EMOÇÃO

Prof.ª Ana Cláudia de A. Peixoto

UFRRJ / DEPSI
 Conceito
• Deriva do latim Movere – mover, por em
movimento. É um modo de comunicar os
nossos mais importantes estados e
necessidades internas.
• Experiência subjetiva intensa de alteração
afetiva caracterizada por cognições, reações
fisiológicas e comportamentos expressivos
específicos.
 Funções da emoção
• Emoções têm papel adaptativo para ajudar os organismos a
lidar com problemas básicos de sobrevivência propostos
pelo meio
• Sobrevivência da espécie – disputar as fêmeas, defender o
território e estabelecer hierarquia.
• Sobrevivência do indivíduo – agredir para se defender ou
para atacar e fugir.
• Comunicação social – odor e expressão; humanos (atrair,
afastar, trocas sociais e expressões).
• Facilitar uma aprendizagem.
• Auxiliar a tomada de decisão
 Tipos de emoções

• AMOR • RAIVA
• ALEGRIA • MEDO
• ESPERANÇA • NOJO
• ALÍVIO • CIÚME
• CONTENTAMENTO • DESEPERO
• DIVERTIMENTO • DESÂNIMO
• BEM-ESTAR • MELANCOLIA
• SATISFAÇÃO • MÁGOA
 Via do sentimento • Papez (1937), propôs uma
base anatômica para as
emoções – circuitaria central
das emoções. Ele hipotetizou
que o afluxo das emoções
(imput) de informações
sensoriais que chegam ao
tálamo divergem para uma via
ascendente (pensamento) e
outra descendente
(sentimento).
• De acordo com Papez, as
experiências emocionais são
uma função da atividade no
córtex do cíngulo e podem ser
geradas através de qualquer
uma das vias.

• Atualmente sabe-se que muitas

das vias propostas por Papez
Via do
existem, muito embora algumas
pensamento
das regiões por ele propostas
como sendo importantes para
as emoções não dispõem de
 Estruturas importantes para a regulação
emocional e do comportamento
Proposta Atual

Amígdala: interpreta expressões faciais, linguagem corporal e sinais sociais,

além de participar do aprendizado emocional.
 Corte do sólido das emoções
(Robert Plutchick)
Emoções
Emoções inatas aprendidas- fora do
– dentro do círculo
círculo SUBMISSÃO
AMOR
A
C
OTIMISMO E
ALEGRIA I MEDO
T TERROR

C
ANTECIPAÇÃO SURPRESA

AGRESSIVIDADE
N
O DESAPONTAMENTO
RAIVA TRISTEZA
J
O

DESPREZO REMORSO
EMOÇÕES
 •
Cautela
Escrúpulo Pânico

Nervosismo
Fobia
Consternação Susto

Apreensão Pavor

Preocupação

MEDO
 MEDO
Aspectos saudáveis
• Nos expande, facilita a
tomada de decisão.
• A função básica:
preservação da vida.
• Antecipar o dano físico ou
psicológico.
• Luta, fuga,freezing.
Aspectos não saudáveis
• O medo neurótico: nos
aprisiona e nos limita.
Obstrui a forma de pensar.
• Pode evoluir para estados
frequentes de apreensão e
preocupação gerando um
estado patológico nos
indivíduos.
• Luta, fuga,freezing.
 •
Ódio
Aborrecimento Hostilidade

Irritabilidade

Ressentimento Revolta

Indignação Ira

Fúria

RAIVA

Aspectos não saudáveis
• Pode gerar severo dano,
uma vez que é a emoção
que mais induz ações
dirigidas contra outras
pessoas ou objetos.
• Dificulta as relações
interpessoais.
Aspectos saudáveis
• A observação de expressão
da ira ou raiva em outras
pessoas estimula a
modificação do
comportamento pelo
sujeito.
• O sentimento da raiva em
nós mesmo, quando auto-
consciente, pode servir
como guia para tomadas de
decisões mais assertivas.
 Depressão
Desamparo Melancolia

