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cantou e encantou !
Tomba
gigantes
j tem
a Taa!
11
POR
MA TUGA
IS P
L
ERT
O
DISTRIBUIO GRATUITA
C estamos...
Anuncimo-lo, atravs
das Estaes de Rdio
da CHIN e da CIRV. Na
ltima semana, no saimos rua E no saimos
porque grande parte da
nossa famlia editorial (a
que acompanha a feitura
tcnica) teve de ir a Portugal, a acompanhar o
corpo de um familiar que
se foi.
E como no samos na
segunda-feira, 23 pela
primeira vez ABC este-
8/9
2 . Nossa Gente
4 anos
31 Janeiro 2017
Propriedade:
Ficha tcnica
Director:
Fernando Cruz Gomes
Redaco e Cronistas:
Secretria de Redaco:
Lara Ingrid
Chefe Grfico:
Srgio Alex.
Telefones:
416 995-9904 * 647 962-6568 * 416 828 6568.
E-mail: admin@abcpcn.com
director@abcpcn.com
advertising@abcpcn.com
Ao longo destes anos, a organizao foi crescendo saudavelmente e j nos habituo a esperar varias produes de entretenimento de qualidade tambm vrias vezes por ano.
Parabns PCCM por apostar mais um vez em qualidade. Z
Mrio... que saudades... at um dia meu amigo, sempre um
prazer de o ver por c...- Alberto Nogueira e CMCG / ABC
As vozes e as nozes
Helder Freire
31 Janeiro 2017
Material Editorial . 3
EDITORIAL
Juros...
no ?
Um Jornal de notcias da Rdio, da TV ou do papel pintado serve para isso. Para um entendimento generalizado e coerente
daquilo que nos cerca. J repararam, decerto, que o Banco
do Canad tenta no ceder tentao de mexer nos juros. Vai
mantendo os seus juros preferenciais, ou seja, aqueles que fazem
andar a mquina econmica.
Para j, o Banco do Canad decidiu manter a sua taxa de juro
de referncia em 0,5 por cento. Ao mesmo tempo, disponibilizou
uma avaliao mais profunda dos riscos associados s grandes
incgnitas econmicas associadas a uma presidncia de Trump.
Some 20 anos...
No sabemos cedo para o
saber... como ser, dentro de
20 ou 30 anos, o panorama real
da hoje chamada comunidade
portuguesa ou mesmo lusocanadiana. No sabemos
se, ento, ainda se falar o
Portugus em zonas onde ainda
hoje se fala.
Nos chamados cantinhos da
saudade, que h por a, falase, s vezes, no tema em causa.
E h nomes que vm ao de
cima, como ser o caso do First
Portuguese ou da Associao
Democrtica (que j terminou
por c os seus dias)... e isto
quando se fala na mstica que
deve ter presidido criao
de uma ou outra associao.
A mstica como sentimento
aglutinador, a lembrar a terra
distante ou o sentimento de
unio. A mstica como razo de
ser disto e daquilo.
Temas que nada tm a ver com o Povo que somos, como se chega
a pensar. E, no entanto, todas estas movimentaes tm muito a
ver com o Povo. Com os que sofrem as agruras do dia-a-dia do
trabalho ou da falta de trabalho - e tm de pr na mesa o po de
que os filhos precisam.
J so duas...
Gaudncio Lima
A menina levanta os olhos para a sua me
durante alguns segundos, e morde subitamente
uma das mas e logo em seguida a outra.
A me sente a sua cara ficar gelada e perde o
sorriso. Ela tenta no mostrar a sua decepo,
quando a sua filha lhe d uma das mas
mordidas.Mas a pequena olha para a me
com um sorriso de anjo e diz alegremente:
A
mais
doce
essa,
me!
Agora a lio que podem considerar como minha.
Pouco importa quem s, que tenhas experincia,
sejas competente ou sbio. Esperaantes defazer
um julgamento.D aos outros a oportunidade
de
se
poderem
explicar.
Pensa
nisso!
gaudenciolima@hotmail.com
31 Janeiro 2017
4 . Canada em foco
A
primeira-ministra
Kathleen Wynne salienta
O escritrio da Advogada
Sandra Couto presta tudo
tipo de servicos legais
nas mais diversas reas.
