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Direco Regional de Educao do Centro

Escola Secundria Frei Rosa Viterbo

Helena Castro / Turmas 12 ano B e C Psicologia B

AFECTIVIDADE
E SEXUALIDADE

http://www.youtube.com/watch?v=m3zO1ovQZX8

Projecto de Educao Sexual

15-03-2012

No h estrelas no cu a dourar o meu caminho, Por mais amigos que tenha sinto-me sempre sozinho. De que vale ter a chave de casa para entrar, Ter uma nota no bolso pr'a cigarros e bilhar? [Refro] A primavera da vida bonita de viver, To depressa o sol brilha como a seguir est a chover. Para mim hoje Janeiro, est um frio de rachar, Parece que o mundo inteiro se uniu pr'a me tramar! Passo horas no caf, sem saber para onde ir, Tudo volta to feio, s me apetece fugir. Vejo-me noite ao espelho, o corpo sempre a mudar, De manh ouo o conselho que o velho tem pr'a me dar. [Refro]

Hu-hu-hu-hu-hu, hu-hu-hu-hu-hu. Vou por a s escondidas, a espreitar s janelas, Perdido nas avenidas e achado nas vielas. Me, o meu primeiro amor foi um trapzio sem rede, Sai da frente por favor, estou entre a espada e a parede. No vs como isto duro, ser jovem no um posto, Ter de encarar o futuro com borbulhas no rosto. Porque que tudo incerto, no pode ser sempre assim, Se no fosse o Rock and Roll, o que seria de mim? [Refro] No h-- estrelas no cu...

Rui Veloso (No h estrelas no cu)

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Adolescncia

a fase do desenvolvimento humano que marca a transio entre a infncia e a idade adulta, marcada pela Puberdade. Caracteriza-se por alteraes a diversos nveis - fsico, mental e social - e representa para o indivduo um processo de distanciamento de formas de comportamento e privilgios tpicos da infncia e a aquisio de caractersticas e competncias que o capacitem para assumir os deveres e papis sociais do adulto.
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Desenvolvimento Tansformaes de natureza qualitativa e quantitativa que se verificam ao longo do desenvolvimento humano, cuja sucesso obedece a uma sequncia invariante. As aquisies que se realizam em cada estdio no se perdem, mas so integradas no estdio seguinte.
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Inicia-se normalmente por volta dos 12 anos, variando devido a factores como a cultura e sociedade, nvel de escolaridade e estmulos intelectuais recebidos;
Pensamento Formal o tipo de pensamento que necessrio para a resoluo de problemas de forma sistemtica; Com estas operaes a viso do mundo alterase completamente; As relaes entre o real e o possvel invertem-se , ou seja, o possvel sobrepe- se ao real; Pensamento abstracto e hipottico-dedutivo, considerando um mundo de possibilidades;

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Renasce e reactiva-se o impulso sexual; Ultrapassagem da sexualidade auto-ertica, sendo a gratificao sexual centrada na interaco com o outro; Satisfao do desejo sexual procura uma forma socialmente aceitvel; Desenvolve-se a capacidade de amar e de cuidar.
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Tarefa fundamental: determinao da identidade psicossocial. Integrao coerente dos aspectos intelectuais, sociais, sexuais e morais) Virtude : fidelidade (cap. de aceitar compromissos) Definio de valores a adoptar, aspiraes profissionais futuras, orientao sexual; Procura do seu lugar na sociedade, escolher os papis sociais adequados.

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Desde os 20 at aos 35 anos: - A tarefa essencial desta etapa o estabelecimento de relaes ntimas com outras pessoas; Importncia da capacidade de amar. - A vertente negativa o isolamento, pela parte dos que no conseguem estabelecer compromissos nem intimidade.
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DEPRESSO e Distrbios Alimentares

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Depresso
A depresso caracteriza-se pela permanncia de humor negativo, com repercusses a nvel fsico, como falta de energia e motivao, dificuldade em dormir, problemas de apetite que levam a aumento ou perda de peso, mal-estar fsico com permanente cansao e com dores musculares. O adolescente deprimido tem uma auto-estima muito baixa e torna-se, por isso, um alvo fcil das ms companhias e envereda, muitas das vezes, pelo caminho do lcool e das drogas.

