentam do meu lado para estar em contato físico, e mesmo se não der,
5
pelo menos estamos com as pernas encostadas
6 ...andam de mãos dadas ou abraçado comigo
7 ...recebo carinho nas costas, na perna, nos braços, etc
8 Ser afastado ao tentar tocar alguém me incomoda muito
9 No sexo, é importante sentir o corpo, a pele, o contato físico

TOTAL DE PONTOS (máximo 45)

CLASSIFICAÇÃO GERAL

Linguagem Pontos Escala

1ª ----|----|----|----|----|----|----|----|----|
5 10 15 20 25 30 35 40 45

2ª ----|----|----|----|----|----|----|----|----|
5 10 15 20 25 30 35 40 45

3ª ----|----|----|----|----|----|----|----|----|
5 10 15 20 25 30 35 40 45

4ª ----|----|----|----|----|----|----|----|----|
5 10 15 20 25 30 35 40 45

5ª ----|----|----|----|----|----|----|----|----|
5 10 15 20 25 30 35 40 45

COMENTÁRIOS FINAIS
Comparando este resultado com o ranking da sua auto avaliação feita no início, algo te
chamou a atenção? Teve alguma grande diferença? Em caso afirmativo, o que acredita
que levou a esta diferença? Você alteraria algo no seu questionário inicial?
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Ferramenta criada pelas psicólogas Nina Taboada e Paula Napolitano com embasamento nas experiências clínicas e
leitura e interpretação do livro “As 5 Linguagens do Amor” do autor Gary Chapman.