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plágio". Por exemplo, documentos que citam de forma direta (transcrição) outros documentos, podem ter
uma similaridade maior do que 3% e ainda assim não podem ser caracterizados como plágio. Há sempre a
necessidade do avaliador fazer uma análise para decidir se as semelhanças encontradas caracterizam ou
não o problema de plágio ou mesmo de erro de formatação ou adequação às normas de referências
bibliográficas. Para cada par de arquivos, apresenta-se uma comparação dos termos semelhantes, os
quais aparecem em vermelho.
Veja também:
Analisando o resultado do CopySpider
Qual o percentual aceitável para ser considerado plágio?
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Arquivo 1: TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx (3066 termos)
Arquivo 2: http://ri.ucsal.br:8080/jspui/bitstream/prefix/1105/1/Pr%C3%A1ticas da dan%C3%A7a como
otimiza%C3%A7%C3%A3o do desempenho funcional para idoso.pdf (2770 termos)
Termos comuns: 144
Similaridade: 2,52%
O texto abaixo é o conteúdo do documento TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx
(3066 termos)
Os termos em vermelho foram encontrados no documento
http://ri.ucsal.br:8080/jspui/bitstream/prefix/1105/1/Pr%C3%A1ticas da dan%C3%A7a como
otimiza%C3%A7%C3%A3o do desempenho funcional para idoso.pdf (2770 termos)
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Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
- Becker AC, Falcão DVS. O envelhecimento, a velhice e o significado de ser avô (ó) na perspectiva de
atores profissionais idosos. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia.Mar-Apr 2016; 19(2):289-302.
? Leite GFS, Campelo LL, Santos VRS, Silva MJG, Oliveira ACA. Efeito da dança no equilíbrio do idoso.
Realize Eventos Científicos e Editora Ltda. 2021; 2318-0854.
? Gadelha FVS, Silva GRS, Dias LMF, Souza MO. A dança como recurso da Fisioterapia na prevenção de
quedas em idosos. Realize Eventos Científicos e Editora Ltda. 2015.
? Gasparotto LPR, Falsarella GR, Coimbra AMV. Medidas angulares da coluna lombar em idosos.
Fisioterapia e Pesquisa. 2016; 23(4):388-393
? Barboza NM, Floriano EN, Motter BL, Silva FC, Santos SMS. Efetividade da Fisioterapia associada á
dança em idosos saúdaveis. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia. 2014; 17(1):87-98.
- Koch SC, Riege RFF, Tisborn K, Biondo J, Martin L, Beelmann A. Effects of dance movement therapt and
dance on health-related psychological outcomes. Frontiers in Psychology. 2019; 20;10(1806).
? Júnior EGS, Eulálio MC. Resiliência para uma velhice bem sucedida. Psicologia: Ciência e Profissão.
2022; 42, e234261.
? Purkart B, Bertoncelj B, Podlogar A, Pavletic MS. Improving Postural Stability in Active Older Adults:
Argentine Tango Dance as an Alternative Fall-prevention Strategy. Alternative Therapies. 2022; AT7027.
? Borges EGS, Vale RGS, Pernambuco CS, Cader SA, Sá SPC, Pinto FM et al. Efeitos da dança no
equilíbrio postural, na cognição e na autonomia funcional de idosos. Revista Brasileira de Enfermagem
REBEn. 2018; 71(suppl 5):2436-43.
? Gouvêa JAG; Antunes MD, Bortolozzi F, Marques AG, Bertolini SMMG. Impact of Senior Dance on
emotional and motor parameters and quality of life of the elderly. Revista Rene. 2017; 18(1):51-8.
? Dorneles PP, Silva FS, Mota CB. Comparison of postural balance among groups of women with different
age ranges. Fisioterapia Pesquisa. 2015; 22(4):392-7.
? Silva AFG, Berbel AM. O benefício da dança sênior em relação ao equilíbrio e às atividades de vida
diárias no idoso. Arquivos Brasileiros de Ciências da Saúde. 2015; 40(1):16-21.
? Barboza NM, Floriano EN, Motter BL, Silva FC, Santos SMS. Effectiveness of physical therapy in
association with dance in healthy elderly: a randomized clinical tria. Revista Brasileira Geriatria e
Gerontologia. 2014; 17(1):87-98.
? Moreira AGG, Diniz LFM, Fuentes D, Correa H, Lage GM. Atividade física e desempenho em tarefas de
funções executivas em idosos saudáveis: dados preliminares. Arch. Clin. Psychiatry. 2010; 37(3):109-12.
? Oliveira LC, Pivoto EA, Vianna PCP. Analysis of quality of life results by using the SF-36 among elderly
persons practicing senior dance. Revistas USP. 2009; 16(3):101-104.
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
avaliado pelo teste de Stroop.
Oliveira et al15 (2009). Estudo prospectivo realizado pelo HMSC. 103 indivíduos a partir de 60 anos,
alfabetizados. Dança sênior praticada durante quatro meses semanalmente com 60 minutos de duração.