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Sinais de Depresso na Adolescncia


-Tristeza ou desespero - Irritabilidade - Raiva - Hostilidade - Choro frequente - Isolamento - Perda de interesse em actividades - Mudanas nos hbitos de alimentao e sono - Falta de descanso e agitao - Sentimentos de culpa - Falta de entusiasmo e motivao - Fadiga ou falta de energia - Dificuldades na concentrao - Pensamentos de morte ou suicdio - Dores de cabea ou de estmago - Extrema sensibilidade a crticas

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Efeitos da Depresso
-Problemas na escola - Fugas - Abuso de Substncias - Adico Internet - Baixa auto-estima - Auto-mutilao - Comportamentos de risco (conduzir embriagado, ter relaes sexuais sem proteco) - Distrbios alimentares - Violncia - Suicdio

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Patologias alimentares so alteraes do comportamento alimentar, resultantes da interaco de diversos factores e que revelam uma dificuldade em gerir a imagem do seu corpo, a imagem pessoal e afectam a auto-estima.

Ingesto Compulsiva Obesidade

Anorexia Bulimia

Ingesto Compulsiva
Ingesto de uma grande quantidade

de comida, superior que a maioria das pessoas comem num perodo de tempo semelhante, com a sensao de perda de controlo sobre o acto de comer durante o episdio de ingesto. Est associada a episdios de voracidade: comer muito mais rpido que o normal; comer at se sentir desagradavelmente cheio; comer muito apesar de no ter fome; sentirse triste ou culpabilizado depois de comer. Episdios que aparecem pelo menos duas vezes por semana.
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-Terapia cognitivocomportamental ( a que tem melhores resultados); - Psicoterapia interpessoal; - Tratamento antidepressivo.

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Obesidade

uma enfermidade causada pela acumulao excessiva de gordura corporal, o que traz prejuzos sade da pessoa. uma doena crnica, com enorme prevalncia nos pases desenvolvidos, atingindo homens e mulheres de todas as etnias e de todas as idades. Reduz a qualidade de vida e tem elevadas taxas de morbilidade e mortalidade.

Consequncias:

Diabetes;

Arteriosclerose; Problemas cardacos; Derrame cerebral; Insuficincia renal; Problemas na vescula biliar; Cancro; Hipertenso.

Como combat-la?
Aumentar o consumo de hortalias, frutas,
leguminosas e alimentos integrais, ricos em vitaminas, minerais e fibras; Diminuir o consumo de doces, fritos, carnes vermelhas, salgadinhos e alimentos ricos em gordura saturada; Praticar desporto, aumentando assim o gasto energtico e contribuindo para a eliminao de peso; Diminuir o consumo de lcool e refrigerantes, dando preferncia gua e sumos naturais; Fazer vrias refeies ao dia, o que contribui para uma maior saciedade e um melhor trabalho do organismo.

Anorexia

uma doena de foro psiquitrico que afecta cada vez mais jovens. Caracteriza-se por um medo intenso de engordar, por uma perda de peso superior a 15% em relao ao peso esperado e por uma alterao significativa da percepo do tamanho e forma corporais. Nas raparigas, ainda, pela perda de 3 ciclos menstruais consecutivos. Afecta pessoas com baixa auto-estima, alguns traos obsessivos, com elevados padres de exigncia e responsabilidade, mas inseguras e carentes de afecto em relao aos outros.

Tipos de anorexia:
Anorexia Nervosa
A anorexia nervosa uma disfuno alimentar, caracterizada por uma rgida e insuficiente dieta alimentar e stress fsico. uma doena complexa, envolvendo componentes psicolgicos, fisiolgicos e sociais.

