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Está com raiva?

Vai pescar!

Licenciado para Pedro César

 Está com raiva? Vai pescar!

Você sabia que a raiva é o que os psicólogos chamam de emoção secundária? O que isso significa é que
existe outra emoção (não surpreendentemente chamada de emoção primária) que está por trás da raiva. Em
outras palavras, a raiva pode ser causada por uma emoção diferente – tristeza, medo, nojo, etc. Os jogos
abaixo irão ajudá-lo a descobrir o que está por trás da raiva em uma variedade de cenários.

J Ficou com raiva? Vai pescar!

Este jogo é igual ao Go Fish normal, com o objetivo de conseguir o maior número de partidas no final do jogo. As
partidas são feitas com emoções diferentes, mas aqui está o problema: para manter uma partida, os jogadores
devem usar sua criatividade para explicar como e por que eles podem sentir a emoção correspondente em
diferentes cenários que induzem a raiva.

Preparação do jogo

1. Imprima o baralho de cenários de raiva e o baralho de emoções em papel de cores diferentes.

2. Recorte as cartas do baralho de cenários de emoções e de raiva.
3. Sinta-se à vontade para laminar!

Hora do jogo! Ideal para grupos de 2 a 5 pessoas

1. Coloque o baralho de cenários de raiva virado para baixo no meio.
2. Coloque o baralho de emoções virado para baixo no meio.
3. Cada jogador recebe 5 cartas do baralho de emoções.
4. Movendo-se no sentido horário, os jogadores se revezam perguntando a um jogador de sua escolha se ele tem uma carta de
emoções correspondente.
5. Se ninguém tiver uma carta de emoções correspondente, o jogador deve pescar e pegar uma nova
carta de emoções do baralho.
6. Assim que um jogador encontrar uma correspondência, ele vira a carta do topo do baralho de cenários de raiva.
7. Se o jogador conseguir explicar como alguém sentiria as emoções que combinou
durante o cenário, ele mantém a partida.
8. Se o jogador não conseguir explicar como alguém sentiria determinada emoção, o
outro jogador pode explicar. Se a explicação for correta, eles podem roubar a partida.

9. Se nenhum dos jogadores conseguir explicar como uma emoção se ajusta a um cenário, as emoções vão para o
fundo do baralho de emoções, viradas para baixo.
10. O jogador com mais combinações quando o baralho de cenários de raiva acabar vence!

Licenciado para Pedro César

 Jogo 2: O Iceberg da Raiva

O que está sob nossas emoções raivosas? Com este jogo, você ajudará a dar às crianças as palavras de que precisam para
verbalizar o que está por trás de sua raiva.

Preparação do jogo

1. Imprima 1 baralho de cenários de raiva (imprima mais cópias para mais jogadores, 1 para cada par)
2. Imprima 2 baralhos de emoções primárias (imprima mais cópias para mais jogadores, 2 para cada par)
3. Imprima 2 Icebergs de Raiva (imprima mais cópias para mais jogadores, 1 por jogador)
4. Recorte cartas no baralho de emoções primárias e cenários de raiva
5. Sinta-se à vontade para laminar!

Hora do jogo! Ideal para grupos de 2

1. Distribua um Iceberg de Raiva para cada jogador.
2. Coloque o baralho de cenários de raiva virado para baixo e no meio os jogadores.
3. Cada jogador recebe seu próprio baralho de 40 cartas de emoções.
4. Vire o primeiro cenário de raiva e leia em voz alta.
5. Cada jogador escolhe de 3 a 5 cartas de emoções que estariam sob seu Iceberg de Raiva
pessoal.
6. Quando os jogadores estiverem prontos, eles explicam e discutem entre si seus Icebergs de Raiva. Os jogadores
podem ficar à vontade para entrar em detalhes sobre por que escolheram as emoções que escolheram.
7. Repita até que os jogadores tenham passado por todo o baralho de cenários de raiva.

Licenciado para Pedro César

 Meus pais não me deixaram O corte de cabeleireiro
ter um telefone, embora meu cabelo é muito curto.

todo mundo tinha um.