Foi utilizado o questionário de qualidade de vida SF-36 aplicado o início e ao final da intervenção e teste
de Wicoxon. Houve um aumento do score em todos os aspectos avaliados pelo SF-36 quando comparado
com o questionário aplicado inicialmente, mostrando que a dança foi eficiente e é uma terapia para uma
melhor qualidade de vida deste público
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Arquivo 1: TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx (3066 termos)
Arquivo 2: https://fi-admin.bvsalud.org/document/view/pzxhm (7005 termos)
Termos comuns: 150
Similaridade: 1,51%
O texto abaixo é o conteúdo do documento TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx
(3066 termos)
Os termos em vermelho foram encontrados no documento https://fi-
admin.bvsalud.org/document/view/pzxhm (7005 termos)
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Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Curso de Fisioterapia ? Campus Alphaville
2022
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
- Becker AC, Falcão DVS. O envelhecimento, a velhice e o significado de ser avô (ó) na perspectiva de
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
avaliado pelo teste de Stroop.
Oliveira et al15 (2009). Estudo prospectivo realizado pelo HMSC. 103 indivíduos a partir de 60 anos,
alfabetizados. Dança sênior praticada durante quatro meses semanalmente com 60 minutos de duração.
Foi utilizado o questionário de qualidade de vida SF-36 aplicado o início e ao final da intervenção e teste
de Wicoxon. Houve um aumento do score em todos os aspectos avaliados pelo SF-36 quando comparado
com o questionário aplicado inicialmente, mostrando que a dança foi eficiente e é uma terapia para uma
melhor qualidade de vida deste público
=================================================================================
Arquivo 1: TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx (3066 termos)
Arquivo 2: https://www.faesfpi.com.br/revista/index.php/faesf/article/view/81 (766 termos)
Termos comuns: 25
Similaridade: 0,65%
O texto abaixo é o conteúdo do documento TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx
(3066 termos)
Os termos em vermelho foram encontrados no documento
https://www.faesfpi.com.br/revista/index.php/faesf/article/view/81 (766 termos)
=================================================================================
Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Curso de Fisioterapia ? Campus Alphaville
2022
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
- Becker AC, Falcão DVS. O envelhecimento, a velhice e o significado de ser avô (ó) na perspectiva de
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
avaliado pelo teste de Stroop.
Oliveira et al15 (2009). Estudo prospectivo realizado pelo HMSC. 103 indivíduos a partir de 60 anos,
alfabetizados. Dança sênior praticada durante quatro meses semanalmente com 60 minutos de duração.
Foi utilizado o questionário de qualidade de vida SF-36 aplicado o início e ao final da intervenção e teste
de Wicoxon. Houve um aumento do score em todos os aspectos avaliados pelo SF-36 quando comparado
com o questionário aplicado inicialmente, mostrando que a dança foi eficiente e é uma terapia para uma
melhor qualidade de vida deste público
=================================================================================
Arquivo 1: TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx (3066 termos)
Arquivo 2: https://www.passeidireto.com/arquivo/70653285/apresentacao-do-tcc-copia/2 (518 termos)
Termos comuns: 17
Similaridade: 0,47%
O texto abaixo é o conteúdo do documento TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx
(3066 termos)
Os termos em vermelho foram encontrados no documento
https://www.passeidireto.com/arquivo/70653285/apresentacao-do-tcc-copia/2 (518 termos)
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Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Curso de Fisioterapia ? Campus Alphaville
2022
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
- Becker AC, Falcão DVS. O envelhecimento, a velhice e o significado de ser avô (ó) na perspectiva de
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
avaliado pelo teste de Stroop.
Oliveira et al15 (2009). Estudo prospectivo realizado pelo HMSC. 103 indivíduos a partir de 60 anos,
alfabetizados. Dança sênior praticada durante quatro meses semanalmente com 60 minutos de duração.
Foi utilizado o questionário de qualidade de vida SF-36 aplicado o início e ao final da intervenção e teste
de Wicoxon. Houve um aumento do score em todos os aspectos avaliados pelo SF-36 quando comparado
com o questionário aplicado inicialmente, mostrando que a dança foi eficiente e é uma terapia para uma
melhor qualidade de vida deste público
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Arquivo 1: TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx (3066 termos)
Arquivo 2: https://www.medicalnewstoday.com/articles/dance-therapy (1993 termos)
Termos comuns: 11
Similaridade: 0,21%
O texto abaixo é o conteúdo do documento TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx
(3066 termos)
Os termos em vermelho foram encontrados no documento
https://www.medicalnewstoday.com/articles/dance-therapy (1993 termos)
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Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Curso de Fisioterapia ? Campus Alphaville
2022
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
- Becker AC, Falcão DVS. O envelhecimento, a velhice e o significado de ser avô (ó) na perspectiva de
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
avaliado pelo teste de Stroop.
