CADERNO

DA VIDA
SOBRE A GNAS
A Gnas é uma marca que acredita que a soma de pequenas
transformações podem gerar grandes mudanças. Por isso
estamos sempre trabalhando para criar uma atmosfera que
permita que as pessoas sejam livres para expressar sua
criatividade e transformar sua realidade. Fazemos isso
através de produtos de papelaria, decoração e acessórios

O QUE É ESSE CADERNO?

Criamos esse caderno para te ajudar a refletir tudo que
você viveu durante esse ano. Com certeza foram muitas
histórias, recheadas de aprendizados e vitórias, que
precisam ser lembradas daqui para frente. E também para
te auxiliar no planejamento do próximo ano, te permitindo
alcançar voos ainda mais alto rumo aos seus sonhos.

Esperamos que o momento que você dedicar para essas

atividades seja muito especial, e que ele te permita
transformar sua realidade em 2022.

Você já segue a gente no Insta? @sejagnas

RETROSPECTIVA 2021

Esse ano sou grato (a) por:

Minhas principais conquistas foram:

 ANÁLISE DE AÇÕES

Preencha abaixo os seus principais erros e acertos cometidos

ao longo ano. Pense em todas as situações que você vivenciou
e nos aprendizados que elas precisam deixar de legado para o
seu 2022.

ERROS ACERTOS

E A
 RODA DA VIDA

Como você está hoje?

A roda da vida é uma ferramenta que nos ajuda a medir nossa
própria satisfação em determinadas áreas de nossa vida. A partir
dessa análise conseguimos identificar em quais áreas estamos
mandando bem, o que precisa de mais atenção e dedicação. Para
que em seguida, você possa traçar planos de ação e mudança. Dê
notas de 0 a 10 para cada uma das categorias abaixo.

orosa fam
am ília
a
id
v

tr rre
ida e
de

ca
ab ira
e
tud

alh
felic
pleni

oe
sa sição

fina
de e

recu
n
o

c
ú

ei s
p

r
s

r
so
di

os

em
er e
z
la ies eq ocio
b uil nal
hob íbri
o
 CARTA
Oi eu, hoje é dia 31.12.2022 e quero te contar
como foi o meu ano...
 METAS PARA 2022

Para esse ano eu quero:

Minhas 3 principais metas/ focos são:

O QUE VOU FAZER PARA:

família trabalho e
carreira

recursos equilíbrio
financeiros emocional
O QUE VOU FAZER PARA:

hobbies e saúde e
lazer disposição

plenitude e vida
felicidade amorosa