TRANSFORMAÇÃO

ENERGÉTICA

CLÁUDIA DAMIÃO LOPES

EMOÇÃO E SENTIMENTO
O CAMINHO PARA A LIBERDADE

Encontro 1
2022
TRANSFORMAÇÃO ENERGÉTICA
AFETIVIDAD 3

E
“A fronteira entre a percepção e a afeição, entre a
sensação e o sentimento, entre o saber e o sentir é a
mesma fronteira entre o EU e o não-Eu”.
Mira y Lopez (1974)

Afetividade - forma como você

se relaciona com a vida através
de seu:
Humor
das suas emoções
dos seus sentimentos.
A vida afetiva
Existem cinco tipos básicos de
vivências afetivas:

1. Humor ou estado de ânimo

2. Emoções
3. Sentimentos
4. Afetos
5. Paixões
 Emoção
“É difícil dizer... Emoção é alguma coisa que a gente
sente quando tá sentindo alguma coisa, né”?
(11anos — sexo masculino/ Escola Particular).

È um estado afetivo intenso, de curta duração.

Originado geralmente como a reação do indivíduo a certas
excitações internas ou externas, conscientes ou
inconscientes.
Este estado geralmente vem
acompanhado de reações
somáticas (neurovegetativas,
motoras, hormonais, viscerais e
vasomotoras).
 TRANSFORMAÇÃO ENERGÉTICA

Emoções – Sentimento - Saúde

•As emoções, quando entendidas e controladas
são saudáveis, porque nos fazem refletir sobre
o quê ou porquê de senti-las.

•Vamos falar das emoções; Medo, Raiva,

Ansiedade e a percepção de escassez.

•Elas tem uma relação energética e de impacto

com os órgãos do nosso corpo (Rim, Fígado,
Coração, Baço – Pâncreas e Pulmão), e
quando se desarmonizam, nos dão sinais,
através; dos cinco sentidos, dos 8 orifícios do
nosso corpo e dos meridianos (canais sutis bi
laterais), que são a exteriorização, na superfície 6
do corpo, dos 5 órgãos e das 5 vísceras.
 TRANSFORMAÇÃO ENERGÉTICA

SENTIMENTO = s.f. Ato de sentir, sensibilidade,

paixão, pesar.
Quando a emoção se torna repetitiva, ela continua nos
dando os avisos já vistos.

•Mas, quando essa emoção sai do nosso controle, ela

vai crescendo e sutilmente vai se transformando em
sentimento, e o que eram sinais de alerta, agora
passam a ser catalisados e vão se transformando em
falta de saúde.

•Vão provocar dores profundas; degenerações,

mutilações, petrificações no físico e emocionalmente
vai desenvolver Fobias e as síndromes, do Medo e do
Pânico.

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 Inteligência Emocional
Segundo os estudiosos Daniel Goleman e Peter Salovey,
a Inteligência Emocional consiste em fatores relacionados a
competências comportamentais, que possuem 4 dimensões
principais:

Autoconsciência
Emoção =
Autogestão movimentar
para fora
Consciência Social

Gestão de Relacionamentos
Autoconsciência

 Identificar as suas emoções.

 Conhecer os próprios limites e

possibilidades.

 Ser criativo.

 Ter autoestima.
Autogestão

 Administrar as próprias emoções.

 Superar situações de estresse.

 Cultivar o bom humor.

 Cultivar o otimismo.
 Consciência Social

 Saber ouvir.

 Comunicar ideias de forma clara.

 Expressar espontaneamente opiniões

e sentimentos.

 Ter empatia.
Gestão de Relacionamentos

 Dar feedback de forma adequada.

 Modificar, se necessário, o comportamento

em função do feedback dos outros.

 Ter habilidade para trabalhar em equipe.

 Lidar com conflitos.

HABILIDADE DE TER AUTOCONTROLE

Autocontrole é Equilíbrio e não supressão das

emoções: cada sentimento tem o seu valor e
significado:

• Emoções sufocadas: geram embotamento e frieza;

• Extremadas e renitentes: patológicas.
• Altos e baixos: tempero à vida, precisam ser
vividos de forma equilibrada.
PERMITIR QUE AS
EMOÇÕES NOS
ATRAVESSEM
Permitir sentir
Unir corpo + emoção + mente
 TRANSFORMAÇÃO ENERGÉTICA

O CORPO
Somos 3 corpos em um só corpo

Somos o físico
Somos o emocional
Somos o mental

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 ENSINAR A VALORIZAR A EMOÇÃO,
A APRENDER SOBRE ELAS!
EMOÇÃO É O QUE FAZ A VIDA TER COR, TER
SABOR, TER CHEIRO E TER COLORIDO!
PLASTICIDADE EMOCIONAL
UNE O CÉREBRO AO CORPO
Emoções – Sentimento - Saúde

Não há outra maneira de aprender a não

ser nos conhecendo, transformando
nossos Medos e limitações em força e
alegria. Essa é a
principal lição.
Brian
Weiss
TER A HABILIDADE DE CRIAR AUTOMOTIVAÇÃO
• Ter a consciência de que a motivação está dentro de
você;
• ter metas e objetivos – “Quem não sabe para onde
quer ir, qualquer caminho serve (Alice no País das
Maravilhas);
• faça coisas por você;
• tenha orgulho de sua vida;
• pense certo – somos o que pensamos.

• VOCÊ TEM QUE ESCOLHER VOCÊ!

 
 MOTIVAÇÃO
• EU SOU FELIZ NO AMOR
• EU SOU PRÓSPERA
• EU SOU SAUDÁVEL
• EU SOU CADA VEZ MELHOR
• EU SOU UM ÍMÃ DO DINHEIRO
• EU ATRAIO TROCAS GENEROSAS E
VERDADEIRAS

• COLOQUE COR, CHEIRO,

SENSAÇÕES
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