Oliveira et al15 (2009). Estudo prospectivo realizado pelo HMSC. 103 indivíduos a partir de 60 anos,
alfabetizados. Dança sênior praticada durante quatro meses semanalmente com 60 minutos de duração.
Foi utilizado o questionário de qualidade de vida SF-36 aplicado o início e ao final da intervenção e teste
de Wicoxon. Houve um aumento do score em todos os aspectos avaliados pelo SF-36 quando comparado
com o questionário aplicado inicialmente, mostrando que a dança foi eficiente e é uma terapia para uma
melhor qualidade de vida deste público
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Arquivo 1: TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx (3066 termos)
Arquivo 2: https://scielo.org (4098 termos)
Termos comuns: 13
Similaridade: 0,18%
O texto abaixo é o conteúdo do documento TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx
(3066 termos)
Os termos em vermelho foram encontrados no documento https://scielo.org (4098 termos)
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Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Curso de Fisioterapia ? Campus Alphaville
2022
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
- Becker AC, Falcão DVS. O envelhecimento, a velhice e o significado de ser avô (ó) na perspectiva de
atores profissionais idosos. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia.Mar-Apr 2016; 19(2):289-302.
? Leite GFS, Campelo LL, Santos VRS, Silva MJG, Oliveira ACA. Efeito da dança no equilíbrio do idoso.
Realize Eventos Científicos e Editora Ltda. 2021; 2318-0854.
? Gadelha FVS, Silva GRS, Dias LMF, Souza MO. A dança como recurso da Fisioterapia na prevenção de
quedas em idosos. Realize Eventos Científicos e Editora Ltda. 2015.
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Fisioterapia e Pesquisa. 2016; 23(4):388-393
? Barboza NM, Floriano EN, Motter BL, Silva FC, Santos SMS. Efetividade da Fisioterapia associada á
dança em idosos saúdaveis. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia. 2014; 17(1):87-98.
- Koch SC, Riege RFF, Tisborn K, Biondo J, Martin L, Beelmann A. Effects of dance movement therapt and
dance on health-related psychological outcomes. Frontiers in Psychology. 2019; 20;10(1806).
? Júnior EGS, Eulálio MC. Resiliência para uma velhice bem sucedida. Psicologia: Ciência e Profissão.
2022; 42, e234261.
? Purkart B, Bertoncelj B, Podlogar A, Pavletic MS. Improving Postural Stability in Active Older Adults:
Argentine Tango Dance as an Alternative Fall-prevention Strategy. Alternative Therapies. 2022; AT7027.
? Borges EGS, Vale RGS, Pernambuco CS, Cader SA, Sá SPC, Pinto FM et al. Efeitos da dança no
equilíbrio postural, na cognição e na autonomia funcional de idosos. Revista Brasileira de Enfermagem
REBEn. 2018; 71(suppl 5):2436-43.
? Gouvêa JAG; Antunes MD, Bortolozzi F, Marques AG, Bertolini SMMG. Impact of Senior Dance on
emotional and motor parameters and quality of life of the elderly. Revista Rene. 2017; 18(1):51-8.
? Dorneles PP, Silva FS, Mota CB. Comparison of postural balance among groups of women with different
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? Silva AFG, Berbel AM. O benefício da dança sênior em relação ao equilíbrio e às atividades de vida
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? Barboza NM, Floriano EN, Motter BL, Silva FC, Santos SMS. Effectiveness of physical therapy in
association with dance in healthy elderly: a randomized clinical tria. Revista Brasileira Geriatria e
Gerontologia. 2014; 17(1):87-98.
? Moreira AGG, Diniz LFM, Fuentes D, Correa H, Lage GM. Atividade física e desempenho em tarefas de
funções executivas em idosos saudáveis: dados preliminares. Arch. Clin. Psychiatry. 2010; 37(3):109-12.
? Oliveira LC, Pivoto EA, Vianna PCP. Analysis of quality of life results by using the SF-36 among elderly
persons practicing senior dance. Revistas USP. 2009; 16(3):101-104.
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
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(501 termos)
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Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Curso de Fisioterapia ? Campus Alphaville
2022
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
- Becker AC, Falcão DVS. O envelhecimento, a velhice e o significado de ser avô (ó) na perspectiva de
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
avaliado pelo teste de Stroop.
Oliveira et al15 (2009). Estudo prospectivo realizado pelo HMSC. 103 indivíduos a partir de 60 anos,
alfabetizados. Dança sênior praticada durante quatro meses semanalmente com 60 minutos de duração.
