Expanda sua mente - Como cultivar cogumelos

psicodélicos usando o arroz do tio Ben

Qualquer um pode fazer isso com tempo, paciência e muito amor.
 Imagem por adege de Pixabay

Aviso: cogumelos psicodélicos são ilegais na maioria dos países. Com exceção de Denver, Colorado e Oakland e
Santa Cruz, Califórnia, a posse de psilocibina e psilocina é ilegal em todos os Estados Unidos.

A venda de esporos de cogumelos é legal, exceto na Califórnia, Idaho e Geórgia, mas para o propósito de cultivo
de cogumelos psicodélicos também é ilegal.

Este artigo é apenas para fins informativos e de redução de danos. O editor e o autor deste artigo não toleram a
compra, posse, venda ou consumo de quaisquer substâncias ilegais.

Introdução
Este é um guia para cultivar cogumelos psicodélicos na segurança da sua casa da maneira mais fácil possível.
Tudo isso pode ser feito em um pequeno espaço em sua casa, como o armário de um quarto, em
aproximadamente 3-6 semanas por cerca de US $ 180.

É recomendável que você leia este guia do início ao fim. No entanto, fique à vontade para pular direto para as
instruções abaixo.

Existem muitas maneiras de cultivar cogumelos () . Para maior clareza, este guia concentra-se simplesmente na
maneira mais fácil possível.

Esse processo é dividido em três etapas.

1. Inoculação
2. Frutificação
3. Cultivo

Talvez você esteja procurando um novo hobby bloqueado? Talvez você queira cultivar seus próprios cogumelos
para consumo pessoal ou porque planeja microdose?

Os cogumelos são os psicadélicos mais fáceis de cultivar. Há também o inegável prazer de cultivar o seu
próprio e a chance de aprender novas habilidades.

Nada supera a satisfação de um cultivo de sucesso.

Mas por US $ 180, eu não poderia simplesmente comprar algumas trufas?

Sim, é uma experiência única. Com apenas um cultivo bem-sucedido, você não apenas aprenderá tudo sobre
como cultivar e cuidar dos cogumelos. Os frutos do seu trabalho podem ser secos e armazenados por anos.
Você também pode moer seus cogumelos secos e encher cápsulas para microdosagem.

Por que usar psicodélicos?

Os psicodélicos, quando usados ​no "conjunto" e no "cenário" (https://psychonautwiki.org/wiki/Set_and_setting)
corretos , (https://psychonautwiki.org/wiki/Set_and_setting) são compostos fascinantes. A variedade de doses,
compostos e experiências - individuais ou em grupos, deixa muito espaço para exploração.

Os psicodélicos foram até responsáveis ​por algumas das maiores descobertas da humanidade, como Francis
Crick, o ganhador do Prêmio Nobel que descobriu a estrutura de dupla hélice do DNA graças ao LSD. Em nossa
pandemia mundial de Coronavírus em andamento, o teste da Covid-19 se baseia em uma técnica inventada por
Kary Mullis como resultado de uma viagem de LSD
(https://twitter.com/ProfDavidNutt/status/1245394900545347586) pela qual ele também recebeu o Prêmio
Nobel.
Muitos de seus supostos benefícios incluem seu potencial no tratamento de enxaquecas
(https://www.migrainedisorders.org/portfolio_item/psychedelics-for-the-treatment-of-cluster-and-migraine/) ,
inflamação (https://psychedelicreview.com/psychedelics-as-anti-inflammatory-agents/) , ansiedade e depressão
(https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032719309127) . Existem estudos em
andamento que (https://icpr2020.net/europes-psychedelic-science-renaissance/) examinam casos de uso,
como o tratamento de PTSD, depressão, ansiedade do fim da vida e dependência.

Há uma batalha contínua contra a guerra contra as drogas, liderada pelo relaxamento das leis e regulamentos
proibitivos sobre a maconha. Os psicodélicos podem não estar muito atrás. Oregan, por exemplo, está
atualmente pressionando para legalizar os cogumelos para uso terapêutico.
(https://www.marijuanamoment.net/oregon-campaign-to-legalize-psilocybin-mushrooms-for-therapeutic-use-
hits-snag-amid-coronavirus/) (https://www.marijuanamoment.net/oregon-campaign-to-legalize-psilocybin-
mushrooms-for-therapeutic-use-hits-snag-amid-coronavirus/)

Está se tornando cada vez mais 'normal' ouvir sobre amigos e colegas que estão fazendo experiências com
psicodélicos. Isso é verdade principalmente no mundo das startups. Quer isso signifique que eles estiveram
recentemente em um retiro de Ayahuasca, ou começaram a microdosar - tomando regularmente pequenas
doses subperceptuais de psicodélicos para melhorar o 'desempenho', as experiências psicodélicas estão se
tornando mais comuns.
Se usar psicodélicos, você pode até contribuir para a pesquisa universitária em andamento ao mesmo tempo,
anonimamente e sem estigma. ()Recentemente, revisitei os psicodélicos, tomando cogumelos para orientação e
clareza. ()

Em uma sociedade atualmente em bloqueio e mesmo antes disso, passando por uma epidemia de saúde
mental, existem comunidades de auto-experimentadores que recorrem a psicodélicos e cogumelos em busca
de orientação.

Imagem de Gerd Altmann de Pixabay

Existem duas maneiras principais de usar psicodélicos.

1. Macrodoses. Experiências únicas de alta resistência (1g +), geralmente auxiliadas por um guia ou
'assistente'. Esta é a experiência típica de alteração da mente, em que o usuário provavelmente terá
alucinações ou estados alterados de consciência
2. Microdoses. Doses pequenas regulares (geralmente a cada três dias) (0,1 g é um bom ponto de partida)
de cogumelos. Normalmente, para melhoria a longo prazo da saúde mental, criatividade, clareza de
pensamento. Subperceptivo, o usuário não deve se sentir alto, mas perceber as melhorias de
'desempenho' na reflexão. Popular no mundo da tecnologia.

Este artigo guiará o usuário por uma maneira segura de cultivar seus próprios cogumelos psicodélicos em seu
armário em casa, da maneira mais fácil possível e não seria possível sem o conhecimento aberto e a experiência
da comunidade online.

