ESCOLA ESTADUAL DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL PROFESSOR

EMMANUEL OLIVEIRA DE ARRUDA COELHO

CURSO TÉCNICO EM ENFERMAGEM

SAÚDE MENTAL EM TEMPOS DE PANDEMIA

GRANJA-CE
2021
 SAÚDE MENTAL EM TEMPOS DE PANDEMIA

ESCOLA ESTADUAL DE EDUCAÇÃO PROFISSIONAL PROFESSOR

EMMANUEL OLIVEIRA DE ARRUDA COELHO

Autores:
ANA CLARA DA SILVA COSTA
EMANOEL BARBOZA DE OLIVEIRA
MARIA ISABELI TEIXEIRA MAGALHÃES
MARIA NATALICIA DE SOUSA
WALESSA MARQUES DA COSTA

Professora orientadora: Maria Izabel Silva de Carvalho Dias

GRANJA-CE
2021
 SUMÁRIO

1. CONTEXTUALIZAÇÃO................................................................................…3
2. OBJETIVO....................................................................................................…5
2.1. Objetivo Geral....................................................................................….…5
2.2. Objetivos Específicos...........................................................................….5
3. METODOLOGIA............................................................................................…6
3.1. Período…………………………………………………………………………...6
3.2. População alvo………………………….………………………………………6
3.3 . Etapas……………………………………………………………………………..6
3.3.1. Escolha do tema………………………………..…………………...................6
3.3.2. Instagram….....………………………...........…………………………............6
3.3.3. Live…………......…………............................................................................6
3.4 . Dados do questionário………………………………………………………......7
4. IMPACTO DO PROJETO..................................................................................9
5. CRONOGRAMA........................................................................................…..10
6. ORÇAMENTO..............................................................................................…11
7. PENSANDO NO FUTURO..........................................................................…12
8. O QUE A ESCOLA MUDOU EM MINHA VIDA..............................................13
REFERÊNCIAS.............................................................................................……14
APÊNDICE....................................................................................................…….15
ANEXOS……………………………………..…………………………………….........19
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1. CONTEXTUALIZAÇÃO

A existência da vida vem sendo uma pergunta frequente, a pandemia está

trazendo essa questão à tona. Com rotinas repetidas, sem poder sair, o medo de sair
para necessidades implica tais pensamentos como, “quando isso vai passar?”, “será
que vale a pena viver?’. Afinal, o que é estar bem? A saúde mental pode ser dita como,
“Estar bem consigo mesmo e com os outros, aceitar a existência da vida” (MENEZES,
NASCIMENTO, 2020).

Alimentação desequilibrada, ganho de peso, ansiedade, depressão, entre

outros, são fatores que o caos pandêmico trouxe a saúde mental. Esse período de
grande solidão afetou drasticamente o âmbito social, no qual, o medo prevaleceu a
todo momento. O vírus que tornou o distanciamento social um critério rigoroso a ser
seguido, fez com que sua própria companhia tornasse sua companheira, junto a ela
pensamentos negativos e frustrantes. Levando até mesmo ao suicídio. (BRAUNAS,
2020)

Aponta a pesquisa do site G1 que 6 a cada 10 cearenses tiveram sintomas

emocionais na pandemia. Dados estimados pela Universidade Federal do Rio Grande
do Sul (UFRGS), no mês de maio, junho e julho deste ano, aponta 80% da população
brasileira tornou-se ansiosa na pandemia do novo coronavírus, com cerca de 1996
pessoas maiores de 18 anos.

Esses dados são bem marcantes, já que quando comparado com outros
países como Itália e China, 80% da nossa população chega à sintomas moderados e
graves de ansiedade e 65% depressão de acordo com a Agência Brasil a professora
da UFRGS Adriane Ribeiro Rosa, coordenadora da pesquisa. Sendo levado em
consideração a economia e cultura, existem países com cerca de 30%;

“É um fator que agrava sintomas relacionados a saúde mental.

A gente sabe que se os níveis de escolaridade e de renda são
bons, funciona como proteção. Mas se são ruins, os níveis fazem
efeito contrário.” (RIBEIRO,ADRIANE, 2020).
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Essa pesquisa revela também que 65% dos entrevistados tem sentimento
de raiva; 63% sintomas somáticos, que podem ser sintomas de dor, mal-estar gástrico,
qualquer coisa orgânica resultante de um quadro de ansiedade; e 50% tiveram
alteração de sono.

