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SEGURANÇA
CONVERSAS
Ao registar um novo WSIB, negócios com
está automaticamente a c aliado se tornar
tornar-se membro da Infrast rutura Saúde
and Safety Association ministério de desenvolve
legislação e
Trabalho
regulamentos e
Quem nós somos é responsável
para execução
A IHSA faz parte do departamento de saúde e segurançaty, que inclui associações de e prevenção.
de Ontário, o Ministério do Trabalho (MOL), o Conselho Segurança e Seguros.Como
de Trabalho (WSIB) e seis órgãos de saúde e segurança a um membro
da IHSA, você obtém acesso aos nossos serviços de d treinamento de segurança, produtos,
Ambiente de trabalho
saúde e serviços gratuitamente ou com desconto d preço.
Segurança e
Seguro
O que nós fazemos fornece
Quadro
compensação
A IHSA é líder em treinamento, auditoria e avaliação deação. Por meio de soluções de e retorno ao trabalho
educação em saúde e segurança, aconselhamos aquelesosegurança de vídeo baseadas em suportes para feridos
que realizam atividades de alto risco, como trabalhar você
habilidades para ch como trabalho em trabalhadores. Financia o sistema
com veículos elétricos de alta tensão energizados, altura, ou sistemas, condução de motor de saúde e segurança por meio de
transporte de mercadorias perigosas, equipamentos de c trabalhando em suspenso prêmios do empregador.

acesso e limpeza de linhas de serviços públicos. g.

Saúde
E segurança
associações
Seis designados
A infraestrutura saúde e segurança
Saúde e segurança associações fornecem
Associação treinamento, educação,
Serve a construção, e serviços relacionados
elétrica, utilidades, para saúde ocupacional
agregados, gás natural, E segurança.
Mistura de concreto pronta
e transporte
setores.

Serviços Públicos de Saúde

saúde do trabalhador
e centro de segurança
Fornece treinamento
para trabalhadores, Joint Health
e Comitê de Segurança
membros, supervisores,
e empregadores em
cada setor.
Ambiente de trabalho
Ocupacional e Associação de Segurança
Segurança e
clínicas de saúde para Atende ao setor de serviços Ambiente de trabalho
Serviços de prevenção
Trabalhadores de Ontário públicos, incluindo saúde Norte de Segurança
serve o
Fornece assistência médica e cuidados comunitários, serve o agrícola, industrial,
diagnósticos, informações e educação e cultura, silvicultura, mineração, fabricação,
serviços para prevenir municipal e provincial polpa e papel, e serviço
saúde relacionada ao trabalho
governo, e e impressão setores.
condições. segurança Pública. setores.
Palestras de segurança

Associação de Saúde e Segurança de Infraestrutura

5110 Creekbank Road, Suite 400
Mississauga, Ontario L4W 0A1 Canadá
1-800-263-5024 ihsa.ca

1
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governamentais ou práticas e procedimentos de segurança. O conteúdo desta publicação
era, até onde sabemos, atual no momento da impressão. No entanto, nenhuma
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do conteúdo. Os regulamentos e estatutos apropriados devem ser consultados. Os
leitores não devem agir com base nas informações aqui contidas sem procurar
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publicado pelo HSE e licenciado sob a Open Government License V1.0.

Revisado em maio de 2008

Segunda impressão, maio de 2011

Terceira impressão, março de 2012

Revisado em julho de 2012

Revisado em novembro de 2013

Revisado em março de 2016

978-0-919465-88-6

2
Índice
Introdução Amarração e Içamento
5 Palestras de segurança e JSAs 35 Rodas de gin ou rodas de polia NOVO
7 Exemplo de JSA 36 Hardware de amarração
8 JSA em branco 37 Cabo de aço - Inspeção
9 Como usar palestras de segurança 38 Cabo de aço—grampos de cabo

39 Sinais de içamento—Regras básicas

Responsabilidades e Direitos 40 Sinais de içamento—Demonstração
10 responsabilidades
11 Os direitos dos trabalhadores Eletricidade
41 Segurança elétrica
Equipamento de proteção pessoal 42 Bloqueio e marcação
12 Protetor ocular 43 Contato Powerline
13 Proteção auditiva 44 Iluminação temporária
14 Respiradores—Tipos 45 utilitários subterrâneos
15 Respiradores — Adequados 46 Contato elétrico - Telhado
16 Respiradores - Manutenção
17 Proteção para as mãos Veículos
18 Proteção de cabeça 47 veículos de apoio
48 Controle de tráfego—vias públicas 1 Controle de

Trabalho em alturas 49 tráfego—vias públicas 2 Basculantes de caminhões

19 Guarda-corpos 50 basculantes—Motoristas Caminhões basculantes—

20 Proteção contra quedas—Tipos básicos 51 Trabalhadores nas proximidades Fixação de cargas

21 Proteção contra quedas—Aprovações e inspeção 52

22 Proteção contra quedas—Garras de corda 53 Configuração segura de empilhadeiras de

23 Escadas 54 equipamentos pesados no armazém

24 escadas de extensão 55 Riscos de escorregar e cair para motoristas de NOVO

25 Contato de 3 pontos - Escadas 56 caminhão Direção defensiva—Tráfego rodoviárioNOVO

26 Contato de 3 pontos—Veículos e equipamentos 57 Condução relacionada com o trabalho NOVO

27 Andaimes—Pranchas e decks 58 NOVOde
Explosões de pneus (pirólise) Sinais manuais

28 Andaimes - Componentes estruturais 59 empilhadeiras de alcance variável NOVO

29 Equipamento de acesso suspenso—Proteção 60 dr de mistura prontaiver e sinais manuais de
contra quedas NOVO
bombeamento de concreto

30 Equipamento de acesso suspenso - Tiebacks

31 Equipamento de acesso suspenso - Cálculo de Valas
contrapesos 61 Sinais de mão da escavadeira
32 Aberturas de piso e teto 62 Abertura de valas - tipos de solo

33 Formas voadoras—Trabalho em alturas perigosas 63 Valas—Proteção

34 Cofragem—Extremidade de ataque NOVO 64 Valas - Inspeção

3
 Índicecontínuo
Espaços confinados 98 Solventes
65 Espaços confinados—Definição 99 Sílica
66 Espaços confinados - 100 leads
Atmosferas perigosas 101 filtros HEPA
67 Espaços confinados - Perigos físicos 102 Cimento
103 Concreto
Técnicas e Ferramentas 104 Bolores
68 Serviço de limpeza 105 esgoto
69 Ferramentas manuais — Alicates e chaves inglesas 106 Vírus do Nilo Ocidental
70 Ferramentas manuais — Chaves de fenda Ferramentas 107 Vibration white finger
71 elétricas — Segurança básica Ferramentas elétricas — 108 Proteção solar
72 Furadeiras 109 Estresse térmico

73 Ferramentas elétricas — serras de sabre 110 Estresse por frio

74 Ferramentas elétricas — serras circulares 111 Amianto—operações do Tipo 1

75 Pistolas de pregos 112 Amianto—operações do Tipo 2
76 Vedação do piso 113 Poeira
77 Extintores de incêndio 114 Tinta à base de chumbo—Soldagem e corte 115
78 Aquecedores Ferimentos com agulhas e objetos pontiagudos 116
79 Cilindros de gás comprimido Sílica—Corte e esmerilhamento de concreto 117 Riscos
80 Propano para a pele—Dermatite alérgica de contato
81 Jateamento de gelo seco (ACD)
82 Riscos de queda de objetos 118 Perigos para a pele - dermatite de contato irritante
83 Cofragem—Cofragem de concreto—Desmontagem de (CID)
84 formas Formas suspensas—Perigos de atropelamento 119 Isolamento de espuma de poliuretano em
85 Escorregadelas e quedas—Descarregamento de aço spray 120 Soldagem—Perigos de inalação
86 estrutural Trabalho próximo a transportadores e 121 Trabalhando perto de excrementos de pássaros e morcegos

87 empilhadeiras Trabalho em pilhas de estoque

88 Ergonomia
89 Minicarregadeiras NOVO 122 Distúrbios musculoesqueléticos (MSDs)—Fatores
90 Lesões causadas por golpes - Ferramentas de compressão NOVO de risco
91 Lesões causadas por golpes—Serras elétricas NOVO 123 Distúrbios musculoesqueléticos (MSDs)—Controles
92 Motosserras NOVO 124 Cuidados com as costas—Levantamento básico

93 Dispositivos móveis em locais de trabalho NOVO 125 Cuidados para as costas—Levantamento de materiais em folha 1

126 Cuidados para as costas—Levantamento de materiais em folha 2

Saúde 127 Exercícios de alongamento

94 Caminhões de concreto—Tambores de limpeza NOVO 128 Vibração de corpo inteiro (WBV)

95 Monóxido de carbono 129 Soldagem - MSDs
96 Vibração mão-braço NOVO 130 Formas voadoras - MSDs
97 perigos do invernoNOVO 131 Condução - MSDs NOVO

Formulários

132 Formulário de Relatório

4
Palestras de segurança e JSAs
O que é uma palestra de segurança?

Uma palestra sobre segurança é uma maneira prática de lembrar seus funcionários de que a saúde e a segurança são importantes no trabalho.
Cada palestra de segurança fornece informações específicas sobre perigos para um determinado tópico. Ele também descreve coisas que os
trabalhadores podem fazer para prevenir lesões e doenças. As palestras de segurança são ideais para reuniões de segurança diárias ou semanais.
Mas por si só, eles não são suficientes para manter seus trabalhadores seguros.

O que é um JSA?
Uma análise de segurança do trabalho (JSA), às vezes chamada de análise de riscos do trabalho (JHA), é uma análise organizada
de um trabalho específico em um local específico. Ao preencher um JSA, você garante que planejou adequadamente o trabalho e
que os trabalhadores podem realizá-lo com segurança. Como um documento escrito, pode servir como prova de devida
diligência.

Antes de dar palestras de segurança, crie JSAs

Antes de os trabalhadores iniciarem o trabalho, a gerência deve garantir que todo o trabalho foi planejado para que os
trabalhadores possam realizá-lo com segurança. A gerência deve estabelecer um sistema de método eficaz para identificar e
controlar ou eliminar riscos no local de trabalho. Uma maneira de fazer isso é desenvolver uma análise de segurança do trabalho
(JSA) para as tarefas que seus trabalhadores realizarão como parte de seu trabalho no local de trabalho.

Use as palestras de segurança deste livro junto com os JSAs que você criou para cada trabalho.

Por que desenvolver um JSA?

JSAs são excelentes ferramentas para identificar

• as etapas envolvidas no trabalho
• os perigos potenciais associados ao trabalho
• as medidas de proteção que você usará para proteger os trabalhadores que concluirão o trabalho.

Quem desenvolve o JSA?

Uma pessoa competente deve desenvolver o JSA porque, de acordo com oLei de Saúde e Segurança
Ocupacional, ele ou ela tem conhecimento dos perigos que estão presentes no local de trabalho. Normalmente,
a pessoa competente que escreve JSA é o chefe ou supervisor.

Como desenvolver um JSA

1. Identifique o trabalho
A primeira coisa que você faz ao desenvolver um JSA é identificar os principais trabalhos ou tarefas que seus funcionários
farão como parte do trabalho no local. Esses são os trabalhos que você analisará para garantir que todos possam realizá-los
com segurança. Liste esses trabalhos em ordem de prioridade.

2. Divida cada trabalho em etapas

Depois de identificar um trabalho para análise, o próximo passo é dividir o trabalho em etapas. Cada etapa
é um segmento da operação necessário para o avanço do trabalho. Certifique-se de manter as etapas do
trabalho em ordem sequencial. Peça à tripulação e ao representante de saúde e segurança para ajudar
nesta parte.

Essas etapas não são apenas específicas para o trabalho, mas também específicas para a área de trabalho. Se a
área de trabalho mudar, as etapas podem precisar mudar também. Se as etapas forem muito detalhadas, a JSA será
pesada e difícil de seguir. No entanto, se eles não forem detalhados o suficiente, você pode perder alguns perigos.

Introdução 5
 3. Identifique os perigos associados a cada etapa do trabalho
Esta é a parte mais desafiadora da JSA. Tome cada passo e liste os perigos associados a ele. Pense no
que poderia dar errado do ponto de vista da saúde e segurança. Pense em como pessoas,
equipamentos, materiais, processos e o ambiente circundante podem contribuir para um perigo.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a identificar perigos potenciais.
• Pergunte aos trabalhadores que estão familiarizados com o trabalho.

• Revise as causas de lesões ou doenças anteriores.

• Considere outro trabalho próximo à área de trabalho.
• Compreender a legislação ou os requisitos regulamentares associados ao trabalho.
• Revise as instruções do fabricante do equipamento que você está usando.
• Considere sua própria experiência pessoal com o trabalho.

4. Determine os controles para cada perigo

Cada perigo que você identificou na etapa anterior precisa de um controle. O controle explica como você
eliminará o perigo ou como reduzirá significativamente o risco de lesões ou doenças. Abaixo estão algumas
maneiras de controlar os perigos.

Elimine o • Modifique o processo ou escolha um processo mais seguro.

Perigo • Melhorar o ambiente de trabalho (por exemplo, ventilação).
• Modificar ou trocar equipamentos ou ferramentas.

conter o • Instale barreiras, como grades de proteção ou proteções de máquinas.

Perigo • Encerre o perigo para que os trabalhadores não fiquem expostos a ele.
• Instalar um estande para os trabalhadores.

Revise o trabalho • Modifique a parte do procedimento que é perigosa.

Procedimento • Altere a sequência de etapas.
• Adicionar etapas adicionais (como bloquear fontes de energia).
Reduza o • Reduzir o número de vezes que os trabalhadores encontrarão o perigo.
Exposição • Reduzir o número de trabalhadores expostos ao perigo.
• Use equipamento de proteção individual.
• Faça rodízio de tarefas para reduzir o tempo de exposição de cada trabalhador
ao perigo.

5. Discuta o JSA concluído com os trabalhadores

Depois de concluir as primeiras quatro etapas para cada trabalho identificado na etapa um, você terá
JSAs bem desenvolvidos. Agora, é hora de compartilhá-los com seus trabalhadores. Os JSAs não serão
eficazes se os trabalhadores não os conhecerem ou não os entenderem.
Antes de começar o trabalho, revise os JSAs relevantes com sua equipe e certifique-se de que todos
saibam como devem fazer o trabalho. Se você estiver lidando com um trabalho ou tarefa que durará mais
de um dia, é uma boa ideia revisar os JSAs relevantes todas as manhãs antes do início do trabalho.

Atualizando JSAs
Sabemos com que frequência os planos de trabalho mudam. Quando as coisas mudam, o supervisor ou encarregado deve
atualizar as JSAs relevantes para refletir qualquer novo perigo resultante da mudança. Em seguida, o supervisor ou
encarregado deve revisar os JSAs revisados com todos os trabalhadores. Lembre-se de que, se os funcionários realizarem
o mesmo trabalho em dois locais diferentes, você provavelmente precisará de dois JSAs porque o ambiente circundante é
diferente.

6 Introdução

Empresa: ABC
GRANDE PROJETO
TAREFA: Descrição do Trabalho:Investigação Geotécnica de Solos Local de trabalho:Área fora
do norte e sul do estacionamento contratado Data de início/duração estimada:19 de novembro
de 2012 por aproximadamente 2 semanas
Grupos comerciais (incluindo subcontratados):Técnicos geotécnicos, trabalhadores, engenheiros operacionais Equipamento
principal:equipamento de perfuração
Material de referência:Especificação de Investigação de Solos, Esboço da Localização do Poço
Trabalho:
Departamento:
Preparado pela:
ETAPAS DO TRABALHO
1. Estabelecer geral
locais para
furos durante
caminhada inicial no local
2. Coletar amostras de
contaminantes às seis
furo proposto
Localizações
3. Localize no subsolo
Serviços de utilidade pública
4. Configure o equipamento de
perfuração nos locais dos poços
5. Faça furos na
profundidade necessária
6. Mova o equipamento de
perfuração para fora e entre
locais de furos
NOTAS: 1. Locais de furos mostrados no plano anexo:
Instruções:
Exemplo de JSA
ANÁLISE DE SEGURANÇA NO TRABALHO JSANo.
Para começar (data):
Supervisor Responsável:
Aprovado por: Data de aprovação:
PERIGOS • BARREIRAS ou CONTROLE
Tinta spray ou outros produtos químicos de marcação Folha de MSDS ou rótulos de produtos de consumo
Havperoovw neerl/eacutrth empresa
Ambiente elétrico
• Ap ed icoarlliy e zerdspisetrasnotnfnoeoltawcea
Pessoal em contato com aparelhos elétricos energizados • Limites seguros de abordagem
R
•
ctitivheinsvaifseib es hh erenclroetqhuin
Tylevbatrroierrostw irg
ed
Veículos em movimento nas proximidades
Steafylew
Hav empresa
Ambiente elétrico
• Ap ed
neerl/eacutrth zerdspisetrasnotnfnoeoltawcea
peroovw icoarlliy e
Pessoal ou equipamento em contato com aparelhos elétricos energizados • Limites seguros de abordagem
R eu
•
Veículos em movimento nas proximidades ctitih tylevbeasrtro
ierrsotwhheernclroetqhuin
Steafylew insvaifseib irado
Contato de aparelhos elétricos subterrâneos • Escavar apenas à mão
P solinfn chapéus e luvas
Beliscadas, cortes, tensões
• Saefre nlgwperaarcthicrs
gravata
Solos de enchimento possivelmente contaminados • •Práticas de amostragem e manuseio aprovadas
Ambiente elétrico Calçado aprovado eletricamente resistente
Localizações falsas ou ausentes devido a campos elétricos • Planos que mostram a localização do utilitário subterrâneo
estáticos ou de indução
• ADpopcu macacão usmentação
iattaetilooncaotfelioncsattre
Pessoal ou equipamento em contato com aparelhos elétricos energizados • Limites seguros de abordagem
Veículos em movimento nas proximidades
• •RSteafylewtitivheinsvaifseib
c Tylevbatrroierro
es hh
stw erenclroetqhuin
irg
ed
Ambiente elétrico Calçado aprovado eletricamente resistente
R
aellfw
leocrtk
• •Licenças de fechamento de faixa e/ou fechamento de porta nos furos 3,5,6,7 e 8
Veículos em movimento nas proximidades ivteosbaefectayrrvieesdt oourtowth eu hrinclvoitshibinlegbarriers
te
Pipe rack suspenso no poço 3 • Use meia-torre na plataforma de perfuração
Pessoal ou equipamento em contato com aparelhos elétricos energizados • Limites seguros de abordagem
Elevação do potencial de aterramento, indução • Plataforma de perfuração de solo usando dois aterramentos portáteis 4/0 devido à indisponibilidade de aterramentos
da estação (consulte a etapa 3)
Proximidade do furo a serviços/utilitários enterrados • •Escavação manual para expor serviços
Ambiente elétrico Calçado aprovado eletricamente resistente
R
• aellfw
Veículos em movimento nas proximidades leocrtk
ivteosbaefectayrrvieesdt oourtowth
eu hrinclvoitshibinlegbarriers
te
Fresas rotativas de alta velocidade eu co nagy
tacnlcoetail de brocas
• •Práticas de perfuração reconhecidas
Waianrtailnssea-ffeittdiinsg
Altos níveis de decibéis durante a perfuração • Proteção auditiva
Partículas/detritos voadores • Proteção ocular aprovada
Contato de aparelhos elétricos subterrâneos por brocas • Planos que mostram a localização do utilitário subterrâneo
ou amostradores
• Localize feito usando equipamento apropriado
• Perfurar dentro da área
definida Licenças de escavação
Pessoal ou equipamento em contato com aparelhos elétricos energizados • Limites seguros de abordagem
Elevação do potencial de aterramento, indução • Equipamento de perfuração de solo usando duas hastes de aterramento portáteis 4/0
Proximidade do furo a serviços/utilitários enterrados • Escavação manual para expor serviços
Possíveis aterros/solos contaminados P análise ioenmica
••
p es,rereseuplrsotoefccth
Aeprpsroonvneedlwreaacrtigcleosvpe y
Se forem encontrados contaminantes desconhecidos, interrompa o trabalho nessa área e notifique o
proprietário. Não retome o trabalho até que as condições sejam identificadas e as medidas de
proteção apropriadas sejam tomadas
Possíveis cascalhos de solo contaminados ou lama resultante de
Práticas de manuseio aprovadas de acordo com os resultados dos testes químicos
atividades de perfuração Solos a serem contidos em tambores, se contaminados, para descarte
M
Bentonita, cimento e outros agentes de perfuração
• DrSovsehd eelsnt
oanlsprmeercptirvoedu ctuliapbm
ApSp eepteorrsocn u ot equação
P chapéus e luvas
• efre
Beliscadas, cortes, tensões Sa solinfn nlgwperaarcthicrs
gravata
Ambiente elétrico
• aa acuttriocarilzlyedrepseisrstan
r/le companhia de remo
Hpvperoovwendee ontnfeoloatcwcem
•
Veículos em movimento nas proximidades Colete de segurança reflexivo ou outras roupas
Pessoal ou equipamento em contato com aparelhos elétricos energizados • Limites seguros de abordagem
1. A ser elaborado pelo orientador mais diretamente envolvido no trabalho.
2. Deve ser aprovado pelo supervisor de gestão do preparador.
3. Deve ser revisado por todos os trabalhadores envolvidos na obra.
4. Plano de emergência deve ser considerado.
7
5. Se o plano de trabalho for alterado e o JSA for alterado, as alterações devem ser revistas por todos os trabalhadores envolvidos no trabalho.
 JSA em branco

Nº JSA
Análise de segurança no trabalho

Empresa Projeto

Contratante Supervisor responsável

Local de trabalho Data/duração estimada de início

Descrição do Trabalho

Grupos comerciais (incluindo subcontratados)

Equipamento principal

Material de referência

Etapas do Trabalho Perigos Barreiras ou Controles

Preparado pela

Aprovado por Data de aprovação

Instruções:
1. A ser elaborado pelo orientador mais diretamente envolvido no trabalho.
2. Deve ser aprovado pelo supervisor de gestão do preparador.
3. Deve ser revisado por todos os trabalhadores envolvidos na obra.
4. Plano de emergência deve ser considerado.
5. Se o plano de trabalho for alterado e o JSA for alterado, as alterações devem ser revistas por todos os trabalhadores
envolvidos no trabalho.

8 Introdução
Como usar o SafetyTalks
Depois de concluir a análise de segurança do trabalho (JSA) necessária para cada trabalho ou local de trabalho
específico, você terá identificado os perigos e planejado para eliminá-los ou contê-los. Uma palestra sobre
segurança é uma maneira prática de lembrar os trabalhadores desses controles, como eles funcionam e que
a saúde e a segurança são importantes no trabalho.

As palestras de segurança tratam de problemas específicos no local de trabalho. Eles não substituem o treinamento formal. Cada
palestra sobre segurança aborda um perigo específico. Você pode usá-los para lembrar os trabalhadores sobre os requisitos de saúde e
segurança para as ferramentas, equipamentos, materiais e procedimentos que eles usam todos os dias ou para partes específicas do
trabalho.

Cada palestra sobre segurança neste livro levará cerca de cinco minutos para ser apresentada.

Por que dar uma palestra sobre segurança?

Seu objetivo é ajudar os trabalhadoresRECONHECEReAO CONTROLEperigos no projeto. Você pode ser um

supervisor, um representante de saúde e segurança, um membro do Comitê Conjunto de Saúde e Segurança
(JHSC), um oficial de segurança ou alguém com funções semelhantes.

Você dá palestras de segurança porque é responsável por aconselhar os trabalhadores sobre os perigos existentes ou
potenciais para sua saúde e segurança. O uso de palestras de segurança demonstra o compromisso do empregador e dos
trabalhadores com a saúde e a segurança.

O que faz uma palestra sobre segurança funcionar?

• Escolha uma palestra adequada ao seu local e condições de trabalho.

• Faça a palestra onde for mais apropriado. Isso pode ser no escritório de trabalho, no local ou perto das
ferramentas e equipamentos de que você está falando.
• Apresente o assunto com clareza. Deixe os trabalhadores saberem exatamente sobre o que você vai falar e por que
isso é importante para eles.
• Consulte a palestra sobre segurança para obter informações, mas, sempre que possível, use suas próprias palavras.
• Conecte pontos-chave a coisas com as quais sua equipe está familiarizada no projeto.
• Identificar perigos. Fale sobre o que pode acontecer.
• Use as informações da palestra sobre segurança para explicar como controlar ou prevenir esses perigos.
• Sempre que possível, use ferramentas, equipamentos, materiais e situações reais do local de trabalho para demonstrar os pontos-chave.

• Faça perguntas. Responda-os com o melhor de seu conhecimento. Obtenha mais informações quando
necessário.
• Peça aos trabalhadores que demonstrem o que aprenderam.

Mantenha um registro de cada palestra que você fizer. Inclua a data, o tópico e os nomes dos participantes. Fotocopie o
Formulário de Relatório no final deste manual e use-o para manter um registro de cada sessão.

Lembrar:Uma palestra sobre segurança pode ser a única informação que os trabalhadores recebem sobre uma determinada
ferramenta, peça de equipamento, tipo de material ou procedimento de trabalho no projeto. Ao escolher e apresentar sua palestra,
faça tudo o que puder para ajudar os trabalhadores a lembrar e agir de acordo com a mensagem que você transmitiu.

Introdução 9
responsabilidades
Explique os perigos
A construção pode ser um negócio perigoso se as pessoas
não cumprirem suas responsabilidades pela saúde e
segurança no local.
Aprender suas responsabilidades é o primeiro passo. Você
também deve estar ciente de outras pessoas
responsabilidades para que você saiba com quem falar se
vir um perigo.
Identificar controles
Os riscos à saúde e à segurança poderiam ser controlados se
todos conhecessem suas próprias responsabilidades e agissem de
acordo com elas.
OLei de Saúde e Segurança Ocupacional e Regulamentos
para Projetos de Construção(O. Reg. 213/91) definem as
responsabilidades das partes no local de trabalho, como
construtor, empregador, supervisor e trabalhador. Você
pode obter uma cópia doLei e Regimentosda IHSA ou
visitandoihsa.ca.
Aqui estão alguns exemplos de responsabilidades das partes
no local de trabalho.
CONSTRUTOR (Consulte a Seção 23 doAgir)
• Assegurar que todos e todos os processos de trabalho
cumpram a lei. Isso inclui todos os empregadores
(subcontratados) e seus trabalhadores.
• Garantir que a saúde e a segurança de todos os trabalhadores
sejam protegidas.
• Notificar o projeto ao Ministério do Trabalho.
EMPREGADOR (Consulte a Seção 25 doAgir)
• Fornecer equipamentos, materiais e dispositivos
de proteção e mantê-los.
• Assegurar que todos e todos os processos
cumpram os requisitos da lei.
• Fornecer informações e instruções para proteger a saúde e
a segurança dos trabalhadores.
• Fornecer supervisão competente.
10
• Familiarize os trabalhadores com os perigos.
• Tome todas as precauções razoáveis para proteger os
trabalhadores.
• Certifique-se de que todos os trabalhadores tenham pelo menos 16 anos de idade.
SUPERVISOR (Consulte a Seção 27 doAgir)
• Assegure-se de que a saúde e a segurança dos trabalhadores
nunca estejam em perigo.
• Assegurar que os trabalhadores trabalhem com segurança, de acordo
com a lei.
• Certifique-se de que os trabalhadores usem e usem
qualquer equipamento ou roupa de proteção exigido por
lei ou pelo empregador.
• Avise os trabalhadores sobre qualquer possível perigo para
sua saúde e segurança no trabalho.
TRABALHADOR (Consulte a Seção 28 doAgir)
• Trabalhe sempre com segurança.
• Use qualquer equipamento ou roupa de proteção
que seu empregador exija que você use.
• Nunca remova uma proteção de segurança ou qualquer equipamento
de proteção.
• Relate ao seu empregador ou supervisor qualquer dispositivo
de proteção que esteja faltando ou não esteja funcionando
corretamente.
• Relate ao seu empregador ou supervisor qualquer
perigo no local de trabalho.
• Denuncie quaisquer violações da lei.
Demonstrar
Segure o “livro verde” (Lei de Saúde e Segurança
Ocupacional e Regulamentos para Projetos de
Construção) e pergunte à sua equipe o que eles
sabem sobre isso.
Peça à sua equipe para nomear:
• duas responsabilidades dos empregadores
• duas responsabilidades dos supervisores.
Responsabilidades e Direitos
Os direitos dos trabalhadores
Explique os perigos
Os empregadores têm o direito de determinar e controlar o
trabalho, desde que tudo seja legal. Os trabalhadores, no
entanto, têm o poder de proteger sua saúde e segurança.
Identificar controles
A lei de Ontário define os três direitos que dão aos
trabalhadores esse poder: o direito de saber, o direito
de participar e o direito de recusar.
DIREITO DE SABER
Os trabalhadores têm o direito de saber sobre os riscos à saúde e à
segurança no local de trabalho.
De acordo comLei de Saúde e Segurança Ocupacional,os
empregadores devem fornecer uma ampla gama de informações
sobre os riscos no local de trabalho aos trabalhadores e aos
Comitês Conjuntos de Saúde e Segurança (JHSCs). Os JHSCs têm o
dever de se comunicar com os trabalhadores.
WHMIS, o Sistema de Informação de Materiais Perigosos no
Local de Trabalho, é um exemplo do direito de saber. WHMIS
é um sistema em todo o Canadá projetado para proteger os
trabalhadores, fornecendo informações sobre materiais
perigosos no trabalho.
WHMIS tem três partes principais:
• rótulos
• fichas de dados de segurança (SDSs)
• educação e treinamento dos trabalhadores.
DIREITO DE PARTICIPAR
Os trabalhadores têm o direito de fazer
recomendações sobre saúde e segurança.
Os empregadores devem reconhecer esse direito de participar.
Eles devem consultar os JHSCs sobre métodos de teste de
equipamentos, substâncias ou outros fatores do local de trabalho
e sobre programas de treinamento em saúde e segurança.
Responsabilidades e Direitos
O trabalhador do JHSC tem o direito de estar
presente no início dos testes, de participar de
fiscalizações e investigações do Ministério do
Trabalho, de investigar acidentes graves e de
fiscalizar o canteiro regularmente.
Os JHSCs têm o direito de fazer recomendações aos
empregadores sobre saúde e segurança
melhorias. Os empregadores devem responder por
escrito no prazo de 21 dias. Membros trabalhadores
certificados têm o direito de investigar reclamações
relacionadas a circunstâncias perigosas.
DIREITO DE RECUSAR
Os trabalhadores têm o direito de recusar o trabalho se
acreditarem que isso coloca em risco sua saúde e segurança.
OLei de Saúde e Segurança Ocupacionalestabelece
procedimentos específicos. É um processo de duas etapas.
Você pode recusar com base em sua crença subjetiva de
que o trabalho é perigoso. Você deve informar o
supervisor ou empregador.
Uma vez que um supervisor tenha investigado, você ainda
pode ter motivos razoáveis para acreditar que o trabalho é
perigoso. Neste caso, você pode continuar a recusar o
trabalho. Um fiscal do Ministério do Trabalho deve ser
chamado para investigar.
Demonstrar
Faça as seguintes perguntas à sua tripulação:
• Quais direitos os trabalhadores da construção civil têm no
trabalho?
• Quem são os membros do JHSC neste projeto?
Mostre aos trabalhadores a localização dos MOL's
obrigatóriosSaúde e Segurança no Trabalhopôster e o
pôster obrigatório do JHSC ou H&S Rep no site.
11
 Protetor ocular
Liste os perigos para os olhos no local.
Explique os perigos
Fazemos muitos trabalhos sem proteger nossos
olhos.
Pense nos perigos para os olhos em nosso trabalho:
• poeira e areia voadoras
• arcos de soldagem
• faíscas e escória de soldagem e corte
• abrasivos de jateamento de areia
• respingos químicos
• canos e fios saindo das paredes
• laços e fios pendurados no teto
• sol e vento.
Todos nós já tivemos poeira e sujeira em nossos olhos.
Alguns de nós foram atingidos no olho por lascas de madeira,
concreto e pedra.
Um pouco maiores, um pouco mais rápidos - essas partículas
podem nos deixar com visão limitada ou nenhuma.
Identificar controles
Você só tem um par de olhos. Faça-os durar uma
vida inteira.
Usar a proteção certa pode prevenir a maioria das
lesões oculares.
12
A proteção básica são os óculos de
segurança com proteções laterais.
Procure o logotipo da CSA nas armações,
sejam os óculos graduados ou
sem receita. Para soldagem, a proteção
ocular também deve ser marcada com o
número da tonalidade.
Siga as dicas abaixo:
• Não use lentes de contato no local. Poeira e outras
partículas podem entrar sob a lente. Se você precisar
usar lentes de contato por motivos médicos, use
também proteção ocular adequada.
• Mantenha seus óculos de segurança quando usar
outra proteção, como capacete de soldagem ou
protetor facial. Por que? Porque quando você levanta
o visor ou escudo, você ainda pode ser exposto a
lascas, poeira ou outros perigos.
• Combine sua proteção ocular com o perigo. Óculos
que protegem contra poeira podem não protegê-lo
contra respingos ou radiação.
• Certifique-se de que seus óculos se ajustam perfeitamente.
• Limpe as lentes sujas com água ou uma solução de
limpeza de lentes para remover a sujeira em vez de
arranhá-la nas lentes.
• Faça exames oftalmológicos a cada dois anos para
garantir que os problemas não se desenvolveram
ou pioraram.
Demonstrar
Dê uma olhada na proteção para os olhos usada por sua
tripulação. Aponte quaisquer armações rachadas ou
quebradas e lentes arranhadas ou esburacadas que devem ser
substituídas.
Revise a política da empresa sobre o fornecimento e
substituição de óculos.
Revise todos os requisitos especiais para capacetes de
soldagem, capuzes de jateamento, protetores faciais, etc.
Equipamento de proteção pessoal
Proteção auditiva
A partir de 1º de julho de 2016, o Regulamento de ruído 381
Liste os riscos de ruído no local.
estabelecerá um limite de 85 dBA de exposição ao ruído em um
turno de trabalho de 8 horas. Este é o volume de uma sala cheia de
pessoas.

A nova regulamentação também exigirá que os

empregadores controlem o ruído na fonte ou ao longo do
caminho antes de contar com dispositivos de proteção
auditiva para controlar o ruído no trabalhador.

Se protetores auriculares, como tampões e abafadores,

forem a única opção, os empregadores devem treinar os
trabalhadores sobre como usá-los.

Explique os perigos
Demonstrar
Muitos trabalhadores estão superexpostos ao ruído. Com o tempo,
a superexposição pode danificar sua audição. Revise a política e os procedimentos da empresa
sobre proteção auditiva.
A perda auditiva impede que você ouça outros
perigos no trabalho. Também causa problemas Mostrar dois tipos de protetores auriculares:
em sua vida pessoal.
• tampões de ouvido

• Interfere em como você ouve a fala normal.

• protetores de ouvido.
• Isso o impede de socializar.
• Pode causar hipertensão arterial. Mostre como inserir tampões de ouvido:
• É permanente.

Identificar controles

A perda auditiva é evitável. A melhor prevenção é a

proteção auditiva.

Ruído é qualquer som indesejado. Existem dois tipos: ruído

contínuo (por exemplo, de um gerador) e ruído de impulso
(por exemplo, de uma pistola de pregos).

O ruído é medido em decibéis (dBA). Por exemplo, uma

serra de corte rápido produz 115 dBA, uma britadeira 110
dBA e uma furadeira 100 dBA.

O nível de ruído dobra cada vez que aumenta em 3 dBA.

Assim, quando o nível passa de 80 dBA para 83 dBA, o Técnica adequada para
ruído é duas vezes mais alto. Inserção de tampões de ouvido

Da mesma forma, o nível de ruído cai 6 dBA quando Passe uma mão pela parte de trás da cabeça, puxe a orelha
você dobra a distância dele. Isso tornará o nível de para cima para endireitar o canal auditivo em forma de S e,
ruído quatro vezes mais baixo. em seguida, insira o plugue com a outra mão de acordo com
as instruções do fabricante.

Equipamento de proteção pessoal 13

Respiradores—Tipos
Liste os perigos respiratórios no local.
Explique os perigos
A construção pode envolver riscos aéreos - por
exemplo, névoa de tinta spray, fumaça de soldagem,
vapores de adesivos e poeira de corte de concreto.
Os perigos transportados pelo ar podem ter efeitos de curto
prazo, como espirros, ou efeitos de longo prazo, como doenças
pulmonares.
Identificar controles
Os respiradores são a última linha de defesa
contra perigos aéreos.
Quando não podemos isolar o perigo ou usar um
produto diferente, temos que usar um respirador.
Existem dois tipos básicos de respirador:
purificador de ar e ar fornecido.
Respirador Purificador de Ar Respirador com Fornecimento de Ar
14
Os respiradores devem ser adequados para perigos específicos.
Não existe um respirador universal que possa ser usado em todas
as situações.
Respiradores purificadores de ar
• Filtre contaminantes como poeira e fibras do ar.
• NÃO forneça ar ou oxigênio.
• Deve corresponder a riscos específicos, como
vapores de solvente ou névoa de óleo pulverizado.
• São especificados em fichas de dados de segurança (SDSs)
para produtos controlados.
• Ter uma vida útil limitada com base nos níveis de
contaminantes e na carga do filtro. (NÃO confie na “data de
validade” declarada.)
Respiradores com suprimento de ar
• Forneça ao usuário ar respirável de um
compressor, cilindro ou tanque.
• Oferece a MELHOR proteção contra muitos perigos.
• Têm limitações (por exemplo, os tanques de ar são volumosos e as
linhas de ar podem ficar emaranhadas).
• São os únicos respiradores que podem ser usados para
resgate em espaços confinados ou em atmosferas
perigosas.
Demonstrar
• Mostre os rótulos da CSA e NIOSH e enfatize
que apenas respiradores aprovados pela CSA
e NIOSH apropriados para o perigo devem
ser usados.
• Mostrar exemplos de respiradores purificadores
de ar e de suprimento de ar.
• Mostrar como substituir os filtros.
• Mostre onde as informações sobre respiradores podem ser
encontradas em uma folha de dados de segurança (SDS).
• Revise as regras e procedimentos da empresa sobre
respiradores.
• Enfatize que os respiradores só funcionam quando são
selecionados, mantidos e usados adequadamente.
Equipamento de proteção pessoal
Respiradores — Adequados

Explique os perigos
Com respiradores, um tamanho não serve para todos.

Mesmo com três tamanhos diferentes de peças faciais, por

exemplo, nenhum tamanho de um fabricante pode servir em
você. Uma marca diferente pode ser necessária.

Se um respirador não se encaixa direito, ele não pode protegê-lo.

Mesmo quando um respirador se encaixa corretamente,

ele pode ser empurrado ou deslocado durante o trabalho,
causando vazamentos que podem ser perigosos.
Verificação de vedação de pressão negativa
Os respiradores também podem vazar se você não estiver
barbeado.
Verificação de vedação de pressão positiva
Respiradores e cartuchos devem ser apropriados para
as substâncias perigosas no ar. Respiradores • Coloque a peça facial e ajuste-a para que fique
particulados, por exemplo, não funcionam para ácidos, confortável—confortável, não muito apertada.
solventes, amônia ou outras misturas gasosas.
• Bloqueie a válvula de exalação. Isso geralmente fica na
parte inferior do respirador.
Identificar controles • Tente expirar.

Você deve estar barbeado para obter a melhor vedação • A peça facial deve soprar levemente para longe de seu
possível com seu respirador. Pelos faciais podem causar rosto e permanecer assim enquanto você prende a
vazamentos e reduzir a proteção. respiração por 10 segundos.

Teste o ajuste sempre que colocar o respirador e

durante todo o turno.

Dois testes fáceis podem mostrar se a maioria dos respiradores

reutilizáveis se encaixam corretamente e não vazam:

1) Verificação do selo de pressão negativa

2) Verificação do selo de pressão positiva.

Demonstrar
Demonstre enquanto fala.
Verificação de Vedação de Pressão Positiva
Verificação de vedação de pressão negativa

• Coloque a peça facial e ajuste-a para que se encaixe Se você encontrar um vazamento, ajuste a peça facial ou as
confortavelmente – confortável, não muito apertada.
tiras e repita o teste até obter um bom ajuste.

• Bloqueie as entradas de ar. Estas são geralmente as Faça verificações de vedação periodicamente enquanto você usa o
aberturas de filtro nas laterais da peça facial. respirador.

• Tente inspirar.

• Se não houver vazamentos, a peça facial deve ceder

ligeiramente e permanecer assim enquanto você
prende a respiração por 10 segundos.

Equipamento de proteção pessoal 15

Respiradores - Manutenção
Liste os perigos respiratórios no local.
Explique os perigos
Para fornecer proteção, os respiradores devem ser
mantidos. Peças sujas, ausentes ou danificadas podem
impedir que seu respirador funcione corretamente.
Por exemplo, válvulas danificadas, ausentes ou mal
encaixadas podem reduzir drasticamente a proteção
fornecida pelo seu respirador. Também existe o perigo
de compartilhar respiradores - não é higiênico.
Identificar controles
Os filtros respiratórios particulados são identificados por
uma letra e um número. As letras são:
N–não resistente a óleo R–
resistente ao óleo P–à
prova de óleo.
Os números são 95, 99 e 100. Eles indicam eficiência:
95 (95%), 99 (99%), 100 (99,9%).
Cartuchos de filtro para produtos químicos como amônia,
vapores orgânicos, solventes ou gases ácidos usam
diferentes tecnologias de filtro. Olhe para o cartucho antes
de selecionar um respirador.
Com o uso, os filtros tornam-se mais difíceis de
respirar. Você está respirando não apenas pelo filtro,
mas também pelos contaminantes que se acumulam
na parte externa do filtro.
16
Troque os filtros sempre que o filtro
• está danificado
• torna-se difícil respirar.
À medida que filtros de gases e vapores orgânicos são
usados, sua capacidade de remover gases e vapores
diminui. Eles devem ser substituídos de acordo com um
cronograma definido pelo fabricante.
Deixe uma área contaminada e troque os filtros
imediatamente se
• você pode cheirar ou provar o contaminante através
do filtro
• sua garganta ou pulmões estão irritados.
Demonstrar
Demonstrar o que procurar ao inspecionar um
respirador. Inspecione dois ou três respiradores em
uso. Faça os ajustes necessários e providencie reparos
ou substituições.
• Verifique as válvulas de inalação quanto a danos, poeira e
sujeira e assentamento adequado.
• Remova os filtros e verifique se a válvula de retenção
(geralmente um disco flexível) não está faltando ou
danificada.
• Certifique-se de que a válvula de chapeleta esteja assentada
corretamente no conjunto da válvula.
• Remova a tampa na parte inferior do respirador para
inspecionar a válvula de exalação. Verifique a válvula
quanto a danos, sujeira e assentamento adequado.
• Certifique-se de que as tiras e fivelas estejam livres de
danos e funcionando corretamente.
• Verifique a peça facial quanto a furos, rachaduras e
rachaduras.
Equipamento de proteção pessoal
Proteção para as mãos
Se essa informação não estiver no rótulo, verifique a ficha de
Liste os perigos para as mãos no local.
dados de segurança (SDS). Um SDS deve estar disponível no local
para quaisquer produtos controlados que estejam sendo usados.

Usar as luvas certas para o trabalho é importante. Por

exemplo, luvas de borracha não são boas com solventes
e desengordurantes. As luvas se dissolverão em contato.

Explique os perigos
As melhores ferramentas que temos são as nossas mãos.
Precisamos protegê-los no trabalho.
O trabalho manual expõe nossas mãos a muitos perigos
diferentes, de cortes a produtos químicos, de beliscões a
esmagamentos e de bolhas a queimaduras.
Demonstrar
Fale sobre os produtos químicos específicos usados em seu
local de trabalho e o tipo de luvas recomendado para cada um.
Use o SDS ou consulte a Tabela de Seleção de Luvas
no Capítulo 16: Proteção das Mãos/Pele do Manual
de Saúde e Segurança da Construção(M029).