Metodologia
Cultivar seus próprios cogumelos não é muito diferente de qualquer tipo de jardinagem e o aproxima da
natureza. Existem muitos métodos ou 'teks', como são mais comumente conhecidos. Isso inclui o popular PF
tek, que envolve o uso de panelas de pressão para esterilizar grãos. Todos os tek's têm seus prós e contras, o
que importa é que o produto final são os cogumelos.
Este método irá se basear fortemente no tek do Tio Ben - usando grãos de arroz pré-cozidos para começar a
crescer. Depois de adquirir experiência, você pode mudar para métodos mais sofisticados para melhorar os
rendimentos.

Por que sacos de arroz?

Sacos de arroz para micro-ondas contêm arroz parboilizado (pré-cozido) em um saco selado a vácuo. Isso
significa que o ambiente dentro dos sacos é estéril e permite evitar a contaminação - a maior ameaça ao cultivo
de cogumelos.

Outros 'tek's requerem o uso de panelas de pressão para esterilizar grãos - o que não é necessário com sacos
de arroz pré-cozidos.

Nota sobre sourcing

Este guia assume que você obteve esporos de cogumelos de fornecedores disponíveis no Google ou por meio de
subreddits de comércio de esporos apropriados.

Qualquer variedade de psilocibo cubensis é adequada para cogumelos - 'B +' e 'professores dourados' parecem
ser as mais populares, mas qualquer uma serve.

Estágio 1. Inoculação (tio ben's tek)

O primeiro passo desse processo é simplesmente a injeção de esporos microscópicos de cogumelos em grãos
de arroz para micro-ondas, como o tio Bens.

A seguir está uma lista do que você precisará com comentários. Uma lista de compras completa para todas as
etapas é detalhada no final do artigo.

Lista de compras (com comentários)

Seringa de esporos de cogumelo. 5ml são suficientes para 8–10 sacos. Lembre-se de que você pode
perder bolsas devido à contaminação. As seringas podem ser mantidas em sacos de comida lacrados na
geladeira.
Arroz puro para micro-ondas (por exemplo, Uncle Ben's). A marca não importa (muitas pessoas acham o
tio ben's muito nebuloso) os ingredientes, sim. Arroz simples, por exemplo, arroz integral ou integral .
Verifique os ingredientes, não deve haver mais do que arroz parboilizado com sal e óleo. O número de
sacos de que você precisa depende do espaço e da quantidade de esporos. Para cada 5ml, você
precisará de 8–10 sacos de arroz. Espere perder algum devido à contaminação ou falta de crescimento.
Aquecedor. Se você mora em um lugar frio, esta é uma obrigação. As temperaturas precisam ser
mantidas idealmente acima de 75F e definitivamente abaixo de 80F. Verifique se seu aquecedor pode ser
controlado por um controlador de temperatura e não requer um segundo interruptor para ligar.
Controlador de temperatura. Controla seu aquecedor de acordo com a temperatura correta.
Luvas descartáveis ​sem pó. Nitrilo sem pó
Toalhetes com álcool 70%
Fita micropore respirável
Mais leve
Tesouras
Soco

Álcool isopropílico 70%. Qualquer valor superior a 70% evapora muito rapidamente. O álcool líquido é útil
para encher seus lenços e para limpar superfícies, mas não é estritamente necessário se você tiver
lenços.
Spray desinfetante - Lysol (Dettol no Reino Unido). Isso ajuda a esterilizar o ar na sala antes da
inoculação.
 Máscara facial. Possivelmente difícil de encontrar em tempos corona. Ajuda a evitar a contaminação de
suas malas.

Etapa 1 - Sala limpa

Quanto mais limpo for o local escolhido para preparar os cogumelos, melhor e menor será a chance de
contaminação.

1. Primeiro encontre o local mais limpo e estéril da sua casa. De preferência, não um banheiro, as cozinhas
funcionam, desde que nenhum alimento esteja sendo cozido ou tenha sido cozido recentemente. Uma
bancada ou mesa está bem. (Eu uso o fundo de azulejos de uma lareira velha porque tenho uma casa
minúscula!)
2. Aspire todas as superfícies e limpe com álcool isopropílico. Use lenços umedecidos e ateste com álcool
isopropílico líquido, se necessário, quaisquer superfícies que for usar. Quanto mais limpa for sua
localização, menor será a chance de contaminação de suas malas.
3. Feche todas as portas e janelas - quanto mais calmo estiver, melhor.

Passo 2 - Prepare sacos de arroz (hole-punch tek)

A preparação envolve limpar suas malas e, em seguida, criar orifícios de troca de gás em ambos os cantos
superiores das malas usando um furador.

A troca gasosa é vital para fornecer ar fresco aos esporos dos cogumelos à medida que eles colonizam.

Para visualizar o processo a seguir, esta é uma única bolsa que deve ter a aparência quando concluída. Dois
furos em cada canto superior e um furo de agulha coberto na frente.
 Tio Ben inoculado microporado

1. Calce luvas.
2. Limpe cada saco com álcool isopropílico e alinhe os sacos de arroz prontos para o preparo.
3. Limpe bem o seu furador com álcool isopropílico. Certifique-se de pressionar para cima e para baixo para
que o 'soco' fique limpo.
 4. Faça dois furos nos cantos superiores de cada uma de suas bolsas. Assim que tiver feito o furo, cubra
com fita micropore o mais rápido possível. Sua técnica vai melhorar com vários sacos. Tente não expor o
interior do saco ao ar, caso não se preocupe, cubra com fita adesiva o mais rápido possível. Dica - não
segure o furador em ângulo, alimente o arroz ruim como se fosse papel em um só furador. Se você cometer
um erro, cubra e faça outro furo, se necessário.

Nota - na falta de um furador, um método mais rude e mais arriscado é apenas cortar o canto superior inoculando e
cobrindo com fita micropore.

Etapa 3 - Injetar esporos de cogumelo (capri-sun tek)

Em seguida, você vai agitar e limpar a seringa e esterilizar a agulha com um isqueiro, pronto para enfiar na sua
bolsa de arroz e injetar no máximo 1ml de esporos de cogumelo.

