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Fadiga?
Fraqueza?
Aumento de apetite?
Estes sintomas podem ser um alerta de que sua saúde não vai bem.
Estes são alguns dos sintomas que acometem as pessoas com Diabetes Mellitus.
Se você se encaixa dentro deste quadro de risco ou simplesmente quer entender esta
doença, continue lendo...
Diabetes – O que é?
O Diabetes é um tipo de doença metabólica, que tem como principal característica o
aumento da glicose no sangue. (hiperglicemia).
Os “4Ps” da Diabetes
Os principais sintomas do Diabetes estão reunidos em um grupo conhecido como os
“4Ps” :
Então, continue descobrindo como acontece a Diabetes, e mesmo que você não seja
portador da mesma, com este conhecimento você pode ajudar a outros.
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O Caminho da Glicose em um Organismo Saudável
O trato gastrointestinal transforma o alimento em nutrientes, entre eles a
glicose.
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Artigo 2
Quer saber como é possível ter Diabetes e ainda assim ser feliz?
Para mudar este quadro 2 pontos são essenciais : informar-se e cuidar-se bem.
As dietas radicais não são as mais indicadas, nem as mais eficientes, pois acabam
desencadeando o efeito sanfona.
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Este engorda e emagrece, emagrece e engorda do efeito sanfona é para o diabético
um verdadeiro transtorno, já que provoca constantes oscilações nas taxas de glicose.
O ideal é que ocorra uma mudança de hábitos alimentares gradual, que com o passar
do tempo se torne permanente.
Aproveite toda orientação profissional que puder para ajudar na construção de novos
hábitos e estilos de vida. Obtenha assim um poderoso aliado na luta contra o Diabetes
Mellitus.
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Artigo 3
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Não se pode contar quantas vezes esta questão passa pela cabeça de mães, esposas e
parentes de diabéticos. Sem contar as inumeráveis vezes em que eles próprios deixam
de comer esta ou aquela fruta, por medo de aumentar os níveis de açúcar.
Mas e aí?
As frutas com menor teor de frutose, portanto, menos doces devem ser
preferidas.
Algumas frutas como a banana e a jaca devem ser evitadas por serem ricas em
carboidratos e elevarem muito o índice de açúcar no sangue.
A maioria das frutas pode ser consumida, mas o melhor é escolher as frutas
mais pobres em carboidratos.
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Manter sob controle a glicemia, medindo sempre o nível de glicose também é
importante.
Para você não perder o doce gostinho das frutas e ainda conservar sua taxa de glicose
normal, aqui vai uma lista com algumas informações importantes para as pessoas com
Diabetes.
As 10 mais...
Recomendadas para os diabéticos.
2- Abacate – Possui o benefício de quase não conter açúcar. Além disso, possui
nutrientes que aumentam o colesterol bom. Porém deve ser consumido com
moderação por ser muito calórico.
3- Limão – Sua ação é inteiramente benéfica aos diabéticos. Não possui açúcar,
protege contra hemorragias, além de possuir concentração elevada de ácido
cítrico, ácido ascórbico e ácido nicotínico. Este último protege as artérias de
problemas cardiovasculares.
Artigo 4
Neste tipo de Diabetes as células do pâncreas são afetadas por uma destruição auto-
imune, causando no organismo a falta ou a insuficiência da insulina. Sem a insulina, a
glicose vinda dos alimentos não é transportada para as células, o açúcar permanece na
corrente sanguínea causando hiperglicemia.
Desde o primeiro instante de vida a máquina começa o seu ciclo e cada pequenina
peça tem sua função. Dessa forma, os átomos se juntam para formar as células, que
se aglomeram em tecidos, que por sua vez formam os órgãos.
Para proteger um arranjo tão complexo, nada mais justo do que um sistema de defesa
também perfeito. Porém, pode ocorrer, um deslize neste processo, e a engrenagem de
defesa passa a atacar as células β (Beta), responsáveis pela produção de insulina.
A Insulina
É o hormônio que facilita a entrada da glicose nas células. Ela é produzida no
Pâncreas, pelas células Beta.
Em algumas pessoas, uma falha do sistema imunológico, faz com que as células beta
sejam destruídas. Esta situação caracteriza o aparecimento da Diabetes Mellitus tipo 1.
Na Diabetes Mellitus – tipo 1, ocorre ausência das células beta ou deficiência em sua
produção , comprometendo a devida produção de insulina, gerando assim um acúmulo
de glicose no sangue.
