Material de Auxílio Semanal nº 364

Iniciando um processo de mudanças!

Palavras-chave:

Mudança. Metamorfose. Processos. Decisão. Ação.

Objetivo:

Proporcionar um momento de reflexão para o processo de mudanças necessárias no plano

de recuperação e sobre o quanto prometemos mudar enquanto nos faltam decisão, ação,
posicionamento e renúncias. Permitir a construção de ideias a partir das imagens para
facilitar a compreensão dos passos necessários para as mudanças.

Material:

 O roteiro
 As imagens

Roteiro:

O que é um processo de mudança?

Nessa semana vamos iniciar o último mês desse ano: dezembro!
Passou muito rápido... No entanto, foi muito tempo: 334 dias e 4008 horas. Ainda restam
31 dias e 744 horas. Ainda há tempo!
Normalmente nessa época iniciamos um balanço imaginário do que fizemos ou deixamos
de fazer. Algumas pessoas, mais próximas de finalizar esse ciclo de doze meses, colocam
na ponta do lápis esse balanço. Na maioria das vezes fazem parte dos nossos planos para o
próximo ano algumas mudanças que queremos realizar, e isso é muito bom e importante.
Mas será que realmente conseguimos?
No trabalho que realizo no presídio, sempre repito para os apenados que fazem parte do
grupo, "será necessário iniciar o processo de mudanças ainda aqui dentro, para quando
sair, sedimentá-las no enfrentamento da realidade lá fora".
Penso que vale para todos nós: o processo de mudanças deverá iniciar ainda nesse ano para
que no próximo possamos dar continuidade, já que a mudança é um processo e não algo
que acontece de um dia para o outro.
Para essa reflexão, gostaria de utilizar algumas imagens:

ANEXO 1 - O que observamos nessa imagem? (aguarde as manifestações e construa com

eles a ideia dessas mudanças no ser humano).
Esta metamorfose ocorre em quatro fases: o ovo, a larva, a pupa e o estágio adulto.
Para a lagarta se tornar uma borboleta, ela irá precisar vivenciar todas estas fases, e
exatamente nessa ordem. Não há como interromper o processo tampouco se antecipar em
algum deles.
Esta é uma evolução natural, onde a natureza apoia cada uma delas, e não a realiza no
lugar da lagarta.

Quem tenta ajudar uma borboleta a sair do casulo a mata.

Quem tenta ajudar um broto a sair da semente o destrói.
Há certas coisas que não podem ser ajudadas.
Tem que acontecer de dentro para fora.

Rubem Alves

Esse é o processo de mudança em nós: é necessário que aconteça de dentro para fora, e
somente nós podemos realizar. Os que estão a nossa volta poderão apenas nos apoiar.

ANEXO 2 – Que mensagem essa imagem nos passa?

Como na primeira imagem aguarde as manifestações e construa com eles como ocorrem as
nossas conquistas. Não há elevador, ou seja, não é de forma rápida. Degraus denotam
aprendizado, experiência. Cada etapa nos fortalece para a próxima. Precisamos aprender e
nos fortalecer no degrau que estamos hoje. Se formos pela escada num deslize talvez
retrocederemos apenas um degrau. Se quisermos ir de elevador a queda poderá ser livre. O
que isso poderá significar?

ANEXO 3 - Nessa imagem você poderá fazer um comentário em cada uma das etapas.

1) Não há nenhum movimento, fico estático(a) diante daquilo que preciso mudar.
2) Sei que há algo errado, admito que tenho reparos para fazer, porém não sei como iniciar
as mudanças.
3) Me posiciono: EU QUERO FAZER.
4) Busco alguma direção, peço ajuda, faço alguma " limpeza", me livro de sentimentos
negativos, descarto o que é pesado na "mochila".
5) Dou o primeiro passo, os primeiros resultados me encorajam para os próximos, percebo
que consigo, e me desafio para os próximos desafios.
6) Minha visão é ampliada, estou mais alto e consigo perceber que já estou longe e não
quero mais voltar atrás. Vejo que consigo e dou continuidade no meu plano.
7) Decisão, escolhas, prioridades, egoísmo saudável, persistência, perseverança, esperança
- não me deixam perder o foco.
8) Satisfação em perceber que estou conseguindo,
Perguntas para abrir o diálogo:

 Você consegue se observar em algum desses degraus?

 Que ponte podemos fazer entre essa reflexão e a dependência química?
 No que se refere à codependência, extraímos alguma lição?
 Podemos iniciar algum processo de mudanças ainda esse ano?

Texto bíblico:

Cria em mim um coração puro, ó Deus, e renova dentro de mim um espírito estável.
Não me expulses da tua presença, nem tires de mim o teu Santo Espírito. Devolve-me
a alegria da tua salvação e sustenta-me com um espírito pronto a obedecer.
Salmos 51:10-12

Ivone Serpa
Assistente de Grupos de Apoio SC
Cruz Azul no Brasil