Os servios prestados
por Couto Law Office
abrangem no s o
aconselhamento dos nossos
clientes, como tambm
a resoluo judicial.
Comunidades . 5
31 Janeiro 2017
despreocupada?
No,
monitorar isso muito de
pouco de ateno para se
nos EUA? Absolutamente.
A tradio
da apresentao
de Ano Novo
continua
6 . Comunidades
31 Janeiro 2017
isto no agradou parece no ter agradado - aos poderes municipais. E isto porque essa diligncia autorizava a Cidade a
ter outras fontes de receita, como as portagens, um imposto
nos hotis, um imposto no lcool, etc. E isto porque concorde-se ou no ns no podemos melhorar muito o
sistema de trnsito s s custas das pessoas que tm casa,
que j tm tanta dificuldade em pagar as suas casas. Ns
temos, de facto de diversificar as fontes de receita .
Um processo eleitoralista?
A verdade que, antes de avanar para essas metas, talvez
fosse bom e necessrio bater porta do Governo Provincial
a saber coisas. Quase a obter autorizao. E fomos, diz a
vereadora. Batemos porta, sim. Essas conversas aconteceram. Antes mesmo de votarmos, a Premier veio dizer que se ns votssemos por isso, trabalharia connosco
por isso e isto at j est aprovado no Toronto City Act,
que foi aprovado, tanto pela Provncia como pela cidade,
onde h uma lista de coisas para a cidade considerar. Ns
considermos, houve mesmo um voto. E no momento em
que ns vamos andar com tudo para a frente, eles dizem
que no...
Claro que, guiza de pergunta, ainda indagmos sobre quem
est primeiro em eleies (ns sabemos...), para dialogar sobre se no h por a algo de cariz eleitoralista. E capaz de
haver.
De qualquer modo, parece ter sido importante como objectivo esta reunio que teve ainda a presena de Josie Lavita,
dos Servios Financeiros da City Hall, que deu explicaes,
especialmente em nmeros e em dados estatsticos. Coisas
que no cabem, por agora, neste apontamento.-CG
31 Janeiro 2017
ai
F
b
o
J
2017
Comunidades . 7
At emoo no 33.
aniversrio do Rancho
da Madeira
*Uma famlia unida no soprar das velas de mais um ano
Connie Neves j h tempos nos tinha dito que anda por ali h
muito tempo. J est por ali, h muito, muito tempo. Teria
ido para l com 17 anos. Saiu com 21 anos, quando estava
grvida. Criei a minha famlia e depois, voltei. Tenho aqui
no Rancho a minha filha, tambm no Rancho... Conversa
que no podemos retomar agora. At porque no pudemos
entrevistar toda a gente.
Madeirense...
mas j se tornou
Madeirense.
Comeou por nos
contar
qualquer
coisa como uma
cano.
Meu
nome Barbosa.
Meu pai era cravo.
Minha me era
uma rosa... Pois. A alegria em dia de aniversrio do Rancho.
Muita gente na conversa. Com Jos Freitas a no ser o menos
interventivo. Bem ao contrrio. Ricky Coelho, que antes tinha
estado no palco, quase emocionado, vai-nos dizendo da sua
quase felicidade. Como Presidente da Direco, vai dizendo
que o Rancho a nossa cara. O que os componentes so...
ns somos. E a terminar: Isto faz parte da minha vida...
8. Comunidades
enfica
Casa do B
o faz
de Toront
Histria
31 Janeiro 2017
Construir Homens
O que se passou, naquele dia, ao fim da manh, na Casa do Benfica de Toronto, merece, de facto,
destaque. Falou-se em Futebol, sim, mas no se esqueceu a formao de gente, no melhor sentido
do termo. Uma e muitas vezes ouvimos os dirigentes de c e de l, acentuarem a vertente da
formao de homens e mulheres de amanh. E isso por demais importante para ser esquecido...
e-mail: emaseca@netcabo.pt
31 Janeiro 2017
Mensagens . 9
e Mulheres de Amanh
SLB de Toronto
- o renascer
do Glorioso
10. Comunidades
31 Janeiro 2017
Centro
de Empreendedorismo
de Brampton agora
aberto at tarde
Fotos: Cortesia LA
Desporto . 11
31 Janeiro 2017
At petardos...