Foi utilizado o questionário de qualidade de vida SF-36 aplicado o início e ao final da intervenção e teste
de Wicoxon. Houve um aumento do score em todos os aspectos avaliados pelo SF-36 quando comparado
com o questionário aplicado inicialmente, mostrando que a dança foi eficiente e é uma terapia para uma
melhor qualidade de vida deste público
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Arquivo 1: TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx (3066 termos)
Arquivo 2: https://lib.guides.umd.edu/c.php?g=326426&p=2192763 (580 termos)
Termos comuns: 1
Similaridade: 0,02%
O texto abaixo é o conteúdo do documento TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx
(3066 termos)
Os termos em vermelho foram encontrados no documento
https://lib.guides.umd.edu/c.php?g=326426&p=2192763 (580 termos)
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Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Curso de Fisioterapia ? Campus Alphaville
2022
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
- Becker AC, Falcão DVS. O envelhecimento, a velhice e o significado de ser avô (ó) na perspectiva de
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
avaliado pelo teste de Stroop.
Oliveira et al15 (2009). Estudo prospectivo realizado pelo HMSC. 103 indivíduos a partir de 60 anos,
alfabetizados. Dança sênior praticada durante quatro meses semanalmente com 60 minutos de duração.
Foi utilizado o questionário de qualidade de vida SF-36 aplicado o início e ao final da intervenção e teste
de Wicoxon. Houve um aumento do score em todos os aspectos avaliados pelo SF-36 quando comparado
com o questionário aplicado inicialmente, mostrando que a dança foi eficiente e é uma terapia para uma
melhor qualidade de vida deste público
=================================================================================
Arquivo 1: TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx (3066 termos)
Arquivo 2: https://libraries.usc.edu/databases/scielo-scientific-electronic-library-online (442 termos)
Termos comuns: 1
Similaridade: 0,02%
O texto abaixo é o conteúdo do documento TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx
(3066 termos)
Os termos em vermelho foram encontrados no documento https://libraries.usc.edu/databases/scielo-
scientific-electronic-library-online (442 termos)
=================================================================================
Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Curso de Fisioterapia ? Campus Alphaville
2022
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
- Becker AC, Falcão DVS. O envelhecimento, a velhice e o significado de ser avô (ó) na perspectiva de
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
avaliado pelo teste de Stroop.
Oliveira et al15 (2009). Estudo prospectivo realizado pelo HMSC. 103 indivíduos a partir de 60 anos,
alfabetizados. Dança sênior praticada durante quatro meses semanalmente com 60 minutos de duração.
Foi utilizado o questionário de qualidade de vida SF-36 aplicado o início e ao final da intervenção e teste
de Wicoxon. Houve um aumento do score em todos os aspectos avaliados pelo SF-36 quando comparado
com o questionário aplicado inicialmente, mostrando que a dança foi eficiente e é uma terapia para uma
melhor qualidade de vida deste público
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Arquivo 1: TCC Julia e Maiara - ÚLTIMA VERSÃO UHUUUU doc.docx (3066 termos)
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Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos
Saudáveis
Therapy Through Dance to Improve Postural Balance in Healthy Elderly
Terapia Através da Dança para Equilíbrio em Idosos
Andrea Beatriz Bonsi Nascimbeni¹, Julia Aparecida Higino² (RA): D85GAD5, Maiara Borches Gallé2 (RA):
N4557B0
Universidade Paulista
Título do Trabalho: Terapia Através da Dança para a Melhora do Equilíbrio Postural em Idosos Saudáveis.
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, o risco de
quedas. O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia
através da dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos
, tendo como objetivo a melhora da qualidade de vida e independência dos mesmos. Foi realizado uma
revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos artigos que comprovam
a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados utilizadas foram: SciELO
(Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da
Saúde, PEDro ( Physiotherapy Evidence Database) e DeCS ( Descritores em Ciência da Saúde). A dança
é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o desequilíbrio devido a um
processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência, podendo ser usada na
fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial.
ABSTRACT
Elderly people, due to their fragility over time, usually have a decrease in postural balance due to
senescence that calls the natural and physiological aging of the human being, thus decreasing their
functional and cognitive capacity that can, among other problems, lead to the risk of falls. The objective of
this work was to show, through a literature review, the importance of therapy through dance for the
improvement of balance deficit, reducing the risk of falls in the elderly group, with the objective of improving
their quality of life. A literature review was carried out to meet the objectives of the topic addressed, based
on articles that prove the improvement of postural balance in the elderly through dance. The databases
used were: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Latin American and Caribbean Literature
on Health Sciences, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) and DeCS (Health Science Descriptors).
therapy for postural balance in healthy elderly people who suffer imbalance due to a normal aging process
of the body that we call senescence, and can be used in physiotherapy as a biopsychosocial therapeutic
resource.