0,5–0,75ml é o ideal, a qualquer momento e suas bolsas podem ficar muito molhadas, o que pode levar à
contaminação.

1. Agite sua seringa de esporo.

2. Limpe o exterior com álcool isopropílico e deixe secar.
3. Desenrosque a agulha e coloque-a na seringa.
4. Esterilizar a agulha por exploração sob um isqueiro até g Lowing vermelho ao longo do seu comprimento .
Em sua mão dominante, acenda seu isqueiro garantindo que suas luvas estejam bem longe da chama.
Com a outra mão segure a agulha na chama.
5. Deixe esfriar por 10 segundos.
6. Insira a seringa de esporos em sua bolsa , de preferência evitando arroz e aperte cuidadosamente em
aproximadamente 0,75 de solução de esporos.
7. Cubra o orifício da agulha com fita micropore.
8. Limpe a agulha e repita o processo para todos os sacos.

Assim que suas malas estiverem prontas, você precisa armazená-las em um local ideal com uma temperatura
estável, como um guarda-roupa ou armário. Colônias de micélio mais rápidas com temperaturas constantes.

Embora as flutuações desacelerem o crescimento, você ainda pode ter crescimentos bem-sucedidos. Eu moro
em um lugar frio, então use um aquecedor durante o dia para manter 75F no meu armário do quarto de
hóspedes. Não consigo dormir com o ruído intermitente de um aquecedor, então minha temperatura flutua,
caindo durante a noite. Isso retarda o processo e, de maneira anedótica, parece dobrar seus prazos.

Para manter a temperatura igual ou superior a 24 ° C (75 ° F), se possível, use um aquecedor e um dispositivo de
controle de temperatura ou uma esteira de aquecimento.
Depois de armazenados, tudo o que você precisa fazer é monitorar os sacos por meio do toque e olhar para a
porta de visualização na parte inferior dos sacos de arroz.

A qualquer momento, 10 a 20 dias após a inoculação, você deve começar a ver o crescimento de micélio.

Micélio começando a crescer

Etapa 5 - Break-n-shake (aproximadamente 7 dias)

Uma vez que sua bolsa está mostrando aproximadamente 25% de colonização, como mostrado acima, é uma
boa ideia quebrar e sacudir a bolsa para espalhar o micélio. Não faça isso até aproximadamente 7 dias + após a
inoculação.

Isso pode estimular um crescimento mais rápido. Não faça isso mais de uma vez ou pode retardar as coisas.
Resista à tentação de mexer nas suas malas!

Depois de uma pausa e agitar, é provável que você observe uma descoloração de azul a azul escuro. Não se
trata de contaminação, mas de hematomas que irão desaparecer.

Contaminação
É possível que você perca saco (s) devido à contaminação, geralmente devido ao excesso de umidade. Se
houver muito mais umidade do que a mostrada abaixo, isso pode ser um sinal de que está muito úmido.

Mositure no fundo de suas malas

Se você vir algum roxo, vermelho, amarelo, verde ou suas bolsas cheirem mal, por exemplo, azedo. Jogue suas
malas fora o mais rápido possível!

Veja abaixo um exemplo de contaminação verde.

Observação - isso pode ser semelhante a hematomas após o descanso. Observe com atenção - o verde é ruim, o
azul é apenas um hematoma. Em caso de dúvida, espere alguns dias, pois os hematomas irão diminuir.
 Contaminação verde - livre-se!

Pronto para ir?

Suas malas estão prontas quando totalmente colonizadas quando se parecem com o exemplo abaixo. Isso
pode demorar até 10 dias com as temperaturas certas. As malas podem levar 21 dias ou mais em temperaturas
mais frias.
 Micélio saudável

Neste ponto, você está pronto para o Estágio 2 - Frutificação

Nota - Os sacos podem ser refrigerados se estiverem prontos, mas você não está preparado para o próximo estágio
e / ou está esperando que outros sacos o alcancem. Isso só é necessário mais de dois dias após a colonização
completa. Se você refrigerar, certifique-se de deixar os sacos em temperatura ambiente por 24 horas antes do
estágio 2.

Estágio 2. Frutificação (desova em massa)

Agora você vai pegar seus sacos de arroz colonizados, quebrá-los e misturá-los com um substrato em potes
plásticos prontos para cultivar cogumelos.

Existem duas etapas principais para o estágio 2

1. Desova em massa. Levando seu arroz, misturando com seu substrato em um monotub (cuba de plástico
transparente).
2. Apresentando as condições de frutificação. Expor suas banheiras ao ar fresco e à nebulização para
promover o crescimento.

Lista de compras (com comentários)

Balde com tampa. Precisa ser bastante grande, 5 galões (20L) é o ideal. Tem que ter tampa para
pasteurizar o seu substrato.
Monotub. Cuba de plástico transparente. Pode ser de qualquer tamanho, idealmente profundo. Eu uso
banheiras de um galão da Ikea, que são pequenas, mas cabem no meu armário. Um galão vai gerar 1-1,5
sacos de arroz. Quaisquer banheiras maiores precisarão de mais arroz.
 Coco coco. Este é o seu substrato. Um tijolo de coco é suficiente para monotubos de 3 x 1 galão.
Senhor. Senhor barbeiros de spray fino.
Luzes LED. Os cogumelos não precisam de luz para crescer, no entanto, crescem em direção à luz.
Portanto, quando você tiver introduzido as condições de frutificação, é uma boa idéia instalar luzes LED
dentro do seu armário.

Etapa 1 - Pasteurize seu substrato.

É melhor fazer isso à noite, para que o substrato esteja pronto de manhã.

