VEGANISMOS

13

VEGANISMO EM FOCO
PARA REFLETIR COMIDA DO CUIDE-SE
5 doenças contagiosas FUTURO + mais de 200 empresas que
causadas por vírus zoonóticos 6 empresas que fazem vendem cosméticos veganos
produtos à base de
plantas e células

INFORME-SE PARA SEGUIR PARA SE

17 sites e livros sobre 5 influenciadores que INSPIRAR
veganismo ajudam a tornar o 17 fisiculturistas e atletas
veganismo mais acessível veganos brasileiros
 Quer entender como o veganismo se relaciona
com outros ideais políticos e ideológicos? Acesse:

medium.com/veganismo-s
 Produção e edição de conteúdo

vegpedia.com
• EDITORA-CHEFE • ASSESSORIA

Matilde Freitas (MTB 67769/SP) EdiCase Gestão de Negócios

• PROJETO GRÁFICO E DESIGN • IMAGENS

Julio Cesar Prava Adobe Stock / Shutterstock

• ILUSTRAÇÃO DE CAPA • CONTATO

Renam Penante matilde@edicase.com.br

• CONTATO • VEGANISMOS | ED. 13

vegpedia.com/contato 7 908182 040100

NESTA EDIÇÃO

Fique por dentro do Veganismo

Nessa edição da Veganismos, selecionamos diversas listas para
você conhecer um pouco mais sobre a filosofia que vai muito além
da alimentação. Livros e sites para você entender mais sobre o
veganismo. Empresas que fazem a diferença e defendem a causa.
E mais: atletas e influenciadores veganos para você se inspirar.
PRODUZIDO POR

Julio Cesar Prava Matilde Freitas Renam Penante

@jvlioczar @MATILDEfreitas @penante

IDEALIZADOR DA JORNALISTA, ILUSTRADOR,

REVISTA, DESIGNER REDATORA COLABORADOR
GRÁFICO E ATIVISTA E REVISORA E YOGI
ÍNDICE
12 sites
brasileiros para
se informar
sobre veganismo

6 fisiculturistas
brasileiros

Empresas que
estão fazendo a
comida do futuro

5 doenças contagiosas
causadas por
vírus zoonóticos

5 livros e
5 influenciadores que
ajudam a tornar o
veganismo mais acessível

+de 200 empresas

que vendem
cosméticos veganos

Veganismo no topo
do mundo: atletas e
celebridades veganas

Lojas veganas para

ficar na moda
SITES BRASILEIROS PARA SE INFORMAR SOBRE VEGANISMO

12 SITES
BRASILEIROS PARA
SE INFORMAR
SOBRE VEGANISMO

Sites brasileiros que trazem

notícias sobre veganismo,
direitos animais e coisas
relacionadas, para se manter
informado sobre o que vem
acontecendo no mundo vegano
e tudo que envolve animais

6
1. Vista-se
vista-se.com .br
Conduzido pelo infoativista
Fabio Chaves, Vista-se é o
o maior portal de notícias
sobre veganismo do Brasil e o
segundo site dedicado ao tema
mais acessado do mundo.

2. Olhar Animal
olh aranimal.org
Portal em defesa dos seres
sencientes feito pela ONG
Olhar Animal. Divulga
notícias, eventos, campanhas,
mobilizações, proposições
legislativas, entre outras coisas.
3. Vegpedia
vegpedia .com
Fundada pelo ativista Julio
Cesar Prava, o Vegpedia é um
portal de notícias e enciclopédia
que recolhe informações
úteis dos mais variados tipos
para pessoas interessadas
na temática da Libertação
Animal e de Direitos Animais.

7
SITES BRASILEIROS PARA SE INFORMAR SOBRE VEGANISMO

4. Mimi Veg
M I M I VEG .C O M .BR
Mimi Veg é um
portal repleto de
informações, com
dicas de alimentação,
receitas, produtos,
artigos, notícias,
entrevistas, adoção de
animais e muito mais.

5. Cultura Veg
c u lturaveg .com .br
Cultura Veg é um portal que traz
receitas, produtos, eventos, artes
e notícias em prol dos animais.

6. Vegazeta
vegazeta .com .br
Vegazeta é um
portal vegano, feito
pelo jornalista David
Arioch, traz notícias
e artigos diversos.

8
7. Escolha Veg
escolh aveg .com .br
O site Escolha Veg é um projeto
da Mercy For Animals, uma ONG
dedicada a prevenir a crueldade
contra animais explorados para
consumo e a promover escolhas e
políticas alimentares compassivas.

8. ANDA
AN DA . J O R .BR
A Agência de Notícias de Direitos
Animais (ANDA), publica um
grande volume de notícias e conta
com diversas colunas de opinião.

9. SVB
svb.org .br
A Sociedade Vegetariana
Brasileira (SVB) é uma ONG que
faz divulgação do veganismo e
do vegetarianismo. No site há
uma parte dedicada à notícias
além de realizações da ONG.

9
SITES BRASILEIROS PARA SE INFORMAR SOBRE VEGANISMO

10 . Veganismo
Estratégico
veganismoestrategico.com.br
Site criado e conduzido pelo
ativista Lucas Alvarenga. O site é
pautado em artigos que abordam
ações, campanhas e estratégias
do ponto de vista pragmático.

11 . Veggi e Tal
VEG G I ETAL.C O M .BR
O Veggi e Tal surgiu da iniciativa
de uma família de veganos
que acreditam na importância
da divulgação do veganismo
e dos direitos animais.
12 . Ari Vegan
ARI VEG AN .C O M
Ariane Ficher, vegana
abolicionista, filtra marcas
e produtos cosméticos
veganos, além de ajudar a
revelar a exploração animal
na indústria da beleza.