Anorexia Alcolica
um distrbio proveniente do alcoolismo, onde ocorre uma perda da vontade de alimentar-se devido o uso abusivo do lcool. Muitos jovens na faixa etria entre 20 e 40 anos trocam a alimentao pela bebida alcolica com a finalidade de reduo das medidas corporais e restrio s calorias.

Consequncias:
Raparigas:
Tendncia para o suicdio; Grande desmotivao da vida; Desnutrio grave; Envelhecimento prematuro; Queda de cabelos; Tenso arterial baixa; Perodos menstruais extremamente irregulares.

Rapazes:
Perda de capacidade de ereco; Perda gradual do desejo sexual; Ingesto quase exclusiva de frutas e saladas; Tendncia para maior agressividade e isolamento social; Hiperactividade fsica; Perturbaes do sono.

Tratamento:
O tratamento continua a ser difcil, no h medicamentos especficos que restabeleam a correcta percepo da imagem corporal ou desejo de perder peso. Os mais recomendados so os antidepressivos (possuem como efeito colateral o ganho de peso). Os pacientes com anorexia sentem a mesma fome que qualquer pessoa, o problema que, apesar da fome, se recusam a comer. As psicoterapias podem e devem ser usadas, tanto individuais como em grupo ou em famlia. A indicao depender do profissional responsvel. (Forar a alimentao no deve ser feito de forma rotineira, mas s quando o nvel de desnutrio ameaador. Forar a alimentao significa internar o paciente e fornecer alimentos lquidos atravs de sonda naso-gstrica).

Bulimia
A Bulimia uma doena que consiste em episdios de ingesto compulsiva de alimentos muito calricos seguidos de condutas inadequadas que visam compensar essas calorias ingeridas (vomitar, usar laxantes, diurticos e outros medicamentos, fazer jejum e exerccio excessivo). A populao de risco , nomeadamente, jovens entre os 15 e os 20 anos do sexo feminino. Habitualmente, mantm a doena em segredo e procuram tardiamente ajuda especializada.

Consequncias:

Os adolescentes tm de desenvolverse em trs diferentes reas relacionais:

Extra-individuais Inter-individuais

Intra-individuais

Extra-individuais: dizem respeito vida escolar, trabalho e tempos livres. Inter-individuais: incluem as relaes com os pais, professores, companheiros de trabalho, estudo e tempos livres. Intra-individuais: relacionam-se com a construo da identidade, capacidade de auto-avaliao e controlo emocional.

Espera-se que durante a adolescncia os indivduos sejam capazes de:


Planificar e preparar-se para uma actividade profissional. Organizar as actividades de modo a terem tempo para actividades de lazer compensadoras.

Optimizar a aprendizagem.

Desenvolver relaes adequadas com os outros em funo dos papis sociais que desempenham.

A vivncia de uma sexualidade e de uma afectividade saudveis impe-nos certas responsabilidades. Falar de sade sexual e afectiva implica direitos e deveres. Cuidar da sade fsica e mental, nossa e dos outros, o mais importante deles.

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SIDA

provocada pelo Vrus da Imunodeficincia Humana (VIH), que penetra no organismo por contacto com uma pessoa infectada. A transmisso pode acontecer de trs formas: relaes sexuais; contacto com sangue infectado; de me para filho, durante a gravidez ou o parto, e pela amamentao.
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HEPATITE B
causada Por um vrus (VHB); a hepatite mais perigosa e uma das doenas mais frequentes no mundo. Transmite-se da mesma forma que o vrus da imunodeficincia humana (VIH).

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CANDIDASE

originada por um fungo, mais propriamente o fungo Candida


albicans.

Afecta mais as mulheres que os homens, principalmente quando estas tomam medicamentos e antibiticos que alteram as condies da vagina, o que provoca a infeco.
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SFILIS

Causada por um agente infeccioso denominado Treponema pallidum. Se no for tratada adequadamente, a sfilis pode causar srios danos no sistema nervoso central (SNC) e no sistema cardiovascular. A sfilis sem tratamento pode ser fatal. A preveno da sfilis tem por base a adopo de comportamentos sexuais seguros e a utilizao de mtodos de barreira, como o preservativo.