Identificar controles

Luvas de couro fornecem boa proteção contra

bordas afiadas, lascas e calor. Algodão ou outros
materiais não resistem bem. Você deve usá-los
apenas para trabalhos leves.

Usar luvas antivibração ao usar ferramentas e

equipamentos elétricos pode ajudar a prevenir a
síndrome de vibração mão-braço (HAVS).

O HAVS causa as seguintes alterações nos dedos e nas

mãos:

• problemas de circulação, como branqueamento ou

descoloração azulada, especialmente após exposição ao frio

• problemas sensoriais, como dormência e

formigamento

• problemas musculoesqueléticos, como dificuldade com

movimentos motores finos – por exemplo, pegar
objetos pequenos.

Nossas mãos também precisam de proteção contra Use as luvas certas para o trabalho
produtos químicos. Verifique o rótulo para saber se um
produto deve ser manuseado com luvas e quais tipos de
luvas são necessários.

Equipamento de proteção pessoal 17

Proteção de cabeça
Em janeiro de 2011, uma viga de metal de 70 libras
caiu do sétimo andar de um condomínio e atingiu
um trabalhador na cabeça, rosto e tronco. O
homem foi levado ao hospital em estado grave,
mas sobreviveu. A polícia atribuiu ao capacete do
homem o salvamento de sua vida.
Explique os perigos
Um capacete pode protegê-lo de cortes, arranhões e
contusões. Ele pode protegê-lo da queda de objetos,
o que pode causar danos graves à cabeça e à coluna.
Pode prevenir choque elétrico e limitar sua exposição
à radiação UV do sol.
Identificar controles
Lembre-se desses pontos para garantir que você obtenha
o melhor uso de seu capacete.
• Capacetes mal conservados ou usados
incorretamente podem falhar. É importante
seguir as instruções do fabricante.
• Use o tipo correto de capacete para o trabalho.
O capacete deve ser rotulado com o CSA ou
ANSITipoeAulade proteção.
• Capacetes aprovados protegem contra impacto e
penetração.Tipo Icapacetes protegem apenas o
topo da cabeça;Tipo IIcapacetes protegem o topo
e os lados da cabeça.
• AClasse Ecapacete é necessário para projetos de
construção e serviços públicos. Ele fornece proteção
elétrica até 20.000 volts.
• Inspecione seu capacete todos os dias antes de usá-lo.
• Limpe seu capacete usando sabões ou agentes de
limpeza recomendados pelo fabricante.
• Nunca use um boné de beisebol sob o capacete.
18
• Um capacete normalmente deve ser usado voltado para
a frente. Ele pode ser usado para trás apenas se tiver
uma marca de orientação reversa (veja abaixo).
Marca de orientação reversa
• Nunca pinte um capacete.
• Nunca faça buracos em um capacete.
• Nunca guarde seu capacete na janela traseira do carro - a
luz solar intensa pode fazer com que ele envelheça mais
rapidamente.
• Nunca pulverize seu capacete com repelente
de insetos - isso pode danificar o material.
• Capacetes não são feitos para durar para sempre.
Descubra a vida útil do seu capacete entrando em
contato com o fabricante ou lendo as instruções
do fabricante.
Demonstrar
Juntos como uma equipe, inspecione seus capacetes.
• Verifique a casca quanto a rachaduras, amassados, cortes
profundos ou sulcos. Se a superfície parecer opaca ou
calcária em vez de brilhante, o capacete pode ter se tornado
quebradiço.
• Verifique a suspensão quanto a rachaduras ou rasgos. Certifique-se de que
as alças não estejam torcidas, cortadas ou desgastadas.
• Se você encontrar qualquer sinal de dano ou degradação,
remova o capacete de serviço imediatamente.
Equipamento de proteção pessoal
 Guarda-corpos
Liste os riscos de queda no local.
Explique os perigos
As quedas são a causa número um de lesões graves e
morte por lesões na construção.
Identificar controles
Os guarda-corpos geralmente são os melhores e mais
convenientes meios de proteção contra quedas.
Sempre que possível, devem ser instalados guarda-corpos
• ao longo das bordas abertas de telhados e pisos
• em cofragens, andaimes e outras superfícies de
trabalho
• em torno de aberturas em pisos, telhados e em torno de
clarabóias
• onde quer que os trabalhadores estejam expostos ao risco de
queda.
Os guarda-corpos devem ser instalados a não mais de 30
cm (1 pé) da borda aberta. Devem ser capazes de
suportar todas as cargas especificadas no ponto 26.3(5)
do Regulamento de Projetos de Construção (213/91).
Os guarda-corpos devem possuir:
• um trilho superior, trilho intermediário e rodapé presos
a suportes verticais
• um trilho superior entre 0,9 m (3 pés) e 1,1 m (3 pés e 7
polegadas) de altura
• um rodapé de pelo menos 100 mm (4 polegadas) de altura -
89 mm (3 1/2 polegadas) de altura se for feito de madeira - e
instalado nivelado com a superfície
• postes não mais do que 2,4 metros (8 pés) de distância.
Os guardrails também podem ser cabos de aço e sistemas
fabricados de armações metálicas e telas metálicas.
Trabalho em alturas
Postes bem ancorados são essenciais. Você pode usar macacos de
escoramento vertical, postes de fixação com parafuso, postes de fixação
de grampos ou postes que se encaixem em mangas moldadas
diretamente na laje.
Às vezes, os guarda-corpos precisam ser removidos para aterrar
o material ou fazer instalações ao longo do piso ou nas bordas
do telhado. A borda aberta deve ser amarrada e marcada com
sinais de alerta. Os trabalhadores dentro dessa área devem usar
proteção contra quedas e ser amarrados.
Todas as grades de proteção, especialmente as de madeira,
devem ser inspecionadas regularmente.
Guarda-corpos são o melhor método de proteger os
trabalhadores em torno de aberturas em pisos e telhados,
mas às vezes não são práticos. Você pode ter que usar
tampas bem presas feitas de tábuas, madeira compensada
ou chapa de aço. As tampas devem ser fortes o suficiente
para suportar qualquer peso razoavelmente esperado.
Sempre existe o perigo de alguém pegar o
compensado para usar em outro lugar. Os
trabalhadores até removeram as tampas das
aberturas e depois caíram.
É por isso que as capas devem ser claramente
marcadas em tinta brilhante com sinais de alerta.
PERIGO! NÃO REMOVA! NÃO CARREGUE!
Demonstrar
Revise os tipos de guarda-corpos usados no local. Pergunte aos
seus funcionários onde mais os guarda-corpos devem ser
instalados.
19
Proteção contra quedas—Tipos básicos
Um sistema anti-queda consiste em um arnês de
Liste os riscos de queda no local. corpo inteiro, um talabarte e um amortecedor.

Você pode conectar o talabarte diretamente a um suporte

adequado OU a uma garra de corda montada em uma linha de
vida adequadamente ancorada.

Um arnês de corpo inteiro também deve ser usado e amarrado

quando você estiver:

• em um andaime rolante que está sendo movido

• subir, trabalhar ou descer de uma plataforma
suspensa, andaime suspenso ou cadeira de
contramestre.
Explique os perigos
As linhas de vida devem estar adequadamente ancoradas. Para
As quedas são a causa número um de mortes travamento de queda, isso significa ser capaz de suportar o peso
acidentais na construção. E você não precisa cair de um carro pequeno (cerca de 3.600 libras).
muito para ser morto ou ferido.
Demonstrar
Identificar controles
Mostre como colocar, ajustar e usar um arnês de corpo
Em muitos locais, os guarda-corpos são os meios mais comuns e inteiro.
convenientes de proteção contra quedas. Onde os guarda-corpos
não podem ser instalados ou são impraticáveis, os dois tipos
básicos de proteção contra quedas são a restrição de
deslocamento e a proteção contra quedas. Ambos envolvem um
arnês de corpo inteiro.

Sistema de retenção de viagem

Um sistema de restrição de viagem evita que você chegue

muito perto de uma borda desprotegida.

A linha de vida e o talabarte são ajustados para permitir que

você viaje apenas até certo ponto. Quando você chega à
borda aberta de um piso ou telhado, o sistema o segura e
evita que você caia.

Um arnês de corpo inteiro deve ser usado com sistemas de

retenção de viagem. Você pode prender o arnês com um
cordão que se prende a uma garra de corda na corda salva-
vidas. A linha de vida deve estar firmemente ancorada.

Sistema de retenção de queda

Se nenhuma outra proteção contra quedas estiver instalada, você

deve usar um sistema anti-queda se estiver em perigo de cair:

• mais de 3 metros
• em máquinas operacionais
• em água ou outro líquido
• dentro ou sobre uma substância ou objeto perigoso.
Arnês de corpo inteiro

20 Trabalho em alturas
Proteção contra quedas-
Aprovações e inspeções
Liste os riscos de queda no local.
Explique os perigos
Quando você está usando um sistema de retenção de deslocamento
ou trava-quedas, sua vida depende do seu equipamento. Se não for
certificado por uma autoridade reconhecida ou não for inspecionado
e mantido adequadamente, você corre o risco de ferimentos e morte.
Identificar controles
Aprovações
Cintos de segurança devem ser aprovados pela
Canadian Standards Association (CSA). Procure o
logotipo da CSA.
Procure também o logotipo CSA em talabartes,
absorvedores de energia e prendedores de corda. A
etiqueta significa que o equipamento foi fabricado para
atender a altos padrões.
Inspeções
Inspecione seu equipamento de proteção contra quedas antes
de cada uso e remova quaisquer componentes de serviço se sua
integridade estiver comprometida. Guarde seu equipamento de
proteção contra quedas para que fique bem protegido.
Trabalho em alturas
Um trabalhador competente em inspeção deve realizar
uma inspeção anual do equipamento de proteção
contra quedas e documentar os resultados.
Qualquer equipamento envolvido em uma trava de queda
deve ser descartado ou retirado de serviço até que o
fabricante certifique que todos os componentes são seguros
para reutilização.
Demonstrar
Inspecione os componentes de um sistema anti-queda
usado em seu local.
Aproveitar
Verifique o arnês para certificar-se de que:
• ferragens e alças estão intactas e sem
danos
• partes móveis movem-se livremente em toda a sua
amplitude de movimento
• a cinta está livre de queimaduras, cortes, costura solta ou
quebrada, material desgastado e sinais de calor ou
danos químicos
• o indicador de travamento de queda não foi acionado.
cordão
• Certifique-se de que o cordão esteja bem preso
ao anel em D do arnês.
• Inspecione o cordão quanto a desgaste, dobras e
pontos soltos ou quebrados.
• Verifique se há ferrugem, rachaduras e danos no
hardware do talabarte.
• Verifique os talabartes de absorção de energia
regularmente. Procure tensões ou rasgos na capa
do absorvedor de energia.
linha de vida
Inspecione as linhas de vida do cabo de fibra quanto a
desgaste, queimaduras, torções, cortes e sinais de desgaste.
Verifique as linhas de vida do bloco retrátil para uma
operação suave. Puxe a linha e puxe-a
repentinamente. A ação de frenagem deve ser
imediata e apertada.
21
Proteção contra quedas - Ropegrabs
Liste os riscos de queda no local.
Explique os perigos
Com garras de corda, existem três perigos básicos:
• prendendo-os da maneira errada
• agarrá-los durante uma queda
• usá-los com o tamanho ou tipo de corda errado.
Uma garra de corda presa de cabeça para baixo a uma linha de vida
não pode funcionar corretamente. Em vez de travar na linha, ela
simplesmente deslizará para baixo.
Não agarre o dispositivo se cair. Isso pode impedir que
algumas garras funcionem corretamente. Em vez de parar,
você deslizará para ferimentos ou morte abaixo.
Identificar controles
As garras de corda são tecnicamente conhecidas como trava-quedas
e devem atender aos requisitos da CSA.
Dois tipos comuns de trava-quedas são Classe AD e
Classe ADP.
A classe AD é anexada ao anel em D na parte de trás do seu
arnês. O mesmo acontece com a Classe ADP. Mas o ADP
também inclui um recurso de pânico. O “P” é para “pânico”.
O recurso de pânico mantém o pára-raios travado na linha
de vida, mesmo que você o segure.
A classe AD não tem esse recurso de pânico. Mas o
padrão CSA exige que os pára-raios AD venham com
conectores integrais que se conectam ao chicote
entre 30 e 60 centímetros de comprimento (um e dois
pés). Isso torna muito difícil para um trabalhador em
queda alcançar e agarrar o pára-raios.
22
Demonstrar
Demonstre enquanto fala.
• Ao prender uma garra de corda a uma corda salva-
vidas, certifique-se sempre de que a seta na garra
aponta ao longo da linha até o ponto de ancoragem.
• Depois de colocar a garra de corda na linha de vida, dê
um puxão firme na direção de uma queda para garantir
que ela se encaixe.
• Certifique-se de que a linha de vida e a garra de corda
correspondam. As garras de corda são projetadas para funcionar
com certos tipos e diâmetros de linhas de vida.
• Lembre-se de dar um nó em sua linha de vida no
ponto mais distante onde você precisa viajar. O
nó garante que a garra da corda não saia da
ponta livre da sua linha.
• Algumas garras têm um “recurso de estacionamento” que trava
em um ponto na linha de vida que não permite que você alcance
um risco de queda.
• Em uma linha de vida vertical, sempre posicione a garra de
corda o mais alto possível acima do anel em D para
minimizar a queda livre.
• Certifique-se de ter autorização abaixo. Os trava-
quedas podem deslizar pelo cabo de segurança até um
metro antes de interromper sua queda.
• Inspecione as garras de corda antes de usar. Verifique se
há distorção, ferrugem, bordas afiadas e peças móveis
que não se movem facilmente.
• Uma garra de corda que impede uma queda deve ser
retirada de serviço até que possa ser inspecionada e
recertificada para uso.
Trabalho em alturas
Escadas
Liste os locais das escadas no local.

Explique os perigos

A escada é uma das coisas mais familiares em um canteiro de

obras. Ainda assim, os trabalhadores se machucam ao usá-los.

As quedas são o maior risco. Mesmo que os

trabalhadores não estejam muito altos, alguns
morreram por cair a uma curta distância e aterrissar do
jeito errado. Mesmo entorses ou distensões podem
significar dor e dias de folga. escadote

• Ao subir na escada, evite inclinar-se para a

Identificar controles frente, para trás ou para os lados.
[Use uma escada para demonstrar enquanto fala.] • Sempre abra totalmente a escada antes de usá-la. Não
use uma escada fechada como uma escada reta ou de
Veja como usar uma escada da maneira certa. extensão. Os pés não são projetados para este uso.

• Verifique a escada quanto a defeitos ou danos

– no início do seu turno
– depois de ter sido usado em outro lugar por outros
trabalhadores
– depois de ter sido deixado em um lugar por um longo
tempo.
• Mantenha livre a área na base da escada.
• Certifique-se de que os braços expansores travam
firmemente na posição aberta.
• Não fique mais alto do que o segundo degrau a partir do
topo.
• Nunca ultrapasse o espaço entre uma escada e outro
ponto.
• Nunca fique no degrau superior, no topo ou na prateleira
do balde de uma escada.
• Ao subir ou descer uma escada, sempre fique de
frente para a escada e mantenha contato de 3
pontos. Isso significa que duas mãos e um pé ou
dois pés e uma mão devem estar na escada o
tempo todo.
Demonstrar
Inspecione as escadas em uso no local. Determine
se outro equipamento forneceria um acesso mais
seguro e eficiente.

Trabalho em alturas 23
escadas de extensão
• Ao subir ou descer, sempre fique de frente para a
Explique os perigos escada e mantenha contato de 3 pontos.
• Não carregue ferramentas, equipamentos ou materiais nas
Escadas de extensão podem ser ferramentas perigosas.
mãos durante a escalada. Use uma linha de elevação ou
Trabalhadores foram mortos e feridos por quedas e contato
roda de gim para levantar e abaixar.
com linhas de energia.
• Tenha muito cuidado ao erguer escadas de extensão
Identificar controles perto de linhas elétricas aéreas energizadas. Nunca
use escadas metálicas ou reforçadas com metal perto
• Escolha a escada certa para o trabalho. Deve ser longo o de fios ou equipamentos elétricos.
suficiente para
• Sempre que possível, use escadas de extensão apenas para
– ser configurado em um ângulo seguro (veja abaixo) acesso—não como plataformas de trabalho.
– estenda 90 centímetros (3 pés) além do • Quando você precisar trabalhar em uma escada com mais de
patamar superior. 3 metros ou 10 pés de altura, use um cinto de segurança e
• Uma escada de extensão de duas seções não deve prenda-o a uma corda salva-vidas bem ancorada ou a outro
ter mais de 15 metros (50 pés); uma escada de três suporte – não à escada.
seções não superior a 20 metros (66 pés).
• Verifique a escada quanto a danos ou defeitos Demonstrar
– antes de configurá-lo
Demonstre enquanto fala.
– depois de ter sido usado em outro lugar por outros
trabalhadores
– depois de ter sido deixado em algum lugar por muito tempo.
• Coloque a escada em uma base firme e nivelada. Se a
base for feita de material macio, solto ou úmido, limpe-o
ou coloque a escada em um peitoril de lama.
• Nunca coloque escadas extensíveis em caixas,
carrinhos, mesas ou outros objetos instáveis. Nunca
os coloque contra superfícies flexíveis ou móveis.
• Coloque a escada em um ângulo seguro - um pé para cada
três ou quatro pés de altura, dependendo do comprimento.

• Quando a escada é montada, deve haver um espaço

livre de pelo menos 15 centímetros ou 6 polegadas
atrás de cada degrau.
• Quando a escada estiver totalmente estendida, as seções
devem se sobrepor pelo menos 90 centímetros (3 pés).

• Não fique mais alto do que o quarto degrau a partir do topo.

• Amarre ou prenda de outra forma a parte superior e

inferior da escada. Mantenha as áreas na parte superior e
inferior livres de detritos, sucata, material e outras
obstruções.
• Limpe lama, neve e outras substâncias escorregadias
de suas botas antes de escalar.

24 Trabalho em alturas
Contato de 3 pontos - Escadas

Liste os locais das escadas no local. • Mover-se rapidamente geralmente resulta em contato de apenas
2 pontos. Freqüentemente, você precisa fazer um esforço
consciente para manter o contato de 3 pontos.

• Não carregue ferramentas, equipamentos ou materiais nas mãos

durante a escalada. Use um cinto de ferramentas para
ferramentas pequenas e uma linha de elevação ou roda de gim
para levantar e abaixar itens maiores.

• Limpe lama, neve e outras substâncias

escorregadias de suas botas antes de escalar.

Demonstrar
Demonstre enquanto fala.
Explique os perigos

Subir uma escada não é tão fácil quanto parece. Muitos

trabalhadores ficaram feridos subindo ou descendo de uma
escada. Trabalhadores morreram de quedas depois de perder o
equilíbrio.

Identificar controles

Para usar escadas com segurança, sempre mantenha

três pontos de contato. Isso significa duas mãos e um
pé ou dois pés e uma mão na escada o tempo todo.

• Coloque ambas as mãos firmemente nos degraus

antes de subir em uma escada.

• Quebre o contato de 3 pontos apenas quando atingir o

solo ou uma plataforma estável.

• Sempre fique de frente para a escada ao subir e

descer.

• Mantenha o corpo entre as grades laterais. Não se

incline para nenhum dos lados.

• Certifique-se de que a escada se estenda pelo menos

900 milímetros (90 centímetros ou 3 pés) acima do
patamar superior.

• Deve haver um espaço livre de pelo menos 150

milímetros (6 polegadas) atrás de cada degrau.
Contato de 3 pontos para escadas

Trabalho em alturas 25
contato de 3 pontos—
Veículos e equipamentos Demonstrar
Demonstre contato de 3 pontos subindo e descendo de
Liste os veículos e equipamentos utilizados no local. um caminhão, escavadeira ou outro equipamento
pesado no local. Peça à sua equipe para experimentar o
contato de 3 pontos também.

Explique os perigos

Entrar e sair do equipamento não é tão fácil quanto parece.

Mais de um quarto de todas as lesões em operadores de
equipamentos e motoristas de caminhão ocorrem durante
a montagem e desmontagem.

Identificar controles

Para subir e descer do equipamento de construção com

segurança, sempre mantenha três pontos de contato. Isso
significa duas mãos e um pé ou dois pés e uma mão no
equipamento o tempo todo.

• Interrompa o contato de 3 pontos apenas quando chegar

ao solo, à cabine ou a uma plataforma estável.

• Montar e desmontar de frente para o equipamento.

• Suba e desça apenas com o equipamento

parado.

• Use as peças projetadas pelo fabricante para

montar e desmontar - degraus, pontos de apoio,
estribos, tiras de tração, alças, etc.

• Mantenha essas peças livres de lama, neve, graxa e outros

perigos que possam causar escorregões, tropeções ou
quedas.

• Não use cubos de roda, esteiras de máquinas ou

maçanetas para montar e desmontar.

26 Trabalho em alturas
Andaimes - Tábuas e decks
Liste os andaimes que precisam de inspeção no local.
Explique os perigos
Se as pranchas e decks do andaime falharem, você poderá se
ferir gravemente ou morrer em uma queda. Você também
pode perder o equilíbrio e se machucar com suas
ferramentas ou equipamentos.
Identificar controles
As tábuas do andaime e o material do convés devem ser
inspecionados regularmente. Aqui está o que verificar.
Placas de madeira
• Comprimento – as pranchas devem ter uma projeção superior
a 6 e não superior a 12 polegadas (150 – 300 mm) sobre a
estrutura.
• Rachaduras—geralmente detectadas no final da prancha.
Descarte as pranchas com rachaduras longas e
profundas.
• Cortes—verifique as arestas das tábuas quanto a cortes de serras,
ferramentas e objetos pontiagudos. Descarte as pranchas com muitos
cortes ou cortes profundos.
• Defeitos nas tábuas — buracos de minhocas, rachaduras, nós que são
arrancados ao longo das bordas e muitos buracos de pregos.
Descarte as pranchas quando os defeitos forem graves.
• Peso leve—isso pode indicar podridão seca que não
pode ser vista.
• Travas danificadas — elas devem ser removidas e
substituídas.
Trabalho em alturas
Defeitos na prancha
Tábuas de madeira laminada
• Separação de camadas laminadas - isso geralmente ocorre devido a
mudanças repetidas nos níveis de umidade à medida que as
camadas absorvem a chuva e secam ao sol.
• Cortes de qualquer tipo.
• Fissuras de pressão na camada superior ou inferior.
• Empenamento devido ao desgaste e às intempéries.
• Presilhas danificadas.
Painéis de deck de alumínio/madeira compensada
• Cortes em esquadrias de alumínio.
• Ganchos e ferragens de fixação deformados, rachados ou
quebrados.
• Madeira compensada rachada ou quebrada.
• Degraus tortos, rachados ou quebrados.
• Corrediças ou outros dispositivos de travamento em boas
condições.
Como regra geral, você deve pranchar ou cobrir os
níveis de trabalho de um andaime em toda a sua
largura para máximo suporte e estabilidade.
Demonstrar
Demonstrar métodos de inspeção de pranchas e painéis. Peça
à equipe para inspecionar os materiais de amostra no local.
27
Andaimes - Estruturais
componentes • Os pinos de conexão devem ser travados no lugar
para evitar que se soltem e saiam.
• Os pinos devem estar livres de dobras e distorções. Se eles
Liste os locais dos andaimes no local. não servirem, obtenha substituições que sirvam.

Aparelho ortodôntico

• Os suportes transversais e horizontais não devem estar

rachados, enferrujados, dobrados ou deformados.

• Os aparelhos devem ser compatíveis com as armações e

sem distorções.
• As braçadeiras horizontais devem ser instaladas a cada três
quadros verticalmente e em cada baia lateralmente.

• Andaimes com altura superior a três pórticos devem ser

amarrados na estrutura.

Explique os perigos
Guarda-corpos
Se os componentes do andaime estiverem danificados,
• A plataforma de trabalho deve ter guarda-corpos.
defeituosos ou instalados incorretamente, isso pode levar ao
tombamento ou colapso. • Os guarda-corpos devem ser compatíveis com as esquadrias.

• Os guarda-corpos podem ser feitos de componentes de

tubo e braçadeira se forem montados corretamente.
Demonstrar
Demonstre enquanto fala.

Os componentes estruturais de todos os andaimes de estrutura

devem ser inspecionados regularmente. A inspeção deve incluir
estruturas, pés, pinos de conexão, braçadeiras e guarda-corpos.

Molduras

• Os montantes e travessas não devem estar

rachados, enferrujados, dobrados ou deformados.
• Todos os componentes de conexão devem se
encaixar perfeitamente.

Pés
• As placas de base ajustáveis devem funcionar corretamente.

• As placas devem ser presas com segurança às pernas

para resistir à elevação e à compressão.
• Se forem utilizadas soleiras de lama, devem ser pregadas placas de base nas
mesmas.

Pinos de conexão
• As esquadrias devem ser unidas verticalmente por
pinos de conexão compatíveis com as esquadrias.

28 Trabalho em alturas
Equipamento de acesso suspenso—
Proteção contra quedas
Explique os perigos
Os sistemas de suspensão em baloiços, gaiolas de trabalho e
cadeiras de contramestre podem falhar. Você pode cair se não
estiver usando um sistema anti-queda. Isso pode resultar em
ferimentos graves ou morte.
Identificar controles
A regra básica é simples: deve haverdois meios
independentesde apoio aos trabalhadores que utilizam
equipamentos de acesso suspenso.
1. Um meio independente de sustento para cada
trabalhador é osistema de suspensãosegurando
o palco, jaula ou cadeira.
2. O segundo meio independente de
suporte é osistema de retenção
de queda.Este consiste em um
• cinto de segurança de corpo inteiro
• cordão
• garra de corda
• linha de vida
• âncora de linha de vida.
Se o sistema de suspensão falhar,
o trabalhador será salvo pelo
sistema anti-queda.
Em alguns casos, o segundo meio
independente de suporte pode ser outro
sistema de suspensão completo. Em um
palco oscilante, por exemplo, haveria quatro
vigas estabilizadoras em vez de duas, quatro
linhas de suspensão em vez de duas e assim
por diante. Se um sistema de suspensão
falhar, o outro assumirá. Este arranjo é
usado em um estágio hierárquico.
Mas mesmo com dois sistemas de suspensão completos,
você ainda deve usar um arnês de corpo inteiro e um
talabarte. Nesse caso, você amarraria a um estribo no palco
ou a uma linha presa a ambos os estribos.
Trabalho em alturas
Demonstrar
Faça uma inspeção prática do equipamento
anti-queda enquanto fala.
O equipamento anti-queda é sua última linha de defesa.
Certifique-se de que funciona. Seuaproveitardeve ter uma
etiqueta identificando o padrão CSA ao qual está em
conformidade.
Verifique o arnês para
• cortes, queimaduras e sinais de danos químicos
• costura solta ou quebrada
• material de teia desgastado
• Anel em D e protetores mostrando sinais de
distorção, danos ou desgaste indevido
• ilhós e fivelas mostrando danos, distorções e
bordas afiadas.
O talabarte deve ser preso com
segurança ao anel em D do arnês
por um gancho de travamento ou
outro meio aprovado.
Seucordãoeabsorvedor de
energiadeve estar livre de
desgaste, dobras e fios soltos
ou quebrados. O
o hardware não deve estar deformado,
enferrujado, rachado ou excessivamente
desgastado. Todas as partes móveis
devem se mover livre e facilmente em
toda a sua amplitude de movimento.
Certifique-se de que o seuagarrar corda
está funcionando, corresponde ao tipo de
linha de vida que você está usando e não
tem partes danificadas ou bordas afiadas
que possam cortar a linha de vida.
Seu cordão deve ser preso à
garra de corda
com ummosquetão de bloqueiopara evitar
que saia acidentalmente.
Seutábua de salvaçãodevem estar livres de danos,
desgaste e deterioração. Deve ser protegido de fricção e
raspagem onde passa sobre cantos ou bordas.
29
Equipamento de acesso suspenso—
Tiebacks
Explique os perigos Uma ancoragem adequada pode ser

• sistemas de amarração projetados, como parafusos de olhal e anéis,

O equipamento de acesso suspenso pode falhar se você não
configurar todos os componentes corretamente, como tiebacks. A
configuração inadequada pode causar ferimentos ou morte devido
a uma queda.
Identificar controles
Os tiebacks são usados para proteger os
estabilizadores e contrapesos do equipamento de
acesso suspenso. O tieback mantém os principais
componentes do sistema de suspensão juntos. Ele evita
que sejam soltos ou desalojados e os prende de volta a
um ponto de ancoragem adequado.
conforme identificados em um plano de telhado aprovado
• a base de grandes unidades HVAC
• colunas em pisos de edifícios intermediários ou
colunas em telhados
• grandes sistemas de ancoragem de tubos (diâmetro
de 12 polegadas ou maior)
• estruturas de telhado, como salas mecânicas
• braçadeiras de parapeito presas a paredes de
parapeito de concreto armado do outro lado do
edifício

Vamos seguir um tieback de cabo de aço do início ao fim. Em caso de dúvida, os trabalhadores e supervisores devem
pedir ajuda para encontrar uma âncora adequada.
O tieback vai do dedal da linha de suspensão para
trás ao longo da viga estabilizadora com pelo Demonstrar
menos um meio engate em cada seção.
Demonstre enquanto fala.
Em seguida, ele gira em
torno do contrapeso Indique os tirantes e ancoragens utilizados no
manipula e estende local.
de volta ao adequado
ancoragem.

Agora vamos ver como cada parte está conectada.

1. Prenda a amarração do cabo de aço ao dedal da linha

de suspensão com presilhas de cabo.
2. Faça um meio engate através da alça em cada
seção da viga do estabilizador. Mesmo que a viga
não tenha alças, ainda usamos os meios engates.

3. Passe o tirante através e depois de volta ao redor das

alças do contrapeso.
4. Prenda a amarração à âncora, novamente com presilhas de
cabo. Certifique-se de que o tieback esteja esticado.

30 Trabalho em alturas
Equipamento de acesso suspenso
—Calculando contrapesos
Explique os perigos
Sem o número certo de contrapesos, o equipamento de
acesso suspenso pode falhar, causando ferimentos ou
morte.
Identificar controles
Veja como calcular o número de
contrapesos necessários.
Vamos começar com o fator de design. Para vigas e pesos, o
fator de dimensionamento deve ser de 4 para 1.
Isso significa que o efeito dos contrapesos que
seguram o equipamento deve ser pelo menos 4 vezes
maior que a carga que puxa o equipamento para baixo.
Outra forma de dizer isso é que...
• a distância da viga estabilizadora do ponto de
apoio ao centro dos contrapesos (Y)...
• multiplicado pela carga dos contrapesos...
• deve ser pelo menos 4 vezes maior que a distância da
viga estabilizadora do ponto de apoio à linha de
suspensão (X)...
• multiplicado pela capacidade do alpinista.
Vejamos um exemplo.
Trabalho em alturas
Demonstrar
Revise este exemplo com sua equipe.
A viga tem 18 pés de comprimento. Os contrapesos exigirão
pelo menos 2 pés de espaço na extremidade da viga.
Há uma saliência de 1 pé e uma carga suportada de
1.000 lb.
X = 1 ft Carga do alpinista = 1.000 lb
Portanto, 1 ft x 1.000 lb = 1.000 ft lb puxando para baixo.
A força de resistência, incluindo o fator de projeto de 4
que deve ser fornecido pelos contrapesos = 4 x 1.000
ft lb = 4.000 ft lb.
Y = 18 pés – 1 pé (saliência) – 1 pé (centro de pesos) =
16 pés.
A carga exigida pelos contrapesos =
4.000 pés Libra
16 pés
= 250 libras.
Supondo que os contrapesos tenham 55 lb cada, o número
de pesos necessários = 250 lb
55 lb = 5 contrapesos.
Se as etiquetas em uma viga estabilizadora estiverem
ausentes ou ilegíveis, não use a viga.
Lembre-se - use apenas contrapesos
que foram especificamente
fabricado para a viga estabilizadora
específica que você está usando.
31
Aberturas de piso e telhado
Liste os riscos de abertura do piso ou teto no local.
Explique os perigos
Sem proteção adequada, os trabalhadores estão expostos
a quedas ao trabalhar em aberturas no piso e no teto.
Evitar tais perigos pode parecer senso comum, mas um
momento de distração em torno de uma abertura
descoberta pode terminar em desastre.
• Em março de 2010, um trabalhador foi morto durante a
instalação de cofragem para um meio-fio de concreto ao
redor de uma abertura. O trabalhador caiu de 32 pés no
chão.
• Em maio de 2010, um trabalhador morreu após cair de uma altura de
cerca de 5 metros através de uma abertura no telhado.
• Em junho de 2010, um trabalhador estava instalando uma
barreira corta-fogo de drywall em um duplex estilo back-split.
O trabalhador caiu por uma abertura no porão e morreu.
Identificar controles
Instalar grades de proteção é a melhor solução. Em situações
em que os guarda-corpos não podem ser instalados, as tampas
são a próxima melhor opção. De acordo com os regulamentos
de construção, essas coberturas devem:
• cobrir completamente a abertura
• estar bem preso
• ser rotulado como uma cobertura para uma abertura
• ser feitos de material que possa suportar qualquer
carga que possa ser encontrada no local de trabalho.
32
Sempre use outro meio de proteção contra quedas
ao instalar, remover ou trabalhar perto de uma
abertura desprotegida.
As etiquetas nas tampas de abertura precisam se destacar
em um local de trabalho movimentado. Use tinta brilhante
para criar um sinal de alerta na capa que diga algo como
—PERIGO! ABERTURA - NÃO REMOVA! NÃO CARREGUE!
Fixe sempre bem a tampa para evitar que os
trabalhadores a retirem e caiam pela abertura. Onde
tampas permanentes ou escotilhas são instaladas,
elas devem ser mantidas fechadas o tempo todo,
exceto quando estão sendo usadas para acesso.
Demonstrar
Depois de falar sobre aberturas de piso e teto, dê uma
olhada no canteiro de obras. Se houver uma abertura
disponível no teto ou no piso, instale uma tampa e verifique
se ela está de acordo com a legislação.
Se você não puder instalar uma cobertura de piso ou
telhado, fale sobre o que todos já viram em canteiros
de obras no passado e que tipos de aberturas
encontraram.
Alguém já viu um incidente envolvendo uma
abertura descoberta? Como poderia ter sido
evitado?
Trabalho em alturas
formas voadoras—

Trabalho em altura perigos

Explique os perigos

Os formulários flutuantes podem economizar tempo e, em alguns

casos, são mais seguros do que usar métodos integrados no local. No
entanto, as formas voadoras apresentam alguns perigos significativos
que podem levar a ferimentos graves se as devidas precauções não
forem tomadas.

Um dos principais perigos associados às formas voadoras

é o trabalho em altura. Os trabalhadores que recebem os
formulários geralmente trabalham perto da borda da
estrutura e geralmente ficam no alto.

Normalmente, os guarda-corpos são colocados quando os

trabalhadores estão trabalhando em altura, mas geralmente são
removidos para que os trabalhadores possam receber os formulários.
• Um sistema de restrição de deslocamento é preferível
Trabalhar perto da borda de um edifício sem grades de proteção é muito a um sistema anti-queda porque evita que o
perigoso se um sistema de restrição de deslocamento ou travamento de trabalhador alcance a borda. No entanto, se isso não
queda não for usado. for prático, um sistema anti-queda deve ser usado.

Identificar controles • Se você usar um sistema anti-queda, deverá estar

• Coloque sinais de perigo e barreiras antes de mover qualquer
formulário para que todos os trabalhadores estejam cientes
do que está acontecendo. As áreas perigosas incluem a área
de trabalho abaixo do formulário voador, a área do piso de
onde o formulário é empurrado e a área do piso superior
onde o formulário será recebido.
preso a um ponto de ancoragem individual – não à
forma de voo.
• Substitua imediatamente os guarda-corpos e o escoramento depois
que a forma for lançada e enquanto você ainda estiver usando
um sistema de proteção contra quedas.

• Cada trabalhador deve ter um sistema de proteção contra quedas
instalado antes que alguém remova as grades de proteção.
• Um sistema de retenção de deslocamento ou travamento de queda deve ser
Demonstrar
• Demonstrar como configurar adequadamente um sistema de
restrição de deslocamento ou travamento de queda.

usado por qualquer trabalhador que

• Revise o procedimento sobre como instalar com segurança o
formulário voador.
- recebe um painel da borda da laje
- entra ou sai do formulário
- instala o painel
- aparafusa ou desaparafusa formas de parede para paredes
exteriores e poços de elevadores

- etapas em um painel para anexar eslingas para pegar

pontos

- ajuda outros trabalhadores a prender equipamentos de amarração,

como eslingas

- empurra um painel em direção à borda da laje.

Trabalho em alturas 33
Cofragem - Vantagem
Na indústria de cofragem de arranha-céus, quase 23 por cento
de todas as lesões com perda de tempo são causadas por
quedas. A maioria dessas lesões resulta em entorses e
lacerações, fraturas e concussões.
Explique os perigos
• Uma aresta principal é o lado desprotegido e a aresta de
um piso, telhado ou cofragem. Muda de localização à
medida que os operários colocam novas fôrmas na frente
ou ao lado da peça que instalaram anteriormente.
• Os cofradores de arranha-céus frequentemente estarão em
situações em que a proteção contra quedas é necessária. No
entanto, quando a borda está em constante movimento, é mais
difícil aplicar os controles padrão de proteção contra quedas.
Identificar controles
Antes de usar qualquer uma dessas medidas de controle, os
trabalhadores devem ser treinados no uso de proteção contra
quedas e os empregadores devem ter um plano de resgate em
vigor.
• Instale guarda-corpos ao longo da borda de todos os conveses
concluídos, deixando espaço suficiente para a instalação de
anteparas. Lembre-se de instalar guarda-corpos à medida que a
borda principal progride.
• Para trabalhos na borda dianteira, use um sistema ativo de
proteção contra quedas que consiste em um arnês de corpo
inteiro com um talabarte combinado com um absorvedor de
energia conectado a uma garra de corda e uma linha de vida
presa a uma ancoragem.
• Se possível, organize seu sistema de proteção contra quedas de forma
que ele fique na restrição de deslocamento. Se você não pode
alcançar a borda, você não pode cair.
• Use pontos de ancoragem apropriados. Enrole conectores
ou eslingas em torno de colunas de concreto ou vários
tarugos de vergalhão ou use pontos de conexão
embutidos que são especificamente destinados à
ancoragem.NOTA: Eslingas de ancoragem de arame ou
metal são mais duráveis do que as cintas que podem se
desgastar com o tempo.
34
• Verifique com um engenheiro se você não tiver certeza sobre os
pontos de ancoragem adequados (por exemplo, quantos pinos de
vergalhão são necessários). Fixe a âncora com segurança para que
o conector não escorregue ou caia.
• Marque a transição de áreas concluídas ou “seguras”
para áreas de ponta desprotegidas com sinalização
e barreiras claras.
• Sempre mantenha as barreiras a um mínimo de 2 m das
operações de ponta. Use um sinal para indicar que o
equipamento individual de proteção contra quedas é
necessário na área de trabalho.
• Em vez de um cabo de segurança e garra de corda, use um cabo de
segurança auto-retrátil (SRL). Os SRLs funcionam permitindo que a
corda de segurança se desenrole sob leve tensão. Esteja ciente de
que, ao usar SRLs, você provavelmente estará em travamento de
queda, não em restrição de deslocamento. Verifique as instruções
do fabricante para garantir que o SRL possa ser usado
horizontalmente.
• Para minimizar os riscos de queda, não estenda o deck
até o final da baia. Trabalhe na borda de ataque,
avançando cada compartimento um passo de cada vez.
• Para minimizar a possibilidade de cofragem e colapso
do cimbre, pregue sempre a cofragem à medida que
avança.
• Se você estiver fornecendo materiais para trabalhadores que usam
proteção contra quedas, certifique-se de estar em uma área segura ou
protegido usando contenção de viagem ou trava-queda.
Demonstrar
Devido à gravidade dos perigos envolvidos na cofragem de
arranha-céus, o treinamento é um primeiro passo essencial. Treine
os trabalhadores no uso de proteção contra quedas e informe-os
sobre quaisquer riscos de queda específicos do local.
Demonstrar procedimentos adequados de instalação de borda
de ponta, como configurar um sistema de proteção contra
quedas, instalar guarda-corpos e erguer sinais e barreiras.
Trabalho em alturas
Rodas de gin ou rodas de polia
Explique os perigos
• Monte a roda de gim em uma plataforma de trabalho
segura que esteja acima do comprimento do braço do
Usar uma roda dentada ou polia é uma maneira
trabalhador que receberá a carga. A carga em si não
econômica e conveniente de elevar ou abaixar uma
deve ser recebida acima da altura do ombro do
carga (Figura 1).
trabalhador.
No entanto, existem alguns riscos associados ao uso • Se os ganchos adequados não estiverem disponíveis,
de rodas de gim ou polias. use os nós apropriados.*
• Uma corda de içamento que não possui um gancho de
• Restrinja as cargas a um quinto do seu peso corporal
segurança adequado ou nós na extremidade.
e observe cargas laterais excessivas.
• Um cabo de içamento gasto e que precisa ser
• Os trabalhadores que recebem a carga (em altura) devem usar
retirado de serviço.
proteção adequada contra quedas.
• Uma carga que exceda a capacidade de peso dos componentes
• Se dois ou mais trabalhadores estiverem levantando a
ou a capacidade dos trabalhadores de levantá-la.
carga, um deles deve dar instruções.
• Uma carga não está presa corretamente

• A caçamba ou carga que atinge o andaime ou edifício,

fazendo com que a carga tombe e caia.

Identificar controles

• Inspecione o equipamento de içamento e a corda antes de

cada uso. Quando não estiver em uso, guarde a corda de
forma que fique protegida da exposição à chuva, neve e
radiação ultravioleta do sol.

• Configure a roda de gim de acordo com as

instruções do fabricante.
• Certifique-se de que a roda dentada e a corda sejam
classificadas para a carga que você irá içar.

• Ao levantar líquidos, tampe o balde para que o

conteúdo não derrame.
• Sempre isole a área abaixo da roda de gim e nunca
fique diretamente abaixo da carga (O.Reg. 213/91,
s. 103).
• Sempre que possível, os trabalhadores ao nível do Figura 1: Configuração adequada da roda de gim

solo devem elevar a carga. Ao levantar, não fique

sob a carga.
Demonstrar
• Sempre use luvas ao trabalhar com uma roda de gim para
evitar queimaduras na corda. Peça à tripulação para descrever quaisquer problemas que tiveram
com:
• Certifique-se de que a corda tenha o diâmetro correto para o
tamanho da roda de gim. • lidar com uma roda de gim
• fazendo os nós apropriados
• Use apenas uma roda de gim com uma trava de
• usando uma roda de gim com peças faltando ou danificadas.
segurança no gancho de montagem para evitar
que a roda se solte.

* Consulte o Capítulo 24: Rigging em IHSAManual de Saúde e Segurança da

Construção(M029) para obter mais informações sobre nós e engates.

Amarração e Içamento 35
 Rigginghardware
Rachaduras

Inspecione de perto - algumas rachaduras são muito finas.

Liste o aparelhamento no local.

Partes faltando
Certifique-se de que peças como travas em ganchos, porcas em
clipes de cabo e contrapinos em pinos de manilha ainda estejam
no lugar.

Alongamento
Verifique ganchos, manilhas e elos de corrente quanto a sinais
de abertura, alongamento e distorção.

Fios despojados
Inspecione esticadores, manilhas e clipes de cabo.

