O MUNDO

INTERIOR:
O PODER
DAS
EMOÇÕES
Prof.ª Msc. Lucicleia
Passos
Disciplina: Projeto de
Vida
Para início de conversa
• REVELAÇÃO • Quando a gente tenta
• Um dia vestido • De toda maneira
• De saudade viva • Dele se guardar
• Faz ressuscitar • Sentimento ilhado
• Casas mal vividas • Morto, amordaçado
• Camas repartidas • Volta a incomodar
• Faz se revelar
Nervos d’oiro, de Florbela
Espanca
Para início de conversa
Meus nervos, guizos de oiro a
tilintar
Cantam-me n’alma a estranha
sinfonia
Da volúpia, da mágoa e da
alegria,
Que me faz rir e que me faz
chorar!
Em meu corpo fremente, sem
cessar,
Agito os guizos de oiro da folia!
O coração, numa imperial oferta.
Ergo-o ao alto! E, sobre a minha
mão,
É uma rosa de púrpura,
entreaberta!
E em mim, dentro de mim, vibram
dispersos,
Meus nervos de oiro, esplêndidos,
que são
Toda a Arte suprema dos meus
Questões do livro- cap. 2, p. 26
• Qual é o poder das emoções?

• Como você lida com suas emoções?

• Como você processa as emoções positivas? E as

negativas?
EMOÇÃO E
SENTIMENTO É A
MESMA COISA?
• A emoção é uma reação imediata a um estímulo, é algo que
mexe com você e que não envolve pensamento;

• Já o sentimento envolve um alto grau de componente

cognitivo, de percepção e avaliação de algo.;

• Emoção é reação enquanto que sentimento é construção.

Trecho do livro- p.27

• [...] As emoções negativas nos advertem sobre

uma ameaça específica: quando sentimos medo,
ele é quase sempre precedido por um pensamento
de perigo. Quando nos sentimos tristes, quase
sempre há um sentimento de perda. Quando
sentimos raiva, quase sempre há um sentimento
de transgressão.
Como lidar com emoções
negativas?
Como lidar com emoções negativas?

1. Reconheça 2. Identifique 3. Use a

o que sente a causa lógica

4. Responda
de maneira 5. Aprimore-
saudável se!
RECADO PARA MINHA ALMA

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Para finalizar...