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CLAMDIA
uma infeco causada pela bactria Chlamydia trachomati, a qual pode danificar os rgos reprodutores da mulher. Ainda que os sintomas da clamdia sejam geralmente moderados ou ausentes, ela pode gerar complicaes srias que causam danos irreversveis, antes que se reconhea o problema. Na mulher, frequente a infeco do colo do tero, mas pode haver tambm envolvimento

do tero e das trompas. J no homem, a clamdia provoca


habitualmente uma inflamao da uretra.

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VIRUS DO PAPILOMA HUMANO


HPV a abreviao usada para designar um vrus comum, o vrus do papiloma humano, responsvel por verrugas de vrios tipos, incluindo as verrugas genitais. O meio mais comum de transmisso do HPV o contacto sexual, mas pode transmitir-se tambm atravs do contacto com a pele.

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GONORREIA
A gonorreia uma doena de transmisso sexual causada pela bactria Neisseria gonorrhoeae, que infecta o revestimento mucoso da uretra, do colo uterino, do recto e da garganta ou da membrana branca (conjuntiva) dos olhos. A bactria pode propagar-se atravs da corrente sangunea para outras partes do corpo, especialmente a pele e as extremidades. Nas mulheres, pode subir pelo tracto genital para infectar as membranas que se encontram dentro da bacia, causando dor plvica e problemas reprodutivos.
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Amar faz-nos viver, traz-nos felicidade Por isso

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Seja exigente, prudente No busque apenas o prazer imediato No se contente com a mediocridade No se precipite

Procure chegar aos valores mais altos


Distinga entre sentimentos e desejos Procure sempre uma realizao absoluta Pense no bem do(s) outro(s) Analise se as suas escolhas so: livres produzem alegria interior, paz, serenidade
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Na adolescncia toma corpo a construo do projecto de vida. Considera-se a possibilidade de construir uma famlia, pensa-se no Planeamento Familiar. Surgem tambm dvidas sobre a vida sexual quer pela busca de conhecimento e autoconhecimento, quer pela busca do prazer e da intimidade.

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ATRACO
Atraco interpessoal - preferncia por determinadas pessoas, o que nos leva a procurar partilhar a sua presena. Baseia-se na avaliao cognitiva e afectiva que fazemos dos outros. Atraco pessoal - marcada pelas emoes, afectos e sentimentos.

Relacionado com a histria pessoal de cada um.

Factores que influenciam a atraco: 1)Proximidade 2)Familiaridade 3)Atraco fsica 4)Semelhanas interpessoais 5)Qualidades Positivas 6)Complementaridade 7)Reciprocidade

O Amor a base de construo de um Projecto de Vida saudvel fsica e psiquicamente. Existem diversas formas de se entender o amor:

Amor de companheiro : forte sentimento de ternura, partilha, intimidade, existncia de relaes fortes. (Amor de pais, entre familiares, amigos) Amor Cmplice: Excitao psicolgica, Interesse mtuo, Fantasias, Paixo,

Proximidade, Encantamento, Exclusividade, Atraco sexual, Preocupao, Romantismo, Envolvimento ntimo.

atravs do amor,

da forte vinculao,

atraco, vontade de construir a vida em


conjunto e partilha que se constri uma famlia. Exige mtuo, Compromisso, alterao de Responsabilidade, certos hbitos,

definio de um Projecto de Vida, respeito intimidade fsica, amizade, altrusmo.

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A importncia da vinculao
* A vinculao comea cedo na vida humana. * Entre a me e o beb , normalmente, a primeira vinculao da histria da pessoa.
Comportamento de vinculao: as emoes manifestadas nas expresses faciais; O sorriso; O choro; Fica feliz quando se reencontra com a pessoas a que est vinculada; Orienta as suas aces para essa pessoa, mesmo quando ela est ausente. Os bebs olham para a me e gostam de ouvir a sua voz quando esto a brincar.

