7 Dicas Leitura PDF

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de Livros. Nenhuma parte deste livro pode ser utilizada ou

reproduzida sob qualquer meios existentes sem autorizao por
escrito dos editores.
Renato Alves
7 DICAS SIMPLES
PARA UMA
LEITURA EFICIENTE
Renato Alves pesquisador cognitivo e primeiro recordista
brasileiro de memria. Autor de sete livros que abordam
prticas corretas de estudo e memorizao. Seu trabalho
ganhou reconhecimento nacional e tornou-se referncia em
mtodos de aprendizagem acelerada.
Visite o site do autor
www.renatoalves.com.br
7 Dicas Simples para uma Leitura Eficiente
muito bom saber que voc abriu este livro!
Faz muito tempo que as pessoas perderam a coragem

de ler, por isso, escolher abrir este livro foi um ato
herico. Parabns!
Agora cabe mim, no ofcio de escritor, ter

conhecimento, competncia e humildade para
manter acesa a chama da curiosidade, e conduzir a
sua leitura at o fim, para juntos recebermos o trofu
de vencedores da fantstica aventura da qualificao
pelos livros.
A falta de tempo e de planejamento so as principais

razes para o declnio da leitura, voc com certeza
sabe disso. Mas voc tambm sabe dos benefcios que
algumas horas de leitura podem trazer.
Mas como ganhar tempo na leitura? Como tornar a

leitura eficaz e aproveitar melhor o conhecimento?
Muitas vezes procuramos solues complexas para

problemas complexos, mas meus dezoito anos
ministrando cursos para estudantes me mostraram
que muitas vezes problemas complexos so
resolvidos com solues simples.
a proposta deste livro! 3

Nas prximas pginas voc no encontrar um
tratado sobre mtodos de leitura, muito menos um
manual com exerccios para treinar. Minha proposta
mais direta:
Vou lhe oferecer um conjunto de solues prticas

que voc poder aplicar hoje mesmo em seus
estudos.
Eu vou lhe apresentar 7 dicas simples para uma

leitura eficiente.
Espero que sejam teis.
Boa leitura!
Renato Alves
4
1#
No reclame, o livro seu
melhor amigo
Talvez voc j tenha dito ou mesmo ouvido esta

frase:
"Preciso ler um livro, mas detesto leitura.
Reclamar, falar mau do texto antes mesmo de iniciar

a leitura o mesmo que falar mal de um sorvete de
tapioca antes de provar seu sabor. um grave
exerccio de auto-sabotagem, ou como diria o pai da
psicanlise, Sigmund Freud (1856 - 1939), um ato
falho que serve apenas para bloquear seu
aprendizado e piorar as coisas.
Tudo bem, voc no precisa ser um apaixonado pela

leitura, mas tambm no pode falar mal do texto sem
antes experiment-lo. Pode ser que voc esteja
dispensando uma jia, um contedo que poderia dar
uma guinada em sua vida. Isso j aconteceu muitas
vezes comigo: eu tinha um problema; precisava de
uma resposta mas, ao invs de quebrar minha
5
cabea, eu relaxava e comeava a ler um livro

(qualquer livro, no precisava ser um livro
diretamente ligado ao meu problema).
Envolto em conceitos, ideias e palavras, o livro

ajudava a reorganizar as estruturas dos meus
pensamentos e muitas vezes eu gritava (na verdade,
pensava alto) ao estilo Arquimedes:
Eureka!, Eureka!
"Achei" a resposta que faltava. Isso aconteceu

inmeras vezes e por isso que eu amo os livros!
Para voc ter ideia, ler uma parte importante da

minha rotina. Eu me comprometi a ler todos os dias,
porque tenho humildade de reconhecer que tudo que
conquistei at hoje devo aos ensinamentos que
aprendi com os livros.
Eu gerenciei os meus horrios de uma forma que