Nos festejos, dois jogadores do Moreirense foram atingidos
por petardos vindos da bancada dos adeptos do Sporting de
Braga, mas acabaram por sair ilesos.
Na final da 10. edio da Taa da Liga, a primeira sem a presena de um grande, o Moreirense juntou-se ao Sporting de
Braga, Benfica e Vitria de Setbal na lista dos vencedores
e, pela primeira vez, vai poder festejar um ttulo numa competio em que entram os principais emblemas nacionais.
A formao de Moreira de Cnegos, que luta pela manuteno na I Liga, vai regressar ao Minho como um justo vencedor, j que, em praticamente toda a partida, foi melhor que o
seu rival e demonstrou sempre mais ambio.
Perante cerca de sete mil espetadores, s nos ltimos 10 minutos e nos descontos que o Sporting de Braga fez subir as
suas linhas e meteu mais jogadores na rea adversria, muito
pouco para uma equipa que aparece entre os primeiros do
campeonato nacional e que entrou em campo com o estatuto
de favorito.
Na primeira parte, s aos 34 minutos, e num lance atabalhoado, que os bracarenses incomodaram Makaridze, com
um remate fraco de Baiano. Nessa altura, o Moreirense j se
tinha acercado algumas vezes com perigo junto da rea bracarense, com Podence e Dram a mostrarem-se muito ativos
nas alas, e com Cau, Fernando Alexandre e tambm Geraldes a dominarem o miolo.
Pouco depois de Ricardo Horta ter colocado a bola dentro
da baliza adversria, num lance que acabou anulado por fora
de jogo, o Moreirense chegou vantagem, na jogada que
acabou por marcar a final.
Matheus, j com a bola no seu poder, saiu aos ps de Geraldes, que aparecia isolado, e sem necessidade fez uma entrada
31 Janeiro 2017
12 . Desporto
Com este triunfo, o Sporting ultrapassou o Sporting de Braga, embora que condio (dado somar mais um jogo), e
manteve em seis pontos a diferena para o FC Porto, segundo classificado, a um ponto do lder Benfica.
O Vitria de Guimares empatou em casa a 0-0 com o Martimo e falhou a ultrapassagem ao Sporting de Braga. A equipa minhota foi superior durante grande parte dos 90 minutos,
desperdiou vrias ocasies de golo e viu ainda duas bolas
devolvidas pelos ferros da baliza insular, a remates de Pedro
Henrique, aos 21 minutos, e de Bernard, aos 83.
O Arouca esteve muito perto de conquistar trs pontos em
casa do Nacional, onde chegou vantagem por Nuno Coelho, aos 83 minutos, mas uma grande penalidade convertida
por Salvador Agra, no sexto minuto dos descontos, ditou o
empate a 1-1.
Salvador Agra no vacilou na marcao do castigo mximo,
muito contestado pelos visitantes, frente ao avanado Walter
Gonzalez, que foi chamado a calar as luvas e a posicionarse entre os postes, devido expulso do guarda-redes Rui
Sacramento.
- Segunda-feira, 30 jan:
- Sbado, 28 jan:
Tondela - Desportivo de Chaves, 2-0
Nacional - Arouca, 1-1
Vitria de Guimares - Martimo, 0-0
O Sporting, em vsperas de se deslocar ao Estdio do Drago para defrontar o FC Porto, venceu o Paos de Ferreira,
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31 Janeiro 2017
Desporto . 13
defendida por Bruno Varela, s em contra-ataque o Vitria se acercava da baliza de Ederson. Aos 74 minutos, aps cavalgada de
Arnold na direita, o jogador cruzou para remate do recm-entrado
Vasco Costa ao lado.
Na segunda parte, o Benfica prescindiu do amarelado Cervi e lanou Rafa com o objetivo de dar mais acutilncia ao ataque. Aos
60 minutos, foi o extremo benfiquista a quase permitir o golo de
Mitroglou, que cabeceou ao lado do poste esquerdo.
De bola parada, aos 80 minutos, foi a vez de Luiso ir rea contrria cabecear para defesa fcil de Bruno Varela. No minuto seguinte, Luka Jovic substituiu Pizzi, que teve uma exibio discreta
no Bonfim.
