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CIDADANIA CRISTÃ _____

ALUNO(A)
“Fortifica-te na graça que há em Cristo Jesus” (II Timóteo 2:1)

O SENTIDO DA VIDA
Pensar para viver bem
É sabido que viver pressupõe experiênciar diversos momentos e sensações diferentes ao longo
da passagem por este mundo. Não é à toa que caiu no uso popular a expressão “valer a pena”. Pode-
se pensar, inclusive, que a expressão poderia ser (se é que já não foi) “valer as penas”, visto que muitas
são as dores, tristezas e dificuldades pelas quais passamos ao longo dos anos.
No entanto, foi justamente esta reflexão que trouxe a alguns teóricos uma visão relativamente
positiva sobre a trajetória humana na terra. Sócrates, por exemplo, defendia a ideia de que a vida que
vale a pena é a vida que compensa todas essas misérias e tristezas humanas. Mas você deve estar
se perguntando: como se daria isso? O que fazer para que as coisas boas se sobressaiam às ruins?
Portanto, o ponto central da discussão nesta aula está em refletir sobre aquilo que, na vida, se
pusermos na balança equilibra as penas, as dificuldades, as dores, as tristezas.
Sócrates é considerado o pai da maneira ocidental de pensar, por isso influencia até hoje a
estrutura de pensamento de todos nós. Ele dizia que a existência humana seria uma experiência mais
agradável tanto quanto mais se pense as ações no dia a dia. Ou seja, quanto mais na hora de viver
você pensar (sobre o que está acontecendo, sobre o que está fazendo…) tanto mais a vida que está
vivendo será melhor.
No cenário atual do início do século XXI, esta é uma reflexão ainda mais oportuna, uma vez que
temos sido marcados pela pressa, muito provavelmente em decorrência de sermos, talvez, a sociedade
mais atarefada que já existiu. A agilidade se torna necessária para a sobrevivência, embora cada vez
mais não prestemos atenção àquilo que estamos fazendo. Passamos pelas atividades rotineiras,
por relacionamentos, estudos, hobbies e tantas outras experiências sem qualidade, sem
satisfação. Sócrates diria que nunca antes a humanidade passou tão desatenta pela vida, sem aproveitá-
la da forma como deveria.
“O ritmo frenético em que estamos vivendo tem nos impedido de fazer algo essencial: pensar na
vida. Pensar na vida é muito mais do que pensar nos problemas e nas dificuldades que a vida nos traz, é
mais do que pensar no sustento da casa, no cuidado dos filhos, é mais do que se preocupar com o
trabalho ou o status social. O “pensar na vida” que proponho, ou melhor, que Sócrates propõe, tem
relação com o que dá sentido a todas essas coisas; o “pensar na vida” a que me refiro é pensarmos
no propósito que nos leva a fazer todas essas coisas, refletirmos sobre os “porquês” de fazermos
o que fazemos.
O filósofo grego Sócrates, ao chegar ao final de sua defesa contra as acusações de corromper a
juventude ateniense, disse que não se arrependia de ter vivido a vida examinando as coisas e as pessoas
ao seu redor e, principalmente, examinando a si mesmo, afirmando que o maior bem do homem é se
aplicar em conhecer essas coisas e buscar conhecer e discorrer sobre a virtude. Sócrates acrescenta
que: “Uma vida sem esse exame não é digna de um ser humano” ou: “A vida sem investigação
não é digna de ser vivida”. Sócrates tinha total consciência da importância de pensarmos e
examinarmos a nós mesmos e enfatiza que a vida sem essa reflexão não vale a pena.”1

Plenitude da alma
As ideias socráticas se associam diretamente com a teorização feita por um outro grande filósofo,
o aclamado Aristóteles. Ele falava em plenitude da alma, conceito muito similar ao que hoje
conhecemos como mindfulness (plenitude da mente). Este termo ganhou o gosto popular,
principalmente no ambiente empresarial, trazendo através do estrangeirismo, um nome moderno, que, no
final, possui significado muito próximo ao conceito aristotélico.
Em resumo, estamos falando que, independentemente das circunstâncias da vida, que ora
podem ser melhores ora piores, nós podemos e devemos vivê-la inteiramente. Se fazendo presente
de corpo e mente (alma), porque, de fato, a vida é o que acontece agora. Toda divisão significa
fragilidade, portanto, se existe uma certa força em você, se existe alguma chance de você performar com
muita qualidade, certamente será onde você está, com todos os seus recursos disponíveis neste
momento.
Assim, entendemos que mindfulness é estar com a mente completamente preenchida pela
atividade realizada pelo corpo, ter a mente focada naquilo que se está fazendo no presente,
consciente do que acontece em si e ao redor no agora.
“Mindfulness ou atenção plena é um estado de consciência que ocorre quando intencionalmente
colocamos nossa atenção no momento presente, sem julgamentos. Essa é uma das definições da palavra
mindfulness, que muitas vezes é traduzida para o português como atenção plena, mas cuja tradução é
complexa, já que o termo em inglês é bastante abrangente e é usado tanto para o conceito geral quanto
para a técnica de meditação mindfulness.”²

