Plano de Tratamento

Psicóloga Clínica Letícia Martins Moraes | CRP: 0558676

Nome: ___________________________________Data início do tratamento:________

Lista de problemas:

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Objetivos do terapeuta:

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Estratégias terapêuticas:

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Assinatura e carimbo
Mini manual de Conceitualização Cognitiva Colaborativa por áreas da vida

(Psicóloga Clínica Letícia Martins Moraes | CRP: 0558676)

1ª etapa-

Depois de explicar o modelo cognitivo e antes de iniciar a conceitualização

juntar as situações trazidas pelo paciente
(pensamento+emoção+comportamento) e fazer nas sessões a
conceitualização de algumas situações para o paciente identificar e diferenciar.

Pedir para casa que identifique outras situações que o incomoda.

1º momento: RPD com tudo que gera incômodo/problema nas situações do dia
a dia - mapeando as dificuldades que está enfrentando.

2º momento: Identificar essas situações por áreas da vida- mapeando junto

com paciente onde os incômodos que acontecem.

3º momento: Identificar as áreas da vida que não estão funcionando bem, que
estão gerando mais incômodo. Como e em quais áreas da vida as coisas se
repetem?

Após identificar as situações (por áreas da vida) pedir que o paciente

identifique os que elas têm em comum. É importante que tenha uma ativação
emocional do paciente e que ele perceba o quanto isso faz parte de um padrão
de funcionamento dele.

2ª etapa-

Identificando pensamentos

O que você acha que pode estar dizendo a si mesma que a faz sentir________

Sinto- me _____________ pois penso que _____________________________

Penso que ____________ por isso sinto _______________________________

Significado dos pensamentos

O que isso quer dizer sobre mim?

O que significa sobre mim?

O que eu diria sobre uma pessoa que tem esse pensamento sobre ela?
 Identificando Crença Central

Considerando o significado do pensamento, o que pensa sobre si?

Como se sente ao identificar essa crença?

Quais efeitos pensar dessa forma tem causado na sua vida?

Identificando Crenças regras/intermediárias

“Se eu sou _________________________________então como devo reagir?”

Quais conclusões você tira a partir do momento que percebe essa maneira de
pensar?

Identificando estratégias compensatórias

O que retroalimenta esse sistema?

Quais comportamentos mantêm esse sistema funcionando do jeito que ele

está?

Qual comportamento reforça/mantém qual crença?

3ª etapa- Fechando a conceitualização

Como o seu sistema de crenças atua na manutenção de seus sintomas?

Qual a sua memória mais antiga de ter pensado, sentido e agido dessa
maneira?

Como esses pensamentos influenciam na sua vida atual?

Como essas estratégias compensatórias retroalimentam o seu sistema de

crenças?

Como essas estratégias compensatórias se instalaram e o quanto elas se

repetem?

- Relacionar as situações atuais da vida com o sistema de crenças e com o seu

funcionamento

- Retomar a conceitualização sempre que possível no intuito de familiarizar o

paciente com o manter consciente do funcionamento do seu sistema de
crenças- como ele funciona quando o modo/crença está ativado.

- Retomar a lista de problemas e metas e ver se ainda são os mesmos.