1. Limpe o balde , enxugue com lenços umedecidos com álcool e deixe secar.
2. Coloque um tijolo inteiro de coco em seu balde
3. Ferva um galão de água. Use a maior parte de seus fogões para ferver água em panelas.
4. Despeje água fervente em seu balde e quebre a fibra de coco. Faça isso em uma panela de água por vez
até que você tenha quebrado todo o substrato. Use qualquer instrumento disponível para quebrar sua
fibra, eu uso uma faca de pão comprida. Você não precisa usar luvas para esta etapa. Continue
adicionando água até que toda a sua fibra de coco esteja quebrada. Você precisará de uma quantidade
decente de água. Evite o acúmulo de água no fundo e misture bem. Assim que for necessário, tampe -
você deseja que esteja quente o máximo possível para pasteurizar a mistura. Deixe repousar por 5 horas
+. Dica - vire o tijolo de lado e é muito mais fácil quebrá-lo.
Como antes, certifique-se de que as áreas / sala de preparação estejam o mais limpas possível. Limpe suas
banheiras, bolsas e tesouras com lenços umedecidos com álcool (papel de cozinha umedecido em álcool
também funciona) e deixe secar

Etapa 3 - Geração
Agora você vai adicionar sua mistura pasteurizada de coco e seus grãos de arroz colonizados e misturar em um
monotubo.

1. Usando luvas, adicione 1–2 polegadas de coco coco à sua banheira. Para cada punhado de fibra de coco
de seu balde, usando as duas mãos, esprema a água da fibra de coco e coloque na banheira.
2. Adicione seu micélio. Abra seus sacos de arroz e verifique se há contaminação. Qualquer coisa rosa,
vermelha ou verde é provável contaminação. Pequenas áreas amarelas são adequadas. Divida em grãos
finos evitando grandes caroços.
3. Misturar. Misture tão bem quanto possível e adicione fibra de coco até que a cuba esteja cerca de 3/4
cheia. Quanto melhor você misturar, mais uniforme será o crescimento futuro.
4. Empacote e nivele. Meça a profundidade. Seu objetivo é de 2,5 a 4 polegadas, dependendo do tamanho
de sua banheira.
5. Adicione uma camada de revestimento. Adicione uma pequena camada de fibra de coco de 1/4 de
polegada para cobrir todos os grãos na superfície superior. Limpe toda a fibra de coco das laterais da
banheira e nivele-a.

Deixe por 48 horas, você pode então levantar a tampa ocasionalmente para trocar o ar e verificar as condições
da superfície.

Agora você está esperando de 3 a 7 dias para que a superfície colonize e / ou os pinos comecem a se formar,
que é quando você introduz as condições de frutificação.
Frutificação
Para introduzir as condições de frutificação, tudo o que você precisa fazer é "quebrar" a tampa. Para permitir a
troca de ar. Então, devido ao aumento da evaporação, pode ser necessário borrifar a superfície.
Etapa 1 - Abra a tampa
Na verdade, isso não significa quebrar a tampa fisicamente!

Você só precisa levantá-lo ligeiramente para que o ar possa entrar em seu monotub. A maneira mais fácil de
fazer isso é virar a tampa de cabeça para baixo e deitar por cima com um pequeno espaço de um lado para a
troca de ar.

Etapa 2 - Superfície de névoa

Isso só precisa ser feito se as condições da superfície não forem ideais.

As condições ideais de superfície são milhares de gotículas na superfície. Se não houver gotas suficientes, você
precisará borrifar a superfície com um spray fino.

No entanto, não borrife demais, pois não deve haver acúmulo de água. Se sim, você pode abanar a superfície
com a tampa para estimular a evaporação ou, se desesperado, molhe um pouco de água com um pano de prato.

Ao nebulizar, tente nebulizar o mais acima da superfície possível para que as pequenas gotas caiam na
superfície ao invés de dispará-la de perto.

Se você vir alfinetes se formando, ou se houver cogumelos crescendo, tente evitar borrifá-los diretamente.
Passo 3 - Dê-lhes luz
A luz não é realmente necessária para o crescimento dos cogumelos. No entanto, os cogumelos crescerão em
direção à luz.

Se você estiver crescendo em um armário, seus cogumelos crescerão em direção à luz que vem de uma fenda
se estiver escuro por dentro. Isso pode fazer com que seus cogumelos se inclinem e enlouqueçam em todos os
ângulos malucos.

Portanto, é recomendável instalar luzes diretamente acima de seus monotubos. Isso pode ser feito de várias
maneiras, dependendo da configuração. Um método é comprar fitas de LED baratas, que podem ser coladas no
teto do seu armário. As luzes não precisam estar acesas 24 horas - todo esse método serve para reproduzir as
condições externas ideais. Portanto, certifique-se de que suas luzes estejam acesas de 12 a 18 horas por dia.

Estágio 3. Cultivo e armazenamento

Ok, então você cultivou alguns cogumelos. Qual o proximo? Agora você precisa colhê-los, lavá-los e armazená-
los e, se quiser mais, prepare sua cuba para uma segunda descarga.

A seguir está uma lista do que você vai precisar, além do que você já tem, com comentários. Uma lista de
compras completa para todas as etapas é detalhada no final do artigo.

Lista de compras (com comentários)

Recipientes de armazenamento de vidro herméticos. Estes precisam ter pelo menos 500ml, mínimo de
0,5L de tamanho
Pacotes de sílica
Desidratador de alimentos
Balanças eletronicas

Tesouras Curvas. Torna a colheita de seus cogumelos muito mais fácil

Moedor de café. Se você quiser microdose
Cápsulas vegetarianas vazias tamanho 1 (ou gelatina dependendo da preferência). Se você quiser
microdose.
Máquina de enchimento de cápsulas. A maneira mais rápida de encher cápsulas para microdosagem

Ao colher cogumelos, o ideal é que você os faça porque seus véus estão começando a se romper. Você verá o
véu sob a cabeça do cogumelo começando a cair. Após este ponto, especula-se que a quantidade de psilocibina
diminui à medida que o cogumelo solta seus esporos e inicia o processo de decomposição.

Você pode colher conforme avança, mas obviamente é mais fácil fazer isso em um lote. Colher cogumelos cedo
não é necessariamente um problema, mas quanto maior, melhor. Se ainda há espaço para crescimento, deixe-os
crescer.

Os cogumelos podem ser depenados com as mãos, torcidos e puxados, cortados com faca ou tesoura. Meu
método preferido é usar uma tesoura curva. Há quem pense que a depenagem causa muito trauma à superfície
que pode afetar a 2ª, 3ª e 4ª ondas.

