programa you

por Gismari Bertoncello

@youbygismaribertoncello

mente corpo
you
energia
metodologia do curso
8 aulas semanais on line com duração de 1:30h

Aulas disponíveis para reprise durante todo o curso

Explicação das técnicas e ferramentas para

reprogramação do metabolismo, desintoxicação e
desenvolvimento de uma rotina de vida

+ Material de Apoio em cada aula

 facilitadora
Gismari Bertoncello - Nutricionista CRN 10-1408 @gismarii

• Pós graduada em Nutrição Clínica - Metabolismo, Prática e Terapia

Nutricional e Pós-graduada em Nutrição Funcional

• Idealizadora e CEO da Bem Leve Funcional www.vivabemleve.com.br e

do Studio de Nutrição Gismari Bertoncello www.studiodenutricao.com.br
o
Gismari Bertoncell • Professora de Culinária Funcional há 9 anos
com aprimoramento pelo Natural Gourmet Institute - Nova York

• Experiência de 10 anos em atendimento clínico, usando técnicas de coach comportamental

e visão holística do processo saúde-doença

• Milhares de casos de sucessos nos tratamentos de reeducação alimentar, equilíbrio metabólico e emagrecimento;

• Palestrante, colunista e colaboradora das principais mídias nacionais impressa,

digital, TV, revistas de saúde e bem-estar).

• Pesquisadora e apaixonada pelas práticas naturais que promovem reequilíbrio,

bem-estar, longevidade e alta performance
 cronograma
Quarta
AULA 1

Construção de um Mindset saudável com foco no 16/08

equilíbrio físico, mental/emocional, energético 20 horas

Quarta
AULA 2

Monitoramento saudável de carboidratos I 23/08

20 horas

Quarta
AULA 3

Monitoramento saudável de carboidratos II 30/08

20 horas

Quarta
AULA 4

Detox de açúcar I: Programa de Reprogramação metabólica 06/09

20 horas
AULA 5
Detox de açúcar II: Programa de Reprogramação Quarta
13/09
metabólica (comemore um novo metabolismo) 20 horas

Quarta
AULA 6

14 Rituais & Rotinas de saúde para viver em alta performance 20/09

20 horas

Quarta
AULA 7

Organizando sua nova rotina de vida: planejamento, lista 27/09

de compras, técnicas de coaching e inteligência emocional 20 horas

Quarta
AULA 8

E-book de Receitas Programa You 04/10

20 horas
 contato
Aguarde outras orientações por e-mail
youporgismaribertoncello@gmail.com

Sua o Instagram @youporgismaribertoncello

(perfil fechado para alunos)