Meu irmão estava monopolizando a TV. Alguém comeu toda a sobremesa

antes que eu pudesse ter algum.
Meu amigo cancelou nosso Meu irmão copiou meu
planos de última hora. roupa exata!

Fui escolhido por último para um time Todos os meus amigos estavam no
durante a aula de educação física. mesma aula sem mim.
Eu estava tentando contar uma história, mas Meu pai me envergonhou
Continuei sendo interrompido. na frente de todos os meus amigos.

Minha paixão me disse que eles Meus quatro melhores

gostei do meu melhor amigo. amigos saíram sem mim.
 Meu irmão pegou emprestada Meus pais não deixaram
minha camisa favorita sem pedir. eu vou à festa.

Eu não entrei no time Meus amigos formaram um grupo

Eu tentei. conversar sem mim.
Minha mãe me fez dobrar a roupa Meus pais não deixaram
enquanto meu irmão mais novo brincava. eu fico acordado até mais tarde.

Minha tarefa de casa não O ônibus atrasou 20 minutos

salvei e tive que refazer. e tive que esperar no frio.
 Abandonado Sozinho

saiu sem precisar sem pessoas que você conhece ou

proteção ou cuidado que costumam estar com você

Intimidado Confuso

provocado, magoado ou ameaçado incapaz de entender

ou pense claramente
 Derrotado Decepcionado

ficando aquém do seu sentir-se triste, infeliz ou

gols ou perder descontente porque algo
não foi tão bom quanto você
pensava ou porque algo
você esperava não aconteceu

Com nojo Duvidoso

não gostar de algo a ponto não tenho certeza; desconhecido

de ficar enojado com isso ou indeciso

 Envergonhado Invejoso

sentindo-se confuso, angustiado, querendo o que outra pessoa tem

tolo ou autoconsciente
na frente dos outros

Excluído Sombrio

impedido de fazer algo triste ou deprimido

ou fazer parte de um grupo
 Desesperado Humilhado

impossível resolver ou terminar sentindo-se muito envergonhado, tolo

ou humilhado na frente dos outros

Ignorado Impaciente

recusar-se a avisar ou pagar querendo ou ansioso para

nenhuma atenção para fazer algo sem esperar
 Inadequado Inseguro

não é suficiente ou não é bom o suficiente não confiante em si mesmo ou na sua

capacidade de fazer bem as coisas;
nervoso e desconfortável

Invalidado Isolado

quando seus pensamentos e sentimentos separado dos outros

são rejeitados ou ignorados
 Falta de
Ciúmes
Ao controle

sentindo ou mostrando uma tristeza não ter poder sobre um

ou desejo raivoso de ter o resultado ou curso de eventos
que outra pessoa tem

Abandonado Sozinho

feito para se sentir indesejado triste por estar separado

de outras pessoas
 Perdido Nervoso

não saber onde você está ou como ter ou demonstrar sentimentos

chegar aonde deseja; incapaz de de preocupação e medo
encontrar o seu caminho sobre o que pode acontecer

Como um
Ignorado
Estranho

uma pessoa que não pertence não prestou atenção ou ignorou

ou não é aceito como parte de um
determinado grupo ou organização
 Em pânico Punido

um estado ou sentimento de medo sofrendo por mau comportamento

extremo que torna alguém incapaz ou tratado severamente
agir ou pensar normalmente

Rejeitado Responsável

sentindo-se desapontado sendo quem deve responder

ou inaceitável ou prestar contas de algo
 Triste Assustado

sentindo tristeza ou infelicidade medo de alguma coisa;

nervoso ou assustado

Vergonha Desculpe

um sentimento de culpa, sentindo tristeza ou arrependimento

arrependimento ou tristeza que

você tem porque sabe que tem
fiz algo errado

Licenciado para Pedro César

 Encurralado Indesejável

em uma má posição não desejado ou não bem-vindo

ou situação da qual
é difícil escapar

Preocupado Injustiçado

sentindo ou demonstrando medo e maltratado ou injustamente

preocupação porque você pensa
que algo ruim aconteceu
ou poderia acontecer
VOCÊ TAMBÉM PODE DESFRUTAR:

MUITO OBRIGADO!