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Nutrição
Materno Infantil
Camila Gomes Komatsu
Nutricionista Clínica Funcional
Mestre em Ciências Nutricionais – UNESP
Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional – VP Centro de Nutrição Funcional
Pós-graduada em Fitoterapia Funcional – VP Centro de Nutrição Funcional
Pós-graduanda em Terapia Vibracional Quântica - Uninter
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Infância
Infância
Pré-escolar: 1-6 anos
• Diminuição do apetite
• Redução da velocidade de crescimento
• Neofobia
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Alimentação
Oportunidade de estabelecer preferências saudáveis
PREVINEM doenças na vida adulta !
Neofobia
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Papel da Escola
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Meninas
Obesidade entre 5 e 9
16,6% 11,8% anos
4,1% 2,4%
2,9% 1,8%
0 20 40 60 80 100
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Fonte: IBGE, Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar 2012
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Ingredientes Polvilho, ovos, gordura Farinha de trigo rica com Açúcar, gordura Farinha de trigo rica Farinha de trigo rica com
vegetal hidrogenada, sal ferro e ácido fólico, vegetal, farinha de com ferro e ácido fólico, ferro e ácido fólico, gordura
refinado, soro de leite em pó. açúcar, gordura vegetal, trigo enriquecida com açúcar, amido de milho, vegetal, malte, leite em pó,
cacau em pó, leite em pó, ferro e ácido fólico, gordura vegetal, açúcar açúcar, sal, fermento
açúcar invertido, malte, cacau, óleo vegetal, invertido, leite em pó, biológico e fermento
maltodextrina, amido de sal, amido, malte, sal, fermentos químico: bicarbonato de
milho, sal, corante caramelo III, químicos: bicarbonato sódio e fosfato
emulsificantes: estearoil- aromatizante, de sódio, bicabornato de monocálcico.
2-lactil lactato de cálcio e emulsificante lecitina amônio e fosfato
lecitina de soja, de soja, monocálcico,
fermentos químicos: antiumectante emulsificante: lecitina
bicarbonato de sódio e carbonato de de soja e
fosfato monocálcico, magnésio e fermento aromatizantes.
acidulante: ácido cítrico e químico bicarbonato
aromatizante. de sódio.
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Ingredientes Água, açúcar, sucos de Água, suco Água, suco Água, grãos de soja, Suco de uva integral
maçã, laranja, uva, abacaxi concentrado de laranja, concentrado de uva açúcar líquido invertido,
e maracujá, vitaminas (C, células de laranja, e antioxidante ácido suco de uva
E, B3, A, D, B6 e B12), açúcar, aroma natural, ascórbico. Açúcar concentrado, açúcar,
maltodextrina,
acidulante ácido cítrico, regulador de acidez para reconstituição
vitaminas C, B3, B6, B2 e
aroma sintético idêntico ácido cítrico e do suco concentrado B12, mineral zinco,
ao natural e estabilizante antioxidante ácido estabilizantes pectina e
goma guar. ascórbico. goma guar, corante
antocianinas,
acidulante ácido cítrico,
aromatizantes,
regulador de acidez
ácido málico e
edulcorante sucralose. 18
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Porção 200mL (1 unidade) 75g (1 unidade) 20g (2 colheres de 45g (1pote) 30g - 1 colher de
sopa) sopa
Valor energético 186 Kcal = 781 kJ 41Kcal = 172 kJ 74 Kcal = 311 kJ 44Kcal= 185kJ 82kcal
Vitamina C 9,0mg - - - -
Fibra 0g - 1,2g - 0g
Ingredientes Leite integral reconstituído, açúcar, Leite reconstituído Açúcar, cacau em pó, Leite desnatado, açúcar, preparado de morango Leite integral, creme de
soro de leite em pó, cacau, gordura desnatado, água, xarope de minerais, maltodextrína, (água, frutose, polpa de morango, fosfato tricálcico, leite, cloreto de sódio,
vegetal hidrogenada, extrato de açúcar, açúcar invertido, vitaminas, emulsificante citrato de cálcio, amido modificado, zinco, vitamina e, cloreto de cálcio,
(“-” Não consta malte, vitaminas (C, A e ácido fermento lácteo, sulfato de lecitina de soja, ferro, maltodextrina, vitamina d, acidulante ácido coagulante, fermento
fólico), sal, espessantes: goma zinco, aromatizante e antioxidante ácido cítrico, espessantes goma xantana, lácteo, emulsificantes
no rótulo) guar e carragena, estabilizantes: edulcorante artificial ascórbico e carboximetilcelulose e goma carragena, (450iii, 452i, 451i, 450v
mono e diglicerídeos de ácidos sucralose. NÃO CONTÉM aromatizante. Contém aromatizante, conservador sorbato de potássio e e 451ii), conservadores
graxos, citrato de sódio e lecitina GLÚTEN. Glúten e contém traços de corante natural carmim cochonilha), creme, cálcio, sorbato de potássio e
de soja, aromatizante. CONTÉM leite. cloreto de cálcio, fermento lácteo, quimosina, nisina. NÃO CONTÉM
GLÚTEN. estabilizantes goma guar, carboximetilcelulose, goma GLÚTEN.
carregena e goma xantana. CONTÉM GLÚTEN. PODE
CONTER TRAÇOS DE CASTANHA DE CAJU.