Conhecer é uma qualidade muito importante a ser abordada. Diante de todo

caos pandêmico, ainda existem pessoas que acham que “Saúde Mental” é
brincadeira, não prestar atenção no que falam e ficar impondo opiniões onde não
convém. Neste período em que estamos vivenciando, o vírus não é apenas o causador
da morte, as opiniões de que isso é besteira, é que estão agravando mais ainda.
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2 OBJETIVOS

2.1. Objetivo Geral

Sensibilizar o público geral por meio das mídias digitais sobre o impacto da
pandemia na saúde mental.

2.2. Objetivos Específicos

Nossos objetivos específicos visam o esclarecimento de dúvidas sobre o tema
abordado:

• Mostrar que é possível manter um equilíbrio diante do período pandêmico.

• Incentivar as pessoas a fazerem exercícios e meditação, para ajudar no
equilíbrio emocional.
• Orientar sobre exercícios estimulantes para que possam sair da rotina.
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3 METODOLOGIA

Este projeto foi desenvolvido em 5 etapas por meio das mídias sociais, devido ao
COVID-19 todas as nossas ações foram realizadas pelas as mídias sociais.

3.1 Período

Julho a Setembro de 2021

3.2 População alvo

Crianças, adolescentes, adultos, idosos, profissionais da saúde

3.3 Etapas

3.3.1 Escolha do tema

Iniciando-se por uma pesquisa exploratória e análise preliminar, sobre o

tema da pesquisa;

3.3.2 Instagram

Foram expostas algumas publicações explicando o tema abordado e dando

soluções no Instagram do projeto(@saúdementa_emaca0);
O nosso instrumento de coleta de dados consistiu em um questionário
aberto pelo o “Google Forms”, com nove (9) perguntas de sim e não, na
elaboração do nosso questionário, procuramos investigar o conhecimento das
pessoas sobre “saúde mental em tempos de pandemia” e como estaria a saúde
mental das mesmas;
O instrumento foi aplicado à 45 pessoas, elas responderam as questões
individualmente, após a coleta de dados, digitalizamos, depois transcrevemos
todas as respostas para que todos do grupo pudéssemos analisar;
3.3.3 Live

E para finalizar desenvolvemos uma live, baseada no questionário, para

promover nossa ação, A live teve como participação do Profissional de Ed.
Física, Gustavo Breno e a bacharelada em psicologia, Andreza Lima.
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3.4 Dados do questionário

0s dados sobre a pandemia Mantendo hábitos de vida

estão afetando a sua saúde
mental?
SIM: 75% NÃO: 25%
Tem tido uma alimentação
saudáveis ajuda na sua
saudável?
saúde mental?
SIM: 63,3 NÃO: 36,4%
SIM: 93% NÃO: 7%

Fez exercícios durante a

Uma boa alimentação
ajudaria no seu quadro de
saúde menta?
SIM: 90,7% NÃO: 9,3%
Prática de atividade física
tem um impacto bom na
saúde mental?
SIM: 93% NÃO: 7%
pandemia para que sua
saúde mental melhore?
SIM: 29,5 NÃO: 18,2%
AS VEZES: 52,35

Tem tido boas noites de Você se sentem solitário e

sono? desmotivado?
SIM: 50% NÃO: 50% SIM: 65,9% NÃO: 34,1%

1. Figura apontando os dados coletados no questionário

QUESTIONÁRIO

PERGUNTAS SIM NÃO

1º PERGUNTA 33 11

2º PERGUNTA 41 3

3º PERGUNTA 16 28

4º PERGUNTA 41 3

5º PERGUNTA 42 2

6º PERGUNTA 13 31

7º PERGUNTA 22 22

8º PERGUNTA 29 15

2. Tabela mostrando a análise quantitativa dos dados do questionário

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QUESTIONÁRIO
45
40
35
30
25
20
15
10
5
0
1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º
PERGUNTA PERGUNTA PERGUNTA PERGUNTA PERGUNTA PERGUNTA PERGUNTA PERGUNTA

NÃO SIM

3. Gráfico com o demonstrativo quantitativo dos dados.

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4 IMPACTO DO PROJETO

Nossa equipe, por meio deste projeto deseja alcançar em curto prazo, tem
como desígnio ajudar o público alvo a melhorar sua saúde mental na pandemia,
mostrar algumas formas através de publicações e uma live como as pessoas podem
aproveitar seu dia a dia. Auxiliar também no que tange à melhor convivência com
outras pessoas sendo eles amigos ou familiares, com a finalidade de mostrar que não
estão sozinhos neste momento.
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5 CRONOGRAMA