A Diabetes Mellitus tipo 1 não é provocada pelo padrão alimentar ou estilo de vida do
indivíduo. Ela afeta 20% da população dos diabéticos, atingindo principalmente
crianças e jovens. Este tipo de Diabetes, geralmente, tem início na infância ou
adolescência.
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O alimento é ingerido e ao chegar ao intestino delgado, é quebrado em nutrientes,
entre eles está a glicose.
A insulina age como se fosse uma chave que aciona a abertura das células para que a
glicose possa entrar.
Em pessoas com Diabetes tipo 1 o pâncreas não produz a insulina como deveria, não
havendo, portanto, insulina suficiente para transportar a glicose.
Como a glicose não consegue entrar nas células ela se acumula no sangue.
As células sem a glicose ficam sem a energia necessária para um bom funcionamento.
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Artigo 5
Costuma surgir após os 40 anos de idade e a obesidade é um fator que contribui para
o aparecimento desta doença. Ultimamente tem atingido também a população jovem
como resultado de maus hábitos alimentares e sedentarismo.
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Diabetes tipo 2: Sintomas e Possíveis Complicações
Os sintomas mais comuns desta Diabetes são fome e sede em excesso e micção
constante. Porém, muitas vezes, os sintomas não se apresentam logo nos primeiros
estágios da doença, que só é percebida através de algum exame de rotina.
Este fato pode levar a sérias complicações, já que este estado diabético causa
elevação e acúmulo dos níveis de glicose no sangue e carência de glicose nas células.
Entre as complicações estão: AVC- (Acidente Vascular Cerebral), problemas
cardiovasculares, lesão da retina, insuficiência renal e a má circulação sanguínea que
pode levar à amputação.
Causas
O envelhecimento, a dieta alimentar desequilibrada, a obesidade e alguns fatores
genéticos combinados com determinados estilos de vida podem levar a ocorrência da
Diabetes tipo 2. Alguns desses fatores como a obesidade e o padrão alimentar podem
ser controlados, ao contrário da predisposição genética e a senilidade.
O estilo de vida que predispõe para a Diabetes inclui uma rotina de sedentarismo,
dieta mal equilibrada e obesidade. Esta última, determinada pelo IMC- índice de massa
corporal, considerando-se obesidade, o índice superior a 30.
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O fator principal, no entanto, é manter os níveis de açúcar dentro dos padrões
normais. Isto requer a adoção de tratamento com acompanhamento e orientação
médicas e exames periódicos para acompanhamento do nível glicêmico.
Em alguns casos, uma dieta adequada e a prática de exercícios são suficientes para o
controle glicêmico, em outros pode haver necessidade de medicamentos.
Artigo 6
Mas, de 20% a 50% das grávidas que sofreram Diabetes Gestacional ,tendem a
desenvolver Diabetes tipo 2 , no decurso da vida pós-parto.
Gravidez X Diabetes
Além disso, podem ocorrer riscos fetais e/ou neonatais que englobam anomalias
congênitas, má formação cardíaca, prejuízos ao sistema nervoso central e aos
músculos esqueléticos.
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O surgimento da placenta que acolherá o bebê faz com que haja alteração na atuação
da insulina. Isto acontece porque a placenta reduz a ação da insulina. A placenta
produz diversos hormônios, que em sua maioria bloqueiam a ação da insulina.
Quando o organismo não dá conta de equilibrar este processo, nos casos de Diabetes
Mellitus Gestacional, os hormônios da placenta continuam a inibir a produção de
insulina causando um aumento da glicose no sangue.
A insulina é responsável por facilitar a entrada da glicose nas células, sem ela, a
glicose se acumula no sangue, ficando as células carentes de glicose.
Sintomas
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Alguns pontos muito importantes são:
Fazer exames periódicos para investigar a situação glicêmica principalmente a
partir da 24ª semana – 6º mês de gravidez.
Um exame essencial neste período é o teste oral de tolerância à glicose, que vai
elucidar a situação da glicose em jejum e o nível de glicemia após a ingestão de
glicose.
6 semanas após o parto a gestante deve refazer os exames para conhecer sua
situação.
Artigo 7
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O Diabetes Mellitus- é uma doença crônica que ocorre devido à insuficiência na
produção e/ou na atuação da insulina.