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Circulation. 2016;134:00-00.
Cáries
dentárias
Cancers
Hipertensão associados
a obesidade
Doença
cardiovasc.
Obesidade
• Recomendação:
Consumo de ≤ 25g/dia de açúcar de adição para as crianças
Crianças menores de 2 anos devem evitar o consumo
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Seletividade Alimentar
• Recusa alimentar: caracterizado por fazer birras,
demorar a comer, tentar negociar o alimento que será
consumido, levantar da mesa durante a refeição e
beliscar ao longo do dia
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Antropometria
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Antropometria
Ganho de peso:
Melhor indicador do estado nutricional de crianças < 1 ano.
0 a 6 meses - Ganho de peso diário: > 20g (> 600g/mês)
6 meses - Ganho de peso diário: > 15g (> 400 g/mês)
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Peso/Idade
Estatura/Idade
Índices Peso/Estatura
IMC/Idade
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Circunferência Abdominal
Distribuição em percentis da circunferência abdominal segundo gênero e idade
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Dosagens - Nutrientes
Peso (kg) Idade % da dose aproximada do adulto
3 Recém-nascido 12
6 3 meses 18
10 1 ano 28
20 5,5 anos 48
30 9 anos 60
40 12 anos 78
50 14 anos 90
60 Adulto 102
70 Adulto 103
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Koren, G; 2003. Aspectos especiais de farmacologia perinatal e pediátrica.
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Obesidade
15% das crianças no
Brasil acima do peso!
(Abeso)
• DM2
• HAS
• Dislipidemia/DCV
• Problemas de saúde mental
• Desordens do sono
• Problemas em articulações e ossos
• Doenças Pulmonares e gastrointestinais
Orthop Nurs. 2017 May/Jun;36(3):194-200. doi: 10.1097/NOR.0000000000000346 34
Appetite. 2015 Oct 1; 93: 3–12. . doi: 10.1016/j.appet.2015.03.028
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Diagnóstico
(Abeso)
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Pediatr Clin North Am. 2011 Dec; 58(6): 1333–1354. doi: 10.1016/j.pcl.2011.09.006 36
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Micronutrientes
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Magnésio aumenta
secreção de
adiponectina
Qualidade
Nutricional
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Ferro
Anemia:
47,4% de pré-escolares
25,4% de escolares
-Diminuição da mielinização
-Mudanças no metabolismo da dopamina
-Mudanças no metabolismo energético do hipocampo memória
Ferro
Sociedade Brasileira de Pediatria
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Ferro
Sociedade Brasileira de Pediatria
• A anemia ferropriva é uma doença muito prevalente e deve ser prevenida e tratada
precocemente devido às suas repercussões em curto e longo prazo na saúde do
lactente, destacando prejuízo do desenvolvimento motor e intelectual
• A alimentação saudável tem papel fundamental na sua prevenção,
destacando-se:
- O aleitamento materno exclusivo até seis meses, e até dois anos ou
mais, com alimentação complementar adequada e os cuidados na preparação e higiene
dos alimentos (evitar contaminação).
- Introdução de alimentação complementar aos seis meses de vida,
com carne bovina desde o início (70 a 100 g ao dia). Evitar alimentos que prejudiquem a
absorção de ferro na dieta.
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Ferro
Sociedade Brasileira de Pediatria
- Estimular o consumo de alimentos que facilitem a absorção de ferro da dieta.
