🍃Remédio Caseiro

Para baixar os Triglicerídeos.♨

. Tatiana Zanin.

. Nutricionista.

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🍃♨Um ótimo remédio caseiro para baixar os triglicerídeos é o suco de abacaxi e bagaço de
laranja, assim como o chá de cúrcuma.

🍃♨Os triglicerídeos são uma espécie de gordura no sangue vinda da alimentação que,
quando atingem valores acima de 200 mg/dl, podem ser prejudiciais ao organismo,
principalmente para o coração, podendo causar aterosclerose ou derrame cerebral, por
exemplo.

🍃♨Assim, além destes remédios caseiros para os triglicerídeos, é importante o indivíduo

fazer uma alimentação saudável constituída por saladas, legumes, verduras e carnes magras,
não comer alimentos com açúcar, substituindo-o pelo adoçante, e preferir frutas frescas.

♨🍍🍊O suco de abacaxi e laranja reduz a gordura no sangue.

♨🌿O chá de cúrcuma tem antioxidantes que diminuem o colesterol.

1.🍍🍊Suco de abacaxi e bagaço de laranja para baixar os triglicerídeos:

🍍🍊👉🏻O suco de abacaxi e bagaço da laranja é ótimo para baixar os triglicerídeos porque
tanto o bagaço da laranja como o abacaxi possuem fibras solúveis que ajudam a diminuir a
concentração de gordura na corrente sanguínea, contribuindo para baixar os valores de
colesterol e triglicerídeos no sangue.

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👩🏻‍🍳Ingredientes:

👉🏻2 copos de água.

👉🏻2 rodelas de abacaxi.

👉🏻1 laranja com bagaço.

👉🏻Suco de 1 limão.

👩🏻‍🍳Modo de preparo:

👉🏻Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber diariamente, 2 vezes ao dia, de

manhã e à noite.

2.🌿Chá de cúrcuma para baixar os triglicerídeos:

🌿👉🏻O chá de cúrcuma é um excelente remédio caseiro para baixar os triglicerídeos, pois
esta planta medicinal contém propriedades antioxidantes que ajudam a eliminar as gorduras e
toxinas do sangue e, consequentemente, os triglicerídeos e colesterol.

👩🏻‍🍳Ingredientes:

👉🏻1 colher (de café) de cúrcuma em pó.

👉🏻1 xícara de água.

👩🏻‍🍳Modo de preparo:

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👉🏻Colocar a água para ferver e, depois de fervida, juntar a cúrcuma.

👉🏻Tampar, deixar repousar durante 5 a 10 minutos, coar e beber 2 a 4 xícaras do chá por
dia.

✍🏻Tuasaude.

(💐C&@🐝)