Atividade Adaptada

CIÊNCIAS

SABEMOS QUE O HOMEM SEMPRE CONTOU COM OS RECURSOS QUE A TERRA

OFERECIA, COMO O ALIMENTO, A ÁGUA E O ABRIGO, QUE SÃO COMPLETAMENTE
ESSENCIAIS PARA A SOBREVIVÊNCIA. MAS O QUE SÃO EXATAMENTE ESSES RECURSOS
NATURAIS? VOCÊ SABIA QUE ELES PODEM SER RENOVÁVEIS E NÃO RENOVÁVEIS?
CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE ESSE ASSUNTO AGORA.

DEFINIÇÃO

DIZEMOS QUE SÃO RECURSOS NATURAIS TUDO AQUILO QUE É NECESSÁRIO AO

HOMEM E QUE PODEMOS ENCONTRAR E RETIRAR DA NATUREZA, ELES FAZEM PARTE DA
FORMAÇÃO DOS LUGARES SEM A INTERVENÇÃO DO HOMEM E É ATRAVÉS DESSES
RECURSOS QUE SE TORNA POSSÍVEL A VIDA NA TERRA. ENTRE OS PRINCIPAIS RECURSOS
NATURAIS QUE EXISTEM TEMOS: O AR, O SOLO, A LUZ E O CALOR DO SOL, A ÁGUA, AS
FLORESTAS, OS ANIMAIS E MUITOS OUTROS. É POSSÍVEL DIVIDIR OS RECURSOS
NATURAIS EM DOIS GRUPOS DIFERENTES: O DOS RECURSOS NATURAIS RENOVÁVEIS E O
DOS RECURSOS NATURAIS NÃO RENOVÁVEIS.

RECURSOS RENOVÁVEIS

OS RECURSOS RENOVÁVEIS SÃO AQUELES RECURSOS QUE POSSUEM A CAPACIDADE DE

SE RENOVAR OU SE REGENERAR APÓS SEREM UTILIZADOS PELO HOMEM NAS ATIVIDADES.
ENTRE OS RECURSOS QUE POSSUEM ESSAS CARACTERÍSTICAS TEMOS: AS FLORESTAS, O
SOLO, A LUZ DO SOL, A ÁGUA E OUTROS MAIS. SE FOREM UTILIZADOS COM MODERAÇÃO, É
BEM PROVÁVEL QUE ESSES RECURSOS NÃO SE ESGOTEM.

RECURSOS NÃO RENOVÁVEIS

JÁ OS RECURSOS NÃO RENOVÁVEIS ABRANGEM TODOS OS OUTROS ELEMENTOS QUE

NÃO PODEM SE RENOVAR OU SE REGENERAR. ENTRE OS RECURSOS NATURAIS QUE
POSSUEM ESSAS CARACTERÍSTICAS TEMOS: O FERRO, O OURO, O PETRÓLEO, O ALUMÍNIO, O
NÍQUEL E MUITO OUTROS MAIS. ISSO SIGNIFICA QUE QUANDO USAMOS OU EXTRAÍMOS
ESSES RECURSOS, AS SUAS RESERVAS VÃO DIMINUINDO E DE ACORDO COM O CONSUMO
DESSE RECURSO PODE OCORRER À EXTINÇÃO DELE, POR ISSO É PRECISO POUPÁ-LOS PARA
O FUTURO.
OS PRINCIPAIS RECURSOS NATURAIS

VEJA AGORA QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS RECURSOS NATURAIS E A IMPORTÂNCIA DELES

PARA A VIDA NA TERRA.

 O SOL – É ATRAVÉS DELE QUE RECEBEMOS A LUZ E O CALOR, OS RAIOS SOLARES

QUANDO ATINGEM A TERRA ALÉM DE ILUMINAREM NOSSO PLANETA AINDA
FORNECEM O CALOR A TODOS OS SERES VIVOS E NÃO VIVOS. SEM O CALOR DO SOL A
TERRA SERIA MUITO FRIA, FAZENDO COM QUE A VIDA NA TERRA FOSSE QUASE
IMPOSSÍVEL.

