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INTRODUÇÃO

Reflexologia podal é uma técnica oriental complexa, muito utilizada atualmente.

REFLEXOLOGIA PODAL
Por meio da compressão de pontos específicos na planta dos pés, é possível
PROF. ÉRICA SIMIONATO MACHADO RIEGER
irradiar melhorias para outros órgãos e regiões do corpo.

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INTRODUÇÃO INTRODUÇÃO
• Terapia de zona reflexa corpo; • Capacidade de trazer benefícios em outras áreas e órgãos do corpo;

• Aplicada por meio de uma sequência de pressão em pontos específicos do pé, a • Praticada há muitos anos pelos povos antigos → técnica científica comprovada;
reflexologia podal, de maneira geral, é realizada após a avaliação prévia do paciente,
para que se possa obter conhecimento dos pontos a serem estimulados;
• Tratamento complementar inclusive em pacientes crônicos;

• Técnica de massagem;

• Realizada na planta dos pés;

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INTRODUÇÃO INTRODUÇÃO
• Não se trata de uma técnica simples, “apenas massagem nos pés”, • Método preventivo → identifica disfunções antes do seu aparecimento sintomático;
significado de abrangente → melhorando o fluxo energético por
meio de conhecimento de cada ponto reflexo do corpo; • O ser humano é um ser social e precisa entre vários fatores para se relacionar, de toque.

• Seres humanos → transferência energética sensorial primordial • Ao tocarmos uma pessoa transferimos e recebemos nossas energias.
para nossa locomoção;

• O toque é uma necessidade dos seres vivos, e faz parte do desenvolvimento motor.
• Pés contém sensores ativos → comunicação com a parte interna do
corpo; • Esse é o fundamento da massagem que todos nós sentimos necessidades.

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INTRODUÇÃO
• Plexos nervosos são conventrações de terminaçoes nervosas
interligadas numa área específica.

A reflexologia é uma forma de massagem baseada em energia. Técnica específica de

massagem aplicada a determinadas áreas do corpo entre elas os pés, as orelhas, ou regiões • Sendo o SNC (simpático e parassimpático responsável pela
da coluna vertebral, que permite a recuperação gradativa do bem estar. técnica).

• Quando estimulados corretamente, enviam e recebem

informações dos órgãos a que são ligados, restabelecendo o
seu funcionamento ideal e, por consequência, a saúde global
do organismo.

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INTRODUÇÃO HISTÓRIA DA REFLEXOLOGIA PODAL

• Estão enquadradas nesses estudos as técnicas da auriculoterapia, quiropraxia, shiatsu e • Corpo pode ser dividido em dez áreas, cada uma dessas correspondente a uma região
reiki. do pé;

• Pés → espécie de mapa do nosso corpo;

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HISTÓRIA DA REFLEXOLOGIA PODAL HISTÓRIA DA REFLEXOLOGIA PODAL

• Uma região sensível do pé indica disfunção no • Reflexologia podal tailandesa, aplicada há mais de 2 mil anos, influenciada pelas
órgão correspondente do corpo → ao aplicar a técnicas de massagem da China, Japão e Coreia;
técnica da reflexologia podal poderá melhorar
aliviar tensão, restaurar o equilíbrio e promover
• Não tem variações significativas na reflexologia podal;
bem-estar;

• Utilização dos pontos reflexos do corpo para fins

terapêuticos iniciou nos povos antigos: chineses,
japoneses, hindus e egípcios → utilizavam a técnica
de acordo com estudos da acupuntura;

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HISTÓRIA DA REFLEXOLOGIA PODAL HISTÓRIA DA REFLEXOLOGIA PODAL

• Ocidente: Dr. William Fitzgerald, otorrinolaringologista, 1920 → pesquisa do efeito • Aprimorada a teoria do Dr. Fitzgerald, em 1931 por Eunice
anestésico por meio da compressão de uma parte do pé → corpo pode ser dividido em Ingham, fisioterapeuta → introduziu outras subdivisões do corpo na
10 partes, da cabeça até os dedos; planta dos pés e primeiros gráficos demonstrativos dos pontos
reflexos do corpo;

• Brasil: popularizou em 1996, Elizabeth Graham, reflexologista sul-

africana.

