QUESTIONAMENTO

SOCRÁTICO
 O método socrático, ou simplesmente Questionamento ou diálogo
socrático, baseia-se em uma relação empírica colaborativa, e tem o
objetivo de ajudar as pessoas a reconhecerem, e modificarem o
pensamento e crenças disfuncionais.

Consiste em fazer perguntas ao cliente que estimulem a

curiosidade e o desejo de inquirir.
Em vez de uma apresentação didática dos conceitos do processo
de desenvolvimento, o terapeuta tenta fazer com que o cliente se
envolva no processo de aprendizagem.

Instituindo o cliente ao lugar de sujeito do seu conhecimento,

buscando motivá-lo a delinear seus problemas, assim como
encontrar as respostas para solucioná-los.
 Questionamento Socrático é a espinha dorsal das intervenções
cognitivas, é utilizado para:

• Definição de problemas
• Auxiliar na identificação de pensamentos e crenças,
• Examinar o significado de eventos,
• Avaliar as ramificações dos pensamentos, ou comportamentos
particulares.
O bom questionamento socrático geralmente contribui para que os pacientes
enxerguem inconsistências em suas crenças nucleares, avaliem o impacto dos
esquemas sobre as emoções e o comportamento e comecem o processo de
mudança.

Um dos objetivos principais do questionamento socrático é estimular a

indagação, distanciando, assim, o paciente de uma visão desadaptativa fixa de si
mesmo e do mundo, levando-o a um estilo cognitivo mais questionador,
flexível e que promova o crescimento.
VÍDEO - A TCC EM AÇÃO...
CARACTERÍSTICAS-CHAVE DO
QUESTIONAMENTO SOCRÁTICO
 1. Faça perguntas que revelem oportunidades de mudança.

• Boas perguntas socráticas geralmente abrem possibilidades para os pacientes.

• Ao usar como guia o modelo básico da TCC (os pensamentos influenciam as

emoções e os comportamentos)

• Tente fazer perguntas que ajudem os pacientes a ver o quanto a modificação

do pensamento pode reduzir emoções dolorosas ou melhorar sua capacidade
de enfrentamento.

Como você gostaria que fosse, se essa situação pudesse ser diferente?
Quais as possibilidades?
Quando você pensa dessa forma, como se sente?
 2. Faça perguntas que tragam resultados.

• Perguntas socráticas funcionam melhor quando rompem um padrão de

pensamento desadaptativo rígido e apresentam aos pacientes alternativas
razoáveis e produtivas.

• São desenvolvidas novas percepções, e a modificação do pensamento está

associada a uma mudança emocional positiva (p. ex., o humor ansioso ou
deprimido é melhorado).

Quais são as evidências de que o pensamento automático é verdadeiro?

Como você sente o pensar isso?
 3. Faça perguntas que envolvam os pacientes no processo de aprendizagem.

• Um dos objetivos do questionamento socrático é auxiliar os pacientes a se

especializarem em “pensar sobre o pensamento”.

• Suas perguntas devem estimular a curiosidade deles e incentivá-los a olharem

a partir de novas perspectivas.

• O questionamento socrático deve servir como modelo para perguntas que os

pacientes podem fazer a si mesmos.
 4. Elabore perguntas de forma que seja produtivo para o paciente.

• Levando em consideração o nível de funcionamento cognitivo, os sintomas e a

capacidade de concentração do paciente, formule perguntas que sejam um
desafio suficiente para fazer com que ele pense, mas que não o faça sentir-se
pressionado ou intimidado.

• O questionamento socrático eficaz deve fazer o paciente se sentir melhor a

respeito de suas habilidades cognitivas, e não como burro ou estúpido.

• Faça perguntas socráticas que você acredite que seu paciente tenha boas
chances de ser capaz de responder.
 5. Evite fazer perguntas de comando.

Não se deve usar o questionamento socrático para estabelecer o terapeuta como

um expert (i.e., o terapeuta sabe todas as respostas e comanda o paciente a
essas mesmas conclusões), mas deve ser um método para aumentar a
capacidade do paciente de pensar de maneira flexível e criativa.

Não seria melhor se fizesse de tal forma?

 6. Use perguntas de múltipla escolha.

• Normalmente, o bom questionamento socrático é composto por perguntas

abertas.

• Podem ser dadas muitas respostas, ou podem ser feitas mudanças nas
respostas.

• Embora as perguntas do tipo sim ou não ou de múltipla escolha possam ser

eficazes em algumas ocasiões, a maioria das perguntas socráticas deve deixar
espaço para várias respostas.
 EXEMPLOS DE PERGUNTAS

• Me fale como é isso para você?

• Como você percebe essa situação/dificuldades?
• O que você pensa sobre? O que vem em sua cabeça?
• Como você se sente?
• O que você costuma fazer diante disso?
• Me dê exemplos de situações....
Uma forma especial de questionamento socrático é a descoberta guiada,
por meio da qual o profissional faz uma série de perguntas indutivas para
revelar padrões disfuncionais de pensamento ou comportamento.