 A ÁGUA – ESTE É UM RECURSO NATURAL QUE TAMBÉM É MUITO IMPORTANTE PARA

TODOS OS SERES. NOSSO PLANETA POSSUI UMA GRANDE QUANTIDADE DE ÁGUA EM
SUA SUPERFÍCIE, PORÉM, INFELIZMENTE, A MAIOR PARTE DESSA ÁGUA NÃO SERVE
PARA O CONSUMO, POIS É SALGADA.

 O AR – É UM RECURSO NATURAL COMPLETAMENTE ESSENCIAL PARA A VIDA, É

COMPOSTO POR DIFERENTES GASES, COMO O GÁS OXIGÊNIO QUE RESPIRAMOS.

 O SOLO – É ATRAVÉS DO SOLO QUE PODEMOS CULTIVAR ALIMENTOS E OUTRAS

COISAS NECESSÁRIAS PARA A NOSSA SOBREVIVÊNCIA. É NO SOLO QUE
CONSTRUÍMOS NOSSAS CASAS E MUITAS OUTRAS COISAS.

ATIVIDADE
1. EXISTEM FONTES DE ENERGIA RENOVÁVEIS E NÃO RENOVÁVEIS:
( ) SIM ( ) NÃO

2. PETRÓLEO, CARVÃO MINERAL, ENERGIA NUCLEAR, E GÁS NATURAL, FAZEM PARTE

DAS FONTES NÃO RENOVÁVEIS:
( ) SIM ( ) NÃO

3. HIDROELETRICIDADE, ENERGIA EÓLICA, ENERGIA SOLAR E A BIOMASSA, FAZEM PARTE

DAS FONTES DE ENERGIA NÃO RENOVÁVEIS:
( ) SIM ( ) NÃO

4. O CARVÃO MINERAL É A PRINCIPAL FONTE DE ENERGIA NÃO RENOVÁVEL:

( ) SIM ( ) NÃO

5. A HIDROELETRICIDADE NÃO UTILIZA ÁGUAS DOS RIOS PARA PRODUZIREM ENERGIA.

( ) VERDADEIRO ( ) FALSO

6. A ÚNICA DESVANTAGEM DE UTILIZAR A ENERGIA SOLAR É O ALTO CUSTO DOS

EQUIPAMENTOS E INSTALAÇÃO:
( ) VERDADEIRO ( ) FALSO
 CONTA DE ENERGIA ELÉTRICA
2. PROCURE EM SUA CASA, COM AUXÍLIO DOS SEUS PAIS, UMA DAS ÚLTIMAS
“CONTA DE LUZ” DE SUA RESIDÊNCIA E COMPLETE:

QUAL O NOME DA EMPRESA QUE FORNECE

ENERGIA PARA A SUA CASA?

QUAL É A SIGLA DESSA EMPRESA?

QUAL FOI O CONSUMO MENSAL EM KWH?

E O VALOR A PAGAR?
QUAL O VALOR DA TAXA DE ILUMINAÇÃO
PUBLICA?
QUAL É A DATA DE VENCIMENTO?

1. CADA UM DOS DESENHOS ABAIXO INDICAM FORMAS DE ECONOMIZAR ENERGIA. OBSERVE E

LIGUE AS FRASES CORRESPONDENTES A CADA UMA DAS IMAGENS.

DESLIGANDO A TV • •

DESLIGANDO A LUZ • •

DESLIGANDO A TORNEIRA • •
NA HORA DO BANHO.
ESCOLA: JOÃO PAULO I
PROFESSOR (A):DISCIPLINA: CIÊNCIAS
ALUNO: SÉRIE:TURMA:DATA://

CIÊNCIAS

ATIVIDADE 01
NOSSA ALIMENTAÇÃO
NOSSA SAÚDE

NAS PRÓXIMAS AULAS VAMOS ANALISAR INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS DE

DIFERENTES ALIMENTOS E APRENDER SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.

