CIDADANIA E

PROFISSIONALIDADE (CP)
Domínio de
Competência Referência Exemplo Situação da Vida

1. Reconhecer constrangimentos e espaços de liberdade DR1 A educação dos filhos, o

pessoal. relacionamento com os vizinhos.
Privado
2. Assumir direitos laborais inalienáveis e Direitos: salário, progressão na
responsabilidades exigíveis ao/à trabalhador/a. DR2 carreira, higiene e segurança. Conhece os
seus direitos?
Profissional
Deveres: assiduidade, pontualidade.
3. Reconhecer um núcleo de direitos fundamentais típico Direitos: votar, trabalho, segurança
de um estado democrático contemporâneo. DR3 social, educação, cultura, saúde, greve.
Institucional Conhece os seus direitos enquanto cidadão
português?
4. Elencar direitos e deveres na comunidade global. Direitos: livre circulação, escolha de
DR4 residência, liberdade de expressão e
religião. Deveres: cidadania e
Macro-estrutural solidariedade. Que situações violam os direitos
humanos? Porque é que isso acontece?

5. Contextualizar situações e problemas da vida Situações de conflito familiar? O que as

quotidiana e integrar as suas diferentes dimensões. DR1 desencadeou? Como as resolveu?
Privado Ex.:Conflito de gerações (saídas nocturnas dos filhos
na adolescência).
6. Exercer iniciativa e criatividade em novos processos de Inovações introduzidas no trabalho.
DR2
trabalho. Proponha melhorias no seu local de trabalho?
Profissional Já houve mudanças? Como se adaptou/reagiu?

7. Identificar constrangimentos à construção de DR3

Fez ou faz parte de alguma associação? Porque razão
as pessoas dificilmente se mobilizam em torno dos
dinâmicas associativas e actuar criticamente face a esses
Institucional seus ideais/causas?
obstáculos.
8. Reconhecer factores e dinâmicas de globalização. DR4 O que desencadeia estes processos de acelerada
mudança? Quem intervém nas dinâmicas da
Macro-estrutural globalização?

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CIDADANIA E
PROFISSIONALIDADE (CP)
Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
9. Assumir preconceitos pessoais na representação Reconhece-se como um indivíduo diferente dos
DR1 outros? Com formas de pensar distintas? Qual delas
dos/as outros/as e demonstrar capacidade de os
Privado terá mais valor?
desconstruir.
10. Reconhecer os limites pessoais no desempenho DR2 Reconhecer as hierarquias.
profissional e seu questionamento à luz de uma cultura
de rigor. Profissional
11. Mapear diferentes modelos institucionais de escala Distinguir competências de entidades a
local e nacional e reconhecer o seu conteúdo funcional. DR3 nível local e nacional.
Institucional Nacional: Ministério da saúde
Local: Centro de Saúde de Corroios
12. Identificar estereótipos culturais e sociais, Compreender as particularidades de
compreendendo os mecanismos da sua formação e DR4 um bairro social distanciando-se da
revelando distanciamento crítico. opinião pública.
Macro-estrutural Estereotipo cultural: rancho folclórico, mosteiro, etc.
Estereotipo social: associar a mulher à cozinha, etc.

13. Reconhecer princípios de conduta baseados em DR1 Respeito pelos outros e pelos recursos
códigos de lealdade institucional e comunitário. monetários à nossa guarda
Privado (responsabilidade)
14. Exprimir sentido de pertença e de lealdade para com Relacionamento com os colegas de
DR2
o colectivo profissional. trabalho.
Profissional Sigilo profissional.
15. Identificar e avaliar políticas públicas de acolhimento A nível social/institucional qual a sua
DR3
face à diversidade de identidades. opinião face ao acolhimento à
Institucional população migrante?
16. Relacionar património comum da humanidade com a Reconhece a necessidade de
interdependência e solidariedade. DR4 solidariedade na resolução dos
Macro-estrutural problemas a nível mundial? Ex. Escassez
de recursos naturais, respeito pelos direitos humanos.