10
 6 FISICULTURISTAS
VEGANOS BRASILEIROS
PARA SEGUIR NO INSTAGRAM

11
FISICULTURISTAS VEGANOS BRASILEIROS PARA SEGUIR NO INSTAGRAM

Eles seguem uma dieta vegetariana

e estão muito bem!

Quando um atleta profissional diz que é ou vai se

tornar vegano, é comum que ele escute “vai comer
o que?“, “não vai ficar fraco sem carne?” ou “como
vai fazer pra ganhar massa?”. Isso ocorre porque
ainda é comum o mito de que a alimentação vege-
tariana estrita não seja suficiente. As dietas vegetais,
se equilibradas, são saudáveis. Isto quer dizer que
todos podem ser veganos, se comerem direito. E
indo além: podem ser atletas de alto rendimento.

Para provar isto, nesta lista você verá atletas pro-

fissionais ou amadores nutridos 100% de proteína
vegetal. Eles levam a musculação a sério e já par-
ticiparam de competições de fisiculturismo. Esses
atletas nos ajudam a desfazer o mito de que preci-
samos matar e consumir animais para sermos fortes
e saudáveis. Afinal, sem dor, os animais ganham e
nós também podemos.

12
1. Paulo Vitor “Paru”
@paruvegan
Paru ficou conhecido por
ser fisiculturista, mas seu
instagram também é repleto
de ativismo vegano!

2. Bianca Quiles
@biah _ qu iles
Biah Quiles vive na Noruega e lá
é coach de bodybuilding/atleta.

3. Felipe Garcia do
Carmo “Fefeu”
@felipeveganbodybu ilder
O fisiculturista “Fefeu” foi
campeão da 4° Copa de
Musculação de Mairinque-SP
2018, na categoria Overall.

13
DOENÇAS CONTAGIOSAS CAUSADAS POR VÍRUS ZOONÓTICOS

4. Raíra Bergamo
@rara .vegan
Raíra é fisiculturista vegana e
ativista. Ela foi vice campeã
Miss Wellness do Campeonato
Nacional IFBB PRO LEAGUE
PORTUGAL em 2019.

5. Gustavo Rafaeli
@gustavorafaeli
Gustavo estreou no campeonato
da Pro League/NPC em
2019, conquistou o 7º lugar
na Mens Open e ficou na 8ª
colocação na Mens Novice.

6. Aline Serpa
@ALI N E. S ERPA
Em 2018, Aline Serpa conquistou
o 3º lugar no campeonato
Bikini Fitness Master da Suiça!

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EMPRESAS QUE ESTÃO FAZENDO

A COMIDA DO FUTURO
15
EMPRESAS QUE ESTÃO FAZENDO A COMIDA DO FUTURO

3 EMPRESAS PIONEIRAS QUE FAZEM

PRODUTOS À BASE DE PLANTAS

1. Impossible Foods
impossi blefoods.com

A Impossible Foods, com sede na Cali-

fórnia – EUA , desenvolve carnes e leites
à base de plantas. O primeiro grande
feito, lançado em 2017, é o Impossible Burguer, hambúrguer
vegetariano que ‘sangra’. Isso só foi possível após uma extensa
pesquisa em nível molecular sobre produtos de origem animal,
que permitiu a descoberta da principal substância que dá sabor
à carne, a molécula chamada heme. Essa molécula também está
presente em produtos de origem vegetal, o que possibilita a pro-
dução de alimentos com sabor e cheiro idênticos aos de carnes.
A empresa está em plano de expansão para todos os estados dos
EUA e também para outros países, com isso, o CEO e fundador
da empresa, Pat Brown, pretende acabar com o uso de animais na
produção de alimentos até 2035.

16
 2. Beyond Meat
B EY ON DM EAT.com

A norte-americana Beyond Meat, criada

por Ethan Brown em 2009, tem uma linha
diversa de produtos plant-based, com
sabor bastante semelhante às carnes. O processo de produção
consiste no refinamento das proteínas vegetais em laboratório,
repondo as ligações usando aquecimento, resfriamento e pressão,
de modo a imitar a carne animal. A empresa já recebeu muitos
investimentos e seus produtos estão sendo distribuídos em milhares
de lojas. Brown afirmou que seu objetivo a longo prazo é oferecer
um produto que possa satisfazer a crescente demanda mundial de
carne, especialmente em mercados como a Índia e a China. Já
é possível encontrar a carne da marca no Brasil, no entanto, os
preços são decepcionantes.

3. NotCo
N OTC O.com

A NotCo é uma empresa chilena que

usa inteligência artificial para construir
um arquivo de milhares de plantas e des-
cobrir como usá-las, para recriar o mesmo sabor, cheiro, função
e aparência dos produtos de origem animal. Seus produtos são
sorvete, leite, maionese e hamburguer à base de plantas, ambos
são vendidos por aqui.

17
EMPRESAS QUE ESTÃO FAZENDO A COMIDA DO FUTURO

3 EMPRESAS PIONEIRAS QUE FAZEM

PRODUTOS À BASE DE CÉLULAS

1. Mosa Meat
mosameat.com

A MosaMeat é a primeira empresa do

mundo a produzir um hambúrguer de
carne com base em agricultura celular.
O hambúrguer, lançado em 2013, foi montado a partir de 10
mil pequenas tiras de músculo cultivadas individualmente em
laboratório, tendo diversas aparições na imprensa global com
reações majoritariamente positivas. A Mosa Meat estima que a
disponibilidade comercial de carne cultivada pode acontecer
por volta de 2021 com valor de venda de 11 dólares por
hambúrguer. A iniciativa de Mark Post, professor holandês da
Universidade de Maastricht.

