PSICOTERAPIA

INDIVIDUAL
Oie, seja bem-vindo (a)!
PRAZER, LEONARA...
Gostaria, primeiramente, de te dizer que
fico muito contente em saber que você
tem interesse em fazer psicoterapia
comigo. :)
Me chamo Leonara Brito, sou psicóloga
clínica (CRP13/11864), formada pela
Universidade Estadual da Paraíba e,
pós-graduanda em Terapia Cognitivo-
comportamental pela PUCRS.
Além disso, também trabalho sendo
palestrante em alguns ambientes, como
escolas, empresas privadas, ONGs,
dentre outras.
O QUE É PSICOTERAPIA?
É uma prática metodológica e
científica, a qual irá te auxiliar na
compreensão e análise de questões
emocionais, comportamentais,
cognitivas e sociais, promovendo a
saúde mental e propiciando
condições para o enfrentamento de
conflitos e/ou transtornos psíquicos.
COMO FUNCIONA A PSICOTERAPIA?
De forma geral, as sessões são marcadas
semanalmente e, tem duração de 50 minutos.
Os atendimentos são realizados exclusivamente
on-line pela plataforma do Google Meet.
Vou te passar o check-list das sessões on-line...
CHECK-LIST DA PSICOTERAPIA ON-LINE:
Ambiente confortável, silencioso e que te dê privacidade.

Recomendo o uso de fones de ouvido.

Baixar o Google meet antes da sessão.

Um copinho de água sempre vai bem. Deixe ele ao seu lado.

Deixe a sua câmera bem localizada, onde possa visualizar o seu
rosto e o colo. Sugere-se que a câmera esteja fixa em algum lugar.
Uma boa conexão com a internet.
Uma boa dose de coragem. Iniciar processos pode ser difícil, mas é
impossível saber o resultado antes de tentar. Faça isso por você!
SOBRE A MINHA
ABORDAGEM:
Utilizo a Terapia Cognitivo-
comportamental, uma abordagem que é
diretiva, orientada para a resolução de
problemas, com foco em atingir metas
terapêuticas.
Acreditamos que a forma que você
pensa sobre determinada situação,
influencia na forma que você se sente e
se comporta.
BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA:
1. Te ajuda a lidar com as emoções desagradáveis e com os
pensamentos disfuncionais.
2. É um espaço sem julgamento para você ser quem você é.
3. Te ajuda a traçar novas rotas e novos caminhos para
uma vida mais funcional.
4. Te auxilia a superar coisas a qual você se sente
paralisado.
5. Te proporciona o autoconhecimento.
E muito mais...
ALGUMAS INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
Caso você deseje, podemos marcar uma primeira sessão
para nos conhecermos e para que você possa compartilhar
os seus objetivos, o que te faz procurar o serviço de
psicoterapia e até mesmo para você sanar suas dúvidas. :)
Mas, se você já se sente preparado(a) para essa jornada:
Podemos estabelecer todos os combinados sobre
horários, valores, faltas, disponibilidade , duração,
objetivos, contrato terapêutico. O valor dessa primeira
sessão pode ser combinado pelo Whatsapp
VOCÊ TEM ALGUMA DÚVIDA?
Pode perguntar, estou à disposição!
Leonara Vitória Brito Oliveira
Psicóloga Cognitivo-comportamental
CRP 13/11864

(81) 99452-4595
@psi.leonarabrito
Disponível para escutar tua história em
qualquer lugar do mundo!