ESCOLA MUNICIPAL JOSÉ BELCHIOR PRETO

RUA ANTONIO MARTINS, 1285 - BAIRRO BELA VISTA

CONTATOS: (37) 3225-1125 – E-MAIL: emjosebelchiorpeto@hotmail.com

35519.000 –NOVA SERRANA – MG

CORREÇÃO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - PROF.: LUCAS NASCIMENTO
SEMANA 2 DO ENSINO HÍBRIDO – 4° ANO
Atividade postada e explicada virtualmente em 09/08/2021
Referente as aulas do dia 09/08 a 12/08 de 2021
Esse material poderá ser solicitado de forma impressa e retirado na Escola conforme cronograma escolar.
Habilidade: (EF35EF07P4) Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes
elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem material).

TEMA: GINÁSTICA GERAL

Vamos continuar a falar sobre a ginástica. Nos
movimentos executados nas atividades práticas da
ginástica, são desenvolvidas as seguintes capacidades
físicas: força muscular, equilíbrio e velocidade.
FORÇA MUSCULAR: É a capacidade de um
determinado músculo em se contrair. São exemplos de
habilidades que utilizam a força: puxar, segurar,
carregar e empurrar.
EQUILÍBRIO: É a capacidade de se manter, parado
ou em movimento, com uma postura estável do corpo.
São exemplos de equilíbrio: parada de mão, estrela e ficar em pé em uma perna só.
VELOCIDADE: É a capacidade de executar com rapidez gestos em intensidade máxima
ou em duração breve. Um exemplo de habilidade que utiliza a velocidade é correr.
ATIVIDADES
1 - É uma atividade que desenvolve a capacidade física do equilíbrio:
A) Empurrar.
B) Correr muito.
C) Fazer estrela.
D) Puxar uma corda.
2 – Observe a imagem e responda: Qual capacidade física os atletas estão exercendo?
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A) Força muscular
B) Velocidade
C) Equilíbrio
D) Corrida

3 -A imagem abaixo representa qual fundamento da ginástica?

R: FUNDAMENTO AVIÃO, USA A CAPACIDADE FÍSICA EQUILÍBRIO.