Problemas

mentais nos
jovens
Júlia Corradi
Lara Fernandes
Maria Campos
Victória Silva
Bárbara Cruz
12°11
 1. 2. 3.
Depressão e ansiedade Ansiedade na escola Depressão na escola

4. 5.
Últimos detalhes Conclusão
 1.
Depressão
A depressão é uma das doenças psiquiátricas mais comuns. De
acordo com a Organização Mundial da Saúde, a depressão é
um dos principais problemas de saúde no mundo
20%
desenvolvido.

As estimativas em Portugal referem valores de 2 a 3% para os

homens e de 5 a 9% para as mulheres para as formas mais 80%
graves de depressão e valores superiores a 20% para formas
mais ligeiras da doença.
Alguns sintomas:

• Sentimentos de tristeza e aborrecimento

• Diminuição da energia, fadiga e lentidão
• Perda de interesse e prazer nas atividades diárias
• Variações significativas do peso por perturbações do apetite
• Sentimentos de culpa e de autodesvalorização
• Sintomas físicos não devidos a outra doença (dores de cabeça,
perturbações digestivas, dor crónica, mal-estar geral)
• Ideias de morte e tentativas de suicídio
 Ansiedade

A ansiedade é uma emoção normal, experienciada pelas pessoas no seu dia a dia, e
caraterizada por sentimentos de tensão, preocupação, insegurança, normalmente
acompanhados por alterações físicas como o aumento da pressão arterial e da
frequência cardíaca, tremores e tonturas.

A ansiedade em excesso paralisa, inquieta e perturba. A pessoa pode sentir ansiedade

na maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente, podendo ser tão
desconfortável para ela que começa a evitar situações
Alguns sintomas:
• Excesso de preocupação
• Pânico
• Sintomas físicos – Tremor; Falta de ar;
Fadiga; Suor em excesso; Sensação de
garganta trancada; Problemas
digestivos e abdomonais
 2.
Ansiedade na escola
A ansiedade pode prejudicar o aluno em vários aspetos, como:

• Dificuldade de aprendizagem: geralmente apresentam dificuldade para se concentrar e para

assimilar informações ditas pelo professor.

• Desistências: É comum que alunos com muita ansiedade acabem não atingindo os resultados
esperados, o que pode levá-los a desistir de realizar certas atividades. Trabalhos em grupo, por
exemplo, podem ser bastante estressantes para alunos com ansiedade. Nesses casos, esses
alunos podem começar a tremer, apresentar voz trêmula ou até mesmo perder a voz.

• Isolamento social: Muitas pessoas que apresentam transtornos de ansiedade mostram-se

“solitárias” nas escolas

• Depressão: Pessoas com ansiedade apresentam maior risco de desenvolver depressão

Um estudo do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto
(ISPUP) avaliou o impacto da pandemia de COVID-19 na saúde mental de um
conjunto de cidadãos.
929 pessoas participantes no estudo: 26,9% apresentaram sintomas de
ansiedade; 7% de depressão; 20,4% manifestaram sintomas de ambos os
transtornos.
 3.
Depressão na escola
A depressão na escola é um problema bastante sério, que pode prejudicar o
desempenho dos alunos, na sua vida pessoal, e em casos mais graves, levar ao
abandono dos estudos ou até mesmo ao suicídio. De acordo com a OMS, 1 a
cada 5 adolescentes sofre com problemas de saúde mental.

É importante que os professores e outros profissionais de setor da educação-

bem como pais e familiares-, estejam preparados para saber reconhecer esse
quadro e agir adequadamente para enfrentá-lo.
 
Causas da depressão na escola:

• Histórico familiar de depressão;

• Falta de apoio ou relacionamento
conturbado com os pais e familiares;
• Dificuldade para fazer amigos;
• Violência física ou sexual;
• Rejeição pelos colegas ou bullying
na escola.
Estatísticas
Um estudo, desenvolvido no ano letivo 21/22,
pela Escola Superior de Enfermagem de
Coimbra (ESEnfC), conclui que 42,2% dos
adolescentes no país apresentam “sintomatologia
depressiva”.
28,5% dos adolescentes expressaram indícios e
manifestações de depressão moderados ou
graves.

Portugal é o 5º país da
União Europeia com
mais pessoas que
sofrem de ansiedade e
depressão.
 4.
Últimos detalhes
• Quedas de rendimento escolar do aluno;
• Falta de interesse pelas atividades de que
costumava gostar;
• Isolamento social e mudanças no convívio
com colegas ou professores;
• Falta de energia ou entusiasmo;
• Tristeza, ansiedade ou irritabilidade;
• Insónia e problemas alimentares;
• Baixa autoestima;
• Perda de concentração.
SOS VOZ AMIGA
Horário: Diariamente das 15:30 às 00:30
Contacto Telefónico: 213 544 545 | 912 802 669 | 963
524 660
CONVERSA AMIGA
Horário: 15:00 – 22:00
Contacto Telefónico: 808 237 327 | 210 027 159
VOZES AMIGAS DE ESPERANÇA DE PORTUGAL
Horário: 16:00 – 22:00
Contacto Telefónico: 222 030 707

TELEFONE DA AMIZADE  
Horário: 16:00 – 23:00
Contacto Telefónico: 222 080 707
 Conclusão

Se precisares de ajuda, não sinta medo ou vergonha de pedir <3

Data: 08/05/23