● AGRADECIMENTO******* deixar que eu faço*****

● RESUMO/ ABSTRACT.
● LISTADE ILUSTRAÇÕES
● LISTAS DAS TABELAS
● Sumário
● INTRODUÇÃO: mudar tudo (RESPONDER O MEU OBJETIVO Analisar os
benefícios da nutrição no tratamento e na prevenção da depressão e
esclarecer como essa terapia nutricional deve ser aplicada ao paciente.)
destaca a importância da atuação do nutricionista/ falar um pouco sobre os
hormônios
*A alimentação é uma necessidade biológica para a nossa sobrevivência,
entretanto, os valores culturais e simbólicos são incorporados à alimentação
dos humanos determinando seu comportamento alimentar, o qual é originado
por aspectos demográficos, econômicos, sociais, culturais, ambientais,
psicológicos e nutricionais de um indivíduo ou sociedade (MORAIS, 2014).

*Nesse contexto, alguns estudos têm demonstrado que existe uma relação
entre o “o ato de se alimentar e o estado emocional do indivíduo” a exemplo
do comportamento e sintomas que antecedem e/ou caracterizam a ansiedade
e a depressão (RODRIGUES, 2017; RIZATO, 2016.). Esse assunto vem
sendo amplamente discutido na literatura e Lent (2004), evidenciava essa
questão relacionada ao comportamento alimentar do indivíduo
desencadeados nos diversos processos fisiológicos, como também aquele
referente ao prazer que o próprio ato de se alimentar proporciona ao
indivíduo, trazendo como consequência, a liberação de neurotransmissores
responsáveis pela sensação do prazer e bem-estar

● Referencial Teórico
i. COMPORTAMENTO E DEPRESSÃO (1.TABELA DOS
ALIMENTOS PREFERENCIAS ASSOCIADOS A
DEPRESSÃO);
ii. ASPECTOS NUTRICIONAIS NO TRATAMENTO DA
DEPRESSÃO (2.TABELA ALIMENTOS QUE PODEM
 CONTRIBUIR NO TRATAMENTO COMPLEMENTAR DA
DEPRESSÃO);
iii. Alimentos que contribuem com aumento do hormônio
serotonina .
iv. Alimentos que contribuem na diminuição do
hormônio cortisol.

v. 3.TABELA DE SUGESTÃO DE REFEIÇÃO SAUDAVEIS

Tem que falar sobre tipo de depressão : leve*moderada*severa*depressão sem

sintomas psicóticos*depressão maior e com sintomas psicóticos* a
recuperação*recorrência e a depressão persistente. Um resumo pequeno para
dar somente uma explicação leve
 METODOLOGIA

 Tipo de Estudo

 Pergunta norteadora

 Descritores de pesquisa

Quadro 1: Organização dos descritores com o operador booleano

1
DESCRITOR
2
Fonte: Autores, 2021.
Para melhor avaliar os estudos selecionados, foram definidos 7 níveis de
evidências, estabelecidos por Galvão (2006) (Quadro 2).
Quadro 2: Níveis de evidências dos artigos científicos
Nível das Evidências Natureza do Estudo
Evidências são provenientes de revisão sistemática ou
metanálise de todos relevantes ensaios clínicos randomizados
Nível I controlados ou oriundas de diretrizes clínicas baseadas em
revisões sistemáticas de ensaios clínicos randomizados
controlados
 Evidências derivadas de pelo menos um ensaio clínico
Nível II
randomizado controlado bem delineado
Evidências obtidas de ensaios clínicos bem delineados sem
Nível III
randomização
Evidências provenientes de estudos de coorte e de caso-controle
Nível IV
bem delineados;
Evidências originárias de revisão sistemática de estudos
Nível V
descritivos e qualitativos
Nível VI Evidências derivadas de um único estudo descritivo ou qualitativo
Evidências oriundas de opinião de autoridades e/ou relatório de
Nível VII
comitês de especialistas.
Fonte: Adaptado de Galvão, 2006
Os Níveis de evidências representam a confiança na informação utilizada em
apoio a uma determinada recomendação. A avaliação da qualidade da evidência é
realizada para cada desfecho analisado para uma dada tecnologia, utilizando o
conjunto disponível de evidência (MINISTRÉRIO DA SAÚDE, 2014).

Critérios de inclusão e exclusão

Para constituir a amostra, foram selecionados os trabalhos que atenderam

aos seguintes critérios de inclusão: Estudos bibliográficos; documentos
apresentados a partir dos descritores; publicados nos últimos (--------------------);
disponível nos idiomas português e inglês e que versavam sobre a temática em
enfoque. Os critérios de exclusão foram: artigos não disponíveis na íntegra,
duplicados e de acesso restrito (pago).
Desenho do estudo
Figura 1: Fluxograma de coleta de dados
Descritores:

Critérios de inclusão:
.

314 artigos
encontrados
LILACS:------
MEDLINE:-------
SCIELO:---------

---- artigos
selecionados

Anterior a 2000: -------

Fora dos idiomas estabelecidos: ------
Imcompletos: -------
Pagos:--------
Duplicados: -------
Não relacionados ao tema: --------

------ artigos
incluidos

Fonte: Autores, 2021

Aspectos éticos
RESULTADOS E DISCUSSÃO: A partir dos estudos observou-se que a interação
dos fármacos antidepressivos com os alimentos apresenta uma importância
relevante.

Quadro 3: Relação entre a quantidade de estudo, critérios de inclusão e local de coleta.

BASE DE DADOS PUBEMED LILAC SCIELO

DESCRITOR 1 2 1 2 1 2
Amostra Total
2011-2021
Português/ Inglês
Completo
Gratuito
Não Duplicado
AMOSTRA
Fonte: Autores, 2021. DESCRITOR 1: ------------. DESCRITOR 2
 26

Quadro 4: Artigos selecionados conforme critério de seleção

NIVEL DE
Nº AUTOR ANO COLETA TÍTULO CONCLUSÃO
RELEVANCIA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15