CADERNO DE ATIVIDADES – 2º CICLO EJA PREFEITURA MUNICIPAL

DE TUTÓIA
SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO

2º Caderno de
Atividades
2º CICLO EJA SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO

Olá,

Aqui estamos, novamente. Entregando mais

um volume do Caderno do Aluno.
Ainda não sabemos quando as aulas
voltarão, mas não esquecemos de você e
a cada 15 dias entregamos um novo
Caderno.
Faça suas tarefas e estude bastante, pois
quando as aulas voltarem você vai entregar
tudo na escola. Você vai receber presença e

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notas relacionadas com esse

caderno, portanto guarde-o com
cuidado.

Até a próxima!

QUESTÃO 01
Queremos saber algumas informações sobre a sua saúde. As perguntas já estão prontas
no quadro abaixo.

Você responde, depois recorta e cola em seu caderno pessoal.

a. Seu cartão de vacinação está em dia?
R.

b. Você se alimenta de forma saudável?

R.

c. Você tem bons hábitos de higiene?

R.

d. Dorme bem?
R.

e. Pratica atividade física ou é sedentário?

R.

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f. É uma pessoa alegre, animada e tem amigos?

R.

g. Vai ao médico e faz exames uma vez por ano?

R.

h. Vai ao dentista regularmente?

R.

i. Tem algum problema de saúde?

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R.

j. É saudável? Está em boas condições físicas, mentais e emocionais?

R.

QUESTÃO 02
Você sabe o que é saúde? Será que saúde é falta de doença?

Será que toda pessoa que tem bons resultados nos exames médicos é necessariamente
saudável?

Será que pessoas não doentes que vivem num ambiente poluído e violento são saudáveis?

Vamos ver o que diz a OMS- Organização Mundial de Saúde!

“Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não

apenas a ausência de doença.”

1- Assinale as imagens que representam pessoas saudáveis.

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2- Na sua opinião, o que é saúde física?

3- O que é doença mental?

4- O que você acha que é bem-estar social?

QUESTÃO 03

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Saúde e Bem Estar

Para fazer tudo de bom que a vida nos oferece é fundamental ter saúde!
Ela é tão importante que, ao comemorar as coisas boas que acontecem para nós ou para
outras pessoas, desejamos que ela esteja presente e aí brindamos, falando: - SAÚDE!

O mais interessante é que é muito fácil manter um estado constante de saúde e bem-estar,
basta desenvolver hábitos adequados no cotidiano e quanto mais cedo isso começar,
melhor!

Alimentação Saudável: nosso organismo precisa de nutrientes para funcionar

perfeitamente. Se comermos somente guloseimas, não estaremos fornecendo ao
organismo a variedade de nutrientes que ele precisa. E tem mais: quantidade não
representa qualidade, portanto em cada refeição preste atenção se a sua alimentação é
saudável.

Importância da prática de esportes: sabia que a prática de esportes é bom para o corpo
e para a mente? É verdade, além de ajudar a manter o corpo em forma, a postura
adequada, etc. A prática de esportes ajuda a melhorar nosso desempenho mental. Assim,
mesmo que você não goste de algum esporte específico, procure caminhar ou andar de
bicicleta, mantendo uma frequência semanal.

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Durma bem: o sono é essencial para manutenção da saúde

e do bem estar, pois ajuda o organismo a se recompor do
desgaste físico e mental que ocorre naturalmente durante o dia. Nada de ficar assistindo
televisão até tarde! O mais importante é estar bem para um novo dia de atividades!

Ler é importante: exercícios físicos são ótimos para o corpo, mas a mente também
precisa de exercícios e o melhor deles é a leitura, portanto pratique também esse exercício
mantendo sua mente em forma!

Higiene é fundamental: sabe aquelas recomendações que ouvimos desde pequenos, do

tipo – Vá lavar as mãos antes de comer! Não se esqueça de escovar os dentes! Parou de
brincar? Direto para o banho… – essa rotina de higiene é fundamental para prevenirmos o
contágio de doenças, lembre-se sempre disso!