INTRODUÇÃO
O crescimento nos números da taxa de idosos mostrou um aumento da expectativa de vida, que fez com
que os estudos fossem voltados mais especificamente a esse grupo populacional afim de entender a
atender melhor suas necessidades, melhorando assim a qualidade de vida dos mesmos.1
Idosos por sua fragilidade com o passar do tempo geralmente apresentam uma diminuição do equilíbrio
postural devido a senescência que denomina o envelhecimento natural e fisiológico do ser humano, assim
diminuindo sua capacidade funcional e cognitiva que podem acarretar dentre outros problemas, risco de
quedas deixando-os mais vulneráveis e suscetíveis às doenças oportunistas do imobilismo.2
A queixa do déficit de equilíbrio é alta e chega a atingir 85% da população idosa. A maior complicação
deste desequilíbrio presente é o risco de queda que tem uma taxa de 30% de casos anualmente em
idosos que vivem na comunidade e 50 % em idosos que residem em instituições de longa permanência.
Isso gera um problema de saúde pública já que tais quedas geram fraturas o que compromete a
independência e autonomia do idoso, além do risco de mortalidade por quedas.3
Para o equilíbrio postural dependemos de vários fatores relacionados ao sistema nervoso central que
controla tônus muscular efetivo para mobilidade, sistema vestibular que é responsável pela manutenção
da postura, sistema proprioceptivo que atua na percepção do corpo no espaço e o sistema visual
responsável pela interação do indivíduo com seu meio. Com o avanço da idade, os idosos tem um declínio
nessas funções responsáveis pela manutenção da postura, e a dança se torna um meio de trabalhar
todos esses fatores juntos, já que atua na dupla tarefa motora, recrutando sistema cognitivo e
musculoesquelético.3
Anatomicamente a coluna vertebral apresenta curvaturas fisiológicas denominadas: na região cervical de
lordose, na torácica de cifose, na lombar de lordose e na região sacral, cifose. Tais curvaturas geralmente
sofrem alterações no envelhecimento que podem levar à patologias comprometendo assim o equilíbrio do
mesmo. Destacamos que a região torácica da coluna é mais suscetível às deformidades do
envelhecimento causando assim uma alteração também na região lombar, e esta decorre da idade
avançada que altera seu ângulo (cifose) comprometendo seu equilíbrio fazendo com que a crista ilíaca
realize uma rotação posterior na pelve de uma forma compensatória. Também podemos encontrar uma
marcha com a velocidade diminuída como uma forma de compensar a falta do equilíbrio. 4
Várias atividades físicas contribuem para a manutenção e prevenção dessas alterações esperadas com o
envelhecimento, uma delas é a Dança, muito buscada por idosos e idosas por também conter um
componente social e lúdico presente, e onde podemos trabalhar o equilíbrio postural, ajustando tais
deformidades diminuindo assim o déficit de equilíbrio e suas consequências.4
A dança contribui para a melhora do equilíbrio, flexibilidade, relacionamento interpessoal, cognitivo e
agilidade que se torna uma grande aliada contra as quedas, pois os idosos passam a ter uma melhora na
resposta rápida perante a uma situação de risco de queda. Além disso contribui para uma melhora na
depressão e ansiedade. Portanto a dança terapia se torna uma alternativa que engloba a melhoria de
multifatores físicos e sociais da população idosa. 5,6
O envelhecimento não é integralmente relacionado à doença, também pode ser considerada
multideterminada à vários fatores físicos como o condicionamento físico, psicológico, social entre outros.
Embora a idade avançada seja um fator para aparecimento de doença e comorbidades, é possível ter um
envelhecimento saudável, com independência e autonomia, mantendo a qualidade de vida.7
O objetivo deste trabalho foi mostrar através da revisão de literatura a importância da terapia através da
dança para a melhora do déficit de equilíbrio, diminuindo o risco de quedas no grupo de idosos, tendo
como objetivo a melhora da qualidade de vida dos mesmos.
MÉTODO
Foi realizado uma revisão de literatura, para atender aos objetivos do tema abordado, com base nos
artigos que comprovam a melhoria do equilíbrio postural em idoso através da dança. As bases de dados
utilizadas foram: SciELO (Scientific Eletronc Library Online), LILACS (Literatura Latino-Americana e do
Caribe em Ciências da Saúde, PEDro (Physiotherapy Evidence Database) e
DeCS (Descritores em Ciência da Saúde): Envelhecimento, Postura, Dança, Terapia através da dança,
Equilíbrio postural. Na língua inglesa: Dance in the elderly.
Para critérios de inclusão: Artigos que em seu conteúdo abordam o envelhecimento bem como o aumento
da expectativa de vida dos idosos, a anatomia fisiológica e patológica da coluna vertebral, controle
postural, a efetividade da dança na terapia para a melhora do equilíbrio postural e suas consequências
como a diminuição no risco de queda e fatores psicossociais, além artigo que aborda o assunto de uma
velhice bem sucedida. Critérios de exclusão: Estudo que aplica a dança terapia em um público alvo jovem
.
RESULTADOS
Quadro 1. Extração de dados.
Legenda: GI grupo intervenção, GC grupo controle, GI grupo intervenção, GE grupo experiência, AVD?S
atividades de vida diária, GJ grupo jovem, GA grupo adulto, grupo idoso, GA grupo ativo, GD grupo dança
.