18
 2. Memphis Meats
M EMPH I S M EATS .com

Fundada em 2015, a Memphis Meats é

uma empresa criada pelo cardiologista
Uma Valeti e pelo biólogo Nicholas
Genovese, que está desenvolvendo carnes de laboratório. Sediada
em São Francisco, nos EUA, a startup anunciou em 2016 o desen-
volvimento de uma almôndega cultivada, já em 2017 exibiu versões
de carne de frango e de pato. No mesmo ano recebeu investi-
mentos de 17 milhões de diversos investidores, entre eles Bill Gates
e Richard Branson. Posteriormente, também recebeu aplicações de
dinheiro da empresa Tyson Foods.

3. Aleph Farms
aleph -farms.com

A empresa israelense Aleph Farms desen-

volveu bifes em laboratório a partir de
células de vacas e pretende colocá-los no
mercado dos Estados Unidos, Europa e Ásia.

19
SITES BRASILEIROS PARA SE INFORMAR SOBRE VEGANISMO

5 DOENÇAS
CONTAGIOSAS CAUSADAS
POR VÍRUS ZOONÓTICOS
20
1. SARS

A Sars foi encarada como a primeira doença transmissível grave

do século XXI. Ela também é causada por um tipo de coronavírus.
O surto da doença começou em 2002 e acredita-se que o vírus
tenha sido transmitido de morcegos para civetas. O mamífero teria
transmitido o vírus para o homem.
A Sars é uma síndrome respiratória aguda grave e apresenta sin-
tomas semelhantes aos de uma gripe comum. Entre 2002 e 2003,
infectou aproximadamente 8 mil pessoas e matou 800 em 12
países.

2. PESTE BUBÔNICA
A Peste Bubônica, também conhecida como Peste Negra, é pro-
vocada pela bactéria yersinia pestis. Surgiu na Ásia no século XIV
e se espalhou pelo norte da África e pela Europa.
É transportada principalmente por roedores. É transmitida ao
ser humano por meio de pulgas infectadas. Após o contágio ela
também é transmitida por espirros, saliva e contato com feridas
das pessoas doentes. A doença ataca o sistema de defesa e causa
inchaço dos gânglios, febre alta, dor e vômitos, além de manchas
pretas ao redor da pele. Acredita-se que a infecção tenha matado
mais de 50 milhões de pessoas.

21
DOENÇAS CONTAGIOSAS CAUSADAS POR VÍRUS ZOONÓTICOS

3. EBOLA
A doença causada pelo vírus Ebola (DVE) surgiu em 1976,
na república democrática do Congo. Acredita-se que ela tenha
se espalhado para os seres humanos a partir de morcegos ou
macacos infectados. É transmitida por meio do contato com
sangue, tecidos ou fluidos de animais e indivíduos infectados. Os
sintomas são febre, cefaleia, fraqueza, diarreia, vômitos e manifes-
tações hemorrágicas. Segundo dados da OMS, estima-se que a
epidemia que iniciou em 2013, tenha ultrapassado a marca de
11 mil mortes em 2015.

4. GRIPE AVIÁRIA
A Gripe Aviária é causada por subtipos do vírus Influenza A, mas
especificamente pelo Influenza (H5N1). O vírus causa doenças
respiratórias graves, que afetam originalmente as aves, que podem
infectar diferentes mamíferos, incluindo os humanos. Tem taxa de
mortalidade superior a 50%. A primeira epidemia foi registrada
em Hong Kong em 1997. Entre 2003 e 2019, a OMS relatou um
total de 861 casos confirmados de H5N1, em todo o mundo. 455
pessoas morreram.

22
5. GRIPE SUÍNA
A gripe H1N1, conhecida como gripe influenza tipo A ou Gripe
Suína, é causada pela mutação do vírus da gripe. Acredita-se que
a doença tenha começado a circular em uma fazenda de porcos
no México. Afetou grande parte da população mundial entre
2009 e 2010, fazendo a Organização Mundial da Saúde decretar
pandemia. De acordo com dados da OMS, a gripe H1N1 matou
cerca de 18,5 mil pessoas entre abril de 2009 e agosto de 2010.

23
5 LIVROS E
5 INFLUENCIADORES
QUE AJUDAM A TORNAR O

VEGANISMO MAIS
ACESSÍVEL
Eles disseminam informações que
ajudam as pessoas a repensarem os seus
hábitos em relação aos animais

24
LIVROS

1. LIBERTAÇÃO
ANIMAL (1975)
Peter Singer
Apesar de contestado por não ser um livro que atesta o veganismo,
este livro certamente é um clássico definitivo do movimento animal.
Desde sua primeira edição, em 1975, ele vem conscientizando
milhões de pessoas sobre a maneira como o ser humano trata os
animais. Nele, o filósofo Peter Singer expõe a terrível realidade
da indústria pecuária e dos testes de laboratório – destruindo
as falsas justificativas que embasam essas práticas e propondo
alternativas para algo que, além de uma questão moral, assumiu
contornos de um sério problema social e ambiental. Libertação
Animal é um importante e persuasivo apelo à consciência, à justiça
e à decência, é leitura obrigatória não só para aqueles que reco-
nhecem os direitos dos animais, mas também para os que ainda
ignoram essa realidade.