Tipo 1
Tipo 2
O tipo 2 atinge os outros 90% das pessoas diabéticas. É caracterizado pela deficiência
na produção da insulina, neste caso o pâncreas chega a produzir a insulina, mas a
produção é ineficiente ou ocorre resistência à insulina produzida.
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Passo 2 – Atentar para os níveis de glicose, reconhecendo a hiperglicemia (alta taxa
de açúcar no sangue), e a hipoglicemia (níveis de açúcar abaixo do normal). A
hiperglicemia ocorre quando a taxa de açúcar está a 100mg/dL no jejum ou
quando duas horas depois de alimentar-se a taxa permanece em 140mg/dL. A
hipoglicemia ocorre quando a taxa está abaixo de 70mg/dL.
Passo 4- Saiba que a Insulina geralmente é usada para pacientes com Diabetes tipo
1,mas pode ser utilizada para Diabetes tipo 2 e Gestacional, caso seja necessário,
ou seja quando não há insulina suficiente. Na Diabetes tipo 2 , geralmente usa-se
a medicação oral , cujo objetivo é diminuir a resistência à insulina ou estimular a
produção desta.
Atualmente, o mercado está cheio de alimentos novos que podem ajudar o diabético a
manter sua dieta sem abrir mão do sabor. Com a ajuda de Nutricionista,
Endocrinologista ou Nutrólogo, elabore uma dieta adequada para seu tipo de
Diabetes, de forma a manter a taxa de açúcar em um nível ideal.
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Artigo
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Diabetes Mellitus X Tecnologias
Aqui neste post, você encontra informações super atuais sobre uma destas novas
tecnologias direcionadas a Diabetes.
Aproveite!
Insulina Inalável
O que é...
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Esta nova insulina tem nome – foi batizada com o nome comercial de
Afrezza.Trata-se de um inalador de tamanho pequeno, parecido com uma bomba
de asma. Dentro dele estão pequeninas partículas de insulina. Estas partículas são
aspiradas pela boca e são absorvidas pelo pulmão de onde partem para a corrente
sanguinea.
Como age...
Grande era o incômodo, já que até agora esta medicação só era encontrada
injetável.
A nova insulina, não acabará de vez com as picadas indesejáveis a que estão
sujeitos os diabéticos. Mas, é indiscutível sua grande contribuição ao substituir a
insulina Prandial - de efeito imediato.
Expectativas
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Além disso, seus efeitos se fazem sentir de 12 a 15 minutos após a inalação. A
longo prazo, à medida que for usado o medicamento, outros resultados e
avaliações virão.Mas, não se pode negar o grande avanço que isto representa.
Artigo 9
O Diabetes é uma doença que requer muitos cuidados. Entre estes cuidados, um fator
importante é a manutenção dos níveis de glicose dentro dos padrões normais.
Caneta de Insulina
São cartuchos contendo insulina, colocados em uma caneta giratória, com agulha
descartável na ponta.
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com um bip e tem em média 3 cm de espessura. Fica ligada ao corpo por um cateter
através de uma ligação que não causa dor, e possui uma agulha.
Estes aparelhos além de medir a taxa de glicose, dispõem de alarmes que alertam
para hipoglicemia e hiperglicemia.
Para usar um monitor de glicose é preciso aprender a lidar com ele. É necessário que a
pessoa seja treinada para usar. Porém não há dificuldades no uso, pois o aparelho foi
criado para facilitar a vida do diabético
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Artigo
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Diabetes Mellitus tipo 1 – Um Passo Gigante no Caminho
da Cura
Pesquisas recentes apontam para expectativa de cura da Diabetes tipo 1. Esperança que invade
o coração de muitos.
Aqui neste post você encontrará as mais recentes novidades sobre os estudos que estão sendo
desenvolvidos no sentido de descobrir a cura para a diabetes tipo 1.
Nosso corpo possui um sistema de defesa que é o sistema autoimune. Este sistema é
responsável por destruir os elementos estranhos em nosso corpo. Sendo assim tudo aquilo que
não é reconhecido como benéfico torna-se alvo de ataque do sistema imunológico humano.
O sistema imune das pessoas portadoras de Diabetes Mellitus tipo 1 não reconhecem as
células produtoras de insulina como benéficas e as destrói . Esta falha do sistema imunológico
desencadeia uma grave patologia no organismo, que necessita da insulina para favorecer o
transporte da glicose para as células do corpo.
