Criação de um folder sobre prevenção de depressão e ansiedade para idosos que estão

em reabilitação de acidentes domésticos

**1. ** Definição do público-alvo
O primeiro passo é definir o público-alvo do folder. Neste caso, o foco são idosos que estão em
reabilitação de acidentes domésticos. Portanto, o folder deve ser escrito em linguagem
acessível e compreensível para esse público.
**2. ** Objetivo do folder
O objetivo do folder deve ser claro e objetivo. Neste caso, o objetivo é informar os idosos sobre
os riscos de depressão e ansiedade após um acidente doméstico, e fornecer orientações sobre
como prevenir essas condições.
**3. ** Conteúdo do folder
O conteúdo do folder deve ser dividido em duas partes:
● Parte 1: Deve apresentar informações sobre depressão e ansiedade, incluindo sintomas,
causas e fatores de risco.
● Parte 2: Deve fornecer orientações sobre como prevenir depressão e ansiedade,
incluindo:
○ Cuidados com a saúde física: manter uma alimentação saudável, praticar
exercícios físicos regularmente e evitar o uso de álcool e drogas.
○ Apoio social: manter contato com familiares e amigos, participar de atividades
sociais e buscar ajuda profissional se necessário.
○ Adaptação à nova realidade: aceitar a nova condição física e emocional, e
encontrar novas formas de realizar atividades cotidianas.
**4. ** Formato e design
O formato e o design do folder devem ser simples e atraentes, para facilitar a leitura e
compreensão do conteúdo. O folder deve ter um tamanho compacto, para ser fácil de
transportar.
**5. ** Distribuição
O folder pode ser distribuído em hospitais, clínicas, centros de reabilitação e outros locais que
atendam idosos. Também pode ser enviado por e-mail ou redes sociais para idosos que
estejam em reabilitação de acidentes domésticos.
Aqui estão alguns exemplos de frases que podem ser usadas no folder:
● Depressão e ansiedade são condições que podem afetar a saúde física e mental
das pessoas.
● Após um acidente doméstico, é comum que os idosos sintam-se tristes, ansiosos
ou desmotivados.
● É importante buscar ajuda profissional se você estiver sentindo esses sintomas.
● Existem coisas que você pode fazer para prevenir a depressão e a ansiedade.
● Cuidar da saúde física, manter o contato social e adaptar-se à nova realidade são
atitudes importantes.
É importante ressaltar que o folder é apenas um material informativo. Se você estiver sentindo
sintomas de depressão ou ansiedade, procure ajuda profissional.