31 Janeiro 2017
14 . Desporto
BREVES
FC Porto vence
Estoril (2-1)
Salmos 23
Juliano DLucca
A TV da Nossa
Comunidade!
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Desporto . 15
31 Janeiro 2017
LIGA DOS CAMPEES
Marta Soares
no adia eleies
Andr Geraldes
e Ryan Gauld
de volta a Alvalade
16 . Mensagem
31 Janeiro 2017
31 Janeiro 2017
Canada em foco . 17
Com uma excelente relao com Barack Obama - Trudeau confessava em novembro que ia ter saudades do lder americano -, o
primeiro-ministro canadiano pouco ou nada tem em comum com
Trump. A comear pela idade. Se aos 70 anos o magnata do imobilirio o mais velho presidente de sempre nos Estados Unidos,
Trudeau, hoje com 45, foi o segundo mais novo primeiro-ministro do Canad, quando tomou posse em novembro de 2015. Filho
de Pierre Trudeau, este antigo professor parece ter beneficiado da
mesma trudeaumania que marcou os governos do pai, primeiroministro entre 1969 e 1984, com uma breve interrupo.
Com o mundo a tentar gerir a crise dos refugiados, o Canad de
Trudeau tambm se tornou um campeo do acolhimento, com o
primeiro-ministro a ir ao aeroporto receber logo o primeiro contingente de migrantes, em finais de 2015, levando com ele casacos
para lhes oferecer, apropriados ao rigoroso clima canadiano. Desde
ento o pas j recebeu quase 40 mil refugiados, segundo os ltimos
dados disponveis. E em 2017 espera receber 300 mil imigrantes,
na maioria migrantes econmicos, mas tambm mais 40 mil refugiados.
No espanta assim a reao de Trudeau - que h um ano o americano The Washington Post apresentava como o melhor exemplo
de lder anti-Trump- a uma deciso do presidente americano que
afetaria muitos canadianos, a comear pelo ministro da Imigrao,
Ahmed Hussein, refugiado somali e detentor da dupla nacionalidade.
A mesquita foi alvo de atos de vandalismo e mensagens xenfobas nos ltimos meses. Em junho, a cabea de um porco
foi deixada porta da mesquita em pleno Ramado (o ms
sagrado dos muulmanos).
As testemunhas dizem que trs homens encapuzados entraram na mesquita por volta das 19:15 de domingo e comearam a disparar. Mas a polcia acredita que os autores do
ataque sero apenas dois, que j foram detidos. Segundo as
autoridades, as vtimas tinham entre 35 e 70 anos. 39 pessoas
saram ilesas do ataque.
O tiroteio ocorreu depois de Trudeau dizer que o Canad
acolheria os refugiados impedidos de entrar nos Estados
Unidos, depois de o presidente norte-americano, Donald
Trump, ter suspenso o programa de refugiados dos EUA,
impedindo temporariamente a entrada de cidados de sete
pases de maioria muulmana, alegando motivos de segurana nacional.
18 . Ler e contar
Fome de Po...
e de Justia!
Conceio
Baptista
Deixem-me contar um conto... daqueles que as nossas
avzinhas contavam. Muitas vezes eram contos
inventados por frteis imaginaes, outras... eram
narraes verdadeiras, contadas, e aprendidas, pela prpria
experincia da vida. Por mim, ficava horas a fio como que
embevecida, aprendendo, e guardando, no pensamento,
as lies de sabedoria que ia ouvindo.
Desta vez... sou eu a contar. E... muito queria eu que o
meu conto fosse fruto da minha imaginao. Mas no
...
Sbado, um sbado qualquer, igual aos outros, levanteime bem cedinho e fui dar um passeio a p.De volta a casa,
entrei no Supermercado, um dos muito grandes... daqueles
que quando vamos l... pensamos gastar 20 dlares e
acabamos por deixar l o dinheirinho todo...
Quando j estava prestes a sair, mesmo a poucos passos
da porta, notei que dois homens falavam, em voz baixa,
mesmo minha frente, e que um dos homens, muito alto,
trajando um casaco e um bon, normais, como usam os
jovens, algemava, com grande percia, os pulsos de um
homem, tambm jovem.