Explique os perigos
Rigging é tão forte quanto seu elo mais fraco. A
vida dos trabalhadores depende da força desse
elo.
Não importa qual carga de trabalho segura é
estampada em um gancho se o gancho estiver rachado
e torcido ou se abrir na garganta. Ele não pode fornecer
sua capacidade nominal total.
Demonstrar
Com sua equipe, inspecione o equipamento de amarração em uso ou
armazenado no local. Repare ou substitua quaisquer itens danificados ou
defeituosos que encontrar.
Clipes de cabo
• Verifique se há desgaste no selim.
• Verifique se as peças originais estão no lugar e em
boas condições.
• Verifique se há rachaduras.
• Verifique o tamanho adequado do cabo de aço.

A inspeção é vital no aparelhamento e içamento. Algemas

• Verifique se há desgaste e rachaduras na sela e no pino.
• Verifique se o pino está reto e encaixado corretamente.
Identificar controles
• Verifique se as pernas da
manilha não estão abrindo.
O hardware de amarração deve ter capacidade suficiente para o
trabalho. Somente ferragens de liga de aço forjado com ganchos
classificação de carga devem ser usadas para içamento. O • Verifique se há
hardware com classificação de carga é carimbado com seu limite desgaste, torção e
de carga de trabalho ou WLL. rachaduras.

• Certifique-se de que o
A capacidade adequada é a primeira coisa a procurar no
gancho não esteja
hardware de rigging. Para içamento, o fator de projeto
Abrindo.
deve ser de 5 para 1.
esticadores
Uma vez que o hardware certo foi escolhido para um • Verificar se há
trabalho, ele deve ser inspecionado regularmente enquanto rachaduras e
estiver em serviço. curvas.
• Verifique as hastes
Há sinais de alerta de que o hardware foi quanto à retidão
enfraquecido em uso e deve ser substituído. e danos a
tópicos.

40 Amarração e Içamento
Cabo de aço - Inspeção
Liste os locais onde o cabo de aço é usado no local. Esticar
Substitua o cabo de 6 fios se o estiramento reduzir o
diâmetro em mais de 1/16.
Corrosão
Difícil de detectar porque está dentro da corda. Procure
por ferrugem, descoloração e corrosão externa.
Cortes/queimaduras

Substitua a corda se algum fio ou fio estiver cortado ou

queimado. Extremidades danificadas podem ser removidas e
apreendidas. Caso contrário, a corda deve ser substituída.

Explique os perigos
Gaiola
Procure fios se abrindo em grupos semelhantes a gaiolas. A
Danos causados pelo desgaste podem reduzir a resistência e a
corda deve ser substituída.
capacidade do cabo, colocando em risco os trabalhadores que
dependem do cabo.
saliência do núcleo
Substitua a corda quando o núcleo interno começar
a perfurar os fios.
Identificar controles
Torções
O cabo de aço em serviço contínuo deve ser inspecionado
As dobras reduzem seriamente a resistência do cabo de aço. As
durante a operação e pelo menos uma vez por semana.
seções com dobras devem ser cortadas. Caso contrário, a corda
deve ser descartada.

Há sinais de alerta a serem observados durante a

inspeção. A maioria desses sinais de alerta indica que a
corda deve ser substituída.

fios quebrados
Substitua a corda se houver Fora do cabo de aço. Parece estar em boas
• 6 ou mais fios quebrados em uma configuração condições. Veja abaixo.

• 3 ou mais fios quebrados em um fio em uma configuração

• 3 ou mais arames partidos em um lance de cordas
estacionárias.

Fios desgastados/desgastados
Substitua a corda se os fios externos Núcleo do mesmo cabo de aço. Você pode ver muitos fios
• tornar-se plano devido ao atrito quebrados e entalhes. Esta corda deveria ter sido substituída
• tornar-se brilhante pelo desgaste E há muito tempo.

• o desgaste excede 1/3 do diâmetro.

Demonstrar
diâmetro reduzido
Substitua a corda se o desgaste em fios individuais exceder
Revise o cabo de aço em uso no local. Peça à sua equipe para
1/3 de seu diâmetro.
inspecionar as amostras e providenciar o reparo ou substituição
conforme necessário.

Amarração e Içamento 37
Cabo de aço—grampos de cabo
Explique os perigos Demonstrar
Há apenas uma maneira correta de instalar clipes de cabo Demonstre a instalação adequada passo a passo
quando você deseja obter a eficiência máxima de até 85% - de com sua equipe seguindo o diagrama abaixo.
um loop preparado ou terminação de olho de dedal. Caso
contrário, a capacidade da terminação pode ser severamente Fim da linha

reduzida, colocando em risco a vida dos trabalhadores e de

outras pessoas próximas.
Fim ao vivo

Identificar controles PASSO 1 - Aplique o primeiro grampo a uma largura de base a partir da
extremidade morta da corda. O parafuso em U é colocado sobre a

Demonstre esses pontos com corda e clipes extremidade sem saída e a extremidade viva repousa na sela do clipe.

enquanto fala. Aperte as porcas uniformemente com o torque recomendado.

Veja como instalar os clipes de cabo corretamente.

• A maioria dos clipes de cabo tem duas seções. Há uma parte

PASSO 2 - Aplique o segundo clipe o mais próximo possível
de sela e uma parte em forma de U. Você precisa do clipe
do loop. U-bolt está no beco sem saída. Gire as porcas com
de tamanho certo para o diâmetro do cabo de aço.
firmeza, mas não aperte.
• Você precisa saber o número de presilhas
necessárias, a quantidade de corda para voltar do
dedal e o torque necessário para apertar as porcas.
Existem tabelas que detalham todas essas
informações. (Veja o exemplo abaixo.) PASSO 3 - Aplique todos os outros clipes, espaçados igualmente
entre os dois primeiros. Eles devem ter 6-7 diâmetros de corda
• Pelo menos três clipes devem ser usados ao fazer
separados.
qualquer laço preparado ou terminação de dedal
para cabo de aço, especialmente para içamento.
Aplicar
Tensão
• Todos os três clipes devem ser instalados com a parte da sela
na extremidade viva da corda. Isso permite que a PASSO 4 - Aplique tensão e aperte todas as porcas com
extremidade ao vivo descanse na sela para que não seja o torque recomendado.
esmagada pela parte U do clipe. Uma maneira de lembrar
disso é:“Nunca sele um cavalo morto.” Aplicar
• O U fica na extremidade sem saída do cabo, onde o Tensão
esmagamento não afetará a resistência à ruptura do
cabo de elevação. PASSO 5 - Verifique o torque da porca depois que o cabo estiver
em operação.

Quantidade de Corda Torque para

Diâmetro da Corda Número mínimo
Retorno de Parafusos Não Lubrificados
(polegadas) de clipes
Dedal (polegadas) (Libras-pé)
16/05 2 5 1/2 30
3/8 2 6 1/2 45
16/07 2 7 65
1/2 3 11 1/2 65
16/09 3 12 95
5/8 3 12 95
3/4 4 18 130
7/8 4 19 225

38 Amarração e Içamento
Sinais de içamento - Regras básicas
Liste os trabalhos de elevação no local.
Explique os perigos
Nas operações de içamento, a falta de comunicação
entre o sinalizador e o operador pode levar a desastres
para pessoas ou propriedades.
Identificar controles
Se você for içar uma carga, também precisará conhecer
os sinais para levantá-la, movê-la e aterrissá-la. A
operação pode ser um simples LIFT e LOWER.
Ou pode exigir sinais mais complicados.
Em canteiros de obras, a sinalização é necessária nas
seguintes situações.
1) Quando o operador não consegue ver a carga.
2) Quando o operador não consegue ver a área de
desembarque da carga.
3) Quando o operador não pode ver o caminho de
deslocamento da carga ou do guindaste.
4) Quando o operador está muito longe da carga para
avaliar a distância com precisão.
5) Quando o guindaste ou outro dispositivo de içamento estiver trabalhando
próximo a linhas de energia ou equipamentos energizados.
Em muitos casos, os sinais manuais são a forma mais
eficiente de comunicação entre montadores e operadores de
guindastes. Ao longo dos anos, desenvolveu-se um sistema
de sinais manuais padrão que agora é internacional.
Amarração e Içamento
Existe um sinal para cada ação do guindaste de
BOOM UP para BOOM DOWN, de TRAVEL FORWARD
para STOP.
Ao usar os sinais manuais corretos, você pode fazer com
que um guindaste faça quase tudo o que quiser. O
operador só precisa ver claramente e
entender seus sinais.
Em nossa próxima palestra, veremos todos os sinais
manuais para içar. Mas primeiro temos que conhecer as
regras básicas de sinalização.
• Apenas uma pessoa deve sinalizar ao operador. Mas
qualquer um pode dar o sinal de PARE e deve ser
obedecido imediatamente. [Demonstrar sinal.]
• Os sinais devem ser claros e, sempre que possível, de
mãos nuas.
• A carga deve ser direcionada de forma que nunca passe
por cima de ninguém.
• Os operadores não devem fazer nenhum movimento até
que recebam e entendam seu sinal. Se o contato entre
você e o operador for interrompido por qualquer
motivo, a operação deve ser interrompida.
• Algumas situações exigem dois sinalizadores. Por exemplo,
durante uma concretagem, pode ser necessário um
sinalizador para direcionar a elevação enquanto o outro
direciona a queda.
• Nos casos em que um levantamento difícil requer
comunicação vocal, use rádios bidirecionais em vez de
sinais manuais.
Os sinais manuais têm suas limitações. Por exemplo,
eles nunca devem ser usados quando a distância, a
visibilidade ou o ruído impedem uma comunicação
precisa com o operador.
Demonstrar
Demonstre os sinais manuais na próxima página.
39
Sinais de içamento - Demonstração
Demonstrar
Demonstre os sinais de içamento abaixo. Peça-lhes
que mostrem os sinais para “Carregar”, “Virar à
Direita” e “Usar a Linha Principal”.
40
Peça à sua equipe para praticá-los para que se tornem
naturais. Distribuir IHSA'sSinais manuais para cartão
de operações de içamento(V002).
Amarração e Içamento
Segurança elétrica
Explique os perigos
Usar eletricidade no local pode ser perigoso,
especialmente em três áreas:
- ferramentas
- cordões
- painéis/geradores.
Identificar controles
Considere todos os fios elétricos e equipamentos
energizados até que sejam testados e comprovados
o contrário.
De acordo com o Regulamento de Construção: “Nenhum
trabalhador deve conectar, manter ou modificar
equipamentos ou instalações elétricas, a menos que,
a) O trabalhador seja titular de um certificado de qualificação
emitido ao abrigo doLei da Faculdade de Ofícios e
Aprendizagem de Ontário,2009, que não esteja suspenso,
na comercialização de,
(i) eletricista - construção e manutenção, ou
(ii) eletricista—doméstico e rural, se o trabalhador
estiver exercendo trabalho que se limite ao
âmbito da prática desse ofício; OU
(b) o trabalhador tem permissão para conectar,
manter ou modificar equipamentos elétricos ou
instalações sob oLei da Faculdade de Ofícios e
Aprendizagem de Ontário,2009,ou o Normas
Técnicas e Lei de Segurança, 2000.” (O. Reg.
213/91, s. 182).
Um trabalhador que não atenda aos requisitos de (a)
ou (b) só pode inserir ou remover um plugue de
conexão elétrica de equipamento elétrico de ou para
uma tomada de energia.
Ferramentas
• Use apenas ferramentas elétricas com o logotipo CSA ou
equivalente.
• Certifique-se de que as caixas das ferramentas com isolamento duplo
não estejam rachadas ou quebradas.
• Sempre use um interruptor de circuito de falha de aterramento
Classe A (GFCI) com ferramentas elétricas portáteis operadas ao
ar livre ou em locais úmidos ou molhados. Os GFCIs detectam o
vazamento de corrente para o aterramento de uma ferramenta
ou cabo e desligam a energia antes que ocorram danos ou
ferimentos.
Eletricidade
• Retire de serviço as ferramentas defeituosas.
• Qualquer choque ou formigamento, por menor que seja,
significa que a ferramenta ou equipamento precisa ser
verificado e reparado.
• Antes de perfurar, pregar, cortar ou serrar
paredes, tetos e pisos, verifique se há fios
elétricos ou equipamentos.
Cordões
• Certifique-se de que os cabos das ferramentas, extensões e
plugues estejam em boas condições.
• Use apenas cabos de extensão de 3 pinos.
• Certifique-se de que os cabos de extensão sejam do calibre
certo para o trabalho para evitar superaquecimento, quedas
de tensão e queima da ferramenta. Um cabo de extensão de
calibre 12 é ideal.
• Não use cabos defeituosos ou consertados
incorretamente.
• Proteja os cabos do tráfego.
• Ao ar livre ou em locais úmidos, conecte a um
receptáculo protegido por GFCI ou use um GFCI em
linha portátil.
Painéis/Geradores
• As placas temporárias do painel devem ser montadas
com segurança em um gabinete com trava, protegido
contra intempéries e água. As placas devem ser
acessíveis aos trabalhadores e mantidas livres de
obstruções.
• Os receptáculos devem ser protegidos por GFCI.
• Os painéis devem ser instalados de acordo com o Código
de Segurança Elétrica de Ontário.
• Use apenas geradores com uma etiqueta
identificando-os como “neutro ligado à carcaça”.
Não use geradores com “neutro flutuante”.
• Use um gerador portátil com receptáculos GFCI
integrados ou use um GFCI em linha portátil no
receptáculo do gerador.
demonstrar
• Inspecione as ferramentas de amostra e cabos usados no trabalho.
• Aponte as etiquetas que indicam isolamento duplo.
• Mostre um GFCI em linha portátil. Pode ser usado em
todos os receptáculos elétricos aterrados.
41
Bloqueioemarcação
Liste as fontes de energia perigosas no local.
Explique os perigos
Acidentes graves e fatais ocorreram quando as pessoas
presumiram que a eletricidade ou o maquinário foram
desligados, mas não foi. Choque elétrico, movimento súbito
de peças afiadas da máquina, liberação de pressão, queda
de contrapesos - esses são apenas alguns perigos que
podem ocorrer quando a energia é liberada
inesperadamente.
Identificar controles
Bloqueio e marcação garantem que fontes de energia
perigosas estejam sob o controle dos trabalhadores
que precisam de proteção.
O bloqueio geralmente envolve trabalhadores usando um
cadeado para manter um interruptor na posição “desligado” ou
para isolar a energia das partes móveis.
A marcação é como você informa aos outros que o dispositivo
está bloqueado, quem o bloqueou e por quê.
Existem quatro ações básicas em qualquer bloqueio.
1) Identifique todas as fontes de energia ligadas à
obra.
2) Desenergize, desabilite, redirecione ou pare toda
a energia de fazer o que normalmente faz.
3) Aplique dispositivos de retenção (por exemplo, cadeado,
tesoura, corrente ou bloco) para evitar que o sistema seja
inicializado enquanto você trabalha nele.
4) Confirme que você atingiu um estado de energia
zero.
42
As formas de energia que você deve bloquear
incluem elétrica, mecânica, potencial (energia
armazenada, como em cargas suspensas),
hidráulica, pneumática, térmica e química.
Nem sempre é fácil identificar todas as fontes de
energia. Máquinas ou sistemas geralmente contêm
várias formas de energia. Uma prensa pode ser
acionada hidraulicamente, por exemplo, mas
controlada eletricamente.
Bloquear a potência hidráulica não é suficiente. Bloquear a
eletricidade não é suficiente. A gravidade ainda pode fazer
com que um aríete elevado caia. Também pode haver
energia potencial armazenada em pistões ou molas.
Para identificar as fontes de energia, pode ser necessário
rastrear fiação, linhas e tubulações dentro e fora do
equipamento. Especificações, desenhos, manuais de
operação e informações semelhantes também ajudarão.
Atrancaré a sua fechadura pessoal que só pode ser
aberta com a sua chave.
Depois de aplicar a trava ou outro dispositivo de retenção,
você devemarcaçãoisto. A etiqueta deve indicar:
1) quem você é
2) para quem você trabalha
3) por que a máquina ou sistema está bloqueado
4) a data em que o bloqueio foi aplicado.
Uma vez que cada fonte de energia tenha sido bloqueada e
marcada, você deve testar o equipamento para verificar um
estado de energia zero.
Muitas plantas ou estabelecimentos industriais terão
procedimentos específicos para bloqueio e etiquetagem.
Conheça a lei
A Seção 190 do Regulamento de Construção (O.
Reg. 213/91) lista os requisitos para bloqueio e
etiquetagem.
Demonstrar
Mostre exemplos de dispositivos e tags de bloqueio.
Explique os procedimentos de bloqueio do seu projeto.
Identifique situações no local onde o bloqueio e a
marcação seriam necessários. Revise as aplicações
recentes de bloqueio e marcação.
Eletricidade
Contato Powerline
Liste os perigos da linha de energia no local.
• Não armazene materiais e equipamentos abaixo de
linhas elétricas suspensas.

• Para determinar a tensão da rede elétrica, verifique as

marcações no poste ou ligue para a concessionária.

• Os procedimentos escritos devem ser comunicados a

todos os empregadores e trabalhadores do projeto.

• Os procedimentos escritos devem incluir o uso de

dispositivos e sinais de alerta.

• Use um sinalizador para direcionar operadores de equipamentos e

motoristas de caminhão.

• O sinalizador deve estar totalmente à vista do

Explique os perigos
O contato com a rede elétrica é uma das principais causas de
acidentes fatais e ferimentos graves.
Esses tipos de incidentes geralmente envolvem equipamentos
pesados, como retroescavadeiras, caminhões basculantes,
caminhões basculantes, guindastes e escavadeiras.
Cuidado com o contato ao mover escadas de
extensão, andaimes rolantes, tubos longos e
laterais.
operador e ter uma visão clara da linha de
força.
• O sinalizador deve avisar os motoristas e operadores quando
qualquer parte de seu equipamento ou carga se aproximar
das distâncias mínimas estabelecidas por lei.
• Ao erguer ou mover uma escada ou andaime, não deixe que
se incline ou se desloque em direção a linhas elétricas
suspensas. Sempre mantenha as folgas mínimas
permitidas.

Cuidado com o movimento da linha de força (por exemplo, ao Demonstrar

vento).
Identificar controles
• O construtor deve desenvolver procedimentos
escritos com antecedência se o equipamento ou sua
carga puder ultrapassar a distância mínima
permitida até uma linha de energia.
Revise os procedimentos com sua tripulação em caso de
contato.
• Se possível, interrompa o contato afastando o
equipamento da linha de energia. Caso contrário,
não deixe o equipamento até que o utilitário
desligue a energia ou o fogo o force a pular.

• As distâncias mínimas permitidas estão listadas

nos regulamentos de construção e na tabela • Mantenha todos afastados dos equipamentos em
abaixo. contato com a rede elétrica.

Distâncias mínimas para linhas de alta tensão • Cuidado com os relés de tempo. Mesmo depois que os
disjuntores forem acionados por danos na linha, os relés
Classificação de tensão Distância Mínima podem ser acionados para restaurar a energia.

750 a 150.000 volts 3 metros (10 pés)

• Nunca toque no equipamento e no solo ao
150.001 a 250.000 volts 4,5 metros (15 pés) mesmo tempo.
Mais de 250.000 volts 6 metros (20 pés)
• Peça a alguém para ligar para a concessionária local para desligar a
Fonte: O. Reg. 213/91, s. 188 energia.

Eletricidade 43
 Iluminação temporária
Liste os locais de iluminação temporária no local.
E explicar perigos
A realocação frequente de circuitos pode afrouxar
conexões, quebrar o isolamento e criar outros
riscos de choque ou eletrocussão.
Os caixilhos de portas de aço podem ficar eletrificados quando
as portas fecham nos fios.
Escadas, canos, armações de andaimes e outros objetos
podem bater nas longarinas, causando contato elétrico e
choque.
Lâmpadas mortas, ausentes ou de baixo watt, energia
inadequada e fusíveis queimados podem deixar escadarias,
porões e outras áreas mal iluminadas ou sem iluminação
alguma, aumentando o risco de ferimentos.
Identificar controles
• Os níveis de iluminação devem ser de pelo menos 55 lux (5 pés
velas). Isso significa lâmpadas de 150 watts:
– suspenso 2,4 metros ou 8 pés de altura e
– 7,5 metros ou 25 pés de distância
OU
– suspenso 3 metros ou 10 pés de altura e
– 6 metros ou 20 pés de distância.
• Lâmpadas com menos de 100 watts não são
recomendadas.
44
• As lâmpadas devem ser instaladas para iluminar a
maior área possível.
• As lâmpadas devem ser protegidas por gaiolas
contra danos acidentais.
• Mantenha os circuitos de iluminação ramificados que
alimentam a iluminação temporária totalmente separados
dos circuitos de energia, exceto para uma fonte comum.
• Proteja os circuitos de iluminação ramificados por um disjuntor
ou fusível com classificação de 15 A. Um eletricista deve
conectar os circuitos diretamente em um painel de
distribuição.
• Não use circuitos de iluminação temporários como cabos
de extensão. Se um fusível queimar, encontrar o
caminho até o painel no escuro pode ser perigoso.
• Certifique-se de que os fios não entrem em contato com portas de aço ou
caixilhos de portas de aço. Certifique-se de que os fios não podem ser
esmagados ou cortados pelas portas.
Demonstrar
Com sua equipe, revise a lista de verificação a seguir.
- As áreas de trabalho são bem iluminadas?
- As lâmpadas queimadas são prontamente substituídas?
- São substituídas por lâmpadas novas ou
retiradas de outro local?
- As longarinas são prontamente realocadas quando as
lâmpadas são bloqueadas pela instalação de novos tetos,
dutos, tubulações e outros recursos?
- Os porta-lâmpadas são do tipo hard-use?
- As linhas de alimentação elétrica para soquetes são suportadas
a cada 1,4 metros (4 pés, 6 polegadas)?
Eletricidade
utilitários subterrâneos
Liste os perigos com utilitários subterrâneos no local.
E explicar perigos
Linhas elétricas e de gás enterradas apresentam um sério
risco de ferimentos e morte.
Tubos, conduítes e cabos de serviços públicos podem ser danificados
por:
• cavando sem localizações ou com localizações
imprecisas
• escavação descuidada uma vez que os utilitários foram
localizados e marcados
• falha em oferecer suporte a utilitários expostos
depois de descobertos.
As interrupções nos serviços enterrados ameaçam não apenas
os trabalhadores, mas também o público em geral.
Identificar controles
A ideia básica é LIGAR ANTES DE ESCAVAR.
Peça às concessionárias para localizar e marcar seus
serviços subterrâneos. Isso inclui gás, água, eletricidade,
TV a cabo, telefone e dutos.
Os serviços públicos geralmente oferecem um serviço gratuito para
localizar e marcar serviços enterrados com estacas, bandeiras ou
tinta.
Esses marcadores indicam a linha central aproximada do
serviço subterrâneo. Os utilitários também fornecem um
diagrama das informações de localização. Mantenha
registros de todas as suas localizações no trabalho.
Eletricidade
Uma vez localizado o serviço subterrâneo, é nosso
trabalho descobri-lo.
Isso deve ser feito cavando manualmente. Nunca use
equipamento de escavação para encontrar o serviço.
Se usarmos um sistema de água/vácuo pressurizado para expor
o serviço enterrado, primeiro temos que verificar com a
concessionária para ter certeza de que é seguro.
Em alguns casos, a concessionária pode supervisionar
nossa escavação e escavação. Este é um requisito ao
trabalhar com cabo de fibra óptica.
Uma vez que o serviço foi descoberto e sua localização
determinada em vários pontos ao longo de seu comprimento,
o equipamento de escavação pode ser usado.
Tubos, conduítes e cabos expostos devem ser apoiados
para evitar que caiam ou quebrem. Quando os contratos
de construção não especificarem o método de suporte,
pergunte à concessionária sobre seus requisitos.
Para obter mais informações sobre a prevenção de danos
a utilitários, acesseorcga.come baixe uma cópia gratuita
do ORCGA'sMelhores Práticas.
UMA CHAMADA
Entre em contato com Ontario One Call (On1Call) para notificar
todos os serviços públicos com serviços subterrâneos na área
onde queremos cavar.
Pedidos de localização de bilhetes
eletrônicos 1-800-400-2255
www.on1call.com
De acordo comLei do Sistema de Notificação de
Infraestrutura Subterrânea de Ontário, 2012, a maioria dos
locais de serviços subterrâneos serão fornecidos quando
você entrar em contato com On1Call. Há algumas exceções,
entretanto. Pergunte ao On1Call se algum deles está na sua
área.
Demonstrar
Revise as informações em um local fornecido por uma
concessionária para um serviço subterrâneo no local.
45
 Contato elétrico—
telhados
Cortar telhados existentes e fixar o isolamento são
trabalhos comuns para os carpinteiros. Um dos
perigos que enfrentam ao realizar esses trabalhos é o
contato com serviços elétricos.
Serviços elétricos, como conduítes ou cabos, podem
estar logo abaixo da membrana do telhado. Os
serviços elétricos também podem ser montados na
superfície inferior do deck do telhado no interior do
edifício.
Explique os perigos
O perigo mais comum para os telhados quando se
deparam com serviços elétricos é a eletrocussão. No
entanto, também existem perigos associados ao corte
do convés, como contragolpe e incêndio.
Identificar controles
• Antes de cortar o telhado, entre em contato com o
proprietário e solicite informações sobre a localização de
conduítes ou cabos.
• Se possível, verifique a parte inferior da plataforma do
telhado dentro do prédio para conduítes e cabos no
local onde planeja cortar.
• Se você estiver trabalhando em uma cobertura de concreto, faça
um raio-x da área antes de cortar.
• Sempre remova o sistema de membrana antes de
fazer furos no telhado.
• Se um serviço elétrico estiver localizado perto de onde
você planeja cortar, solicite que a energia seja
desligada e bloqueada.
• Se a energia não puder ser desligada e bloqueada,
solicite que um novo local seja escolhido para o
furo.
• O contato com a eletricidade pode ferir
gravemente ou até matar. Não corte até receber a
confirmação de que a área está livre de todos os
serviços.
46
• Não se esqueça de que os mesmos perigos existem
quando você está prendendo (fixando
mecanicamente) o isolamento ao deck e quando você
está cortando. Se possível, verifique a parte inferior
do deck do telhado dentro do prédio para serviços.
Você pode precisar ter uma comunicação bidirecional
com alguém observando o progresso de dentro do
prédio.
Dispositivo de Detecção de Rádio
A detecção de rádio é outro método de verificação de
serviços elétricos que se tornou mais confiável. Antes
de fixar o isolamento no deck ou abrir um buraco, um
trabalhador pode escanear a área usando um
dispositivo de detecção de rádio e marcar as áreas de
preocupação. Ao fazer isso, o trabalhador pode
diminuir o risco de contato.
NOTA: Se você encontrar serviços elétricos e
houver risco de contatá-los, investigue alternativas
para fixar mecanicamente o deck.
Demonstrar
Caminhe pela área de trabalho e, se possível, procure
algum serviço na parte inferior do deck.
As empresas de detecção de rádio geralmente oferecem
treinamento em seus produtos. Providencie o treinamento do
trabalhador se você planeja usar este equipamento.
Eletricidade
veículos de apoio
Explique os perigos
Todos os anos, trabalhadores são mortos e feridos por
veículos e máquinas de ré. Se você trabalha na indústria de
construção residencial, ICI, civil pesada ou construção de
estradas, você tem uma probabilidade maior de ser
atingido por equipamentos pesados.
• Faça contato visual com o motorista ou operador
antes de sinalizar ou mudar de posição.
• Não exerça nenhuma outra função. A
sinalização requer sua concentração total.
• Conheça os pontos cegos do motorista e do operador.
[Mostre à sua equipe esses diagramas de pontos cegos.]

O principal problema são os pontos cegos em

equipamentos pesados. Se você estiver em um ponto cego e
o operador não souber que você está lá, você poderá ser
recuado.

Os perigos aumentam em áreas congestionadas

onde veículos e equipamentos pesados estão
dando ré o tempo todo. O barulho distrai as pessoas
e a poeira dificulta ver e ser visto.

Identificar controles

Você pode planejar um site drive-through para limitar a

necessidade de backup. Mas na maioria dos projetos, caminhões
e equipamentos precisam operar em sentido inverso em algum
ponto. É quando um sinalizador é necessário.

Osinaleiroé outro par de olhos para o motorista.

Se você for solicitado a trabalhar como sinalizador,
siga estas dicas.
• Use roupas de alta visibilidade conforme necessário.

• Posicione-se onde o operador possa vê-lo o tempo

todo e onde você tenha uma visão completa do
percurso pretendido. Você deve, no entanto, ficar
fora do caminho do veículo.
• Use os sinais manuais demonstrados abaixo.
Sinais manuais de controle de tráfego
Faça contato visual com o operador antes de se
aproximar de veículos e equipamentos.
NOTA: Você pode usar uma nova tecnologia, como um sistema
que pode ler as etiquetas nos coletes ou capacetes dos
trabalhadores e enviar um sinal para avisar o operador de que
alguém está atrás do veículo. Mas sistemas como esse podem
não estar disponíveis na maioria dos projetos.

Demonstrar
Mostre à sua equipe onde estão os pontos cegos em um
caminhão ou equipamento pesado no local. Faça com que
vejam as coisas da perspectiva do operador.

Distribuir IHSA'sCartão de Sinais Manuais de Controle de Tráfego

(V006).

Veículos 47
 Controle de tráfego-
Vias públicas 1
Liste as necessidades de controle de tráfego no local.

Explique os perigos

Quando as obras ou obras públicas afetam o tráfego nas vias

públicas, há risco tanto para os trabalhadores quanto para os
motoristas e passageiros comuns. A primeira prioridade de
• Fique onde você possa ver e ser visto pelo tráfego
uma pessoa de controle de tráfego é proteger os
que se aproxima por pelo menos 150 metros
trabalhadores e o público contra acidentes e ferimentos.
(500 pés).
• Estar sozinho. Não deixe um grupo se reunir ao seu
Identificar controles redor.
• Fique em seu posto. Sentar é perigoso porque você não pode
Os controladores de tráfego protegem os trabalhadores e o público ver totalmente ou ser visto pelos motoristas.
regulando o fluxo do tráfego. Enquanto você estiver trabalhando
• Sempre tenha uma rota de fuga rápida pronta caso
como controlador de tráfego, não poderá fazer outro trabalho ou
um motorista não o veja ou desrespeite seus
ter tarefas adicionais. Direcionar o tráfego é um trabalho de tempo
sinais.
integral.

O tráfego público tem prioridade sobre equipamentos pesados.
Mas você terá que parar o trânsito quando o trabalho exigir. Caso
contrário, mantenha o tráfego em velocidade normal ou reduzida
para evitar congestionamentos.
Com a sua ajuda, o trabalho prosseguirá com segurança e
eficiência. Vou lhe dar instruções por escrito. Mas deixe-me
examinar os pontos principais agora.
O ponto mais importante é simples:Prestar
atenção.
OBSERVAÇÃO: Um controlador de tráfego nunca deve ser
usado para direcionar o tráfego se houver mais de uma
faixa de tráfego ativa em uma direção ou se o limite de
velocidade for superior a 90 km/h.
Demonstrar
Dê ao trabalhador IHSA'sManual para Pessoas de Controle de
Tráfego de Construção(B016).

• Não se distraia conversando com ninguém.

Examine os requisitos para um arranjo típico para
• Sempre enfrente o tráfego que se aproxima. uma via de duas pistas na página 10 do manual.
• Fique alerta para trabalhar nas proximidades. Não seja
apoiado por seu próprio equipamento.

48 Veículos
Controle de tráfego-
Estradas públicas 2
Liste os locais dos equipamentos de controle de tráfego.
Identificar controles
Além dos capacetes e botas de segurança que você
já está usando, você vai precisar de alguns
equipamentos para fazer o controle de tráfego:
• Colete de segurança que atende aos requisitos dos
regulamentos de construção (O. Reg. 213/91, s. 69.1)
• Proteção para os olhos - está empoeirado e claro lá fora
• Sinal STOP/SLOW que cumpre os requisitos do
regulamento de construção (O. Reg. 213/91, s.
68).
Demonstrar
Demonstre enquanto fala.
Deixe-me mostrar como usar o sinal STOP/SLOW.
• Quando você mostrar o lado STOP para o tráfego que
se aproxima, levante sua mão livre assim.
• Quando você mostra o lado LENTO, movimente o tráfego para
continuar se movendo lentamente.
• Segure o sinal firmemente em vista do tráfego que se aproxima.
• Avise bastante os motoristas. Não pisque STOP repentinamente
quando um motorista estiver muito próximo.
Veículos
• Ao mostrar STOP, indique claramente onde deseja que
o tráfego pare. Quando o tráfego parar, você pode se
mover para um ponto na estrada onde o tráfego
naquela faixa possa vê-lo.
• Quando você mostra LENTO, não pare completamente o
tráfego. Quando os motoristas diminuírem a velocidade,
use a mão livre para sinalizar para que continuem andando
devagar.
• Se você estiver trabalhando em uma estrada de duas
pistas com tráfego em ambas as direções,
precisará coordenar seus sinais com o controlador
de tráfego do outro lado.
• Quando duas faixas forem reduzidas a uma,
certifique-se de parar o tráfego em uma direção
antes de deixar o tráfego na outra direção.
• Um controlador de tráfego nunca deve ser usado
para direcionar o tráfego se houver mais de uma
faixa de tráfego ativa em uma direção ou se o limite
de velocidade for superior a 90 km/h.
• Remova ou cubra quaisquer sinais de controle de tráfego na hora de
parar ou quando o controle de tráfego estiver suspenso. Os
motoristas podem ficar confusos com os sinais ainda colocados
quando não há trabalho em andamento.
49
 Tombamento de caminhão basculante—
motoristas
Liste os perigos de tombamento no local.
E explicar perigos
Caminhões basculantes tombaram quando suas caixas foram
levantadas. O resultado foram mortes e ferimentos em
motoristas e trabalhadores próximos.
Basta considerar algumas das dimensões e forças
envolvidas.
Um trailer de 46 pés elevado a 45 graus tem cerca de 42
pés de altura. É muita altura e peso para manter o
equilíbrio.
Um pequeno fator pode fazer o caminhão tombar. Só é
preciso
• uma ligeira variação de nível
• uma carga que fica presa
• solo macio sob os pneus.
Identificar controles
Vamos dedicar alguns minutos para revisar os
procedimentos operacionais básicos.
• No ponto de carregamento, verifique se a carga está
distribuída uniformemente na caixa. Não sobrecarregue.
• Lembre-se de que as caixas compridas tombam mais facilmente
do que as caixas curtas.
50
• Sempre certifique-se de que o reboque e o trator estejam
alinhados antes de despejar.
• Evite despejar com ventos fortes.
• Descarregar apenas em terreno plano. Em declives,
despeje em declive em vez de em cima - a caixa não
precisa ser levantada tão alto.
• Tome muito cuidado ao despejar materiais pegajosos
como argila e asfalto. Pode aderir a um lado da caixa
elevada e não ao outro. Ou pode ficar preso na parte
superior, criando uma carga pesada na parte superior.
Qualquer condição pode levar a peso desigual,
desequilíbrio e tombo.
• Não deixe uma carga no caminhão durante a noite. Ele
grudará na caixa, especialmente em temperaturas
congelantes.
• Mantenha seu caminhão em boas condições. A estabilidade
pode ser afetada por suspensão deficiente, pressão irregular
dos pneus e sistemas de elevação desgastados ou
inadequados.
• Certifique-se de que a trava da caixa funciona
corretamente.
• Permaneça na cabine durante o despejo e use o cinto de
segurança. É menos provável que você se machuque em um
capotamento. Se o caminhão começar a tombarNÃO TENTE
SALTAR.
• Sempre abaixe a caixa antes de mover o caminhão.
Isso reduz o centro de gravidade e evita balanços,
oscilações e instabilidade. Também evita o contato
com obstruções aéreas.
• Mantenha os eixos de elevação abaixados durante o descarregamento.
As cargas serão distribuídas em mais superfícies de suporte e o
caminhão não afundará tão facilmente em solo macio.
Demonstrar
Inspecione as caixas em um ou dois caminhões basculantes.
Verifique se a trava funciona corretamente. Apontar quaisquer
defeitos ou danos.
Veículos
Tombamento de caminhão basculante—

Trabalhadores nas proximidades

Liste os perigos de tombamento no local.

Demonstrar
Demonstre enquanto fala.

Quando um caminhão estiver despejando, fique fora da área

de perigo.[Mostre à sua equipe a área sombreada no desenho
abaixo.]

• Ao ficar fora desta área, você estará seguro se

algo der errado.

• O sinalizador deve estar perto o suficiente para dar

instruções adequadas ao motorista, mas longe o
E explicar perigos suficiente para evitar ferimentos se o caminhão
tombar.
Se possível, faça esta palestra onde as operações do
caminhão sejam visíveis a uma distância segura. • Preste atenção aos fios aéreos. Caixas levantadas podem
entrar em contato e quebrar fios.
Caminhões basculantes tombaram quando suas caixas foram
levantadas. O resultado foram mortes e ferimentos em
motoristas e trabalhadores próximos.

Basta considerar algumas das dimensões e forças

envolvidas.

Um trailer de 46 pés elevado a 45 graus tem cerca de 42

pés de altura. É muita altura e peso para manter o
equilíbrio.

Um pequeno fator pode fazer o caminhão tombar. Só é

preciso
• uma ligeira variação de nível
• uma carga que fica presa
• solo macio sob os pneus.

Identificar controles

Os trabalhadores em torno de veículos em movimento devem

usar roupas de alta visibilidade. Certifique-se de que está em
boas condições e pode ser visto de todos os lados.

Ao se aproximar de um caminhão, faça contato

visual com o motorista para que ele perceba sua
presença.

Veículos 51
 Protegendo cargas
Explique os perigos
Se uma carga não estiver devidamente presa em seu veículo, ela
poderá feri-lo gravemente durante o carregamento e
descarregamento.
Os fatores de risco para os operadores ao proteger cargas
incluem
• lesões por esforço excessivo
• ser atingido por partes da carga
• escorregões e quedas—seja ao trabalhar em altura
ou do solo devido ao gelo, neve e chuva.
Aqui estão dois exemplos de incidentes reais no local de
trabalho:
1.Cintagem de cargas–Um motorista de plataforma
estava amarrando uma carga de aço da lateral de um
caminhão de plataforma. Ao puxar e girar a roda da
correia, o motorista sentiu uma dor repentina no
ombro direito - uma lesão musculoesquelética. Esta
lesão exigiu terapia e dias de folga do trabalho.
2.Desprender cargas–Um trabalhador foi morto por um
cano caindo ao descarregar um reboque de
transporte. O trabalhador estava desamarrando a
carga quando três tubos de polietileno de alta
densidade, pesando cerca de 500 kg cada, rolaram da
camada superior. Embora os canos estivessem
apoiados na esteira, eles falharam em prender a carga
depois que a correia foi removida.
Se uma carga não estiver devidamente amarrada, pode
causar grandes problemas durante o transporte. Estudos
descobriram que até 25 por cento dos incidentes inseguros
em rodovias foram atribuídos a cargas inadequadamente
seguras em caminhões e veículos.
Identificar controles
Existem muitos métodos e materiais disponíveis para
proteger cargas e cargas em veículos e contêineres
intermodais. Esses métodos podem incluir
• cintas (aço, poliéster, nylon e
polipropileno)
• fixadores (pregos e parafusos)
• esteiras
• amarração (cordas, cabos, arames e correntes).
52
Para evitar ferimentos, siga as práticas de trabalho adequadas
para proteger as cargas.
• Trabalhadores e operadores independentes devem
ser treinados para reconhecer o perigo para si
mesmos e para o público devido ao deslocamento de
materiais.
• Todas as cargas devem ser seguras de acordo com as
normas de OntárioLei de Trânsito Rodoviário(s. 111) e o
Código Nacional de SegurançaNorma de Segurança de
Carga.
• Os trabalhadores devem usar botas confortáveis com
resistência antiderrapante.
• Ao colocar cintas sobre cargas, amarre uma corda
com uma bola na ponta da cinta. Certifique-se de
que ninguém esteja próximo do outro lado do
trailer. Se alguém estiver ajudando você do outro
lado, diga-lhe para ficar bem atrás. Em seguida,
jogue a bola por cima da carga e puxe a alça do
outro lado.
• Use ferramentas telescópicas para ajudá-lo a puxar
as correias do topo da carga.
• Use um enrolador de cinta de energia ou um enrolador de
cinta anexado a uma broca para proteger seu pulso de
tensão repetitiva e esforço vigoroso.
• Considere a instalação de guinchos com engrenagens ou motorizados.
• Use uma barra de guincho projetada adequadamente. Ao
apertar ou afrouxar os guinchos, sempre segure
firmemente a barra do guincho. Nunca solte uma barra do
guincho sem verificar a lingueta para garantir que ela esteja
totalmente encaixada entre os dentes da catraca. Soltar
uma barra do guincho sem que a lingueta esteja
devidamente engatada pode causar ferimentos graves ao
usuário ou aos espectadores. Nunca use barras trapaceiras
com as barras do guincho.
• A carga e descarga também podem envolver equipamentos
como empilhadeiras ou guindastes. Os motoristas não
devem operar este equipamento a menos que sejam
competentes para fazê-lo com base em seu treinamento,
experiência e conhecimento da legislação de saúde e
segurança ocupacional.
Demonstrar
Peça à tripulação que descreva quaisquer problemas que
tenham tido com a fixação de cargas.
Veículos
Configuração segura de
equipamento pesado
Explique os perigos
O uso de bombas de concreto e caminhões basculantes é
comum na maioria dos locais residenciais. Além do aumento da
produtividade, há benefícios ergonômicos e relacionados à
segurança. No entanto, se o local não estiver configurado
corretamente, bombas de concreto e caminhões-guindaste
podem ser perigosos para o operador do equipamento, bem
como para outros trabalhadores próximos.
1. A bomba de concreto, caminhão de entrega de concreto ou
caminhão com grua podem bloquear o caminho de veículos de
emergência.
2. A bomba ou o caminhão podem tombar.
3. A lança pode entrar em contato com um
cabo de força.
4. Os trabalhadores podem ser feridos por caminhões de entrega
de concreto que estão dando ré.
Identificar controles
O planejamento adequado do local pode evitar muitos desses
problemas.
1. OLei de Saúde e Segurança Ocupacional exige que todo
projeto tenha procedimentos escritos a serem seguidos
em caso de emergência. Se parte do local estiver
bloqueada, os veículos e o pessoal de emergência
podem não conseguir alcançar os trabalhadores
feridos.
Faça uma área de preparação adequada nivelando as calçadas ou
outras áreas fora da estrada. Isso dará às bombas de concreto,
caminhões basculantes e outros equipamentos pesados espaço
suficiente para serem montados adequadamente fora da estrada, de
modo que não bloqueiem o tráfego.
Exemplo de configuração adequada do local
Veículos
2. Para garantir a estabilidade da bomba de concreto ou
caminhão basculante, o solo onde o equipamento
será instalado deve ser nivelado e compactado.
Consulte CSA Z151-09—Bombas de Concreto e Barras
de Colocaçãoe as instruções do fabricante.
3. Para evitar que a lança entre em contato com linhas
elétricas aéreas, siga os procedimentos abaixo.
• Estabeleça procedimentos escritos para garantir que
equipamentos ou cargas não invadam as distâncias
mínimas das linhas de transmissão.
• Forneça dispositivos adequados que sejam visíveis ao
operador para alertar sobre riscos elétricos.
• Posicione um sinalizador à vista do operador para
avisá-lo sempre que o equipamento se
aproximar da distância mínima.
NOTA: Consulte os artigos 188.º e 189.º do
Regulamento de Projetos de Construção (213/91).
4. Caminhões de entrega de concreto precisam recuar para
encher a tremonha da bomba. Sempre tenha um sinalizador
designado para evitar que alguém seja atropelado por um
veículo em ré. Os regulamentos exigem que um sinalizador
use roupas de alta visibilidade e use sinais manuais pré-
combinados para se comunicar com o operador (O. Reg.
213/91, s.104 e 106).
Sinais manuais de controle de tráfego
Demonstrar
Revise o plano do local e as áreas de preparação com os
envolvidos. Isso garantirá que as bombas de concreto e
caminhões basculantes sejam configurados corretamente.
Distribuir IHSA'sSinais manuais de controle de tráfego(V006) eSinais
manuais de acionador de mistura pronta e de bombeamento de
concreto(V007).
53
Levante caminhões
no armazém
explicar perigos
Muitos trabalhadores são feridos por empilhadeiras
em situações como as seguintes.