Para tornar a colheita mais fácil, você pode despejar água da torneira (destilada se tiver) nas laterais do bolo.
Isso faz com que o bolo de cogumelos suba à superfície do monotub, tornando-os muito mais fáceis de colher.
Ele também tem o bônus adicional de reidratar seu substrato para uma segunda lavagem.

Nota: Se você vir poeira preta em cima de seus cogumelos, é porque esporos caíram de outros cogumelos. Isso
não afeta os cogumelos, eles simplesmente precisam ser lavados com mais cuidado.

Etapa 1a - refluxo
Depois de sua primeira colheita, esse não é o fim do caminho para seu monotub. Você pode reidratar e ir de
novo. É possível fazer até 4/5 ou até mais 'flushes' extras após a primeira colheita. Os cogumelos tendem a ser
menores em quantidade, mas maiores em tamanho.

Se você fez seu bolo flutuar, mantenha-o na água por algumas horas, escorra completamente - certifique-se de
que não haja poças de água na base. Em seguida, borrife a superfície completamente e retorne às condições de
frutificação. Os cogumelos voltarão em breve.

Etapa 2 - Lavagem
Lave os cogumelos e limpe qualquer material que tenha caído do lado de fora. É provável que na base dos
cogumelos algum do substrato ainda esteja preso. Fatie ou limpe qualquer "sujeira" restante de seu monotub e
coloque os cogumelos em um pano de prato para secar.

Etapa 3 - Desidratação
Os cogumelos podem ser consumidos 24 horas após a colheita e até uma semana se refrigerados. É provável
que você tenha muito mais do que precisa para uma viagem, então você precisará desidratar seus cogumelos -
afinal, eles têm 90% + água, então irão apodrecer rapidamente se não forem.

Os cogumelos podem ser desidratados de várias maneiras. A maneira mais fácil é comprar um desidratador
barato e deixá-los a cerca de 55C (130F) até que estejam secos e quebrem facilmente. Isso pode levar até 24
horas, então seja paciente.

Etapa 4 - Armazenamento
Seus cogumelos agora estão prontos para serem armazenados para uso futuro. Eles podem ser mantidos
frescos em uma jarra de vidro lacrada por anos.

Ponha as mãos em uma jarra de vidro com uma boa vedação e, usando sua fita micropore, prenda 2 pacotes de
sílica na tampa da jarra. Estes são os pacotes frequentemente irritantes que você encontra nas entregas, então
você pode não precisar comprar nenhum se tiver algum em mãos. Os pacotes de sílica irão absorver qualquer
umidade indesejada remanescente, proporcionando vida útil mais longa.

Guarde seus cogumelos em um lugar escuro e fresco. Agora você está livre para comer, preparar e triturar
microdoses como e quando quiser.

Adendo
Este processo é uma jornada. Você cometerá erros. As condições locais de cada pessoa são diferentes,
portanto, os períodos referidos também serão alterados de acordo. Esta lista será adicionada à prorrogação.

Provavelmente, na primeira vez que você tentar crescer, você perderá sacos de arroz e / ou monotubos devido à
contaminação. Se parecer ruim e cheirar mal, livre-se dele. Antes de fazer isso, google 'metabólitos' ou 'myc
piss' como é carinhosamente conhecido, se você não acha que é isso, jogue-o no Google e tente novamente.

Rotular suas banheiras e potes de vidro é uma boa ideia para que você possa rastrear o que funciona e o que
não funciona, bem como a potência e a tensão.

Lista de compras completa

Seringa de esporos de cogumelo.
8–10 sacos de arroz simples para micro-ondas (por exemplo, do Tio Ben).
Aquecedor.
Controlador de temperatura.
Luvas descartáveis ​sem pó.
 Toalhetes com álcool 70%
Fita micropore respirável
Mais leve
Tesouras
Soco
Balde com tampa.
Monotub.
Senhor do spray fino.
Recipientes de armazenamento de vidro herméticos.
Desidratador de alimentos
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German (https://ichi.pro/de/erweitern-sie-ihren-geist-wie-man-mit-onkel-bens-reis-psychedelische-pilze-zuchtet-225735547748838)
French (https://ichi.pro/fr/developpez-votre-esprit-comment-faire-pousser-des-champignons-psychedeliques-avec-le-riz-de-l-oncle-ben-22573554
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Portuguese (https://ichi.pro/pt/expanda-sua-mente-como-cultivar-cogumelos-psicodelicos-usando-o-arroz-do-tio-ben-225735547748838)
Russian (https://ichi.pro/ru/rassir-te-svoj-razum-kak-vyrastit-psihodeliceskie-griby-ispol-zua-ris-dadi-bena-225735547748838)
Vietnamese (https://ichi.pro/vi/mo-mang-tri-oc-cua-ban-cach-trong-nam-ao-giac-bang-gao-cua-bac-ben-225735547748838)
Italian (https://ichi.pro/it/espandi-la-tua-mente-come-coltivare-funghi-psichedelici-usando-il-riso-dello-zio-ben-225735547748838)
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E se você não escreveu com uma Como enfrentar os desafios de
agenda? (https://ichi.pro/pt/e- saúde mental (e física) comuns
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Se você é um escritor, precisa fazer riffs de enfrentar-os-desafios-de-saude-
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Você ficará surpreso com quantos
compartilham suas lutas

(https://ichi.pro/pt/e-se-voce-nao-escreveu-com-uma-
agenda-75692721131373)
Sou um grande defensor de conhecer as idéias gerais
sobre as quais deseja falar em um artigo. Como
redator de conteúdo, se você não sabe aonde quer
chegar com suas palavras, como espera atrair os
leitores? E, no entanto, é exatamente o que acho que
todo escritor deve fazer de vez em quando.

(https://ichi.pro/pt/como-enfrentar-os-desafios-de-
saude-mental-e-fisica-comuns-aos-profissionais-de-ti-
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Não consigo contar quantas vezes brinquei com um

colega profissional de tecnologia da informação: “Se
eu não tivesse Transtorno de Déficit de Atenção, não
poderia fazer meu trabalho!” Por mais difícil que seja
para alguns entender, pessoas como nós realmente
pensam em várias coisas ao mesmo tempo.
Podemos realmente “ver” um sistema complexo em
seu todo e quase imediatamente compreender como
as partes interagem.