Visitas ao médico: não pense que só quando estamos doentes devemos ir ao médico,
muito pelo contrário, fazer visitas periódicas nos ajuda a verificar se está tudo em ordem
com a saúde e também prevenir que as doenças se instalem.
htpps://www.smartkids.com.br/trabalho/saude-e-bem-estar

Ufa! Que texto grande! Será que dá pra lembrar de tudo?

Calma! Primeiro leia muitas vezes e bem alto. Grave sua leitura no celular para ir
melhorando, procure um lugar silencioso para não haver ruído na gravação. Quer uma
dica? Grave a leitura no banheiro! Esse cômodo costuma ter a melhor acústica da casa e,
o melhor de tudo, é que ninguém assiste a sua gravação.

1- Agora vamos às perguntas sobre o texto. Você deve copiar uma a uma e responder no
seu caderno pessoal.

a) O que nos leva a desejar saúde a todas as pessoas?

b) Quais são os hábitos que devemos adotar para termos boa saúde?
c) As guloseimas fornecem bons nutrientes? Por quê?
d) O que significa a expressão “quantidade não é qualidade”
e) Por que as atividades esportivas são boas para o corpo?
f) Por que são boas para a mente?
g) Por que não devemos ficar assistindo televisão até tarde?
h) O hábito da leitura pode melhorar nossa saúde? Explique.
i) Quais são os seus hábitos de higiene?
j) Qual foi a última vez que você foi ao médico? Foi fazer uma avaliação? 2-

Invente outro título para o texto “Saúde e bem-estar”

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 3- Qual é o assunto principal do nosso texto?
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4- Qual é a finalidade desse tipo de texto?

5- Faça um desenho bem bacana para ilustrar o texto. Capriche numa pintura bonita (nada
de rabiscos). Seu desenho deve ser feito em uma folha separada. Depois de pronto,
cole em seu caderno pessoal ou guarde numa pasta para entregar quando as aulas
voltarem.

QUESTÃO 04

Você já ouviu falar de pirâmide alimentar? Aí está nossa pirâmide! Ela está organizada de
baixo para cima, quanto maior a faixa, maior será o consumo daquele tipo de alimento.

Vamos analisar a pirâmide alimentar?

1- Qual é o grupo que está na base da pirâmide?

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Quais são os grupos que estão no topo da
pirâmide?

3- O que devemos consumir em menor quantidade, as massas ou os doces?

4- O que devemos consumir em maior quantidade, as hortaliças e legumes ou as

frutas?

5- Observe o prato abaixo:

Lembre-se que esse prato representa uma refeição e a pirâmide representa o consumo
durante um dia inteiro.

Observe a pirâmide e preencha o quadro com substitutos ideais para os alimentos do

prato.
Alimentos do prato Substitutos
arroz
feijão
frango
Salada de alface
Cenoura e beterraba cozidos
laranja
6- Você tem uma alimentação saudável? Explique.

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7- Escreva o nome dos alimentos abaixo:

__

QUESTÃO 05
Todos sabemos que devemos ter uma boa alimentação, mas sabemos também que os
alimentos são caros! Olha só, os problemas dessas pessoas:

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Maria tem 2 filhos e mora em casa alugada. Está sem emprego e recebeu R$1200,00
(mil e duzentos reais do auxílio do governo. Com esse dinheiro, Maria pretende pagar
algumas dívidas e comprar alimentos. Vejamos as dívidas:

• Aluguel atrasado – R$ 800,00

• Luz e água - R$ 120,00 • Conserto da TV – R$ 60,00

a) Quanto Maria está devendo?

b) Quanto vai sobrar para comprar alimentos?

c) O que sobrar, dá para alimentar 3 pessoas por um mês? Justifique sua resposta.

d) O que você faria se estivesse no lugar de Maria?

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QUESTÃO 06
Os alimentos são importantes em várias celebrações religiosas. Alguns são sagrados,
outros são proibidos e outros são típicos das festas de cada religião.
RELIGIÃO ALIMENTOS SAGRADOS
CRISTIANISMO O PÃO E O VINHO

RELIGIÃO DOS ÍNDIOS GUARANI O MILHO

NANDEWA

RELIGIÕES AFRO-BRASILEIRAS CADA ORIXÁ TEM SUA COMIDA SAGRADA.