sobrasse todos os dias um tempo para leitura. por
isso que todos os dias eu aprendo algo novo com os
livros e nunca reclamo, afinal, no podemos falar mal
de quem nos faz to bem, no verdade?
Se voc reclama da leitura. Vive dizendo que

ningum merece ler numa tarde ensolarada de
6
domingo, ento saiba o livro tambm no merece

um leitor como voc.
Livro merece respeito, tem que ser tratado com

carinho. Lugar de livro no na prateleira. na mo
de pessoas interessadas, que querem evoluir, porque
a leitura alimenta a alma, a fonte mais segura para
se obter conhecimento slido.
Eu no era um grande leitor, mas hoje tenho orgulho

de dizer que leio sem esforo pelo menos 50 livros
por ano. Voc tambm pode fazer isso!
Voc quer aprender de verdade? No fique

garimpando vdeos curtos na internet, pegue um
bom livro. Para ler um bom livro voc demora dois,
trs, quatro dias. Um vdeo na internet, por melhor
que seja no lhe entrega nem 2% do que o livro pode
lhe oferecer. uma questo de lgica, entende?
Se voc gasta oito horas lquidas para ler um livro

inteiro, como que um vdeo de 15 minutos com um
resumo do livro vai resolver seu problema? No
mnimo faltar muita informao, concorda?
Falar mal da leitura, ou da escola, e at mesmo do

professor faz com que acontea um bloqueio de
aprendizado e o leva a abandonar a leitura.
7
Ento a minha primeira dica esta: no fale mal das

matrias. Enxergue-a como uma oportunidade. Trate
o momento da leitura como um ato sagrado.
o que voc est fazendo neste momento, lendo,

aprendendo. No gostoso?
Ento, faa isso mais vezes.
Faa como eu fao: reserve todos os dias um tempo,

isole-se e comece a saborear o gosto da leitura.
Aprenda um pouco todos os dias. Quem sabe daqui a
algum tempo voc me envia um email dizendo que
tambm est lendo 50 livros por ano. Seria
sensacional, no acha?
8
2#
Esquea o mundo, leia!
Voc sabe como os Monges tibetanos faziam para

afastar o desejo sexual e manter suas mentes focadas
na meditao?
Eles entravam numa sala e passavam vrios minutos

contemplando amostras de fezes, urinas, vsceras e
feridas humanas. Fazendo isso eles criavam uma
espcie de averso ao sexo e conseguiam manter o
foco naquilo que para eles era mais importante:
alcanar um estado elevado de conscincia, a
iluminao.
Acredite: voc tambm pode encontrar a iluminao

na leitura, em outras palavras, voc pode atingir um
estado elevado de concentrao na leitura e para isso
voc precisa se afastar de tudo aquilo que tira o seu
foco.
Eu descobri como me concentrar na leitura no dia

em que meu celular, novinho em folha, foi atropelado
por um nibus. Eu estava correndo, atravessando
uma avenida quando passou um nibus atras de
mim.
9
Ploft!.
Quando eu olhei para traz, vi meu celular

transformado numa folha papel.
Eu estava em Sorocaba, interior de So Paulo e

ficaria uma semana no hotel, sem celular! O que me
restou foi mergulhar nos livros.
Entenda: eu ia ler meus livros, independente de ter

perdido ou no o meu celular, mas a morte do meu
Samsung Vision (do olho azul, lembra?) foi o melhor
que pde acontecer, porque naqueles dias eu
consegui me isolar do mundo. Ningum me ligava.
Ningum me mandava mensagem. Ningum me
enchia o saco. Pronto!
Para ter concentrao na leitura e com isso conseguir

entender o texto preciso isolamento. Como explico
no meu livro Segredo dos Gnios, o estudo uma
jornada solitria. Por isso preciso aprender a dizer
NO para as interrupes e esquecer do mundo.
Um ato de sabedoria aprender como se isolar do

mundo.
Desligar o celular, fechar a porta, avisar, ou melhor,

explicar s pessoas que voc vai se retirar por algum
tempo um ato de sabedoria na leitura.
10
Voc est lendo este texto, certo?
Ento que tal olhar ai no ambiente e descobrir o que

