Psicóloga Natália Brandão

LISTA DE DIFICULDADES

A lista de dificuldades é uma lista dos maiores problemas pelos quais estamos
passando na atualidade. Em cada linha anote resumidamente em uma frase, os
problemas que o afligem no momento. Se lembre de colocar as dificuldades que
você relatou durante a primeira sessão de terapia, e as dificuldades que você foi
lembrado ao longo da semana e que talvez você não tenha relatado em sessão.

Faça com capricho sua lista de problemas. Ela o ajudará muito na

confecção da lista de objetivos.

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