Transtorno

de Ansiedade

UNIVILLE - Curso de Enfermagem


Disciplina: Processos do cuidar - Saúde Mental

Professora: Thalita Piccoli Sevegnani

Alunas: Franciela, Gabriele e Heloísa Renata

Introdução
A ansiedade pode ser normal e é uma reação
que todo indivíduo experimenta diante de
algumas situações do dia a dia, como falar
em público, expectativa para datas
importantes, entrevistas de emprego,
vésperas de provas, exames de saúde entre
outras, mas quando os sentimentos se
tornam excessivos, obsessivos e interferem
na vida cotidiana ela se torna um indicador
de doença subjacente: o TAG ou Transtorno
de Ansiedade Generalizada.

 Como dinâmicas e aplicativos podem ajudar a
detectar ansiedade e passar por crises

Comunicação
Compartilhar com outras
pessoas sobre o problema/
desabafar é uma importante
ferramenta de tratamento 

Aplicativos
Podem ajudar com
acompanhamento do caso clínico
e técnicas de relaxamento como
por exemplo aplicativos de
meditação 
 melhorar a qualidade de vida
Respiração
Controlar a respiração durante
uma crise aumenta a
oxigenação do cérebro e faz
pensar com maior clareza

Técnicas
Tratamentos não
medicamentosos ou naturais,
podem reduzir efeitos
colaterais e a longo prazo
através do desenvolvimento
com conhecimento de si

Dinâmica 1 - Diagnóstico
Dinâmica 2 -
Respiração
Vamos relaxar?
Alguns exercícios e aplicativos nos
ajudam a passar por uma crise de
ansiedade.

Help Apps
Existem uma variedade de
aplicativos que podem auxiliar
no controle da ansiedade e em
momentos de crises.

Dinâmica 3 - Controle da Adrenalina

Dr. Marco Abud


 Referências

COSTA, Camilla Oleiro da et al . Prevalência de ansiedade e fatores associados em adultos. J. bras. psiquiatr.,
Rio de Janeiro , v. 68, n. 2, p. 92-100, June 2019 . 



D'AVILA, Lívia Ivo et al . Processo patológico do transtorno de ansiedade segundo a literatura digital disponível
em português - revisão integrativa. Rev. Psicol. Saúde, Campo Grande , v. 12, n. 2, p. 155-168, ago. 2020 .



WILLHELM, Alice Rodrigues; ANDRETTA, Ilana; UNGARETTI, Mariana Steiger. Importância das técnicas de
relaxamento na terapia cognitiva para ansiedade. Contextos Clínicos, v. 8, n. 1, p. 79-86, 2015.