1- OBSERVE AS IMAGENS ABAIXO DE ALGUNS ALIMENTOS E PREENCHA A TABELA COM

AQUELES QUE VOCÊ COSTUMA COMER NAS SEGUINTES REFEIÇÕES: CAFÉ DA MANHÃ,
ALMOÇO E JANTAR.

CAFÉ DA MANHÃ ALMOÇO JANTAR

4. NO SEU DIA A DIA VOCÊ SE PREOCUPA COM SUA ALIMENTAÇÃO? (

) SIM ( ) NÃO
5. VOCÊ ACHA QUE PRECISA OU NÃO MUDAR ALGUMA COISA EM RELAÇÃO AOS SEUS
HÁBITOS ALIMENTARES?

( ) SIM ( ) NÃO
6. VOCÊ JÁ REPAROU NAS EMBALAGENS DOS ALIMENTOS? (
) SIM ( ) NÃO

7. QUE INFORMAÇÕES ELAS NOS TRAZEM SOBRE O ALIMENTO QUE VAMOS CONSUMIR?
MARQUE UM X NA OPÇÃO CORRETA.

A( ) INFORMAÇÃO NUTRICIONAL COMO: CARBOIDRATOS, PROTEÍNAS, GORDURAS, ETC. B(

) NÃO TRAZ NENHUMA INFORMAÇÃO RELEVANTE PARA NÓS CONSUMIDORES.

ATIVIDADE 02
NUTRIENTES NOS
ALIMENTOS

VOCÊ SABE O QUE OS ALIMENTOS CONTÊM QUE FAZ BEM À NOSSA SAÚDE?

PARA DESCOBRIR RESPOSTAS PARA ESSA PERGUNTA, QUE TAL CONVERSAMOS

COM UMA NUTRICIONISTA?

COMO A BOA ALIMENTAÇÃO CONTRIBUI PARA NOSSA SAÚDE?

A ALIMENTAÇÃO DÁ A SUA CONTRIBUIÇÃO PARA A SAÚDE COMO QUE “DE DENTRO PARA FORA”, FO
QUAIS SÃO ALGUNS DESSES NUTRIENTES?
CARBOIDRATOS, POR EXEMPLOS, SÃO FONTES DE ENERGIA. PÃES, MASSAS E ARROZ SÃO RICAS FON
E QUAL É O PAPEL DAS VITAMINAS E MINERAIS?
SÃO SUBSTÂNCIAS QUE ATUAM NOS “BASTIDORES” DE VÁRIOS PROCESSOS QUE
OCORREM NO CORPO E REFLETEM NO QUE VEMOS POR FORA – PELE E DENTES
SAUDÁVEIS, CABELOS BRILHANTES, OSSOS FORTES, ETC. DE MANEIRA GERAL, OS
VEGETAIS POSSUEM UMA DIVERSIDADE DE MINERAIS E VITAMINAS.

ALÉM DESSES, QUAIS OUTROS NUTRIENTES EXISTEM?

AS GORDURAS, QUE SÃO ESSENCIAIS PARA ABSORVERMOS CERTOS NUTRIENTES,
TAMBÉM SÃO FONTES DE ENERGIA. MAS TEMOS DE ESTAR ATENTOS ÀS FONTES DE
GORDURA EM NOSSA ALIMENTAÇÃO. NORMALMENTE, É ACONSELHÁVEL REDUZIRMOS
O CONSUMO DE DOCES E MANTEIGAS E PROCURARMOS USAR MAIS SEMENTES,
CASTANHAS E ÓLEOS VEGETAIS.

HÁ MAIS ALGUM NUTRIENTE QUE NÃO PODE FALTAR?