poderia tirar a sua ateno?
Faa isso agora. Experimente, bem fcil!
Voc ver que assim fica mais fcil obter mais

concentrao na leitura.
11
3#
Senta direito, moleque!
Senta direito, moleque!
Quantas vezes eu ouvi esta frase
Talvez voc tambm j tenha ouvido algumas

milhares de vezes, principalmente se voc era um
magricela e alto como eu, que no conseguia se
ajeitar na tbua da cadeira da escola.
A grande verdade que a postura um vilo que cria

a dificuldade de manter a concentrao na leitura.
A leitura um exerccio mental e o corpo deixado

de lado quando estamos lendo. Entretanto, se voc
est num local desajeitado, numa cadeira dura e com
a coluna torta, a probabilidade de que voc se
concentre ser mnima, porque a postura errada far
voc sentir dor e ficar desviando a sua ateno o
tempo todo.
Segundo pesquisas, a reteno de memrias

autobiogrficas, ou seja, as memrias dos fatos
ocorridos conosco, melhorou muito depois que
jovens e adultos adotaram uma postura adequada. O
12
registro das lembranas est relacionado ao estado

de aprendizagem, um conceito que inclui no s a
postura, mas tambm as emoes e ambiente
circundante.
Quando a postura no est correta a leitura tambm

no absorvida como se deve.
Congele!
No mexa nenhum msculo!
Observe a postura que voc est lendo este texto

agora.
Se estiver com a postura errada, faa o seguinte:
Sente-se corretamente, numa posio em que nada

incomode seu corpo. Depois leia a prxima dica (que
alis muito importante). No final faa uma
avaliao e me conte como voc se sentiu.
Perceba como sua concentrao melhorou.
13
4#
Leitura silbica
Pen-so, lo-go e-xis-to.
A concluso acima foi feita pelo filsofo e

matemtico, Ren Descartes, mas ela perde seu
sentido e profundidade quando fazemos a leitura
silbica.
Leitura silbica o ato de ler slaba por slaba e

aprendemos a fazer isso na infncia, quando o
professor ensina a fazer a leitura das palavras pau-
sa-da-men-te.
um processo necessrio nesta fase de alfabetizao.
Os problemas na leitura comeam quando o leitor

segue lendo silabicamente, o resto da vida.
Neste caso o texto no faz sentido porque a leitura se

torna mais lenta e dificulta completar um raciocnio.
Alguns chegam a ler slaba por slaba, para ento

formar a palavra. Quando chegam na frase seguinte
j perderam tanto tempo com isso que esquecem o
que dizia na frase anterior. Com a prtica da leitura
14
silbica as pessoas tendem a ficar confusas por conta

da demora e assim tem mais chance de cometer erros
de compreenso de texto.
O outro problema da leitura silbica a

memorizao.
Como a leitura lenta dificulta a compreenso da ideia

central, ela tambm no favorecer a fixao do texto
pela memria.
Em meu curso de leitura dinmica, FastRead, oriento

meus alunos e mostro passo a passo como superar o
desafio da leitura silbica.
Ensino uma tcnica de leitura onde desfazemos os

condicionamentos que tornam a leitura sofrvel e
preparamos o leitor para capturar blocos inteiros de
palavras, e no slabas isoladas. Conseguimos
aumentar gradualmente a velocidade na leitura sem
perder de vista outra funo essencial, a
compreenso do texto.
Outro problema que agrava ainda mais a qualidade

da leitura a popular leitura em voz alta".
Tente imaginar: se a leitura silbica faz o leitor se

arrastar pelo texto, imagine fazer a leitura silbica
em voz alta!
15
Ler em voz alta prejudica o ritmo e compreenso do

que foi lido. Falar durante a leitura tambm desvia
sua mente da tarefa mais importante de todas:
traduzir as palavras impressas no papel (smbolos)
em informao com significado.
Muitos alunos me perguntam se existe algum