POR EXEMPLO, A COMIDA DE OXALÁ É
CANJICA BRANCA E INHAME COM MEL.
JUDAÍSMO CARNES, DERIVADOS DO LEITE E VEGETAIS.
MAS PARA CONSUMIR ESSAS COMIDAS, ELAS
DEVEM PASSAR POR UMA SÉRIE DE RITUAIS
ATÉ SE TORNAREM PURAS. ALIMENTO
KOSHER.

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 ISLAMISMO SEUS ALIMENTOS PASSAM POR UMA SÉRIE
DE PROCESSOS PARA QUE SEJAM
CONSUMIDOS DE ACORDO COM AS LEIS DA
RELIGIÃO. SÃO OS ALIMENTOS HALAL.
1- A páscoa cristã é celebrada com o pão e o vinho nas igrejas e templos, pois foram esses
os alimentos servidos na última ceia. Já o natal é uma comemoração festiva, onde se
celebra o nascimento do Cristo. Faça uma lista dos alimentos que a sua família consome
nas comemorações natalinas.

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QUESÃO 07

Morte negra; peste

O vírus que causa a UmCOVID-
estudo do Instituto
bubônica 19 é transmitido Nacional de Pesquisa do
principalmente por meio de Humano, nos Estados
Genoma
A peste é uma infecção grave geradas quando uma
gotículas Unidos, revela que os pés
causada pela bactériapessoa infectada tosse, espirra
abrigam quase 200 tipos de
negativaYersinia pestis e que
ou exala. Essas gotículas
fungossão
diferentes.
frequentemente envolve os pesadas para
muito
linfonodos e/ou os pulmões.
permanecerem no ar e são
As bactérias são transmitidas
rapidamente depositadas em
principalmente pela pulga
pisos de
ou superfícies.
ratos

Vírus, fungos, bactérias? Afinal, o que é tudo isso?

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QUEM SÃO OS MICROORGANISMOS?

SÃO SERES VIVOS, MUITO PEQUENOS, QUE NÃO

PODEM SER VISTOS A OLHO NU, OS
MICROORGANISMOS NÃO POSSUEM
CARACTERÍSTICAS DE ANIMAIS, VEGETAIS OU MINERAIS. EXISTEM NUMA GRANDE
VARIEDADE DE FORMATOS E TAMANHOS. ALGUNS SÃO:

BENÉFICOS OU ÚTEIS- UTILIZADOS NA INDÚSTRIA DE ALIMENTOS, COMO AS

BEBIDAS, OS IOGURTES. OUTROS FAZEM PARTE DO NOSSO ORGANISMO OU DO
ORGANISMO DE ANIMAIS E AUXILIAM NAS FUNÇÕES VITAIS. SÃO TAMBÉM
USADOS NA INDÚSTRIA FARMACÊUTICA, NA PRODUÇÃO DE REMÉDIOS
CONHECIDOS COMO ANTIBIÓTICOS.

• PREJUDICIAIS- PODEM CAUSAR DOENÇAS E LEVAR À MORTE.

OS MICROORGANISMOS ESTÃO NO AR, NO SOLO, NO CORPO (BOCA, NARIZ,

CABELOS...), NAS FEZES, URINA E OUTRAS SECREÇÕES, NAS SUPERFÍCIES, EM
TODAS AS PARTES.

AS BACTÉRIAS, VÍRUS E FUNGOS SÃO OS MICROOGANISMOS E CADA QUAL TEM

SUAS CARACTERÍSTICAS E TODOS SE REPRODUZEM RAPIDAMENTE.

http://www.ccs.saude.gov.br/visa/publicacoes/arquivos/Manipulador_Agevisa-4.pdf

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1- Ultimamente ouvimos falar muito de um determinado vírus. Você sabe o nome

dele?

2- Que doença esse vírus provoca?