DISCUSSÃO
A fisioterapia tem uma grande importância na manutenção e reabilitação do controle postural em idosos,
alteração esta que acomete grande parte desta população por senescência, um processo natural de
envelhecimento do ser humano. Através da fisioterapia podemos intervir e aplicar um tratamento e / ou
manutenção postural afim de melhorar a independência e qualidade de vida dessa população.
Dorneles PP. Et al11 (2015) Foi realizado um estudo com mulheres de várias faixas etárias afim de avaliar
o equilíbrio postural em diferentes idades. Foram avaliadas mulheres jovens, adultas e idosas durante os
deslocamentos em amplitudes de deslocamento nos eixos anteroposterior e médio-lateral sendo três
tentativas de olhos abertos e três de olhos fechados com 30 segundos de duração. Houve uma diferença
significativa no deslocamento médio-lateral de olhos abertos, onde a população idosa apresentou uma
importante oscilação postural quando comparado com mulheres jovens. Podemos explicar isso porque o
sistema sensorial e motor que sofrem alterações funcionais assim como na integração de informação
também, o processamento visual, vestibular, proprioceptivo podem levar reflexos negativos, o que explica
o grupo de mulheres idosas sofrerem oscilação postural de olhos abertos.
Purkart B. et al8 (2022) Um estudo mostrou que dança é um recurso a ser utilizado na abordagem do
tratamento do controle postural. Divididos entre grupo controle (que continuou suas atividades normais) e
grupo intervenção (que praticou a dança tango argentino duas vezes por semana com duração de noventa
minutos cada no período de doze semanas. Foi medido a oscilação através de uma plataforma de força
com os indivíduos em pé com os pés juntos por trinta segundos e em seguida em pé com apenas uma
perna por vinte segundos. Após a avaliação citada anteriormente foi constatado que o grupo intervenção
ganhou maior estabilidade postural em comparação com o grupo controle. A intervenção apresentou uma
alta efetividade comprovando que a dança vai além de um hobby, pois pode ser usada como uma
estratégia de tratamento para o controle postural.
Silva AFG. Et al12 (2015) Foi realizado um estudo com 19 idosos de 60 à 85 anos onde foi aplicado a
dança duas vezes por semana em um período de três meses. Para avaliar foram utilizadas duas escalas,
sendo elas a escala e Berg e de Lawton. Escala de Berg tem o objetivo de avaliar o equilíbrio e tem pontos
importantes para constatarmos o equilíbrio estático como permanecer em pé sem apoio, permanecer em
pé sem apoio e com olhos fechados, permanecer em pé sem apoio e com os pés juntos, permanecer em
pé sobre uma perna, entre outros. Já a escala a Lawton avalia as atividades de vida diária para
constatarmos a independência do mesmo como por exemplo, se ele(a) consegue fazer compras sozinho(a
), arrumar a casa, lavar e passar roupas, entre outras. As duas escalas foram aplicadas antes e depois da
intervenção (a dança). Após a intervenção as duas escalas obtiveram aumento no score, mostrando assim
que a dança trouxe benefícios para o equilíbrio e para as atividades de vida diária dos idosos,
aumentando assim seu equilíbrio postural e sua independência nas práticas básicas de vida.
Borges EGS. Et al9 (2018) Foi realizado um estudo afim de avaliar o cognitivo e o equilíbrio postural dos
idosos, participaram 60 idosos sendo eles 30 o grupo controle e 30 o grupo experimental que passaram
por avaliações autonomia funcional para atividade de vida diária, para verificar a independência dos idosos
no dia a dia. Mini exame do estado mental para a avaliação cognitiva e avaliação do equilíbrio postural
através do (pedana estabilométrica e posturométrica) que consiste em um aparelho que avalia a
distribuição de força sobre o peso do corpo e a variação do centro de gravidade afim de avaliar o equilíbrio
corporal. A dança de salão foi a intervenção utilizada para o tratamento deste público alvo. Houve no
grupo experimental que passou pela intervenção uma melhora quando com comparado com o grupo
controle, o que mostrou melhores níveis nas avaliações de autonomia para atividades de vida diária,
cognição e equilíbrio, comprovando que a dança é um ótimo recurso para um melhor controle motor e da
cognição.
Gouvêa JAG. Et al.10 (2017) Através deste estudo a finalidade foi avaliar se a dança apresentava
efetividade para a qualidade de vida do idoso tanto como uma alternativa de atividade física quanto para
mente. Participaram 20 idosos feminino e masculino que passaram por avaliações de agilidade, escala de
equilíbrio, qualidade de vida, inventário de depressão e ansiedade. As avaliações citadas consistiram no
pré e pós intervenção que foi a dança sênior praticada por um período de três meses. Os idosos
apresentaram melhora nos scores das avaliações comprovando que a dança é uma alternativa de
atividade física para a melhora do equilíbrio além de ser ótima também para a mente, auxiliando na
melhora ansiedade / depressão.