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CIDADANIA E
PROFISSIONALIDADE (CP)
Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
17. Distinguir as várias hierarquizações de valores, Já alguma vez foi confrontado com situações de tensão
DR1 cultural, como por exemplo, de ordem religiosa, racial
escolher e reter referentes éticos e culturais.
ou outra, no contexto da família ou da vizinhança?
Privado Como agiu?
18. Adoptar normas deontológicas e profissionais como Por que valores se rege na sua prática profissional?
DR2 Identifica-se com esses valores?
valores de referência não transaccionáveis em contextos
profissionais. Profissional
19. Identificar a convicção e firmeza ética como valores Ser administrador de condomínio.
necessários para o desenvolvimento institucional. DR3 Podemos exigir que sejam adoptadas algumas normas
e procedimentos que conduzam a um melhor
Institucional funcionamento das instituições. Como acha que deve
ser tratado quando se dirige a uma instituição?
20. Elencar escolhas morais básicas para a comunidade Participar em referendos.
global: dignidade versus desumanidade; DR4 Face aos diferentes problemas mundiais qual a sua
desenvolvimento versus pobreza, justiça versus Macro-estrutural opinião quanto à forma como são tratados? Que
assimetria, ... soluções propõe?

21. Identificar exigências de tolerância e actuar em DR1 Admitir outras formas de pensar e de agir diferentes
das nossas. Como demonstra tolerância na família e
conformidade.
Privado no relacionamento com vizinhos?
22. Assumir princípios de negociação, escuta activa e Intervir com assertividade em
respeito por intervenções e ideias diversas. DR2 situações de conflito no trabalho em
equipa. Como actua perante um problema no
Profissional trabalho? Está disposto a negociar? Toma em
consideração outras opiniões?
23. Assumir o pluralismo como um valor da comunidade DR3 Qual a importância que reconhece ao pluralismo
político no aprofundamento da democracia
política.
Institucional participativa?
24. Relacionar-se com a diversidade cultural segundo Como nos posicionamos no
uma lógica de interacção e mediação. DR4 relacionamento social face a diferentes
Macro-estrutural culturas. Acha que o seu papel contribui para
a inserção e mediação intercultural?

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CIDADANIA E
PROFISSIONALIDADE (CP)
Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
25. Calibrar a iniciativa argumentativa própria com o DR1 Perante uma questão familiar polémica como
argumenta em prol da sua posição? Como reage aos
acolhimento de pontos de vista divergentes.
Privado argumentos dos outros?
26. Identificar e compreender a interacção dos vários DR2 Como aceito e reajo perante a opinião dos outros em
contexto de trabalho? Exprime claramente o seu
âmbitos problemáticos do dia-a-dia.
Profissional ponto de vista?
27. Participar activamente em instituições deliberativas DR3 Perceber o funcionamento da
de escala diversa. Assembleia da República. Qual o processo
Institucional de tomada de decisão?
28. Intervir em debates públicos. DR4 Participa na tomada de decisões públicas? Expõe
claramente o seu ponto de vista?
Macro-estrutural
29. Pensar prospectivamente a vida pessoal. DR1 Criar objectivos pessoais.
Que projectos tem a nível pessoal?
Privado
30. Mobilizar vários saberes para a resolução de Coordenar todas as tarefas de um dia
problemas profissionais complexos. DR2 de trabalho. Como planifica o trabalho? Tem em
Profissional conta os saberes/capacidades dos elementos da
equipa?
31. Conceber, desenvolver e cooperar em projectos Coopera em projectos comunitários?
DR3
colectivos. Ex.: Participar na recolha de alimentos para o Banco
Institucional Alimentar

32. Posicionar-se prospectivamente em contextos macro- Adoptar mudanças de estilo de vida

sociais de incerteza e ambiguidades. DR4 motivadas pela ameaça do
aquecimento global. Comportamentos e
Macro-estrutural estilos de vida que devem ser alterados face aos riscos
globais (ex: alterações climáticas)