3- E pandemia, você sabe o que é?

4- Como é possível um vírus contaminar outras pessoas?

Você pode fazer muito pela sua saúde sem sair de casa. Veja algumas dicas de atividades
do dia a dia que ajudam na prevenção de doenças e no bem estar físico e mental.

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Leia o cartaz e copie todas as coisas que você vem fazendo

para preservar sua saúde física e mental durante o
isolamento?
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5- Escreva aqui as coisas que você faz, mas que não estão no cartaz.

6- Quem você pensa que produziu esse cartaz? Por quê?

7- Com que finalidade esse cartaz foi produzido?

QUESTÃO 08
Aprendemos que a alimentação é fundamental para nossa saúde e bem-estar. Atividade
física também é fundamental! Leia o cartaz abaixo.

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1- Qual é o título desse texto?

2- Descreva o que você vê na ilustração?

3- Quantos são os benefícios da atividade física listados no cartaz?

4- Você pratica atividade física? Justifique sua resposta.

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Você lembra a diferença entre letra e sílaba? Então complete o quadro abaixo.
PALAVRAS NÚMERO DE DIVISÃO SILÁBICA NÚMERO DE
LETRAS SÍLABAS
DOENÇAS
MENTAL
DEPRESSÃO
ANSIEDADE
TRAZ
5- Na cidade de Jerônimo foi feito uma pesquisa com alguns moradores, sobre a
preferência da pratica de atividade física. Observe o gráfico para responder as questões.

140

120

100

80

60

40

20

0
Corrida Natação Futebol Dança Não faz atividade
física
atividade física

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a) Quantas pessoas
responderam que preferem
dança?
b) Quantas pessoas não fazem atividade física?
c) Quantas pessoas responderam que preferem natação?
d) Qual o total de pessoas que praticam alguma atividade física? Calcule.

e) Qual a diferença entre total de pessoas que praticam alguma atividade física e as
que
não praticam nenhuma atividade? Calcule.

6- Resolva as situações problema

a) Donizete pratica atletismo, em uma corrida de 955 metros ele já percorreu 327
metros. Quantos metros ainda faltam para Donizete percorrer?
Cálculo Resposta

b) Ana Glória para manter sua saúde bem sempre pratica seus exercícios e bebe água
constantemente. Sabendo que Ana Glória bebe 3litros de água por dia. Quantos
litros de água ele bebe em uma semana?
Cálculo Resposta

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QUESTÃO 09

Observe o cartaz abaixo.

1- Qual é o assunto desse cartaz?

2- Qual o nome do órgão que criou esse cartaz?

3- A Secretaria de Saúde faz parte da administração do município? Justifique sua

resposta.

4- Assinale os órgãos ligados à Secretaria de Saúde.

( ) escolas ( ) delegacias ( ) UPA ( ) Postos de Saúde

( ) Enel ( ) CAIS ( ) padaria ( ) farmácia ( ) clínicas particulares

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Os municípios fazem parte de um estado. Se o município tem

um prefeito ou prefeita, o estado tem governador ou
governadora.

5- Qual é o nome do nosso estado?

6- Qual é o nome do prefeito do

município de Tutóia?

7- Qual é o nome do governador

do estado de Maranhão?

8- Em que região fica o estado de Maranhão?

9- Em que país ficam a Região Nordeste, o estado do Maranhão e o município de Tutóia?

QUESTÃO 10
Quando falamos em saúde, lembramos logo de saneamento básico, imaginamos o
abastecimento de água e o esgotamento sanitário. Entretanto, o saneamento básico inclui
uma série de outros serviços fundamentais para a qualidade de vida de uma população.

De acordo com a Lei 11.445/07, podemos definir como saneamento básico o

conjunto de serviços, infraestruturas e instalações operacionais de abastecimento de água
potável, esgotamento sanitário, limpeza urbana e manejo de resíduos sólidos e drenagem
e manejo das águas pluviais urbanas.

Relate abaixo quais atitudes utiliza em casa para viver bem e contribuir com o meio
ambiente:

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