Este documento fornece a receita de burritos mexicanos e inclui instruções para preparar o recheio de frango e feijão, montar os burritos nas tortilhas e sugere acompanhamentos como guacamole e molho chili.
Este documento fornece a receita de burritos mexicanos e inclui instruções para preparar o recheio de frango e feijão, montar os burritos nas tortilhas e sugere acompanhamentos como guacamole e molho chili.
Este documento fornece a receita de burritos mexicanos e inclui instruções para preparar o recheio de frango e feijão, montar os burritos nas tortilhas e sugere acompanhamentos como guacamole e molho chili.
2 peitos de frango 1 unidade de cebola 2 dentes de alho 1 lata de feijão vermelho cozido 200 gramas de molho de tomate 1 colher de sopa de molho de soja creme azedo caseiro (receita abaixo) óleo sal Para acompanhar: molho de chili picante guacamole nachos.
Para preparar esta receita de burritos mexicanos comece por cozinhar a
carne. Para isso leve ao fogo médio uma frigideira com um pouco de óleo e metade da cebola picada. Quando a cebola estiver macia, acrescente o peito de frango cortado em tiras e o molho de soja. Cozinhe por 15-20 minutos e reserve num prato. Não será necessário adicionar sal, já que este molho é salgado. O passo seguinte dos burritos mexicanos é preparar acompanhamento do frango. Para isso cozinhe na mesma frigideira a restante cebola e os alhos, ambos picados finamente, por 5 minutos. Acrescente o molho de tomate e deixe espessar. Adicione os feijões escorridos e amasse-os com um garfo, de forma a que quase virem um tutu de feijão. Tempere com sal e, para que o preparo não fique seco, adicione um pouco de óleo. Desligue o fogo quando a mistura estiver pastosa e bem incorporada.
Comece montando os burritos mexicanos: esquente as tortilhas no microondas,
numa frigideira limpa ou num grelhador, somente para que fiquem macias, e espalhe sobre elas um pouco de creme azedo caseiro - confira a receita.
Sobre cada tortilha coloque uma porção da mistura de feijão e algumas
tiras de frango - como alternativa pode incorporar a carne na mistura de feijão. Feche os burritos mexicanos como preferir e sirva acompanhados de guacamole, molho de chili picante e nachos. Bom apetite!