O documento fornece instruções para autoexame da mama, recomendando levantar os braços para observar a pele e realizar movimentos circulares e verticais com os dedos molhados sobre a mama para detectar qualquer anormalidade ou alteração.
O documento fornece instruções para autoexame da mama, recomendando levantar os braços para observar a pele e realizar movimentos circulares e verticais com os dedos molhados sobre a mama para detectar qualquer anormalidade ou alteração.
O documento fornece instruções para autoexame da mama, recomendando levantar os braços para observar a pele e realizar movimentos circulares e verticais com os dedos molhados sobre a mama para detectar qualquer anormalidade ou alteração.
AUTÓNOMA E DESCONTROLADA DE UM DETERMINADO TECIDO DO CORPO) QUE TEM ORIGEM NOS TECIDOS MAMÁRIOS, GERALMENTE NOS DUCTOS OU NOS LÓBULOS
LEVANTE OS BRAÇOS E OBSERVE
SE EXISTE ALGUMA ANOMALIA NA PELE, ALTERAÇÕES NO FORMATO;
COM A PELE MOLHADA ELEVE O BRAÇO DIREITO
E DESLIZE OS DEDOS DA MÃO ESQUERDA SUAVEMENTE SOBRE A MAMA DIREITA ESTENDENDO SE ATÉ A AXILA MOVIMENTOS CIRCULARES DO CENTRO PARA A PERIFERIA E VERTICAIS DE CIMA PARA BAIXO