25
LIVROS E INFLUENCIADORES QUE AJUDAM A TORNAR O VEGANISMO MAIS ACESSÍVEL

2. POR QUE AMAMOS

CACHORROS,
COMEMOS PORCOS
E VESTIMOS
VACAS (2009)
Melanie Joy
Melanie Joy investiga de forma brilhante e inovadora por que nós
estamos tão dispostos a comer certos animais enquanto jamais
sonharíamos em comer outros. Nossa disposição para fazer isso
só existe porque negamos a realidade. Ignoramos as evidências
de que os animais têm consciência e que não precisamos de carne
em nossa alimentação, pois, na maioria das vezes, vivemos mais
tempo e melhor sem ela. Diferente de muitos livros que explicam
por que não devemos comer carne, este explica por que comemos
carne e como podemos fazer escolhas mais conscientes, como
cidadãos e consumidores.

26
3. INTRODUÇÃO
AOS DIREITOS
ANIMAIS (2000)
Gary L. Francione
Contestando o utilitarismo de Peter Singer, proposto em Libertação
Animal, Gary L. Francione se dispõe a definir regras absolutas
para defesa dos direitos animais baseadas no princípio da igual
consideração de interesses semelhantes. O autor lança um desafio
concernente ao nosso uso e tratamento dos animais e nos incita a
nos desfazermos das confortáveis desculpas proporcionadas pelo
nosso aparente compromisso com o tratamento “humanitário” ou
“compassivo” dos animais e a reconhecermos que, sob as leis e
regulações relativas a como tratamos os animais com quem divi-
dimos este planeta. Na realidade os tratamos como coisas que
não têm nenhum interesse que devamos levar a sério.

27
LIVROS E INFLUENCIADORES QUE AJUDAM A TORNAR O VEGANISMO MAIS ACESSÍVEL

4. DOMÍNIO (2003)
Matthew Scully
Domínio é uma leitura reveladora, dolorosa, enfurecedora, mas
também perspicaz e gratificante. Trata-se de um apelo à com-
paixão e à misericórdia, um ataque mordaz àqueles que acreditam
ser o ativismo pelos direitos dos animais mero exemplo de senti-
mentalismo. Também é um clamor por reformas governamentais a
favor do tratamento ético para com os animais. Entre outras infor-
mações inquietantes, o livro apresenta a instituição que promove o
turismo de caça, cujos integrantes são capazes de pagar valores
consideráveis para caçar elefante, leão ou algum outro animal
encarcerado nos chamados “ranchos de safári”, localizados nos
Estados Unidos ou em países africanos. O livro relata também o
teor de uma das conferências anuais da Comissão Baleeira Inter-
nacional, cujo foco está em desenvolver métodos mais letais de
obter “recursos marinhos vivos”. Além disso, expõe a realidade
de fazendas industriais, nas quais os animais são tratados como
meros produtos: criados em condições de confinamento em massa,
inseminados e alimentados por máquinas, mantidos enclausurados
durante toda a vida e, por fim, abatidos – sem qualquer cuidado,
senão com a maximização dos lucros.

28
5. ALIMENTAÇÃO
SEM CARNE (2015)
Eric Slywitch
Baseado em fortes evidências científicas, o médico Eric Slywitch
ensina todos os cuidados que se deve manter ao aderir a uma
alimentação sem carne. Em uma conversa franca, o autor discorre
sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálcio, ômega-3,
vitamina D e a tão falada B12, e demole todos os mitos sobre a
proteína da carne. Além disso, dá explicações detalhadas sobre
como todos esses compostos agem no organismo e quais os efeitos
do excesso e da falta de cada um deles. Com mais de 20 anos
de prática médica, o autor dá orientações para uma dieta vegeta-
riana segura, provando que é possível, sim, não comer carne e ser
muito saudável.

29
LIVROS E INFLUENCIADORES QUE AJUDAM A TORNAR O VEGANISMO MAIS ACESSÍVEL

INFLUENCIADORES
1. RICARDO LAURINO
instagram.com/ricardolaurino
Presidente da Sociedade Vegetariana Brasileira. Apresentador
do zonaV na 89FM. Criador do Vegflix e MomentoVeg.

2. LEONARDO E EDUARDO SANTOS

instagram.com/veganoperiferico
Dois gêmeos nascidos e criados numa regiao periféria de Cam-
pinas. Divulgam um veganismo acessível para todas as classes.

3. CAROL MUSSI
instagram.com/mussinha _ carol
Em suas redes, ela ensina como se alimentar sem exploração
animal e de maneira simples, nutritiva e barata.

4. CAROLINA LOPES
instagram.com/vegana.raiz
Carolina dá dicas ecológicas, divulgando um veganismo
simples e com muito respeito com os animais.

5. LISANDRA SEBERINO
instagram.com/veganismo_ simples
Dicas e receitas veganas simples e com ingredientes acessíveis.

30
 +DE 200 EMPRESAS
que vendem COSMÉTICOS VEGANOS
Nesta lista você encontra mais de 200 empresas e marcas de
cosméticos que vendem produtos de beleza e produtos de higiene
veganos, ou seja, que são produzidos sem testes em animais e não
levam produtos de origem animal na composição.

Além da pesquisa própria, a lista foi construída baseada também

nas seguintes fontes: PETA, PEA, TeProtejo, Selo Vegano, Certi-
ficado Vegano e AriVegan.

Muitas destas empresas/marcas oferecem a venda pelo próprio

site, mas nem todas as empresas comercializam em todo o Brasil.