benefcio em ler em voz alta. Minha experincia em
18 anos ensinando tcnicas de memorizao e leitura
me mostraram que, sim, existem benefcios na
leitura em voz alta, especialmente quando falamos
em memorizao.
Entretanto, existe o momento e a tcnica certa para

se fazer isso. Caso contrrio voc vai ler se
arrastando como uma tartaruga.
Alm da leitura em voz alta, existe ainda um outro

problema: subvocalizar.
Quando voc est lendo, escuta um sonzinho, como

um h h h saindo de dentro da sua
garganta?
Esse fenmeno chamado de subvocalizao. Ele

tem os mesmos efeitos negativos da leitura em voz
alta, mas fazemos isso com o objetivo de abafar
outros rudos externos no ambiente e em nossa
16
prpria mente, como aquela msica que no sai da

cabea quando estamos lendo.
Segundo Donald Weiss, autor de livros sobre tcnicas

de leitura, se voc deixar de subvocalizar e seguir
vagarosamente o texto com os olhos, ganhar mais
ritmo na leitura.
Deixe que seus olhos passem sobre as palavras sem

escutar seus sons, isso ajudar a manter o olhar
relativamente fixo. explica.
Penso, logo existo.
Descartes poderia completar dizendo que a leitura

um ato sagrado e deve acontecer no plano mental.
Ela deve ser um fluxo constante de pensamento e no
um rudo em nossa garganta.
Cuide disso hoje mesmo, ok?
E no vale responder: A-h!"
17
5#
Caindo de sono
Quer uma receita para dormir como um anjo?
Encoste-se confortavelmente numa cama, deixe o

abajur com iluminao bem leve, pegue um texto
bem difcil e leia.
Em poucos minutos voc estar babando!
Muitos alunos me escrevem perguntando o que fazer

para no sentir sono na leitura.
Em primeiro lugar voc precisa entender que o ato

de ler, ao contrrio do que muitos pensam, no d
sono.
Estudos revelaram que a leitura no d sono e sim

outros fatores como:
- Horrio imprprio;
- Iluminao;
- Cansao fsico;
- Cansao mental;
- Problemas de viso;
- Noites mal dormidas;
18
- Postura;
E muitos outros fatores que causam sono na leitura e

que exigiriam uma investigao mais apurada. Em
suma: voc pode at sentir preguia de segurar um
livro e virar as pginas, mas sono voc no ter com a
leitura.
O que eu recomendo aos meus alunos do curso de

leitura dinmica, que flagrem o momento em que o
sono aparece, interrompa a leitura e investigue. O
objetivo descobrir qual a causa e imediatamente
tentar neutralizar.
Por exemplo: de acordo com o estudo feito pela

Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos,
as luzes LED emitidas pelos tablets e smartphones
podem interferir no seu relgio biolgico e enganar o
seu crebro na tentativa inconsciente de diferenciar o
que dia e noite. Isso pode influenciar na qualidade
da leitura.
Eu gravei um vdeo falando sobre a diferena entre o

livro impresso e o digital (assista aqui).
Ento, antes de colocar a culpa na leitura e desistir

de ler algumas dezenas de livros, a melhor
recomendao investigar a origem do sono.
19
Se for sono, de fato, tire uma breve soneca antes de

continuar a ler.
Se for iluminao, melhore o ambiente.
Se for problemas de viso, agende uma consulta com

um especialista.
Enfim, resolva logo o problema!
Fazendo isso a sua leitura ganha em qualidade,

velocidade, compreenso e o melhor disso tudo, o
benefcio da memorizao.
20
6#
Excesso de marca texto
Todos os dias recebo dezenas de emails perguntando

sobre qual o melhor mtodo de leitura e estudo.
Alguns emails comeam assim:
J ouvir falar que marcar o texto bom
Assisti um video na internet que ensinava a marcar

textos
Um colega me falou que canetas coloridas ajudam

na memorizao
Bom, vamos colocar estas informaes em ordem!
Canetas coloridas ajudam na leitura, sim ou no?
A resposta , NO!
Elas fazem voc perder um tempo precioso grifando

