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Reflexão 1
Existe uma dica bem comum nos textos sobre saúde de tomar 1, 5 a 2 litros de
água/dia/adulto. Mas não é bem assim não: é preciso saber da qualidade desta água, que
são várias...
É verdade: somos em média 60 a 65% água, e este é o peso que ela tem sobre toda a
saúde humana. Portanto, é sábio consumir águas (diretamente ou via alimentos) de
altíssima qualidade. No mínimo, isenta de: cloro, fluor, agentes tóxicos e resíduos de
tratamento.
Sim, o cloro usado para tratar as água de saneamento básico de sua cidade é um mal
necessário. Mas, antes de consumir esta água você precisa fazer alguma coisa... Torná-la
realmente potável...
Reflexão 2
Está na moda falar que água para consumo humano precisa ser alcalina. Espera aí, não é
tão simples, não é só isso NÃO! É preciso saber o que está dissolvido nesta água. Ou
seja, não basta ser alcalina. E, se estiver embalada em pet ou bombonas, le danceeee,
esquece! E mais, por exemplo:
a) Os refrigerantes estão cheios de fosfatos, que são sais fortemente ácidos. Confira no
vídeo do Dr. Lair Ribeiro (abaixo) dos malefícios à saúde desta forma de se hidratar.
Também sobre o pH super ácido dos refrigerantes, sua embalagem pet e todos os custos
indiretos desta indústria da doença das pessoas e do planeta.
b) Uma água torneiral (proveniente de saneamento básico), pode ser alcalina, mas
artificialmente (exigência legal dos governos), lotada de carbonatos e outros sais do
gênero, que irão ao longo do seu consumo diário, provocar muitos efeitos colaterais
nefastos. E, águas engarrafadas também podem constar no rótulo que são alcalinas, mas
podem ser igualmente artificiais... Confira sobre o perigo do consumo artificial e
exagerado de carbonatos aqui.
d) E, uma água solarizada, com gotas de suco fresco de limão será ácida, porém
terapêutica, inclusive usada nos protocolos da Clínica Dr. Gerson, que trata doentes com
câncer e doenças crônicas. Porque água acidificada com limão tem ação rápida e eficaz
de alcalinização e mineralização do organismo. Confira nesta figura que o limão é um
dos alimentos mais alcalinizantes da natureza.
Por onde começar?
1) Assista o vídeo do Dr. Lair Ribeiro e siga informando-se sobre o que é água
estruturada.
4) A melhor água estruturada do mundo é aquela presente nos alimentos do reino vegetal,
orgânicos, crus, frescos e maduros. Então, melhor que tomar água toda hora é comer
frutas, legumes e verduras orgânicas toda hora... Via sucos, leites de sementes, saladas
etc.
Assista agora este esclarecedor vídeo do Dr. Lair Ribeiro (12 minutos):
http://somostodosum.ig.com.br/clube/artigos.asp?id=31510