• Uma empilhadeira é acidentalmente lançada para fora de

uma doca de carga.

• Uma empilhadeira cai entre uma doca e

um reboque solto.
• Um trabalhador é atingido por uma empilhadeira quando
ela está dando ré ou quando o trabalhador não pode ser
visto pelo operador.

• Uma empilhadeira tomba e esmaga o operador ou um

trabalhador.
• A carga de uma empilhadeira cai dos garfos porque
não foi carregada ou presa adequadamente.
• O operador não manteve as mãos e os pés
dentro da cabine.
• Cuidado com outros trabalhadores e veículos,
especialmente perto de portas e finais de corredores.
• Ao dar ré, sempre olhe na direção em que você está
viajando. Fique atento a pessoas, equipamentos ou
qualquer outra coisa em seu caminho de viagem.

• O operador escorrega ou cai ao entrar ou sair da

cabine.
Muitos incidentes também envolvem danos materiais,
incluindo danos a sprinklers suspensos, estantes,
tubulações, paredes e maquinário.
• Não tenha medo de usar sua buzina. É melhor
fazer muito barulho do que pouco.
• Prenda a carga adequadamente para evitar que ela
caia sobre equipamentos ou pedestres.

A maioria das lesões e danos materiais são causados por
• falta de procedimentos operacionais seguros
• falta de aplicação de regras de segurança
• formação insuficiente ou inadequada.
Identificar controles
• Ao empilhar algo em prateleiras altas, certifique-se
de que a empilhadeira possa empilhar nas alturas
adequadas e manobrar nos corredores sem ficar
instável.
• Revise as instruções do fabricante e guarde o
manual com o equipamento para consulta rápida.

• Sempre use roupas adequadas e sapatos ou botas de Demonstrar

segurança quando estiver trabalhando em um armazém.
• Aperte sempre o cinto de segurança ao dirigir uma
empilhadeira.
• Sempre use contato de 3 pontos ao entrar e
sair da cabine.
• Tire todas as joias e mantenha os cabelos compridos
presos para trás para evitar que fiquem presos em
máquinas ou equipamentos.
• Peça à tripulação para mostrar que eles entendem a tabela
de carga.
• Pergunte aos operadores de empilhadeiras se eles se lembram dos
limites de velocidade e sinais de alerta em suas instalações.
• Peça aos operadores que demonstrem que entendem
todos os avisos e precauções para o tipo de
empilhadeira que poderão usar.

54 Veículos
Riscos de escorregar e cair
para caminhoneiros

Durante um período de cinco anos, escorregões e quedas Ao montar e desmontar:

foram a causa de quase 50% de todas as lesões críticas na • Mantenha contato de 3 pontos ao subir ou descer
indústria de caminhões. do equipamento até chegar ao solo, cabine ou
plataforma estável. Isso significa que uma mão e
explicar perigos dois pés ou duas mãos e um pé devem estar no
equipamento o tempo todo.
Preste atenção especial ao trabalhar nas
seguintes superfícies:
• rampas e gang pranchas sem superfícies antiderrapantes
ou antiderrapantes
• superfícies metálicas, como tábuas de doca e placas de
doca, plataformas, placas de construção ou coberturas
em calçadas e estradas
• degraus de metal, degraus, pontos de apoio, degraus,
estribos e plataformas em equipamentos e escadas.
• Não pule para baixo ao sair da carroceria de um
caminhão ou outra parte do equipamento. Desça
com cuidado de frente para o equipamento.
Lembrar:o metal é escorregadio por causa de sua menor força
de atrito e tração. Superfícies metálicas, como estribos, podem
Para evitar escorregões e tropeções:
ficar lisas e escorregadias com o uso e extremamente
escorregadias quando molhadas, lamacentas, oleosas, sujas ou • Use sapatos com bom suporte – não sandálias, pés
gordurosas. descalços ou saltos altos.
• Saia e entre de frente para a cabine.
• Diminua a velocidade e tenha muito cuidado com o mau
Identificar controles
tempo.
• Segure firmemente nos trilhos e alças com as mãos.
Ao trabalhar perto de caminhões-plataforma:

• Limpe o calçado de lama, neve, gelo, graxa ou outras
substâncias escorregadias.
• Certifique-se de que os estribos, degraus, degraus, pontos
de apoio e plataformas estejam limpos e secos.
• Sempre fique de frente para o equipamento ao
subir e descer.
• Agarre-se com firmeza no apoio de mão antes
de subir.
• Coloque o pé firmemente no degrau ou ponto de
apoio para que fique na frente do calcanhar, sob o
arco do pé
• Esteja sempre atento ao seu redor e a quaisquer
obstáculos ao seu redor.
• Não desça com algo na mão livre. Coloque-o no
chão do veículo e pegue-o quando descer no chão
• Procure obstáculos no chão antes de sair.
• Não se apresse para escalar depois de uma corrida longa.
Desça lentamente para evitar puxar um músculo.
• Nunca pule para fora. Você pode aterrissar desequilibrado ou
em uma superfície irregular e cair.
• Não use pneus ou cubos de roda como superfície de degrau.
• Não use apoios não autorizados, como batentes
ou bordas de portas.
Demonstrar
Demonstre contato de 3 pontos para seus trabalhadores,
subindo e descendo adequadamente de um veículo.

A maior causa de quedas de um veículo é o erro do

motorista e a falha em seguir a regra de contato de 3
pontos.

Veículos 55
Condução defensiva-
Tráfego rodoviário
explicar perigos • Dirija defensivamente.Não assuma que outro
motorista vai sair do caminho ou permitir que você
Nem todo mundo dirige bem. Algumas pessoas aceleram
entre. Espere que os motoristas passem por sinais
agressivamente. Outros se desviam para outra pista porque não estão
vermelhos ou sinais de parada e esteja preparado para
prestando atenção ou estão realizando várias tarefas ao mesmo tempo
reagir. Seja atencioso com os outros, mas cuide de si
(por exemplo, falando ao telefone, enviando mensagens de texto,
mesmo. Tenha uma rota de fuga.
verificando mensagens ou comendo).

• Mantenha uma posição ideal.Em todas as

Motoristas agressivos podem causar perigos na estrada para si
situações de condução, a melhor forma de evitar
mesmos e para outras pessoas que compartilham as estradas. Os
perigos potenciais é posicionar o seu veículo onde
motoristas podem seguir muito de perto, fazer curvas repentinas
tenha mais possibilidades de ver e ser visto.
sem sinalizar ou entrar e sair do tráfego.

• Siga a regra dos dois segundos.Como a maior

O comprimento, a largura e o peso de caminhões grandes
chance de colisão está à sua frente, use a regra dos
podem criar riscos para motoristas de veículos pequenos e
dois segundos para ajudá-lo a estabelecer e manter
grandes. Muitas colisões fatais entre carros e caminhões são
uma distância segura de seguimento que forneça
causadas por erro do motorista do carro.
tempo adequado para frear até parar, se necessário.

Identificar controles
• Mantenha sua velocidade baixa.Os limites de velocidade
afixados destinam-se a condições de condução ideais. É
Siga estas dicas para tornar as rodovias - e sua próxima sua responsabilidade garantir que sua velocidade
viagem - muito mais seguras. corresponda às condições reais.

• Considere as distâncias de parada.Os caminhões precisam de • Elimine as distrações.Uma distração é qualquer

uma distância de frenagem muito maior do que os carros. Não atividade que desvia sua atenção da tarefa de
corte na frente de um caminhão. Se você fizer isso, reduz a dirigir. Dirigir merece toda a sua atenção.
distância de frenagem do caminhão e limita a ação evasiva que Mantenha o foco na tarefa de dirigir.
um motorista de caminhão pode realizar.

• Passe com cuidado.Ao ultrapassar um caminhão, não dirija

Demonstrar
ao lado dele por muito tempo. Passe o mais rápido e com
• Peça à tripulação para descrever maneiras de manter uma
segurança possível e não corte muito perto da frente de um
caminhão ao entrar novamente na pista. distância de dois segundos entre dois veículos.

• Demonstrar distâncias de parada para veículos

• Esteja ciente de seu entorno.Verifique seus espelhos pequenos e grandes.
com frequência e verifique as condições 20 a 30
segundos à sua frente. Fique de olho nos pedestres, • Mostre os pontos cegos de quaisquer veículos que os
ciclistas e animais de estimação ao longo da estrada. trabalhadores devem dirigir.

56 Veículos
Condução relacionada com o trabalho
Os incidentes com veículos motorizados (MVIs) são a maior causa de
fatalidades no local de trabalho para as firmas-membro da IHSA. Em
2014, 17 trabalhadores dos setores atendidos pela IHSA perderam a
vida em acidentes de trabalho relacionados a veículos automotores.
* suficiente no porta-malas para guardar seu material. Instale o
explicar perigos
A condução relacionada com o trabalho é definida como “atividades de
condução realizadas pelo pessoal no decurso do seu trabalho”. Se os
trabalhadores dirigirem como parte de seu trabalho, os empregadores
têm o mesmo dever de protegê-los contra esse perigo e contra qualquer
outro perigo no local de trabalho. Isso se aplica mesmo se os
trabalhadores estiverem usando seus próprios veículos.
Em Ontário, os MVIs são uma das principais causas de lesões e
mortes no local de trabalho. Para proteger os trabalhadores dos
riscos relacionados aos MVIs, os empregadores devem ter uma
política e um programa de direção segura para sua empresa e
comunicá-los a todos os trabalhadores.
Identificar controles
• Siga os procedimentos de saúde e segurança da
política de direção segura de sua empresa.
• Certifique-se de ter uma carteira de habilitação válida e
apropriada para a classe de veículo que irá dirigir.
• Certifique-se de que qualquer veículo que você dirige esteja
devidamente segurado e em boas condições de
funcionamento. Todos os veículos devem ser
inspecionados, reparados e mantidos regularmente.
• Cintos de segurança salvam vidas. Aperte o cinto sempre
que operar um veículo ou equipamento móvel. Se tiver
cinto de segurança, você é legalmente obrigado a usá-
lo.
• Verifique se há outros trabalhadores ou equipamentos ao
redor do veículo antes de ligar o motor ou colocar o
veículo em movimento. Use um sinalizador quando o
caminho pretendido não estiver claro ou quando você
tiver que dar ré em um local de trabalho movimentado.
• Não conduza se se sentir fisicamente ou mentalmente incapaz de o
fazer. Faça uma pausa para descanso ou diga ao seu empregador
que você não pode dirigir com segurança.
* As estatísticas foram fornecidas pelo WSIB.
Veículos
• Siga as práticas de armazenamento seguro. Documentos, bolsas,
ferramentas e outros equipamentos ou materiais devem ser
armazenados adequadamente e protegidos em caso de
frenagem brusca ou colisão. Certifique-se de que haja espaço
equipamento de armazenamento dentro do veículo, se
necessário.
• Procure não dirigir com mau tempo ou à noite. Se for
necessário, ajuste sua direção para levar em
consideração o clima (nevoeiro, chuva, neve, etc.) ou
escuridão.
• Ajuste os bancos, volante, espelhos, etc. para que se ajustem ao
seu tamanho e às suas necessidades de condução.
• Desligue o motor e certifique-se de que o veículo
não se move antes de entrar ou sair.
• Se o seu veículo de trabalho estiver equipado com um kit de
emergência, verifique-o regularmente e certifique-se de que
sabe utilizá-lo.
• Não use o telefone celular ou comece a fazer atividades de
trabalho até que você desligue o motor e estacione o
veículo em um local seguro onde ele não possa se mover
e até que todos os trabalhadores estejam a uma
distância segura do veículo ou dentro dele .
• Avise seu empregador se o trabalho que você está fazendo
ou seu horário o impedem de obedecer ao limite de
velocidade ou às horas de serviço regulamentadas.
Demonstrar
Pergunte aos trabalhadores se eles têm alguma preocupação
sobre dirigir como parte de seu trabalho. Pergunte se eles
receberam treinamento em direção defensiva. Discuta o que
aprenderam no curso.
Todos os trabalhadores devem saber dirigir
defensivamente. Se eles não foram treinados, registre-os
no IHSACondução defensivacurso.
57
explosões de pneus
(Pirólise)
Quando um pneu de borracha fica superaquecido,
pode ocorrer uma reação química na borracha
chamada pirólise. A pirólise causa a deterioração da
borracha. A certa altura, esta deterioração pode criar
um aumento de pressão muito rápido no interior do
pneu que pode levar a uma explosão repentina e
inesperada.
explicar perigos
A pirólise pode ocorrer quando o calor é aplicado a um
pneu, como ao aquecer as porcas com um maçarico.
Outras fontes de calor incluem
• freios superaquecidos
• infladores de pneus em aerossol
• solda no ou perto do pneu
• contato com eletricidade (por exemplo, de linhas
aéreas ou relâmpagos).
Depois que essa reação química começa, ela pode
continuar por conta própria mesmo depois que a fonte de
calor é removida. A pirólise pode durar segundos ou
horas. Não há sinais visíveis de que está ocorrendo até
que ocorra a explosão.
A pirólise pode ocorrer em temperaturas tão baixas quanto
185°C e não requer oxigênio. Pneus cheios de nitrogênio
também estão em risco.
A pressão dentro do pneu pode aumentar para mais de 7.000
kPa (1.000 psi) antes que ocorra uma explosão. Qualquer pessoa
que esteja perto da explosão corre o risco de ferimentos graves
ou até mesmo a morte.
Um pneu pode explodir mesmo que não esteja
vedado no aro. Durante os segundos finais da reação,
há uma rápida explosão de energia que pode até
vedar pneus soltos.
É necessário cuidado extra ao trabalhar com pneus
de caminhões pesados. A pressão pode atingir níveis
mais altos do que nos pneus de veículos de passeio,
resultando em uma explosão maior.
58
Identificar controles
• Evite usar uma fonte de calor nos pneus, se possível. Se
for necessário usar uma fonte de calor, esvazie e retire o
pneu do aro ou abra o assento do pneu com um objeto
de metal, como uma chave de roda, antes de fazer o
reparo. Depois de concluído, deixe o pneu esfriar até a
temperatura normal e inspecione o pneu internamente
quanto à deterioração antes de recolocá-lo.
• Se um pneu foi aquecido e existe a preocupação de
que possa estar ocorrendo pirólise, é mais seguro
presumir que está realmente acontecendo e tomar
precauções. Isole o pneu por 24 horas e mantenha as
pessoas a 200 metros (650 pés) de distância da área
de possível explosão. Após o término do período de
isolamento de 24 horas, remova o pneu do aro e
inspecione-o quanto a deterioração ou danos físicos.
• Se você suspeitar que a pirólise pode ter começado em um
veículo devido a freios superaquecidos, incêndio ou
contato elétrico, isole o veículo dos transeuntes e do
pessoal de emergência. Se possível, dirija o veículo para
uma área remota de um estacionamento.
• Use gaiolas de segurança para inflação de pneus sempre que
possível. Observe que algumas gaiolas de segurança não o
protegerão de projéteis menores.
• Reinflar pneus de caminhões pesados remotamente usando um mandril
pneumático de encaixe. Mantenha pelo menos 3 metros (10 pés) de
distância, mesmo que os pneus estejam em gaiolas de segurança.
• Ao encher um pneu, é mais seguro ficar de frente para a banda de rodagem
do que para o aro.
Demonstrar
Pergunte aos trabalhadores se eles já estiveram em uma
situação em que a pirólise poderia ter ocorrido. Identifique
quaisquer práticas de trabalho atuais que possam causar
pirólise de pneus em seu local de trabalho e discuta maneiras
de reduzir esse risco.
Veículos
Elevação de alcance variável

sinais de mão de caminhão

Demonstrar
Demonstre os sinais manuais abaixo para empilhadeiras de
alcance variável, também conhecidas como empilhadeiras
articuladas ou telescópicas, manipuladores telescópicos ou
lanças de zoom.
Peça à sua equipe para praticá-los para que se tornem
naturais. Distribuir IHSA'sCartão de sinais manuais para
empilhadeiras de alcance variável(V014).

Inclinar Inclinar Boom Up Boom Down

Garfo Garfo
Acima Abaixo

1 2 3 4
Aumente lentamente Boom Down Fechar Amêijoa Amêijoa Aberta
Devagar

5 6 7 8
Inclinar Inclinar Deslocar Garfo Esquerda Deslocar Garfo para a Direita

Garfos Garfos
Esquerda Certo

9 10 11 12

Vire à esquerda Vire à direita Encurtar Ampliar

lança hidráulica lança hidráulica

13 14
15 16
Viajar para longe de Viajar para tudo devagar Parar
Sinaleiro Sinaleiro

17
18 19 20
Parar SEM RESPOSTA
Tudo DEVERIA ESTAR
FEITO PARA
NÃO CLARO
21 SINAIS 22 V014

Veículos 59
Driver de mistura pronta e
sinais manuais de bombeamento de concreto

Demonstrar
Demonstre os sinais manuais abaixo. Peça à sua equipe Distribuir IHSA'sCartão de Sinais Manuais de Condutor de Mistura
para praticá-los para que se tornem naturais. Pronto e de Bombeamento de Concreto(V007).

SINAIS MANUAIS DO CONDUTOR DE MISTURA PRONTA

Cabeça Voltar Voltar Puxar

Em Em Acima Avançar

1 2 3 4
Parar Elevar Chute Rampa Inferior Começar

derramando

5 6 7 8
Parar derramando
Bloquear ou Desbloquear Lento SEM RESPOSTA
Chute Abaixo
DEVERIA ESTAR
Tambor
FEITO PARA
NÃO CLARO
9
10 11 SINAIS 12

SINAIS MANUAIS DE BOMBEAMENTO DE CONCRETO

Começar Lento Parar bomba Um pouquinho aliviar a pressão
Bombear Bombear
2 torneiras
Velocidade Abaixo
Acima

1 2 3 4 5
Boom Up Boom Down Lança Esquerda Lança Direita Parar
estrondo

6 7 8 9 10
Abrir ou Fechar ou Todos NÃO
Estender Lança Retrair Lança Feito RESPOSTA
Limpar DEVERIA ESTAR
Acima FEITO PARA
NÃO CLARO
11 12 13 14SINAIS V007

60 Veículos
Sinais de mão da escavadeira
Demonstrar

Demonstrar os sinais manuais para escavação. Distribuir IHSA'sCartão de sinais manuais da escavadeira
Peça à sua equipe para praticá-los para que se (V015).
tornem naturais.

Carregar Carregar Balanço Balanço

Acima Abaixo Esquerda Certo

1 2 3 4

Vire à esquerda Vire à direita Viagem Tão longe para ir

5 6 7 8

tudo lento Parar Motor Parar Parada de emergência

9 10 11 12

Boom Up Boom Down telescópio em telescópio para fora

13 14 15 16

Dipper In Dipper Out Rotação Contrária Rotação Contrária

17 18 19 20

Balde aberto Fechar balde cão tudo

5110 Creekbank Road, nº 400

Mississauga, ON L4W 0A1
1-800-263-5024 905-625-0100

21 22 23 V015

Nenhuma resposta deve ser dada a sinais pouco claros!

Valas 61
 Abertura de valas - tipos de solo

explicar perigos TIPO 3

Uma trincheira instável pode desabar, matando ou
ferindo trabalhadores. A estabilidade da vala é afetada
por vários fatores, como clima, umidade, vibração e
escavação anterior.
O tempo também é um fator crítico. Algumas trincheiras
permanecerão abertas por um longo período e, de repente,
desabarão sem motivo aparente.
O tipo de solo é um dos fatores mais importantes que afetam a
estabilidade da vala. Em uma única trincheira, as propriedades do
solo podem variar amplamente de cima para baixo ou ao longo de
seu comprimento. Mesmo o solo duro pode conter falhas em
costuras ou camadas que o tornam instável quando escavado.
Identificar controles
• Duro a firme, compacto a solto em consistência.
Pode ser solo previamente escavado.
• Sinais de rachaduras na superfície e infiltração de água.
• Quando seco, pode escorrer facilmente em uma pilha cônica
bem definida.
• Baixo grau de resistência interna.
TIPO 4
• Macio a muito macio, consistência muito solta,
muito sensível a vibração e movimento.
• Qualquer perturbação reduz significativamente sua
resistência natural.
• Corre facilmente ou flui, a menos que esteja
completamente apoiado antes da escavação.
• Quase nenhuma resistência interna.
• Molhado ou lamacento.

O encarregado ou supervisor de um projeto deve ter • Exerce pressão de fluido substancial em seu
conhecimento sobre os tipos de solo e planejar a sistema de suporte.
proteção de acordo.

Existem quatro tipos gerais de solo - de seco, Demonstrar

denso e duro (Tipo 1) a úmido, lamacento e
incapaz de se sustentar (Tipo 4). Demonstrar testes para diferentes tipos de solo.

TIPO 1 Examinar amostras de solo no local.

• Duro, muito denso. Você só pode penetrá-lo com

dificuldade usando um pequeno objeto pontiagudo.
• Baixo teor de umidade natural, alto grau de
resistência interna.
• Sem sinais de infiltração de água.
• Você precisa de equipamento mecânico para escavá-lo.

TIPO 2
• Muito rígido, denso. Você pode penetrá-lo com
dificuldade moderada usando um pequeno objeto
pontiagudo.
• Baixo a médio teor de umidade natural, médio
grau de resistência interna.
• Apresenta aspecto úmido após a escavação.

62 Valas
Valas—Proteção
explicar perigos
Você corre o risco de ferimentos ou morte se entrar em uma
vala com mais de 4 pés (1,2 metros) que não tenha sido
inclinada, escorada ou protegida por uma caixa de vala.
Identificar controles
inclinada
Inclinar as paredes é uma maneira de evitar que uma
trincheira desmorone. O ângulo da inclinação depende das
condições do solo.
• Solos tipo 1 e 2: corte as paredes da trincheira em um
ângulo de 1 para 1 ou 45 graus. Isso é um metro atrás
para cada metro acima. As paredes devem ser inclinadas
a partir de 1,2 metros ou 4 pés acima da parede.
• Solo tipo 3: corte as paredes em um ângulo de 1
para 1, mas a partir do fundo da vala.
• Solo tipo 4: incline as paredes em 1 para 3. São 3
metros para trás para cada 1 metro acima do
fundo da trincheira.
Mínimo
Inclinação
Mínimo
Inclinação
Mínimo
Inclinação
Valas
Escoramento
O escoramento é um sistema que suporta as paredes para
evitar o movimento do solo. Também ajuda a apoiar serviços
públicos subterrâneos, estradas e fundações.
Os dois tipos de escoramento mais utilizados são os de
madeira e os hidráulicos. Ambos consistem em postes,
wales, struts e sheathing. Uma grande vantagem do
escoramento hidráulico é que você não precisa entrar
na vala para instalar o sistema. A instalação pode ser
feita a partir do topo da vala.
Sempre que possível, o escoramento deve ser instalado à
medida que a escavação avança. Se houver algum atraso
entre a escavação e o escoramento, ninguém deve entrar
na trincheira desprotegida.
caixas de trincheira
As caixas de trincheira não são destinadas a escorar ou apoiar as
paredes da trincheira. Eles servem apenas para proteger os
trabalhadores em caso de desmoronamento.
O espaço entre a caixa e a parede da vala deve ser
preenchido. Caso contrário, um desmoronamento ou
colapso pode fazer com que a caixa da trincheira se incline
ou vire. Também é mais fácil entrar na caixa se o solo estiver
próximo a ela.
As caixas de trincheira são comumente usadas em áreas
abertas longe de serviços públicos, estradas e fundações.
Se estiver na trincheira, fique dentro da caixa.
escadas
Quer a vala seja inclinada, escorada ou protegida por uma
caixa de vala, você precisa de uma maneira de entrar e sair
com segurança.
As trincheiras devem ter escadas nas áreas protegidas por
escoramento ou caixas de trincheiras. A escada deve ser
amarrada com segurança no topo, estender-se acima do
escoramento ou caixa por pelo menos 1 m (3 pés) e ser
inspecionada regularmente quanto a danos.
Uma escada deve ser colocada o mais próximo possível de
onde você está trabalhando - e nunca a mais de 7,5 metros
(25 pés) de distância.
Demonstrar
Revise os sistemas de proteção usados no local. Verifique
a condição da inclinação, escoramento ou caixa da vala.
Existem escadas para entrar e sair? Mostre aos
participantes os diagramas de inclinação.
63
Valas - Inspeção
Liste os locais das trincheiras no local.
explicar perigos
Sem inspeção regular e frequente, você não tem garantia
de que suas caixas de inclinação, escoramento ou vala
sejam eficazes na proteção dos trabalhadores contra o
colapso da vala.
Identificar controles
Caixas de inclinação, escoramento e vala devem ser
inspecionadas regularmente. A inspeção é
responsabilidade de todos.
Com escoramento hidráulico, procure
• vazamentos em mangueiras e cilindros
• bases dobradas
• mamilos quebrados ou rachados
• revestimento rachado, rachado ou quebrado.
Relate qualquer uma dessas condições ao seu supervisor.
Verifique o escoramento de madeira antes de instalá-lo. Descarte
qualquer madeira danificada ou defeituosa.
Com escoramento de madeira, verifique
• revestimento rachado ou curvado
• País de Gales esmagado onde eles se juntam aos suportes
• grampos soltos ou ausentes
• gales dividido ou curvado
• suportes fora do nível.
64
Se as vigas apresentarem sinais de esmagamento, isso
indica problemas estruturais e a necessidade de mais
escoras.
Certifique-se de que os membros de escoramento tenham o
tamanho exigido pela regulamentação para a profundidade de
sua vala e o tipo de solo.
Sempre verifique as áreas perto do escoramento
onde a água pode ter penetrado. A combinação de
água e solo granular pode levar à erosão. Isso
mina a parede da trincheira e matou e feriu
trabalhadores várias vezes no passado.
Em caixas de trincheira, procure
• danos e outros defeitos
• placas deformadas
• rachaduras em soldas
• soldas dobradas ou distorcidas em mangas e suportes
• suportes ausentes
• suportes dobrados
• furos, dobras ou outros danos às placas.
Durante o uso, verifique a caixa da trincheira regularmente e
com frequência para se certificar de que ela não está se
deslocando ou se acomodando mais de um lado do que do
outro. Isso pode indicar movimento de solo ou água por baixo.
Se a caixa estiver se movendo ou assentando, saia e informe
seu supervisor sobre isso.
Inspecione o solo ao redor das trincheiras quanto a rachaduras
de tensão. Estes podem desenvolver-se paralelamente à vala a
uma distância de cerca de metade a três quartos da
profundidade da vala. Se você encontrar rachaduras no solo,
alerte a equipe e verifique novamente seu escoramento ou
caixa de trincheira.
É perigoso ignorar danos ou defeitos em sistemas de
proteção. Mesmo que o trabalho seja de curto prazo ou
quase concluído, as trincheiras ainda podem ceder.
Demonstrar
Inspecione caixas de inclinação, escoramento e vala no
local. Verifique as condições do solo nas proximidades.
Consulte os regulamentos apropriados.
Valas
Espaços confinados—Definição
Liste os espaços confinados no local.
explicar perigos
Os riscos de trabalhar em espaços confinados muitas vezes
não são reconhecidos até que seja tarde demais. Por
exemplo:
• Quatro trabalhadores morreram de envenenamento por sulfeto de
hidrogênio em um tanque de retenção de esgoto.
• Um trabalhador foi morto pelo gás monóxido de carbono de
uma bomba movida a gasolina usada para drenar um poço.
• Um trabalhador foi pego em um tanque de mistura que foi
iniciado inadvertidamente enquanto ele estava dentro.
Identificar controles
No Regulamento de Espaços Confinados (O. Reg.
632/05), “espaço confinado” significa um espaço total
ou parcialmente fechado,
• que não seja projetado e construído para
ocupação humana contínua, e
• em que podem ocorrer riscos atmosféricos devido
à sua construção, localização ou conteúdo, ou
devido ao trabalho que é feito nele.
Em plantas químicas e petroquímicas, os espaços confinados
incluem tanques, vasos, tubulações, reservatórios e poços.
Espaços confinados
Espaços confinados em plantas industriais pesadas podem ser
torrefadores, digestores, misturadores, silos e transportadores.
As estações de tratamento de esgoto e água incluem
vários tipos de espaços confinados, desde tanques de
decantação e retenção até buracos de manutenção e
poços abaixo do nível do solo.
Para trabalhadores de serviços públicos, os espaços confinados incluem
câmaras de cabos, abóbadas hidráulicas, sistemas de esgoto, torres de
água, escavações, trincheiras e tanques de armazenamento.
Na construção geral, os espaços confinados incluem
abóbadas, buracos de manutenção, tanques e outros
espaços que atendem aos critérios da definição.
Riscos físicos, como condutores elétricos energizados,
equipamentos operacionais, energia armazenada, tubos
pressurizados, ruído e fontes de calor devem ser
controlados em espaços confinados por meio de bloqueio e
identificação.
Você também deve controlar outros perigos, incluindo
aqueles que você pode introduzir no espaço pelo
trabalho que está sendo executado. Tais perigos incluem
poeiras perigosas, vapores químicos, escapamento de
motores e fumaça de soldagem.
Outros espaços que não se enquadram na definição de
espaço confinado, mas precisam ser avaliados e
controlados incluem
• trincheiras e escavações
• porões
• salões
• quartos pequenos.
Esses espaços devem ser adequadamente ventilados
para garantir que materiais e atmosferas perigosas não
estejam presentes e não se acumulem devido ao
trabalho que está sendo executado. Trabalhadores
foram vencidos e mortos por vapores de solventes e
adesivos em salas pequenas e mal ventiladas.
Demonstrar
Identifique espaços confinados no projeto com a
equipe. Discuta os perigos potenciais.
65
Espaços confinados-
atmosferas perigosas
Explique os perigos
Atmosferas perigosas mataram aqueles que
trabalham em espaços confinados, bem como
aqueles que tentam resgatar. Conheça os perigos.
identificar controles
Tipos perigosos de atmosferas são
• inflamável e explosivo
• tóxico
• deficiente em oxigênio
• enriquecido com oxigênio.
Atmosferas inflamáveis e explosivasincluir
• gás natural de vazamento de linhas de gás ou fontes
naturais
• metano de esgoto em decomposição
• gás propano de vazamento de cilindros ou
equipamentos
• vapor de gasolina de vazamentos de tanques e derramamentos
• vapor de solventes usados para pintura,
limpeza, repintura, etc.
atmosferas tóxicasincluir
• vapor de solventes
• sulfeto de hidrogênio de esgoto em decomposição ou
petróleo bruto
• monóxido de carbono do escapamento do motor.
Atmosferas deficientes em oxigêniocontêm menos de
19,5% de oxigênio. Respirar ar com deficiência de oxigênio
pode fazer você perder o julgamento, a coordenação e a
consciência. Em um espaço confinado, o oxigênio pode ser
deslocado por outros gases ou usado por metal enferrujado,
combustão ou esgoto digerido por bactérias.
Atmosferas Enriquecidas com Oxigêniocontém mais de
23% de oxigênio. Eles são raros e geralmente são causados
por vazamento de mangueiras ou cilindros de oxigênio.
Verifique se há riscos atmosféricos antes de entrar em qualquer
espaço confinado. Use equipamento de detecção de gás
devidamente calibrado. Muitas atmosferas perigosas não podem
ser detectadas pelo cheiro ou sabor.
66
Certifique-se de que o equipamento é capaz de detectar o
que você suspeita. Alguns detectores têm sensores que
verificam o conteúdo de oxigênio, gases ou vapores
explosivos e uma variedade de gases tóxicos. Alguns têm
apenas um ou dois sensores e podem não detectar certos
tipos de perigos. Você pode precisar de uma seleção de
detectores - um detector não pode testar tudo.
Verifique todos os níveis do espaço. Alguns contaminantes
são mais leves que o ar e se acumulam perto do topo do
espaço. Outros são mais pesados que o ar e se depositam
no fundo.
Se você deixar o espaço para uma pausa ou almoço,
teste antes de voltar. Atmosferas perigosas podem se
desenvolver sem aviso prévio.
Se os testes indicarem uma atmosfera perigosa, você NÃO deve
entrar no espaço até que esteja completamente ventilado e os
testes subsequentes indiquem que o ar é seguro para respirar.
A ventilação e os testes devem continuar enquanto
você estiver no espaço.
Se o espaço não puder ser ventilado adequadamente, você só
poderá entrar se
• você usa proteção respiratória adequada e um
arnês de corpo inteiro preso a uma corda ancorada
fora do espaço e segura por um trabalhador com
alarme
• você tem um meio de comunicação com o
trabalhador fora
• uma pessoa treinada e equipada em respiração
artificial e resgate de emergência está disponível
fora do espaço.
Nunca tente resgatar um trabalhador vencido em um
espaço confinado, a menos que você esteja treinado e
equipado para isso.
Muitos trabalhadores tentando salvar seus amigos se
tornaram vítimas. Obtenha ajuda de emergência.
Demonstrar
Revise os tipos de espaços confinados e riscos
atmosféricos que sua equipe pode encontrar. Demonstrar
como usar o equipamento de detecção de gás.
Espaços confinados
Espaços confinados - Perigos físicos
Liste os espaços confinados no local. identificar controles

• Isole o espaço desconectando as linhas de alimentação e

drenagem. Bloqueie e marque as linhas para que não sejam
reabertas enquanto você estiver trabalhando no interior.

• Inspecione o espaço em busca de conteúdos perigosos, como

grãos ou areia, que possam deslizar, deslocar-se e enterrá-lo
lá dentro.

• Bloqueie qualquer equipamento elétrico, hidráulico

ou pneumático que possa girar, cair, rolar ou
explicar perigos fechar inesperadamente no espaço.

• Bloqueie e prenda qualquer equipamento que possa se

Além de atmosferas perigosas, espaços confinados mover devido à gravidade ou ao momento armazenado.
como tanques, cubas, recipientes, tremonhas e silos
podem apresentar riscos físicos, como • Use cintos de segurança e cordas salva-vidas para tornar
• entrada e saída ruim o resgate mais eficiente em caso de emergência.

• condições de trabalho apertadas

• Desenvolva um plano de resgate para o espaço
• temperaturas extremas e pratique para garantir que todos saibam o
• equipamento rotativo ou móvel que fazer.
• resíduos reativos ou corrosivos
• Use um sistema de permissão de entrada. Isso ajuda a
• perigos elétricos identificar perigos e controles e mantém o controle de quem
• movimento descontrolado de líquidos ou sólidos. está dentro.

Alguns desses perigos envolvem maior risco dentro de um

espaço confinado do que fora dele. demonstrar
Por exemplo, descarga elétrica pode ser mais Revise os procedimentos para bloqueio, marcação e
perigosa em um buraco de manutenção apertado entrada. Discuta alguns dos controles mostrados no
onde há fuga limitada diagrama.
do que em uma sala elétrica
com saídas livres. E o fogo em
um espaço confinado pode ser
muito mais perigoso do que o
fogo em uma área de trabalho
aberta.

Espaços confinados 67
Serviço de limpeza
Liste os perigos de limpeza no local.
Explique os perigos
Todos os anos, a manutenção e o armazenamento inadequados
causam muitos acidentes e ferimentos.
Todos nós sabemos a rapidez com que o lixo se acumula
no local - restos de madeira, tijolos quebrados, pedaços de
gesso cartonado, cintas e embalagens.
Como você pode se concentrar em seu trabalho
quando está preocupado em escorregar, cair ou
tropeçar em lixo e detritos?
O tempo de produção e instalação aumenta enquanto a
qualidade diminui.
O lixo de construção geralmente tem formato irregular, é difícil de
manusear e está cheio de objetos pontiagudos.
Um dos maiores problemas é a embalagem. Muitas
vezes, ele é removido do material e deixado onde
quer que caia.
Isso cria riscos de tropeçar e escorregar. Também
dificulta a visualização de outros perigos. Pior ainda,
convida mais confusão. Quando um site não é limpo,
ninguém se preocupa em deixar lixo onde ele cai.
Quando isso acontece, você não consegue ver fiação
defeituosa, pregos salientes, piso danificado e pranchas de
andaime faltando.
68
A bagunça também dificulta o uso de equipamentos de
manuseio de materiais. Como resultado, mais material é
manuseado manualmente. Isso aumenta o risco de lesões e
danos.
Identificar controles
Limpeza significa limpar sucata e detritos, colocando-os em
recipientes e certificando-se de que os recipientes sejam
esvaziados regularmente. Também significa
armazenamento adequado de materiais e equipamentos.
A limpeza e o armazenamento eficazes evitam
acidentes e ferimentos.
• Limpe à medida que o trabalho avança.
• Mantenha o equipamento e as áreas ao redor do
equipamento livres de sucata e detritos.
• Mantenha as escadas, rampas e outras áreas de passagem
livres.
• Prenda o material solto ou leve armazenado em
telhados e pisos abertos para evitar que seja levado
pelo vento.
• Nunca deixe cair material de qualquer nível do
projeto. Use uma calha fechada ou abaixe o
material em recipientes.
• Mantenha o material a pelo menos 1,8 metros ou 6 pés de
distância de aberturas no piso e no telhado, bordas do piso e
do telhado, escavações e trincheiras.
• Armazene o material de forma que não role ou
deslize na direção da abertura. Use o bloqueio, se
necessário.
• Antes de manusear a madeira usada, remova ou dobre
quaisquer pregos salientes e lasque o concreto
endurecido.
• Remova lixo inflamável e detritos imediatamente
de fontes de ignição, como soldagem, corte de
chama e aquecimento de propano.
Demonstrar
Revise os problemas de limpeza exclusivos de sua
tripulação. Discuta os problemas de limpeza em outras
áreas do local.
Técnicas e Ferramentas
Ferramentas de mão-
Alicates e chaves
Liste as tarefas que precisam de alicates e chaves.
Explique os perigos
Lesões com ferramentas manuais geralmente não são graves, mas
podem ser graves o suficiente para mandá-lo para o hospital e fazer
com que você perca tempo no trabalho.
As causas comuns incluem o uso da ferramenta errada, uso
inadequado da ferramenta certa, pressa e falta de
treinamento ou experiência.
Identificar controles
[Demonstre esses pontos enquanto fala.]
Todas as ferramentas
• Use as ferramentas para a finalidade a que se destinam.
Não use alicates como chaves. Não use chaves como
martelos.
• Sempre que possível, não exponha as ferramentas a
extremos de calor e frio. O metal perderá a têmpera e
ficará quebradiço.
• Não estenda os cabos das ferramentas com mangas ou
barras trapaceiras para obter mais força e poder.
• Não confunda alças almofadadas com alças
isoladas. Alças de almofada são apenas para
conforto. Alças isoladas são para proteção contra
choque elétrico.
• Não martele os cabos de chaves ou alicates para
ganhar mais força. A ferramenta pode entortar,
quebrar ou voar e atingir você ou outra pessoa.
Técnicas e Ferramentas
alicate
• Use um alicate com espaço suficiente entre os
cabos para evitar que a palma e os dedos fiquem
presos.
• Puxe o alicate - não empurre.
• Lubrifique regularmente. Basta uma gota de óleo na
dobradiça.
• Use um alicate grande o suficiente para fazer o trabalho
com um esforço razoável.
• Não use alicates para girar porcas e parafusos. As garras
podem escorregar e danificar cantos e arestas de porcas
e cabeças de parafusos.
Chaves
• Substitua as chaves danificadas. Endireitar uma chave
dobrada apenas a enfraquece.
• Puxe uma chave - não empurre.
• Esteja preparado caso a chave escorregue.
Certifique-se de que seu pé é sólido, sua postura
é equilibrada e suas mãos estão claras.
• Com chaves ajustáveis, pressione a mandíbula
permanente, não a mandíbula móvel.
• Use a chave certa para o trabalho. Não use
chaves de tubo em porcas ou parafusos. Não
use chaves ajustáveis no tubo.
•
Em chaves ajustáveis, inspecione o recartilhado, a garra e o pino
quanto a desgaste.
Demonstrar
Revise os tipos de alicates e chaves usados por sua equipe.
Inspecione alguns quanto a evidências de desgaste, danos
ou uso indevido.
69
Ferramentas de mão-
chaves de fenda
Listar tarefas que requerem chaves de fenda.
Explique os perigos
As pessoas usam chaves de fenda para lascar,
cinzelar, raspar, forçar, cavar, goivar, testar circuitos,
fazer buracos, mexer tinta, escorar portas abertas e
tirar tampas de latas.
Trabalhadores sofreram lesões oculares de fragmentos
voadores de chaves de fenda atingidas por um martelo.
Mesmo assim, o abuso mais comum da chave de fenda é usar
uma que não se encaixa ou não combina com o parafuso. Isso
significa usar uma chave de fenda muito grande ou pequena
para o parafuso ou não compatível com a cabeça do parafuso.
Os resultados são cortes e perfurações causadas por chaves de
fenda que escorregam.
Identificar controles
• Use a chave de fenda certa para o trabalho. Isso significa o
tipo certo de gorjeta — caça-níqueis, Robertson, Phillips,
qualquer coisa. Também significa o tamanho certo. Uma
chave de fenda grande ou pequena demais para o parafuso
só pode causar problemas. Você vai mastigar a cabeça do
parafuso, danificar a chave de fenda, arrancar o material ou
raspar os nós dos dedos.
70
• Faça um furo piloto antes de cravar um parafuso na
madeira.
• Certifique-se de que o cabo da chave de fenda esteja
intacto, sem rachaduras ou rachaduras e sem graxa e
óleo.
• Você só deve precisar de força suficiente para manter
a chave de fenda em contato com o parafuso. Com um
furo de tamanho adequado e perfurado, o parafuso
entrará no material com o mínimo de pressão e
orientação.
• Não segure o material com uma mão e use a chave
de fenda com a outra. A chave de fenda pode
escorregar e cortar sua mão.
• Descarte as chaves de fenda com cabos lascados, hastes
tortas e pontas torcidas ou excessivamente
arredondadas.
• Não use esmerilhadeiras de bancada para restaurar as
pontas. O calor excessivo pode destruir a têmpera e reduzir
a dureza da haste e da ponta. O arquivamento deve ser feito
à mão.
• Use chaves de fenda com cabos grandes para melhor
aderência.
• Não use um alicate no cabo de uma chave de fenda para
obter mais potência. Para remover parafusos teimosos, use
uma chave de fenda com haste quadrada
projetado para uso com uma chave.
Demonstrar
Revise os tipos de chaves de fenda usadas por sua equipe.
Inspecione alguns quanto a evidências de desgaste, danos ou uso
indevido.
Técnicas e Ferramentas
Ferramentas elétricas—

segurança básica
• Retire de serviço as ferramentas defeituosas.
Liste os perigos elétricos no local.

• Antes de perfurar, pregar, cortar ou serrar

paredes, tetos e pisos, verifique se há fios
elétricos ou equipamentos.

Cordões

• Certifique-se de que os cabos das ferramentas, extensões e

plugues estejam em boas condições.

• Use apenas cabos de extensão de 3 pinos.

• Certifique-se de que os cabos de extensão tenham a bitola

certa para o trabalho, a fim de evitar superaquecimento,
quedas de tensão e desgaste da ferramenta — bitola 12 é o
Explique os perigos ideal.

O uso de eletricidade no local pode ser perigoso, • Use cabos equipados com plugues frontais. Estes apresentam
especialmente nessas três áreas: menos risco de choque e curto-circuito do que os plugues
frontais abertos.
1. Ferramentas

2. Cabos • Não use cabos defeituosos ou consertados

3. Painéis/geradores. incorretamente.

• Proteja os cabos do tráfego.

Identificar controles
Painéis/geradores
A regra básica é simples: considere todos os fios e equipamentos
elétricos energizados até que sejam testados e comprovados o • As placas temporárias do painel devem ser montadas
contrário. com segurança em um gabinete com trava, protegido
contra intempéries e água. As placas devem ser
Ferramentas acessíveis aos trabalhadores e mantidas livres de
obstruções.
• Use apenas ferramentas polarizadas ou com
isolamento duplo. • Os receptáculos devem ser protegidos por GFCI.

