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Os Benefcios da Melancia

A melancia uma fruta saborosa e refrescante do nosso pas e uma das delcias do
vero! Alm disso, pode ser muito benfica para nossa sade, pois contm vitaminas
B1, B2, A e C, alm de clcio e fsforo, que garantem betacaroteno, licopeno e
glutationa, que so antioxidantes e protege o organismo contra o envelhecimento
precoce, a oxidao das clulas e contra o cncer.
A melancia diurtica e refrescante, devido ao seu corpo formado por 90% de gua e,
h algum tempo, um estudo foi publicado, nos Estados Unidos, declarando que a
citrulina, uma substncia presente na parte branca da melancia, agiria de maneira
semelhante ao famoso comprimido azulzinho para a impotncia sexual! Embora os
dados cientficos ainda no tenham sido comprovados, nem a quantidade exata de suco
ou quantas fatias deveriam ser ingeridas, vale pena apostar!

Origem da Melancia
A melancia originria da frica, presume-se que do deserto de Kalahari.O
primeiro REGISTRO de colheita de melancia se deu h cerca de 5.000 anos, no Egito,
como descrevem hierglifos encontrados nas paredes de suas construes remotas.No
antigo Egito, melancias eram colocadas nos tmulos dos reis para aliment-los na vida aps
a morte.Partindo do Egito, a melancia se espalhou por todos os pases ao longo do Mar
Mediterrneo, levada por navios mercantes.
Por volta do sculo 10, a melancia foi levada China, que atualmente, o maior produtor e
consumidor da fruta.
Durante o sculo 13, a melancia se propagou pelo resto da Europa atravs dos mouros.
Atravs dos escravos, a melancia foi levada para as amricas.
Na Amrica do Norte, destaca-se os Estados Unidos, que atualmente ocupa a quarta posio
na produo mundial de melancia.
Na Amrica do Sul, destaca-se o Brasil, onde a produo foi estimada pelo IBGE em 144 mil
toneladas em 1991.
No Brasil, o cultivo da melancia se d principalmente nos Estados de Gois, Bahia, Rio
Grande do Sul e So Paulo.

Tipos e Variedades da Melancia


So conhecidas quase 300 variedades de melancias, mas so 50 as variedades mais
populares.
Basicamente, so 5 os tipos de melancia :
- com semente
- sem semente

- mini (ou melancia baby)


- amarela
- vermelha

Frutas No Brasil

Abacate
Abacate, fruto do abacateiro, caractersticas do abacate, valor nutritivo do abacate,
formas de consumo do abacate, perodo de safra do abacate, principais espcies
de abacate.

Abacaxi
Abacaxi, famlia do abacaxi, origem do abacaxi, caractersticas do abacaxi, valor
nutritivo do abacaxi, formas de utilizao do abacaxi, perodo de safra do abacaxi,
principais pases produtores de abacaxi.

Acerola
Acerola, caractersticas da acerola, origem da acerola, vitaminas que existem na
acerola, as variaes que ocorrem na acerola, utilizao da acerola, a aceroleira, o
plantio da aceroleira, a frutificao da aceroleira.

Ameixa
Ameixa, fruto comestvel da ameixeira, famlia da ameixa, valor nutritivo da ameixa,
fruta rica em fibras, nutrientes presentes na ameixa seca, onde a ameixa
cultivada, como a ameixa utilizada.

Amora
Amora, a amora, espcies de amoras, amora-preta, amora-branca, origem da
amora, utilizao da amora, cultivo da amora, o que amora.

Banana
Conhea as caractersticas, propriedades nutricionais e benefcios da banana.

Caj-manga

Caj, caj-manga, a cajazeira, utilizao do caj, caractersticas do caj, origem do


caj.

Caju
Caju, fruto do cajueiro, as duas partes que compe o caju, valor nutritivo do caju,
formas de consumo do caju, como utilizada a castanha de caju, origem do
cajueiro, eficcia das folhas do cajueiro.

Caqui
Caqui, origem do caqui, cultivo do caqui, espcies de caqui, caractersticas do
caqui, utilizao do caqui.

Carambola
Carambola, origem da carambola, cultivo da carambola, vitaminas e sais minerais
presentes na carambola, utilizao da carambola.

Castanha do Par
Castanha do Par, semente da castanheira do par, caractersticas da castanha
do par, fruta tpica do norte do Brasil, valor nutritivo da castanha do par, formas
de consumo da castanha do par.

Cereja
Conhea mais sobre as propriedades da cereja, essa fruta suculenta e muito
apreciada.

Coco
Coco, caractersticas do coco, componentes do coco, benefcios do coco ao
organismo, a espcie de coco mais conhecida, propriedades do coco.

Cupuau (Theobroma grandiflorum)


Cupuau: um fruto legitimamente brasileiro.

Dekopon
Conhea a fruta que no possui sementes!

Figo
Figo, fruto da figueira, origem do figo, caractersticas do figo, valor nutritivo do figo,
formas de consumo do figo, perodo de safra do figo, estado que se destaca na
produo de figo, quando o figo chegou ao Brasil.