Confira também em: vegpedia.com/empresas-e-marcas/cosmeticos

31
EMPRESAS QUE VENDEM COSMÉTICOS VEGANOS

Nome Site
A Herbalistica aherbalistica.com.br
Abela abelacosmetics.com
Ada Tina adatina.com
Adversa adversa.com.br
Agilise* agilisecosmeticos.com.br
AhoAloe ahoaloe.com.br
AIK Body & Soul aikbodysoul.com
Akor Cosméticos* akorcosmeticos.com.br
Alkymica alkymica.com.br
Almanati* almanati.com.br
Almaya almaya.com.br
Amana Alquimia amanalquimia.com
Amantikir Natural* amantikir.com.br
Amávia* amavia.com.br
Ameize* ameizecosmetica.com.br
Ametsa instagram.com/justametsa
Amvï Cosméticos amvi.com.br
Ana Hickmann BS anahickmannskincare.com.br
AnaZoe anazoe.com.br
Anna Pegova* annapegova.com.br
Apse Cosmetics apsecosmetics.com.br
Aqui Brasil* aquibrasil.com.br
Arielle Morimoto ariellemorimotocosmetics.com.br
Aromas de Gokula aromasdegokula.com.br
Arte dos Aromas artedosaromas.com.br
Arvensis arvensiscosmeticos.com.br

32
Auá Natural auanatural.com.br
Auravie auravie.com.br
Avora avoracosmeticos.com.br
Awéh loja.aweh.com.br
Aymara-Una loja-aunaminimal.com.br
AymaraUna aunaminimal.com.br
Baims baims.com.br
Balmish balmish.com.br
Baunilha Haus baunilhahaus.com.br
Be Aurora beaurora.com.br
Be Plus beplusnaturalcare.com
Be.or* beor.com.br
Beauts beauts.com.br
Beauty Color* beautycolor.com.br
Beija Flor beijaflorbiocosmeticos.com
Bella Acto* bellaacto.com.br
Bergamia bergamia.com.br
Betobita betobita.com.br
Beyoung beyoung.com.br
Bhava* loja.bhava.com.br
Bioart loja.bioart.eco.br
BioEssência* bioessencia.com.br
Bioleila* bioleila.com
Biossance biossance.com.br
Biouté bioute.com.br
Biovegan biovegan.com.br
Biozenthi loja.biozenthi.com.br

33
EMPRESAS QUE VENDEM COSMÉTICOS VEGANOS

BM Beauty bmbeauty.com
Boni Natural lojaboninatural.com.br
Bonita Por Natureza dermabox.com.br/marca/bonita-por-natureza
Botanii Organic botanii.com.br
Boutique do Corpo boutiquedocorpocosmeticos.com.br
Brisa no Ar brisanoar.com.br
Brotto Brasil brottobrasil.com.br
Buona Vita* buonavita.com.br
By Samia bysamia.com.br
Care Natural Beauty carenb.com
Cativa Natureza cativanatureza.com.br
Caulí caulibelezanatural.com
CHB usechb.com
Che Figo Cosmetics chefigocosmetics.com.br
Cheiro Verde cheiroverdeveg.com.br
Cheiro Vivo* lojacheirovivo.com.br
Chlorophylla chlorophylla.com.br
Ciclo Cosméticos ciclocosmeticos.com.br
Cleópatra Natural cleopatranatural.com.br
Clivê* clive.com.br
Concha & Folha conchaefolha.com.br
Cosmeceuta cosmeceuta.com.br
Cosmetria cosmetria.com
Cruda lojacruda.com
DaBelle Hair dutycosmeticos.com/dabelle
Dahuer* loja.dahuer.com.br
Dailus* dailus.com.br

34
Dalla Makeup instagram.com/dallamakeup
Dani Fernandes* danifernandes.com.br/br
Daqui di Casa Ateliê daquidicasaatelie.com.br
Davene* davene.net.br
Depilsam* danacosmeticos.com.br/depilsam
Depimiel* depimiel.com/br
DermaClean dermacleancosmeticos.com.br
Dona Eva donaevasaboaria.com
Dona Flor Handmade donaflorhandmade.com.br
Dona Orgânica* donaorganica.com.br
Duna dunabelezalivre.com
Ecoar* ecoarbiocosmeticos.com.br
Ekilibre Amazônia ekilibreamazonia.com
Elemento Mineral* elementomineral.com
Ellementti* ellementti.com.br
Emile Vegan emilecosmeticos.com.br
Energia Elementar instagram.com/energiaelementar
Enzz Cosmetics enzzcosmetics.com.br
Eora Brasil eorabrasil.com.br
Espécies2 lojaespecies.com.br
Essentioils essentioils.com.br
Eudora* eudora.com.br/produtos-veganos
EveryWay everyway.com.br
Face It Vegan Beauty faceitvegan.com
Fashion Cosmeticos fashioncosmeticos.com.br
Fefa Pimenta fefapimenta.com.br
Feito Brasil feitobrasil.com