• Certifique-se de que as caixas das ferramentas com isolamento duplo • Use apenas geradores com neutro ligado à
não estejam rachadas ou quebradas. estrutura.

• Sempre use um interruptor de circuito de falha de aterramento Demonstrar

Tipo A (GFCI) com ferramentas elétricas portáteis operadas ao ar
livre ou em locais úmidos ou molhados. Os GFCIs detectam o
Com sua tripulação,
vazamento de corrente para o aterramento de uma ferramenta
• inspecionar ferramentas e cabos de amostra usados no trabalho
ou cabo e desligam a energia antes que ocorram danos ou
ferimentos.
• apontar etiquetas indicando isolamento duplo
• Qualquer choque ou formigamento, por menor que seja,
• mostrar como um testador de circuito e GFCI podem ser
significa que a ferramenta ou equipamento precisa ser
usados para testar cabos, ferramentas e tomadas.
verificado.

Técnicas e Ferramentas 71
Ferramentas elétricas - Furadeiras

Explique os perigos Umfuradeira de impacto ou percussãoé o que você precisa para

trabalhos como perfurar grandes buracos em concreto ou rocha
Se você tiver que empurrar uma ferramenta além de sua com uma broca de carboloy.
capacidade, poderá queimar o motor e se ferir.

Inclinar-se para uma furadeira e empurrar com muita força é

perigoso. Se perder o equilíbrio ou o controle, você pode cair ou
forçar os músculos do pescoço, braço e ombro.

Identificar controles
Siga estas práticas de trabalho seguras ao usar
[Tenha exercícios de amostra disponíveis para demonstrar.] furadeiras.

Você precisa de uma furadeira potente o suficiente para o trabalho. • Furadeiras pesadas ou furadeiras de impacto têm baixa
E você precisa de uma broca que seja afiada e adequada ao rotação e alta classificação de potência. Faça uma pausa
trabalho. quando for necessário, especialmente quando estiver em
uma escada ou andaime. Você pode até precisar de ajuda
1/4 de polegada ou 3/8 de polegada com alguns tipos de perfuração.
treinossão ideais para
tarefas leves, como • Verifique seu equilíbrio e aderência. Um torque
apertando parafusos na madeira repentino pode torcer seu braço e desequilibrá-lo.
ou fazendo pequenos furos.
• Ao fazer furos profundos, retire ocasionalmente.
Isso limpa os cortes do buraco.
1/2 polegada ou 3/4 polegada
treinossão pesados • Quando você está perfurando em material solto, proteger o
trabalho é metade da batalha.
e projetado para ser usado com
as duas mãos. Eles têm uma
alça auxiliar que você pode
• SEM MÃOS. Não segure o trabalho na mão, no joelho
ou contra a bota enquanto estiver perfurando. Prenda
aparafusar na parte superior.
pedaços pequenos em um torno.
Isso é o que você deseja para
perfurar concreto, aço,
materiais pesados
• Quando estiver perfurando, não empurre ou se incline
com muita força na broca. Você pode danificar a
madeiras, etc
ferramenta ou o trabalho, ou perder o equilíbrio se a
broca torcer e prender.
Uma broca mais pesada também é útil para brocas de
serra copo e brocas pá onde a lâmina da broca é
• Perfurar um orifício de layout ou perfurar um orifício
consideravelmente mais larga que a haste. Esses
piloto pode tornar seu trabalho mais preciso, eficiente
acessórios exigem a potência e o controle que você obtém e seguro.
com uma furadeira de dois cabos.

Demonstrar
Revise os tipos de perfuração feitos por sua equipe. Inspecione
amostras de brocas e brocas usadas no trabalho.

72 Técnicas e Ferramentas
Ferramentas elétricas—
serras sabre
Liste os trabalhos que exigem serras sabre.
Explique os perigos
[Tenha serras disponíveis para demonstração.]
As serras sabre são usadas para fazer furos em tetos, pisos e
paredes e fazer cortes curtos e retos. A serra sabre corta
apenas no movimento ascendente.
Não use esta serra para corte contínuo ou
pesado. Use uma serra circular.
Se você não usar uma serra sabre corretamente, ela
pode retroceder, ferindo você e danificando materiais. Se
você não verificar o que está por trás do seu trabalho,
também poderá serrar fios, cabos ou canos.
Identificar controles
Existem algumas salvaguardas básicas a seguir ao usar
uma serra sabre.
• Você precisa de proteção para os olhos. Você deve usar óculos de segurança
com proteções laterais. Ainda melhores são os óculos de proteção contra
poeira ou um protetor facial.
• Você precisa das duas mãos na serra para manter o
controle, absorver a vibração e evitar contato
acidental.
• Certifique-se sempre de saber o que está do outro
lado da superfície que está sendo cortada. Cuidado
ao serrar fios, cabos e canos.
Técnicas e Ferramentas
• Certifique-se de que a serra passará longe da bancada,
cavalete ou outro suporte.
• O material de fixação não é apenas seguro, mas
também reduz a vibração e torna o corte mais
preciso.
• Não comece a cortar com a lâmina em contato com
a obra. Deixe a serra atingir a potência máxima
antes de tocar no trabalho.
• Segure a base ou sapata da serra em contato
firme com o trabalho. Isso mantém a lâmina
cortando para cima e para baixo e evita que ela
torça ou quebre.
• Mantenha sua mão livre longe da frente da serra.
• Nunca coloque a mão embaixo, ao redor ou atrás do
material que está sendo cortado.
• Não tente fazer cortes internos ou de bolso sem antes
perfurar um orifício de chumbo.
• Quando o motor está funcionando, trabalhar com uma lâmina dentro ou
fora de um corte ou furo de chumbo pode causar um contragolpe.
• Deixe a serra e a lâmina fazerem a maior parte do
trabalho. Não force a serra. A máquina deve girar com
facilidade. Se você tiver que empurrar a serra, a lâmina
está muito cega ou a coronha é muito pesada para a
serra.
• Nunca abaixe a serra até que a lâmina e o
motor tenham parado.
Demonstrar
Inspecione as serras sabre usadas no trabalho. Reveja as
situações em que as serras devem ou não ser usadas.
Demonstrar cortes externos e internos.
73
Ferramentas elétricas—
serras circulares
Liste trabalhos que requerem serras circulares.
Explique os perigos
[Tenha serras disponíveis para demonstração.]
A serra circular é uma das ferramentas elétricas portáteis
mais utilizadas em canteiros de obras. Se não for usado
corretamente, pode causar ferimentos graves.
O contragolpe é o problema mais comum. Isso pode acontecer
até mesmo com os usuários mais cuidadosos. Você pode
minimizar a chance de contragolpe definindo corretamente a
profundidade da lâmina, mantendo uma lâmina afiada,
posicionando-se na posição correta e garantindo que o material
seja mantido com segurança.
Identificar controles
• Sempre use roupas e equipamentos adequados ao
operar a serra. Isso inclui óculos de segurança,
proteção auditiva, máscara contra poeira e calçados
apropriados. Evite usar roupas largas e joias. Se o
seu cabelo for na altura dos ombros ou mais longo,
prenda-o para trás para que não fique preso na
serra.
Se você estiver cortando madeira tratada com pressão
ou cedro, recomendamos que você use uma máscara
facial com filtro NIOSHapproved N95 ou um respirador
mais protetor.
• Leia todos os materiais de segurança incluídos nas
instruções do fabricante antes de usar sua serra.
• Sempre desconecte a serra ao trocar as lâminas,
limpar a serra ou fazer ajustes.
74
• Nunca use a serra perto da água.
• Assegure-se de que o cabo de extensão não atravessa
passagens onde pode haver risco de tropeçar ou ser
danificado.
• Certifique-se de que o cabo de extensão esteja em boas
condições e que o plugue tenha um pino de aterramento.
• A lâmina deve se estender apenas 1/8 de polegada abaixo
do pedaço de material que você está cortando. O risco de
contragolpe e ferimentos aumenta à medida que mais
lâmina é exposta abaixo do material.
• Não estenda demais o corpo ao cortar. Posicione-
se de forma a controlar a serra e o material.
• Nunca use o joelho ou o pé para apoiar o
material que está cortando.
• Nunca prenda, amarre ou prenda a proteção para
impedir que ela funcione. Esta é uma prática perigosa
que pode causar ferimentos graves.
• Nunca prenda a trava de segurança do gatilho na
posição “on”. O objetivo desse recurso é minimizar
partidas acidentais.
• Nunca puxe a serra para trás ao cortar.
• Utilize sempre a lâmina adequada ao tipo de
material e ao tipo de corte.
• Antes de abaixar a serra, certifique-se de que a
proteção esteja no lugar. Caso contrário, a serra
pode passar por sua mão ou pé.
• Nunca carregue a serra pelo cabo ou com o dedo
no gatilho.
Demonstrar
Inspecione a serra. Identifique todos os recursos de segurança e
verifique se estão funcionando.
Demonstrar como usar a serra, bem como as técnicas
de fixação do material, fazendo cortes em diferentes
posições e com diferentes materiais.
Técnicas e Ferramentas
Pistolas de pregos
Liste trabalhos que requerem pistolas de pregos.
Explique os perigos
Existem dois tipos comuns de pistolas de pregos usadas
em canteiros de obras: pneumática (ar comprimido) e
acionada por pólvora (cartucho explosivo). Ambos são
muito poderosos e muito perigosos se não forem usados
corretamente.
As pistolas de pregos têm a capacidade de disparar vários
pregos por segundo. Feridas perfurantes são o tipo mais
comum de lesão, geralmente causadas porque a colisão ou
segurança do gatilho foi desativada.
Embora as perfurações nas extremidades, como mãos
e pés, sejam as mais comuns, as perfurações em locais
como a cabeça ou o pescoço podem causar lesões
mais graves e resultar em morte.
Identificar controles
A segurança da pistola de pregos pode ser aumentada se os
trabalhadores souberem a diferença entre um gatilho de contato e
um gatilho sequencial.
Demonstre com modelos que você está usando no
local.
Gatilhos de contatopermitir que a arma dispare
sempre que o gatilho for pressionado e o nariz for
pressionado contra uma superfície.
Gatilhos sequenciaisdispare apenas quando o nariz
estiver pressionado contra uma superfície antes de
apertar o gatilho. Para disparar um segundo prego, você
deve soltar e pressionar o gatilho e/ou soltar e abaixar o
nariz.
Técnicas e Ferramentas
Os gatilhos de disparo sequencial são muito mais seguros do que os
gatilhos de disparo por contato, que podem disparar acidentalmente se
a pistola de pregos recuar ou o operador bater contra uma superfície ou
colega de trabalho. Estudos mostram que o uso de gatilhos de disparo
sequencial pode reduzir as taxas de lesões pela metade sem afetar a
produtividade.
As pistolas de pregos aceleram o trabalho, mas basta um
movimento descuidado para perder um olho ou enfiar um
prego na mão.
Seguem-se boas práticas de trabalho para ajudar a
prevenir lesões:
• Sempre use o equipamento de proteção individual
adequado - incluindo proteção para os olhos - quando
estiver usando a pistola de pregos.
• Sempre mantenha as mãos e os dedos fora do
gatilho quando não estiver usando a arma. Nunca
carregue a arma com o dedo no gatilho.
• Antes de fazer qualquer tipo de manutenção em
sua pistola de pregos, seja recarregá-la ou
desencravá-la, desconecte-a da fonte de ar ou
remova o cartucho.
• Mantenha a mão e os dedos bem longe do caminho
do prego. Use grampos, se necessário.
• Nunca aponte a arma para outra pessoa ou para si
mesmo.
• Quando não estiver usando a pistola, ative o
dispositivo de segurança do gatilho ou desconecte a
pistola da fonte de alimentação.
• Nunca modifique os recursos de segurança, como
amarrar ou conectar o contato do nariz na posição
ativada.
• Nunca permita que pessoas que não foram treinadas
operem uma pistola de pregos.
• Sempre use o tipo adequado de pregos na pistola.
• Nunca estenda demais seu alcance quando estiver
usando a arma. Segure-o firmemente em sua mão.
• Verifique as instruções do fabricante.
Demonstrar
Inspecione a pistola de pregos para garantir que esteja em boas
condições de funcionamento e que todos os recursos de segurança
estejam intactos e funcionando. Demonstrar técnicas de trabalho
adequadas.
75
 Vedação do piso
Liste os perigos no local.
Explique os perigos
Trabalhadores morreram e ficaram gravemente
feridos ao aplicar revestimentos em pisos de porões
e outras áreas fechadas. Os perigos incluem
incêndios, explosões e asfixia.
A maioria dos revestimentos contém derivados de petróleo que
são extremamente inflamáveis. A aplicação desses
revestimentos com spray ou rolo pode criar uma atmosfera
explosiva.
Alguns revestimentos podem conter isocianatos que
podem causar sensibilização respiratória e asma.
Muitos revestimentos de piso, adesivos e selantes também
são tóxicos. Eles podem causar asfixia. Isso significa que
seu corpo não consegue oxigênio suficiente para
sobreviver. A asfixia pode fazer você perder a consciência e
morrer.
Duas causas de asfixia são:
1. O oxigênio no ar que você respira foi reduzido
pelos produtos que você está usando.
2. Os produtos envenenaram seu sangue para que ele
não possa transportar oxigênio por seu corpo.
76
Identificar controles
WHMIS
O Workplace Hazardous Materials Information
System (WHMIS) é a sua primeira linha de defesa.
Leia o rótulo WHMIS no revestimento, selante ou outros
produtos que você está usando. Ele explicará as etapas que
você deve seguir para evitar problemas.
Mais informações estão disponíveis na folha de dados de
segurança - o SDS - que acompanha os produtos de
vedação do piso.
Fogo
Como a maioria desses produtos é inflamável, certifique-se
de que todas as fontes de ignição na área de trabalho
estejam desligadas.
Nunca fume ao aplicar revestimentos de piso. O ar
contaminado por revestimentos também pode ser
inflamado por luzes piloto em aparelhos a gás ou fornos
e faíscas de interruptores elétricos.
Ventilação
Ao colocar ou terminar pisos em porões
residenciais:
• Teste- certifique-se de que a atmosfera do porão não
seja tóxica, deficiente em oxigênio, enriquecida com
oxigênio ou inflamável. O teste deve ser feito por alguém
competente para usar o equipamento de teste
apropriado.
• Ventilar— abra portas e janelas e, se necessário, use
ventiladores para exaustão e limpeza do ar.
• Monitor— Continue testando a atmosfera enquanto as
pessoas estiverem trabalhando lá.
Demonstrar
Com sua equipe, revise as informações no rótulo e SDS
para um revestimento ou outro produto que você
normalmente usa no trabalho.
Técnicas e Ferramentas
Extintores de incêndio
Liste os locais dos extintores de incêndio no local.
Explique os perigos
O fogo é uma ameaça em muitos locais de trabalho,
especialmente onde são usadas chamas abertas, produtos
inflamáveis e materiais inflamáveis.
Soldagem, corte por chama e cobertura térmica são
exemplos óbvios. Mas os riscos de incêndio também
estão relacionados a muitas tintas, solventes e adesivos.
Identificar controles
De acordo com os regulamentos de construção:
Todo trabalhador que possa ser obrigado a usar
equipamento de extinção de incêndio deve ser treinado
em seu uso. (O.Reg. 213/91, s. 52(1.1))
Os extintores de incêndio em canteiros de obras devem ser
• acessível
• inspecionado regularmente
• reabastecido prontamente após o uso.
Os extintores devem estar localizados
• onde materiais inflamáveis são armazenados, manuseados ou
usados
• onde equipamentos temporários a óleo ou
a gás estão sendo usados
• onde solda ou corte de chama aberta está sendo
feito
• em cada andar de um edifício fechado sendo
construído ou reformado
• em lojas por pelo menos cada 300 metros quadrados
(aprox. 3.000 pés quadrados) de área construída.
Técnicas e Ferramentas
Os extintores são classificados de acordo com sua
capacidade de combater tipos específicos de incêndio.
Classe A–para incêndios em materiais combustíveis
comuns, como madeira e papel, onde é necessário um
efeito de resfriamento e resfriamento.
Classe B–para incêndios de líquidos e gases inflamáveis,
como óleo, gasolina, tinta e graxa, onde você precisa de
exclusão de oxigênio ou interrupção de chama.
Classe C–para incêndios envolvendo fiação elétrica e
equipamentos onde você precisa de um agente
extintor não condutor.
Classe D–para incêndios em metais combustíveis,
como sódio, magnésio e potássio.
Para a maioria das operações de construção, um
extintor 4A40BC fará o trabalho.
Depois de descarregar um extintor, comunique
imediatamente ao seu supervisor.
Os extintores têm uma duração muito curta de
descarga - geralmente menos de 60 segundos. Dentro
dessa duração limitada, você deve usar o extintor de
forma eficaz.
Demonstrar
Em um extintor 4A40BC, explique as características
principais - etiqueta, bocal, medidor, pino e cabo.
Mostre como segurar o extintor corretamente.
O objetivo é extinguir as chamas na origem.
Aponte o bico para a base do fogo e direcione o
spray para frente e para trás em um movimento
rápido de varredura até que o fogo se apague.
77
Aquecedores
Listar a localização dos aquecedores no local.
Explique os perigos
Aquecedores temporários são perigosos se você não
controlar os riscos de explosão, incêndio, envenenamento
por monóxido de carbono e falta de ar fresco.
A exaustão do aquecedor é uma fonte de monóxido de carbono
(CO). Mesmo em pequenas doses, o CO pode matá-lo. É um gás
claro e incolor que você não pode cheirar ou provar.
Os primeiros sinais de envenenamento por CO são dor de cabeça e
fadiga. Mais exposição pode levar rapidamente à perda de
consciência, parada respiratória, insuficiência cardíaca e morte.
[Veja a palestra sobre segurança sobre monóxido de carbono.]
Identificar controles
Aquecedores temporários podem ser alimentados por
• eletricidade
• líquidos como óleo combustível ou querosene
• propano
• gás natural.
Escolha um aquecedor de acionamento indireto em vez de um
aquecedor de acionamento direto quando quiser aquecer um
espaço fechado. Um aquecedor de queima indireta libera os
subprodutos da combustão ao ar livre enquanto conduz o ar
aquecido para dentro. Um aquecedor de queima direta (como
um aquecedor de chama aberta ou fechada) libera
subprodutos da combustão na área aquecida.
Elétrico
Os aquecedores elétricos não são tão comuns quanto os
aquecedores a combustível ou a gás. Eles são usados onde o ar
aquecido deve estar livre de subprodutos da combustão, como
78
CO e dióxido de carbono (CO2). Um aquecedor elétrico
é útil ao trabalhar em um espaço fechado com ar
fresco limitado.
Combustível líquido
Combustíveis líquidos, como óleo e querosene, fornecem uma fonte
econômica de calor. Mas você precisa de um grande tanque de
armazenamento no local para um suprimento constante de combustível.
Alguns aquecedores a combustível líquido liberam fumaça de
exaustão com cheiro de óleo. Isso pode ser desagradável para
os trabalhadores. Uma solução é ventilar os subprodutos da
combustão ao ar livre. Isso às vezes é feito para aquecer o ar
sobre o concreto novo no inverno.
Propano ou gás natural
Aquecedores a gás propano ou natural fornecem
um suprimento econômico de calor. O equipamento
é leve e fácil de movimentar no local.
Ambos os gases são altamente inflamáveis e explosivos.
Você precisa tomar precauções ao armazenar, manusear
ou usar esses gases. [Veja a palestra de segurança sobre
propano.]
Dicas de segurança para aquecedores
• Apenas os trabalhadores que possuem um certificado podem operar
um aquecedor a propano, gás ou óleo. No entanto, qualquer pessoa
pode operar um aquecedor elétrico.
• Não bloqueie as aberturas para ventilação.
• O cilindro conectado a um aquecedor deve estar a pelo menos 3
metros de distância.
• Mantenha a extremidade da chama do aquecedor
apontada para longe do cilindro e longe de materiais
inflamáveis. O calor de um queimador pode inflamar
materiais muito além do final do queimador.
• Certifique-se de que o aquecedor tenha um suprimento de ar
fresco para operar com segurança e eficiência e para evitar o
acúmulo de CO.
• Teste as áreas aquecidas quanto à presença de CO.
• Coloque o aquecedor em uma superfície firme e nivelada para
evitar que tombe.
Demonstrar
Inspecione os aquecedores sendo usados no local.
Técnicas e Ferramentas
Cilindros de gás comprimido
• Mantenha os cilindros na vertical ao transportá-los,
Liste onde os cilindros são usados e armazenados. armazená-los ou usá-los.

• Nunca derrube os cilindros ou deixe-os bater uns

nos outros.

• Mova os cilindros usando um carrinho de mão ou

carrinho. Nunca role os cilindros como toras ou levante-os
pelos colares.

• Use um berço de içamento para levantar e abaixar os

cilindros de nível a nível. Nunca use um imã ou eslinga
para içar.

Explique os perigos • Nunca transporte cilindros no porta-malas de um carro

ou em uma van fechada. O gás que escapa pode se
[Apresentar palestra perto de cilindros de gás combustível.] acumular nesses espaços confinados e criar o risco de
explosão ou asfixia.
Cilindros de gás comprimido podem decolar e explodir
como foguetes. Mas o fogo e a explosão não são os
• Mantenha as válvulas fechadas e os cilindros tampados quando não
estiverem em uso.
únicos perigos.
• Armazene os cilindros em uma área segura, de preferência ao
O vazamento de gás pode deixá-lo tonto ou inconsciente.
ar livre, longe do calor, fontes de ignição e materiais
Os cilindros também são pesados e difíceis de manusear. inflamáveis, como madeira ou combustível.

Mas nosso trabalho seria difícil sem gás • Não armazene os cilindros em uma área onde possam
comprimido. Então temos que saber transportar, ser derrubados por equipamentos em movimento,
armazenar e usar os cilindros com segurança. atingidos por objetos em queda ou danificados.
Mantenha-os afastados de áreas como elevadores, vias
de tráfego e rotas de saída.
Identificar controles
• Nunca armazene cilindros em locais fechados e sem
ventilação, como trailers.
Este é o símbolo de perigo
WHMIS para gás comprimido. • Giz “MT” nos cilindros vazios a serem devolvidos ao
[Mostrar imagem à direita.] fornecedor. Feche as válvulas e recoloque as tampas
Os cilindros também são protetoras.
rotulados com seu conteúdo e
• Não armazene cilindros de gases diferentes na
instruções de manuseio. mesma área. Mantenha-os separados.
Leia o WHMIS
etiqueta para cada um dos
diferentes cilindros que você usa. Demonstrar
Não aceite ou use nenhum cilindro
que não esteja devidamente Revise os rótulos. Verifique os cilindros no local. Eles são usados
rotulado. e armazenados adequadamente?

Dicas para manusear os cilindros com segurança: Inspecione um cilindro de amostra e um sistema de válvula quanto a
danos, vazamentos e desgaste.
• Prenda os cilindros em uso com corda, arame ou corrente para
mantê-los na posição vertical. Verifique se há vazamentos usando água com sabão ou um detector
de vazamento.
• Remova os medidores e outros acessórios antes de
mover os cilindros.

Técnicas e Ferramentas 79
Propano
Liste os usos e locais do propano no local. • Não mexa nos controles ou dispositivos de segurança. Se o
equipamento de propano, como uma tocha ou aquecedor,
sair em um espaço confinado ou baixo, aja rapidamente.

• Desligue o gás e saia da área.

• Não volte para reacender o equipamento.
• Não entre na área. Informe o seu supervisor.
A melhor maneira de evitar vazamentos é manusear os cilindros e
equipamentos de propano adequadamente. [Veja a palestra sobre
segurança em cilindros de gás comprimido.]

• Esteja você transportando, usando ou armazenando

cilindros, certifique-se de que a válvula de alívio esteja
Explique os perigos em contato com o espaço de vapor no cilindro.

Explosão e asfixia são os principais riscos do • Mantenha os cilindros de propano a pelo menos 3 metros de
propano. Asfixia significa perda de consciência e distância dos aquecedores aos quais estão conectados.
sufocamento.

O gás propano por si só é inodoro. Mas os fornecedores adicionam

um produto químico de cheiro forte ao gás para que você possa
sentir o cheiro de vazamentos. O cheiro é como repolho podre.

O gás propano é mais pesado que o ar. Se vazar de

equipamentos ou cilindros, pode se acumular em
áreas baixas, como porões, poços e trincheiras.

Se gás propano suficiente for coletado em uma área

baixa, ele deslocará o ar. Se você entrar nessa área,
poderá ser dominado e perder a consciência.

O propano explodirá se incendiado. Simplesmente ligar um

interruptor de luz ou uma furadeira elétrica pode inflamar as
concentrações de propano em um porão ou trincheira.

Equipamentos movidos a propano liberam monóxido de carbono

(CO). Mesmo em pequenas doses, o CO pode matá-lo. É um gás
claro e incolor que você não pode cheirar ou provar. Os primeiros
• Não deixe o propano saturar sua roupa. Pode não parecer
ou cheirar incomum, mas a roupa permanece altamente
sinais de envenenamento por CO são dor de cabeça e fadiga. [Veja
inflamável por algum tempo após a exposição. Roupas
a palestra sobre segurança sobre monóxido de carbono.]
saturadas devem ser arejadas do lado de fora.

• Nunca exponha nenhuma parte de sua pele ao propano

líquido. O propano sob pressão é extremamente frio e pode
Identificar controles causar congelamento ou crio-queimaduras.

• Não armazene cilindros de propano dentro.

• Sempre use um suporte ROT certificado para conectar, Demonstrar
desconectar e operar os cilindros de propano.
Revise os arranjos para armazenamento, manuseio e
• Tenha sempre um extintor por perto. uso de propano no local.

80 Técnicas e Ferramentas
Jateamento de gelo seco
Durante o jateamento com gelo seco, os níveis de
dióxido de carbono podem ser três a quatro vezes
superiores aos limites razoáveis. O ar normal contém
cerca de 21,8% de oxigênio, mas durante o
jateamento com gelo seco, o nível de oxigênio pode
cair para 20,3%. Os níveis de ruído também podem
ser muito altos, 800 vezes acima do limite permitido
de 85 decibéis (dBA). Nesse nível, os trabalhadores
podem ser superexpostos ao ruído em apenas 30
segundos.
Explique os perigos
O gelo seco é usado para remover a contaminação do molde
das superfícies. Quando os pellets do tamanho de arroz são
lançados contra uma superfície, eles se desintegram e se
transformam em dióxido de carbono. O mofo, junto com
outros detritos, fica no ar e depois cai no chão. Durante este
processo, os trabalhadores devem estar cientes de certos
perigos.
• A exposição ao mofo pode causar efeitos à saúde, como
irritação nos olhos, nariz e garganta, semelhantes a
reações ou infecções do tipo asma.
• Altos níveis de dióxido de carbono podem causar
uma sensação de peso no peito. Em níveis altos,
também pode deslocar o oxigênio da área de
trabalho e causar perda de consciência.
• Altos níveis de ruído podem causar perda de audição.
• O pó de madeira pode irritar os olhos, nariz e
garganta.
• Pelotas de gelo seco podem causar congelamento.
Identificar controles
Seguir alguns passos simples pode ajudar a reduzir o
risco de lesões ou doenças ao jatear com gelo seco.
• Sempre use o tipo correto de proteção respiratória. Um
respirador com suprimento de ar é o único dispositivo
adequado para protegê-lo contra mofo, altos níveis de
dióxido de carbono e deficiência de oxigênio.
• Ventile o local de trabalho usando ventilação
mecânica.
Técnicas e Ferramentas
• A temperatura do gelo seco é de cerca de -70°C.
Sempre use suas luvas e verifique se elas estão em
boas condições para evitar o contato com a pele.
• Os níveis de ruído da detonação são extremamente altos. Você
deve usar protetores auriculares e protetores auriculares juntos
ao mesmo tempo.
• Os níveis de dióxido de carbono e oxigênio no ar devem
ser monitorados continuamente. Se os níveis de dióxido
de carbono ficarem muito altos ou os níveis de oxigênio
ficarem muito baixos, siga os procedimentos descritos
pelo seu supervisor.
• Se a área de trabalho for fechada, mantenha as abas
da área de trabalho fechadas o máximo possível.
Comunique imediatamente quaisquer defeitos ou
furos nas abas.
• Coloque sinais de alerta em torno das entradas do
recinto para evitar a entrada não autorizada.
• Macacos descartáveis de corpo inteiro e capas de botas
são recomendados para reduzir a exposição à poeira.
• Se for usada uma instalação de descontaminação, siga os
procedimentos de entrada/saída.
• Use um aspirador HEPA ou um pano úmido para remover
os contaminantes visíveis de sua pessoa antes de sair da
área de trabalho.
• Materiais contaminados devem ser descartados
em sacos de 6 ml e lacrados. O saco de descarte
deve então ser limpo e colocado em um segundo
saco.
Demonstrar
Faça com que cada membro da tripulação inspecione seus
dispositivos de proteção respiratória quanto a peças faciais,
tiras, válvulas, etc. danificadas. Mangueiras e reguladores
também devem ser verificados.
Consulte as recomendações do fabricante para obter
os procedimentos adequados de inspeção e
manutenção.
Demonstre a seleção e o uso adequados da
proteção auditiva de acordo com as
instruções do fabricante.
81
 Riscos de queda de objetos
Em cinco anos, houve uma média de 2.000
acidentes com afastamento causados por queda
de objetos nos setores atendidos pelo IHSA.
Explique os perigos
As lesões mais comuns que os trabalhadores sofrem com a
queda de objetos são contusões, fraturas, distensões e
entorses. Os objetos que geralmente caem variam de itens
grandes, como treliças de telhado e vigas de aço, a itens
pequenos, como fechos e pequenas ferramentas manuais.
Identificar controles
Existem dois tipos de controles que você pode usar para evitar
que objetos em queda machuquem os trabalhadores:
1)Controles físicosimpedir fisicamente o objeto de
cair (ou de cair muito longe).
2)Controles processuaisreferem-se a mudar a maneira como
você trabalha para que os objetos não caiam.
Controles Físicos
Guarda-corpos
Rodapés devem ser instalados em todos os guarda-
corpos. Eles impedem que os objetos caiam no nível
abaixo. Os rodapés devem ter no mínimo 3,5" de altura e
ser instalados nivelados com a superfície.
Se você empilhar material com mais de 3,5" de altura,
coloque painéis de madeira compensada ou tela nas
grades de proteção. Isso evitará que os materiais
caiam no nível abaixo e evite que pequenos objetos
caiam pelas aberturas entre as grades.
Coberturas de grade aberta
Se estiver trabalhando em grade aberta, coloque
compensado antiderrapante ou produto similar em
cima da grade para evitar que pequenos objetos
caiam por ela.
Barricadas e estruturas de proteção suspensas Use
barricadas para bloquear zonas de exclusão - áreas onde
os trabalhadores não são permitidos - abaixo da área de
trabalho. Combine barricadas com sinais que indiquem
que é uma zona de exclusão e a entrada é proibida. Isso
inclui áreas de elevação.
Quando as barricadas não forem práticas, use
estruturas de proteção suspensas. Para requisitos
mínimos de projeto, consulte a seção 64 (3) nos
regulamentos de construção.
82
Talabartes e amarras para ferramentas
Eles prendem as ferramentas diretamente ao arnês ou ao cinto de
ferramentas do trabalhador. Se usados corretamente, eles evitarão que as
ferramentas caiam para um nível inferior.
carrinhos com laterais
Ao mover equipamentos, ferramentas ou materiais, sempre
use um carrinho de tamanho adequado para o que você
está movendo e certifique-se de que o carrinho tenha
laterais. Se precisar estender algo nas laterais do carrinho,
você deve prender o item e o carrinho deve estar estável.
Controles processuais
Protegendo cargas
Ao levantar, certifique-se de que a carga esteja equilibrada e segura.
Verifique se há peças pequenas ou soltas antes de levantar. Caso
contrário, uma mudança na carga ou no vento pode causar a queda de
objetos. Antes de colocar uma carga em um andaime ou plataforma,
verifique se a área de trabalho possui guarda-corpos devidamente
construídos.
Boas práticas de elevação
Nunca levante, abaixe ou gire uma carga sobre a cabeça de alguém. Use
barricadas para bloquear áreas onde as cargas estão sendo levantadas
ou abaixadas. Se a visão do operador for impedida de alguma forma,
use um sinalizador para auxiliar o operador. Sempre use procedimentos
de amarração adequados e certifique-se de que o equipamento de
amarração esteja em boas condições.
Boa arrumação
Mantenha ferramentas e outros materiais longe de
bordas, grades e outras superfícies elevadas. Sempre
empilhe os materiais em superfícies planas e prenda-
os, se necessário, para evitar movimentos. Ao
trabalhar, fique atento ao seu redor e tome cuidado
para não bater ou bater inadvertidamente em algo do
nível em que está trabalhando para o nível abaixo.
Empilhamento adequado de materiais
Para evitar o tombamento, armazene materiais e equipamentos a
pelo menos um metro e meio de distância de uma borda. Se você
estiver trabalhando perto de aberturas, arrume os materiais de
forma que eles não possam rolar ou deslizar na direção da abertura
e use tampas de abertura. Sempre prenda o material para evitar o
movimento do vento. Ao remover algo de uma pilha segura, não se
esqueça de proteger novamente o material.
Demonstrar
Realize uma inspeção no local para identificar riscos de queda
de objetos.
Técnicas e Ferramentas
Cofragem - Colocação de concreto
Explique os perigos

Quando se trata de colocar concreto, a

consideração mais importante é garantir que as
fôrmas e cimbres estejam completos. Alguns dos
principais riscos associados à colocação de
concreto incluem
• Sobrecarga de fôrmas e cimbres, especialmente se o
concreto se acumular em um local ou for derramado
muito rápido
• Trabalho em alturas perigosasperto de
perímetros de decks, escadas e aberturas de
poços, ou plataformas de acesso em formas de
parede e coluna • Antes de despejar, tenha margens extras e outros
materiais prontamente disponíveis em caso de
• Eletrocussão e choquese ferramentas elétricas, cabos
emergência.
de extensão e outros equipamentos elétricos forem
usados perto de concreto úmido ou outras áreas
• Siga sempre a taxa de vazamento, as técnicas e
molhadas. Caçambas de concreto e bombas de concreto
os procedimentos especificados.
também podem entrar em contato com linhas elétricas
aéreas. • Monitore a condição das formas antes de despejar e conforme

• Linhas elétricas aéreas, sendo atingido por o concreto é colocado. Abaulamento, deslizamento,

equipamentos e pontos de esmagamentoao levantamento, flacidez, etc., são sinais de que o vazamento

receber bombas de concreto ou baldes deve ser interrompido imediatamente.

• Queimaduras na pele, reações alérgicas graves e
ressecamentose a pele for exposta ao concreto úmido,
se a roupa ficar encharcada ou se o concreto entrar em
suas botas
• Deslizes e tropeçõesdevido a má limpeza
• Cortes e empalamentoquando o vergalhão não está
devidamente protegido com tampas.
• Se estiver usando um andaime para acessar o topo de um
formulário, certifique-se de que ele foi devidamente inspecionado
por um trabalhador ou engenheiro competente designado.
• Sempre use contato de 3 pontos para subir a
escada do andaime.
• Se faltarem grades de proteção no andaime, você deve usar um
sistema de retenção de deslocamento.

Identificar controles • Fontes de alimentação e cabos de extensão não devem ser

usados, a menos que estejam equipados com interruptores de
• Certifique-se de que os guarda-corpos estejam no lugar ao
circuito de falha de aterramento (GFCIs).
redor dos perímetros, escadas e poços, e plataformas de
trabalho nas paredes e formas de coluna. • Prenda a parte de cima das botas na calça para
evitar que o concreto molhado entre.
• Certifique-se de que a fôrma seja inspecionada por
um engenheiro profissional ou por um trabalhador • Se sua roupa ficar encharcada, troque de
competente designado pelo engenheiro profissional roupa e limpe a pele imediatamente.
antes da colocação do concreto.
• Os trabalhadores não envolvidos no derramamento devem
• Certifique-se de que todo o vergalhão que não faz parte do ser mantidos afastados da área.
vazamento esteja devidamente tampado para evitar cortes,
abrasões e empalamento.
Demonstrar
• Inspecione os formulários antes de despejar para garantir
que estejam livres de detritos. Se a situação permitir, leve a equipe para uma área onde os
formulários estão sendo instalados para observar o
• Certifique-se de que a área ao redor do vazamento esteja limpa para
processo. Identificar circuitos equipados com GFCI.
evitar escorregões e tropeções.

Técnicas e Ferramentas 83
Cofragem - Decapagem de formas
Estas são algumas lesões que os trabalhadores
sofreram durante a descofragem.
1. Um trabalhador estava removendo e movendo formulários
quando ele distendeu o tendão da mão esquerda
antebraço.
2. Um trabalhador estava se despindo quando caiu a dois
metros de uma plataforma de andaime. Ele machucou
gravemente a perna.
3. Um trabalhador estava descascando quando um pedaço
de compensado caiu e atingiu seu capacete, torcendo
sua cabeça.
Explique os perigos
A descofragem é uma das operações mais
perigosas na construção em betão.
Os perigos podem incluir o seguinte.
• Painéis e outros materiais podem cair e atingir os
trabalhadores durante a decapagem.
• Os materiais empilhados podem cair e atingir os trabalhadores.
• Os trabalhadores podem cair quando a fôrma se solta ou se
as fôrmas estiverem sendo desfeitas em alturas perigosas.
• Os materiais podem cair para níveis mais baixos e ferir
trabalhadores ou pedestres.
• Os trabalhadores podem ferir suas articulações,
músculos e ossos ao alcançar, erguer, puxar,
empurrar, levantar e carregar formas pesadas,
painéis e outros componentes.
• Os trabalhadores podem ser atingidos por concreto solto,
entulho, detritos ou derramamento deixado em colunas,
paredes e outras estruturas. Esses perigos também
podem resultar em lesões oculares.
• Bordas afiadas em fôrmas, pregos salientes, braçadeiras,
conduítes e parafusos podem causar beliscões, cortes,
arranhões, abrasões e outros ferimentos.
• Uma limpeza inadequada pode causar escorregões e tropeções.
• O vergalhão saliente pode causar cortes, abrasões
e empalamento.
84
Identificar controles
• Manter sinais e barreiras para proibir a entrada
não autorizada na área de decapagem.
• Certifique-se de que todo o vergalhão exposto esteja adequadamente
protegido para evitar cortes, abrasões e empalamento.
• Se as grades de proteção precisarem ser removidas, certifique-se de que
todos os que trabalham na área usem um sistema de proteção contra
quedas. Não tome atalhos.
• Tire apenas o que puder limpar durante o mesmo turno de
trabalho.
• Certifique-se de que o reforço seja suficiente antes de
quebrar a fôrma do concreto.
• Nunca suba em fôrmas parcialmente desnudadas para alcançar
áreas altas. Use plataformas de trabalho adequadas.
• Certifique-se de que as plataformas de trabalho estejam totalmente
pavimentadas e tenham guarda-corpos adequados - incluindo rodapés -
para trabalhos acima de 2,4 metros. As pranchas para plataformas de
trabalho com menos de 2,4 metros de altura devem ter pelo menos 460
milímetros de largura.
• Nunca encoste o material na parede. Coloque-o
cuidadosamente no chão em uma posição estável.
• Nunca jogue material descascado no chão de uma
plataforma de trabalho. Sempre abaixe-o passando-o para
um colega de trabalho ou por outro método controlado.
• Certifique-se de que a área de decapagem esteja limpa para evitar escorregões e
tropeções.
• Inspecione colunas, paredes e outras estruturas e
remova qualquer concreto solto ou detritos.
• Ao descascar, sempre use luvas e óculos de segurança para se
proteger contra cortes, beliscões, arranhões e ferimentos
causados por detritos.
• Nunca altere as ferramentas.
• Use carrinhos ou berços para mover o material.
• Nunca retire formas a menos que você tenha verificado que a
resistência do concreto é suficiente.
Demonstrar
Se a situação permitir, leve a tripulação para uma área onde
será feita a decapagem. Destaque alguns dos principais
perigos e identifique os vários controles que serão usados,
incluindo sinalização e barreiras necessárias, métodos para
abaixar o material e empilhamento e armazenamento
adequados do material decapado.
Técnicas e Ferramentas
Formas voadoras - Atingidos por perigos
Explique os perigos

Os formulários flutuantes são populares porque podem

economizar tempo e, em alguns casos, são mais seguros do que
usar métodos integrados no local.

Embora existam algumas vantagens em usar formas

voadoras, também existem algumas desvantagens. As
formas voadoras têm alguns riscos significativos
associados a elas que podem levar a ferimentos graves se
as devidas precauções não forem tomadas.

Ser atingido ou atingido por material em queda ou formas em

movimento é um dos principais perigos associados às formas
voadoras. Esses tipos de perigos de atropelamento podem
causar ferimentos graves. • Certifique-se de que todas as formas voadoras estejam livres de
material solto.
As formas voadoras são objetos em movimento muito pesados.
Se alguém atingir você, pode causar cortes, ossos quebrados, • Substitua os guarda-corpos e o escoramento
contusões ou amputações. imediatamente após a saída da forma voadora.

Aqui estão alguns cenários que podem levar a um formulário,
ou algo no formulário, atingindo um trabalhador.
• Um trabalhador é posicionado entre um formulário de
entrada e uma coluna ou parede.
• A forma está imprópria ou inadequadamente
apoiada ou suportada.
• Um formulário que não está devidamente protegido pode rolar
para fora da borda e atingir os trabalhadores abaixo.
• Materiais ou equipamentos soltos em uma forma voadora
podem cair e atingir os trabalhadores abaixo.
• Certifique-se de que cada guarda-corpo tenha um
rodapé, além dos outros componentes necessários,
para evitar que o material caia da superfície de
trabalho.
• Durante o processo de decapagem, se a forma
voadora tiver sido abaixada e deixada sobre
rolos, certifique-se de que esteja presa à
estrutura para evitar que role.
• Lembre os seus trabalhadores de estarem
atentos ao seu redor e nunca se colocarem
entre a cofragem e a coluna ou parede.

• Certifique-se de que a área esteja livre de detritos para que você e

Identificar controles seus funcionários não escorreguem e caiam.

Aqui estão alguns passos simples que você pode seguir para
reduzir lesões causadas por golpes ao trabalhar com formas Demonstrar
voadoras.
Se a situação permitir, leve a tripulação para uma área onde os
formulários voadores estão sendo colocados para que todos
• Coloque sinais de perigo e barreiras antes de mover
possam observar o processo.
qualquer formulário para que todos os trabalhadores
estejam cientes do que está acontecendo. As áreas
perigosas incluem a área de trabalho abaixo do formulário
Mostre a eles os componentes de um sistema de
voador, a área do piso de onde o formulário é empurrado e
guarda-corpo, com foco no rodapé e sua
a área do piso superior onde o formulário será recebido.
finalidade.

