 A regulação da temperatura corporal central é

crítica porque as estruturas celulares e as vias

metabólicas são afetadas pela temperatura.
 Um aumento da temperatura corporal acima de
450 C ( a temperatura central normal é de
aproximadamente 370 ) pode destruir a estrutura
protéica das enzimas , resultando em morte,
( BROOKS, 1987).
 Transferência de calor corporal

- Para que o seu corpo transfira calor para o

meio ambiente, o calor produzido no seu corpo
deve ter acesso ao meio exterior. O calor do
interior do seu corpo (núcleo) é transportado
pelo sangue até a pele (superfície).
 Exercício e equilíbrio térmico
 Condução – Transferência de calor de um
material para o outro, através do contato
molecular direto. Ex: transferência do calor das
áreas centrais do corpo (núcleo) para a área
superficial (pele), depois conduzido às
vestimentas e ao ar.
 Convecção – envolve a mobilização do calor de
um lugar a outro através do movimento de um
gás ou de um líquido pela superfície aquecida.
Ex: ar em movimento, circulando sobre a pele.
 Radiação – Em repouso, é o primeiro método para a
liberação do calor excessivo do corpo, representando
cerca de 60% da perda total de calor. O calor é liberado
sob a forma de raios infravermelhos de um
indivíduo.Sua pele irradia constantemente calor em todas
as direções para os objetos ao seu redor, assim como
para roupas, móveis e paredes, mas também pode
receber calor radioativo dos objetos próximos que
possuam uma temperatura mais elevada. Exemplo:
exposição ao sol
 Evaporação – Principal método de eliminação do
excesso de calor corporal durante o exercício,é
responsável por aproximadamente 80% da perda
total de calor quando o indivíduo encontra-se
fisicamente ativo. Ex: sudorese.
 Umidade e perda de calor.

Ecomotion 2008
 Umidade e perda de calor.

- Clima úmido - difícil evaporação, menor perda

de calor

- Clima seco - fácil evaporação, maior perda de

calor
- Identificar os modos de ganho e perda de
calor

- Exemplificar os processos pelos quais o

calor é dissipado do nosso organismo

- Quais as implicações do clima quente e

úmido, característico da nossa região, na
termorregulação ?

- Cite 05 (cinco) medidas práticas na aula de

educação física escolar adequadas a
termorregulação e as características do
nosso tipo de clima