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Focar No Coração Silencia A Mente - Yoga - Nicole Witek - Medicina Preventiva
Focar No Coração Silencia A Mente - Yoga - Nicole Witek - Medicina Preventiva
Yoga
Entenda esta filosofia de vida e de saúde
Em seu livro, fica claro que sua teoria se baseia no yoga quando
explica que os centros nevrálgicos, nomeados chacras ou nadis
(vias de transporte da energia vital) têm um papel de gerador,
condensador e distribuidor de energia vital. No oriente o chacra da
mente (do pensamento, geralmente ligado ao desempenho no
mundo externo, e ao sucesso imediato) é descrito pela cor amarela,
no nível do plexo solar. O chacra do sentir fica no nível do coração e
é visualizado como uma bola verde.
Após todo este texto e análise deste livro, volto novamente ao yoga,
que há milênios já pesquisou a psique humana e extraiu o essencial
com técnicas de aplicação prática para se sentir bem e ter condição
de se realizar.
Imagem: www.dlshq.org
- Dentro de si mesmo
- A mente
- A mente
- Qual é o melhor idioma?
- O do coração.
Nicole Witek
é Yoga consultant, formada em yoga dinâmica, asthanga, yoga pré
e pós natal, etc
Fonte:
Vya estelar UOL
Novembro de 2008
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