35
EMPRESAS QUE VENDEM COSMÉTICOS VEGANOS

Fiorganic fiorganic.com.br
Fitogaia fitogaia.com.br
Flag Beauty flagbeauty.com.br
Flor de Sal* flordesalnaturais.com.br
Floresce Alquimias florescealquimias.com.br
Frosini frosinicosmeticos.com.br
GE Beauty gebeauty.com.br
Glitter Glitter Co. glitterglitter.co
Glory By Nature glorybynature.com.br
Glow Vibes glowvibes.com.br
Goodessence goodessence.com.br
Green Home meugreenhome.com.br
Green Matrix matrixoil.com.br
Griffus* griffuscosmeticos.com.br
Herbaiyè herbaiye.com.br
Herbia herbia.com.br
Inoar loja.inoar.com.br
Iônica Farmácia* instagram.com/ionicafarmacia
Ipotiva ipotiva.com.br
Jaci Natural jacinatural.com.br
Jeitô usejeito.com.br
Joy's Cosméticos* joyscosmeticos.com.br
Kalinka Naturale kalinkanaturale.com.br
Kamaleão Color lojakamaleaocolor.com.br
Khor Cosmetics khorcosmetics.com
Kolene* instagram.com/koleneoficial
Labelli Cosmética labellicosmetica.com.br

36
Labot Green labot.com.br
Laviz Cosmética lavizcosmetica.com.br
LC Produtos lcprodutos.com.br
Le Fruit Cosmetics lefruitcosmetics.com
Let Natural let.eco.br
Linden Leaves* lindenleaves.com.br
Livealoe livealoe.com.br
Lola Cosmetics lolacosmetics.com.br
Lovely MakeUp lovelymakeup.com
Luna Essência lunaessencia.com.br
Lunablu* lunablu.com.br/loja-virtual
Madreselva madreselva.ind.br
Maison Visage maisonvisage.com
Make More makemorestore.com.br/tanana
Manacá manacanatural.com.br
Maria Pomposa instagram.com/mariapomposa
Mascava mascava.com.br
Mavie maviecosmeticos.com.br
MBoah mboahtattoo.com.br
Mix Use Profissional mixuse.com.br
Mooi Beauty mooibeauty.com.br
Mulateiro Alquimias mulateiroalquimias.iluria.com
Multi Vegetal multivegetal.com
Nathalia Oncken nathaliaonckenatelie.iluria.com
Neo Bronze neobronze.com.br
Neutrox instagram.com/neutrox
NG de France ngdefrance.com.br

37
EMPRESAS QUE VENDEM COSMÉTICOS VEGANOS

Noviole noviole.com
Oh My! Cosmetics compreohmy.com.br
Oleum Vegan oleumvegan.com.br
Organela organelamaquiagem.com.br
Orgânico Natural lojaorganiconatural.com.br
ORNA Formula ornaformula.com
PDL Cosmetics pdlcosmetics.com
Phytoervas* phytoervas.com.br
Piatan Natural piatannatural.com.br
PinaPow!* pinapow.com.br
Plantamor lojaplantamor.com.br
Prema premabiocosmeticos.com.br
Pura Bioglitter purabioglitter.com.br
QOD Cosmetics* loja.qodcosmetics.com
Quero Color querocolor.com.br
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Quintal quintaldermocosmeticos.com.br
Red Apple* redapplebrasil.com.br
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Reserva Brasil reservabrasilcosmeticos.com.br
Riquezas da Terra* riquezasdaterra.com.br
Roma Natural romanatural.com
SaboaRio saboario.com.br
Sal da Terra saldaterrabio.com.br
Sallve sallve.com.br
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Salon Line* salonline.com.br

38
Santo Cosméticos santocosmeticos.com.br
Sapindus sapindus.com.br
SchiWa Cosméticos schiwacosmeticos.com.br
Schraiber* loja.schraiber.com.br/veganos/cosmeticos
Simple Organic simpleorganic.com.br
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Terra Aroma terraaroma.com.br
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Unevie unevie.com.br
Up2You up2youcosmetics.com
Urtekram useorganico.com.br/urtekram
Vegan by Needs instagram.com/veganbyneeds

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EMPRESAS QUE VENDEM COSMÉTICOS VEGANOS

Veganos Paz e Amor veganos-paz--amor-.kyte.site

Veggie Beauty veggiebeauty.com.br
Viva Amazon vivaamazon.com.br
Viventium* viventiumcosmeticos.com
Vizzela vizzela.com.br
Vyvedas vyvedas.com.br
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Yenzah* yenzah.com.br
Zenlife zenlife.com.br

*Têm algumas opções veganas

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 VEGANISMO NO
TOPO DO MUNDO
O veganismo está ficando popular,
grandes atletas e celebridades aderiram
ao movimento pelos animais

Texto: Julio Cesar Prava e Matilde Freitas | Imagens: Shutterstock / Instagram

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ATLETAS E CELEBRIDADES VEGANOS E/OU COM DIETAS À BASE DE PLANTAS

O veganismo tem se tornado cada vez mais

popular no mundo inteiro, ajudando a desconstruir
a imagem de que pessoas veganas são fracas e
desnutridas. O maior exemplo disso são os atletas
de alto nível que estão entre os maiores do mundo.
Mas não são apenas os atletas que estão no topo
do mundo, celebridades que são destaque na
música, TV e redes sociais também usam a fama
para divulgar o veganismo.

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Lewis Hamilton
Lewis Hamilton é o maior piloto de corrida da atu-
alidade. Sete vezes campeão mundial da Fórmula
1, ele é o maior vencedor da categoria, empatado
com Michael Schumacher. Hamilton usa sua influ-
ência para lutar por justiça racial, além de ter se
tornado vegano em 2017. Desde o acontecido, tem
promovido nas suas redes sociais questões que
envolvem o meio ambiente e o bem-estar animal,
pedindo que seus seguidores se tornem veganos e
boicotem a exploração animal.