MÊS / ETAPAS JULHO AGOSTO SETEMBRO OUTUBRO

Escolha do tema X

Pesquisa X

Organização do roteiro X

Publicações do Instagram X X

Coleta de dados X

Análise dos dados X

Palestra com convidados(Live) X

Revisão do trabalho X

Entrega do Projeto X

Apresentação do Projeto X
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6 ORÇAMENTO

ELEMENTOS DE DESPESAS VALOR ESPECÍFICO VALOR TOTAL

Energia R$ 250,00 R$ 5119,98

Internet R$ 80,00

Aplicativo de Edição R$ 0,00

Notebook R$ 2789,98

Celular R$ 2000,00

Palestrantes R$ 0,00
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7 PENSANDO NO FUTURO

Ana Clara da Silva Costa

Almejo passar em uma faculdade.

Emanoel Barbosa de Oliveira

O que eu quero para o meu futuro é ser bem sucedido, ser uma pessoa
realizada com meus sonhos, e quero mudar vida de outras pessoas.

Maria Isabeli Teixeira Magalhães

Espero estar estabilizada financeiramente e graduada na faculdade de

Enfermagem e ser uma boa profissional na área que desejo.

Maria Natalícia de Sousa

Quero crescer como profissional mas também contribuir para o bem de todos.

Walessa Marques da Costa

Quero passar em concursos, desejo também passar pra Polícia Militar.

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8 O QUE A ESCOLA MUDOU EM MINHA VIDA?

Ana Clara da Silva Costa

Me deu uma perspectiva de futuro.

Emanoel Barbosa de Oliveira

A escola mudou mais meus pensamentos, saber que existem outras opiniões,
conhecer outras vivências, ter mais maturidade.

Maria Isabeli Teixeira Magalhães

A minha experiência com os alunos, amigos e profissionais desta escola, me

fizeram ser uma pessoa diferente. Um diferente meio termo, eu me tornei uma pessoa
mais madura e mais profissional com as minhas responsabilidades. Mas como
qualquer outra pessoa normal, eu tive várias decepções e cansaço excessivo, mas
isso é humano e hoje eu me vejo uma pessoa totalmente diferente do que eu era a
dois anos atrás.

Maria Natalícia de Sousa

A escola me fez uma pessoa melhor, trouxe muito aprendizagem, pensamentos

diferentes, mais maturidade e discernimento.

Walessa Marques da Costa

A escola não só me proporcionou um ensino médio, como também maturidade,

conheci pessoas maravilhosas que vivi momentos felizes e que tenho certeza que vou
sentir falta, vou sair uma pessoa mais profissional e preparada pro mercado de
trabalho.
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REFERÊNCIAS

G1CE. Mais de seis a cada dez cearenses tiveram sintomas emocionais

na pandemia, 2020; Disponível em:
Https://g1.globo.com/ce/ceara/noticia/2020/07/30/mais-de-seis-a-cada-dez-
cearenses-tiveram-sintomas-emocionais-na-pandemia-aponta-pesquisa.ghtml

Alana Gandra – Repórter da Agência Brasil. Revela aumento da

ansiedade entre brasileiros na pandemia, 2020; Disponível em:
Https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2020-10/pesquisa-revela-
aumento-da-ansiedade-entre-brasileiros-na-pandemia
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APÊNDICES
Questionário:
1º Pergunta:
Na sua perspectiva os dados sobre a pandemia estão afetando a sua saúde
mental? (De maneira boa ou ruim)
( )Sim ( )Não

2º Pergunta:
Você acha que mantendo hábitos de vida saudáveis ajuda na sua saúde
mental?
( )Sim ( )Não

3º Pergunta:
Tem tido uma alimentação saudável?
( )Sim ( )Não

4º Pergunta:
Você acha que uma boa alimentação ajudaria no seu quadro de saúde
mental?
( )Sim ( )Não

5º Pergunta:
Você acha que a prática de atividade física tem um impacto bom na sua
saúde mental?
( )Sim ( )Não

6º Pergunta:
Você tem feito atividades físicas durante a pandemia para que sua saúde
mental melhore?
( )Sim ( )Não

7º Pergunta:
Tem tido boas noites de sono?
( )Sim ( )Não

8º Pergunta:
Quais danos psicológicos você teve com o impacto da pandemia? *
( )Ansiedade
( )Estresse
( )Medo
( )Perda de apetite
( )Perda ou diminuição da auto-estima
( )Nervosismo

9º Pergunta:
Você se sentem solitário e desmotivado?
( )Sim ( )Não
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Imagens do Instagram do projeto:

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Imagens das nossas reuniões para tratar sobre o projeto:

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Imagens da nossa live :

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ANEXOS