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A palpação é
iniciada na axila
ascende a região
Clavícular, depois
descende a região
media do tórax e
termina no Mamilo
Técnicas de auto-exame de mama
Para a palpação
usa-se as
duas mãos
apoiando
Uma com a outra
fazendo
movimentos
circulares
Frente ao espelho
de pé, a olhar
para o tamanho
dos Seios,
simetria, cor,
pele, depressão
do mamilo,depois
observar a mama
Com os braços
levantadas
Colocar a mão
direita na nuca,
com a mão
esquerda,
e os dedos
estendidos
explorar a mama
repetir depois
com a mama
esquerda.
A exploração deve
realizar-se
pressionando
ligeiramente,
buscando algum
caroço, nódulo.
No mamilo
pressionarás com
os dedos ,
buscando a saída
de algum liquido
ou secreção.
Deitar-se e
colocar-se uma
almofada
debaixo do
ombro e
examinar-se a
mama.
Quando esta a
tomar banho é um
momento propicio
para examinar as
mama pois o
sabonete facilita o
exame