- Não utilizar leite de vaca integral para lactentes menores de um ano e limitar a ingestão de
700 mL/dia para crianças maiores de um ano
• A partir da interrupção do aleitamento materno exclusivo e introdução da alimentação
complementar, recomenda-se a utilização diária de 1 mg de ferro elementar/kg/dia de
ferro até os dois anos de idade para crianças nascidas a termo
• Recomenda-se a triagem diagnóstica entre 9 a 12 meses por meio da dosagem da
hemoglobina sérica, repetindo-se essa dosagem após seis meses, e anualmente entre 2 e
5 anos (hemoglobina < 11 mg/dL = anemia)
• Recomenda-se a triagem antes dos 6 meses de idade para recém nascidos
prematuros e de baixo peso ao nascer
• Para o tratamento da anemia ferropriva recomenda-se o uso de sais de ferro 3 a 5 mg de
ferro elementar/kg/dia (fracionado de 2 a 3 vezes) por 3 a 4 meses, com a primeira
reavaliação (dosagem de hemoglobina) após 4 semanas. Deve-se realizar, também, a
orientação nutricional para uma alimentação com alta biodisponibilidade de ferro. 42
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Vitamina A
Ministério da Saúde
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Alergia Alimentar
- Resposta Imunológica anormal à um alimento
- Pode ser mediada por IgE ou outras Imunoglobulinas
- Aumento dramático nos últimos 20 anos
- Principais alimentos alergênicos: leite e derivados, trigo, soja,
amendoim, peixes e crustáceos, castanhas
- Crianças são mais suscetíveis
Ann Nutr Metab. 2018 Apr 9;72 Suppl 3:27-39. doi: 10.1159/000487380
Rev Bras Promoç Saúde, Fortaleza, 30(3): 1-3, jul./set., 2017 45
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NASCIMENTO
Proteínas
da dieta
INFLAMAÇÃO “FISIOLÓGICA”
RESPOSTA TH1
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Amamentação/
Fórmula
hidrolisada
Introdução
Hipótese
precoce dos
da Higiene
Alergênicos
Prevenção
Alergia
Alimentar Suplement
Parto ação de w-
3 na mãe
Pré-
Probióticos
Vit D
Ann Nutr Metab. 2018 Apr 9;72 Suppl 3:27-39. doi: 10.1159/000487380
Curr Allergy Asthma Rep. 2018 Apr 5;18(4):27. doi: 10.1007/s11882-018-0780-z. 49
J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2008. doi: 10.1097/01.mpg.0000338815.05428.0f.
TRATAMENTO
Identificação e retirada dos
alimentos alergênicos
Teste de provocação
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Sociedade Brasileira de Pediatria - http://www.sbp.com.br/fileadmin
Infecções Respiratórias
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Ômega-3
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Infecções Respiratórias
Probiótico
Glutamina
Pensar em:
• Zn
• Vit A
• Se
• Arginina
• NAC
Ômega-3 Vitamina D
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Front Pediatr. 2016; 4: 108. doi: 10.3389/fped.2016.00108
ZINCO
2 Grupos
Crianças 6-12 meses 5mg óxido de Zinco
525mg carbonato de cálcio
70UI vitamina D
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Suplementação de Zinco
em crianças de 2-59 meses
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Probióticos
Grupo suplementado
(crianças de 3-6 anos): Diminuição da taxa
• L. acidophilus de IRTS, no de dias
• B. bifidum com sintomas e
• B. animalis faltas escolares
• 50mg vit C
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VIT C
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Própolis e
Geléia Real
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Déficit de Atenção/TDAH
TDAH:
• Hiperatividade
• Impulsividade
• Consequências acadêmicas,
sociais e familiares
• Relação com aditivos
alimentares (corantes e
benzoato de potássio)e metais
tóxicos (Pb, Ar, Al, Hg, Cd)
Proteção:
Efeitos adversos:
• Corantes
• Conservantes
• Açúcar
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Programação Metabólica:
- Infecção por vírus (varicela,
rubéola, enterovirus,
herpes, influenza A)
- Desbalanço Th1/Th2 na
mãe
- Stress materno
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AFC – Exposição a
tartrazina ou
combinação de
corantes por 1-42dias
FFD – Dieta composta
por cordeiro, frango,
batata, arroz, banana,
maçã e brássicas por
9-28 dias
individualização
PUFA – w-3, w-6 ou
combinação por 4-16
semanas, em doses
de 2,7-2.800mg/dia
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Relação AA/EPA
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• Melhora falta de
atenção e sintomas
Suplementação com gerais
EPA
• Hiperatividade
(>500mg)
