CISSUS QUADRANGULARIS?

O nome é estranho, e suas propriedades são muitas. O Cissus quadrangularis é uma variedade de vinha, é
da família das uvas, e cresce no Sri Lanka, na Índia e no Ceilão, sendo amplamente utilizado na medicina
ayurvédica e na homeopatia como um tônico geral e analgésico, para promover a cura de fraturas ósseas e
por sua ação anti-inflamatória.
Mais recentemente, o Cissus tem sido usado por atletas e praticantes de atividades físicas por suas
propriedades anabólicas, ajudando no ganho muscular. Uma excelente revisão de diversos estudos
farmacológicos sobre o Cissus foi publicado em 2011 no International Journal of Pharma and Bio
Sciences (http://www.ijpbs.net/volume2/issue1/pharma/_11.pdf). Abaixo está o resumo dos efeitos mais
importantes deste fitoterápico notável, que também tem ação antioxidante, anticancerígena e cardiotônica.
CISSUS VITAMINADO
Esta planta contem uma grande concentração de vitaminas e antioxidantes, e a capacidade de levar o
nutriente para o tecido-alvo. Uma análise publicada em 2003 no Journal of Medicine and Food
(“Antioxidant and antimicrobial activity of Cissus quadrangularis“) mostrou um alto teor de vitamina C,
betacaroteno, cálcio, flavonóides, como quercetina e resveratrol, β-sitosterol, e muitos outros
componentes, além de potente ação antimicrobiana contra bactérias, como Staphylococcus aureus e
Streptococcus sp.
ANTIOXIDANTE
Cissus age inibindo a peroxidação lipídica, reduz a produção de radicais livres e aumenta a atividade
antioxidante de enzimas. Esta ação antioxidante do extrato da planta pode ser responsável pelo efeito
terapêutico contra o dano tecidual. (African Journal of Biomedical Research 2005).
GLICOCORTICÓIDES (CORTISOL)
Os glicocorticóides são hormônios fabricados pela suprarenal em situações de stress e doença, e se houver
um excesso de produção eles inibem a síntese protéica e estimulam o consumo destas proteínas no
músculo esquelético: este é um fator importante no desenvolvimento da atrofia muscular em várias
condições de estados catabólicos. Quando há uma infecção, a interação entre os glicocorticóides e
citoquinas pró-inflamatórias produz um aumento ainda maior da quebra de proteína muscular.
MÚSCULOS
Os anabólicos (esteroides androgênicos) agem como antagonistas no receptor dos glicocorticoides, e
assim promovem o crescimento ósseo, a recuperação de fraturas e a manutenção da massa muscular. O
fitoterápico Cissus tem ação anabólica e androgênica (testosterona like) e também ação antagonista contra
os glicocorticoides, conforme demonstrado por estudos publicados no Indian Journal of Medical Research
(“Studies on Cissus quadrangularis in experimental fracture repair: effect on chemical parameters in
blood”), o que ajuda a preservar o tecido muscular durante períodos de stress físico e emocional.
ANABOLIZANTE NATURAL
O Cissus quadrangularis produz efeitos anabólicos notáveis devido ao seu princípio ativo, a ketosterona,
um esteroide vegetal. Este fitoquímico incrementa a produção natural de testosterona, resultando em
aumento da energia, melhora do tônus muscular, da força e resistência, e aceleração do metabolismo para
queimar mais gordura, o que é perfeito para qualquer tipo de exercício. O uso de Cissus permite uma
recuperação mais rápida da fadiga pós-treino e de eventuais lesões.
OSSOS E ARTICULAÇÕES
O Cissus quadrangularis pode aumentar a taxa de reparação óssea em idosos que sofrem de doenças
crônicas, assim como pode ajudar a reduzir o tempo de afastamento por lesões em atletas. O exercício
físico exerce pressão sobre ossos e articulações, incluindo corrida, musculação, saltos, ciclismo, e outras
modalidades. Assim, ossos e articulações eventualmente se desgastam e tornam-se frágeis. Atletas e
fisiculturistas sofrem com lesões e dores articulares mais do que qualquer outro grupo de pessoas. O uso
de Cissus pode prevenir uma série de lesões, inclusive a osteoartrite causada pelo excesso de uso de uma
articulação. Ele também tem ação nos tendões e ligamentos. Um estudo publicado no Journal of Indian
Medical Association (“Cissus Quadrangularis in Healing of Fractures.A Clinical Study”), mostrou que o
Cissus ajuda a promover uma reparação óssea acelerada na cura de fraturas em atletas, crianças e adultos
(30 a 50 % maior do que naqueles que não tomaram).
OSTEOPOROSE
Um estudo feito na Manipal University na India mostrou as propriedades do Cissus na prevenção da
perda óssea e osteoartrite em mulheres menopausadas (“Evidence Based Assessment of Antiostoporotic
Activity of an Extract of Cissus Quadrangularis on Ovariectomy-Induced Osteoporosis”).
DOR E INFLAMAÇÃO
Uma característica interessante do Cissus quadrangularis é a sua propriedade analgésica e anti-
inflamatória. Ele diminui a inflamação, e sua ação pode ser comparada à da aspirina e de outros anti-
inflamatórios não esteroides, como o ibuprofeno. O alívio da dor é muito rápido e há uma redução no
processo inflamatório sobre as articulações, de modo seguro, sem os efeitos colaterais dos medicamentos.
O mecanismo através do qual o Cissus exerce suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias ainda
não foi totalmente elucidado, mas há evidências de que ele interfere na conversão de ácido araquidônico
em prostaglandinas pró-inflamatórias.
OBESIDADE E EMAGRECIMENTO
Para investigar a ação do Cissus na síndrome metabólica, particularmente na perda de peso e na redução
da obesidade central, foi feito um estudo randomizado, duplo cego, e placebo-controlado. Houve redução
significativa no peso e na gordura visceral, bem como na glicemia, colesterol total, LDL colesterol,
triglicérides e níveis de proteína C reativa (Lipids in Health and Disease 2006).
DOSE E SEGURANÇA
A dose diária usual do extrato de Cissus quadrangularis oscila entre 100 e 500 mg, dependendo da
concentração do extrato e da indicação clínica, podendo chegar a 2.000 mg diárias. Estudos de segurança
em ratos mostraram a ausência de efeitos tóxicos em doses tão elevadas quanto 2.000 mg/kg de peso
corporal.