Técnicas e Ferramentas 85
Escorregadelas e quedas—
Descarga de aço estrutural
Explique os perigos
O descarregamento de aço estrutural pode ser perigoso
se não for feito corretamente. Escorregadelas e quedas
são causas comuns de lesões. O risco é maior nas
seguintes condições.
• Não há pontos de acesso ou os pontos de
acesso estão em más condições.
• Está molhado ou escorregadio do lado de fora devido à neve, gelo ou
chuva.
• As cargas são instáveis.
• Você está trabalhando em altura.
NOTA: A maioria das cargas não ultrapassa os três metros de altura.
Mas se o fizerem, a proteção contra quedas deve ser usada de acordo
com os regulamentos de construção.
Identificar controles
Ao subir ou descer de um trailer de plataforma:
• Remova qualquer lama, neve, gelo, graxa ou
qualquer outra substância de suas botas.
• Certifique-se de que o estribo, a banda de rodagem, o degrau, o
ponto de apoio e a plataforma da mesa estejam limpos.
• Sempre fique de frente para a mesa e mantenha contato de 3
pontos.
• Não desça com nada na mão livre. Coloque-o no
chão do veículo e alcance-o quando chegar ao chão.
• Coloque o arco ou o meio do pé no degrau ou
apoio para os pés com o calcanhar logo atrás.
• Certifique-se de ter um aperto firme nas
alças antes de subir.
• Esteja sempre atento à sua volta.
• Use uma escada de acesso apropriada - algumas escadas são
projetadas com ganchos que se prendem às laterais de uma
plataforma.
Se a carga exigir que os trabalhadores fiquem a mais
de três metros do chão, eles devem usar proteção
contra quedas. Se possível, use um método passivo de
proteção contra quedas em vez de um ativo, como o
trava-queda.
Os sistemas de retenção de quedas exigem que os trabalhadores
sejam ancorados acima da cabeça, o que pode criar outros
perigos, como falta de mobilidade. A carga pode se deslocar e
entrar em contato com o sistema anti-queda, deixando o
trabalhador preso. A carga amarrada ou o guindaste também
podem entrar em contato com o sistema anti-queda.
86
Para controlar os riscos de queda usando proteção passiva contra queda:
1.Diminua as distâncias de queda e facilite o acesso.
Construa dois andaimes de acesso na área de descarga,
deixando apenas espaço suficiente para o caminhão passar
com a plataforma posicionada entre os andaimes. Os
trabalhadores podem acessar a carga sem que a proteção
ativa contra quedas esteja ancorada acima da cabeça. Você
também pode usar duas plataformas estacionárias em vez
de andaimes. Certifique-se de que o espaço entre as
plataformas e o trailer não se torne um risco de tropeço.
2.Peça ao fabricante ou fornecedor para colocar o aço em
um rack de elevação.Os trabalhadores podem usar um
guindaste para descarregar o aço com os pontos de
içamento no rack, em vez de subir na plataforma.
Certifique-se de que o guindaste seja capaz de içar toda a
carga. Vigas de espalhamento podem ser necessárias
para evitar danos ao rack.
3.Crie pacotes de ambos os lados do trailer. Posicione os
trabalhadores em escadas ou plataformas de acesso em
ambos os lados da carga e alimente as eslingas de um lado
para o outro, criando uma cesta ou feixe. Com as correntes
de transporte no lugar, use um guindaste para adicionar
tensão às lingas. Não levante a carga. Aplique tensão apenas
nas cintas. Se um trabalhador competente determinar que a
carga está estável, remova as correntes de transporte e
realize o içamento. Se não estiver estável, coloque as
correntes de transporte de volta na carga sob o fardo e
repita as etapas.
Demonstrar
Para cada um desses procedimentos, coloque sinalizadores no
ponto de três metros na área de descarga como um indicador
para os trabalhadores. Lembre aos trabalhadores que, se acharem
que descarregar o trailer é muito perigoso, eles têm o direito de
recusar o trabalho.
Técnicas e Ferramentas
Trabalhando por aí
transportadores e empilhadores
Depois de apenas seu quarto dia de trabalho, um
jardineiro que trabalhava em uma pedreira morreu ao
ficar preso entre a polia traseira do sistema
transportador e a estrutura do britador cônico. Embora
houvesse uma porta de proteção de acesso para
proteger o contato com as polias, um espaço foi
escavado sob essa porta de proteção para que os
trabalhadores pudessem rastejar por baixo dela. Era
rotina para os trabalhadores ajustar a posição da correia
enquanto o sistema estava funcionando, embora as
instruções do fabricante exigissem que o sistema fosse
desligado antes de começar a trabalhar.
Explique os perigos
Muitos poços e pedreiras instalaram algum tipo de sistema de
transporte. Um sistema transportador pode transportar muito
material e requer muita energia para fazer isso. Se esta energia
for direcionada incorretamente, pode ferir gravemente os
trabalhadores.
A maioria das lesões graves envolvendo sistemas de transporte
ocorre durante a limpeza ou manutenção do transportador,
quando proteções, cabos de tração, paradas de emergência ou
sistemas de travamento são ignorados.
As lesões que podem resultar do trabalho próximo aos
sistemas de transporte incluem
• Esmagamento
• Beliscar
• Emaranhamento
• Queimaduras por fricção
• Cisalhamento ou corte
• Sendo arrastado para o transportador
• Ser atingido por material em queda ou em movimento.
Você precisa estar ciente das áreas perigosas ao redor de um
transportador que podem causar ferimentos. Eles incluem
• Tambores rotativos
• Qualquer lugar onde os roletes e a saia do transportador se
encontrem
• Correia de transmissão
• A saia ou raspador
• Dispositivos tensores ou tensores da correia
• Eixos de transmissão expostos
• Cargas em movimento.
Técnicas e Ferramentas
Identificar controles
Os transportadores são a causa mais comum de
ferimentos graves e violações de segurança na indústria
de agregados. Seguir essas etapas pode evitar lesões.
• Sempre siga as regras da empresa ao trabalhar próximo a
transportadores. Certifique-se de estar familiarizado com a
seção 196 do Regulamento 854: Minas e Plantas de Mineração.
• Nunca ignore as proteções ou pule os procedimentos de
bloqueio. Sempre siga os procedimentos de bloqueio quando
os materiais encravarem ou causarem bloqueio, ou ao fazer
reparos ou manutenção na correia.
• Nunca use uma ferramenta para desalojar materiais de um
transportador energizado.
• Siga os procedimentos de segurança da empresa ao
lubrificar transportadores e correias dressadoras.
• Nunca remova ou altere paradas de emergência,
intertravamentos ou proteções. É contra a lei.
• Em caso de emergência, use o cordão ou parada de emergência para
desligar o transportador. Não use cabos de tração ou paradas de
emergência para desligamentos normais.
• Mantenha as áreas ao redor dos sistemas de transporte arrumadas.
Ferramentas, pedras e lixo podem causar tropeções, incêndios ou
danos ao transportador.
• Nunca suba, ande ou pise em transportadores em
operação. Use passagens protegidas e meios de
transporte designados.
• Evite usar roupas folgadas e prenda os cabelos
compridos para evitar que fiquem emaranhados.
• Certifique-se de estar familiarizado com o som do alarme
de inicialização.
• Obedeça sempre aos sinais.
Demonstrar
Mostre aos trabalhadores onde eles podem encontrar
mais informações sobre as regras da empresa para
trabalhar em transportadores.
Mostre aos trabalhadores onde os mecanismos de parada de
emergência estão localizados ao longo do transportador.
87
 Trabalhando em estoques
Um trabalhador estava quebrando cascalho congelado
na superfície de um estoque com uma escavadeira.
Uma grande quantidade de cascalho se soltou
repentinamente e atingiu a lateral da lança e da
cabine da escavadeira, ferindo o pé do trabalhador.
A empresa foi multada em $ 65.000 por não
remover o material congelado do estoque.
Todos os anos, trabalhadores são feridos ou mortos ao trabalhar
em torno de pilhas de terra, argila, areia ou cascalho.
Freqüentemente, a vítima é o motorista de um caminhão de
transporte, carregadeira ou escavadeira, mas ocasionalmente pode
ser um pedestre ou o motorista de um caminhão rodoviário,
caminhão utilitário ou raspador.
Explique os perigos
• Quando o material está sendo removido de uma
pilha de estoque, o declive pode desabar ou grandes
pedaços congelados de material podem cair e ferir
gravemente os operadores.
• Quando o trabalho está sendo feito no topo de uma pilha
de estocagem, o equipamento pode enfraquecer a crista
da pilha. Motoristas morreram quando seus equipamentos
tombaram e rolaram pela encosta.
• O equipamento que opera no topo da pilha de
estoque pode passar pela borda ou através de uma
berma.
• Os pedestres na parte inferior da encosta também
podem ser gravemente feridos pela queda do material.
• A estabilidade da encosta pode mudar rapidamente
com as flutuações do clima (mudanças na umidade,
congelamento e degelo, etc.).
Identificar controles
Considere algumas dessas dicas simples de segurança.
Antes de começar o trabalho
• Use a planta do local para se lembrar da
localização de estruturas, estoques e
estradas.
• Nunca exceda a altura máxima de qualquer pilha. A
altura máxima deve ser determinada por um
engenheiro.
88
Ao carregar
• Nunca entre em uma área de carregamento ativa.
• Nunca saia da cabine do seu veículo enquanto o
carregamento estiver em andamento.
• Para uma pilha linear, a escavação deve prosseguir ao
longo da face de trabalho. Para um estoque cônico, deve
prosseguir em torno do dedo do pé.
• Se estiver removendo terra, argila, areia ou
cascalho com equipamento elétrico, a face de
trabalho deve ser inclinada no ângulo de repouso
ou a altura vertical da face de trabalho não deve
ser superior a 1,5 metros (5 pés) acima da altura
máxima alcance do equipamento.
• Se a pilha de estoque for muito alta, parte do material
deve ser despejado sobre a crista por meio de uma
escavadeira ou retroescavadeira de braço longo e material
tampão. A área abaixo deve ser limpa.
• Nunca rebaixe a face de trabalho ou deixe uma
cavidade nela.
Ao operar no topo de uma pilha de estoque
• Use uma escavadeira ou carregadeira, junto com o
material tampão, para empurrar o material sobre a crista
da pilha.
• Fique sempre atento a rachaduras, quedas na encosta ou
protuberâncias no dedo do pé. Estes são sinais de que o
talude pode estar instável. Se você vir algum deles, avise os
outros trabalhadores imediatamente.
• Barreiras e bermas nunca devem ser movidas ou
alteradas.
• Ao usar uma carregadeira ou escavadeira, sempre
aproxime-se da crista em um ângulo reto (90°) em
relação à borda para manter o peso do equipamento
longe da borda.
Demonstrar
Revise o plano do local e indique quaisquer estoques. Pergunte
qual é a altura máxima para cada pilha de estoque. Peça aos
operadores da carregadeira para explicar como eles irão
escavar o material de cada pilha de estoque.
Técnicas e Ferramentas
Minicarregadeiras
As minicarregadeiras são incrivelmente versáteis e
altamente manobráveis, mas também podem ser muito
perigosas. Devem ser tomadas as devidas precauções para
evitar ferimentos graves ou fatais.
Explique os perigos
Os operadores de minicarregadeiras precisam estar cientes
dos perigos que enfrentam e dos perigos que podem
causar aos trabalhadores ao seu redor.
• Quedas e capotagens (por instabilidade e
sobrecarga)
• Trabalhadores e pedestres em greve
• Atingindo obstáculos ocultos
• Ser atingido por braços e acessórios da carregadeira
• Ser atingido por materiais em queda
• Deslizamentos e tropeções
• Trabalhando em bordas de ataque
• Exposição a fumaça, ruído e vibração
Identificar controles
Conheça sua máquina
• Obtenha o treinamento adequado e revise o manual do
usuário antes de operar uma minicarregadeira.
• Realize verificações de segurança regulares e documente suas
descobertas.
• Verifique se há vazamentos em todos os sistemas hidráulicos de alta pressão.
• Encontre a capacidade nominal de operação (ROC) da
máquina e nunca a exceda. A sobrecarga pode tornar uma
minicarregadeira excessivamente pesada na frente. Isso
pode causar instabilidade e reduzir a resposta de manuseio.
• Nunca remova a estrutura de proteção contra capotamento
(ROPS) de uma minicarregadeira e mantenha as telas
laterais no lugar. Pessoas foram esmagadas até a morte
quando ficaram presas entre os braços da carregadeira e a
estrutura da minicarregadeira em máquinas não blindadas.
• Use sempre o cinto de segurança e/ou a barra do assento.
• Ao sair da máquina, sempre desligue-a primeiro e
abaixe a caçamba ou implemento.
• Sempre desligue sua máquina antes de trocar os
acessórios.
• Certifique-se de que todos os acessórios usados sejam
adequados para sua máquina. Lembre-se de que um
implemento reduzirá sua capacidade de carga.
Técnicas e Ferramentas
Conheça o seu entorno
• Use barreiras ou outro método para isolar sua área de
trabalho. Dessa forma, você pode se concentrar em
seu trabalho sem ter que se preocupar com outras
pessoas nas proximidades.
• Se você tiver que trabalhar perto de outras pessoas,
certifique-se de saber onde estão os pontos cegos em uma
minicarregadeira. Faça contato visual com qualquer pessoa
que entre na área em que você está trabalhando e desligue
a máquina se precisar conversar.
• Nunca levante, gire ou mova uma carga sobre
alguém.
• Cuidado com pisos irregulares ou objetos enterrados
no solo. Se a máquina os atingir, pode parar
repentinamente.
• Se estiver trabalhando em um piso elevado, certifique-se
de que o piso possa suportar o peso da máquina.
• Se estiver trabalhando em uma laje elevada, certifique-se de que pára-choques
ou barreiras estejam instalados na frente de todas as aberturas.
• Ao trabalhar perto de uma vala, mantenha-se sempre a uma
distância segura da borda.
Conheça os procedimentos operacionais seguros
• Ajuste sua velocidade de acordo com as condições de trabalho e
terreno. Evite paradas, partidas e curvas repentinas.
• Tente contornar os obstáculos, em vez de passar por cima ou
através deles.
• Mantenha a caçamba o mais baixo possível ao se deslocar ou
virar. Uma minicarregadeira torna-se menos estável quanto mais
alto os braços da carregadeira são levantados.
• Nunca use uma minicarregadeira como plataforma de trabalho ou
para transportar trabalhadores—é contra a lei.
• Nunca tente operar as alavancas de direção ou quaisquer
outros controles hidráulicos enquanto estiver fora da cabine.
Devido ao acionamento hidrostático, a minicarregadeira
responderá instantaneamente quando as alavancas forem
engatadas.
• Certifique-se de que os dispositivos de travamento dos implementos
estejam engatados, mesmo se você estiver trocando
anexos por apenas alguns minutos. Se um
implemento não estiver travado, ele pode se soltar e
rolar pelos braços da carregadeira.
• Use proteção auditiva ao operar uma
minicarregadeira.
Demonstrar
Demonstre essas práticas de trabalho seguras usando a
minicarregadeira que os trabalhadores usarão no local.
89
Lesões por golpe—
ferramentas de compressão

Explique os perigos • Saiba onde estão as vigas ou vigas antes de pregar

As ferramentas movidas a ar comprimido são rápidas,
potentes e ideais para tarefas repetitivas como pregar.
Pistolas de pregos são a fonte mais comum de ferimentos causados
por golpes no setor de construção residencial de Ontário. Durante
um período de cinco anos, trabalhadores atingidos por pregos,
pregos e tachas foram responsáveis por cerca de 500 acidentes com
afastamento (LTIs).
As partes mais comuns do corpo afetadas são os dedos,
mãos e olhos. Lesões graves causadas por armas de pregos
resultaram em cegueira, danos cerebrais, fraturas ósseas e
até mesmo a morte.
Identificar controles
• Leia todos os materiais de segurança e siga as instruções
do fabricante ao usar ferramentas de compressão. Os
trabalhadores devem ter algum treinamento sobre a
ferramenta específica que usarão.
• Ajuste o compressor ao psi recomendado pelo
fabricante. Nunca exceda a pressão de ar
máxima recomendada.
contraplacado ou aglomerado. As pistolas de pregos
podem disparar pregos diretamente neste tipo de madeira.
• Nunca aponte uma pistola de pregos para ninguém ou para si
mesmo, mesmo que você ache que ela não está carregada.
• Use todos os equipamentos de proteção individual exigidos
ao usar pistolas de pregos, como óculos de segurança que
protegem contra partículas projetadas pela frente e pelos
lados.
• Mantenha sua mão longe do local onde você
está pregando.
• Verifique as superfícies antes de pregar nelas. Procure
nós, outros pregos, tiras, cabides ou placas de reforço
que possam causar recuo ou ricochete.
• Certifique-se de que as ferramentas estejam funcionando
corretamente. Remova ferramentas quebradas ou com defeito de
serviço imediatamente.
Demonstrar
Demonstre como usar o tipo específico de ferramentas de
compressão que você está usando no local de trabalho. Dê aos
trabalhadores a oportunidade de manusear as ferramentas e

• Desconecte a mangueira de ar antes de recarregar, fornecer feedback.

limpar ou eliminar um atolamento.

• Escolha pistolas de pregos que tenhamgatilhos sequenciais
em vez degatilhos de contato. Os gatilhos de contato
podem disparar acidentalmente se o gatilho for pressionado
e o nariz tocar acidentalmente em qualquer coisa. Estudos
demonstraram que o uso de gatilhos sequenciais pode
reduzir as taxas de lesões pela metade sem afetar a
produtividade.
Mostre aos trabalhadores onde encontrar as instruções
do fabricante.
Discuta posições de trabalho difíceis, como pregar os
pés e trabalhar acima da cabeça.
Incentive os trabalhadores a relatar lesões e fechar
chamadas.

• Nunca segure ou carregue uma pistola de pregos com o

dedo no gatilho.

90 Técnicas e Ferramentas
Lesões por golpe—
serras elétricas

Explique os perigos
• Certifique-se de que as lâminas e ferramentas sejam inspecionadas antes do uso.

Serras elétricas, como serras de mesa, motosserras e serras

circulares, são algumas das ferramentas elétricas mais
usadas em canteiros de obras. Eles também estão entre os
mais perigosos. Centenas de trabalhadores de Ontário são
hospitalizados todos os anos após serem atingidos por uma
serra elétrica ou pelo material que cortavam com ela.
• Certifique-se de que todas as proteções estejam no lugar e que
não tenham sido adulteradas.
• Nunca abaixe a serra até que a lâmina/corrente e o
motor tenham parado.

• Posicione-se de forma a controlar a serra.

Lesões comuns causadas por serras elétricas
incluem cortes e lacerações, amputações, fraturas
• Nunca prenda, amarre ou prenda a proteção para impedir
e lesões oculares causadas por detritos.
que ela funcione.

• Somente trabalhadores competentes devem usar uma serra

Identificar controles elétrica.

• Leia todos os materiais de segurança e siga as instruções

do fabricante ao usar serras elétricas. Certifique-se de que
as cópias estejam disponíveis para referência no local de
trabalho.
• Use todos os equipamentos de proteção individual
necessários ao operar serras elétricas. Isso inclui óculos
de segurança, proteção auditiva, máscara contra poeira
e calçados adequados.
• A lâmina da serra deve se estender apenas 1/8 de
polegada abaixo do pedaço de material que você
está cortando. O risco de uma lesão por
contragolpe aumenta à medida que mais da lâmina
é exposta abaixo do material.
Demonstrar
• Demonstrar como usar uma serra elétrica usando o modelo
específico que você está usando no canteiro de obras. Dê aos
trabalhadores a oportunidade de manusear a ferramenta e
fornecer feedback.
• Demonstrar como segurar corretamente a madeira ou o material
que está sendo cortado e discutir posições de trabalho incômodas.
• Mostre aos trabalhadores onde encontrar as instruções do
fabricante. Incentive os trabalhadores a relatar lesões e
fechar chamadas.

• Nunca use os joelhos ou pés para apoiar o

material que está cortando.

• Nunca puxe a serra para trás quando estiver

cortando.

• Mantenha sua mão longe da frente da serra.

• Nunca alcance embaixo, ao redor ou atrás do material que está

cortando enquanto a lâmina da serra estiver em movimento.

• Nunca carregue uma serra com o dedo no

gatilho.

Técnicas e Ferramentas 91
Motosserras
Explique os perigos
• O contragolpe da motosserra pode ocorrer quando a
corrente fica presa e para de se mover
repentinamente. A mudança no momento faz com que
a motosserra se mova na direção oposta, de volta para
o operador.
• A corrente opera em velocidades muito altas e a lâmina de
corte é extremamente afiada. Cada dente é projetado
para remover um pedaço de material de um quarto de
polegada.
• Uma motosserra é extremamente barulhenta e suas partes podem
ficar muito quentes.
• As motosserras produzem muita vibração, tanto do
motor quanto do processo de corte.
• Uma motosserra com motor combustível produz
fumaça tóxica.
• A mistura de gasolina e óleo usada para motosserras com motores de
combustão pode pegar fogo se for derramada durante o
abastecimento de um motor quente.
Identificar controles
Manutenção de motosserra
• Sempre siga as instruções de manutenção do fabricante
para sua motosserra específica. Mantenha uma cópia
do manual do proprietário em mãos.
• Inspecione a motosserra antes de usá-la. Certifique-se de que a
barra guia esteja apertada, a corrente bem ajustada, a máquina
lubrificada e os dentes afiados. Verifique se há danos nos elos de
transmissão, rodas dentadas, trava da corrente e cortadores.
Execute a serra em meia aceleração e aplique o freio da corrente
para garantir que ela funcione corretamente.
• Nunca use uma motosserra com peças danificadas.
• Nunca altere nenhum dos recursos de segurança, como freio da corrente,
intertravamento do gatilho do acelerador, medidores de profundidade
em rampa, etc.
• Certifique-se de que a proporção de gás para óleo atenda às
recomendações do fabricante (por exemplo, 50 para 1).
Usar equipamento de proteção individual
• Sempre use proteção para os olhos aprovada pela CSA ou
ANSI. Pode ser necessário um protetor facial.
• Use luvas, capacete, botas de segurança aprovadas pela CSA,
tampões ou protetores de ouvido e proteção para as pernas.
• Nunca use roupas folgadas, jaquetas desabotoadas, mangas e
punhos largos, cachecóis, cordões de gravata, cordões,
correntes, joias, etc. ao operar uma motosserra.
Iniciando uma motosserra
• Mantenha todos a pelo menos um metro e meio de distância de você.
• Coloque a motosserra em solo firme e prenda-a com
um pé na alça traseira.
92
• Segure a alça superior com a mão esquerda, aplique o freio
da corrente e ajuste a trava do acelerador. Puxe a alça de
recuo em direção ao seu peito.
• Nunca “inicie” ou “inicie” uma motosserra.
• Não deixe o cabo voltar ao motor de partida.
• Deixe a motosserra funcionar por um minuto ou dois para aquecer.
Operando uma motosserra
• Segure a serra firmemente com ambas as mãos e mantenha os
pés bem plantados antes de começar a cortar.
• Fique à esquerda da serra e mantenha o braço esquerdo
reto. Ative o acelerador com a mão direita.
• Para evitar contragolpes, corte apenas uma coisa de
cada vez. Use o espigão para apoiar a motosserra
sobre o que você está cortando e permita que os
dentes afiados da corrente e a potência do motor
façam o corte. Não force.
• Coloque a serra na velocidade máxima de operação antes de
iniciar o corte. Se sentir resistência ou precisar aplicar pressão
extra para cortar, a corrente pode estar cega. O uso de uma
corrente cega não é apenas um risco à segurança, mas também
aumenta o risco de desenvolver a síndrome de vibração mão-
braço (HAVS).
• Nunca puxe a lâmina da motosserra em sua direção.
• Não opere uma motosserra acima da altura do ombro.
Transportando uma motosserra
• Acione o freio da corrente e desligue o motor antes de
pousar a motosserra ou movimentá-la por longas
distâncias.
• Deixe a motosserra esfriar.
• Use um protetor de barra para cobrir a corrente ao carregá-
la ou transportá-la.
• Carregue a serra virada para baixo e de lado com a
ponta da barra atrás de você.
• Durante o transporte, use um estojo de transporte, se possível, e
certifique-se de que ele esteja preso para evitar que se mova.
• Nunca transporte uma motosserra no banco do passageiro de
um veículo.
• Sempre que possível, transporte a motosserra em um
armário bem ventilado ou ao ar livre.
Demonstrar
Usando as instruções de operação do fabricante, revise os
procedimentos de manutenção com sua equipe.
Mostre aos trabalhadores a maneira correta de ligar a
motosserra e segurá-la durante o corte.
Dispositivos móveis ativados
locais de trabalho
Explique os perigos
Todos nós conhecemos os perigos associados à condução
distraída. Mas e as distrações causadas por dispositivos
móveis nos locais de trabalho?
Trabalhar em um canteiro de obras movimentado ou operar
ferramentas e maquinário pesado requer sua concentração total. A
desatenção ou a distração podem resultar em ferimentos em você,
em outras pessoas, em danos à propriedade ou até mesmo em
morte.
Operar um dispositivo móvel desvia sua atenção da
tarefa em questão ou dos perigos ao seu redor. Se
você está envolvido em uma conversa telefônica, sua
mente está em outra coisa que não seja seu trabalho
ou sua segurança. Você pode até mesmo remover
seus óculos de segurança, luvas, proteção auditiva ou
capacete para acessar seu dispositivo móvel.
Lembre-se: não é só você. Seus colegas de trabalho
também podem se distrair, colocando você em perigo.
Identificar controles
Para se proteger contra as distrações causadas por
dispositivos móveis nos locais de trabalho, siga estas diretrizes
de segurança.
• Nunca use seu dispositivo móvel em um local de
trabalho, a menos que autorizado por seu supervisor.
Isso inclui falar, enviar mensagens de texto, enviar e-
mails, jogar, etc.
• Nunca use seu dispositivo móvel enquanto estiver
operando ferramentas, máquinas, equipamentos ou
veículos ou durante atividades que requeiram sua total
atenção.
• Não use seu dispositivo móvel enquanto estiver recebendo instruções
de trabalho ou informações relacionadas à segurança.
• Aguarde até o intervalo para almoço ou descanso para usar
seu dispositivo móvel para chamadas pessoais ou outras
Atividades. Mas use-o apenas em áreas de trabalho seguras
especialmente designadas, como um trailer ou sala de
descanso.
Técnicas e Ferramentas
• Nunca opere um dispositivo móvel próximo a vapores ou
líquidos inflamáveis ou quando estiver em um ambiente
inflamável.
• Desligue completamente o seu dispositivo móvel
durante o trabalho. Se o seu toque tocar, pode
assustar você ou alguém na área.
• Deixe suas chamadas irem direto para o correio de voz quando
estiver trabalhando. Você pode recuperá-los em um momento
mais conveniente.
• Para reduzir a tentação de usar dispositivos móveis no
local de trabalho, peça aos trabalhadores para mantê-los
em seus veículos ou guardá-los em um cofre no trailer do
local.
• Se você tiver um assunto urgente que exija manter
contato com familiares, leve-o ao conhecimento de
seu supervisor e elabore um plano para que a
comunicação seja feita de maneira segura.
• Se você precisar acessar informações importantes relacionadas
ao trabalho em seu dispositivo móvel, interrompa todas as
atividades de trabalho, informe seu supervisor e vá para uma
área de trabalho segura.
• Para os supervisores, a comunicação faz parte do trabalho. No
entanto, eles devem limitar o uso de dispositivos móveis ao
trailer do local, escritório do local ou outras áreas de trabalho
seguras designadas, longe das atividades gerais de trabalho.
Eles não devem fazer ou receber chamadas enquanto dirigem
as atividades no site.
Demonstrar
Se a sua empresa possui uma política de saúde e
segurança relativa ao uso de dispositivos móveis nos
locais de trabalho, reserve um tempo para revisá-la com
seus funcionários. Indique as áreas de trabalho seguras
designadas onde eles podem usar seus dispositivos
móveis. Seja claro sobre a quem a política se aplica
(subcontratados, trabalhadores temporários, etc.) e
quais serão as consequências se eles violarem a política.
Se sua empresa não possui uma política, discuta sobre
a importância de uma. Você pode baixar uma política
de amostra em dispositivos móveis noModelos de
política e programaseção sobre ihsa.cade acordo
com as Regras de Saúde e Segurança da Empresa.
93
 caminhões de concreto—
tambores de limpeza
explicar perigos
O tambor de mistura de um caminhão de concreto deve ser
limpo regularmente porque o concreto endurece e adere
ao tambor.
Durante a limpeza, os trabalhadores podem estar expostos a estes
perigos:
• Inicialização inesperada do mixer
• Barulho
• Vibração
• Perigos respiratórios
• Riscos para a pele do concreto úmido
• Estresse por calor.
Identificar controles
• Nunca entre no tambor do misturador, a menos que você tenha
seguido os procedimentos escritos da empresa para travamento
e identificação adequados.
• Inspecione o interior do tambor em busca de concreto
solto que apresente rachaduras, movimento ou
outros sinais de que pode se soltar uma vez dentro.
Gire as seções de concreto instável para a posição
mais baixa e trabalhe primeiro.
• Informe a todos que possam ser afetados pelo
caminhão que ele estará fora de serviço e que os
trabalhadores estarão dentro.
• Estacione o caminhão de concreto em local seguro.
Aplique o freio de emergência e remova a chave de
ignição.
• Calce/bloqueie as rodas e coloque uma placa “Fora
de Serviço” em cada porta da cabine.
• Desconecte a bateria do caminhão. Observação:
isso deve ser feito por alguém que atenda à
definição legal de pessoa competente.
• Aplique uma trava no terminal positivo da
bateria para garantir que não possa ser
reconectado. Cada pessoa que entra no
tambor deve ter seu próprio cadeado pessoal
preso a um ferrolho.
• Aplique uma etiqueta na fechadura para indicar que
ela não deve ser conectada.
• Verifique se o caminhão não tem energia
tentando ligar a ignição.
94
• Retire a chave da ignição e tranque todas as portas do camião.
A chave deve ficar com o trabalhador que entra no tambor.
Se várias chaves foram emitidas para o caminhão, encontre
uma maneira de impedir o acesso à cabine.
• Mesmo que o bloqueio tenha sido verificado, o tambor do
caminhão ainda pode girar devido ao deslocamento de cargas ou
devido a trabalhos internos. O tambor deve ser preso
manualmente para evitar o movimento.
• Para prender o tambor, prenda uma ponta de uma amarra
na parte superior da porta de entrada inferior e estenda-
a sobre o tambor. Prenda uma segunda amarração na
parte inferior da porta. Conecte as duas amarras à
estrutura do caminhão.
• Nunca entre no tambor da carga superior a menos que as
portas inferiores tenham sido abertas. Se as portas
estiverem bloqueadas por concreto endurecido, use uma
marreta para removê-lo.
• Nunca lasque a parte superior do concreto. Gire a parte
superior do tambor para a posição mais baixa e
trabalhe nela. Repita os procedimentos de bloqueio
após girar o tambor.
• Use os seguintes equipamentos de proteção
individual (EPI):
- Um capacete que atende aos padrões CSA ou ANSI
- Óculos de segurança ou viseira
- Botas de trabalho Grau 1 certificadas pela CSA
- Proteção auditiva dupla (ou seja, tampões e protetores
auriculares juntos)
- Um respirador aprovado pelo NIOSH
- Luvas antivibração
- Uma camisa leve, solta, de mangas compridas e calças
compridas.
Demonstrar
• Identifique a pessoa competente que será
responsável por desconectar a bateria. Identifique
também o ajudante.
• Demonstrar o procedimento adequado para inserir tampões de
ouvido e revisar as instruções do fabricante
instruções.
• Mostrar como realizar uma verificação de vedação de
pressão negativa e positiva em um respirador.
(Para obter mais informações, consulte Respiradores—Fit safety talk.)
Saúde
Monóxido de carbono
Liste as fontes de CO no local.
Explique os perigos
• O monóxido de carbono (abreviação química: CO) é um gás
claro e incolor que você não pode cheirar ou provar.
• É perigoso porque interfere na capacidade do corpo
de usar oxigênio. Mesmo em pequenas doses, o
monóxido de carbono pode matá-lo.
• Os primeiros sinais são dor de cabeça e fadiga. Mais
exposição pode levar rapidamente à perda de consciência,
parada respiratória, insuficiência cardíaca e morte.
• Uma das principais fontes de monóxido de carbono é a
exaustão do motor. Motores a gasolina, propano e diesel
liberam monóxido de carbono. Alguns tipos de soldagem
também podem produzi-lo.
Identificar controles
Como o monóxido de carbono não tem gosto nem cheiro, você
precisa de um detector de gás para ver se está presente.
Alguns detectores são tubos que mudam de cor quando o
monóxido de carbono está no ar. Estes podem ser usados
apenas uma vez. Outros são monitores contínuos com uma
célula projetada para detectar o monóxido de carbono.
Sempre que possível, opere os motores ao ar livre.
Máquinas de solda e geradores, por exemplo, podem ser
deixados do lado de fora - apenas os condutores precisam
entrar no prédio.
Saúde
Nunca trabalhe sozinho em uma área onde o
monóxido de carbono pode se acumular.
Quando os motores devem ser operados em ambientes fechados,
tome estas precauções.
• Certifique-se de que a área esteja bem ventilada. Mantenha
portas e janelas abertas. Use ventiladores para trazer ar
fresco, se necessário.
• Limite o tempo de funcionamento e não deixe os motores em marcha lenta.
• Monitore os níveis de monóxido de carbono regularmente
para garantir que a ventilação seja adequada.
• Quando necessário, use mangueiras de exaustão ou ventiladores
para retirar a exaustão do motor da área de trabalho.
• Mantenha os motores bem regulados. Eles funcionarão de forma mais
limpa e produzirão menos monóxido de carbono.
• Sempre que possível, use equipamentos
movidos a eletricidade em vez de gasolina,
diesel ou propano.
• Quando outros controles são inadequados, os trabalhadores
devem usar proteção respiratória. Isso significa um respirador
com suprimento de ar. Você precisa de um respirador conectado
a um suprimento independente de ar limpo.
Demonstrar
Aponte as fontes de monóxido de carbono no local.
Demonstrar como usar um detector. Mostre como
ventilar áreas internas.
95
 vibração mão-braço
Explique os perigos
A vibração mão-braço (HAV) é a vibração transmitida para as
mãos e braços dos trabalhadores a partir de processos de
trabalho, como a operação de ferramentas elétricas manuais.
A exposição frequente ao HAV de intensidade moderada e
alta pode causar a síndrome de vibração mão-braço (HAVS).
HAVS é um termo geral que se refere ao dano aos
nervos, vasos sanguíneos, músculos e articulações nas
mãos e braços devido ao HAV. HAVS inicialmente afeta
os nervos. Os sintomas incluem dormência,
formigamento, dor ou fraqueza. Isso pode ser seguido
por “fenômeno de Raynaud” ou “dedo branco”. Os
vasos sanguíneos tornam-se estreitos e o fluxo
sanguíneo reduzido faz com que os dedos fiquem
pálidos, brancos como cera ou arroxeados. HAVS
também pode causar dor muscular e fadiga, rigidez
articular e perda de destreza manual.
Identificar controles
Primeiro, prepare um plano de ação para lidar com as tarefas de
trabalho de alto risco. Em seguida, aborde as atividades de
médio e baixo risco.
• Procure métodos de trabalho alternativos que eliminem ou
reduzam a exposição à vibração. Por exemplo, use uma
máquina de escavação em vez de uma ferramenta demolidora
para quebrar o concreto.
• Certifique-se de que o equipamento selecionado para a tarefa
seja a ferramenta de menor vibração adequada para a tarefa
e que possa realizar o trabalho com eficiência.
• Melhorar o design ergonômico das estações de trabalho.
Posturas desajeitadas podem aumentar a carga nas
mãos, pulsos e braços dos funcionários.
• Use dispositivos como gabaritos e sistemas de suspensão para
reduzir a necessidade de segurar e apoiar ferramentas pesadas.

Qual é o limite HAV atual? • Não use ferramentas cegas ou danificadas e

A Norma Europeia (Diretiva 2002/44/EC) recomenda
um valor de ação de exposição diária (EAV) de 2,5 m/s
2e um valor limite de exposição diária (ELV) de 5,0 m/s
2.
O EAV é uma quantidade diária de exposição à vibração. Se os
trabalhadores estiverem expostos a mais do que o EAV, os
empregadores devem tomar medidas para reduzir a exposição
ao HAV.
substitua itens desgastados, como rebolos.
• Limite o tempo de exposição dos trabalhadores à
vibração. Por exemplo, coloque os trabalhadores em
equipes onde eles trocam de tarefas ao longo do dia.
Dessa forma, um trabalhador não opera uma
ferramenta vibratória o dia inteiro.
• Use luvas para manter as mãos aquecidas e também
fornecer alguma proteção contra vibração.

O VLE é a quantidade máxima de vibração a que um Demonstrar

funcionário pode ser exposto em um único dia. Isso
nunca deve ser excedido. Um trabalhador exposto a
níveis de vibração acima do VLE é considerado de
alto risco para desenvolver HAVS. (Ver Tabela 1.)
Revise os níveis de vibração das ferramentas que você
usa no local (Tabela 1). Quanto maior o nível de
exposição, maior o risco de HAVS e mais ações os
empregadores precisarão tomar para reduzir o risco.

Tabela 1: Níveis de vibração para certas ferramentas e equipamentos vibratórios

Baixo risco(<2,5 m/s2) Risco médio(2,5–5 m/s2)Alto risco(>5m/s2)

• máquina de rosqueamento • rebarbadora • Serra circular
• aspirador de pó • lixadeira de chão • motosserra
• Serra de fita • chave de fenda elétrica • furadeira de impacto
• pistola de pulverização • broca de núcleo • serra alternativa
• faixa abrasiva • lixadeira manual • chave de impacto
• aparafusadora sem fio • Serra de corte transversal • britadeira
• lavadora a jato • serra de corte • martelo pneumático
• broca de ar • cinzel de ar
• soprador • furadeira
Nota: Os níveis de vibração são apenas indicativos e variam dependendo do tipo de equipamento, condições de uso, idade da ferramenta, quão
bem a ferramenta foi mantida, a tarefa executada com a ferramenta e se a ferramenta foi instalada com vários acessórios.

96 Saúde
perigos do inverno
Liste os perigos do inverno no local
Explique os perigos
As baixas temperaturas e as condições de gelo que
costumam fazer parte dos invernos canadenses podem
causar riscos no local de trabalho.
• estresse frio—A exposição ao frio pode levar a
queimaduras e hipotermia.
Hipotermia—O corpo não consegue mais
manter sua temperatura central, causando
tremores persistentes, confusão e falta de
coordenação.
Queimadura por frio—Partes do corpo são expostas a
temperaturas extremamente frias ou entram em contato
com objetos frios, fazendo com que os tecidos congelem.
• Escorrega e cai— Gelo, neve, lama, superfícies molhadas e
lama (durante o degelo) podem causar escorregões e
quedas. Um escorregão no chão pode lhe custar semanas de
folga. Um deslize em altura pode custar sua vida.
• Monóxido de carbono (CO)—CO é um gás claro e
incolor que você não pode cheirar ou provar. Isso
interfere na capacidade do seu corpo de usar
oxigênio. Mesmo em pequenas doses, pode matá-lo.
Identificar controles
• Use várias camadas finas de roupa em vez de uma
camada grossa.
• Use luvas, bem como um chapéu ou outra proteção
para a cabeça que caiba sob um capacete.
• Use um par de meias grossas ou dois pares de
meias finas.
Saúde
• Se sentir calor durante o trabalho, abra o casaco,
mas mantenha o gorro e as luvas.
Para evitar escorregões e quedas:
• Limpe o gelo e a neve das solas das botas e das
áreas de acesso e plataformas de trabalho.
• Use areia, sal ou outro material anticongelante. (O gelo
geralmente se forma na parte inferior dos materiais da
plataforma, portanto, não os vire.)
• Ao trabalhar em altura, tenha cuidado redobrado
pela manhã, pois pode haver geada e neve novas.
• Cuidado com o pé. As plataformas podem ser claras em áreas
ensolaradas, mas geladas na sombra.
• Ao caminhar, deixe pelo menos uma mão livre para ajudar
a manter o equilíbrio e amortecer uma queda.
Para prevenir a exposição ao gás CO:
• Ao aquecer um espaço fechado, use um
aquecedor de queima indireta.
• Verifique os aquecedores de propano da cabine do veículo quanto a
vazamentos e ventilação adequada.
• Opere os motores ao ar livre sempre que possível.
• Quando os motores devem ser operados em ambientes
fechados, tome as seguintes precauções:
- Escolha equipamentos elétricos em vez de movidos a
combustível.
- Certifique-se de que a área está bem ventilada.
Mantenha portas e janelas abertas e use
ventiladores para trazer ar fresco.
- Monitore os níveis de CO regularmente com um
detector de gás.
Demonstrar
Peça aos trabalhadores que descrevam quaisquer problemas
relacionados ao inverno que tiveram com:
• vestindo roupas adequadas e equipamentos
de proteção individual
• dirigir defensivamente
• aquecedores operacionais e motores movidos a gás.
97
 Solventes
Explique os perigos
Os solventes são frequentemente usados com tintas, lacas,
vernizes, adesivos, diluentes, desengordurantes, produtos de
limpeza, colas e mástiques.
Você pode ser exposto - e superexposto - a
solventes de várias maneiras.
1.Absorção— o solvente penetra na sua pele. Isso pode
ocorrer através do contato direto com a pele enquanto
você limpa as ferramentas.
2.Inalação—você pode respirar vapores de solvente
ao aplicar selantes, cola e tinta ou limpar suas
ferramentas.
3.Ingestão- isso significa engolir. Você pode ingerir
solventes de suas mãos enquanto come, bebe ou
fuma.
4.injeção- isso pode acontecer quando sua pele é
perfurada por uma pistola de alta pressão.
Diferentes solventes podem afetar sua saúde de
maneiras diferentes. Você pode desmaiar e até morrer
devido à exposição a concentrações muito altas de
vapor de solvente.
Os efeitos de curto prazo para a saúde decorrentes da exposição a solventes
incluem
• irritação dos olhos, pulmões e pele
• dor de cabeça
• náusea
• tontura.
A exposição a solventes tem três efeitos de longo prazo na
saúde:
1.Dermatite— inflamação da pele. Procure
vermelhidão, coceira, inchaço e bolhas.
2.Distúrbios do sistema nervoso– você pode sentir
fadiga, tremores musculares, perda de memória
ou desempenho mental reduzido.
3.Danos ao fígado e rins-solventes clorados
podem causar isso.
98
Identificar controles
• Alguns solventes são muito inflamáveis. Elimine as
fontes de ignição na área de trabalho.
• Ao aplicar materiais à base de solvente, certifique-se de
que haja ventilação suficiente. Abra portas e janelas.
Quando isso não for suficiente, use ventiladores.
• Quando a folha de dados de segurança (SDS) exigir
um respirador, certifique-se de que o seu seja
aprovado para proteção contra “vapores orgânicos”.
O cartucho é rosa e marcado com “OV”.
• Evite o contato da pele e dos olhos com solventes.
• Siga as instruções no rótulo do produto e na
SDS quanto à proteção, armazenamento,
manuseio, etc.
• Se você não entender as instruções, peça ajuda.
Certifique-se de saber o que fazer em caso de
emergência.
• Não coma ou fume onde solventes estão sendo
usados.
• Depois de trabalhar com solventes, lave bem as
mãos antes de comer ou fumar.
• Não use solventes para limpar a pele ou o cabelo.
• Não solde em materiais que foram limpos com
solventes clorados. O resultado pode ser alguns
gases muito tóxicos.
• Mantenha as tampas dos solventes quando não os estiver
usando. Isso evita que os vapores entrem no ar.
Demonstrar
Com sua equipe, revise as informações no rótulo do
fornecedor ou local de trabalho e SDS para um produto
solvente usado em seu site.
Saúde
Traduzido do Inglês para o Português - www.onlinedoctranslator.com

Sílica
Quando você está fazendo trabalhos que geram partículas
Liste os perigos de sílica no local.
de sílica – ou trabalhando próximo – você precisa de
proteção.

• Use ÁGUA sempre que possível para controlar a poeira. O

corte úmido e outros métodos úmidos podem manter os
níveis de poeira muito baixos.

• Se a água não for prática, coloque um coletor de pó na

ferramenta ou equipamento.

• Use um respirador particulado somente quando nenhum

outro método de controle estiver disponível.

• A proteção mínima é um respirador purificador de ar

semifacial com um filtro N95. À medida que a poeira de
Explique os perigos sílica aumenta, você precisará de mais proteção.

O pó e as partículas de sílica são um perigo em muitos locais de

trabalho.
• Use proteção para os olhos.

O pó e as partículas de sílica são gerados a partir de Demonstrar

• corte e perfuração de concreto
Identifique as partes de um coletor de pó. Mostre
• concreto com jato de areia a função de cada peça e como prendê-la e limpá-
• corte e perfuração de alvenaria la.