PROTEÍNAS: SÃO NUTRIENTES NECESSÁRIOS PARA REPOR E RECONSTRUIR O
NOSSO CORPO. CARNES E OVOS SÃO RICOS EM PROTEÍNAS. MAS VÁRIOS VEGETAIS,
COMO LENTILHA E O ESPINAFRE, TAMBÉM SÃO FONTES DE PROTEÍNAS.

QUAL É O ÚLTIMO RECADO QUE VOCÊ GOSTARIA DE DAR?

EU VEJO A TODO O MOMENTO CRIANÇAS TOMANDO SUCO INDUSTRIALIZADO E
REFRIGERANTES, COMENDO SALGADINHOS. NÃO ESTÃO COMENDO FRUTAS NEM
VEGETAIS. TEMOS DE APRENDER A ESCOLHER O QUE COMEMOS. MEU LEMA É: “ SAÚDE E
BEM-ESTAR ATRAVÉS DA COMIDA”. SE VOCÊ COMER BEM, OU SEJA, SE COMER O QUE
PRECISA, VIVE MELHOR. VAMOS COMER BEM?

1. COMPLETE O QUADRO ABAIXO, QUE SINTETIZA INFORMAÇÕES DA ENTREVISTA ACIMA.

NOME DO NUTRIENTE EXEMPLOS DE ALIMENTOS QUE CONTÊM O NUTRIENTE
CARBOIDRATOS

PROTEÍNAS

GORDURAS
VITAMINAS E
MINERAIS
 OS ALIMENTOS

QUAL É A FUNÇÃO DOS ALIMENTOS?

OS ALIMENTOS SÃO UTILIZADOS PELO NOSSO ORGANISMO PARA REALIZAR O

METABOLISMO, AJUDAR NA MANUTENÇÃO E CRESCIMENTO DOS TECIDOS, ALÉM DE
FORNECER ENERGIA. VALE DESTACAR, NO ENTANTO, QUE AS FUNÇÕES DESEMPENHADAS
POR UM DADO ALIMENTO DEPENDEM DOS NUTRIENTES QUE ELE POSSUI.
PARA APROVEITAR OS ALIMENTOS, NOSSO CORPO CONTA COM O SISTEMA
DIGESTÓRIO, QUE É RESPONSÁVEL POR QUEBRÁ-LOS EM PORÇÕES MENORES PARA SEREM
APROVEITADAS PELO ORGANISMO.
A PORÇÃO DO ALIMENTO QUE É APROVEITADA PELO CORPO É DENOMINADA DE
NUTRIENTE.

QUAIS SÃO OS NUTRIENTES EXISTENTES?

OS ALIMENTOS POSSUEM DIFERENTES NUTRIENTES, QUE SÃO GERALMENTE
CLASSIFICADOS EM MACRONUTRIENTES E MICRONUTRIENTES. OS MACRONUTRIENTES SÃO
AQUELES QUE O NOSSO CORPO NECESSITA EM GRANDE QUANTIDADE, ENQUANTO OS
MICRONUTRIENTES SÃO AQUELES QUE O ORGANISMO PRECISA EM POUCA QUANTIDADE.
OS MACRONUTRIENTES SÃO:
 CARBOIDRATOS: NUTRIENTES QUE SE DESTACAM POR FORNECER ENERGIA
PARA O CORPO;
 LIPÍDIOS: NUTRIENTES QUE SERVEM DE RESERVA DE ENERGIA, AJUDAM A
ABSORVER ALGUMAS VITAMINAS, ALÉM DE PROTEGER CONTRA CHOQUES
MECÂNICOS E O FRIO;
  PROTEÍNAS: NUTRIENTES FUNDAMENTAIS PARA O CRESCIMENTO E
MANUTENÇÃO DOS TECIDOS DO CORPO.
OS MICRONUTRIENTES SÃO:
 VITAMINAS: NUTRIENTES RELACIONADOS COM AS MAIS DIVERSAS FUNÇÕES DO
ORGANISMO, COMO FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO, MANUTENÇÃO
DE TECIDOS E A REALIZAÇÃO DOS PROCESSOS METABÓLICOS.
 SAIS MINERAIS: NUTRIENTES QUE ATUAM NAS MAIS VARIADAS FUNÇÕES DO
ORGANISMO, COMO A CONSTITUIÇÃO DE OSSOS E DENTES, REGULAÇÃO DE LÍQUIDOS
CORPORAIS E COMPOSIÇÃO DE HORMÔNIOS.