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Na minha primeira noite na cama, bati com a cabeça em uma maçaneta e acabei com um olho roxo. Lençóis
finos que coçam, colcha barata de motel, maçanetas de latão enferrujadas, um leve cheiro de mofo: eu odiava
minha cama alugada.

MORE COOL STUFF

Michael B. Jordan Realmente levou um soco no rosto por um ex-
campeão de boxe durante as filmagens de 'Creed' - 'Se eu me sentisse
em um acidente de carro' (https://snews.pro/pt/p/michael-b-jordan-
realmente-levou-um-soco-no-rosto-por-um-ex-campeao-de-boxe-
durante-as-filmagens-de-creed-15383476)

(https://snews.pro/pt/p/michael-b-jordan-realmente-levou-um-soco-no-rosto-por-um-ex-campeao-de-boxe-
durante-as-filmagens-de-creed-15383476)

Michael B. Jordan teve que levar um soco no rosto duas vezes por um ex-campeão cruiserweight durante as
filmagens de 'Creed'.

 2021-06-12.

A estrela de 'Loki', Tom Hiddleston, está empolgado com a

diversidade da Marvel e os esforços de inclusão - 'Isso abre um
mundo de oportunidades' (https://snews.pro/pt/p/a-estrela-de-loki-
tom-hiddleston-esta-empolgado-com-a-diversidade-da-marvel-e-os-
esforcos-de-inclusao-isso-abre-15385186)
(https://snews.pro/pt/p/a-estrela-de-loki-tom-hiddleston-esta-empolgado-com-a-diversidade-da-marvel-e-os-
esforcos-de-inclusao-isso-abre-15385186)

Tom Hiddleston está animado em ver a Marvel Studios adotando mais diversidade e esforços de inclusão em
seu conteúdo.

 2021-06-12.
O único membro do Led Zeppelin que usou um nome artístico
(https://snews.pro/pt/p/o-unico-membro-do-led-zeppelin-que-usou-
um-nome-artistico-15386236)

(https://snews.pro/pt/p/o-unico-membro-do-led-zeppelin-que-usou-um-nome-artistico-15386236)

Todos os membros do Led Zeppelin, exceto um, usaram seu nome verdadeiro. E o empresário dos Rolling
Stones sugeriu o nome.

 2021-06-12.
'Left for Dead: The Ashley Reeves Story': Ashley Reeves uma vez disse
a Elizabeth Smart que ela pensava em seu agressor como um amigo
(https://snews.pro/pt/p/left-for-dead-the-ashley-reeves-story-ashley-
reeves-uma-vez-disse-a-elizabeth-smart-que-ela-pensava-em-seu-
15387102)

(https://snews.pro/pt/p/left-for-dead-the-ashley-reeves-story-ashley-reeves-uma-vez-disse-a-elizabeth-smart-
que-ela-pensava-em-seu-15387102)

Em 2006, Ashley Reeves, de 17 anos, foi atacada por um professor do ensino médio e deixada para morrer. Sua
história é contada no novo filme da Lifetime, 'Left for Dead'.

 2021-06-12.
5 coisas que você deve saber sobre o 'novo' oceano austral
(https://ihow.pro/pt/p/5-coisas-que-voce-deve-saber-sobre-o-novo-
oceano-austral/UVV235M6t8DxYWE9e9TSYhbCh6uYr0oylszSK46Nyt8)

(https://ihow.pro/pt/p/5-coisas-que-voce-deve-saber-sobre-o-novo-oceano-
austral/UVV235M6t8DxYWE9e9TSYhbCh6uYr0oylszSK46Nyt8)

O Oceano Antártico foi finalmente reconhecido oficialmente, embora os cientistas já o conheçam há mais de um
século.

 2021-06-12.
História incrível: quando os prisioneiros de guerra da segunda guerra
mundial realizaram uma olimpíada em um acampamento nazista
(https://ihow.pro/pt/p/historia-incrivel-quando-os-prisioneiros-de-
guerra-da-segunda-guerra-mundial-realizaram-uma-olimpiada-em-
um-acampamento/Zjcs7uP8Xj7mI-B_m5bKXTdE-2yXlYUdRR4jZLInjZI)

(https://ihow.pro/pt/p/historia-incrivel-quando-os-prisioneiros-de-guerra-da-segunda-guerra-mundial-realizaram-
uma-olimpiada-em-um-acampamento/Zjcs7uP8Xj7mI-B_m5bKXTdE-2yXlYUdRR4jZLInjZI)

Para os militares poloneses autorizados a participar, os jogos eram uma celebração da humanidade em um
momento de morte e destruição. Mas esses jogos demonstram - até hoje - o incrível poder de cura dos
esportes.

 2021-06-12.
A França está enviando 'Mini Me' de Lady Liberty para Nova York
(https://ihow.pro/pt/p/a-franca-esta-enviando-mini-me-de-lady-
liberty-para-nova-
york/G7xinj2Xog2T4LHbgFVHi32TDUCQ11aHRKnxkmO-uto)

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york/G7xinj2Xog2T4LHbgFVHi32TDUCQ11aHRKnxkmO-uto)

Uma estátua da liberdade de bronze de 9 pés fundida do modelo de gesso original está chegando à América. É
uma homenagem à longa amizade entre a França e os Estados Unidos e será um dos destaques da celebração
do Dia da Independência de Nova York.

 2021-06-11.
Como a escala de Mohs classifica a dureza
(https://ihow.pro/pt/p/como-a-escala-de-mohs-classifica-a-
dureza/aRw9ZO_UfNmlFR9p0-VPkzPKQc-dYR6Dg5eS0g4kKMM)

(https://ihow.pro/pt/p/como-a-escala-de-mohs-classifica-a-dureza/aRw9ZO_UfNmlFR9p0-VPkzPKQc-
dYR6Dg5eS0g4kKMM)

A escala de dureza de Mohs é usada por geólogos e gemologistas como uma forma de ajudar a identificar
minerais usando um teste de dureza. Como funciona?