• moagem de concreto e alvenaria OU

• lixar drywall. Mostre como colocar e usar um respirador.
Se respirarmos poeira e partículas de sílica para os pulmões
com frequência e tempo suficientes, podemos contrair uma
doença causada por silicose.

A silicose é uma doença pulmonar incapacitante, progressiva, não

reversível e muitas vezes mortal. você pode mostrar
ausência de sintomas nos estágios iniciais e problemas
respiratórios graves nos estágios posteriores.

Muitos trabalhadores com silicose podem desenvolver outros

problemas de saúde, como tuberculose e câncer de pulmão.
Eles também podem desenvolver complicações, como doenças
cardíacas.

Identificar controles

Existem três maneiras básicas de controlar a poeira de sílica em

um local:

• evitar que a poeira de sílica entre no ar

• remover a poeira de sílica do ar Tipos de respiradores purificadores de ar semifaciais

• evitar que os trabalhadores inalem o pó de sílica.

Saúde 99
 Liderar
Liste os riscos de chumbo no local.
Explique os perigos
A exposição ao chumbo é mais comum entre
encanadores, soldadores, pintores e
demolidores.
Você corre mais riscos quando há poeira, fumaça ou vapor
de chumbo no ar. Por exemplo, quando você está
• trabalhando com chumbo e metais contendo
chumbo, como solda
• aplicar ou remover tintas contendo chumbo
• instalação ou remoção de chapa metálica contendo
chumbo
• corte a quente em material contendo chumbo
• renovação, demolição e outros trabalhos em
estruturas ou materiais que contenham chumbo
• remoção de argamassa de paredes de pedra. O
chumbo entra em seu corpo principalmente através
• inalação (respirar poeiras, névoas e fumos)
• ingestão (comer, beber, fumar, roer unhas, etc., sem
antes lavar as mãos e o rosto).
Os sintomas de superexposição incluem
• dores de cabeça
• fadiga
• irritabilidade
• dores nas articulações e músculos
• dor abdominal
• constipação.
100
O envenenamento grave por chumbo pode causar sintomas
muito mais graves, como danos nos rins, nos nervos e no
cérebro. Também causou abortos espontâneos e natimortos
em mulheres grávidas e reduziu a contagem de esperma em
homens.
Identificar controles
• Seu empregador deve informá-lo sobre qualquer
pista no local. Essa é a lei. Se você não tiver certeza
ou suspeitar que há chumbo onde não foi avisado,
informe seu empregador.
• Se você estiver soldando, cortando, queimando ou
aquecendo produtos que contenham chumbo, certifique-se
de ter ventilação de exaustão local.
• Em ferramentas elétricas que podem gerar poeira
contendo chumbo, use sistemas de coleta de poeira.
• Use respiradores e roupas de proteção. As roupas de
proteção incluem macacões, luvas e proteção para os
olhos, como óculos de segurança, óculos de proteção ou
protetores faciais.
• Troque as roupas de trabalho e sapatos no final
de cada turno e deixe-os no trabalho.
• Nunca leve roupas de proteção para casa para
lavar ou limpar. Você pode envenenar sua
família.
• Pratique um alto padrão de higiene pessoal e lave-se
completamente após cada exposição ao chumbo.
Lavar e tomar banho no final de um turno.
• Não coma, beba, fume ou masque chicletes em
locais que possam ter contaminação por chumbo.
• Elimine qualquer desperdício de chumbo no final
de cada dia ou turno de forma adequada.
Demonstrar
Mostrar e explicar as principais medidas de controle no
projeto.
Saúde
Filtros HEPA
Liste os usos do filtro HEPA no local.
Explique os perigos
“HEPA” significa “aerossol particulado de alta
eficiência”. Os filtros HEPA podem capturar as
partículas tóxicas microscópicas que passam direto
pelos filtros comuns.
Existem duas aplicações principais para os filtros HEPA:
1. Aspiradores industriais HEPA
2. Unidades de filtragem de ar negativo.
Os filtros HEPA podem proteger os trabalhadores de partículas
microscópicas que podem representar um risco à saúde. Isso
inclui poeira, pólen, mofo e bactérias.
Os filtros HEPA podem apresentar problemas quando
• não são substituídos conforme necessário
• não são devidamente certificados.
Identificar controles
• Leia e siga o manual de instruções do fabricante.
• Se uma unidade de vácuo ou ar negativo exigir um filtro HEPA,
certifique-se de que um esteja instalado.
• Siga as instruções do fabricante sobre como e com
que frequência trocar o filtro.
• Os filtros HEPA não podem ser limpos. Devem
ser substituídos por novos filtros aprovados
pelo fabricante.
Saúde
• Os filtros estão contaminados com substâncias tóxicas.
Ao inspecionar ou substituir os filtros, faça-o em um local
seguro e bem controlado e use roupas e equipamentos
de proteção individual que podem incluir um respirador
purificador de ar N100 NIOSH aprovado, óculos de
segurança resistentes a poeira, macacões descartáveis
e luvas impermeáveis.
• Não faça furos em filtros HEPA ou pré-filtros quando
estiverem entupidos.
• Não use ar comprimido para limpar filtros velhos ou bata
em filtros velhos para remover a poeira acumulada.
• Elimine os filtros velhos como resíduos contaminados.
Para se qualificar como um filtro HEPA, o filtro
deve ser certificado pelo Institute of Environment
Sciences.
Um filtro que passa no teste de certificação recebe
um número e os resultados do teste são registrados
no rótulo.
Demonstrar
[Inspecione um filtro HEPA na frente de sua equipe.]
• Para garantir que o filtro HEPA é autêntico, procure
o rótulo do Institute of Environment Sciences.
• Certifique-se de que o filtro não está instalado ao contrário,
está devidamente encaixado no seu alojamento e está bem
preso.
• Inspecione o alojamento do filtro em busca de sinais de
poeira que indiquem que o filtro está sendo desviado. Um
filtro HEPA é inútil se a carcaça vazar.
• Inspecione o filtro cuidadosamente quanto a
acúmulos e danos. Se o filtro parecer entupido ou
danificado de alguma forma, substitua-o por um novo
filtro.
• Se você vir partículas de poeira no fluxo de ar de
exaustão, isso significa que o filtro HEPA se rompeu ou
falhou e deve ser substituído.
101
 Cimento
Liste os perigos do cimento no local.
Explique os perigos
O cimento Portland é usado em Ontário todos os dias. Isso
pode te machucar se
• entra em contato com sua pele
• entra em contato com seus olhos
• é inalado.
O cimento geralmente contém um metal chamado cromo
hexavalente. Este metal causa dermatite alérgica (inflamação
da pele). [Consulte a palestra de segurança sobre os riscos
para a pele - dermatite alérgica de contato (ACD).]
cimento seco
Quando você esvazia um saco de cimento, a poeira
pode irritar sua pele. A poeira reage com suor ou
roupas úmidas para formar uma solução corrosiva.
O pó de cimento também pode entrar em contato com os olhos, causando
vermelhidão, queimaduras ou cegueira.
A inalação de pó de cimento irrita o nariz e a
garganta. Também pode causar asfixia e
dificuldade para respirar.
Cimento Molhado
O cimento também é perigoso quando está molhado - em
argamassa ou concreto. Se entrar em suas botas ou
luvas, ou encharcar suas roupas, pode causar
queimaduras e úlceras na pele.
As queimaduras causadas pelo cimento podem ser
lentas. Você pode não sentir nada até várias horas
depois. É por isso que é importante lavar o cimento da
pele imediatamente.
Sílica
Esteja o cimento úmido ou seco, você precisa se
preocupar com a sílica. Exposição repetida à sílica no ar
102
pode levar à silicose, uma doença pulmonar incapacitante e muitas
vezes fatal. Também pode haver uma ligação entre poeira de sílica
e câncer. [Ver palestra sobre segurança sobre sílica.]
Identificar controles
O que vestir
• Use uma máscara N, R ou P95 ao derramar ou
misturar cimento seco.
• Use proteção para os olhos para misturar, derramar e
outros trabalhos com cimento seco.
• Use luvas resistentes a álcalis.
• Use macacões com mangas compridas e
calças compridas.
• Puxe as mangas sobre as luvas.
• Ao trabalhar com argamassa ou concreto úmido, coloque as calças
dentro das botas e prenda com fita adesiva a parte superior.
O que fazer
• Trabalhe contra o vento do pó de cimento.
• Remova anéis e relógios porque a poeira do
cimento pode se acumular embaixo e queimar
sua pele.
• Remova qualquer roupa contaminada por cimento.
• Não lave as mãos com água de baldes
usados para limpar ferramentas.
• Se sua pele entrar em contato com cimento, lave com
água corrente fria o mais rápido possível. Lave
quaisquer feridas abertas ou cortes. Procure
atendimento médico se sua pele ainda estiver
queimando.
• Depois de trabalhar com cimento, sempre lave
as mãos antes de comer, fumar ou usar o
banheiro.
• Leia a folha de dados de segurança (SDS) para obter os
procedimentos a seguir após contato com os olhos ou a pele com o
cimento.
• Se seus olhos forem expostos ao cimento, enxágue com
água fria da torneira por pelo menos 15 minutos. Obter
assistência médica, se necessário.
Demonstrar
Revise as informações de segurança na etiqueta SDS ou
WHMIS no saco de cimento com sua equipe.
Saúde
Concreto
Explique os perigos
Misturando concreto
O pó de cimento pode irritar a pele. A poeira reage com suor
ou roupas úmidas para formar uma solução corrosiva. O pó
de cimento também é perigoso se entrar em contato com os
olhos ou se você inalá-lo.
Trabalhando com concreto
Concreto ou argamassa úmidos podem queimar sua pele ou
causar úlceras na pele se cair dentro de suas botas ou luvas
ou encharcar suas roupas. Os finalizadores de concreto que
se ajoelham em concreto fresco tiveram os joelhos
gravemente queimados.
As queimaduras causadas pelo concreto podem ser
lentas. Você pode não sentir nada até várias horas
depois. É por isso que é importante lavar o concreto da
pele imediatamente.
O concreto geralmente contém um metal chamado cromo
hexavalente. Este metal causa dermatite alérgica
(inflamação da pele). [Consulte a palestra de segurança
sobre os riscos para a pele - dermatite alérgica de contato
(ACD).]
Identificar controles
Misturando concreto
• Use uma máscara N, R ou P95 ao derramar ou
misturar cimento seco.
• Use proteção para os olhos para misturar, derramar e
outros trabalhos com cimento seco.
• Trabalhe contra o vento do pó de cimento.
Trabalhando com concreto
• Remova anéis e relógios porque o concreto úmido
pode se acumular embaixo e queimar sua pele.
• Use luvas resistentes a álcalis.
• Puxe as mangas sobre as luvas.
• Use macacões com mangas compridas e calças
compridas.
• Enfie as calças dentro das botas e prenda a parte superior com fita adesiva
para manter a argamassa e o concreto úmidos fora.
Saúde
• Use botas impermeáveis altas o suficiente para
evitar que o concreto escorra por cima.
• Remova qualquer roupa contaminada pelo concreto
úmido.
• Não lave as mãos com água de baldes
usados para limpar ferramentas.
• Quando sua pele entrar em contato com concreto,
lave com água corrente fria o mais rápido possível.
Lave quaisquer feridas abertas ou cortes. Procure
atendimento médico se sua pele ainda estiver
queimando.
• Depois de trabalhar com concreto, sempre lave as
mãos antes de comer, fumar ou usar o banheiro.
Se seus olhos forem expostos ao concreto, lave com água
fria da torneira por pelo menos 15 minutos. Obter
assistência médica, se necessário.
Sílica
Cuidado com a sílica, um ingrediente do concreto.
A exposição repetida à sílica transportada pelo ar pode levar à
silicose, uma doença pulmonar incapacitante e muitas vezes fatal.
Também pode haver uma ligação entre poeira de sílica e câncer.
[Ver palestra sobre segurança sobre sílica.]
Você pode inalar a sílica do pó de cimento ou de
lixar, esmerilhar ou cortar concreto.
• Certifique-se de ter medidas de controle de poeira em
vigor.
• Sempre que possível, corte a úmido em vez de
blocos a seco e outros produtos de concreto.
• Use uma máscara N, R ou P95.
• Use proteção para os olhos.
Demonstrar
Pergunte à equipe sobre os cuidados que eles tomam com
o concreto.
103
 Bolores
Liste os riscos de mofo no local.
Explique os perigos
Os bolores podem ser um perigo para a saúde em
edifícios já construídos ou em construção.
Alguns fungos são tóxicos. Tocá-los - ou
respirar seus esporos - pode ser prejudicial.
Os sintomas incluem
• pele, olhos, nariz e garganta irritados
• coriza e olhos lacrimejantes
• Problemas respiratórios
• fadiga e dores de cabeça.
As pessoas alérgicas a fungos podem ter hemorragias
nasais e tosse intensa.
Se seu sistema imunológico estiver fraco, você não deve
trabalhar em áreas contaminadas com mofo.
Nem todas as pessoas expostas a fungos tóxicos
desenvolverão sintomas.
Aparência
Os moldes são coloridos e lanosos. Eles podem ser de quase
todas as cores - vermelho, azul, marrom, verde, branco ou
preto. Eles se reproduzem liberando esporos no ar. Mais
mofo pode crescer onde os esporos pousam.
104
Localização
O mofo prospera em material de celulose que está úmido ou
encharcado de água. Isso inclui drywall, placas de teto, papel de
parede, aglomerado, isolamento e madeira compensada.
Os fungos adoram lugares escuros e úmidos e podem crescer em
temperatura ambiente.
O mofo foi encontrado em salas de aula portáteis com
problemas de umidade. Geralmente é um mofo preto
que parece viscoso.
Você pode ficar exposto a mofo ao trabalhar em
locais úmidos ou edifícios danificados pela água.
Às vezes, o mofo pode estar presente quando
você não o vê. Pode crescer atrás de drywall, sob
tapetes ou em um sistema de ventilação.
Identificar controles
O mofo visível pode ser apenas a ponta do iceberg.
Mais mofo pode estar crescendo atrás das paredes,
sob o piso e acima do teto.
As amostras devem ser coletadas e analisadas em um
laboratório para verificar se o mofo é perigoso.
Se você encontrar áreas mofadas em um trabalho, informe seu
supervisor. A empresa pode providenciar a realização de testes.
Moldes tóxicos devem ser removidos. Não há como
contorná-los. A remoção exige procedimentos
especiais, incluindo equipamentos de proteção, como
respiradores, macacões e luvas.
Se for necessária a remoção do mofo, é responsabilidade
da empresa treiná-lo e equipá-lo para o trabalho.
Demonstrar
Demonstrar medidas de limpeza para lidar com o
mofo.
Saúde
esgoto
Liste os perigos de esgoto no local. Identificar controles

• Use o equipamento de proteção e roupas fornecidas

pelo seu empregador, como luvas, óculos de proteção,
protetores faciais e respiradores N95.
• Lave com água limpa, sabão e toalhas de
papel. Chuveiro para contaminação pesada.

• Armazene equipamentos e roupas limpas

separadamente de equipamentos e roupas sujas.
Não os misture.

• Use a área limpa designada para comer e fumar.

E explicar perigos Troque as roupas contaminadas e lave-se antes de
comer ou fumar.
O esgoto contém microrganismos como bactérias,
vírus, fungos e parasitas. Estes podem ser
• Sempre lave bem as mãos antes de tocar o rosto,
comer, beber ou fumar.
particularmente ativos no verão.
• Onde a contaminação é pesada, você deve
A exposição a equipamentos ou materiais contaminados por
esgoto pode causar — tomar banho e trocar de roupa de trabalho
antes de sair do trabalho
• gastroenterite (cãibras no estômago, dor
abdominal, diarreia, vómitos) — nunca leve para casa roupas contaminadas
para lavar.
• hepatite (inflamação do fígado, icterícia)
• Tome vacinas ou reforços contra poliomielite,
tétano, difteria e hepatite.
• asma ocupacional (falta de ar, aperto no peito,
respiração ofegante)
Demonstrar
• infecção dos olhos e da pele.
Inspecione as áreas limpas e contaminadas no local.
Esgoto comumente infecta trabalhadores por
Identificar as precauções que estão sendo tomadas em áreas sujas.
• contato mão-a-boca durante comer, beber e fumar
ou ao limpar o rosto com as mãos contaminadas

• contato com a pele através de cortes, arranhões ou

feridas penetrantes

• inalação de poeira contaminada por microrganismos

vivos ou mortos.

Saúde 105
 Vírus do Nilo Ocidental

Os mosquitos também podem eclodir em equipamentos

Liste os perigos do WNV no local. como lonas, baldes, barris e carrinhos de mão com água.
Mesmo sulcos cheios de água no solo podem ajudar a
criar mosquitos.

Identificar controles

• Esvazie o equipamento regularmente.

• Descarte pneus, baldes, latas e recipientes.

• Faça furos de drenagem em recipientes que não podem ser
jogados fora.

• Limpe beirais, calhas de chuva e calhas de

Explique os perigos telhado.
• Verifique se há água parada em telhados planos.
Trabalhando ao ar livre no verão e no início do outono, você
• Preencha sulcos e outras depressões onde a água pode
pode ser exposto ao vírus do Nilo Ocidental. Mosquitos acumular.
transmitem o vírus.
As chances de ser picado por um mosquito infectado são muito Roupas
baixas. Mesmo quando infectadas, a maioria das pessoas não Cubra-se, especialmente ao amanhecer e ao entardecer, quando
apresenta nenhum sinal da doença. os mosquitos estão mais ativos.

Cerca de 20% dos infectados desenvolvem febre do Nilo Ocidental. A • Use camisas de manga comprida.
febre causa sintomas leves, semelhantes aos da gripe:
• Use calças compridas enfiadas nas meias.
• febre
• Aplique repelente de insetos contendo DEET na
• dor de cabeça pele exposta – nunca sob a roupa.
• dores no corpo.
DEET
Uma em cada 150 pessoas infectadas adquire uma forma
DEET é o repelente mais eficaz disponível. Quanto
grave da doença. Esta é a encefalite ou meningite do Nilo
mais DEET um repelente contiver, mais tempo ele
Ocidental. Isso afeta seu cérebro. Os danos podem ser
será eficaz.
permanentes ou fatais.
• Um produto com 6,65% DEET fornece cerca de 2
Os sintomas incluem horas de proteção.
• dor de cabeça
• 23,8% DEET fornece cerca de 5 horas de
• febre alta proteção.
• rigidez do pescoço Não use produtos com mais de 30% de DEET.
• desorientaçao Fique do lado seguro - use a menor porcentagem de
• treme DEET que você pode usar enquanto ainda está
protegido.
• convulsões
• fraqueza muscular
• paralisia.
Demonstrar
Criadouros Inspecione o projeto em busca de locais onde os mosquitos podem se
reproduzir.
Os mosquitos podem se reproduzir onde há água por
mais de quatro dias. Em locais de trabalho, isso significa
escavações, porões e outras áreas baixas.

106 Saúde
Vibração dedo branco
Liste os perigos de VWF no local.
Explique os perigos
“Vibração de dedo branco” é uma doença que faz com que
seus dedos fiquem brancos. Começa quando suas mãos
estão expostas a muita vibração.
A vibração do dedo branco danifica vasos
sanguíneos, nervos e músculos.
Existem vários sintomas:
• dormência e formigamento nos dedos
• clareamento - primeiro a ponta dos dedos, depois todo o
dedo
• espasmos nos dedos
• ataques que duram até meia hora – muitas vezes com a
brancura mudando para vermelho escuro e os dedos
ficando muito doloridos
• perda permanente de sensibilidade nas pontas dos dedos
• força de preensão reduzida
• ataques que se tornam mais frequentes e
dolorosos.
Operadores de ferramentas e equipamentos correm o maior
risco. Suas mãos são frequentemente expostas a altos níveis de
vibração.
Equipamentos de alta vibração incluem perfuratrizes,
martelos picadores, compactadores e motosserras.
Saúde
O risco depende
• quanto tempo a ferramenta ou equipamento vibratório é
usado
• se a operação é ligada e desligada ou contínua
• temperatura do local de trabalho (o frio é um gatilho importante)
• se você fuma ou não (fumar reduz o fluxo
sanguíneo para os dedos)
• a magnitude (aceleração) da vibração. Ferramentas
como chaves de impacto, motosserras e britadeiras
podem ser de alto risco se os trabalhadores as usarem
mais de 60 minutos (cumulativo) por dia.
Identificar controles
• Sempre que possível, faça o trabalho sem usar
ferramentas ou equipamentos vibratórios.
• Use ferramentas com recursos antivibração integrados.
• Use luvas antivibração classificadas no padrão
ISO 10819.
• Não use equipamentos vibratórios por longos períodos,
principalmente no frio. Rajadas curtas são melhores.
• Mantenha todo o seu corpo aquecido – especialmente as
mãos e o peito.
• Não fume.
• Mantenha os equipamentos em boas condições.
Equipamentos mal conservados podem produzir
vibração excessiva. Relate ferramentas com mau
funcionamento ao seu supervisor imediatamente.
• Siga um cronograma adequado de trabalho/descanso.
Alterne entre diferentes trabalhos.
• Exercício. Pode manter a circulação sanguínea
saudável.
• Não ignore os sinais e sintomas. Consulte o seu
médico imediatamente.
Demonstrar
Peça à tripulação para descrever quaisquer problemas que tenham
tido com equipamentos vibratórios.
107
 proteção solar
Liste os trabalhos com maior exposição aos raios UV.

• Evite o contato com substâncias conhecidas por causar

Explique os perigos fotossensibilização, como alcatrão de hulha.

• SPF significa fator de proteção solar. Multiplique o

Em algum momento, todos nós fomos queimados pelo sol.
número do FPS por 10 para saber quantos
A queimadura solar é o efeito da radiação ultravioleta minutos você consegue ficar exposto ao sol sem
(UV) na pele. A luz ultravioleta está irradiando sobre se queimar.
nós todos os dias, e sempre o fez. Mas agora há
• Use também um protetor labial bloqueador de UV.
menos ozônio protetor na atmosfera e os riscos de
exposição aumentaram. • Lembre-se: a luz solar não precisa ser direta para
causar danos. A luz refletida em superfícies como
Os raios UV são mais poderosos do que os raios de luz
areia, água, concreto e neve também pode causar
visíveis. Eles são tão poderosos que podem causar câncer.
exposição aos raios UV.
A radiação ultravioleta também pode causar catarata, outros
• O protetor solar deve ser um equipamento padrão para qualquer
danos aos olhos e envelhecimento prematuro da pele.
pessoa que trabalhe ao ar livre durante a primavera e o verão.
Mantenha uma garrafa à mão em sua caixa de ferramentas.
Quando você trabalha ao sol, especialmente na primavera e
no verão, precisa minimizar os perigos da exposição aos
Você sabia?
raios UV.
Os boletins meteorológicos agora incluem um índice
UV. Isso lhe dá uma ideia de quão intensa será a
Identificar controles radiação ultravioleta sob luz do sol clara ou nuvem
clara.
• Use uma camisa e calças compridas para cobrir a maior parte
de sua pele. Quando o índice é alto (7 ou superior) você pode
se queimar em apenas 15 a 20 minutos.
• Proteja o resto da sua pele com protetor solar. Use FPS 30
ou superior. Siga as instruções sobre a frequência de A maior exposição do dia é do meio-dia às 14h.
reaplicação. Não se esqueça de seus ouvidos. Quanto
mais você suar, mais frequentemente precisará
reaplicar o protetor solar.
Demonstrar
• Proteja seus olhos. Use óculos de sol de segurança se a tonalidade
não interferir na sua visão. (A maioria dos óculos de segurança - Passe um frasco ou tubo de protetor solar (FPS 30
transparentes ou coloridos - diminui sua exposição aos raios UV.) ou superior) e peça à equipe para aplicá-lo na pele
exposta.

108 Saúde
Estresse por calor
Liste as estações de resfriamento no local.
Explique os perigos
Quando o sistema de resfriamento do seu corpo não
consegue acompanhar o calor, você desidrata e sua
temperatura sobe acima de 38°C. É quando você pode
contrair doenças relacionadas ao calor, como
• erupção cutânea (glândulas sudoríparas obstruídas)
• cãibras de calor (suor causou perda de sal)
• exaustão pelo calor
• insolação (muito grave — você pode morrer).
Vamos dar uma olhada em duas doenças graves causadas pelo
calor: exaustão pelo calor e insolação.
EXAUSTÃO DE CALOR
A exaustão pelo calor ocorre quando seu corpo não consegue
manter o sangue fluindo para os órgãos vitais e para a pele para
resfriamento.
Sintomas
• fraqueza, sensação de desmaio
• dor de cabeça
• falta de ar
• náusea ou vômito
• dificuldade em continuar o trabalho.
Tratamento
Obtenha ajuda médica e esfrie (vá para uma área
sombreada, afrouxe as roupas, beba água fria). Demora
pelo menos 30 minutos para resfriar o corpo da exaustão
pelo calor e, se não for tratado prontamente, pode levar
a um golpe de calor.
Saúde
INSOLAÇÃO
A insolação é uma emergência médica. Você pode
morrer disso. Seu corpo esgotou toda a água e sal e
não consegue se resfriar. Sua temperatura sobe a
níveis perigosos.
Sintomas
• confusão e comportamento irracional
• convulsões
• inconsciência
• sem suor - pele quente e seca
• temperatura corporal elevada — 40°C ou mais.
Tratamento
Se um colega de trabalho apresentar sintomas de insolação, você
deve agir rapidamente.
• Ligue para o número de emergência local ou leve o
trabalhador a um hospital.
• Tome medidas agressivas para resfriar o trabalhador (mergulhe
em uma banheira de água fria ou ducha fria, borrife com uma
mangueira, embrulhe em lençóis úmidos e frescos e ventile
rapidamente).
• Se o trabalhador estiver inconsciente, não dê
nada para beber.
Identificar controles
Veja como evitar o estresse térmico em primeiro lugar:
• Use roupas leves e largas que permitam a
evaporação do suor. Roupas de cores claras
absorvem menos calor do sol.
• Beba pequenas quantidades de água (8 onças) a cada
meia hora. Não espere até sentir sede.
• Evite café, chá, cerveja ou outras bebidas que o
façam ir ao banheiro com frequência.
• Evite comer refeições quentes e pesadas que aumentam
a temperatura corporal.
• Lembre-se de que sua condição física pode
reduzir sua capacidade de lidar com o calor.
Idade, peso, condição física, condições de saúde
(doenças cardíacas ou pressão alta), doenças recentes ou
medicamentos podem afetar sua capacidade de suportar
altas temperaturas.
109
 estresse frio
sintomas graves
Explique os perigos
• inconsciência
Quando você está com frio, os vasos sanguíneos da pele, dos • desaceleração do coração até o ponto em que o pulso é
braços e das pernas se contraem, diminuindo o fluxo sanguíneo irregular ou difícil de encontrar
para as extremidades. Isso ajuda seus órgãos críticos a • sem tremores
permanecerem aquecidos, mas você corre o risco de
• nenhuma respiração detectável
queimaduras nas extremidades.
• assemelha-se à morte—assuma que a vítima está viva.
VENTO FRESCO
Tratamento
O vento acelera a perda de calor. Por exemplo,
• A hipotermia pode matar — procure ajuda médica
quando a temperatura do ar é de –30°C,
imediatamente.
• com vento de 16 km/h (uma bandeira estará totalmente
• Remova cuidadosamente a vítima para um abrigo. (O
estendida) sua pele pode congelar em cerca de um
movimento repentino pode perturbar o ritmo cardíaco.)
minuto
• Mantenha a vítima acordada.
• com vento de 48 km/h, sua pele pode congelar em 30
segundos. • Remova as roupas molhadas e envolva a vítima em
cobertores quentes.
QUEIMADURA POR FRIO
• Aplique calor corporal direto — reaqueça o pescoço,
Isso significa que sua carne congela. Os vasos sanguíneos tórax, abdome e virilha, mas não as extremidades.
são danificados e o fluxo sanguíneo reduzido pode levar à
• Se estiver consciente, dê bebidas quentes e doces.
gangrena. A pele congelada parece cerosa e entorpecida.
Uma vez que o tecido fica duro, é uma emergência médica.
Identificar controles
Tratamento
Veja como controlar o estresse pelo frio:
• Obtenha assistência médica.
• Use várias camadas de roupa em vez de uma camada
• Área quente com o calor do corpo – não esfregue.
grossa para capturar o ar como isolante.
• Não descongele as mãos e os pés, a menos que a assistência médica
• Use tecidos sintéticos próximos à pele para
esteja distante e não haja chance de recongelamento. As partes do
“absorver” o suor.
corpo são melhor descongeladas em um hospital.
• Se as condições exigirem, use uma camada externa à prova
HIPOTERMIA d'água ou resistente ao vento.
Isso significa que sua temperatura central cai. • Use luvas quentes.
Sintomas moderados • Use chapéus e capuzes. Você pode precisar de uma
• tremendo balaclava.

• lábios e dedos azuis • Calçados apertados restringem o fluxo sanguíneo.

Você deve poder usar um par de meias grossas ou
• respiração lenta e frequência cardíaca
duas finas.
• desorientação e confusão • Se a sua roupa ficar molhada a 2°C ou menos, mude
• má coordenação. para roupas secas imediatamente e faça um exame
de hipotermia.
• Se sentir calor durante o trabalho, abra o casaco,
mas mantenha o gorro e as luvas.
• Tome bebidas e alimentos quentes e altamente calóricos.

