MAPA DA CARREIRA

Dia 1

A BAGAGEM

@cecilia.barretto
NEUROCIÊNCIA

COACHING

CARREIRA

@cecilia.barretto
5 anos

@cecilia.barretto
3.500
alunas

@cecilia.barretto
 Garanta a sua:

Eu garanto
Porta fechada

a minha parte... Modo avião

Papel e caneta

@cecilia.barretto
 O comentário com o melhor

aprendizado ganha um livro

O story mais inspirador

Presentes!
ganha uma conversa comigo

Caderno de atividades

no grupo do Telegram

@cecilia.barretto
 25/01 27/01 01/02

01/07
A BAGAGEM A CONDUTORA O DESTINO

5 pesos que Autoconhecimento Você vai

você carrega na prática fazer dinheiro

Superando crenças Interesses, habilidades, Escolhas

limitantes preferências profissionais

Mentalidade Estabilidade e Plano de

de sucesso liberdade Carreira

@cecilia.barretto
01/02

@cecilia.barretto
 Sua carreira é uma jornada.

Essa jornada está pesada demais?

@cecilia.barretto
 Talvez você esteja carregando
algumas pedras na sua bagagem...

@cecilia.barretto
1 INDECISÃO

Gosto de várias coisas.

Não gosto de nada.

É muito difícil escolher.

@cecilia.barretto
2 PROCRASTINAÇÃO

Depois eu vejo isso.

Ano que vem eu resolvo.

Ainda não está perfeito.

@cecilia.barretto
3 INSEGURANÇA

Não sou boa o suficiente.

Isso não é para mim.

Prefiro não arriscar.

@cecilia.barretto
4 PESSIMISMO

Isso é impossível.

Vai dar tudo errado.

Nem vale a pena tentar.

@cecilia.barretto
5 DESPLANEJAMENTO

Não vou me preparar.

Deixa a vida me levar.

Vai aparecer uma solução.

@cecilia.barretto
1 INDECISÃO

2 PROCRASTINAÇÃO

3 INSEGURANÇA

4 PESSIMISMO

5 DESPLANEJAMENTO

@cecilia.barretto
 Eu também já

carreguei muitas pedras...

@cecilia.barretto
1 INDECISÃO: Quando eu estava na dúvida sobre o trabalho

2 PROCRASTINAÇÃO: Quando eu não tomava nenhuma atitude

3 INSEGURANÇA: Quando eu me apaixonei pela neurociência

4 PESSIMISMO: Quando eu fui demitida

5 DESPLANEJAMENTO: Quando eu mudei de carreira

@cecilia.barretto
...e abri mão de todas elas

para chegar até aqui!

@cecilia.barretto
O que são essas pedras?

CRENÇAS LIMITANTES

@cecilia.barretto
Crenças Atitudes Resultados

@cecilia.barretto
Não sou boa em nada.

Que tipo
Não vai dar certo.

de ATITUDES
Não está na hora.
essas crenças

Não consigo escolher.

vão gerar?

Não tenho sorte.

@cecilia.barretto
 Enquanto você

carregar essas pedras,

elas vão limitar

seus resultados.

@cecilia.barretto
AUTORRESPONSABILIDADE

Minhas crenças são minha responsabilidade.

Minhas atitudes são minha responsabilidade.

Meus resultados são minha responsabilidade.

@cecilia.barretto
 De 0 a 10,

quão autorresponsável

você tem sido atualmente?

@cecilia.barretto
 1 INDECISÃO

CRENÇA CRENÇA CRENÇA

LIMITANTE FORTALECEDORA VAZIA

Não sei o que Posso começar me Siga seu

quero da vida! comprometendo com o coração.

Mapa da Carreira.

@cecilia.barretto
 2 PROCRASTINAÇÃO

CRENÇA CRENÇA CRENÇA

LIMITANTE FORTALECEDORA VAZIA

Agora está tudo O cenário sempre vai ser Só depende

confuso, depois eu desafiador. Vou me aprender de você!

penso nisso. a conviver com isso!

@cecilia.barretto
 3 INSEGURANÇA

CRENÇA CRENÇA CRENÇA

LIMITANTE FORTALECEDORA VAZIA

Eu não conseguiria Eu ainda não consigo Você é capaz!

fazer isso... fazer isso, mas posso me

dedicar e aprender!

@cecilia.barretto
 4 PESSIMISMO

CRENÇA CRENÇA CRENÇA

LIMITANTE FORTALECEDORA VAZIA

Tal carreira não Minha remuneração vai Basta pensar

dá dinheiro. depender da estratégia de positivo!

carreira que eu seguir.

@cecilia.barretto
 5 DESPLANEJAMENTO

CRENÇA CRENÇA CRENÇA

LIMITANTE FORTALECEDORA VAZIA

Não adianta O meu plano não é rígido, Vai dar certo!

planejar, as coisas é apenas uma direção

fogem do controle. para meus esforços.

@cecilia.barretto
 Conjunto de crenças fortalecedoras

MENTALIDADE Favorecem a atitude direcionada

DE SUCESSO
Tornam o sucesso mais provável

GENÉTICA + APRENDIZADO

@cecilia.barretto
 MELHOR NEM

TENTAR

ISSO É

MUITO DIFÍCIL

MAS NÃO É

IMPOSSÍVEL

@cecilia.barretto
 QUEM SOU EU NA

FILA DO PÃO?

A CONCORRÊNCIA

É GRANDE

COMO POSSO ME

DIFERENCIAR?

@cecilia.barretto
 O PROBLEMA FOI

A CRISE

FUI DEMITIDA,

E AGORA?

VOU FAZER UM

CURSO ONLINE

@cecilia.barretto
INDECISÃO ASSERTIVIDADE

PROCRASTINAÇÃO PROATIVIDADE

INSEGURANÇA AUTOCONFIANÇA

PESSIMISMO OTIMISMO

DESPLANEJAMENTO PLANEJAMENTO

@cecilia.barretto
 COMO?

Ciclo de Atitude

pensamento consciente

@cecilia.barretto
 B. C.

Registro Identificação

A. D.
Ciclo de
Auto- Re-

pensamento observação significação

F. E.

Vigilância Afirmações

@cecilia.barretto
 Agir

APESAR DO QUE

seu cérebro diz.

Atitude

consciente

Como eu agiria

se eu fosse mais...?

@cecilia.barretto
Crença limitante Crença fortalecedora Atitude consciente

@cecilia.barretto
 Preparada para desapegar

das PEDRAS que te limitam?

@cecilia.barretto
 O comentário com o melhor

aprendizado ganha um livro

O story mais inspirador

ganha uma conversa comigo

Presentes!

Caderno de atividades

no grupo do Telegram

80 crenças limitantes comuns na carreira

@cecilia.barretto
 25/01 27/01 01/02

01/07
A BAGAGEM A CONDUTORA O DESTINO

5 pesos que Autoconhecimento Você vai

você carrega na prática fazer dinheiro

Superando crenças Interesses, habilidades, Escolhas

limitantes preferências profissionais

Mentalidade Estabilidade e Plano de

de sucesso liberdade Carreira

@cecilia.barretto
01/02

@cecilia.barretto