Sem insulina a glicose se acumula no sangue e as células ficam sem energia. Esta doença causa
grande sofrimento, por isso há uma grande expectativa em torno da questão: Diabetes Mellitus
tipo 1 – Existe cura?
Muitas pesquisas têm sido feitas na esperança de descobrir uma forma de cura. Notícias
recentes apontam para estudos que estão utilizando a tecnologia das células-tronco para
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reproduzir milhares de células Beta funcionais, capazes de controlar o nível glicêmico no
sangue.
Porém, este é apenas o primeiro passo, resta agora descobrir a forma de impedir que estas
células também sejam atacadas pelo sistema imunológico. Mais pesquisas serão necessárias
para que este novo recurso descoberto seja um meio de curar a Diabetes.
Foi dado um grande passo na caminhada da cura depositando grandes esperanças no coração
dos envolvidos com a doença. Pacientes, familiares, equipe médica e enfim todos que torcem
para que seja alcançada a linha de chegada nesta corrida pela cura da Diabetes Mellitus tipo 1,
aguardam ansiosos pelo desfecho destas pesquisas.
Agora, mais que nunca há pela frente um grande desafio: Fazer com que as células produtoras
de insulina sejam aceitas no organismo e neutralizar a resposta imunológica que provoca a
doença.
Artigo 11 –
Aprenda sobre os sintomas do Diabetes Mellitus. Quais são os sinais que denunciam a
doença?
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Se Algo Vai Mal, o Corpo Avisa! - Assim caminha a
Humanidade!
O corpo humano é como uma máquina que está sempre em atividade,porém quando
um pequeno parafuso desta máquina afrouxa, desencadeia uma série de complicações
que comprometem todo o restante do corpo. Sendo assim torna-se muito importante
ficar alerta quanto a qualquer sintoma diferente que ocorra.
Sinais do corpo, que muitas vezes, expressam sintomas para alertar sobre a Diabetes
Mellitus passam muitas vezes despercebidos. Devido a isto as pessoas diabéticas,
muitas vezes ignoram sua condição.
Não é surpresa que tal aconteça, pois a Diabetes Mellitus é uma doença quase
assintomática. Isto significa que os sintomas da Diabetes Mellitus são sinais bem
semelhantes às sensações do dia a dia.
2. Perda de peso- Perder peso sem que a alimentação tenha sido reduzida ou a
rotina alimentar tenha sido alterada, também pode ser um sinal de Diabetes.
Há diferença quanto à maneira que estes sintomas aparecem nos tipos de Diabetes.
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Na Diabetes Tipo 2 os sintomas vão surgindo pouco a pouco , de forma quase
imperceptível para as pessoas.
Artigo 12
Como Acontece
Durante a gravidez a placenta produz hormônios para favorecer o crescimento do
bebê, porém estes hormônios bloqueiam a atuação da insulina, que é produzida pelo
pâncreas.
A insulina é o hormônio que favorece a entrada da glicose nas células. Com a insulina
parcialmente bloqueada, a glicose se acumula no sangue. Em situação normal o
pâncreas libera mais insulina reagindo contra essa resistência, e quando isso não
acontece instala-se a Diabetes Gestacional.
Verdades... Desafios...
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percebida através destes sintomas. período de ocorrência da doença. O desafio
é estar alerta e em dia com o Pré – Natal
não deixando nenhum exame para depois.
A gestante com taxas de açúcar muito Se a taxa glicêmica estiver sob controle isto
elevadas pode vir a ter infecções não acontece. O desafio para a gestante
freqüentes. com Diabetes Gestacional é cuidar, cuidar,
cuidar, em todos os aspectos.
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Artigo
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Diabetes X Alimentação
Comer, comer é o melhor para poder vencer!
Quando você descobre que tem Diabetes Mellitus diversas questões vem à mente.
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E agora?
Porém, uma ajudinha extra é sempre bom. É isto que traz este artigo – Alimentação
na Diabetes – O que é recomendado? De que alimento não se deve abusar?
A pessoa que desenvolve Diabetes tipo1 – precisa fazer uso diário de insulina
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1. Evite o uso do açúcar: O uso sem controle do açúcar pode acarretar um pico
de glicose que é a elevação crítica da taxa glicêmica.
Artigo 14
Para sanar esta dúvida é preciso estar por dentro do que cada tipo de produto oferece.
É preciso estar atento, pois existem diferenças importantes.
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Afinal, o que são os produtos Diet?
