6o

ANO

2024_AF_B1_V1
Educação Física

Esporte de invasão:
handebol – ataque e defesa

1o bimestre – Tema 2
Ensino Fundamental: Anos Finais
 Conteúdo
● Algumas regras do handebol;
● Principais movimentos/
fundamentos;
● Posições;
● Sistemas táticos;
● Handebol na prática (jogo).
Objetivos
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● Praticar um ou mais esportes
de invasão oferecidos pela
escola, usando habilidades
técnico-táticas básicas e
respeitando regras;
● Planejar e utilizar estratégias
para solucionar os desafios
técnico-táticos dos esportes de
invasão escolhidos para
praticar.
 Para começar

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5 MINUTOS

O que eu já sei sobre o handebol?

1. Quais movimentos/fundamentos do handebol você conhece?

2. Como deve ser o local para jogar handebol?
3. Quais regras você conhece?

Levante a mão quem

quiser responder!
 Foco no conteúdo

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Algumas regras do handebol
O handebol possui diversas regras que regem o jogo. Aqui estão algumas:
1. Linhas e marcações da quadra de handebol: a área de gol, linha de tiro
livre, linha de limitação do goleiro, linha de 7 metros, linhas de substituição,
linha central, linha lateral e linha de fundo.
2. Duração da partida: geralmente, são dois tempos de 30 minutos, com 10
minutos de intervalo entre eles.
3. Número de jogadores: 7 jogadores em quadra, contando com o goleiro.
4. Objetivo: marcar gols no adversário utilizando as mãos.
5. Faltas: arrancar ou golpear a bola das mãos do adversário, segurar o
adversário, derrubar o adversário etc.
 Foco no conteúdo

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Algumas regras do handebol
6. Manejo da bola: segurar a bola durante, no máximo, 3 segundos; dar no
máximo 3 passos segurando a bola; quicar a bola uma vez e agarrá-la novamente
com uma ou duas mãos; quicar a bola repetidamente com uma mão (drible) e
então agarrá-la novamente com uma ou ambas as mãos; arremessar com uma
das mãos e receber com as duas etc.
7. Tiro lateral: é cobrado do local onde a bola saiu da quadra pela linha lateral.
8. Tiro de meta: é cobrado somente pelo goleiro.
9. Tiro de 7 metros: é concedido toda vez que uma chance de gol é
interrompida por uma falta, um apito não justificado por uma pessoa que não
participa do jogo ou por qualquer membro oficial de uma equipe.
 Foco no conteúdo

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Os principais movimentos/fundamentos do handebol
Os fundamentos do handebol são as técnicas e os movimentos utilizados durante a
partida. Os principais fundamentos técnicos do handebol são:
● Empunhadura: ato de segurar a bola de handebol com uma das mãos.
● Recepção: ato de receber (recepcionar) a bola, preferencialmente com as duas
mãos.
● Passe: ato de lançar a bola entre os jogadores de uma mesma equipe. Existem
diferentes tipos de passes, como o passe de ombro, o passe picado, entre
outros.
● Finta: é executada quando um jogador, em posse da bola, ameaça realizar um
movimento em determinada direção, para enganar o adversário, e realiza o
movimento em outra direção.
 Foco no conteúdo

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Os principais movimentos/fundamentos do handebol
● Arremesso: é através do arremesso que se marca o gol em um jogo de
handebol. O arremesso é o ato de lançar a bola em direção ao gol da equipe
adversária. A maioria dos arremessos pode ser denominada de arremesso de
ombro, identificado pelo tipo de movimento que o atacante executa no
momento do arremesso. Na forma de execução, os arremessos podem ser
classificados como: com apoio, em suspensão, com queda e com rolamento.
● Drible: trata-se do ato de quicar a bola com uma das mãos sem perder o
domínio da bola. Pode ser feito com o jogador parado ou em movimento. A
principal função do drible no handebol é a progressão com posse de bola.
 Foco no conteúdo

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Posições no handebol
● Pivô – responsável por aproveitar oportunidades ofensivas e criar espaços
dentro da linha de defesa do time adversário.

● Armador central – comanda o processo de armação e organização das

jogadas. Sua atuação se dá pelo centro de campo.

● Meias (direita e esquerda) – são os primeiros a realizar a defesa ao partir

para o resgate da bola, a fim de um possível contra-ataque.
 Foco no conteúdo

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Posições no handebol
● Pontas (ala direita e esquerda) – têm a função de atrair a defesa
adversária, proporcionando um espaço maior entre os jogadores
defensores no centro da quadra. Além disso, eles também se encarregam
de partir para o contra-ataque e realizar uma corrida para dentro e fora do
campo da equipe contrária.

● Goleiro – jogador essencial para realizar a defesa.

Foco no conteúdo

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Sistemas táticos
Foco no conteúdo

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Sistemas táticos
 Na prática

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8 MINUTOS

Agora que já conhecemos os sistemas táticos, resolva os problemas propostos

com desenhos:
1. Seu time está vencendo de 25 × 24 e, visando não tomar gols no último
minuto de jogo, faça uma formação de defesa para garantir a vitória, lembrando
que a principal função da defesa é evitar o arremesso do adversário ao gol e
recuperar a posse de bola.
2. Faltam dois minutos para encerrar a partida e seu time está perdendo de 20 ×
19. Faça uma formação para virar o jogo e tentar a vitória, lembrando que, além
de fazer os gols, seu time não pode descuidar e tomar gols do time adversário,
ou seja, uma formação que proporciona a melhor condição de ataque ao mesmo
tempo em que cuida da defesa.
Todo mundo escreve
 Na prática

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Correção
1. Seu time está vencendo de 25 × 24 e visando não tomar gols no último
minuto de jogo. Faça uma formação de defesa para garantir a vitória,
lembrando que a principal função da defesa é evitar o arremesso do adversário
ao gol e recuperar a posse de bola.
Nesse caso, a melhor opção é a formação 6 × 0.