A DESNUTRIÇÃO OCORRE QUANDO UMA PESSOA APRESENTA A DEFICIÊNCIA DE ALGUM

NUTRIENTE. ELA PODE SER DESENCADEADA POR UMA ALIMENTAÇÃO INSUFICIENTE OU
POR OUTROS PROBLEMAS, COMO VERMINOSES, ANOREXIA, CÂNCER, PROBLEMAS DE
ABSORÇÃO, ALERGIA OU INTOLERÂNCIA ALIMENTAR.

VAMOS EXERCITAR!

1. POR QUE OS ALIMENTOS SÃO IMPORTANTES?

A( ) PORQUE AJUDA NA MANUTENÇÃO E CRESCIMENTO DOS TECIDOS, ALÉM DE NOS

FORNECER ENERGIA.

B( ) PORQUE REDUZ OS TECIDOS DO CORPO E SUA ENERGIA.

C( ) PORQUE DIMINUI O CARBOIDRATO DO CORPO.

2. DE QUE ORIGEM SÃO OS ALIMENTOS QUE COMEMOS?

A( ) ANIMAL, VEGETAL E MINERAL

B( ) MINERAL, MECÂNICA E SOLAR

C( ) METÁLICO, MECÂNICA E ANIMAL.

ATIVIDADE 03
ALIMENTAÇÃO
1- LEIA OS TEXTOS ABAIXO QUE TRATAM DE PROBLEMAS DE SAÚDE RELACIONADOS À
ALIMENTAÇÃO. EM SEGUIDA RESPONDA AS QUESTÕES.

GAEL RESOLVEU MUDAR DE DIETA: NADA DE LEITE E DERIVADOS. APÓS ALGUM TEMPO COMEÇOU

1- QUAL O PROBLEMA ALIMENTAR APRESENTADO POR GAEL NO TEXTO.

A( ) CARÊNCIA DE CÁLCIO B( ) FALTA DE VITAMINA C C( ) FALTA EXERCÍCIOS
FÍSICOS

2- QUAL A CONSEQUÊNCIA DISSO PARA SAÚDE DO GAEL.

A( ) MÁ CICATRIZAÇÃO, PERDA DA FALA, GENGIVAS COM SANGRAMENTO, ETC.
B( ) PROBLEMAS COMO: CÂIMBRAS, OSSOS FRÁGEIS E SANGUÍNEA.
C( ) DORES ABDOMINAIS, DORES NOS OSSOS E ENJOO.

NA ÉPOCA DAS GRANDES NAVEGAÇÕES, O ESCORBUTO AFLIGIA OS NAVEGADORES: GENGIVAS CO

1- QUAL O PROBLEMA ALIMENTAR APRESENTADO PELOS MARNHEIROS NO TEXTO

ACIMA?
A( ) FALTA DE CÁLCIO B( ) FALTA DE VITAMINA C C( ) FALTA DE OXIGÊNIO

2- QUAL A CONSEQUÊNCIA DISSO PARA SAÚDE DOS MARINHEIROS.

A( ) MÁ CICATRIZAÇÃO, PERDA DE DENTES E GENGIVAS COM SANGRAMENTO.
B( ) PERDA DE PESO, VISÃO E AUDIÇÃO.
C( ) DORES ABDOMINAIS, DORES NOS OSSOS E ENJOO.