E foi ento que, com todo o espanto, percebi, que o
primeiro homem era um guarda de segurana e que
encaminhava apressado e com mo firme, o outro homem,
para a rua.
E foi s ento... que notei duas coisas. Que o homem
algemado chorava e que lhe tinha cado das mos um
saquito de plstico. E vi, claramente, que o saco continha,
primeira vista, um carto de leite. Podia at ter mais
algumas coisas dentro, mas o que eu vi... impressionoume verdadeiramente. Pois... que talvez fosse s o leite... e
pude ento imaginar que uma criana com fome, esperava
por esse homem jovem... j sem sonhos.
Porque h por aqui, mesmo pertinho de ns, crianas com
fome, fome de po, de afecto e de tantas outras coisas que
completam a vida.
S que pouco se fala disso... mas s querermos ver... por
entre os adornos dorados desta nossa sociedade...
Gostaria de saber o que pensaram as pessoas ali
presentes... mas s vi, nessa ocasio, rostos tristes e um
leve abanar de cabea. Ningum teve tempo, ou coragem,
para oferecer ajuda, ou tentar averiguar a situao.
Voltei a casa... muito triste, e pelo caminho lembrei-me
dos Miserveis de Victor Hugo, dessa Obra Imortal, que
nos conta a vida de um homem bom e honesto... mas que
roubou um po, para matar a fome a uma criana... e foi
preso.
Tambm pensei, e continuo a pensar... que neste
triste Mundo primeiro est o empenho no mais
escrupuloso cumprimento da lei (s vezes...) do que
nos sentimentos e necessidades do Povo. E algum, de
facto, deveria pensar nisso...
31 Janeiro 2017
Aps a anlise do seu pedido de emprstimo, notamos que foi apresentada uma certido do registopredial. Cumpre-nos elogiar
a forma minuciosa do pedido, mas preciso
salientar que o senhor tem apenas o ttulo de
propriedade desde 1803. Para que a solicitao seja aprovada, ser necessrio apresent
-lo com o registo anterior a essa data.
A boa rainha Isabel, sendo uma mulher piedosa e quase to cautelosa com os ttulos de
propriedade como o vosso Banco, tomou a
precauo de garantir a bno do Papa, ao
mesmo tempo em que vendia as suas jias
para financiar a expedio de Colombo.
Presentemente, o Papa isso, temos a certeza de que os senhores sabem - o emissrio
de Jesus Cristo, o Filho de Deus, e Deus
comummente aceite - criou este mundo a
partir do nada com as palavras Divinas: Fiat
lux que significa Faa-se a luz, em lngua
latina. Portanto, creio que seguro presumir
que Deus tambm foi possuidor da regio
chamada Luisiana por que antes, nada havia.
O primeiro proprietrio
foi... Deus
Deus, portanto, seria o primitivo proprietrio e as suas origens remontam a antes do
incio dos tempos, tanto quanto sabemos e
o Banco tambm. Esperamos que, para vossa inteira satisfao, os senhores consigam
encontrar o pedido de crdito original feito
por Deus.
Obama irritado
Mais ainda...
Coincidncias ou no, em 1877, os dominicanos, ao reconstrurem a Catedral de So Domingos, encontraram um pequeno tmulo, com ossos e
intitulado Almirante Christovam Colon.
Existem na Ilha da Madeira e nos Aores,
pessoas da famlias Zarco, descendentes
directos de Joo Gonalves Zarco e, consequentemente da me (Isabel Gonalves
Zarco) de Christovam Colon, disponveis
para darem uma amostra do seu cabelo aos
cientistas, para analisar o seu DNA e, para
comparar os seus resultados nas ossadas do
navegador, se, efectivamente, forem as pretenses deste Banco para certificar-se da origem do navegador.