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ATLETAS E CELEBRIDADES VEGANOS E/OU COM DIETAS À BASE DE PLANTAS

Marta
Marta Vieira da Silva é uma futebolista brasileira.
Eleita 6 vezes a melhor jogadora do mundo e
maior artilheira da história da Seleção Brasileira,
com mais de 100 gols. Se tornou vegana em 2019
por compaixão pelos animais após assistir alguns
documentários. Sua esposa, a jogadora Toni
Pressley, também é vegana e a ajudou a entender
pelo que os animais passam.

44
Scott Jurek
Scott Jurek é um ultramaratonista estadunidense. Já
considerado um dos maiores corredores de ultrama-
ratona do mundo, Jurek se tornou vegetariano em
1997 e desde 1999 segue uma dieta vegana por
questão de saúde, mas também por razões éticas
e ambientais. Venceu a Ultramaratona badwater
duas vezes (2005 e 2006), considerada uma das
mais difíceis do mundo, que conta com um per-
curso de 217 km, em condições climáticas extremas
e uma grande variação de altitude. Além disso,
conquistou diversas vezes outras ultramaratonas
como a Western States Endurance Run, Hardrock
Hundred Mile Endurance Run e a série Montrail
Ultra Cup.

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ATLETAS E CELEBRIDADES VEGANOS E/OU COM DIETAS À BASE DE PLANTAS

Letícia Bufoni
Letícia Bufoni é uma skatista profissional brasileira.
Cinco vezes medalhista de ouro nos X Games,
ela participou dos Jogos Olímpicos de Verão em
Tóquio em 2020. Uma das skatistas mais influentes
no mundo atualmente, é uma inspiração para
mulheres no esporte.

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Tia Blanco
Tiarah Lue Blanco é uma surfista porto-riquense
profissional, duas vezes campeã do World Surfing
Championship (2015 e 2016) feito pela Associação
Internacional de Surfe (ISA), que é reconhecida
pelo Comitê Olímpico Internacional. Tia sempre
viveu perto das praias e começou a surfar com
apenas três anos. Fora do surfe, ela costuma falar
sobre veganismo, passando uma visão consciente
da saúde e sobre a vida. Em 2018, Blanco e sua
irmã, Aja, lançaram a Dear Self, uma linha de
skincare vegana.

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ATLETAS E CELEBRIDADES VEGANOS E/OU COM DIETAS À BASE DE PLANTAS

Meagan Duhamel
Meagan Duhamel é uma patinadora artística cana-
dense. Sete vezes campeã nacional, duas vezes
campeã mundial (2016 e 2017) e campeã olímpica
(2018) no evento por equipes e terceira colocada
nas duplas. Duhamel é vegana desde 2008. O
site livekindly noticiou que quando a atleta estava
na Coreia do Sul, resgatou um cachorro que seria
morto para ter sua carne consumida.

48
Macrís Carneiro
Macrís Carneiro é uma atleta brasileira de vôlei.
Pelo Itambé/Minas foi tricampeã no Campeonato
Sul-Americano de Clubes e vice no Mundial de
Clubes em 2018. Já pela Seleção Brasileira de
vôlei, foi bicampeã sul-americana, vice nos Jogos
Pan-Americanos de 2015 e conquistou a medalha
de prata nos Jogos Olímpicos de Tóquio de 2020.
Por diversas vezes foi premiada como a melhor
levantadora na Superliga Brasileira de Voleibol
Feminino e em campeonatos sul-americanos. Já foi
considerada por muitos a melhor levantadora do
mundo. Ela se tornou vegana em 2017, depois de
assistir documentários que mostravam a crueldade
animal.

49
ATLETAS E CELEBRIDADES VEGANOS E/OU COM DIETAS À BASE DE PLANTAS

Karen Jonz
Karen Jonz é tetracampeã mundial de skate vertical
e vencedora do X-Games. É a primeira mulher
brasileira e skatista brasileira campeã mundial de
skate vertical. Além de pioneira no skate feminino,
ela é cantora.

50
Fiona Oakes
Fiona Oakes é uma britânica corredora de mara-
tonas. Ela detém quatro recordes mundiais listados
no Guinness World Records, sendo a mulher mais
rápida no tempo agregado a completar uma
maratona em cada continente e no Polo Norte. É
também a primeira vegana que se tem notícia a
completar a Marathon des Sables, uma ultrama-
ratona de uma semana pelo Deserto do Saara.
Oakes é vegana desde os 6 anos e uma ativista
convicta da causa. É diretora de um santuário
chamado Tower Hill Stables Animal Sanctuary e
embaixadora da Vegan Society.

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ATLETAS E CELEBRIDADES VEGANOS E/OU COM DIETAS À BASE DE PLANTAS

Seba Johnson
Nascida nas Ilhas Virgens Americanas, Seba
Johnson tornou-se a primeira mulher negra e a mais
jovem a esquiar nos Jogos Olímpicos. Isso acon-
teceu nos Jogos Olímpicos de Inverno de 1988, na
época, tinha 14 anos e ficou na 28ª posição de
64, mesmo competindo contra os melhores adultos
do mundo. Seba é vegana desde o nascimento e
sempre praticou o ativismo em prol dos animais.
Já foi desclassificada de uma competição mundial
de esqui por se recusar a usar um terno feito com
produtos de origem animal.

52
Joaquin Phoenix
Joaquin Phoenix é um ator e produtor porto-riquenho.
Considerado um dos melhores atores da atualidade,
ele já venceu as principais premiações do mundo
como Cannes, Grammy Award, Golden Globe
Awards e o Oscar. No discurso de vitória do Oscar
falou sobre a exploração dos animais. Vegano desde
a infância, ele é uma das celebridades mais ativas no
movimento vegano, sempre falando pelos animais e
participando de projetos veganos.