Em síntese, a ideia por trás do questionamento socrático, é trazer à

tona o que o cliente está pensando, e direcionar esse pensamento
para algo mais funcional.
O MÉTODO SOCRÁTICO enfatiza uma abordagem de busca, onde o
Profissional serve como um guia facilitando um processo de
autodescoberta.

O cliente é visto como um perito que conhece a situação problema

em primeira mão: o problema específico é resolvido e o cliente
começa a aprender o processo de resolução de problemas.

Overholser (1993a)
Após o entendimento mais aprofundado acerca dos elementos que envolvem o
questionamento socrático, poderemos então compreender com mais facilidade,
os pressupostos e o objetivos que estão subjacentes nas técnicas cognitivas,
que são propostas pela TCC, como veremos mais adiante.

Cada técnica cognitiva, exige um tipo diferente de raciocínio e reflexão, e

possui um objetivo específico. Contudo, a forma do diálogo ao longo da
aplicação das técnicas, é a aplicação efetiva do diálogo socrático.

Vejam então, que é fundamental que terapeuta conheça muito bem todos os
elementos que compõem o método socrático, e seja muito habilidoso na sua
aplicação, inclusive para ter sucesso na aplicação das técnicas específicas que
poderá utilizar ao longo do processo de terapia.
 COMPONENTES DO MÉTODO SOCRÁTICO

O diálogo socrático implica na ação ativa e colaborativa do cliente e do profissional para sua
execução. Nesse contexto destaca-se o questionamento sistemático, que envolve a formulação de
uma série de questões graduadas, passo a passo, que ajudam o cliente a perceber evidências
inadequadas ou inconsistências lógicas em suas crenças, e a desenvolver a habilidade para
pensar de maneira independente.

FORMA DAS
PERGUNTAS

QUESTIONAMENTO CONTEÚDO DAS

MÉTODO SOCRÁTICO
SISTEMÁTICO PERGUNTAS

PROCESSO DE
QUESTIONAMENTO

Overholser (1993a)
FORMA DA PERGUNTA

MEMÓRIA - “Quando o problema começou?”

Geralmente estão relacionadas à capacidade do cliente lembrar-se de fatos e

detalhes específicos, requerendo que o mesmo recorde ou reconheça informações
necessárias para responder a pergunta.

Overholser (1993a)
FORMA DA PERGUNTA

TRADUÇÃO - “O que isso significa para você?”

Perguntas de tradução podem ajudar a identificar deficiências na

compreensão do cliente, no caso dele ter dificuldades em realizar essa
“tradução”, o que oferece uma oportunidade para esclarecimentos.

Overholser (1993a)
 FORMA DA PERGUNTA

INTERPRETAÇÃO - “O que essas duas situações difíceis têm em comum?”

Perguntas de interpretação ajudam o cliente a descobrir relações entre fatos,

generalizações, definições, valores e habilidades. Acredita-se que o cliente aprenda
mais quando descobre relacionamentos por ele mesmo, em vez de simplesmente
terem esses relacionamentos explicados para ele.

Overholser (1993a)
FORMA DA PERGUNTA

APLICAÇÃO - “O que você tentou fazer para lidar com esse

problema?”

Perguntas de aplicação pedem que o cliente aplique informações e ou

habilidades a uma situação-problema específica.

Overholser (1993a)
 FORMA DA PERGUNTA

ANÁLISE - “O que torna essa situação pior? E o que a torna mais fácil?”

Perguntas de análise pedem ao cliente para resolver um problema, dividindo-o

em partes. Procura-se estimular o cliente a desenvolver a consciência dos
processos de pensamentos, que são usados para se chegar a conclusões
lógicas, a seguir os princípios da lógica dedutiva, raciocinar da causa para o
efeito.

Overholser (1993a)
 FORMA DA PERGUNTA

SÍNTESE - “De que forma você pode encarar essa situação?”

Perguntas de síntese encorajam o cliente a resolver problemas através do uso

do pensamento criativo ou divergente. O Profissional não deve ter uma
resposta pré - planejada, mas esperar o cliente gerar suas próprias respostas.

Overholser (1993a)
FORMA DA PERGUNTA

AVALIAÇÃO - “O que você procura num relacionamento?” “Como você

avaliaria seu casamento?”

Perguntas de avaliação pedem ao cliente para fazer um julgamento de valor de

algo ou alguma situação, de acordo com critérios específicos.

Overholser (1993a)
FORMA DA PERGUNTA

É importante lembrar que nem toda questão precisa ser colocada na forma
interrogativa. Pode ser colocada como clarificação, reflexão ou afirmativa, o que
reduz o tom “de interrogatório” do diálogo.

Overholser (1993a)
 CONTEÚDO DA PERGUNTA

Segundo Overholster, um professor de psicologia dos Estados Unidos e

pesquisador sobre o tema do diálogo socrático, diz que a maioria das
perguntas socráticas é destinada a promover no cliente a capacidade de
solução de problemas usando estratégias racionais.

O conteúdo da pergunta pode estar relacionado a um dos quatro estágios do treino em

SOLUÇÃO DE PROBLEMAS que são:

 Definição do problema
 Geração de alternativas de enfrentamento
 Tomada de decisão
 Implementação
Overholser (1993a)