Goiaba
Goiaba, caractersticas da goiaba, nutrientes da goiaba, espcies da goiaba,
benefcios da goiaba ao organismo humano, contra-indicaes na ingesto da
goiaba, como consumir a goiaba, o cultivo da goiabeira, o melhor perodo de safra
da goiaba.

Graviola
Graviola, Fruta, Amrica Central, Gnero Annona, Gravioleira, Angiosperma, Porte
arbreo, Clima tropical e subtropical, Tegumento verde, Projees espinescentes,
Sabor agridoce, polpa, Antidiurtico, antiinflamatrio, anti-reumtico,
antiespasmdico, anti

Guaran
Guaran, onde o guaran originrio, as utilidades, o cultivo, guaranazerio, as
caractricas da fruta.

Ing
Ing, fruto comumente encontrado em margens de rios e lagos, frutos em vagens,
origem do nome ing, significado do nome ing, aspecto do ing, espcies do ing,
caractersticas do ing.

Jabuticaba
Jabuticaba, jabuticabeira, a utilizao, o cultivo da jabuticabeira, De onde a
jabuticanba originria.

Jabuticaba-branca
Clique aqui e conhea a jabuticaba-branca; uma fruta brasileira que est
ameaada de extino.

Jaca

Jaca, fruto da jaqueira, caractersticas da jaca, origem da jaca, valor nutritivo da


jaqueira, formas de consumo da jaca, variedades da jaqueira, cultivo da jaqueira,
quando a jaqueira chegou ao Brasil.

Jenipapo
Jenipapo, fruto do jenipapeiro, caractersticas do jenipapo, polpa do jenipapo,
utilizao do jenipapo, variedades do jenipapo, valor nutritivo do jenipapo, origem
do jenipapeiro.

Laranja
Laranja, caractersticas da laranja, as vitaminas existentes na laranja, a formao
da laranja, a variao das caractersticas da laranja, o consumo da laranja.

Lichia
Confira o valor nutritivo da lichia e quais so seus benefcios para a sade.

Ma
Ma, fruto da macieira, espcies de ma, as variedades mais cultivadas de
ma, valor nutritivo da ma, formas de consumo da ma, principais estados
brasileiros produtores de ma, perodo de safra da ma.

Mamo
Mamo, fruto do mamoeiro, formas de consumo do mamo, valor nutritivo do
mamo, caractersticas do mamo, como utilizada a papana, variedades de
mamo existentes no Brasil.

Manga
Manga, as caractersticas da manga, origem da mangueira, tipos de manga, os
maiores estados produtores da fruta, cultivo da mangueira, clima ideal para o
cultivo da manga.

Mangaba
Mangaba, fruto da mangabeira, planta de clima tropical, quando a mangabeira
comea a frutificar, origem da palavra mangaba, cor da mangaba, caractersticas
da mangaba, valor nutritivo da mangaba.

Maracuj
Maracuj, plantas do gnero Passiflora, origem do maracujazeiro, as espcies
mais cultivadas do maracuj, perodo de colheita do maracuj, formas de utilizao
do maracuj, valor nutritivo do maracuj.

Melancia
Melancia, fruta rasteira, origem da melancia, caractersticas da melancia, valor
nutritivo da melancia, regies onde se cultiva a melancia, plantio da melancia,
forma de consumo da melancia, conservao da melancia.

Melo
Melo, caractersticas do melo, funes do melo, como escolher um melo
saudvel, como guardar o melo, curiosidades do melo.

Morango
Morango: um pseudofruto muito bom para a sade.

Pequi
Pequi, fruto do pequizeiro, fruto nativo do cerrado brasileiro, utilizao do pequi na
culinria, regies em que encontrado o pequi, caractersticas do pequi, consumo
do pequi, famlia do pequi.

Pra
Pra, o que pra, caractersticas da pra, nutrientes da pra, benefcios trazidos
pela pra, como a pra deve ser consumida, a utilizao da pra, como conservar
a pra.

Pssego
Pssego, o que pssego, os nutrientes encontrados no pssego, formas de
consumo do pssego, benefcios do pssego ao organismo, o cultivo do pssego.

Pitanga

Pitanga, fruto da pitangueira, origem da pitangueira, caractersticas da pitanga,


principal estado produtor da pitanga, valor nutritivo da pitanga, origem da palavra
pitanga, consumo da pitanga.

Rom
Rom, romzeira, as utilidades da Rom, o cultivo da Rom, as caractersticas da
Rom.

Sapoti
Conhea as caractersticas desta fruta encontrada nas regies Norte e Nordeste
do Brasil.

Tamarindo
Tamarindo, de onde o Tamarindo originrio, as vitaminas encontrada no
Tamarindo, as utilidades eo cultivo do Tamarindo.

Uva
Uva, onde ele originrio, vinhedos, as utilizaes da Uva, o cultivo da Uva.