 2021-06-10.
Obtenha 'Control', 'Battlefield 4' e mais jogos grátis para PC esta
semana (https://upost.infot/obtenha-control-battlefield-4-e-mais-
jogos-gratis-para-pc-esta-semana-31383437303734333530)

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Um dos melhores videogames de 2019, Control, é gratuito para PC no iniciador da Epic Game Store esta semana
- e não é o único. O controle é um jogo de ação e aventura com toques sobrenaturais em que você joga como
Jesse Faden, um membro do uma agência governamental secreta que investiga eventos e artefatos
paranormais.

 2021-06-11 11:00.
Ouça-me: se Chris Paul é um vencedor, por que não ganhou nada?
(https://upost.infot/ouca-me-se-chris-paul-e-um-vencedor-por-que-
nao-ganhou-nada-31383437303735313939)

(https://upost.infot/ouca-me-se-chris-paul-e-um-vencedor-por-que-nao-ganhou-nada-31383437303735313939)

Esqueça Joe Flacco e cachorros-quentes. Chris Paul é um “vencedor?” Lembre-se de carros? Ontem foi o
aniversário de 15 anos do filme.

 2021-06-11 10:58.
12 'Fatos' de ciência e história que mudaram desde que você estava
na escola (https://upost.infot/12-fatos-de-ciencia-e-historia-que-
mudaram-desde-que-voce-estava-na-escola-31383437303731303536)

(https://upost.infot/12-fatos-de-ciencia-e-historia-que-mudaram-desde-que-voce-estava-na-escola-
31383437303731303536)

Na era da desinformação e da desinformação, estamos (com sorte) todos ficando um pouco melhores na
verificação de fatos - ou, pelo menos, em não acreditar automaticamente em cada coisa que lemos ou ouvimos
na internet. Mas existem algumas verdades fundamentais que aprendemos quando crianças que, ao que
parece, nunca foram verdadeiras.

 2021-06-11 10:30.
Stride é um jogo viciante de agarrar territórios para corredores
(https://upost.infot/stride-e-um-jogo-viciante-de-agarrar-territorios-
para-corredores-31383437303733373336)

(https://upost.infot/stride-e-um-jogo-viciante-de-agarrar-territorios-para-corredores-31383437303733373336)

Minha vitória hoje. (Todos os meus amigos mais próximos me chamam de Blarg25504.

 2021-06-11 10:00.
America Ferrera comemora 16º aniversário da Irmandade das Calças
Viajantes com fotos de retrocesso (https://knews.vip/pt/p/america-
ferrera-comemora-16-aniversario-da-irmandade-das-calcas-
viajantes-com-fotos-de-retrocesso/EFt-
RTiG8kfyefCBB_9HEse47lVxoob5HualA-
yyrm7bm2Bb3qhhwh0WQOYxKajdF4clkxDHl3xlbR4phSeMwi88L12nPLD

(https://knews.vip/pt/p/america-ferrera-comemora-16-aniversario-da-irmandade-das-calcas-viajantes-com-
fotos-de-retrocesso/EFt-RTiG8kfyefCBB_9HEse47lVxoob5HualA-
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A Irmandade das Calças Viajantes, estrelado por America Ferrara, Amber Tamblyn, Blake Lively e Alexis Bledel,
estreou em 2005

 2021-06-13.

A Tropa da Rainha Elizabeth com o Companheiro de Cor: Por que a

Rainha escolheu o Duque de Kent (https://knews.vip/pt/p/a-tropa-da-
rainha-elizabeth-com-o-companheiro-de-cor-por-que-a-rainha-
escolheu-o-duque-de-kent/I5FIzH51BjNwALmTw_-
SQ G i Q O ljl
SQ1GK5xeEiB2QRPO7L_8Zo8IgYeeljl-
0lTJfywCayhThGNwHRukvr6orR2MTNDO5igwun2jsxGUBVnKrp-z7-1s)
(https://knews.vip/pt/p/a-tropa-da-rainha-elizabeth-com-o-companheiro-de-cor-por-que-a-rainha-escolheu-o-
duque-de-kent/I5FIzH51BjNwALmTw_-SQ1GK5xeEiB2QRPO7L_8Zo8IgYeeljl-
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Dois meses após a morte do príncipe Philip, a rainha Elizabeth foi acompanhada por sua prima no Castelo de
Windsor para assistir ao seu desfile anual de aniversário atrasado

 2021-06-13.
Por que Kate Middleton, o príncipe William e outros membros da
realeza não estão na tropa da cor este ano
(https://knews.vip/pt/p/por-que-kate-middleton-o-principe-william-
e-outros-membros-da-realeza-nao-estao-na-tropa-da-cor-este-
ano/CbcieegjMOfztbwkJQ8eMUWycs7_UQa5AkHnezdnhtNcNnLOtm0a2

(https://knews.vip/pt/p/por-que-kate-middleton-o-principe-william-e-outros-membros-da-realeza-nao-estao-na-
tropa-da-cor-este-
ano/CbcieegjMOfztbwkJQ8eMUWycs7_UQa5AkHnezdnhtNcNnLOtm0a2pUUq_jwYJ_GzgOmbqXcgocC8OVtAedAa

Pelo segundo ano consecutivo, Trooping the Color é um evento em escala reduzida - e o Príncipe William e Kate
Middleton não estavam presentes

 2021-06-13.
5 anos depois que o pulso disparado matou 49, o dono da boate diz:
'Não fica mais fácil' (https://knews.vip/pt/p/5-anos-depois-que-o-
pulso-disparado-matou-49-o-dono-da-boate-diz-nao-fica-mais-
facil/3ig7ab0AtPabyC_NE9EEvWqT_eLM7i6ExMDGMuxtCXv51x3TiDmqG

(https://knews.vip/pt/p/5-anos-depois-que-o-pulso-disparado-matou-49-o-dono-da-boate-diz-nao-fica-mais-
facil/3ig7ab0AtPabyC_NE9EEvWqT_eLM7i6ExMDGMuxtCXv51x3TiDmqGfWb6kbjyTZZxoowjubkYFPAMgNhQjuUfs

O cantor Ricky Martin tornou-se o porta-voz nacional do proposto National Pulse Memorial & Museum em
Orlando, Flórida.