informaes desnecessrias.
21
A leitura dinmica tem que ter ritmo. Voc precisa

avanar sempre, sem ter a obrigao de fazer pausas
metdicas para grifar esta ou aquela palavra.
O marca texto pode at ajudar a destacar alguns

pontos principais, mas o exagero atrapalha na hora
da leitura. O excesso de marcao do texto faz com
que o leitor, ao invs de guardar o que foi lido, acabe
se distraindo e no memorizando. Outro fato o
texto ficar brilhando, o que acaba sendo cansativo na
hora da releitura.
Canetas coloridas ajudam a guardar o texto na

memria, sim ou no?
A resposta de novo , NO.
De acordo com uma reportagem da revista Time,

assinada pela jornalista Annie Murphy, um estudo da
Associao de Cincias Psicolgicas dos Estados
Unidos, mostrou que usar canetas marca texto
durante a leitura est entre as piores tticas para se
fixar algo na memria.
No h vantagem alguma a no ser a de ter lido o

texto novamente. Marcar o texto tira a teno de
quem estuda, diz a autora.
22
No curso online de Estudo e Memorizao eu

convido meus alunos a pensarem um pouco sobre o
ato de marcar textos.
Raciocine comigo:
Se um texto importante o suficiente para ser

marcado, ento significa que ele precisa ser
memorizado, voc concorda?
O texto tem que estar em sua memria e no colorido

nas pginas de um livro. ai que entra aquilo que eu
adoro ensinar, que so as tcnicas de memorizao.
Tcnicas de memorizao aliadas ao uso adequado

de uma ferramenta podem trazer benefcios. Mas
ser que marcar textos vale mesmo a pena?
C entre ns: ser que os grandes gnios ficavam

perdendo tempo, torrando seus miolos decidindo a
cor da caneta?
Imagine Albert Einstein tentando resolver esta

dvida fundamental
Eu marco esse texto com a amarelinha ou com a

verdinha?
23
Shakespeare, em sua Tragdia de Hamlet, com uma

caneta nas mos dizendo:
Ser rosa ou ser vermelha, eis a questo."
No d, n? Seria uma tragdia na leitura, isso, sim.
Talvez voc pergunte:
Mas ento o que eu fao com a minha coleo de

marca textos, Renato?
Doe esse trem para seus sobrinhos, Uai, como

diriam meus amigos de Mineiros. Melhor: fique com
uma apenas, a amarela, pronto!
O marca textos tem, sim, alguma utilidade no

processo de aprendizagem e memorizao, mas
preciso saber como utilizar.
Existem regras para torn-lo seu grande parceiro nos

estudos. Isso uma longa conversa que abordo l no
curso online. Por enquanto deixarei esta reflexo:
"Se um texto importante o suficiente para ser

marcado, ento significa que ele precisa ser
memorizado."
24
Vou deixar um artigo aqui para voc consultar e

aprender um pouco mais.
25
7#
Esquecer de tudo o que foi
lido. Tem algo pior?
Voc se lembra do trecho daquele livro que voc leu

ontem?
No?
Pois veja como a memria fundamental na

leitura!
Mais do que sentir sono, que a leitura em voz alta,

que a subvocalizao, a memria fraca o nosso pior
inimigo na leitura.
Antes de conquistar o ttulo de melhor memria do