Desalento
Autopiedade Desespero

Mágoa Desânimo

Sofrimento

Tristeza
Aspectos não saudáveis Aspectos saudáveis

• É a mais negativa e • É a única emoção que pode

desagradável, surgindo, nos colocar em um estado
principalmente, de mental que permite maior
situações de fracasso, nível de auto-conciência
perdas... (internalização).
• Promove o retraimento • Quando bem dosada,
global do indivíduo, promove reparação,
podendo evoluir para reflexão, estímulo de
severos transtornos. mudanças, novos atos
produtivos e reforça de
laços sociais.
 Antipatia

Desdém
Repugnância repulsa

aversão Desdém

Desprezo

Nojo
Aspectos saudáveis Aspectos não saudáveis

• Deriva da necessidade de • Gera o sentimento de

evitarmos nos contaminar com rejeição, que pode ativar
coisas deterioradas ou comportamentos
estragadas, a fim de não
altamente disfuncionais. Ex.
vulnerabilizarmos nossa saúde.
discriminação...
• Determina hábitos de higiene e
a proximidade ou não com os
outros, com quem vamos nos
relacionar sexualmente, beijar,
encostar e quem rejeitaremos.
 Servidão
Adoração Compaixão

Paixão
Afinidade Dedicação

Amizade Aceitação

Confiança

Amor
Aspectos saudáveis Aspectos não saudáveis

• É o laço que nos une de • ?

forma plena ao nosso
semelhante.
• Importante redutor do
estresse.
• É a estrutura da
solidariedade, se
contrapondo ao egoísmo e
preconceito.
 Bom-
êxtase
Divertimento
humor

Euforia
Contentamento Satisfação

Alívio Bem-estar

Alegria

Alegria
Aspectos saudáveis Aspectos não saudáveis

• Expressa acontecimentos • Pode levar o indivíduo a um

desejáveis para o sujeito, estado de euforia, gerando
tanto no nível pessoal, comportamentos
quanto no coletivo. disfuncionais.
• Serve como uma forma de
equilíbrio contra as
emoções desagradáveis.
• Reforça fortemente vínculos
sociais.
 Maravilha

Espanto Choque

Pasmo

Surpresa
Aspectos não saudáveis Aspectos saudáveis

• Se vivenciada em excesso • Parecem produzir

pode nos paralisar. mudanças, porque cria uma
condição neural favorável a
mudanças de paradigmas
• Modifica o comportamento
com mais facilidade.
 Características das Emoções
• Amplificadoras ou energizadoras dos
comportamentos
• Não são sempre accessíveis a quem as experimenta
• Defesas- são mecanismos de proteção que escondem
a emoção da pessoa que a experimenta
• É possível descrever emoções dentro de um contexto
evolucionário amplo
• Universais, fazem parte do repertório de todos os
seres vivos
• Úteis, pois comunicam possibilidades de perigo,
ameaças e assim influenciam os outros
• Misturadas, já que vários acontecimentos ocorrem
simultaneamente
• São primárias (alegria, tristeza, nojo, raiva, medo,
surpresa) ou secundárias (alegria + medo = culpa –
tristeza+raiva=mau humor) (terciárias etc.)
• São expressadas de muitas formas indiretas
(esportes, música, danças, saltar de páraquedas,
poesia, artes, dores de cabeça etc.)
• A emoção é importante e benéfica se estiver dentro
dos parâmetros de sua intensidade e valência.
• É provavelmente um dos maiores agentes
motivadores. As pessoas quando estão emocionadas
se comportam de maneira altamente eficaz em
direção a fonte da emoção ou em direção oposta,
dependendo do tipo de emoção.
• As emoções são o resultado de múltiplos sistemas
do corpo. O ponto de partida compreende o sistema
límbico. Todo esse sistema constitui a porta de
acesso ao córtex pré-frontal.
• Aparecem subitamente e são de difícil controle.
 Propriedades das emoções
• São mecanismos de comunicação
• São mecanismos de sobrevivência
• Baseados em adaptações evolutivas relacionadas a
adversidades ambientais (p.ex., luta ou fuga)
• São indicações de intenções e ações futuras
• Têm base genética: nem animais nem humanos
ensinam como expressar emoções
• Mas indivíduos podem aprender a inibir a expressão
de emoções
• São cadeias complexas de eventos com
feedbacks estabilizadores visando produzir
alguma homeostase
• A cadeia inclui elementos cognitivos, impulsos
para uma ação e as forças inibidoras que estão
operando
 Modelo Estrutural das Emoções
Estímulo Avaliação Experiência Comport Função Traço
subjetiva
Um assalto Perigo Medo Obedecer Proteção Timidez