Um bom processo de vinculao permite o desenvolvimento de atitudes seguras nas relaes humanas, quer as de ndole social, quer as de intimidade.
S quem experimentou o amor de outro capaz de amar algum.

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Um forte sentimento de identidade indispensvel para sermos capazes de intimidade.


Intimidade fsica/sexual Erikson Intimidade emocional Intimidade intelectual (familiaridade com a cultura e os interesses de uma pessoa) Intimidade ldica (partilha de gostos, momentos de lazer)

Intimidade social

A intimidade tambm pode ser identificada como o conhecimento profundo de algum, conhecendo ou sabendo como esse algum responderia em diferentes situaes, devido a muitas experincias em comum.

Conjunto de aces que tm como finalidade contribuir para a sade da mulher e da criana e que permitem s mulheres e aos homens escolher quando querem ter um filho, o nmero de filhos que querem ter, o espaamento entre o nascimento dos filhos, o tipo de educao, conforto, qualidade de vida, condies sociais, culturais e seus nveis, conforme os seus princpios e necessidades.

O planeamento familiar exige responsabilidade do casal.

OBJECTIVOS DO PLANEAMENTO FAMILIAR:


Promover a existncia da sexualidade de forma saudvel e segura Regular a fertilidade segundo o desejo do casal Preparar para uma maternidade e paternidade responsveis Reduzir a mortalidade infantil Reduzir a ocorrncia das IST (VIH/SIDA; hepatites B e C; herpes genital) e as suas consequncias, nomeadamente a infertilidade, o cancro do colo do tero
Todos devem ir a consultas de planeamento familiar para estarem informados da importncia da programao de uma prxima gravidez, sobre a sexualidade, mtodos contraceptivos ou adopo. Os pais precisam tambm de aprender a falar destes assuntos com os filhos.
Ateno

Preparao para a maternidade, paternidade ou


adopo Melhorar a sade e o bem-estar da famlia

Apesar das indicaes e contra-indicaes, das vantagens e desvantagens dos mtodos contraceptivos, cada pedido de contracepo deve ser analisado individualmente, considerando o risco/benefcio do seu uso.

Mtodos contraceptivos:
Contracepo hormonal oral (vulgarmente conhecida

como plula)
Contracepo hormonal injectvel Contracepo hormonal-implante Dispositivo intra-uterino (DIU)

Preservativo masculino
Espermicida Abstinncia peridica/autocontrolo Contracepo cirrgica

Contracepo de emergncia

A moratria psicossocial uma fase de procura de ideais e modelos de vida que iro definir a pessoa durante muitos anos, incluindo a sua futura capacidade de mudana no mbito de uma procura de coerncia interna para as diferentes opes que ira fazer durante a vida.

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A moratria psicossocial sobretudo uma fase de que ir definir a pessoa durante muitos anos, incluindo a sua futura capacidade de mudana no mbito de uma procura de coerncia interna para as diferentes opes que ira fazer durante a vida.

Quando veio, Mostrou-me as mos vazias, As mos como os meus dias, To leves e banais. E pediu-me Que lhe levasse o medo, Eu disse-lhe um segredo: "No partas nunca mais". E danou, Rodou no cho molhado, Num beijo apertado De barco contra o cais. E uma asa voa A cada beijo teu, Esta noite Sou dono do cu, E eu no sei quem te perdeu. Abraou-me Como se abraa o tempo, A vida num momento Em gestos nunca iguais.
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E parou, Cantou contra o meu peito, Num beijo imperfeito Roubado nos umbrais. E partiu, Sem me dizer o nome, Levando-me o perfume De tantas noites mais. E uma asa voa A cada beijo teu, Esta noite Sou dono do cu, E eu no sei quem te perdeu

Pedro Abrunhosa (Eu no sei quem te perdeu)


http://www.youtube.com/watch?v=6WpsFVkmS9s
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