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 SOCIEDADE, TECNOLOGIA
E CIÊNCIA (STC)
Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
1. Operar com equipamentos e sistemas técnicos em Como utilizar o gás, o secador de cabelo,
contexto doméstico, identificando e compreendendo as DR1 tendo o cuidado de não o colocar dentro de
suas normas de boa utilização e os seus diferentes Privado água, a máquina de lavar, utilizando-a em
utilizadores. períodos económicos, etc.
2. Operar com equipamentos e sistemas técnicos em Qualificações específicas, procedimentos
contexto profissionais, identificando e compreendendo as DR2 técnicos e princípios de funcionamento de
suas normas de boa utilização e os seus impactos nas Profissional equipamentos profissionais.
organizações.
Fazer uma reclamação ou dar uma
3. Interagir com instituições, em situações diversificadas DR3 sugestão a uma instituição.
com base nos direitos e deveres de utilizadores e
consumidores de equipamentos e sistemas técnicos. Institucional Assistência técnica, garantias,
reclamações.
4. Mobilizar conhecimentos e práticas para a DR4 Evolução dos transportes e dos meios de
compreensão e apropriação das transformações e propulsão, contribuição da ciência para
evoluções técnicas e sociais. Macro-estrutural essas evoluções.
Evitar o desperdício eléctrico, utilizando
5. Promover a preservação e melhoria da qualidade DR1 lâmpadas de baixo consumo e a energia
ambiental através de práticas quotidianas que envolvam solar para aquecimento das águas.
preocupações com o consumo e a eficiência energética. Privado
Reciclar o lixo.
6. Incluir processos de valorização e tratamento de A separação do lixo… a reciclagem dos
DR2
resíduos nas medidas de segurança e preservação tinteiros, das pilhas, lâmpadas e papel.
ambiental. Profissional
Colaboração com as instituições que
7. Diagnosticar as tensões institucionais entre o DR3 promovem o meio ambiente, cumprindo e
desenvolvimento e a sustentabilidade face à exploração e
Institucional fazendo cumprir as regras para proteger os
gestão de recursos naturais.
recursos naturais.
8. Mobilizar conhecimentos sobre a evolução do clima ao Aquecimento global.
DR4
longo do tempo e a sua influência nas dinâmicas O aumento do efeito de estufa resulta da
populacionais, sociais e regionais. Macro-estrutural queima do petróleo…

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 SOCIEDADE, TECNOLOGIA
E CIÊNCIA (STC)

Domínio de
Competência
Referência
Exemplo Situação da Vida
9. Adoptar cuidados básicos de saúde, em função das Cuidados e necessidades básicas de saúde:
DR1
diferentes necessidades e situações de vida. como a alimentação, o exercício físico, a
Privado vacinação, etc.
10. Promover comportamentos saudáveis e medidas de DR2 Regras de segurança e higiene (sinalética e
segurança e prevenção de riscos, em contexto protecção de máquinas), prevenção de
profissional. Profissional doenças profissionais.
11. Reconhecer os direitos e deveres dos cidadãos e o Direito a escolher equivalências
DR3
papel da componente científica e técnica na tomada de terapêuticas e medicinas alternativas.
decisões racionais relativamente à saúde. Institucional
12. Prevenir adequadamente patologias em função da Prevenir patologias como as DST (regras
evolução das realidades sociais, científicas e tecnológicas. DR4 de prevenção, conhecimento científico de
Macro-estrutural combate à doença).

13. Organizar orçamentos familiares tendo em conta a Elaboração do orçamento familiar com
influência dos impostos e produtos e serviços financeiros DR1 identificação das receitas e despesas
disponíveis. Privado recorrendo à informática. (EXCEL)

14. Interagir com empresas, instituições e organizações Identificar os níveis hierárquicos da

mobilizando conhecimentos de gestão de recursos. DR2 empresa e mobilizar conhecimentos de
Profissional contabilidade e direito fiscal na gestão
profissional.
15. Perspectivar a influência dos sistemas monetários e Influência da subida do Euro face ao Dólar.
financeiros na economia e na sociedade. DR3
Institucional

16. Diagnosticar os impactos das evoluções sociais Impacto do uso da Internet, do transporte
tecnológicas e científicas nos usos e gestão do tempo. DR4 aéreo, da vídeo-conferência, do Multibanco
Macro-estrutural etc. na gestão do tempo.