Produto Diet - É o produto do qual foi retirado um dos componentes nutricionais que
havia antes no produto de origem. Estes produtos são fabricados essencialmente
para pessoas com algum tipo de restrição alimentar, que precisa evitar alguma
substância.
Por isto, produtos Diet são indicados para os Diabéticos já que estes não podem
consumir açúcar.
Vigilância Sanitária
E não para por aí, pois é necessário o aviso alertando sobre a presença ou não de
glúten e se a fórmula contém fenilalanina, substância presente no adoçante
aspartame.
E os produtos light?
Os produtos Light são aqueles que deduziram de sua composição, um mínimo de 25%
de calorias ou nutrientes como gorduras, carboidratos, sal ou açúcar. No entanto o
nutriente não é completamente retirado. Possui menor valor energético que o produto
original.
Uma pessoa diabética deve sempre estar atenta para o alimento que ingere
principalmente se for um produto industrializado.
Apesar das múltiplas, saborosas e até benéficas opções, não é recomendável adquirir o
alimento sem ler com cuidado a
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embalagem, atentando para as informações nutricionais. Além disso, é válido
aconselhar-se com um profissional de nutrição.
DIET OU LIGHT
DIFERENÇAS
DIET LIGHT
É indicado para quem É próprio para pessoas que
precisa de dieta por querem perder peso ou
motivos fisiológicos ou alimentar-se com menos
metabólicos como, por calorias. Principal produto
exemplo, os Diabéticos. das dietas para
emagrecimento.
No produto Diet algum O produto Light não retira
nutriente está inteiramente o nutriente. É
inteiramente ausente. apenas composto de menos
Por exemplo: 0% açúcar calorias e é menos
energético que o produto
original.
Chocolate Diet – possui Chocolate Light- Para usar é
adoçante em sua preciso consultar a
composição, mas é muito embalagem e observar na
calórico, sendo assim
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Artigo 15
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O Pé Diabético
O Pé Diabético é um dos problemas que afeta o diabético quando as taxas de açúcar
estão muito altas. Caracteriza-se por alterações que levam a úlceras, a neuropatias,
infecções, má circulação, trombose ou isquemia.
Sintomas
Os sintomas característicos do Pé Diabético incluem a presença de dores, queimação,
dormência, fraqueza nas pernas, formigamentos e perda de sensibilidade local.
4. Ande sempre calçado, tendo o cuidado de não sufocar demais os pés usando
calçado apertado. Prefira os sapatos fechados, porém macios e evite calçados
de plásticos.
5. Tenha cuidado com escalda-pés e evite pisar superfícies quentes como areia
quente da praia, pois assim evitará possíveis queimaduras.
A falta de cuidados com os pés pode levar a feridas de difícil cicatrização, através
destas feridas o paciente pode ser contaminado por bactérias que podem provocar
infecções graves que levem a amputações.
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O Diabetes Mellitus, além das severas complicações que causa ,pode também provocar
falência dos nervos periféricos gerando a neuropatia diabética, doença que faz com
que a pessoa perca a sensibilidade nos pés.
Fator agravante também é que o sistema imune do Diabético não é tão eficiente
quanto o sistema das pessoas sem a doença. Isto faz com que os machucados mais
insignificantes infeccionem podendo até gangrenar.
Artigo
16
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trabalhando o corpo para perder peso e controlar a glicemia.
Artigo 17
Diabetes Mellitus
É um tipo de doença que se manifesta de diferentes formas. Possui como principal
característica a elevação da taxa de açúcar no sangue. Os tipos que ocorrem mais comumente
são: O Diabetes Mellitus tipo 1, o Diabetes Mellitus tipo 2 e O Diabetes Gestacional.
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O Diabetes Mellitus tipo 1
Tem como característica o fato de afetar principalmente crianças e adolescentes. Neste tipo,
as células produtoras de Insulina são destruídas e seus portadores necessitam de aplicação
diária de insulina.
A Diabetes Mellitus é uma doença que requer muitos cuidados, podendo chegar a estágios
críticos, gerando complicações severas. É este o assunto deste post.
A Diabetes Mellitus causa o acúmulo de glicose no sangue. Este é um fator relevante que
acarreta com o decorrer do tempo graves complicações, como por exemplo: infarto do
miocárdio, problemas renais, derrames cerebrais, amputações, cegueira irreversível.