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EFEITOS DA REFLEXOLOGIA PODAL EFEITOS DA REFLEXOLOGIA PODAL

• Relaxamento geral e profundo; • Estimulação da regeneração do corpo;

• Melhora da circulação sanguínea e linfática na parte correspondente a cada área do • Efeitos físicos e mentais;
corpo;

• Estímulos em órgãos e glândulas;

• ↓ tensão nervosa em torno da área afetada;

• Pesquisa: idosos melhorou significativamente o sono, qualidade de vida e redução de

• Melhora percepção corporal; várias disfunções na saúde.

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EFEITOS DA REFLEXOLOGIA PODAL INDICAÇÕES

• Estresse pode causar: • DORES EM GERAL

ØPrisão de ventre; • ENXAQUECA TENSIONAL

• LOMBALGIA
ØAlterações da pressão arterial; Reflexologia poda
l exerce ótimos
ØDores de coluna; efeito sobre estresse • CÓLICA MENSTRUAL E INTESTINAL
→ relaxamento • TENSÃO
ØLabirintite; imediato • TORCICOLO
ØEdema nos membros inferiores; • ESTRESSE
ØCálculos renais; • RETENÇÃO DE LÍQUIDO
ØAsma; • ANSIEDADE
ØDesequilíbrio de vitaminas e minerais. • TONTURA

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ORIENTAÇÕES ANAMNESE - HISTÓRICO

• Dor nos pontos reflexos não quer dizer, necessariamente, mal específico → deve-se • Diabetes → apresentam ferimentos nos pés;
pensar que é um ponto de energia e, quanto mais obstruído, mais dor o paciente pode
• Marca-passo;
sentir;
• Alergia;
• Dermatite;
• Dor → sinal de alerta → frequência do campo eletromagnético dessa área está em
• Varizes;
disfunção;
• Risco de trombose;
• Gestante.
• Ipsilateral → Pontos do pé direito, corresponde ao lado direito do corpo; pontos no pé
esquerdo, corresponde ao lado esquerdo do corpo;

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ANAMNESE – EXAME FÍSICO CONTRAINDICAÇÕES

• Pontos de aderência; • Áreas com edema ou caroços desconhecidos;
• Cicatrizes; • Imunodeficiência ou doença sistêmica;
• Calos; • Desordem sanguínea ou diabetes (lesões por pressão);
• Estado das unhas; • Gravidez;
• Verrugas; • Inflamação, infecção, alergias ou ferimentos abertos;
• Cor, temperatura dos pés; • Problemas vasculares, varizes, flebite e etc. ;
• Edema. • Cardíacos com marca-passo;
• Fraturas ou lesões frequentes na área.

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ANATOMIA

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MAPA DOS PÉS APLICAÇÃO

• Talcos, óleos, aromaterapia;

• Duração: 30-60 minutos;

• Intervalo de 7 dias;

• Organização do ambiente (música, iluminação, temperatura);

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• Equipamento / Materiais PASSO A PASSO

§ Cadeira para tratamento estético 1. Posicionar o paciente (decúbito dorsal ou sentado);
§ Mocho
§ Roupão e chinelos 2. Limpeza do pé com loções de limpeza, esfoliante;
§ Antisséptico para mãos
§ Toalha grande e papel toalha 3. Escalda-pés;
§ Creme para os pés
§ Manta, Velas e óleos essenciais 4. Aquecer a mão com fricção;

5. Deslizamento superficial – aplicação do óleo;

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6. Tocar o dorso do pé com as palmas da sua mão, e a planta do pé com os seu polegares – 12. Deslizar transversalmente, com o polegar, na região do calcanhar;
deslizar no sentido medial a lateral sobre dos dedos ao calcanhar, depois alternar;

13. Pressionar, com suavidade, alternada, a região central da planta do pé;

7. Dividir, visualmente, a planta dos pés em 3 linhas (superior, medial e inferior), deslizar
alternadamente sobre cada linha, 10x;
14. Alongamento;

8. Deslizar no sentido longitudinal, por todos os dedos, 3x;

15. Rolar o pé entre suas mãos, movimento de rotação, movimentos rápidos e alternados;

9. Deslizar com o indicador entre os dedos;

16. Deslizar nos maléolos;

10. Deslizar no arco do pé;

17. Repetir o procedimento no outro pé;

11. Deslizar, com os dedos indicador e médio flexionados, nas laterais do pé, sentido dedos-
calcanhar; 18. Deixar descansar os pés por alguns minutos;

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BASTÃO DE REFLEXOLOGIA
• Aumenta efetividade;

• Pontos específicos;

• Evita utilização de cremes e óleos.

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