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 SOCIEDADE, TECNOLOGIA E CIÊNCIA (STC)
Domínio de

Competência Exemplo Situação da Vida

Referência
DR1 Rádio, televisão, telemóvel, telefone.
17. Entender a utilização das comunicações rádio em
Diferentes usos do telemóvel, resolução de
diversos contextos familiares e sociais. Privado problemas da comunicação à distância.
18. Perspectivar a interacção entre a evolução tecnológica DR2 A comunicação através do computador.
e as mudanças nos contextos e qualificações profissionais. Aquisição de competências em TIC.
Profissional
DR3 A comunicação social tem influência na
19. Discutir o impacto dos media na construção da
opinião pública (televisão, rádio, jornais)?
opinião pública. Institucional De que forma?
20. Relacionar a evolução Vantagens e desvantagens da internet e o
das seu impacto na sociedade.
DR4
Macro-estrutural
redes tecnológicas com as
redes sociais.
Acompanhamento na construção da casa,
21. Associar conceitos de construção e arquitectura à DR1 aplicação de novos materiais e tecnologias
integração social e à melhoria do bem-estar individual. Privado nas habitações, propriedades dos materiais
utilizados.
22. Promover a qualidade de vida através da DR2 Influência das actividades económicas
harmonização territorial em modelos de regionais no desenvolvimento social,
desenvolvimento rural ou urbano. Profissional exploração dos recursos naturais.
23. Mobilizar informação sobre o papel das diferentes DR3 Instituições que zelam pela segurança na
instituições no âmbito da administração, segurança e estrada. Ex.: a sinalética para não
Institucional
território. existirem tantas entradas em contramão

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 nas estradas.
24. Reconhecer A saída da população dos meios rurais para
diferentes formas de mobilidade territorial – local e urbanos, motivos desses fluxos
global – e sua evolução. migratórios, meios de transporte utilizados
DR4 e a sua evolução.
Macro-estrutural Migrações dos animais e a sua evolução.

SOCIEDADE, TECNOLOGIA E CIÊNCIA (STC)

Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
25. Mobilizar o saber formal para reconhecimento DR1
ADN
do elemento como uma unidade estrutural e
organizativa. Privado

DR2 Aeroporto de Lisboa. Métodos e técnicas de

26. Recorrer a processos e métodos científicos para
produção de conhecimentos sociais,
actuação em diferentes domínios da vida social. Profissional situações de melhoria de procedimentos.

27. Intervir racional e criticamente em questões Aborto, eliminação de resíduos tóxicos.

públicas com base em conhecimentos científicos e
tecnológicos.
28. Mobilizar o saber formal na interpretação de leis
e modelos científicos no contexto de coexistência de
estabilidade e mudança.
DR3 Argumentações científicas VS interesses
particulares, fundamentação tecnológica
Institucional num debate, potencialidades e limitações
da ciência nos debates públicos.
DR4
Compreensão das estações do ano.
Macro-estrutural

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 CULTURA, LÍNGUA E
COMUNICAÇÃO (CLC)
Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
1. Lidar com equipamentos e sistemas técnicos em Utilização da máquina fotográfica,
contexto privado, acedendo a uma multiplicidade de computador, câmara de vídeo, telemóvel
DR1
funções que comportam e reconhecendo a sua dimensão etc.
criativa. Privado

2.Agir perante equipamentos e sistemas técnicos em Utilização de fotocopiadora, fax,

contexto profissional conjugando saberes especializados e computador, motor, cortador de relva,
DR2
rentabilizando os seus variados recursos no máquina agrícola, tina de radioterapia.
estabelecimento e desenvolvimento de contactos. Profissional

3. Utilizar conhecimentos sobre equipamentos e sistemas Fazer uma reclamação ou dar uma
técnicos para facilitar a integração, a comunicação e a sugestão a uma instituição. Assistência
intervenção em contextos institucionais. DR3 técnica, evolução dos equipamentos,
Institucional máquinas Multibanco, etc.

