A ginástica artística infantil estimula diversas

GINÁSTICA
áreas do corpo e da mente como, força,
flexibilidade, coordenação, equilíbrio, agilidade,
entre outros.

ALUNA: HAGNES CHIARA ALVES SILVA

A ginástica é uma prática corporal que

envolve aspectos físicos como
flexibilidade, coordenação
motora e força.

A ginástica para idosos é capaz de melhorar a

densidade óssea e fortalecer os músculos, o que
diminui o risco de osteoporose, possíveis quedas
TIPOS DE GINÁSTICA: e fraturas.
Ginástica acrobática;
Ginástica de trampolim;
Ginástica artística;
Ginástica rítmica;
Ginástica aeróbica;
Ginástica laboral;
Ginástica localizada.