 2021-06-13.

Quais são algumas fotos raras que nunca vimos? (https://iquestion.pro/pt/p/quais-sao-algumas-fotos-raras-

que-nunca-vimos/u6PxD6iD5KpyQ3zeoMJ7DSgQtuL3sgujJuDr-
Brhc6iAKbJnnsQT4I7AQNcJhbixWXL3iutKL00wgwFhgKpkig)

Qual é a foto mais inadequada que você já viu? (https://iquestion.pro/pt/p/qual-e-a-foto-mais-inadequada-que-

voce-ja-
viu/vntKeEzZZpiHXgmc1djf8zfLlZmCWc1hhVqX5CC2_S1xpo7Ea93HChMVCEzEyawJhZyPHK36QJAW3NOezWKH

Quais são as fotos mais assustadoras que você já viu? (https://iquestion.pro/pt/p/quais-sao-as-fotos-mais-

assustadoras-que-voce-ja-viu/mlgP2x65GoCcS9fBUUAOP0dpRXIgzexnziOlX4llFvJU_t1P15uj_oT8yvfvBoZY)

Qual é a imagem mais emocionante que você já viu? (https://iquestion.pro/pt/p/qual-e-a-imagem-mais-

emocionante-que-voce-ja-viu/vntKeEzZZpiHXgmc1djf889TirmwYlEP_W4NWkDs-
DBLXVSCN0RBlP9LoHCGLxN4BlwW9rFjQuX-183bwmFalA)

Quais são algumas das fotos mais perturbadoras que você já viu? (https://iquestion.pro/pt/p/quais-sao-
algumas-das-fotos-mais-perturbadoras-que-voce-ja-
viu/zWL5OktQ0r175FBTMHgyzOBxkKjOssLiK2sexiPlCTSVOCzehB3NAfEDZlXmaxpcSTUYqNpN4gRnSjwZjxddZw2

Qual é a foto mais interessante que você já viu? (https://iquestion.pro/pt/p/qual-e-a-foto-mais-interessante-que-

voce-ja-
viu/vntKeEzZZpiHXgmc1djf88JTxz8WwFgmkQsd2MxdCLYdl9OfKb37OwVnOLZMQyXDTmgylVzHtKhhjjFsYISSnA)

Quais são as raras fotos que nunca vimos na Índia? (https://iquestion.pro/pt/p/quais-sao-as-raras-fotos-que-

nunca-vimos-na-india/6b6PnEc0TWA6Iy1iY5_7gyxz-
xp1Pf5DDD_mKtz4c923PGxBfQH9DlyVgamqWokShDYRkeVsmXK9WvtrRJTMvQ)

Qual é a melhor foto que você já viu? (https://iquestion.pro/pt/p/qual-e-a-melhor-foto-que-voce-ja-

viu/KPKh4uJyC1doDxypV0bBT_Riq_RuigAgFn-9TGm_StTrY9gXrcVPuGw7ywQ7P9iG)

Qual é a foto de animal mais deslumbrante que você já viu? (https://iquestion.pro/pt/p/qual-e-a-foto-de-animal-

mais-deslumbrante-que-voce-ja-
viu/s2_Ci9mfu599XSX9YisL3uAk1YwrPnC2qa9uKkX_ZbdCWDMdjbuOw5pmBRxQ9JG4gA3GQgYtYK25WKfKBKKx

Quais são as fotos mais felizes que você já viu? (https://iquestion.pro/pt/p/quais-sao-as-fotos-mais-felizes-que-

voce-ja-viu/uqsiw6WuS7mWlFuGtkg3quCzc0DI8SkyDHuzZgJYfryxJ8R4pEs7sjnOfg4qoAQD)

6 Em relação a um orientador de doutorado rejeitando aluno devido a problemas de saúde

(https://isolution.pro/pt/q/ac13164134/em-relacao-a-um-orientador-de-doutorado-rejeitando-aluno-
devido-a-problemas-de-saude)

1 “
$\Sigma_1^1$-Peano aritmética ”- fixa $\mathbb{N}$? (https://isolution.pro/pt/q/ma17033004/sigma-1-
1-peano-aritmetica-fixa-mathbb-n)

2 Qual é a matriz do logaritmo do operador derivado (

$\ln D$)? Qual é o papel desse operador em vários
campos da matemática? (https://isolution.pro/pt/q/mf13380533/qual-e-a-matriz-do-logaritmo-do-
operador-derivado-ln-d-qual-e-o-papel-desse-operador-em-varios-campos)

3 Uso de uma palavra hebraica incomum para "brilhou" em Êxodo

(https://isolution.pro/pt/q/he13052866/uso-de-uma-palavra-hebraica-incomum-para-brilhou-em-exodo)

6 A lua tem a velocidade certa para não bater na Terra ou escapar para o espaço. Quais são as hipóteses?
(https://isolution.pro/pt/q/as13038925/a-lua-tem-a-velocidade-certa-para-nao-bater-na-terra-ou-escapar-
para-o-espaco-quais-sao-as-hipoteses)

5 A História da Moda de Lobisomem, Parte 1: os anos 2000 (https://isolution.pro/pt/q/wb13193008/a-

historia-da-moda-de-lobisomem-parte-1-os-anos-2000)

1 “Eles não incorrem em culpa e morrem” (https://isolution.pro/pt/q/he13052839/eles-nao-incorrem-em-

culpa-e-morrem)

2 Puzzle deslizante 3 x 2 (https://isolution.pro/pt/q/pu13104777/puzzle-deslizante-3-x-2)

 MOCs: Uma pergunta sobre o uso da marca LEGO (https://isolution.pro/pt/q/br13013675/mocs-uma-pergun
3
sobre-o-uso-da-marca-lego)

3 proxy nginx para Tomcat com SSL (https://isolution.pro/pt/q/sf14049458/proxy-nginx-para-tomcat-com-

ssl)

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