Por tudo isso, é que se torna emergente o controle da doença para evitar posteriores
sofrimentos
Manter-se bem informado e saber mais sobre as complicações a que estão sujeitos os
diabéticos, é também importante como forma de prevenir problemas futuros.
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Confira aqui Complicações Crônicas da Diabetes Mellitus
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Complicações da DIABETES MELLITUS : Microvasculares E Macrovasculares
Microvasculares Macrovasculares
Retinopatia Diabética Doença Arterial Periférica
Comprometimento: Prejuízo para os Comprometimento: afeta as artérias .
vasos da retina. Consequência: amputação não-traumática
Consequência: Perda irreversível da
Visão
Em todos os casos acima, temos como fator responsável a elevada taxa de açúcar no
sangue. E todos estes problemas poderiam ser evitados ou minimizados com uma
simples forma de prevenção: Controle glicêmico constante. Manter os níveis de
glicose dentro dos padrões normais é o melhor meio de combater estas
Complicações da Diabetes Mellitus.
Artigo
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Diabetes Mellitus em Crianças
4 Dicas de Como Enfrentar.
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Para uma criança não é fácil entender que precisa se privar de doces e alimentos que
são permitidos a seus amiguinhos. Para os portadores da Diabetes Mellitus tipo 1 ,
mais difícil é a aceitação. Pois ter que se submeter a aplicações de insulina várias
vezes por dia, não é nada agradável. Muitos precisam de ajuda psicológica, nos
primeiros tempos da doença.
Nos dois casos, a glicose fica acumulada no sangue sem seguir seu destino que é
entrar nas células para que ocorra a liberação de energia.
De qualquer forma é uma doença que causa impacto na vida dos pequeninos.
Para auxiliar a quem esteja vivendo uma situação assim, aqui vão algumas dicas:
Dica 2-
2 Se a criança já frequenta a escola, é preciso comunicar este novo estado, pois
muitas mudanças serão necessárias, principalmente em relação às refeições feitas
na escola.
A escola poderá ajudar, colaborando no sentido de fazer com que a criança se sinta
querida e normal como todos os outros. Neste momento, é importante que a
criança diabética, perceba que apesar da doença, sua vida poderá continuar
normalmente.
Dica 3 – Organize o dia a dia da criança com Diabetes, para que ela tenha o mínimo
de stresse possível. Muitas vezes, torna-se necessário criar novas rotinas de
horários e alimentação, devido à medicação.
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Disciplina é a palavra de ordem para a criança com diabetes. Muita coisa passa a fazer
parte de seu universo: aplicação de insulina, atividades físicas com orientação,
exames e visitas periódicas ao médico. Tudo isto precisa ser muito bem organizado
para que não ocorra um transtorno emocional ou depressão.
Dica 4-
4 Se a criança precisa mudar hábitos e estilo de vida, é bem legal que toda
família também mude junto com ela.
Ela se sentirá mais segura e irá encarar com mais naturalidade os novos hábitos se
perceber que todos estão agindo de forma semelhante. Afinal, os hábitos mais
necessários à vida do diabético são hábitos saudáveis que farão bem a todos.
Que tal todo mundo adotar uma alimentação mais saudável incluindo fibras, frutas,
legumes, mais verduras...
Que tal todos praticarem atividades físicas e quem sabe, de repente até saírem juntos
para uma caminhada...
Muita coisa pode ser feita para amenizar o impacto desta sofrida doença. Mas o ponto
principal e essencial é fazer tudo com muito, muito amor...
Artigo 19
Artigo19-
Entenda a Diabetes
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A glicose chega à corrente sangüínea e de lá vai para outras células.
O pâncreas produz insulina para ajudar a glicose entrar nas células e fornecer
energia.
Tratamento da DM 1
A Basal- Insulina injetável de efeito prolongado, é usada 2 vezes por dia. Sua
atuação está relacionada à manutenção dos níveis normais de glicose,no
intervalo das refeições.
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A tipo 2 é causada por diversos fatores entre os quais: obesidade, estilo de
vida, maus hábitos alimentares, fatores genéticos, stresse da vida urbana,
sedentarismo, geralmente afeta pessoas depois dos 40 anos
Tratamento da DM 2
Artigo 20
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As fibras são excelentes aliados dos diabéticos e devem fazer parte de sua
alimentação. Mas é preciso atenção para a quantidade a se consumir. A quantidade
recomendada é de 25gpor dia.
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