TESTE DE CAMINHADA DE

6 MINUTOS

PRISCILLA ALMEIDADO CARMO GASPAR

INDICAÇÃO

 Tem como objetivo avaliar a capacidade respiratória, cardíaca e metabólica de pessoas

com insuficiência cardíaca, DPOC, transplante pulmonar, bariátrica, fibrose cística,
fibromialgia, hipertensão pulmonar, câncer de pulmão, dispneia ao esforço, avaliar
oxigenioterapia domiciliar
CONTRA INDICACÕES

 As contraindicações são numerosas, incluindo às de característica absolutas que incluem a

presença de Angina instável, Hipertensão Arterial Sistêmica sem controle, Embolia
pulmonar recente e Ataque cardíaco ocorrido no mês prévio da realização do exame, e as
relativas, que relacionam-se à Hipoxemia ao repouso e em ar ambiente, pressão diastólica
em repouso maior que 110mmHg e pressão sistólica em repouso maior que 200mmHg,
Anemia severa, saturação com medida instável, e taquicardia em repouso maior que 120
batimentos por minutos.
REALIZAÇÃO DO TESTE

 suas roupas e calçados devem ser confortáveis para facilitar sua locomoção e desempenho
no percurso.
 o paciente precisa sentar e descansar por 10 minutos, após são aferidos a pressão arterial,
frequência cardíaca e saturação onde a PA é aferida apenas no início e ao final do teste.
Deve ser realizado em local plano, com pelo menos 30 metros de comprimento. O ritmo
deve ser o mais rápido que a pessoa conseguir sem correr porem de forma constante.
Orientar e esclarecer as possíveis alterações que podem surgir (fadiga, falta de ar etc),
sendo permitido andar devagar, parar, relaxar quando necessário retornando à caminhada
quando sentir-se apto a reassumir a caminhada. Ao final dos seis minutos são aferidos os
mesmos parâmetros iniciais e verificam-se quantos metros o paciente percorreu neste
tempo. Após dez minutos de repouso, é feita uma nova verificação dos sinais para
averiguar a recuperação.
 A cada minuto devemos dar um incentivo verbal
 1° min: você esta indo bem faltam 5 minutos;
 2° min: mantenha o ritmo, faltam 4 minutos;
 3° min: você esta indo bem, falta metade do percurso;
 4° min: mantenha o ritmo. Faltam apenas 2 minutos;
 5°min: você esta indo bem, falta apenas um minuto.
CALCULO

 Homens: distância TC6M (m) = (7,57 x altura cm) – (5,02 x idade) – (1,76 x peso Kg) –
309m
 Mulheres: distância TC6M (m) = (2,11 x altura cm) – (2,29 x peso Kg) – (5,78 x idade) +
667.