Todo mundo escreve

 Na prática

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Correção
2. Faltam dois minutos para encerrar a partida e seu time está perdendo de 20 × 19.
Faça uma formação para virar o jogo e tentar a vitória, lembrando que, além de fazer
os gols, seu time não pode descuidar e tomar gols do time adversário, ou seja, uma
formação que proporciona a melhor condição de ataque ao mesmo tempo em que
cuida da defesa. Nesse caso, a melhor formação para virar o jogo e tentar a vitória
do time é a 5 × 1, deixando os pontas abertos, procurando fazer o cruzamento dos
armadores para envolver a defesa adversária e fazer o arremesso ou passar a bola
para os pontas.

Todo mundo escreve

 Aplicando

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3 minutos

Agora, com seus colegas e

seu professor, assistam ao
vídeo a seguir para ampliar
seus conhecimentos sobre o
handebol.

https://www.youtube.com/watch?v=uFO-lFay2lM
O que aprendemos hoje?

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● Aprendemos algumas regras e fundamentos do
handebol;
● Conhecemos as posições e os sistemas táticos
do jogo;
O desafio agora é jogar colocando tudo isso em
prática.
 Referências

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COSTA, Marcio. Handebol: regras e fundamentos. DEF, 30 out. 2023. Disponível em:
https://www.dicaseducacaofisica.info/handebol-regras-e-fundamentos/. Acesso em: 28 nov. 2023.

COSTA, Marcio. Handebol: sistemas de jogo do handebol. DEF, 17 set. 2017. Disponível em:
https://www.dicaseducacaofisica.info/sistemas-do-handebol-sistemas-de-jogo-handebol/ . Acesso em: 28 nov.
2023.
 Referências

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LEMOV, Doug. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor campeão de audiência. Tradução de Leda
Beck. Consultoria e revisão técnica de Guiomar Lamo de Mello e Paula Louzano. São Paulo: Da Boa
Prosa/Fundação Lemann, 2011.

LEMOV, Doug. Aula nota 10: 63 técnicas para melhorar a gestão de sala de aula – 3.0. Tradução de Daniel
Vieira e Sandra Maria Mallmann da Rosa. Revisão técnica Fausto Camargo e Thuinie Daros. Porto Alegre:
Penso, 2023.
 Referências

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QUINTAL DA CULTURA. Olimpíadas no Quintal: Handebol – 06/08/12. Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=uFO-lFay2lM. Acesso em: 28 de nov. 2023.

SÃO PAULO (Estado). Currículo em Ação: Caderno do Professor. Educação Física Anos Finais – 1 o
semestre. v. 1. Disponível em: https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content
/uploads/2023/01/EFAF_1sem_professor_EDUCACAO-FISICA_web.pdf. Acesso em: 28 nov. 2023.
 Referências

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SÃO PAULO (Estado). Currículo em Ação: Caderno do Estudante. Linguagens e Inova Anos Finais – 6 o ano. 1o
semestre. v. 1. Disponível em: https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content
/uploads/2023/01/EFAF_6ano_1sem_Estudante_LGG-TEC-PV_web.pdf. Acesso em: 28 nov. 2023.
SÃO PAULO (Estado). Currículo Paulista: Etapa Ensino Fundamental. São Paulo: SEDUC, 2019. Disponível
em:
https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2022/07/curriculo_paulista_26_07_2019.pd
f
e https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content
/uploads/2023/01/Educa%C3%A7%C3%A3o-F%C3%ADsica-Anos-Finais.pdf. Acesso em: 28 nov. 2023.
 Referências

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Lista de imagens e vídeos:

Slides 10 e 11 – Imagens produzidas especialmente para este material. Fonte: Ortega (2023).

Slides 13 e 14 – Imagens produzidas para o material do Currículo em Ação – Caderno do Professor, p. 28.
Fonte: Santos (2019).

Slide 15 - https://www.youtube.com/watch?v=uFO-lFay2lM
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Apresentação de Seção
Professor,

A partir desta seção, serão apresentadas sugestões para desenvolver o objeto de conhecimento apresentado neste
Material Digital por meio de aulas práticas.

A Educação Física deve abordar a valorização e a fruição das práticas corporais dos estudantes, além de contribuir
para o desenvolvimento cognitivo, a melhoria da autoestima, o incentivo das boas relações interpessoais e o
estímulo à adoção de hábitos saudáveis.

Nesse sentido, é importante observar que essas atividades são sugestões e que podem e devem ser flexibilizadas ,
quando necessário, para que atendam as necessidades da comunidade estudantil, bem como os espaços, os recursos
e o planejamento escolar.

Use todo seu conhecimento e experiência para adequar as sugestões a seguir.

Boas aulas!
 Para o Professor

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Professor, sugerimos que as próximas aulas sejam para vivenciar o conteúdo apresentado neste Material
Digital. Conforme o interesse ou a necessidade de aprendizagem, você poderá realizar as adequações que
julgar pertinentes.

Sugestão:

Fundamentos do handebol
Professor, organize a turma para realizar os fundamentos do handebol em duplas, trios ou grupos, de acordo com o
espaço e o material disponível.
Pode-se usar a bola de borracha de iniciação n o 8 ou no 10.
Realize exercícios de empunhadura, recepção, arremesso, passe, finta e drible.

Jogo de handebol
Professor, divida os estudantes em equipes e permita-os a vivência do jogo de handebol se utilizando das
principais regras, posições e sistemas táticos aprendidos.
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