Centro Territorial De Educação Profissional Do Sisal

Aluno: Lucas Ferreira de Araújo

Sala: 25 ADM A / Matutino Professora: Luane

Pesquisa de Ed. Física

1. Hiper cifose
É uma curvatura excessiva da coluna vertebral na região torácica, resultando em
uma postura curvada para frente, popularmente conhecida como corcunda. Pode
ser causada por má postura, degeneração dos discos intervertebrais, osteoporose
ou condições congênitas. O tratamento pode envolver fisioterapia para fortalecer
os músculos das costas, uso de colete ortopédico em casos mais graves, e em
alguns casos cirurgia para correção da curvatura.

2. Escoliose
É uma deformidade tridimensional da coluna vertebral, caracterizada por uma
curvatura lateral anormal. Pode ser congênita, neuromuscular ou idiopática (causa
desconhecida). O tratamento depende da gravidade da curvatura e pode incluir
fisioterapia, uso de colete ortopédico em casos leves a moderados, e cirurgia em
casos mais graves.

3. Hiperlordose
É uma curvatura excessiva da coluna vertebral na região lombar, resultando em
uma postura excessivamente arqueada para dentro na região das costas. Pode ser
causada por má postura, fraqueza muscular, obesidade ou condições congênitas.
O tratamento pode incluir fisioterapia para fortalecer os músculos abdominais e
das costas, exercícios de alongamento, e em alguns casos, correção cirúrgica.

4. Joelho varo
É uma deformidade em que os joelhos se aproximam enquanto os tornozelos se
afastam, resultando em um espaço aumentado entre os tornozelos quando os
joelhos estão juntos. Pode ser causado por desalinhamento ósseo, fraqueza
muscular, lesões ligamentares ou condições congênitas. O tratamento pode incluir
fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho, uso de palmilhas
ortopédicas, e em casos graves, cirurgia corretiva.

5. Joelho valgo
É o oposto do joelho varo, onde os joelhos se afastam enquanto os tornozelos se
aproximam, resultando em um espaço diminuído entre os tornozelos quando os
joelhos estão juntos. Também pode ser causado por desalinhamento ósseo,
fraqueza muscular, lesões ligamentares ou condições congênitas. O tratamento é
semelhante ao do joelho varo, envolvendo fisioterapia, uso de palmilhas
ortopédicas e, em casos graves, cirurgia.

6. Pisada pronada
É uma condição em que o pé tende a rolar para dentro durante o apoio, fazendo com
que o arco do pé se achate. Pode ser causada por fraqueza muscular,
desalinhamento estrutural do pé, uso inadequado de calçados, ou fatores
genéticos. O tratamento pode envolver fisioterapia para fortalecer os músculos do
pé e tornozelo, uso de palmilhas ortopédicas e calçados adequados que ofereçam
suporte ao arco.

7. Pisada supinada
É o oposto da pisada pronada, em que o pé tende a rolar para fora durante o apoio,
resultando em um arco do pé excessivamente alto. Pode ser causada por fatores
genéticos, rigidez muscular ou desalinhamento estrutural do pé. O tratamento pode
incluir fisioterapia para alongar e fortalecer os músculos do pé e tornozelo, uso de
palmilhas ortopédicas e calçados que ofereçam amortecimento e estabilidade.

8. Pisada neutra
É considerada a pisada ideal, onde o pé mantém um alinhamento adequado
durante o apoio, com uma distribuição uniforme do peso sobre o arco plantar.
Pessoas com pisada neutra geralmente têm menos predisposição para lesões
ortopédicas relacionadas aos pés e tornozelos. O tratamento, nesse caso, é mais
preventivo, envolvendo o uso de calçados adequados e a prática de exercícios
regulares para fortalecer os músculos dos pés e tornozelos.