Um ato arbitário Injustiça Raiva Lutar Destruição Agressividade

Uma pessoa Atração Alegria Cortejar Reprodução Gregarismo

atraente
Perder alguém Isolamento Tristeza, luto Chorar Reintegração Depressão

Estupro Desgosto Nojo Vomitar, Rejeição Desconfiança

lavar-se
Ruído súbito O que será? Expectativa Examinar Exploração Controle

Susto Espanto Surpresa Parar, Orientação Descontrole

congelar
 Componentes da emoção
1. Aspectos fisiológicos

• As emoções expressam-se fisicamente no corpo através da atividade

motora interna, como batimentos cardíacos mais rápidos, pupilas
dilatadas, diminuição da secreção salivar, arrepios, aumento da taxa
de açúcar no sangue...
• Tem como objetivo permitir que as reações comportamentais possam
se despertar de forma adequada.
• Existem dois grandes mecanismos neurais que mantém a homeostase
de nosso corpo: um de natureza neural e outro de natureza hormonal.
• As respostas fisiológicas são excelentes indicadores da intensidade de
uma emoção. Quanto mais intensa for uma emoção maior será a
atividade do SN simpático e maior será a atividade do HPA
 Equilíbrio mente e corpo
• Existem dois grandes mecanismos neurais que mantém a
homeostase do corpo:
- Um de natureza NEURAL – SNA
1. Mais rápido e seu controle é mais específico
2. Mais fácil de ser desativado
3. Libera neurotransmissores na fenda sináptica

- Outro de natureza HORMONAL

1. Mais lento e mais difícil de ser desativado
2. Seu controle á mais inesfecífico
3. Libera hormônio na corrente sanguínea
Sistema neuroendócrino
 Esses órgãos estão
conectados com o
funcionamento do
sistema límbico

Faz parte do sistema

límbico o hipotálamo,
que atua no Eixo HPA
ESTRESSE E EIXO HPA
Glândula responsável pelo
HIPÓTALAMO
controle de praticamente
(G. Pineal ou
todas as outras glândulas
Pituitária)

CR
Existe uma relação F
entre o Sistema HPA e HIPÓFISE
as doenças
psicossomáticas
ACTH

ADRENAL OU
SUPRA RENAL

Cortisol
Adrenalina ou
Noradrenalina
 2. Aspectos comportamentais
• É um aspecto público, todos podem observar:
- Expressões faciais – principal componente
comportamental de uma emoção;
- Aumento da atividade locomotora: positiva
(aumento da atividade locomotora em direção
ao st. emocional - aproximação) ou negativa
(aumento da atividade em direção oposta –
fuga);
- Ausência da atividade locomotora –
congelamento.
• Toda emoção apresenta duas características:
intensidade e valência.
• Paralinguagem - remete a uma série de
ocorrências na linguagem que não faz parte da
língua, como as variações de altura e
intensidade, as pausas, risos e suspiros.
• Não-verbal- posturas corporais e padrões
culturais diversos para expressar lutos,
cumprimentos...
 Aparência

Face C NV Corpo

Paralinguagem
 Comunicação Não Verbal
7%
Palavras
38%
Tom de voz

55%
Face

A percepção da atitude de uma pessoa seria influenciada em 7%

pelo conteúdo verbal, 38% pelo tom de voz e 55% pela face.
• A comunicação é um processo de interação no qual
compartilhamos mensagens, idéias, sentimentos e
emoções. É todo o processo de transmissão e de troca de
mensagens entre seres humanos.
• Elementos não verbais da comunicação:
– Os gestos
– Os movimentos faciais e corporais
– Os olhares
– A entoação vocal
• Os significados de determinados gestos e
comportamentos variam muito de uma cultura para outra
e de época para época.
 3. Aspectos ligados a consciência ou subjetivos
• Quando vc. está emocionado diz-se que você
está tendo um determinado sentimento. O
sentimento constitui a consciência de uma
emoção.
• O sentimento é o aspecto mais subjetivo da
emoção, consiste na vivência particular ou
individual da emoção. É de difícil
quantificação.
 4. Aspectos cognitivos
• Refere-se a avaliação que costumamos fazer
das situações emocionais que vivemos.