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Ômega-3 Magnésio
Glicina, Theanina, Tirosina, Serotonina
Taurina, SaMe, Carnitina,
GABA, 5HTP
Aminoácidos B6
TDAH
Síntese de
norepinefrina e Ferro Vit C Inflamação/
dopamina Antioxidante
Energia
Mitocondrial Zinco ALA
Cálcio
Energia
Mitocondrial
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Fitoestrógenos
2017 Jul 20:1-10. doi: 10.1080/09637486.2017.1353955.
71
Isoflavonas
Alimentos
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Ácido Elágico
73
Lignanas
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Exames Laboratoriais
Hemácia
Hemoglobina
6 meses – 2 anos 3,7-5,3
2 meses 9-14
2-6 anos 3,9-5,3
6-12 anos 11,5-15,5
6-12 anos 4-5,2
12-18 anos Meninos: 13-16
12-18 anos Meninos: 4,5-5,3 Meninas: 12-16
Meninas: 4,1-5,1
Exames Laboratoriais
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Relacionamentos
Sono e Exercício e Nutrição e
Choros em excesso
Relaxamento Movimento Hidratação
Má nutrição
Estresse Criança muito
Má qualidade Falta de
quieta
do sono ânimo
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23/01/2019
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Adolescência
80
40
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Definição
• Fase inicial 10-14 anos de idade
Principais Características
Jejum prolongado
Hidratação inadequada
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Antropometria
IMC
83
84
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Maturação Sexual
• Classificação da maturação sexual para os estágios de Tanner
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88
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Maturação sexual
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Maturação sexual
Consumo Alimentar
• Baixo consumo de frutas, verduras e
legumes;
• Alto consumo de bebidas adoçadas
• Alto consumo de fast-food
• Longas horas de jejum (TV, pular
café da manhã)
Desequilíbrio Nutricional e
Ganho de Peso Excessivo
92
Korean J Pediatr. 2011 Jul; 54(7): 287–291. doi: 10.3345/kjp.2011.54.7.287
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Nutrientes na Adolescência
As maiores prevalências de
inadequação foram observadas para
cálcio (> 95%), fósforo (entre 54% e
69%) e vitaminas A (entre 66% e 85%),
E (100%) e C (entre 27% e 49%).
Mais de 70% dos adolescentes
apresentaram consumo de sódio superior
a
ingestão máxima tolerável.
93
Rev Saúde Pública 2013;47(1 Supl):212S-21S
Puberdade Precoce
Obesidade
Puberdade
Precoce
Ômega Leptina
-6
Fito Metais
tóxicos
estrógenos
(cádmio)
Ann Pediatr Endocrinol Metab. 2014 Jun; 19(2): 91–95. doi: 10.6065/apem.2014.19.2.91
Annu Rev Pharmacol Toxicol. 2012;52:455-79. doi: 10.1146/annurev-pharmtox-010611-
94
134659
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23/01/2019
Massa Óssea
96
J Adolesc Health. 2013 Apr; 52(4): 379–381. doi: 10.1016/j.jadohealth.2013.01.016
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97
Cálcio
Cromo Boro
Fluor Cobre
Potássio Sódio
Vanádio Zinco
98
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Uso de ACO
• Milhares de adolescentes engravidam acidentalmente
50
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23/01/2019
IG da Dieta
• Melhora da severidade
• Diminui andrógenos
• Diminui tamanho das glândulas
sebáceas
Consumo de Lácteos
• Maior relação com leite desnatado
• Pouca relação com queijos e
iogurte
104
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NUTRIÇÃO X ACNES
Estudo com 45 participantes com acne leve:
- omega 3 (2 g de eicosapentaenóico e ácido docosahexaenóico)
- ácido γ-linoleico (óleo de borragem contendo 400 mg de ácido γ-
linoleico).
Após 10 semanas as acne diminuíram significativamente (redução da
interleucina- 8) .
JUNG, J.Y., KWON,H.H. et al. Effect of dietary supplementation with omega-3 fatty acid and gamma-linolenic acid on acne
vulgaris: arandomised, double-blind, controlled trial. Acta Derm Venereol; Sep;94(5):521-5, 2014.
Baixos níveis séricos de ZINCO estão relacionados com a severidade e tipo de lesões de
acne
ROSTAMI, M.M., SAFAVI, A.N. et al. Correlation between the severity and type of acne lesions with serum zinc levels in patients with acne vulgaris.
Biomed Res Int; 2014:474108, 2014.
YOON,J.Y., KWON,H.H. et al. Epigallocatechin-3-gallate improves acne in humans by modulating intracellular molecular targets and inhibitingP. acnes. J
Invest Dermatol; 133(2):429-40, 2013.
ISOTRETINOÍNA X ACNES
Após 6 meses de tratamento com ISOTRETINOÍNA houve redução das vitaminas B12 e B9.
Nutrientes fundamentais para a a manutenção de diversas vias metabólicas.
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Comunicação Biotransformação
Mediadores Transporte Uso crônico de medicação
Acne Alta exposição à
xenobióticos alimentares
Exercício e Nutrição e
Sono e Hidratação Relacionamentos
Movimento Estresse
Relaxamento Má nutrição Tímido
Falta de Pouca hidratação Cobrança por ir
Bom
ânimo mal na escola
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Refeição Alimento
Desjejum Leite com nescau
Colação Pão de queijo e 1 coca às vezes
Almoço Carne, salada (não consegue comer qdo toma
o remédio junto); arroz e às vezes caldo de
feijão; batata doce frita;
Coca ou guaraná
Às vezes sorvete
Lanche da Tarde 1 toddynho ou 1 salgadinho (torcida)
Jantar Idem almoço ou arroz com picanha ou filé
mignon ou parmegiana ou isca de frango ou
peixe
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23/01/2019
Obrigada!
camila_komatsu
camila_komatsu@yahoo.com.br 111
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