A terra entrou na posse da Espanha por direito de descoberta feita no ano 1492 por um
navegador e explorador dos mares chamado
Cristvo Colombo, casado com dona Filipa, filha de um navegador de nome Perestrelo. Este Colombo era pessoa respeitada
por reis e papas e at ouso aconselhar-vos
a ler a sua biografia para avaliar a seriedade
de seus feitos e intenes. Esse homem parece ter nascido em 1451 em Gnova, uma
cidade que naquela poca era governada por
mercadores e banqueiros, conquistada por
Napoleo Bonaparte em 1797 e actualmente
parte da Regio da Ligria, Repblica Ita- Quarto, era prtica usual na poca, os navegadores darem s primeiras terras descoberliana.
tas, nomes religiosos, no caso dele, foi So
Salvador (Bahamas), por coincidncia ou
talvez no, deriva do seu primeiro nome ver ele, Colombo, havia sido concedido o
dadeiro, a segunda baptizou de Cuba (Terra
privilgio de procurar uma nova rota para a
Natal) e, seguidamente Hispaniola (Haiti e
31 Janeiro 2017
Tambm recomendado o regresso do acento circunflexo em diferentes vocbulos que so homgrafos a outros, por exemplo o nome
plo, para no se confundir com a preposio pelo, o verbo
pr, para evitar confundir com a preposio por.
Quanto s consoantes mudas, nos casos em que geram uma concordncia absoluta de sons (homofonia), sugere a Academia os termos
aceo quando usado como sentido, que se pode confundir
com acesso (consentimento), corrector, quem corrige, que se
pode confundir com corretor (intermedirio), ptica, relacionado com a viso, que se confundir com tica, no sentido de audio,
alm de receo (recebimento) que se confundir com recesso
(retrocesso), e espectador (aquele que olha ou assiste), com espetador (o que espeta).
Aturada reflexo
No texto divulgado, a ACL sublinha que se trata de um contributo
que resulta de aturada reflexo em torno da aplicao da nova ortografia e sobre algumas seis particularidades e subtilezas da lngua
portuguesa que no podem ser ignoradas em resultado de um excesso de simplificao.
Convm esclarecer o que se entende por aperfeioamento: aperfeioar o Acordo Ortogrfico no significa rejeitar a nova ortografia, mas antes aprimorar as novas regras ortogrficas e retocar determinados pontos para fixar a nomenclatura do Vocabulrio e do
Dicionrio da Academia, remata a ACL.
O documento com as Sugestes para o aperfeioamento do Acordo Ortogrfico da Lngua Portuguesa de 1990, aprovado pela Academia das Cincias, est disponvel em http://voc.cplp.org.
A ternura
de um dia frio
Ler e contar . 19
20 . Automobilismo
ASTON MARTIN VANQUISH S
VOLANTE PARA CABELOS AO VENTO
31 Janeiro 2017
24 HORAS DE DAYTONA:
O QUE UM IMSA DPI?
31 Janeiro 2017
Comunidades . 21
Desenvolvimento de Mississauga
mais em foco
Mayor
Crombie,
juntamente
com o ministro
da Energia,
Glenn
Thibeault, na
inaugurao
da Alectra.
A Mayor Crombie esteve agora, uma vez mais, em foco,
quando, juntamente com o ministro da Energia, Glenn
Thibeault, destaciu a importncia da Alectra, para a terceira
maior cidade do Ontrio, que a sede da empresa.
A Mayor lembrou que a viagem para formar Alectra comeou
pela primeira vez em abril de 2015. Disse-se satisfeita
pelo Conselho de Mississauga ter visto os benefcios da
fuso proposta. Fomos os primeiros a adotar e fomos
o primeiro Conselho a endossar a proposta. Isso ajudou
a pavimentar o caminho para o sucesso. acrescentou.
O objectuivo era, desde sempre, como disse, trabalhar
juntos para formar uma nova empresa de servios pblicos
que fornecer aos moradores e s empresas de todas as
15 comunidades economias de custos, novas eficincias,
energia confivel e limpa.
Entende que a criao da Alectra resultar em clientes
residenciais a economizarem uma mdia de 40 dlares por
ano nas suas contas de energia, como a eficincia das fuses
so alcanados ao longo dos prximos 10 anos.