4. Relacionar transformações e evoluções técnicas com Evolução das máquinas fotográficas, da

novas formas de acesso à informação, à cultura e ao Internet, dos transportes públicos, das
conhecimento proporcionado pelos novos suportes DR4 máquinas de projecção de cinema, etc.
tecnológicos e comunicação.
Macro-estrutural

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 CULTURA, LÍNGUA E

COMUNICAÇÃO (CLC)
Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
5. Regular consumos energéticos aplicando Evitar o desperdício eléctrico (utilizando
conhecimentos técnicos e competências interpretativas. lâmpadas de baixo consumo e a energia
DR1 solar para aquecimento das águas, desligar
aparelhos que não estão a ser utilizados).
Privado

6. Agir de acordo com a percepção das implicações de A separação de lixos…a reciclagem dos
processos de reciclagem em contexto profissional, tinteiros, das pilhas, lâmpadas e papel no
reconhecendo a mais valia da sua utilização, recorrendo à trabalho.
comunicação de mensagens eficazes. DR2
Comentar a eficácia da publicidade da
Profissional sociedade ponto verde.

7. Agir perante os recursos naturais reconhecendo a Exigir às autarquias a preservação da

importância da sua salvaguarda e participando em natureza e dos recursos.
actividades visando a sua protecção. DR3 Preservação de lugares e tradições
Institucional

Incerteza quanto às condições atmosféricas,

8. Agir de acordo com a compreensão dos diversos relação entre poluição e alterações
impactos das alterações climáticas das actividades climáticas.
humanas. DR4
Macro-estrutural Evolução das cidades e o que isso
representa.

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 CULTURA, LÍNGUA E
COMUNICAÇÃO (CLC)
Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
9. Interpretar e comunicar conteúdos com objectivos de Prática regular de actividades físicas, a
prevenção na adopção de cuidados básicos de saúde, em DR1 importância da divulgação do desporto,
contextos domésticos. Privado relação entre uma actividade física e o tipo
de pessoa a que se destina.
Regras a cumprir sobre segurança e
10. Intervir em contexto profissional apreendendo e DR2 higiene no trabalho, acções de formação etc.
comunicando regras e meios de segurança e
desenvolvendo uma cultura de prevenção. Profissional

11. Relacionar a multiplicidade de terapêuticas com a Recurso a medicinas alternativas de

DR3
diversidade cultural, respeitando opções diferenciadas. culturas diferentes, a medicamentos e
Institucional produtos naturais, etc.
12. Mobilizar saberes culturais, linguísticos e Com o estilo de vida pode aumentar a
comunicacionais para lidar com patologias e cuidados esperança de vida de uma sociedade.
DR4
preventivos relacionados com o envelhecimento e o
aumento da esperança de vida. Macro-estrutural

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 CULTURA, LÍNGUA E

COMUNICAÇÃO (CLC)
Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
13. Definir orçamentos familiares e preencher formulários Preenchimento da declaração de IRS
de impostos dominando terminologias e aplicando Elaboração do orçamentos mensais com
tecnologias que facilitam cálculos, preenchimentos e DR1 identificação das receitas e despesas
envios. recorrendo à informática. (EXCEL)
Privado

14. Saber adequar-se a modelos de organização e gestão Identificar a hierarquia de uma empresa e
que valorizam o trabalho em equipa em articulação com saber adequar-se ao trabalho em equipa na
outros saberes especializados. DR2 produção de documentos oficiais como
cartas, ofícios, actas e circulares, etc.
Profissional

15. Agir de acordo com a compreensão do funcionamento Subida das taxas de juros.
dos sistemas monetários e financeiros (como elemento de Importância da língua na união dos povos
configuração cultural e comunicacional das sociedades DR3 e nas trocas comerciais, etc.
actuais).
Institucional

Impacto do uso da Internet, do transporte

aéreo, da vídeo-conferência, do Multibanco
etc. na gestão do tempo.
16. Identificar os impactos de evoluções técnicas na A importância da comunicação feita em
gestão de tempo reconhecendo ainda os seus efeitos nos DR4 tempo real, a evolução da linguagem e da
modos de processar e transmitir informação. comunicação por causa do factor tempo
Macro-estrutural
(ex. linguagem das SMS, etc.)

