SEGURANÇA DO TRABALHO

NR 17 - ERGONOMIA

TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS

O QUE É ERGONOMIA?
É o estudo científico das relações entre homem e
máquina, visando a uma segurança e eficiência
ideais no modo como um e outra interagem.

Otimização das condições de trabalho humano,

por meio de métodos da tecnologia e do desenho
industrial.
 OBJETIVO

Informar procedimentos básicos a

serem seguidos quando do
deslocamento, levantamento e
transporte manual de cargas
manuais, objetivando evitar
acidentes e consequente lesões.
 O QUE DIZ A LEGISLAÇÃO?

Capacidade Individual de Carga

Faixa etária Homem Mulher
Menores de 16 anos PROIBIDO PROIBIDO
De 16 a 18 anos 16KG 8KG
Acima de 18 anos 40KG 20KG
Você pratica alterofilismo?
 RISCOS ERGONOMICOS

- Arranjo físico inadequado;

- Levantamento e transporte manual de peso;

- Postura inadequada;

- Controle rígido de produtividade;

- Trabalho em turno e noturno;

- Jornada de trabalho prolongada;

- Monotonia e repetitividade.
 Condições de Trabalho

Incluem aspectos relacionados:

- levantamento;

- transporte e descarga de materiais;

- mobiliário;

- Equipamentos;

- condições ambientais do posto de trabalho e à própria

organização do trabalho.
 Levantamento, transporte e descarga
individual de materiais

Quando mulheres e trabalhadores jovens forem designados

para o transporte manual de cargas, o peso máximo destas
cargas deverá ser nitidamente inferior àquele admitido para os
homens, para não comprometer a sua saúde ou a sua
segurança.
 Levantamento, transporte e descarga
individual de materiais

O transporte e a descarga de materiais feitos por impulsão

ou tração de vagonetes sobre trilhos, carros de mão ou
qualquer outro aparelho mecânico deverão ser executados
de forma que o esforço físico realizado pelo trabalhador
seja compatível com sua capacidade de força e não
comprometa a sua saúde ou a sua segurança.
 Levantamento, transporte e descarga
individual de materiais

O trabalho de levantamento de material feito com

equipamento mecânico de ação manual deverá ser
executado de forma que o esforço físico realizado
pelo trabalhador seja compatível com sua
capacidade de força e não comprometa a sua saúde
ou a sua segurança.
A NOSSA ANATOMIA
COLUNA VERTEBRAL
JOELHOS
OMBROS
PUNHOS
REGRAS DE OURO PARA SUA SEGURANÇA

INSPECIONE A
CARGA. ESTÁ OK?
SIM NÃO

ESTANDO OK, CHAME O

VERIFIQUE O PESO E SUPERVISOR PARA
NECESSIDADE DE LHE ORIENTAR
AJUDA
SIM NÃO

CHAME O
EXECUTE DE
SUPERVISOR PARA
MANEIRA CORRETA
LHE ORIENTAR
 PROCEDIMENTOS BÁSICOS PARA
LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGAS

SABER A MANEIRA CORRETA

DE MOVIMENTAR PESOS,
PARA NÃO SOFRER DORES
NAS COSTAS, ENTORSES,
HÉRNIAS...
 PROCEDIMENTOS BÁSICOS PARA
LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGAS

EVITE O TRANSPORTE DE
CARGAS COM APENAS UMA
DAS MÃOS, DISTRIBUA O
PESO DO MATERIAL NOS DOIS
BRAÇOS.
 PROCEDIMENTOS BÁSICOS PARA
LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGAS

QUANDO O PESO FOR

DEMASIADO PARA SEU
PORTE FÍSICO, PEÇA
AJUDA
 PROCEDIMENTOS BÁSICOS PARA
LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGAS

NUCA DOBRE A COLUNA, NÃO

FIQUE MUITO LONGE DA CARGA,
NÃO TORÇA O CORPO PARA
PEGAR A CARGA.
LEVANTAMENTO DE CAIXAS

USAR O ESFORÇO DAS

PERNAS DEIXANDO-AS COM
ABERTURA ADEQUADA.
 LEVANTAMENTO DE CAIXAS

MANTER A CAIXA
PRÓXIMA AO CORPO.
LEVANTAMENTO DE CAIXAS

JAMAIS DOBRAR A COLUNA!!

LEVANTAMENTO DE SACOS

USAR O ESFORÇO DAS

PERNAS DEIXANDO-AS COM
ABERTURA ADEQUADA.
LEVANTAMENTO DE SACOS

VOCÊ PODE CARREGAR O

SACO NOS BRAÇOS
LEVANTAMENTO DE SACOS

EVITE CARREGAR
SACOS NO OMBRO
EQUIPAMENTOS PARA AUXILIAR NO
TRANSPORTE DE CARGA
 QUESTIONÁRIO DE FIXAÇÃO DE
APRENDIZADO

ANTES DE QUALQUER TRANSPORTE MANUAL DEVE-SE:

( ) LEVANTAR A CARGA COM AS PERNAS

ESTENDIDAS

( ) DEIXAR AS COSTAS ERETA

( X) ANALISAR A CARGA
 NO INÍCIO DO LEVANTAMENTO DEVO:

( ) AGACHAR E MANTER OS PÉS PLANTADOS E

UNIDOS

( X) AGACHAR DOBRANDO OS JOELHOS E MANTER A

COLUNA RETA

( ) ABRIR AS PERNAS ESTENDIDAS

EM CASO DE CARGA IGUAL OU
SUPERIOR A 25KG, EU DEVO:

( ) LEVANTAR COM CUIDADO

( X) CHAMAR UM COLEGA PARA AJUDAR

( ) NÃO LEVANTAR
AS REGRAS DE CARREGAMENTO DEVE
SER APLICADAS:

( ) SOMENTE NO TRABALHO

( ) SOMENTE EM CASA

( X) SEMPRE QUE EU PRECISAR CARREGAR ALGO,

INDEPENDENTE DO LOCAL.
EM CASO DE IRREGULARIDADES COM O
PISO OU CARGA EU DEVO:

( ) NÃO LEVANTAR

( ) LEVANTAR COM CUIDADO

(X) COMUNICAR O SUPERIOR ANTES DA AÇÃO