31 Janeiro 2017
Parceria ABC / MontePio
22 . De tudo um pouco
Comentrio Semanal de Economia e Mercados
Semana de 2 a 6 de janeiro
Economia portuguesa Dados de atividade revelaram leituras maioritariamente positivas, reforando o nosso cenrio de uma expanso do PIB no 4.
trimestre entre 0.0% e 0.3%, depois da forte subida de 0.8% observada no trimestre anterior, ao passo que a taxa de desemprego voltou a cair em novembro,
e recaindo sobre dados revistos em baixa, levando-nos a rever em baixa a nossa estimativa para a mdia de 2016, de 11.1% para 11.0%, distanciando-se ainda
mais dos 11.2% constantes do OE 2017.
de crdito.
Entre
aqueles
que
incorreram em nova dvida
nos ltimos 12 meses, quase
um tero dos inquiridos
disse que a principal razo
para a despesa excessiva foi
o conjunto de despesas do
dia-a-dia que ultrapassavam
o seu rendimento mensal.
No entanto, o inqurito
31 Janeiro 2017
Por: Antonio Custodio Barros
Tel. 416 533-8907
(NhP 7132)
O leo de sementes de abbora deve ser extrado das sementes
da abbora a frio e nunca deve ser aquecido para no perder as
suas maravilhosas propriedades. Normalmente ele consome-se
sob a forma de cpsulas (1000 mg) o que torna mais pratico e
fcil o seu consumo na quantidade ideal para cada caso. Este leo
apresenta antioxidantes tais como a vitamina A, a vitamina E , a
zeaxantina, entre tantos outros, que ajuda a eliminar as nefastas
aces dos agentes oxidativos que inflamam e provocam danos
celulares. Tambm contm muitos cidos gordos essenciais, que
so associados a nveis mais reduzidos do mau colesterol, a um
melhor funcionamento do crebro e a um melhor estado da Sade
da pele ( pele seca, caspa, estrias, entre outros problemas). Alguns
estudos tambm sugerem a sua benfica aco, para ajudar a reduzir
o peso e a massa gorda corporal, associado a um programa com
outros produtos e um diferente e ajustado plano alimentar assim
como um programa de exerccios de acordo com as possibilidades
fsicas de cada pessoa. A Zeaxantina , contida no leo das sementes
de abbora pode contribuir para a Sade ocular (nomeadamente
a preveno da degenerescncia macular ). Este est includo em
muitos medicamentos antiparasitarios, no apresentando na dose
recomendado quaisquer efeitos secundrios.
OFERTAS DE EMPREGO
-Ajudante a tempo inteiro para mercearia. 416 763 1592.
-Ajudante de cozinha com experincia para
churrasqueira. 416 862 2867.
-Ajudante de pintor com experincia. Contactar Antonio,
647 200 1641.
-Bricklayers e Labourers com experincia. Contactar
Carlos, 416 995 1712.
Clubes e Associaes
Coisas e loisas . 23
vindo de Portugal. Som e luzes a cargo de 5 Star Productions.
Informaes, 416-824-5675.
LUSO CANADIAN CHARITABLE SOCIETY - Sbado, 4 de
Fevereiro, Dia das Amigas, para angariao de Fundos, em
Ancaster, no Acastergrounds Hall, s 17h00. Informaes: 905522-4612.
RANCHO FOLCLRICO ESTRELAS DO NORTE 4 de
Maro, Festa do Caador. A partir das 7 horas da noite. Jantar
com carne de caa (havendo alternatuiva. Festa na Casa da
Madeira, 2621 Dupont St. Som e baile com The Tony Silveira
Band. Para mais informaes, 416-988-2896 ou 647-333-4999.
CASA DA MADEIRA COMMUNITY CENTRE - Sbado, 11 de
Fevereiro, Festa de So Valentim. Informaes: 416-795-7553.
CENTRO CULTURAL PORTUGUS DE MISSISSAUGA Sbado, 4 de Fevereiro, Baile da Nova Direco. Actuao do
conjunto Tabu.
KITCHENER PORTUGUESE CLUB INC. - Sbado, 11 de
Fevereiro, Baile de So Valentim, s 18h00, com o DJ Music
Nation. Informaes: 519-570-3772 ou 519-749-9971.
PARQUIA DE SANTA MARIA DOS ANJOS - Sbado, 18
de Fevereiro, Baile da Famlia. Actuao de Tony Camra e Os
Sonhos. Informaes: 416-656-4170.
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PREOS CONVENIENTES