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➢ Tabagismo
doença crônica causada pela dependência à nicotina (presente nos produtos à base de tabaco)
CID-10 tabagismo = grupo de transtornos mentais e comportamentais em razão do uso de
substância psicoativa
maior causa evitável isolada de adoecimento e mortes precoces em todo o mundo
tabagismo contribui para o desenvolvimento de diversos tipos de câncer:
✓ leucemia mielóide aguda; câncer de bexiga; câncer de pâncreas; câncer de fígado; câncer
de colo de útero; câncer de esôfago; câncer de rim e ureter; câncer de laringe; câncer na
cavidade oral; câncer de faringe; câncer de estômago; câncer de cólon e reto; câncer de
traqueia, brônquios e pulmão
tabagismo está associado às doenças crônicas não transmissíveis e também contribui para outras
enfermidades:
✓ tuberculose, infecções respiratórias, úlcera gastrintestinal, impotência sexual, infertilidade
em mulheres e homens, osteoporose, catarata
no Brasil, 443 pessoas a cada dia e 161.583 por ano morrem por causa do tabagismo, atribuíveis
a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), doenças cardíacas, câncer de pulmão e outros,
tabagismo passivo e outras causas, pneumonia e Acidente Vascular Cerebral (AVC)
➢ Tabaco
planta (Nicotiana tabacum) cujas folhas são utilizadas na confecção de diferentes produtos
princípio ativo: nicotina (causa dependência)
✓ diversos produtos derivados de tabaco: cigarro, charuto, cachimbo, cigarro de palha,
cigarrilha, bidi, tabaco para narguilé, rapé, fumo-de-rolo, dispositivos eletrônicos para
fumar
✓ Anvisa (2009): proíbe quaisquer dispositivos eletrônicos para fumar
tabaco fumado em qualquer uma de suas formas causa a maior parte de todos os cânceres de
pulmão
tabaco contribui significativamente para acidentes cerebrovasculares e ataques cardíacos
mortais
produtos de tabaco que não produzem fumaça também são associados ou são fator de risco para
desenvolvimento de outras comorbidades:
✓ câncer de cabeça, pescoço, esôfago e pâncreas; patologias buco-dentais
➢ Uso do tabaco
fator de risco para diversas doenças (1950)
Brasil (1970): movimentos de controle do tabagismo liderados por profissionais de saúde e
sociedades médicas
✓ institucionalização federal: Grupo Assessor para o Controle do Tabagismo no Brasil (1985)
e Programa Nacional de Combate ao Fumo (1986)
➢ Abordagem
fumar é um comportamento extremamente reforçado diariamente
abordagem sob o modelo cognitivo comportamental é a técnica recomendada para o tratamento
do tabagista
entendimento de que o ato de fumar é um comportamento aprendido, desencadeado e mantido
por determinadas situações e emoções = dependência devido às propriedades psicoativas da
nicotina
tratamento = aprendizagem de um novo comportamento
✓ promoção de mudanças nas crenças
✓ desconstrução de vinculações comportamentais ao ato de fumar
✓ intervenções cognitivas com treinamento de habilidades comportamentais
➢ Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
terapêutica específica ao paciente, de modo que ela se adapta a cada indivíduo em suas medidas
de formulação cognitiva e comportamental, em prol de metas e solução de problemas, mediante
as necessidades do paciente, o que corrobora a resolução da TCC em seu objetivo de autoterapia
➢ Apoio medicamentoso
uso de medicamentos = papel bem definido no processo de cessação do tabagismo
minimizar os sintomas da síndrome da abstinência à nicotina
✓ viabiliza facilitar a abordagem intensiva do tabagista
medicamentos não devem ser utilizados isoladamente, e sim em associação com uma boa
abordagem
✓ é fundamental que o tabagista se sinta mais confiante para exercitar e pôr em prática as
orientações recebidas durante as sessões da abordagem intensiva
medicamentos disponibilizados pelo Ministério da Saúde para tratamento do tabagismo na
rede do SUS:
✓ terapia de reposição de nicotina – TRN (adesivo transdérmico e goma de mascar)
✓ cloridrato de bupropiona
➢ Abstinência
nicotina atua no sistema nervoso central, assim como a cocaína, heroína, álcool, com a diferença
de que leva entre 7 a 19 segundos para atuar no metabolismo cerebral
ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros serão os mais difíceis, porém, as dificuldades
tendem a ser menores com o tempo
fumante para de fumar = sintomas desagradáveis = síndrome da abstinência da nicotina
✓ cefaleia, tontura, irritabilidade, agressividade, alteração do sono, dificuldade de
concentração, tosse, indisposição gástrica
✓ não ocorre necessariamente com todos os fumantes e tendem a cessar em uma ou duas
semanas
✓ alguns sintomas (cefaleia, tontura e tosse) são sinais do restabelecimento do organismo
sintoma mais intenso e mais difícil de se lidar = “fissura” (grande vontade em fumar)
✓ geralmente de curta duração, mas de alta intensidade
✓ tende a reduzir gradativamente a sua intensidade e aumentar o intervalo entre um episódio
e outro
➢ Recaída
se caracteriza como o retorno ao consumo de cigarros após parar de fumar
o paciente tabagista estabelece associações do cotidiano e o comportamento de fumar
✓ ao deixar de fumar e realizar determinadas ações que se tornaram condicionamentos, o
desejo de fumar poderá surgir e a recaída ocorrer
manutenção de uma mudança pode exigir a construção de um conjunto de habilidades e
estratégias diferentes daquelas inicialmente necessárias para a obtenção da mudança
se a recaída ocorrer não deve ser encarada como fracasso
✓ o ideal é recomeçar o processo e identificar o que causou o retorno ao tabagismo
➢ Aumento do peso
preocupação com o peso = maiores barreiras para alguns fumantes tomem a decisão de parar de
fumar ou recaiam após terem parado de fumar
ganho de peso após a cessação do tabagismo é temporário
o aumento do apetite é normal, assim como o ganho de peso, pois há uma normalização tanto do
paladar quanto do metabolismo
é necessário não desestabilizar os hábitos alimentares e manter uma dieta equilibrada
✓ alimentos naturais e de baixa caloria, frutas, verduras e legumes
realizar atividade física auxilia no controle do peso
ingestão de muito líquido, de preferência água
✓ evitar café e bebidas alcoólicas, pois estimulam a vontade de fumar
➢ Benefícios
parar de fumar sempre vale a pena em qualquer momento da vida (mesmo caso já exista alguma
doença causada pelo cigarro em curso)
qualidade de vida melhora muito ao parar de fumar
após 20 minutos, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal
após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue
após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza
após 12 a 24 horas, os pulmões já funcionam melhor
após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida
após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora
após 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido à metade
após 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram
quanto mais cedo a pessoa parar de fumar, menor será o risco de adoecer