Brasil eu era um cara esquecido. Sim, admito que eu
j passei poucas e boas por causa da minha memria.
Lia um texto inteiro e no final no me lembrava de
nada. Isso me deixava irritado. E no para menos.
Analise: voc tira uma tarde inteira para se dedicar a

leitura. Faz a sua parte, l tudo, palavra por palavra e
no final, quando olha para traz no se lembra de
26
nada. Tem algo pior? Talvez voc j tenha passado

por isso.
O sentimento mais comum nessas horas o de

frustrao.
D vontade de chorar, porque voc percebe que todo

aquele tempo foi intil. Que no tem outro caminho
seno o de voltar e fazer tudo de novo. Mas cad o
tempo?
Eu j ouvi casos de pessoas que jogaram o livro na

parede!
At acho justo desabafar, mas no descarregue sua

raiva no pobre do livro. Ele no tem culpa.
Tambm no xingue a sua memria, acredite, ela

tambm no tem culpa. Alis, eu provo que ela a
sua melhor companheira nos estudos.
Ento quem o culpado?
Talvez voc pergunte.
voc mesmo!
Sim. A sua memria est a sua disposio, mas voc

no aprendeu a utilizar. A leitura pode ser uma fonte
27
interminvel de conhecimento, mas para aproveitar

voc precisa envolver a sua memria no processo.
Tem que aprender a usar memria com inteligncia
na leitura.
Lembrar-se do que foi lido um privilgio para

poucos, mas est ao alcance de quem procura,
acredite.
Eu era um esquecido, eu lia e no me lembrava de

nada, mas melhorei minha memria a ponto de me
tornar recordista de memria. Por favor, no
entenda isso como arrogncia, no quero dizer que
sou melhor do que voc. Eu gosto de falar dessas
conquistas para mostrar que eu consegui superar
esta dificuldade de memorizao de textos.
At aqui ns vimos vrios erros graves que

cometemos na leitura e a memria fraca o pior
deles, entretanto, pode ser totalmente superado.
Dizem por ai que leitura rpida e memorizao no

funcionam.
Se voc olhar superficialmente, vai constatar que, de

fato, no funciona.
28
Mas se olhar com uma lupa vai chegar a concluso

que, sim, uma habilidade totalmente vivel e est
ao alcance de qualquer pessoa que tenha disposio
para aprender. Entenda:
Muitos leitores sofrem de ansiedade crnica na

leitura.
Eles abrem o livro, querem chegar ao final em cinco

minutos, compreender tudo e de quebra ainda
lembrar mnimos detalhes.
como o sujeito que tem uma prova ferrada, s pega

para estudar a caminho da escola, quer tirar 10 e
ainda comer a maa sentado na mesa da professora.
No estou dizendo que seja impossvel ler rpido e

memorizar, ao contrrio, totalmente possvel. Deu
certo comigo, est dando certo com milhares de
pessoas. A leitura dinmica bem compreendida e
treinada pode resolver muitos dos nossos problemas.
Especialmente o de muita leitura para pouco tempo.
Entretanto, preciso entender que necessrio
preparao.
Voc deve:
1) Fortalecer a memria;
29
A sua memria operacional (memria de trabalho)

deve ser fortalecida para que consiga reter mais
informao. Quando voc consiga carregar na
memria uma quantidade maior de informao, sua
mente tem material para manipular e completar
melhor o raciocnio. Com isso voc ganha tempo,
uma vez que no precisa voltar ao texto anterior.
2) Desconstruir hbitos antigos;
Ler em voz alta, subvocalizar, se arrastar pelas

slabas, ler como uma tartaruga so hbitos, no est
na sua gentica. Acredite: voc no precisa morrer
lendo assim. A boa notcia que hbitos podem ser
modificados e existem bons treinamentos em leitura
dinmica e memorizao que podem lhe ajudar.
3) Aprender novas estratgias de leitura;
Identificando os seus pontos fracos voc tem duas

escolhas: Desistir da leitura, o que eu
particularmente acho um suicdio profissional, pois o
mundo em que vivemos pede cada vez mais
qualificao. Ou dar uma oportunidade a si mesmo e
resolver os seus problemas de uma forma diferente.
Lendo mais, investindo em qualificao.
Se voc chegou at aqui com este texto. Voc est de

parabns. Hoje voc deu um grande salto rumo ao
30
conhecimento. Seria um privilgio ainda maior se

voc comeasse agora a ler outros livros. Quantas
outras coisas legais voc iria descobrir, no
verdade?
Se voc acha que deve melhorar um pouco mais a sua