Barboza NM. Et al13 (2014) O presente estudo recrutou 22 idosos e os dividiu aleatoriamente em grupo
controle (sete mulheres e quatro homens) e grupo intervenção (nove mulheres e dois homens). Foram
avaliados no pré e pós intervenção pela escala de berg para o equilíbrio, timed up and go test para avaliar
a agilidade e Banco de Wells (janela aberta e fechada) para avaliar a flexibilidade. A intervenção consistiu
na fisioterapia aplicada através da danço terapia com 16 sessões de 60 minutos, duas vezes na semana.
O objetivo foi estimular o equilíbrio e a independência. Foi usado o teste de Mann-Whitney para realizar a
comparação dos dois grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós intervenção. Portanto o grupo
intervenção apresentou melhora em todos os aspectos (equilíbrio, flexibilidade e agilidade) enquanto o
grupo controle apresentou melhora apenas na (flexibilidade), mostrando que a dança é eficaz no
tratamento e pode ser usada também de forma preventiva, beneficiando aperfeiçoamento do controle
corporal.
Moreira AGG. Et al 14 (2010) Foram recrutados 35 idosos entre 60 e 69 anos de idade para realizar este
estudo onde foram divididos em três grupos de acordo com a rotina de exercícios praticados, sendo eles:
Grupo controle: idosos sedentários. Grupo ativos: Idosos que praticam atividade física. Grupo dança: Idoso
que praticam atividade física acrescido da dança. Todos idosos participante do estudo foram avaliados
através de testes de funções executivas. Foi observado que o grupo dança teve um melhor resultado
sobre planejamento avaliado pelo teste da torre de londres e melhor controle inibitório avaliado pelo teste
de Stroop, mostrando que a atividade física pode trazer um benefício maior quando escolhida com mais
especificidade. Ou seja, quanto mais específica for uma atividade física como a dança melhor o resultado
esperado.
Oliveira LC. Et al15 (2009) Para avaliara a efetividade da dança como uma terapia (reabilitação) foram
avaliados 103 idosos com a idade mínima de 60 anos (alfabetizados). A dança foi aplicada por durante 4
meses com a duração de 60 minutos cada. De forma avaliativa foi aplicado o questionário de qualidade de
vida SF-36 no pré e pós intervenção além do teste de teste Wilcoxon usado para a comparação das duas
amostras. Foi observado um aumento geral significativo no score do SF-36, mostrando que a dança é uma
alternativa terapêutica.
CONCLUSÃO
Conclui-se que a dança é eficaz na terapia para o equilíbrio postural em idosos saudáveis que sofrem o
desequilíbrio devido a um processo de envelhecimento normal do corpo que chamamos de senescência,
podendo ser usada na fisioterapia como um recurso terapêutico biopsicossocial, melhorando a qualidade
de vida de idosos.
Referências
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atores profissionais idosos. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia.Mar-Apr 2016; 19(2):289-302.
? Leite GFS, Campelo LL, Santos VRS, Silva MJG, Oliveira ACA. Efeito da dança no equilíbrio do idoso.
Realize Eventos Científicos e Editora Ltda. 2021; 2318-0854.
? Gadelha FVS, Silva GRS, Dias LMF, Souza MO. A dança como recurso da Fisioterapia na prevenção de
quedas em idosos. Realize Eventos Científicos e Editora Ltda. 2015.
? Gasparotto LPR, Falsarella GR, Coimbra AMV. Medidas angulares da coluna lombar em idosos.
Fisioterapia e Pesquisa. 2016; 23(4):388-393
? Barboza NM, Floriano EN, Motter BL, Silva FC, Santos SMS. Efetividade da Fisioterapia associada á
dança em idosos saúdaveis. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia. 2014; 17(1):87-98.
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dance on health-related psychological outcomes. Frontiers in Psychology. 2019; 20;10(1806).
? Júnior EGS, Eulálio MC. Resiliência para uma velhice bem sucedida. Psicologia: Ciência e Profissão.
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? Purkart B, Bertoncelj B, Podlogar A, Pavletic MS. Improving Postural Stability in Active Older Adults:
Argentine Tango Dance as an Alternative Fall-prevention Strategy. Alternative Therapies. 2022; AT7027.
? Borges EGS, Vale RGS, Pernambuco CS, Cader SA, Sá SPC, Pinto FM et al. Efeitos da dança no
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? Barboza NM, Floriano EN, Motter BL, Silva FC, Santos SMS. Effectiveness of physical therapy in
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? Moreira AGG, Diniz LFM, Fuentes D, Correa H, Lage GM. Atividade física e desempenho em tarefas de
funções executivas em idosos saudáveis: dados preliminares. Arch. Clin. Psychiatry. 2010; 37(3):109-12.