110 Saúde
Amianto—operações do tipo 1
(baixo risco)
OBSERVAÇÃO:Antes de dar esta palestra sobre segurança, certifique-
se de que o tipo de operação com amianto foi confirmado.
Explique os perigos
O amianto é uma fibra que foi usada em muitos materiais
de construção até a década de 1980. Alguns produtos
instalados hoje ainda contêm amianto.
Respirar fibras de amianto pode causar
• Asbestose (cicatrização dos pulmões
dificultando a respiração)
• Câncer de pulmão
• Mesotelioma (câncer no revestimento do tórax e/ou
abdômen).
Fatos rápidos sobre mesotelioma
1. A maioria das pessoas que contraem
mesotelioma foram expostas ao amianto.
2. O mesotelioma é uma doença extremamente
dolorosa.
3. Não há cura para o mesotelioma.
4. As pessoas geralmente vivem apenas dois anos
após o diagnóstico.
Existem três tipos de operações com amianto em Ontário;
Tipo 1, Tipo 2 e Tipo 3. Nas operações do Tipo 1, o risco de
exposição dos trabalhadores ao amianto é baixo se forem
seguidos procedimentos específicos.
Materiais contendo amianto (ACM) em operações do
Tipo 1 não são friáveis. As fibras do material são
presas por cimento, vinil ou outro agente de ligação.
No entanto, cortar, esmerilhar, lixar, lixar, quebrar,
perfurar ou vibrar o material pode ser suficiente para
liberar as fibras.
Alguns tipos comuns de materiais contendo
amianto não friáveis incluem
• juntas
• cimento de amianto
• ladrilhos de vinil e gesso acústico e ladrilhos
• feltros para telhados
• compostos de enchimento de juntas de drywall
Saúde
Identificar controles
As etapas a seguir não são apenas exigidas por lei, mas
também podem ajudar a reduzir o risco de exposição ao
amianto.
• Não coma, beba ou fume em áreas onde o
amianto possa estar presente.
• Embora o risco de exposição ao amianto seja baixo
para operações do Tipo 1, você pode optar por usar
um respirador e roupas de proteção.
• Antes de iniciar o trabalho, use um pano úmido ou
aspirador HEPA para limpar qualquer poeira visível.
• Para amianto não friável, umedeça o material usando um
agente umectante e use apenas ferramentas manuais não
motorizadas.
• Nunca use ar comprimido para limpar a área de
trabalho.
• Usando um aspirador HEPA ou um esfregão úmido, limpe
regularmente a poeira e os resíduos de amianto.
• Todos os equipamentos de proteção individual, como respiradores ou
macacões de proteção, devem ser limpos com um pano úmido ou
aspirados com aspirador HEPA antes de deixar a área de trabalho.
• Descarte todos os resíduos de amianto e macacões em
recipientes à prova de poeira rotulados com sinais de
advertência.
• Nunca reutilize folhas soltas.
• Barreiras rígidas/invólucros portáteis devem ser limpos com
pano úmido ou aspirado com HEPA; caso contrário, não os
reutilize.
• Sempre lave o rosto e as mãos antes de sair
da área de trabalho.
Demonstrar
Usando o registro do proprietário ou relatório de
amianto (se aplicável), revise o seguinte com sua equipe:
• a localização do ACM no local
• áreas para manter longe
• os procedimentos específicos a seguir.
111
Amianto—operações do Tipo 2
(risco médio)
OBSERVAÇÃO:Antes de dar esta palestra sobre segurança, certifique-
se de que o tipo de operação com amianto foi confirmado.
Explique os perigos
O amianto é uma fibra que foi usada em muitos materiais
de construção até a década de 1980. Alguns produtos
instalados hoje ainda contêm amianto.
Respirar fibras de amianto pode causar
• Asbestose (cicatrização dos pulmões
dificultando a respiração)
• Câncer de pulmão
• Mesotelioma (câncer no revestimento do tórax e/ou
abdômen).
Fatos rápidos sobre mesotelioma
1. A maioria das pessoas que contraem
mesotelioma foram expostas ao amianto.
2. O mesotelioma é uma doença extremamente
dolorosa.
3. Não há cura para o mesotelioma.
4. As pessoas geralmente vivem apenas dois anos
após o diagnóstico.
Existem três tipos de operações com amianto em
Ontário; Tipo 1,Tipo 2e Tipo 3. Nas operações do Tipo
2, o risco de exposição dos trabalhadores ao amianto
é médio. Como é provável que ocorra exposição,
devem ser tomadas precauções.
Os materiais contendo amianto (ACM) podem ser
“friáveis” ou “não friáveis”. O ACM friável é facilmente
desintegrado ou pulverizado com os dedos, enquanto o
amianto “não friável” é mantido unido por algum tipo de
agente aglutinante.
Identificar controles
As etapas a seguir não são apenas exigidas por lei, mas
também podem ajudar a reduzir o risco de exposição ao
amianto.
• macacão descartáveldeve ser usado. Mantenha os pulsos,
tornozelos e pescoço bem ajustados para evitar a entrada
de poeira. Se o seu macacão rasgar, substitua-o
imediatamente.
112
• Um respirador aprovado pelo NIOSH deve ser
usado ao trabalhar na área.
• Use botas de borracha para evitar a entrada de poeira.
• Não coma, beba ou fume em áreas onde o
amianto possa estar presente.
• Não permita que trabalhadores sem equipamento de proteção
individual (EPI) adequado entrem na área de trabalho.
Certifique-se de que os sinais de alerta estão no lugar.
• Nunca use ar comprimido para limpar a área de
trabalho.
• Antes do início do trabalho, molhe o ACM usando um
agente umectante, se for seguro fazê-lo.
• Um gabinete deve ser configurado se você pretende
remover um teto falso se o ACM provavelmente estiver
sobre a superfície.
• Se você perturbar menos de 1 m2de amianto friável,
deve ser feito dentro de um invólucro. Se mais de 1 m2
, isso pode ser considerado uma operação de amianto
Tipo 3.
• Coloque os resíduos de amianto, roupas descartáveis,
invólucros, materiais de barreira e outros itens
contaminados em um recipiente à prova de poeira
rotulado. Limpe os recipientes de resíduos com um
pano úmido ou aspirador HEPA antes de removê-los da
área de trabalho.
• Usando um aspirador HEPA ou um esfregão úmido, limpe
regularmente a poeira e os resíduos de amianto.
• Folhas de proteção nunca devem ser reutilizadas.
• Todos os equipamentos de proteção individual, como respiradores
ou macacões de proteção, devem ser limpos com um pano úmido
ou aspirados com aspirador HEPA antes de deixar a área de
trabalho.
• Sempre lave o rosto e as mãos antes de sair
da área de trabalho.
Demonstrar
Usando o registro do proprietário ou relatório de amianto
(se aplicável), informe sua equipe sobre
• a localização do ACM no local
• áreas para manter longe
• os procedimentos específicos a seguir, incluindo sinalização
para alertar outras pessoas sobre o trabalho.
Revise o tipo específico de respirador necessário para
este trabalho.
Saúde
Pó
Liste as tarefas que podem gerar poeira em excesso.
Explique os perigos
A poeira é encontrada em muitos lugares no canteiro de obras e
pode ser perigosa para a saúde.
Esse perigo varia dependendo do tipo de poeira, da
quantidade de poeira inalada, do tamanho das partículas e de
quão bem seus pulmões são capazes de remover a poeira.
A inalação de poeira por muitos anos pode causar
• Fibrose (endurecimento dos pulmões,
dificultando a respiração)
• Câncer de pulmão, abdômen e nariz.
Mesmo a inalação de poeira por alguns dias ou
meses pode causar
• efeitos no sistema nervoso
• reacções alérgicas como a febre dos fenos ou
reacções mais graves como a asma.
Exemplos de trabalhos que criam poeira incluem
• cortar concreto, madeira ou outros materiais
• telha de pontuação/corte
• argamassa de mistura
• despejar cimento seco
• esmerilhamento
• bater ou bater em materiais empoeirados
• carregar, descarregar ou transportar materiais
empoeirados.
Saúde
Identificar controles
Evite que poeiras entrem no ar,
• borrifar água na peça de trabalho antes de
cortar, derramar material, etc.
• borrifar água no chão antes de varrer. Se a
varredura úmida não for possível, use um
aspirador.
• usando um coletor de poeira para ferramentas ou equipamentos,
se disponível.
Considere diferentes maneiras de fazer o trabalho que
possam reduzir a quantidade de poeira criada. Por
exemplo, você poderia
• use moedores de baixa velocidade em vez de alta
velocidade
• pedir blocos em vários tamanhos para minimizar a
necessidade de corte
• usar cimento ou argamassa pré-misturada
• encurtar a distância que o material é
derrubado ou lançado ao despejar ou
remover materiais empoeirados
• posicione-se na direção oposta à da nuvem de
poeira.
Evite o acúmulo de poeira limpando a área de
trabalho com frequência durante o turno.
Lave as mãos antes de comer, beber ou fumar e
no final do seu turno.
Use equipamento de proteção individual quando não for
possível evitar que a poeira se espalhe no ar. Consulte a
ficha de dados de segurança (SDS) do produto.
Demonstrar
Demonstrar como usar equipamentos de coleta de
poeira em ferramentas ou máquinas.
Revise as regras e procedimentos da empresa sobre
respiradores.
113
 Tinta à base de chumbo—Soldagem e corte
Um estudo norte-americano de trabalhadores da construção
expostos ao chumbo descobriu que os filhos desses
trabalhadores tinham seis vezes mais chances de também
apresentar altos níveis de chumbo no sangue.
De acordo com o estudo,
• apenas metade dos trabalhadores trocou de
roupa antes do final do turno
• quase todos lavavam suas roupas de trabalho em casa
• metade usava sapatos de trabalho em casa
• a maioria não toma banho no trabalho antes de voltar
para casa.
Explique os perigos
Se você soldar, cortar ou aquecer metais contendo
revestimentos à base de chumbo, pode correr o risco de inalar
chumbo.
O chumbo também é perigoso se ingerido. Ele pode
contaminar sua pele ou roupas e atingir alimentos,
bebidas, cigarros ou qualquer coisa que entre em
contato com sua boca.
O chumbo pode ser rastreado em sua casa ou carro e
possivelmente expor familiares e amigos. O chumbo é
especialmente perigoso para as crianças.
Alguns dos efeitos para a saúde associados à exposição ao
chumbo incluem
• danos ao sistema nervoso e rins
• cólicas, náuseas, vômitos e perda de peso
• redução dos glóbulos vermelhos (anemia)
• aborto em mulheres grávidas ou infertilidade em homens.
A exposição ao chumbo pode levar ao câncer de pulmão ou estômago,
conforme demonstrado por estudos experimentais em animais.
Identificar controles
Antes de soldar ou cortar metais que contenham
chumbo, minimize o risco de exposição para você e sua
família seguindo estas etapas.
• Não coma, beba, fume ou masque chiclete na área de
trabalho. Não armazene alimentos nas proximidades.
• Lavar as mãos com água e sabão antes dos
intervalos e ao final do turno de trabalho.
Certifique-se de esfregar sob as unhas e usar
toalhas descartáveis.
114
• Para evitar que o chumbo seja rastreado para casa
ou para o carro, troque as roupas de trabalho no
final do turno de trabalho e deixe-as no trabalho ou
coloque-as em um saco plástico para lavar. Não os
lave juntamente com roupa normal.
• Coloque sinais na área de trabalho para alertar os trabalhadores sobre o
risco de chumbo. Certifique-se de que os trabalhadores próximos os
obedeçam.
• Você deve ter no mínimo um respirador de partículas
meia-máscara com filtro N, R ou P e 95, 99 ou 100% de
eficiência. Inspecione-o para garantir que não tenha
furos, que esteja bem ajustado e que as tiras se
encaixem corretamente em sua cabeça.
Os revestimentos devem ser removidos pelo menos quatro
polegadas em ambos os lados da solda ou linha de corte. Não
queime os revestimentos para decapá-los. Se o revestimento
não for decapado e você estiver cortando ou soldando
repetidamente e por muito tempo, são necessárias medidas
adicionais, como:
• Use proteção respiratória mais eficiente, seja
- um respirador purificador de ar de peça facial inteira
equipado com filtro N, R ou P e com 100% de
eficiência
- um respirador purificador de ar motorizado bem
ajustado com um filtro de alta eficiência
- respirador de meia peça facial ou peça facial completa com
suprimento de ar em fluxo contínuo, ou
- respirador de meia peça facial com suprimento de ar em
demanda de pressão ou outro modo de pressão positiva.
• Use um fechamento parcial ou total ao redor da atividade de
soldagem ou corte.
• Certifique-se de que a ventilação de exaustão local seja
fornecida e usada.
• Limpe a área de trabalho regularmente usando um
aspirador HEPA, varredura úmida ou pá molhada.
Demonstrar
• Se a tinta foi testada para chumbo, revise o relatório
com a tripulação.
• Use as instruções do fabricante do respirador para realizar
uma verificação de vedação do respirador junto com a
equipe de trabalho.
Saúde
Agulha e
ferimentos por objetos pontiagudos
Explique os perigos
Ocasionalmente, os trabalhadores podem encontrar agulhas,
seringas ou lâminas de barbear no trabalho. Certos locais de
trabalho podem estar em maior risco de encontrar esses tipos
de perigos. Eles incluem
• projetos de habitação ou abrigo
• banheiros públicos
• a parte inferior dos poços do elevador
• operações de cultivo de maconha
• laboratórios de drogas ilegais.
O principal risco para os trabalhadores que sofrem
acidentes com agulhas é a exposição a vírus como hepatite
B e C e vírus da imunodeficiência humana (HIV).
• Hepatite Bé uma doença que afeta o fígado.
Causa inflamação do fígado, vômitos e icterícia.
A longo prazo, pode causar cicatrizes no fígado e
câncer de fígado. Eventualmente, pode levar à
morte.
• Hepatite Ctambém afeta o fígado e pode causar febre, perda
de apetite, fadiga e icterícia. Durante períodos de tempo mais
longos, causa tecido cicatricial e insuficiência hepática.
Algumas pessoas podem não apresentar sintomas por
muitos anos, mas ainda podem infectar outras pessoas.
• HIVé um vírus que ataca o sistema imunológico,
causando infecção. Quando o corpo não consegue
mais combater as infecções, a doença se torna a
síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS).
Saúde
Identificar controles
Use iluminação adequada ao trabalhar em áreas escuras
para evitar qualquer contato acidental com agulhas
usadas ou outros objetos pontiagudos.
O contato acidental com agulhas usadas pode ser
evitado seguindo alguns procedimentos simples.
• Se você encontrar uma agulha ou seringa, sempre assuma
que está contaminada.
• Antes de pegar a agulha, notifique seu supervisor para
orientação. Se o seu supervisor não estiver por perto, peça
a outro funcionário que chame o supervisor. Nunca deixe a
agulha sozinha.
• Use um recipiente forte (vidro, metal ou plástico durável,
como um pote de manteiga de amendoim). Não use
garrafas pop.
• Abra a tampa do recipiente e aproxime-o da(s)
agulha(s) ou objeto(s). Isso minimizará a distância
que você terá que carregar o material.
• Use alicates, pinças ou pinças para pegar a
agulha, seringa ou haste de vidro. Nunca use as
mãos.
• Mantenha sempre a ponta da agulha longe de você.
• Coloque a agulha, seringa ou haste de vidro no
recipiente.
• Feche bem a tampa.
• Não descarte as agulhas no lixo.
Muitos municípios em Ontário têm locais de descarte
de seringas. As agulhas usadas devem ser deixadas
nesses locais designados. Sua empresa também pode
ter algum outro arranjo para descarte. Sempre siga os
procedimentos de descarte.
O que fazer se você acidentalmente se picar?
1. Deixe a ferida sangrar.
2. Lave a área com água ou lave com água e sabão.
Se a pele estiver ferida, aplique uma solução
antisséptica tópica (por exemplo, iodo, álcool
isopropílico).
3. Não aplique desinfetantes nos olhos, nariz ou
boca.
4. Faça um curativo na ferida.
5. Procure atendimento médico imediato no
departamento de emergência do hospital.
115
 Sílica - Corte e moagem de concreto
Depois de trabalhar 25 anos como colocador de
azulejos, Angelo começou a sentir falta de ar e
desenvolveu pneumonia. Como trabalhador de
terrazzo, Angelo polia regularmente concreto,
ladrilho perfurado e argamassa misturada. Aos 49
anos, desenvolveu silicose, enfisema e asma. Angelo
nunca usou respirador.
Explique os perigos
Você não respiraria monóxido de carbono. Então, por
que você respiraria na nuvem de poeira que é criada
quando você corta ou esmerilha concreto, tijolo ou
pedra? Essa nuvem contém partículas muito pequenas
de sílica.
Seus pulmões têm dificuldade em remover essas
partículas. Com o tempo, as cicatrizes se desenvolvem em
seus pulmões. A princípio, você pode não apresentar
sintomas, mas eventualmente pode desenvolver falta de
ar, tosse intensa, chiado no peito e aperto no peito. Muitas
vezes isso pode ser fatal.
Cortar e moer sílica sem proteção pode levar a
resultados desastrosos.
• Você pode desenvolver silicose após apenas algumas
semanas ou meses de exposição.
• A doença pode piorar mesmo depois de parar
de trabalhar com sílica.
• Mais e mais estudos estão descobrindo que a exposição à
sílica também causa câncer de pulmão.
A maioria dos produtos de concreto e alvenaria contém
grandes quantidades de sílica. Ao cortar ou moer esses
produtos, você está sendo exposto à sílica se não forem
tomadas medidas.
Embora a maioria das doenças associadas à exposição
à sílica não sejam curáveis, elas são evitáveis. Aqui
estão algumas medidas que você pode tomar para
reduzir a quantidade de sílica no ar ao cortar ou
retificar.
Identificar controles
Antes de cortar ou retificar, planeje o trabalho.
• Notifique os trabalhadores que você estará gerando pó de
sílica. Diga-lhes para manter pelo menos 10 metros de
distância. Poste sinais de alerta.
116
• Faça o trabalho em uma área longe de outros trabalhadores ou faça-o
quando não houver trabalhadores por perto.
• Coloque um cercado ao redor da operação de corte ou
esmerilhamento se não puder evitar a propagação de poeira para
os trabalhadores próximos que não estão protegidos.
• Use um respirador. Um respirador facial com filtro N95 é apropriado
apenas para tarefas de curta duração ou quando a ventilação de
exaustão local está disponível nas ferramentas. Caso contrário, um
respirador mais protetor é necessário.
• Antes de iniciar o trabalho, certifique-se de ter todos os
EPIs necessários, como óculos de segurança, botas de
segurança, capacete e proteção auditiva.
• Se a sua serra ou esmerilhadeira estiver equipada com ventilação de
exaustão local (acessório a vácuo) ou acessório para água,
inspecione o dispositivo para garantir que esteja funcionando
corretamente.
• Em ambientes externos, configure sua área de trabalho de
forma que o vento sopre atrás de você e leve a nuvem de
poeira para longe de sua área de respiração.
Durante o corte ou moagem:
• Se for seguro fazê-lo, molhe contínua e completamente a
área que você cortará ou esmerilhará.
• Se for gerada poeira excessiva, interrompa o trabalho.
Determine se as ferramentas ou equipamentos
requerem ajuste ou substituição.
Depois de terminar de cortar ou retificar:
• Remova a poeira de suas ferramentas com um pano úmido ou
aspirador HEPA.
• Limpe a área de trabalho para evitar o acúmulo de sílica. Varra
com água ou use um aspirador HEPA, mas NUNCA use ar
comprimido para soprar a poeira.
• Lave as mãos com água e sabão depois de terminar.
• Tome banho e troque suas roupas de trabalho antes
de ir para casa para evitar exposição à família e
amigos.
Demonstrar
• Com sua equipe, identifique as partes do coletor de pó,
mostre a função de cada uma e demonstre como
prendê-lo e limpá-lo.
• Mostre como colocar e usar o respirador. Demonstrar
como realizar uma verificação de vedação.
Saúde
Riscos para a pele - alérgicos
dermatite de contato (DAC)
Liste os perigos de DAC no local.
Explique os perigos
Alguns materiais que você usa no trabalho podem causar
uma doença de pele não infecciosa chamada “dermatite”.
Existem dois tipos de dermatite:
1)dermatite alérgica de contato (DAC)e
2) dermatite de contato irritativa (CDI).
Após contato prolongado ou repetido da pele com
alguns materiais, você pode ficar “sensibilizado”.
Sua pele vai sair e ficar vermelha, seca, coceira
com bolhas e inchada.
Uma vez sensibilizado, seu corpo não tolerará o contato
com o material, mesmo em pequenas quantidades. A
sensibilização geralmente dura a vida toda, o que significa
que você pode nunca mais conseguir trabalhar com o
material.
Causas comuns de ACD no local de trabalho incluem
• solventes orgânicos em tintas
• resinas epóxi (especialmente o endurecedor)
• alcatrão de hulha
• cromo em concreto úmido
• formaldeído
• borracha natural de látex.
Você pode correr o risco de desenvolver DAC a partir de
substâncias que
• cair em suas roupas e penetrar em sua pele
• calce suas botas e fique lá
• pousar em sua pele e misturar com suor
• esfregue contra a pele em locais apertados, como
sob o relógio de pulso
• salpique e caia no rosto e pescoço.
Saúde
Fonte: Executivo de Saúde e Segurança
Identificar controles
• Conheça os perigos para a pele no local de trabalho. Leia
o rótulo ou a folha de dados de segurança (SDS) de um
produto controlado antes de usá-lo. Procure frases
como “sensibilização da pele” ou “irritante para a pele”.
• Use luvas e outros equipamentos de proteção
específicos para o perigo (consulte o SDS).
• Evite atividades que possam degradar sua pele
e aumentar o risco de sensibilização.
• Evite lavar as mãos em excesso e não trabalhe com as
mãos molhadas.
• Use sabonetes suaves ao lavar as mãos. Não
use solventes.
• Aplique creme para as mãos para evitar que a
pele seque.
• Inspecione suas roupas durante todo o turno em
busca de contaminação, principalmente joelhos,
antebraços e botas. Se contaminado, coloque
roupas secas e lave a área afetada.
• Se estiver trabalhando com concreto úmido, prenda a
parte de cima das botas na calça e prenda as luvas
nos pulsos para evitar contato.
Demonstrar
Mostre aos trabalhadores os tipos adequados de luvas e
como evitar que os materiais entrem em contato com a
pele ou fiquem presos nas roupas.
117
Perigos para a pele - Irritante
dermatite de contato (CID)
Liste os perigos do CDI no local.
Explique os perigos
Alguns materiais que você usa no trabalho podem causar
uma doença de pele não infecciosa chamada “dermatite”.
Existem dois tipos de dermatite:
1) dermatite alérgica de contato (DAC) e
2)dermatite de contato irritativa (CID).
O CDI é causado por materiais que danificam
diretamente a pele. A pele fica seca e tensa, incha,
racha e pode ficar dolorida. Mãos e antebraços são
os mais afetados.
Causas comuns de ICD no local de trabalho incluem
• cáusticos e ácidos
• solventes clorados
• concreto úmido
• hidróxido de cálcio
• lavagem excessiva das mãos
• excesso de fricção
• tempo quente e frio.
Você pode estar em risco de desenvolver ICD de
substâncias que
• cair em suas roupas e penetrar em sua pele
• calce suas botas e fique lá
• pousar em sua pele e misturar com suor
• esfregue contra a pele em locais apertados, como
sob o relógio de pulso
• salpique e caia no rosto e pescoço.
O ICD pode afetá-lo após apenas um dia de contato intenso ou
após um período mais longo de baixa exposição.
118
Fonte: Executivo de Saúde e Segurança
Identificar controles
• Conheça os perigos para a pele no local de trabalho. Leia o
rótulo ou a folha de dados de segurança (SDS) de um
produto controlado antes de usá-lo. Procure frases como
“sensibilização da pele” ou “irritante para a pele”.
• Use luvas e outros equipamentos de proteção
específicos para o perigo (consulte o SDS).
• Evite lavar as mãos em excesso e não trabalhe com as
mãos molhadas.
• Use sabonetes suaves ao lavar as mãos. Não use
solventes.
• Aplique creme para as mãos para evitar que a
pele seque.
• Inspecione suas roupas durante o turno em busca
de contaminação, principalmente joelhos,
antebraços e botas. Se contaminado, coloque
roupas secas e lave a área afetada.
• Se estiver trabalhando com concreto úmido, prenda a
parte de cima das botas na calça e prenda as luvas
nos pulsos para evitar contato.
Demonstrar
Peça à equipe para inspecionar suas mãos em busca de sinais de
ressecamento, vermelhidão, descamação ou rachaduras. Estes são
os primeiros sinais de dermatite e indicam a necessidade de medidas
mais fortes de proteção da pele.
Mostre aos trabalhadores os tipos adequados de luvas e
como evitar que os materiais entrem em contato com a pele
ou fiquem presos nas roupas.
Saúde
Pulverizar poliuretano
isolamento de espuma
Liste as áreas de isolamento de espuma de spray no local.
Explique os perigos
Você está em risco se trabalhar com isolamento de
espuma de poliuretano recém-aplicado ou perto de
alguém que o faça.
O isolamento de espuma de poliuretano em spray pode
conter isocianatos, que são produtos químicos que podem
causar uma reação alérgica grave e levar a dificuldades
respiratórias (ou seja, ataque de asma).
Pode levar algum tempo para desenvolver a alergia (semanas ou
anos). Mas uma vez que você se torna alérgico, apenas uma gota
de isocianato pode desencadear um ataque de asma.
Outros riscos à saúde associados aos isocianatos
incluem
• irritação da pele, olhos, nariz, garganta e pulmões
• tosse, dor no peito e líquido nos pulmões
• dificuldade ao respirar.
Saúde
Identificar controles
• Leia a folha de dados de segurança (SDS) para
isolamento de espuma de spray para entender os
perigos e como se proteger.
• Fechar as áreas de pulverização e permitir a entrada
apenas dos trabalhadores com proteção adequada.
• Se possível, agende todos os outros tipos de trabalho pelo
menos 30 minutos após a pulverização ter parado para
permitir que a espuma cure.
• Ventile a área usando um soprador de ar e
introduza ar fresco no espaço usando um
soprador de ar.
• Se você pulverizar isolamento de espuma de poliuretano,
você deve usar um respirador de ar fornecido com peça
facial completa com ar respirável retirado de uma área
limpa.
• O ajudante e outros comerciantes que devem trabalhar
na área restrita devem usar um respirador
purificador de ar de peça facial inteira equipado com
uma combinação de cartucho de filtro de vapor
orgânico/N100. Consulte o fabricante para saber com
que frequência o cartucho deve ser trocado.
• Antes de usar um respirador, você deve ser
testado e treinado para usá-lo e mantê-lo
corretamente.
• Evite contato com a pele usando luvas de borracha e
macacão ao pulverizar.
• Lave as mãos e o rosto antes de comer, beber e
fumar e depois de terminar de trabalhar com o
isolamento.
• Prenda e cubra os recipientes de isocianatos
líquidos para evitar a evaporação.
Demonstrar
Obtenha um SDS para isolamento de espuma de
poliuretano em spray e analise seus ingredientes e seus
controles de exposição/proteção individual
recomendados.
Revise as regras e procedimentos da sua empresa sobre
respiradores.
119
 Soldagem-
Perigos de inalação
Explique os perigos
A soldagem libera fumaças, gases e vapores tóxicos no
ar. Respirar esses contaminantes pode deixá-lo doente
se você não tomar medidas para se proteger. Em
espaços confinados, os fumos e gases de soldagem
podem ser muito mais fortes.
Vaporessão liberados ao aquecer o metal base,
revestimentos de superfície, eletrodo e fluxos.
gasessão liberados na soldagem de gases de proteção,
aquecimento de revestimentos e fluxos de eletrodos,
reações por radiação ultravioleta e aquecimento de
solventes e outros revestimentos de superfície.
A inalação desses contaminantes pode causar efeitos imediatos
à saúde, como irritação nos olhos, nariz e garganta ou uma
condição semelhante à gripe chamada “febre da fumaça do
metal”. A febre da fumaça do metal causa calafrios, boca e
garganta secas, dores musculares, fadiga, febre e vômitos.
A exposição prolongada a vapores de soldagem pode
causar efeitos mais graves à saúde, como danos ao
sistema nervoso, danos aos ossos, fluido nos pulmões,
bronquite, perda de consciência, sufocamento, alergias
graves e câncer nasal e pulmonar.
Identificar controles
Reúna algumas informações antes de começar
a soldar.
• Consulte a folha de dados de segurança (SDS) da
haste de solda para determinar os componentes
perigosos e as medidas de controle
recomendadas.
• Determine a composição do metal base antes do
início da soldagem.
Você pode tomar algumas medidas simples para ajudar a
reduzir sua exposição a contaminantes de soldagem.
• Mantenha a cabeça o mais longe possível da
fumaça.
• Se estiver soldando ao ar livre, posicione-se de forma que
o vento sopre atrás de você através da área de solda e
carregue os contaminantes para longe de sua zona de
respiração (vento nas costas).
120
• Solde apenas em metal limpo. Remova quaisquer revestimentos de
superfície, tintas ou desengordurantes. Os revestimentos devem
ser removidos pelo menos quatro polegadas de cada lado do
ponto de solda.
Extratores de fumaça são a melhor maneira de reduzir sua
exposição.
• Posicione os exaustores portáteis o mais próximo possível da
solda para extrair o máximo de fumaça.
• Certifique-se de que a velocidade do ar seja suficiente para remover
contaminantes transportados pelo ar.
• Certifique-se de que a unidade de ventilação seja mantida
adequadamente. Antes de usar, verifique se os ventiladores
estão funcionando corretamente e se os filtros estão no lugar
e limpos.
Se não houver ventilação adequada ou se o processo
de soldagem criar uma fumaça tóxica, como aço
inoxidável e berílio, use proteção respiratória.
• Para baixos níveis de fumaça que são relativamente não
tóxicos, um respirador descartável com filtro facial
pode ser adequado. Onde altos níveis de fumaça são
esperados ou os vapores são tóxicos, um respirador
semifacial com cartuchos adequados para fumaça e
gases deve ser usado.
• Em áreas onde os gases podem se acumular ou o oxigênio
pode se tornar deficiente, pode ser necessário um
respirador com suprimento de ar ou aparelho respiratório
autônomo.
• Sempre consulte o fabricante do respirador sobre as
condições de operação e procedimentos de
manutenção.
Demonstrar:
Com a equipe, revise a ficha de dados de segurança (SDS)
para varetas de solda, prestando atenção especial a:
• ingredientes perigosos
• dados de riscos à saúde
• Medidas preventivas.
Saúde
Trabalhando por aí
excrementos de pássaros e morcegos
Durante uma obra de demolição de uma antiga prefeitura,
nas proximidades foi avistada uma colônia de morcegos e
um acúmulo de excrementos ou excrementos de
morcegos. Os trabalhadores não utilizavam equipamentos
de proteção individual. Em três semanas, um total de
dezenove pessoas foram diagnosticadas com
histoplasmosee desenvolveu problemas respiratórios
graves que exigiram hospitalização. Algumas dessas
pessoas trabalharam na demolição, outras apenas
visitaram o local, enquanto outras apenas residiam ou
trabalhavam nas proximidades.
Explique os perigos
Ao trabalhar em áreas contaminadas com excrementos de
pássaros e morcegos, os trabalhadores podem ser
expostos a fungos que podem causar infecções graves
chamadas histoplasmoseouCriptococose.
Embora não se espere que excrementos frescos de pássaros
contenham os fungos, excrementos frescos de morcegos podem
estar contaminados.
Perturbar os excrementos ou o solo contaminado pode liberar
pequenas partículas no ar chamadas “esporos”. Os esporos
podem ser inalados e infectar os pulmões de um trabalhador.
A maioria das pessoas infectadas com os fungos não
apresenta sintomas, mas algumas podem apresentar
sintomas leves semelhantes aos da gripe.
Para algumas pessoas, especialmente aquelas com
sistema imunológico enfraquecido, a doença pode ser
fatal porque pode se espalhar para outras áreas do
corpo, tornar-se grave e eventualmente causar a morte.
Identificar controles
Sempre assuma que os excrementos estão
contaminados. Tome as seguintes precauções para
reduzir o risco de infecção.
• Se você tiver um sistema imunológico
enfraquecido, consulte seu médico antes de
trabalhar na área.
Saúde
• Ao remover grandes quantidades de excrementos,
use os seguintes tipos de equipamentos de proteção
individual (EPI):
- botas de borracha
- luvas descartáveis sob luvas de trabalho
- macacão descartável
- Proteção respiratória.
• Respiradores sempre devem ser usados ao trabalhar em
torno de excrementos de pássaros ou morcegos. Os
respiradores apropriados podem variar de uma peça facial
com filtro N95 para tarefas de baixo risco a um respirador
purificador de ar de peça facial inteira ou respirador
purificador de ar motorizado para tarefas de alto risco.
Siga estes procedimentos adicionais para minimizar
o risco de infecção.
• Elimine o poleiro (ninho) se o prédio não for
demolido e vede os pontos de entrada, se possível.
• Evite mexer em materiais que possam estar
contaminados para evitar a geração de poeira
e a inalação de esporos.
• Nunca varra a seco ou remova o material com pá. Mergulhe
o material com água ou um agente umectante para manter
a poeira e os esporos afastados.
• Use um aspirador HEPA para limpar o
material contaminado (se disponível).
• Descarte os resíduos em sacos de descarte de 6 ml e siga
os procedimentos de descarte descritos na política de
saúde e segurança de sua empresa.
Para contaminação maior, pode ser utilizado um
desinfetante. Para essas aplicações, consulte as
instruções do fabricante.
Demonstrar
Revise os requisitos de EPI para o trabalho com os
trabalhadores. Certifique-se de que eles entendam como
usar cada peça do equipamento corretamente. Certifique-
se de que os respiradores foram testados e mostre aos
trabalhadores como fazer uma verificação de vedação.
(Consulte o capítulo sobre EPI no manual da IHSAManual
de Saúde e Segurança da Construção,M029).
121
Distúrbios musculoesqueléticos (MSDs)—
Fatores de risco
Liste os perigos do MSD no local.
Explique os perigos
Distúrbios musculoesqueléticos (MSDs) são lesões dos músculos,
nervos, tendões, ligamentos, articulações, cartilagem ou discos da
coluna vertebral. MSDs não incluem lesões musculoesqueléticas
que são o resultado direto de uma queda, um evento atingido por
ou atingido contra, colisão de veículo, violência, etc.
Alguns fatores de risco reconhecidos para MSDs são:
1) Esforço vigoroso
• Força é a quantidade de esforço necessária para
executar uma tarefa ou trabalho.
• Levantar, empurrar, puxar e segurar uma ferramenta
são exemplos de atividades que exigem que você
exerça força ou esforço muscular.
2) Movimentos repetitivos
• Os movimentos repetidos são chamados de
movimentos repetitivos.
• Pregar um deck, parafusar drywall e amarrar
vergalhões são exemplos de tarefas repetitivas.
3) Posturas estranhas
Posturas desajeitadas são aquelas em que as articulações
são mantidas ou afastadas da posição natural do corpo.
Exemplos são inclinar-se (curvar-se), ajoelhar-se e
estender a mão acima da cabeça.
122
4) Fatores de risco secundários
• Pressão de contatoé qualquer pressão externa
aplicada aos tecidos moles do corpo. Segurar
ferramentas onde os cabos pressionam partes da
mão é um exemplo de pressão de contato.
• Vibraçãopode causar danos aos nervos e vasos
sanguíneos, bem como a outros tecidos moles.
Identificar controles
Duas abordagens são amplamente aceitas para prevenir
MSDs. A abordagem preferida é projetar o trabalho de
acordo com as capacidades e limitações da força de
trabalho.
1. Controles de Engenharia
Controles de engenharia são medidas tomadas
para modificar fisicamente a força,
repetitividade, falta de jeito ou níveis de vibração de um
trabalho. Os exemplos incluem modificar o layout da estação
de trabalho, bem como selecionar e usar ferramentas,
materiais de trabalho e métodos de trabalho que reduzirão o
risco de MSD.
2. Controles administrativos
Controles administrativos são práticas e políticas de
trabalho dirigidas pela administração para reduzir ou
prevenir exposições a fatores de risco. As estratégias de
controle administrativo incluem mudanças nas regras e
procedimentos de trabalho, como mais pausas para
descanso, rotação de trabalho e treinamento.
Embora os controles de engenharia sejam preferidos, os
controles administrativos podem ser úteis como medidas
temporárias até que os controles de engenharia possam ser
implementados ou quando os controles de engenharia não
forem tecnicamente viáveis.
Demonstrar
Peça à equipe para descrever quaisquer tarefas que possam
contribuir para MSDs e quaisquer soluções que possam
reduzir o risco de MSDs.
Ergonomia
Distúrbios musculoesqueléticos (MSDs)—
Controles
Liste os controles do MSD no local.
Identificar controles
Aqui estão alguns exemplos do que você pode fazer para
reduzir ou prevenir MSDs.
Manuseio manual de ferramentas e materiais
• Planeje com antecedência para minimizar o manuseio de materiais.
• Use carrinhos, carrinhos, guindastes ou outros dispositivos
mecânicos de manuseio.
• Use guinchos de escada, postes de guindaste, margaridas ou guindastes
para mover materiais para dentro ou para fora dos telhados.
• Use quedas de corrente, carrinhos motorizados, alças de
transporte ou alças de extensão para transportar materiais
grandes ou desajeitados, como drywall.
• Divida as cargas em unidades menores. Por exemplo, coloque
cimento em sacos com peso inferior a 50 lb.
• Use ombreiras ao carregar cargas nos
ombros.
• Exercite-se e alongue-se antes de começar o trabalho.
• Rotule os materiais com seu peso.
• Peça a outra pessoa para ajudá-lo a levantar objetos
pesados ou cargas desajeitadas.
• Use técnicas de elevação adequadas. Levante com as
pernas, não se incline e levante com as costas e
mantenha a carga próxima ao corpo.
Trabalhe no nível do solo ou do andar
• Use mesas, bancos ou suportes para trazer o trabalho até a
altura da cintura.
• Armazene os materiais na altura da cintura.
Ergonomia
• Mude de posição (por exemplo, sente-se, abaixe-se ou ajoelhe-se com
joelheiras).
• Use suportes de tubos em trabalhos de encaixe de tubos e vapor,
alças em D ou alças mais longas para pá, dispositivos de amarração
de vergalhões, sistemas de fixação vertical para isolamento de
telhados, ripadores de tapetes, esticadores de carpetes e
dobradores de tubos/conduítes.
trabalho de sobrecarga
• Use elevadores de drywall, elevadores de materiais, macacos de
dutos, elevadores de tesoura e postes de extensão ou suportes para
ferramentas ao fazer trabalhos suspensos.
• Faça uso de andaimes ajustáveis, plataformas aéreas de
trabalho ou outras plataformas de trabalho para diminuir
posturas inadequadas.
Ajoelhado
• Use joelheiras de alta qualidade.
• Use calças com bolsos para joelheiras.
• Faça pausas curtas para descanso e alongamento.
Ferramentas de mão
• Use alças mais confortáveis e que lhe dêem uma
melhor pegada.
• Selecione ferramentas manuais projetadas para uma
postura de pulso neutra e que reduzam a quantidade de
força necessária.
• Use ferramentas de baixo torque, baixo contragolpe
e leves.
• Faça a manutenção de suas ferramentas elétricas regularmente para que
funcionem com baixa vibração.
• Use acolchoamento de absorção de vibração em alças e
alças.
Demonstrar
Peça à sua equipe para compartilhar ideias sobre como
reduzir o risco de MSDs.
123
Cuidados com as costas—Basiclifting
Liste os perigos de elevação no local.
Explique os perigos
Alguns trabalhos envolvem muito levantamento manual.
• Lesões nas costas, pescoço e ombros são comuns.
• O levantamento manual em condições apertadas
ou difíceis aumenta o risco de lesões.
Identificar controles
Evite levantar acima da altura do ombro. Isso faz com
que suas costas se arqueiem e coloque muito estresse
no ombro e nas pequenas articulações da coluna.
Não tente pegar objetos em queda. Seus músculos podem
não ter tempo para se coordenar adequadamente para
proteger sua coluna.
Empurre em vez de puxar. Empurrar permite
manter as curvas normais nas costas e colocar
menos estresse na coluna.
O levantamento seguro começa com o planejamento.
• Dimensione a carga.
• Certifique-se de que o caminho esteja livre.
• Obtenha ajuda se precisar.
• Use um carrinho ou outro equipamento de
manuseio de materiais sempre que puder.
124
Demonstrar
Demonstre enquanto fala.
• Aproxime-se o mais possível da carga.Isto é muito
importante. Nossa capacidade de elevação é reduzida
quanto mais longe estivermos da carga.
• Coloque-se na melhor posição possível para o
levantamento. Tente evitar torcer a cintura, estender a
mão e inclinar-se sobre o material ou equipamento ao
levantar.
• Use uma postura bem equilibrada com um pé
ligeiramente à frente do outro.
• Aperte os músculos do estômago ao começar a levantar.
• Mantenha a região lombar em sua posição curva
normal e use as pernas para levantar.
• Levante os pés e gire para virar. Não torça as
costas.
• Abaixe a carga. Mantenha a curva na região lombar.Você
pode machucar suas costas tão facilmente abaixando uma
carga quanto levantando-a.
Elevador para duas pessoas
Os parceiros devem ter aproximadamente a mesma altura. Antes
do levantamento, ambos os parceiros devem concordar sobre:
— o tipo de levantamento (na altura da cintura, na altura dos ombros, etc.)
- quem vai assumir
- como eles vão diminuir a carga.
Ergonomia
Cuidados com as costas—

Levantamento de materiais em folha, parte 1

Liste as localizações do material de folha no local.

2 Incline a folha para cima e, em seguida, deslize a

folha parcialmente para fora da pilha

Explique os perigos

Se você não levantar materiais de folha grandes, como madeira

compensada, corretamente, corre o risco de lesões nas costas, pescoço e
ombros.
3 Dobre os joelhos,
mantendo o normal
curva na parte inferior das costas.
Identificar controles Segure a folha acima e
abaixo no ponto médio.
Empilhe as folhas em uma altura conveniente ou
armazene-as acima do chão em blocos ou cavaletes.
Veja como levantar corretamente.

Demonstrar
Demonstrar como levantar material em folha de uma pilha.

1 Segure a folha no lado comprido

4
no ponto médio.

Carregue a folha, mantendo

costas eretas. Evite inclinar-se
Para um lado.

Ergonomia 125
 Cuidados com as costas—

Levantamento de materiais em folha, parte 2

Demonstrar
Demonstrar como levantar o material em folha do chão.

Dobre os joelhos, mantendo-se para trás Folha de dicas até Levante ligeiramente a folha e coloque
o mais reto possível. Posição horizontal. dedo do pé sob o ponto médio.

Use uma alça de transporte para mover

material de folha a uma distância.

Dobre os joelhos, mantendo as Fique de pé e levante, mantendo

costas eretas. Deslize a mão livre a curva normal em seu
sob folha. parte inferior das costas.

Se a superfície for nivelada e dura,

use um carrinho de drywall.

126 Ergonomia
Exercícios de alongamento
joelho ao peito
Explique os perigos
Apoie-se com uma mão. Com a
Preparar-se para o trabalho significa mais do que alinhar mão livre, puxe o joelho em
ferramentas e materiais. Devemos preparar nossos músculos direção ao peito e segure-o por 30
também. Exercitar-se antes do trabalho pode ajudar a prevenir segundos. Repita com a outra
lesões nas costas, pescoço e ombros. perna. Repita 3 vezes para cada
perna.
Demonstrar
Recomendamos que você distribua os certificados IHSA Alongamento do quadril

Antes de Começar a Trabalharcartão de exercícios (V012)

Fique em pé com um pé na frente
aos seus colaboradores. Aprenda a fazer os exercícios antes
do outro. Coloque as mãos logo
de dar a palestra. Demonstre cada exercício para o grupo e
acima do joelho da perna da
peça que o façam depois de você.
frente. Dobre suavemente o joelho
da frente. Mantenha o pé de trás
CUIDADO: A participação deve ser voluntária. Se os
apoiado no chão. Segure de 20 a
trabalhadores tiverem alguma dúvida sobre sua
30 segundos.
capacidade de fazer os exercícios com segurança, eles não
Repita com a outra perna. Repita
devem fazê-los. Se sentirem alguma dor, devem parar
3 vezes para cada perna.
imediatamente.

Alongamento da Coxa

Aquecer primeiro Apoie-se com uma mão. Com a mão

livre, dobre a perna para trás e
Isso ajuda a aquecer e soltar os músculos.
segure o tornozelo. Puxe
Um músculo quente é muito menos
suavemente o tornozelo em direção
propenso a rasgar do que um frio.
ao corpo. Mantenha o tronco reto.
Março no lugar Segure de 20 a 30 segundos. Em
Fique em posição. Bombeie seus seguida, repita com a outra perna.
braços e pernas em direções Repita 3 vezes para cada perna.
opostas. Certifique-se de que seus
calcanhares tocam o chão. Alongamento da panturrilha

Continue por 3 a 5 minutos. Apoie-se em um suporte sólido

com as mãos estendidas. Dobre
uma perna para a frente e estenda
Círculos de braço a outra perna reta atrás de você.
Mova lentamente os quadris para
Fique em pé com os braços
a frente. Mantenha o calcanhar
levantados horizontalmente e
das costas
ligeiramente à frente dos ombros,
perna no chão. Segure 30
palmas das mãos para baixo e pés
segundos, relaxe e repita com
afastados na largura dos ombros.
a outra perna. Repita 3 vezes
Gire os braços em um movimento
para cada perna.
circular para a frente para
15 segundos. Relaxar.
Alongamento para trás
Repita 3 a 5 vezes.
Levante-se e dobre-se para trás, segurando
por 2 a 4 segundos. Repita 3 vezes.
Agora estamos prontos para alguns exercícios de alongamento.
Isso ajudará a aliviar a tensão muscular na
Eles devem ser executados de maneira lenta e controlada e
região lombar. Faça esse alongamento depois de
mantidos em um alongamento sustentado por 20 a 30
trabalhar agachado, dobrado ou curvado.
segundos. Evite movimentos bruscos e bruscos. Alongue-se
apenas até uma posição confortável, não ao ponto de doer.

Ergonomia 127
Vibração de corpo inteiro (WBV)
Para determinar os efeitos da WBV na saúde, foram
Liste os perigos de vibração de corpo inteiro no local.
feitas comparações entre operadores de
equipamentos pesados e trabalhadores em um
ambiente semelhante que não foram expostos à WBV.

Com exposição de curto prazo a magnitude de vibração a 1

m/s2, os trabalhadores relataram sintomas como dores
abdominais e torácicas, dores de cabeça, náuseas e perda de
equilíbrio. A exposição prolongada à WBV pode causar sérios
problemas de saúde, em particular aqueles relacionados à
coluna e ao sistema gastrointestinal.

explicar perigos Identificar controles

Os operadores de equipamentos pesados estão expostos à Até que equipamentos aprimorados cheguem ao mercado, os
vibração de tratores, retroescavadeiras, carregadeiras, operadores de equipamentos pesados devem fazer o
minicarregadeiras, escavadeiras e outras máquinas (Quadro 1). seguinte para reduzir WBV.

• Relate qualquer equipamento mal conservado ao

seu supervisor. Um bom sistema de suspensão e a
As três principais fontes de vibração de corpo inteiro pressão correta dos pneus ajudam a reduzir a
(WBV) de equipamentos pesados são: vibração.
• vibração de baixa frequência causada pelos pneus • Se o seu assento tiver amortecedores hidráulicos e
e terreno amortecedores, ajuste o assento ao seu peso e
altura.
• vibração de alta frequência do motor e da
transmissão • Reduza a velocidade ao dirigir sobre buracos e
terrenos acidentados, como xisto ou rocha.
• choque ao bater em buracos ou obstáculos.
• Relate qualquer terreno acidentado ao seu
Quadro 1: Magnitude de Vibração do Equipamento supervisor. Outros trabalhadores podem nivelar ou
suavizar a estrada.
Guindaste móvel
Veículo com espátula de concreto • Saia do veículo (em um local seguro) por alguns
Empilhadeira
minutos a cada hora para ficar de pé, alongar-se e
Escavadora
dar ao seu corpo uma folga da vibração.
avaliador
Compactador Vibratório
Ampliação
Compactador Não Vibratório Demonstrar
Escavadeira Grande

•
carregador rastreado
retroescavadeira
Peça à tripulação para descrever quaisquer problemas que
Escavadeira pequena tenham tido com WBV.

•
carregador de pneus de borracha

Veículo Skid Steer Regular Use a Tabela 1 para mostrar a eles o nível de vibração de
Caminhão de transporte articulado seus equipamentos.
Veículo Mini Skid Steer
Raspador

00 .5 11 .5
Aceleração Média (m/s 2)

Para oito horas de trabalho contínuo, a magnitude da

vibração não deve exceder 0,5 m/s2.
Fonte: ISO 2631; A Diretiva Europeia de Vibração.

128 Ergonomia
Soldagem - MSDs
Reduzindo o esforço vigoroso
Explique os perigos
• Use lentes de escurecimento automático. Eles escurecem
assim que o arco é formado, eliminando a necessidade de
A soldagem apresenta aos trabalhadores uma série
ficar abrindo e fechando o capacete. Isso reduz a tensão no
de perigos. Os mais comuns são
pescoço.
• fumaça de metal
• Sempre que possível, use equipamentos mecânicos de
• luz de arco de soldagem (luz visível e luz elevação, principalmente ao carregar ou descarregar
ultravioleta invisível) material.
• partículas entrando em seus olhos • Pré-monte as peças e use equipamentos de manuseio de
• queimaduras
materiais para ajudar a reduzir o levantamento desnecessário.

• barulho. • Use mesas elevatórias móveis ajustáveis em altura para

transportar o material para a oficina. Essas mesas também
A soldagem também traz o risco de desenvolver um
podem ser usadas para apoiar o material quando você
distúrbio musculoesquelético (MSD). A maioria dos estudos
estiver carregando máquinas. Uma mesa menor pode ser
sobre este tópico descobriu que os principais fatores que
usada para chapas de metal menores ou máquinas como
contribuem para MSDs vêm de condições de trabalho,
uma prensa puncionadeira. A mesa maior pode ser usada
como
para as “prensas de quebra e dobra”, bem como para a
• posturas estranhas de agachamento, ajoelhado ou entrada de materiais.
curvado devido aos locais confinados ou apertados
• Quando você tiver que levantar, peça a alguém para ajudá-lo.
• levantamento de equipamentos ou materiais pesados

• manter o pescoço dobrado ou manter os Redução de posturas estranhas

ombros levantados por muito tempo
• Posicione o trabalho em uma altura entre a
• aumento do estresse no pescoço por suportar o cintura e o ombro.
peso de um capacete e máscara de solda.
• Use mesas elevatórias e giratórias com rodas.
• Use pistolas de soldagem que tenham articulações e possam ser usadas
Essas condições podem levar a MSDs, como problemas em qualquer uma das mãos.
nos ombros, pescoço ou joelhos.
• Sente-se em um banco de trabalho quando o trabalho estiver baixo.

• Use uma mesa ou bancada de trabalho em

Identificar controles vez de se curvar para trabalhar no chão.

Você pode evitar MSDs associados à soldagem • Use uma braçadeira rotativa para o tubo.

reduzindo ou eliminando: • Coloque seus cabos de solda em polias.

• esforço vigoroso (por exemplo, levantamento de peso). • Faça pausas de alongamento ao longo do dia para aliviar o
desconforto e colocar os músculos em movimento.
• posturas desajeitadas (por exemplo, posições do corpo em
que você não se move por muito tempo).

Demonstrar
Mais da metade das lesões de soldadores envolvem as
costas, pescoço, ombros, braços e mãos. Peça aos
trabalhadores que descrevam quaisquer problemas que
tenham tido nessas partes do corpo.

Discuta como esses problemas podem ser evitados.

Ergonomia 129
 Formulários voadores - MSDs
Explique os perigos

Os formulários flutuantes são populares porque podem

economizar tempo e, em alguns casos, são mais seguros do que
usar métodos integrados no local. Embora existam algumas
vantagens em usar formas voadoras, também existem algumas
desvantagens. As formas voadoras têm alguns riscos
significativos associados a elas que podem levar a ferimentos
graves se as devidas precauções não forem tomadas.

Um dos riscos significativos de trabalhar com formas voadoras

são os distúrbios musculoesqueléticos (MSDs). MSDs são lesões
dos músculos, nervos, tendões, ligamentos, articulações,
cartilagem ou discos da coluna vertebral. Eles geralmente
• Use equipamentos mecânicos como guindastes,
ocorrem após anos de trabalho envolvendo força excessiva,
empilhadeiras ou retroescavadeiras para levantar ou
posições inadequadas e tarefas repetitivas.
mover objetos pesados.

• Se você tiver que carregar materiais pesados porque um

Embora as formas voadoras sejam movidas por
carrinho ou outro dispositivo não está disponível, use
equipamento pesado de uma área para outra, são os
ombreiras.
trabalhadores que devem montá-las. As tarefas envolvidas
na montagem dos formulários podem colocá-lo em risco • Coloque materiais pesados perto de sua área de trabalho
de desenvolver um MSD. para reduzir a distância de transporte.

• Use cavaletes ou uma bancada elevada para cortar madeira

Algumas dessas tarefas perigosas são
compensada.

• curvar-se e ajoelhar-se para cortar ou pregar material
• dobrar ou ajoelhar-se para montar formas abaixo do nível
do joelho
• trabalhando em espaços apertados
• carregar e levantar formas pesadas, escoramento, aço e
colunas de madeira
• Sempre que possível, armazene materiais pesados pelo
menos na altura dos joelhos para evitar que se dobrem.
• Use técnicas de elevação adequadas. Levante
materiais com as pernas em vez de se curvar e
levantar com as costas. Mantenha a carga próxima
ao seu corpo.

• trabalhando com ferramentas manuais, como

chaves, martelos e alavancas
• colocar pressão sobre os ombros enquanto
carrega objetos grandes ou ajoelhado no
chão
• o movimento repetitivo de martelar, que pode
impactar seus pulsos e braços.
• Considere o uso de sistemas de guarda-corpos pré-montados e
aprovados por engenheiros em vez de construir guarda-corpos e
postes de madeira no local de trabalho.
Demonstrar
• Identifique todos os meios de transporte disponíveis no local que os
trabalhadores possam usar (por exemplo, carrinhos, empilhadeiras).

• Demonstrar a técnica adequada para levantamento.

Identificar controles
• Pesquise a área de trabalho e forneça dicas para melhorias (por
• Obtenha ajuda de um colega de trabalho se algo for muito exemplo, armazene o material mais perto das áreas de trabalho,
pesado para você manusear com segurança. certifique-se de que as mesas de trabalho tenham a altura
adequada).
• Use um carrinho para transportar materiais.

130 Ergonomia
Condução - MSDs
Um motorista de caminhão em uma longa viagem pelo
Canadá começou a sentir desconforto na parte inferior
das costas. Ele continuou dirigindo e fez o mínimo de
paradas possível para chegar rapidamente ao seu
destino. Seu desconforto piorou, mas ele tentou ignorá-
lo - a dor sempre havia passado.
Assim que chegou ao seu destino, ele teve dificuldade para
andar e não conseguiu dormir bem por causa de suas
dores nas costas. O motorista acabou perdendo um mês
de trabalho e precisou de terapia para tratar as dores nas
costas.
Explique os perigos
Mesmo quando você está parado em um veículo em
movimento, seu corpo está sujeito a forças externas que
podem aumentar o risco de desenvolver dores
lombares. Essas forças incluem
• as acelerações e desacelerações do veículo
• o balanço do veículo de um lado para o outro
• a vibração do motor e as condições irregulares da
estrada.
Como suas mãos e pés estão ativamente envolvidos
na tarefa de dirigir, eles não são capazes de
sustentar e estabilizar a parte inferior do corpo para
neutralizar essas forças externas.
Para estabilizar a parte superior do corpo, os músculos da parte
inferior das costas devem estar constantemente ativos. Como
resultado, esses músculos ficam fatigados, levando a dores
musculares na região lombar.
Identificar controles
• Ajuste o assento para uma posição confortável que
lhe dê acesso total aos controles do veículo.
• Ajuste o volante para uma posição confortável
do braço.
• Ajuste os espelhos para que você tenha boa
visibilidade, mantendo uma posição neutra do
pescoço.
Ergonomia
• Se o assento tiver um sistema de suspensão a ar,
ajuste-o para que o assento seja confortável e forneça
apoio.
• Tente sair do veículo a cada uma ou duas horas para
ficar de pé, alongar-se e movimentar-se por alguns
minutos. Mudar sua postura ajudará a reduzir a
rigidez e a fadiga.
• Não faça nenhum levantamento pesado imediatamente após um
longo período de condução. Reserve alguns minutos para caminhar
até que suas costas recuperem sua integridade estrutural.
• Tente não dirigir com a carteira no bolso de trás.
Isso pode colocar pressão extra no nervo ciático
e fazer com que a coluna fique desalinhada.
• Mantenha uma boa postura sentada colocando um
rolo ou almofada entre a região lombar e o assento
para manter a curvatura natural da região lombar.
• Não fique sentado em uma posição por muito tempo.
Mude sua posição arqueando as costas para reduzir a
tensão muscular ou ajustando o apoio lombar do
assento.
Demonstrar
Peça aos seus funcionários que descrevam quaisquer problemas nas
costas que tiveram enquanto dirigiam.
Mostre aos trabalhadores uma posição sentada confortável
enquanto dirigem. Com os pés nos pedais, recline o assento
em um ângulo de 100 a 110 graus (os ombros ficarão
ligeiramente atrás dos quadris) e mova o assento para trás ou
para frente até que os joelhos fiquem na mesma altura que os
quadris.
131
Formulário de relatório

Título da palestra sobre segurança

Empresa Projeto

Palestra proferida por Data

Tripulação presente

Liste outros tópicos discutidos durante a palestra

Preocupações Resposta/acompanhamento

Assinado Título

Use este master para fazer cópias. Preencha um formulário de relatório para cada palestra proferida.
Guarde uma cópia para os registros da empresa.

132 Formulários
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treinamento em altura
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obras devem concluir um programa de treinamento de trabalho em
altura aprovado pelo Diretor de Prevenção de Ontário antes de poderem
continuar a trabalhar em altura.

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