CULTURA, LÍNGUA E COMUNICAÇÃO (CLC)

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 Situação da
Vida
Competência
Domínio de Exemplo
Referência
Utilização do telemóvel, a linguagem dos
telemóveis, a importância do telemóvel a
nível comunicacional etc.
17. Operar com as comunicações rádio em contexto DR1
doméstico adequando-se às necessidades da organização
do quotidiano e compreendendo de que modo
Privado
incorporam e suscitam diferentes utilizações da língua..

18. Lidar com a micro e a macro electrónica em contextos
socioprofissionais identificando as suas mais valias na
sistematização da informação, decorrentes também da
especificidade de linguagens de programação
empregues.
A utilização diária do computador, as suas
vantagens e desvantagens, a linguagem do
computador, a comunicação via internet…
DR2
Profissional

19. Relacionar-se com os mass media reconhecendo os seus O poder da comunicação social de tornar
impactos na constituição do poder mediático e tendo a algo ou alguém mediático. (Ex.:
percepção dos efeitos deste na regulação institucional. DR3 campanhas eleitorais)
Institucional

.
20. Receber os impactos das redes de Internet nos hábitos A fiabilidade da informação disponibilizada
perceptivos, desenvolvendo uma atitude crítica face aos pela Internet, a apropriação de produções
conteúdos aí disponibilizados. alheias, a Internet associada à distribuição
DR4 de pornografia infantil.
Macro-estrutural

CULTURA, LÍNGUA E COMUNICAÇÃO (CLC)

Domínio de
Competência Exemplo Situação da Vida
Referência
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21. Participar no
processo de
Acompanhamento na construção da casa,
planeamento e construção de edifícios recorrendo a
DR1 comunicação com operários e técnicos
terminologias próprias e procurando garantir condições
Privado especializados, a existência de espaços
para as práticas de lazer.
verdes junto à nossa casa.
22. Intervir em contextos profissionais considerando a DR2 Oportunidade de emprego com a
ruralidade ou urbanidade que os envolvem e procurando construção de fábricas, centros comerciais,
retirar daí benefícios para a integração socioprofissional. Profissional etc.
23. Identificar sistemas de administração territorial e DR3 Distribuição equitativa de equipamentos,
respectivos funcionamentos integrados. prevenção rodoviária, etc.
Institucional
Como a língua portuguesa chegou a vários
24. Relacionar mobilidades e fluxos migratórios com a pontos do mundo.
DR4
disseminação de patrimónios linguísticos culturais e seus Multiculturalismo em Portugal.
impactos. Macro-estrutural
Importância de uma base linguística
comum para a unificação dos povos.
25. Intervir tendo em conta que os percursos individuais Influência do meio na construção de cada
são afectados pela posse de diversos recursos, incluindo DR1 ser humano: escola, diários, memórias e
competências ao nível da cultura, da língua e da Privado cartas, etc.
comunicação.
26. Agir em contextos profissionais, com recurso aos Aplicação das aprendizagens da escola na
DR2
saberes em cultura, língua e comunicação. prática. Escola VS Vida futura.
Profissional
27. Formular opiniões críticas mobilizando saberes vários Utilização diversa de espaços,
DR3
e competências culturais, linguísticas e comunicacionais. argumentação sobre um tema polémico da
Institucional opinião pública (ex.: aborto).
Como a ditadura levou à revolução de 25
28. Identificar os principais factores que influenciam a DR4 Abril de 1974.
mudança social, reconhecendo nessa mudança o papel da
cultura, da língua e da comunicação. Macro-estrutural A evolução e mudança das sociedades, da
língua e da própria comunicação.

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