53
ATLETAS E CELEBRIDADES VEGANOS E/OU COM DIETAS À BASE DE PLANTAS

Billie Eilish
Billie Eilish é uma cantora e compositora estadu-
nidense, considerada uma das maiores no mundo
pop da atualidade. Billie é a pessoa mais jovem
e a segunda na história a ganhar as quatro cate-
gorias principais do Grammy Awards. Em 2020,
Billie Eilish se tornou a terceira musicista de todos
os tempos, segunda mulher no geral e a primeira
artista feminina a ganhar todos os quatro prêmios
em uma única cerimônia. Vegana há mais de 7
anos, usa sua enorme influência para aumentar a
conscientização sobre a crueldade animal, pos-
tando vídeos sobre exploração animal nas suas
redes sociais.

54
Xuxa Meneghel
Xuxa Meneghel é apresentadora, atriz, cantora,
modelo e empresária brasileira. Uma das maiores
celebridades brasileiras, apresentou diversos pro-
gramas na TV aberta, estrelou filmes e venceu o
premio musical Latin Grammy Award. Conhecida
como rainha dos baixinhos, hoje também é rainha
dos bichinhos. A artista se tornou vegana em 2018,
junto com seu marido Junno. Ela tem ativamente uti-
lizado suas redes sociais para mostrar a crueldade
com os animais e para pedir que seus seguidores
tenham compaixão e se tornem também veganos.

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ATLETAS E CELEBRIDADES VEGANOS E/OU COM DIETAS À BASE DE PLANTAS

Grandes nomes no mundo adotaram dietas à base

de plantas como Karen Jonz, Kyrie Irving, Novak
Djokovic, Hannah Teter, DeAndre Jordan e Venus
Williams. Já outros podem chegar no veganismo
também, como é o caso do brasileiro campeão
mundial no surfe Gabriel Medina, que cortou
carnes de sua alimentação.

56
 LOJAS
VEGANAS PARA
FICAR NA MODA
57
LOJAS VEGANAS PARA FICAR NA MODA

Com o avanço das tecnologias e

o aumento da consciência sobre
o respeito aos animais, é pos-
sível encontrar roupas, sapatos
e inúmeros acessórios feitos de
matérias-primas que não incluem
a crueldade animal. Separamos
algumas marcas que fazem isso
e não ficam devendo nada para
a indústria que mata e explora os
animais. Confira!

58 58
Nome Site
Ada conceitoada.com
Ahimsa useahimsa.com
Ahlma.cc ahlma.cc
Amora Veg instagram.com/amoravegstore
Bambusa bambusabrasil.com.br
Barauma instagram.com/barauma
Bruttal Vegan bruttalvegan.com.br
Calma Monga calmamonga.com.br
Cofi cofiwear.com.br
Design Côté designcote.com
Ecow ecow.com.br
Estilo Veg instagram.com/lojaestiloveg
Estilo Verde estiloverde.eco.br
EstudioNHNH instagram.com/estudionhnh
Gioconda Collective giocondacollective.com
GS one gsone.com.br
Heleve heleve.com.br
Herbívora instagram.com/herbivora.oficial
Insecta Shoes insectashoes.com
Jolly Roger instagram.com/jollyrogeracessorios
Kerai kerai.eco.br
King55 king55.com.br
La Loba laloba.com.br
Maduu maduu.com.br

59 59
LOJAS VEGANAS PARA FICAR NA MODA

Mali nomundodemali.com
Maria Tangerina mariatangerina.com.br
Modelaria modelaria.com.br
Move Institute lojamove.com.br
Nicole Bustamante nicolebustamante.iluria.com
Ohana Eco ohanaeco.com
Ornamento meuornamento.com.br
Pantala pantalacalcados.com.br
Renata Buzzo renatabuzzo.com
Reversa lojareversa.com.br
Será o Benedito lojasera.com.br
Sloul sloul.com.br
Svetlana instagram.com/akasvetlana
Urban Flowers urbanflowers.com.br
V-Shirt vshirt.com.br
Vegano Shoes veganoshoes.com.br
Vegstorm vegstorm.com.br
Young Folk youngfolk.com.br
Zerezes zerezes.com.br
Vegalli vegalli.com.br
Piccadilly piccadilly.com.br
Kasulo kasulo.com.br

Confira a lista também em:

vegpedia.com/empresas-e-marcas/vestuario

60 60
CITAÇÃO

“SER VEGANO É FÁCIL. EXISTEM PRESSÕES

SOCIAIS QUE O INCENTIVAM A CONTINUAR
COMENDO, VESTINDO E USANDO PRODUTOS DE
ORIGEM ANIMAL? CLARO QUE EXISTEM. MAS
EM UMA SOCIEDADE PATRIARCAL, RACISTA,
HOMOFÓBICA E CAPACITISTA, EXISTEM
PRESSÕES SOCIAIS PARA PARTICIPAR E SE
ENGAJAR EM SEXISMO, RACISMO, HOMOFOBIA E
CAPACITISMO. EM ALGUM MOMENTO, VOCÊ TEM
QUE DECIDIR QUEM VOCÊ É E O QUE IMPORTA
MORALMENTE PARA VOCÊ. E UMA VEZ QUE
VOCÊ DECIDE QUE VITIMIZAR NÃO-HUMANOS
VULNERÁVEIS N​​ ÃO É MORALMENTE ACEITÁVEL,
É FÁCIL CONTINUAR SENDO VEGANO.”
GARY L. FRANCIONE
SITES BRASILEIROS PARA SE INFORMAR SOBRE VEGANISMO

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