11. Os bebs devem ser imunizados
Os profissionais de sade devem
conforme as recomendaes da Direo-
Geral de Sade (DGS) e da Sociedade Por-
tuguesa de Pediatria (SPP).
A vacinao ajuda a proteger o seu beb con-
tra o desenvolvimento de muitas doenas!
12. Evitar usar dispositivos comerciais
que sejam inconsistentes com as recomen-
daes do sono seguro.
13. No usar dispositivos/monitores
com a finalidade da reduo do risco.
14. recomendado que o beb, quando
acordado e sob superviso, fique durante
algum tempo de barriga para baixo para
ganhar fora.
15. No se recomenda embrulhar o be-
b num cobertor (swaddling) para mini-
mizar o risco de morte.
16.
apoiar as recomendaes acima descritas
desde o nascimento do beb, orientando os
Programa Nacional de Sade Infantil e Juvenil
pais e os cuidadores.
UNIDADE DE SAUDE FAMILIAR
17. Os meios de comunicao (televiso, MARQUES
revistas, jornais e websites) devem seguir
as diretrizes de sono seguro nos seus Sndrome da Morte Sbita no
anncios. Lactente
18. As campanhas de segurana no so-
no devem continuar.
19. A pesquisa e a vigilncia dos riscos
causadores da morte sbita e outras mor-
tes relacionadas com o sono devem conti-
nuar, com o objetivo de os eliminar.
Tem dvidas? Contacte o seu
Enfermeiro, Mdico de Famlia Dormir em supina de
ou ligue para a USF Marqus barriga para cima!
(236 200 985)!
Elaborado em: 24/05/2017
Referncias Bibliogrficas: Aprovado em: __/__/__
American Academy of Pediatrics. (2016). SIDS and Other Sleep- Prxima Reviso em: 2020
Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe
Infant Sleeping Environment. Obtido em https://www.cpsc.gov/s3fs-
public/AAP_Sleep%20Death%20Policy%20Statement%202016.pdf
Realizado por: Diogo Santos e Eva Sousa, alunos
da Escola Superior de Sade de Leiria.

O que a Sndrome da Morte
Sbita no Lactente (SMSL)?
a morte sbita e inexplicvel de um
beb durante o primeiro ano de vida, es-
tando associado ao sono.
A Academia Americana de Pediatria, em
2016, preconiza que seja criado um ambiente
seguro para o sono, sugerindo 19 recomen-
daes para reduzir o risco deste fenme-
no.
1. Posio supina
Para reduzir o risco de morte sbita, os bebs
devem ser colocados a dormir na posio
supina, ou seja, de barriga para cima, pelo
menos at atingir 1 ano de idade. Dormir de
lado no seguro e no aconselhvel. O
beb pode ficar de barriga para baixo, APE-
NAS quando est acordado e sob a vigilncia
dos pais!
2. Usar uma superfcie firme 6. Oferecer uma chupeta na hora de
dormir.
Os bebs devem ser colocados numa superf-
cie firme para dormirem. Deve-se ter em Se a chupeta cair da boca do beb durante o
ateno para no deixar espao livre entre o sono, no necessita de ser reintroduzida, ou
colcho e a parede do bero! seja, no deve forar se o beb no a quiser.
3. O aleitamento materno recomenda-
do
As mes devem amamentar o beb, exclusi-
vamente, at aos 6 meses!
7. Evitar exposio ao cigarro durante
a gravidez e aps o nascimento do beb!
O fumo passivo afeta o ambiente envolvente
4. recomendado que o beb durma no
do beb, aumentando significati-
mesmo quarto que os pais, perto da cama
vamente o risco de mor-
dos pais, mas numa superfcie diferente e
te sbita.
adequada, pelo menos at aos 6 meses de
idade.
5. Manter objetos macios e roupa de 8. Evitar lcool e drogas ilcitas durante
cama solta, fora do local de sono do beb. a gravidez e aps o nascimento do beb.
Almofadas, colchas, lenis soltos, brinque-
9. Evitar sobreaquecer e cobrir a cabe-
dos macios, protetores de bero, etc, podem
a do beb.
obstruir o nariz e a boca do beb, levando ao
sufoco ou estrangulamento. No mximo, devem apenas ter uma camada a
mais que o adulto.
10. As mulheres grvidas devem obter
cuidados pr-natais regulares.