velocidade de leitura e, como eu fao, chegar ao
ponto de ler mais de 50 livros por ano, ento saiba
que existem timos cursos e solues para isso.
***
Como vimos no incio deste livro, a soluo para uma

boa leitura pode estar naquilo que no vemos, ou
seja, nos erros que cometemos ou nos processos que
desconhecemos na leitura.
Agora eu gostaria de lhe convidar a experimentar um

jeito diferente de ler. Existem novas ferramentas que
permitem uma leitura mais rpida e eficiente sem
perder de vista a qualidade. Quero lhe convidar a
conhecer um dos nossos cursos de maior sucesso:
Fastread - Curso de Leitura Dinmica e Estudo

(clique aqui para conhecer).
Com ele voc aprende passo a passo como ler de 3 a

6x mais rpido com foco e compreenso.
O curso tambm apresenta timas solues para

ajudar voc a memorizar textos. 31
Receba bnus exclusivos:
Ao se inscrever no curso voc receber de presente

em sua residncia o meu livro O Segredo dos Gnios,
um manual completo de tcnicas de estudo e
memorizao para auxiliar ainda mais nos seus
projetos profissionais e acadmicos.
Receber a tambm o acesso a palestra "Foco para

mxima produtividade uma das palestras mais
elogiadas do Brasil.
Acesse agora o site www.renatoalves.com.br e

conhea um pouco mais sobre o FastRead.
Se precisar de ajuda com os estudos, conte comigo.
Um abrao,
Renato Alves
Escritor e Recordista Brasileiro de Memria
32
renato@humanoeduca.com.br
Site:
www.renatoalves.com.br
Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste livro pode ser utilizada ou reproduzida
sob qualquer meios existentes sem autorizar por escrito dos editores.
Humano Editora e Distribuidora de Livros.

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Para voc ter ideia, ler uma parte importante da

Eu gerenciei os meus horrios de uma forma que

Se voc reclama da leitura. Vive dizendo que

domingo, ento saiba o livro tambm no merece

Livro merece respeito, tem que ser tratado com

Eu no era um grande leitor, mas hoje tenho orgulho

Voc quer aprender de verdade? No fique

Se voc gasta oito horas lquidas para ler um livro

Falar mal da leitura, ou da escola, e at mesmo do

Ento a minha primeira dica esta: no fale mal das

o que voc est fazendo neste momento, lendo,

Ento, faa isso mais vezes.

Faa como eu fao: reserve todos os dias um tempo,

Voc sabe como os Monges tibetanos faziam para

Eles entravam numa sala e passavam vrios minutos

Acredite: voc tambm pode encontrar a iluminao

Eu descobri como me concentrar na leitura no dia

Quando eu olhei para traz, vi meu celular

Eu estava em Sorocaba, interior de So Paulo e

Entenda: eu ia ler meus livros, independente de ter

Para ter concentrao na leitura e com isso conseguir

Um ato de sabedoria aprender como se isolar do

Desligar o celular, fechar a porta, avisar, ou melhor,

Voc est lendo este texto, certo?

Ento que tal olhar ai no ambiente e descobrir o que

Faa isso agora. Experimente, bem fcil!

Voc ver que assim fica mais fcil obter mais

Senta direito, moleque!

Quantas vezes eu ouvi esta frase

Talvez voc tambm j tenha ouvido algumas

A grande verdade que a postura um vilo que cria

A leitura um exerccio mental e o corpo deixado

Segundo pesquisas, a reteno de memrias

registro das lembranas est relacionado ao estado

Quando a postura no est correta a leitura tambm

No mexa nenhum msculo!

Observe a postura que voc est lendo este texto

Se estiver com a postura errada, faa o seguinte:

Sente-se corretamente, numa posio em que nada

Perceba como sua concentrao melhorou.

Pen-so, lo-go e-xis-to.

A concluso acima foi feita pelo filsofo e

Leitura silbica o ato de ler slaba por slaba e