? Oliveira LC, Pivoto EA, Vianna PCP. Analysis of quality of life results by using the SF-36 among elderly
persons practicing senior dance. Revistas USP. 2009; 16(3):101-104.
Tema Livre Nota Orientador Média Apresentação Nota PTCI Nota Final
Autor / ano Tipo de estudo Característica da amostra Tipo de intervenção Variáveis analisadas
Resultados significativos
Purkat et al8 (2022). Estudo controlado randomizado.36 pessoas saudáveis entre 65 e 70 anos. Houve a
divisão entre grupo controle e grupo intervenção. GI realizou a dança durante 12 semanas com duração de
90 minutos com frequência de duas vezes por semana na modalidade de dança tango argentino. Através
de uma plataforma de força foi avaliado a oscilação do corpo durante a postura de pés juntos durante um
período de 30 segundos e posteriormente postura em uma perna por 20 segundos.O GI obteve o ganho
da estabilidade postural muito melhor quando comparado com o GC mostrando assim uma grande
efetividade da dança para o equilíbrio postural.
Borges et al9 (2018). Estudo clínico randomizado simples. 30 idosos para grupo GC e 30 idosos para o
grupoGE. Dança de salão. Foram avaliados o protocolo de autonomia para as AVDs, avaliação do
cognitivo com mini mental e o equilíbrio postural através do pedana estabilométrica e posturométrica. A
dança é uma alternativa terapêutica que pode ser indicada para melhorar o equilibrio e o desempenho
motor durante as AVDs em idosos.
Gouvêa et al10 (2017). Estudo pré-experimental. 20 idosos de ambos os sexos, entre 60 e 89 anos.
Sessões de dança com coreografias de baixo impacto, passos curtos e leves, movimentos suaves. O
tempo de duração das aulas foi de 45 minutos, três vezes na semana, durante três meses, totalizando 40
aulas. Foram avaliadas através de escala de equilíbrio, teste de agilidade, depressão, ansiedade e teste
de qualidade de vida. A dança se mostrou benéfica para qualidade de vida e também para o bem estar
mental dos idosos.
Dorneles et al11 (2015). Estudo de pesquisa.60 mulheres ao total sendo GJ 20 mulheres de 18 a 25 anos
; GA 20 mulheres de 30 a 55 anos e GI 20 mulheres acima de 60 anos. Avaliar o equilíbrio postural entre
mulheres de diferentes faixas etárias afim de observar se há um declínio postural com o passar dos anos.
As variáveis analisadas foram amplitudes de deslocamento do COP nos eixos anteroposterior (COPap) e
médiolateral (COPml). Foi concluído que com o passar dos anos, ao entrar na faixa etária idosa há uma
alta tendência de oscilação postural.
Silva et al12 (2015). Estudo prospective. 19 idosos na faixa etária de 60 a 85 anos. Dança sênior sendo
realizada duas vezes por semana no período de 3 meses. Escala de BERG e LAWTON. A dança mostrou-
se eficiente pois houve uma melhora pontuada pelas duas escalas (berg e lawton) onde mostrou-se uma
melhora significativa no equilíbrio, nas AVD?s no idoso.
Barboza et al13 (2014). Ensaio clínico aleatório. 22 indivíduos idosos sendo homens e mulheres, de 74 /
75 anos. Divididos em grupo controle e grupo intervenção, (GC 7M e 4H) (GI 9M e 2H). Fisioterapia /
dançoterapia totalizando 16 sessões de 60 minutos, duas vezes por semana seguindo um protocolo de
evolução de exercício para estimular equilíbrio, independência funcional e alongamento muscular. Teste
de MannWhitney para fazer a comparação entre os grupos e Wilcoxon para comparar o pré e o pós
intervenção. O grupo intervenção apresentou melhora mais significativa no equilíbrio, flexibilidade e
agilidade. Já o grupo controle apresentou melhora na flexibilidade.
Moreira et al14 (2010). Estudo Transversal. 35 idosos com idade entre 60 a 69 anos divididos em GC
(sedentários), GA (praticam atividade física) e GD (praticam atividade física e a dança sênior). Testes de
funções executivas. Teste de Torre de Londres e Teste de Stroop. O grupo GD (dança) foi o que teve um
melhor desempenho em planejamento avaliado pelo teste da Torre de Londres e controle inibitório
avaliado pelo teste de Stroop.
Oliveira et al15 (2009). Estudo prospectivo realizado pelo HMSC. 103 indivíduos a partir de 60 anos,
alfabetizados. Dança sênior praticada durante quatro meses semanalmente com 60 minutos de duração.
Foi utilizado o questionário de qualidade de vida SF-36 aplicado o início e ao final da intervenção e teste
de Wicoxon. Houve um aumento do score em todos os aspectos avaliados pelo SF-36 quando comparado
com o questionário aplicado inicialmente, mostrando que a dança foi eficiente e é uma terapia para uma
melhor qualidade de vida deste público