Depende de nós
Em Epiteto ganhamos reforço na discussão sobre a vida plena. Ele foi um filósofo grego, estoico
e escravizado, que refletiu sobre como viver uma vida plena, uma vida feliz, e também sobre como ser
uma pessoa com boas qualidades morais. Ele se dedicou a tentar responder a estas duas perguntas
fundamentais, exercendo enorme influência sobre as ideias dos principais pensadores da arte de viver.
Para Epiteto, uma vida feliz e uma vida virtuosa são sinônimos. Felicidade e realização
pessoal são consequências naturais de atitudes corretas. Pensamento que é a base do estoicismo,
doutrina que prega a resistência persistente às dificuldades como forma de se adquirir virtudes. Ou seja,
as ações humanas devem ser focadas incansavelmente em administrar aquilo que se pode
controlar. É o que modernamente chamamos de resiliência.
Em resumo, dedique sua atenção e seus esforços àquilo que depende de você até alcançar
resultados, sucesso. Segundo os estoicos, cabe a nós “ignorar” a parte da vida sob a qual não
temos ingerência (catástrofes, incidentes, etc) e nos dedicarmos ao que nos é permitido alterar, e
assim, fazer acontecer o que se deseja.

¹ site:https://tribunademinas.com.br/opiniao/tribuna-livre/13-08-2019/a-vida-irrefletida-nao-vale-a-pena-ser-vivida.html.
² https://www.ecycle.com.br/7930-mindfulness.html

1. Sócrates diria que a vida contemporânea, como é vivida, nos impede de fazer algo essencial, que é:
a) pensar no cosmos.
b) viver a vida.
c) encarar a vida.
d) pensar nos outros.
e) pensar na vida.

2. De acordo com o pensamento socrático, o que significa “pensar na vida”?

a) Pensar no que pensam as pessoas, refletirmos sobre os “porquês” de elas fazerem o que fazem.
b) Pensar no propósito do mundo, refletirmos sobre o seu funcionamento.
c) Pensar no propósito que nos leva a fazer as coisas, refletirmos sobre os “porquês” de fazermos o que
fazemos.
d) Refletir sobre temas comuns, imaginar os “porquês” do passado.
e) Refletirmos sobre os “porquês” do futuro, sobre o que está por vir.

3. Assinale a alternativa abaixo que traz uma frase atribuída a Sócrates:

a) “A vida sem investigação não é digna de ser vivida”.
b) “Uma vida sem exame é digna de um ser humano”.
c) “A vida sem investigação é para ser vivida”.
d) “Uma vida com exame não é digna de um ser humano”.
e) “A vida com investigação não é digna de ser vivida”.
4. Qual a tradução básica (resumida e mais comum) do conceito de mindfulness?
a) Plenitude da vida.
b) Plenitude da amizade.
c) Plenitude do corpo.
d) Plenitude da mente.
e) Plenitude do espírito.

5. Há uma outra tradução básica para o termo mindfulness, que nos remete à importância do ser humano
manter o foco no presente, esta seria:
a) Atenção da alma.
b) Atenção programada.
c) Atenção plena.
d) Atenção evoluída.
e) Atenção própria.

6. Pode-se dizer que para Epiteto, uma vida feliz e uma vida virtuosa são:
a) antônimos.
b) sinônimos.
c) discordantes.
d) irreais.
e) exageros.

7. Quanto a posição de Sócrates sobre o sentido da vida:

a) Apresente um ponto do texto que você concorda, apresentando uma fundamentação bíblica que
respalde essa frase. Obs: reescreva a frase escolhida.
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b) Apresente um ponto do texto que você descorda, apresentando uma fundamentação bíblica que
respalde essa frase. Obs: reescreva a frase escolhida.
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8. A luz da palavra de Deus, discorra sobre o sentido da vida, tratando de propósito e eternidade. Obs:
Fundamente utilizando versículos bíblicos.
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Você é filho amado do Senhor! Escolhido para esse tempo para grandes obras em Cristo Jesus!