A Hipnose, uma ação natural do ser humano vivida desde sempre

Lembro de um ditado popular que diz: “Estar apaixonado é igual a estar hipnotizado”.
E quem nunca sentiu esse estado de apaixonado. Um paixão pelas artes, pelos animais, pela
natureza que nos retira mentalmente dos problemas da vida e nos foca no belo !

Desde tempos remotos, tanto no Egipto como entre os gregos, se praticava o sono profundo
como terapia.
Quantas vezes, entramos no sono com dor e saímos dele naturalmente, sem nem lembrar
que estávamos naquele estado dorido ? Algum estado mental se atinge nessa condição,
chamada sono, para o “milagre” acontecer.

Portanto, todos entramos em estado hipnótico naturalmente-

Penso que podemos afirmar que a hipnose é um estado de consciência que envolve atenção
focada e consciência periférica reduzida, caracterizado por uma maior capacidade de
resposta à sugestão. natural e segura, que pode ser aplicada a toda a pessoa, que com seu
consentimento e auxilio, queira explorar o seu mundo interior. Isto de forma muito segura
visto ser, como dizia, um processo totalmente natural da mente do ser humano.

Hipnose e o Deus Hipnos

Os brasileiros usam uma expressão que já se tornou muito popular entre os portugueses e
que diz: “cair nos braços de Morfeu”, para expressar a queda num sono profundo ! Mas,
analisando bem, deveríamos falar em “Cair nos braços de Hipnos”. Pois na mitologia grega,
Morfeu era o deus dos sonhos enquanto Hipnos era o deus do sono !

Hipnose -Deriva de Hipno (Sono) e Osis (Ação) foi nome dado por James Braid, considerado
o pai da hipnose ocidenta, referindo-se ao estado de consciência reduzido a um ponto em
que a mente está aberta a seguir sugestões ou instruções de um emissor.

Considerado até os dias atuais como o pai da hipnose científica, Braid foi um dos pioneiros a
realizar experiências de indução do processo hipnótico na sociedade Ocidental. Contudo,
conforme os seus estudos avançaram, ele mesmo concluiu que tinha cometido um erro
quanto à nomenclatura aplicada ao procedimento. Pois a hipnose não adormece ninguém.
Mas talvez James Brain não estivesse totalmente equivocado na conexão que fez entre a
história de Hipnos e os tratamentos psicológicos. Afinal, o que é a hipnoterapia se não uma
tentativa de dialogar com seu subconsciente, assim como o deus grego Hipnos que
conversava com o eco da própria voz na caverna em que vivia?

É curioso, que, quando observarmos as diversas Mitologias existentes no mundo,

perceberemos também, que a relação sono-despertar está intimamente ligada ao início do
caminho espiritual no qual todos nós devemos seguir.
E que o Deus Hipnos e Tânatos, as Divindades do Sono e da Morte, respetivamente, são
gémeos e ambos habitam o Hades, local que representa o mistério por si só. Será por isso,
que muitas pessoas temem a hipnose por entrarem num mundo tão desconhecido como o
misterioso local chamado Hades, assim como temem a morte e receiam viver uma
experiência semelhante diante da ação da voz e do toque magnéticos do profissional que
acompanha o processo?
Mas, se há evidências de que hipnoterapia pode ser usada como tratamento para diversas
condições, como dor intensa, transtorno de ansiedade e depressão, entre muitas outras, não
valeria a pena, conhecer esse mundo fantástico e, sem ópio ou substancias químicas que
viciam, adquirirmos um estado de serenidade mental superior e efetivo ?

Penso que daqui nasce a importância de explicar de forma simples e clara, os benefícios do
tratamento através da hipnose.
Se o profissional explicar que a hipnose permite que a pessoa consiga compreender a causa
do seu problema mais rapidamente, porque acede diretamente ao inconsciente e quebra as
barreiras defensivas, que existem quando está no seu estado consciente. E que, por
consequência, compreendendo as causas, a origem do problema, torna-se mais fácil lidar
com o mesmo, eliminando os prejuízos que isso causa psíquica e emocionalmente, então a
primeira e grande parte do tratamento já iniciou e o sucesso pode ser mais facilmente
observável porque se eliminou uma das mais difíceis objeções da pessoa: a morte do ego.

O Ego é essa parte consciente, responsável por interpretar a realidade, memória, emoções e
perceção – relação do indivíduo com o meio – e mediador ente o Id e o superego, na
conceção de Freud, o pai da psicanálise. Freud usou durante muito tempo a hipnose antes
de dar nascimento à psicanálise ! Ambas as praticas têm em comum reconhecer a existência
de um lado inconsciente da mente e se preocupa com interpretação de elementos
rememorados para compreender e superar traumas e outras causas dos sintomas.

Mas por serem técnicas distintas, uma vez que a psicanálise utiliza apenas a associação livre
e um estado de vigília , recomenda-se ao profissional escolha apenas uma dessas técnicas
como método para atendimento a pacientes, sem as misturar.
Cerca de 20 anos apos o falecimento de Freud, por volta dos anos 1960, pesquisas
reforçam o poder da Hipnose.

Em estudos que compararam a hipnose com a psicanálise e a terapia comportamental

encontraram: 38% de pacientes da psicanálise recuperados após 600 sessões; 72%
recuperados após 22 sessões de terapia comportamental; 93% RECUPERADOS APÓS 6
SESSÕES DE HIPNOTERAPIA.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) também reconhece a hipnoterapia como uma

ferramenta no tratamento de diversas doenças crônicas e de caráter emocional. Além disso,
a intervenção hipnótica é um recurso capaz de ajudar na resolução de problemas físicos e
psicológicos.

Portanto, qualquer profissional que busca genuinamente ajudar pessoas a viverem melhor
com elas e com o mundo deveria interessar-se pela hipnose.